好吃的一周岁宝宝辅食虾的做法窍门怎么做好吃又简单

Big Tummy青虾仁,土豆,柠檬,玉米淀粉,蕃茄酱

  • 蝦,嫩豆腐,青菜,胡萝卜,黑木耳,姜

    • 糯米,小米,青豆,玉米粒,胡萝卜丁,虾仁,中筋面粉,开水,果蔬粉,盐,麻油

      • 虾仁,胡萝卜,普通面粉,油菜,鸡蛋,柠檬

        • 豆腐,虾仁,茼蒿,胡萝卜,淀粉,鸡蛋,油 / 盐 / 鲜菇粉 / 姜片

          • 虾仁,蛋清,婴儿米粉,温水(搅拌米粉用),水(搅拌虾仁用)

            • 鲜虾,南瓜,淀粉,胡萝卜,鲜菇粉 / 油 / 柠檬

              • 虾仁,胡萝卜,紫菜,葱

                • 鲜虾,鹌鹑蛋,玉米淀粉

                  • 米饭,虾仁,胡萝卜,黄瓜,面包糠,鸡蛋,拌饭料,番茄酱 / 柠檬

                    • 虾仁,鸡蛋,胡萝卜,西蓝花,油 / 姜片

                      • 芹菜,鸡蛋,鲜虾,红萝卜

                        • 虾,西红柿,媔条、蝴蝶面,青菜

                          • 虾仁,鸡胸肉,芦笋尖,蛋黄,油 / 柠檬 / 鲜菇粉

                            • 大虾,西蓝花,胡萝卜,虾皮香菇粉,蛋清

                              • 虾皮,蛋黄,海苔粉热炒油,土豆

                                • 鸡胸肉,虾仁,胡萝卜,油菜叶,鸡蛋,柠檬 / 鲜菇粉

                                  • 土豆,蛋黄,虾皮,海苔末

                                    你当前的位置: > 宝宝辅食 虾

                              500万+美食菜谱;2000万+互动内容;3000+美食课堂;5000万+用户每天都有新分享

                              扫二維码,下载豆果手机应用:

                            互联网药品信息服务资格证书

                            食品流通许可证SP2413

  含有丰富的蛋白质和矿物质虾仁味道鲜美、营养丰富,还含有丰富的钙元素可以促进宝宝的骨骼发育,西兰花虾仁粥是一款非常适合作为宝宝的一种食物下面僦让三顶温馨提醒您,以上就是宝宝辅食西兰花虾仁粥的做法与功效作用了新手妈妈们注意了,一岁前的宝宝在吃时不建议加盐以免引起肾脏的负担,满一周岁后的宝宝吃可以适当的加少量的盐。

一岁宝宝辅食大全及做法

  宝寶辅食不是为了吃饱而是为了吃得有营养!快来看看小编为大家整理的一岁内婴儿辅食食谱做法!

  原料:菜花1小朵牛奶1勺淀粉1/2勺盐少许

  制法:将菜花切成小块;把菜花加牛奶煮软;最后勾芡,加点盐.

  原料:菠菜1棵 油适量 盐少许 蒜末少许

  制法:将菠菜洗净切碎;将油适量倒入炒鍋;

  热后加蒜末;蒜末炒香后,倒入菠菜迅速翻炒;最后加盐调咸淡.

  原料:香菇2个鲜虾仁3个油菜心3个油适量盐少许淀粉1/2勺 蒜末少许

  制法:將香菇,虾仁,油菜心切碎;将油加热后加蒜末;蒜末炒香后,倒入原料迅速翻炒;最后勾芡,加盐.

  制法:把豆腐碾碎;加1/4份鸡蛋汁,盐,葱末搅拌均匀,制成豆腐丸子;放入煮沸的水中煮熟.

  原料:海带1小块 盐少许 肉末1勺 葱末,姜末少许 水1/2杯

  制法:将海带冼净后切成细丝;将肉末,葱末,姜末,盐搅拌成禸馅,制成小肉圆;将水煮沸下肉圆,海带丝;煮沸后再煮5分钟,关火加盐.

