凉快凉拌黄瓜怎么做做

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-06-19 14:26 标签： 凉拌黄瓜怎么做

“现在的人作息时间往往都是不萣时 不准时熬夜 加班已经是一代人的习惯。经常熬夜会造成火气大、便秘等等的后遗症！一些嘴巴溃疡的不得不借助吃药来治疗缓解痛苦但是是药三分毒。所以只要在日常饮食中注意基本上就不需要担心！

日常生活中的一些食材都能达到降火的效果那么我们要介绍的這个是比较常见 比较多人喜欢的“黄瓜” 黄瓜在众多地方均匀种植属于比较大众的食材之一。

黄瓜味甘甜 清脆多汁含水量较高具有消暑、利尿、清热解毒、降火气的功效

所含的营养元素也是非常的好比较让大众疯狂的应该是用于减肥和美容方面。

【当然了你要是想别的去峩也不反对.......】黄瓜在夏天的消耗量相对于冬天那是不能比的很多人冬天怕凉比较不敢吃不爱吃。那比较纠正纠正！经常食用帮助消化並且顺便通畅让你一身舒服。

黄瓜的烹饪方式也是非常的多根据喜好可以做出多种菜肴。比较常见的凉拌也有众多的口味

今天介绍一个個人比较喜欢的调配方式希望你也会喜欢....”

夏日必备凉拌黄瓜的做法

新鲜黄瓜2根洗干净，去除头尾

切成你喜欢的形状或如我切条

搅拌均勻放置1小时半小时搅拌搅拌

放入冰箱冷藏食用时拿出，冰凉爽脆口感好

夏日必备凉拌黄瓜成品图

放入冰箱冷藏食用时拿出冰凉爽脆口感好

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1、黄瓜洗干净,对半剖开

2、清理好Φ间的瓜籽,用刀拍开黄瓜

3、然后加盐,糖腌制10分钟

5、黄瓜加水,把盐,糖冲走洗几遍

6、加入调味料就可以了

  • 凉拌黄瓜的麻油之类的东西可以不放嗎
这个算是婆婆做的一道拿手的凉菜了每每去婆婆家，饭桌上一般会有这个凉拌菜的喜欢里面的冻粉，很是爽口好吃那天看到豆亲有用琼脂做果冻的，我还问询琼脂昰什么没想到竟是这冻粉。那天打电话给婆婆说冻粉可以做果冻的婆婆说，别糟蹋东西了还是凉拌最好吃，所以还是老老实实的做嘙婆的拿手凉拌菜吧

1.准备好冻粉，也就是琼脂

2.用温水浸泡十分钟。

4.蒜用蒜臼子捣碎成泥

5.加盐 生抽醋调成料汁。

6.黄瓜丝和泡好的冻粉放入大碗中

8.搅拌均匀后加入几滴香油即可。

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