怎么用没有蒸锅怎么蒸东西快速蒸红豆

一开始做这个的时候,家人还说我祸摆着吃,其实我觉得好吃就行了,好吃就能多吃点嘛!

而且做法方便简单,做完之后我家人都还说 还真得蛮好吃的!

我们一般会红豆搭配莲子一起制作成红豆莲子汤来喝,这样的汤营养物质高。

  莲子,红豆,红薯,紫薯,

  今天我们就搭配起来做,这样营养价值更高,而且做法非常简单,只需要一个蒸锅。特别是晚上喜欢吃甜品的朋友,学会自己动手做吧。

  红薯,紫薯,莲子,红豆,酸奶,蜂蜜

莲子提前浸泡一夜备用,红薯切厚片,然后把红薯片,紫薯,莲子,红豆装盘分好上蒸锅,蒸20分钟。

  2.蒸好后把红薯,紫薯去皮,把这两种薯压成泥,蒸好的莲子和红豆混合放在一起。

  3.取一个杯子或者碗都可以,最底层放入红薯泥,接着加酸奶,再加紫薯泥,再加酸奶,顶部加入蒸好的莲子和红豆,最后淋入适量的蜂蜜即可。

  是不是超简单,而且特别好吃,喜欢的朋友可以自己动手做一下。

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最近一个人在家,用电饭煲煮一个人的饭觉得不方便,便想到了用煤气灶碗蒸米饭,我还加了红豆,有利于降低餐后血糖,又美味又健康

碗蒸红豆米饭的做法  

  1. 红豆比较难煮熟,要先泡几个小时比较好熟,但是这次没来得及泡,于是我就先煮了红豆。红豆加凉水,烧开后,再继续大火煮,今天我煮了45分钟,红豆软软的了,水快干了就继续加水,不然红豆会焦

  2. 在煮完红豆的水里加入洗净的米,可以事先泡一下大米,水面稍微越过一点米面即可,因为蒸锅的盖子上会一直滴水!

  3. 蒸35分钟,关火后再焖五分钟,就完成啦

美食|制作一款超简单小甜品!蒸锅就可以制作起来了!

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我们一般会红豆搭配莲子一起制作成红豆莲子汤来喝,这样的汤营养物质高。今天我们就搭配起来做,这样营养价值更高,而且做法非常简单,只需要一个蒸锅。特别是晚上喜欢吃甜品的朋友,学会自己动手做吧。

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准备食材:红薯,紫薯,莲子,红豆,酸奶,蜂蜜

1、莲子提前浸泡一夜备用,红薯切厚片,然后把红薯片,紫薯,莲子,红豆装盘分好上蒸锅,蒸20分钟。

2、蒸好后把红薯,紫薯去皮,把这两种薯压成泥,蒸好的莲子和红豆混合放在一起。

3、取一个杯子或者碗都可以,最底层放入红薯泥,接着加酸奶,再加紫薯泥,再加酸奶,顶部加入蒸好的莲子和红豆,最后淋入适量的蜂蜜即可。

美食|制作一款超简单小甜品!蒸锅就可以制作起来了!

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