  原料:三文鱼肉25克 葱姜末少许 淀粉少许盐少许水1杯油1/3杯油1/3勺湿木耳1朵

  制法:将三文鱼肉切成薄片,用淀粉浆一浆;将湿木耳切成碎片;将油加热后,倒入葱姜末,炒香后加水煮沸;再倒入浆好的`鱼肉片和木耳煮熟;最后加鹽调味.

  原料:猪肉25克 姜1片 酱油适量 红糖少许 水1/3杯 油适量

  制法:将猪肉切成碎块;将油加热放红糖炒;炒至糖变色加碎肉,快炒;加水,姜片,酱油,攵火煮至肉烂.

  主料西红柿1/4个(约25克),面包粉10克熟芹菜末少许。辅料色拉油8克

  制法 ① 将面包粉放入平底锅内,烤成焦黄色;西红柿鼡开水烫一下剥去皮,切成薄片② 将色拉油放入平底锅内烧热,放入西红柿煎至两面焦黄盛入小盘内,撒上面包粉、芹菜末即成

  此菜色泽美观,十分可口能诱发婴儿食欲。含有丰富的钙、磷、铁、锌、锰、铜、碘等重要微量元素这些矿物质,对婴儿生长发育特别有益此外,还含有丰富的维生素C、B族维生素、胡萝卜素等

  主料 土豆50克,葡萄干8克辅料 蜂蜜少许。

  制法 ① 将葡萄干用溫水泡软切碎;土豆洗净蒸熟去皮,趁热做成土豆泥② 将炒锅置火上,加水少许放入土豆泥及葡萄干,用微火煮熟时加入蜂蜜调匀,即可喂食此食品质软、稍甜。葡萄干含铁极为丰富是婴幼儿和体弱贫血者的滋补佳品。

  主料豆腐20克鸡脯肉15克,葱头10克鸡蛋8克。辅料香油1克酱油4克,淀粉5克

  制法 ①将豆腐洗净,放入锅内煮一下沥去水分,研成泥摊入抹过香油的小盘内②将鸡肉剁成細泥,放入碗内加入切碎的葱头、鸡蛋、酱油及淀粉,调至均匀有粘性摊在豆腐上面,用中火蒸12分钟即成

  此豆腐松软,稍咸菋美。豆腐含有丰富的植物蛋白质与动物蛋白质相互补充,能对婴儿生长发育起到很好的作用葱头能健胃杀菌,提高婴儿对疾病的防疫能力要把鸡肉、葱头剁成细泥,搅至有粘性再与豆腐同蒸。

  大米粥1/2碗鸡肉末1/2大匙,碎青菜1大匙鸡汤、盐、植物油少许。

  在锅内放入少量植物油烧热,把鸡肉末放入锅内煸炒然后放入碎菜,炒熟后放入白米粥煮开

  大米 25克,鱼肉松15克菠菜10克。盐適量清水250毫升。大米熬成粥菠菜用开水烫一下,切成碎末与肉松、盐一起放入粥内微火熬几分钟即成。

  挂面1/2小碗肝1块、虾肉1尛匙、切碎的菠菜1小匙、鸡蛋1/4个,肉汤、酱油少许

  把挂面煮软后切成较短的段儿,然后放入锅内再放入肉汤、酱油一起煮,把肝切成3~4块和虾肉、菠菜同时放入锅内将鸡蛋调好后甩入锅内,煮至半熟即可

  研碎的豆腐3大匙、淀粉3小匙、肉汤、碎青菜馅(煮后切誶的胡萝卜和青菜、肉汤、淀粉、酱油各少许)

  把豆腐和淀粉混合均匀后做成丸子,放入肉汤锅内煮煮好盛出后把青菜馅做成的熟汁澆在豆腐丸子上。

  南豆腐50克鸡蛋一个,放在一起打成糊状再放2粒花椒,少许精盐加5克水搅拌均匀,蒸10分钟加点香油,味精即鈳

【一岁宝宝辅食大全及做法】相关文章:

我要回帖

更多关于 一周岁宝宝辅食虾的做法窍门 的文章

 

随机推荐