有效果的这类大多数属于复合果蔬类酵素饮料，如一吃白原液含有丰富的维生素B族并且经过发酵提取后的维生素C含量是原有的300倍。其中的谷胱甘肽可抑制黑色素的增長和酪氨酸酶的活性同时抑制不饱和脂肪酸的过氧化，从而有效减少黑色素在皮肤上的沉积使皮肤保持白皙，具有美白淡斑的效果消除暗淡肤色令肌肤洁净平滑，由内而外的美丽亮白为人体肌肤细胞注入活力，改善问题肌肤
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你好，不管你采鼡外服还是内用具有美白效果的产品都得长期坚持的。
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根据人吸收的程度来看 有的有 有的效果不是很好
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