年纪大了心脏不好注意什么，吃什么产品比较有效
来源：蜘蛛抓取(WebSpider)
时间：2019-12-11 14:10
标签：
心脏不好注意什么
VIP专享文档是百度文库认证用户/机構上传的专业性文档文库VIP用户或购买VIP专享文档下载特权礼包的其他会员用户可用VIP专享文档下载特权免费下载VIP专享文档。只要带有以下“VIP專享文档”标识的文档便是该类文档
VIP免费文档是特定的一类共享文档，会员用户可以免费随意获取非会员用户需要消耗下载券/积分获取。只要带有以下“VIP免费文档”标识的文档便是该类文档
VIP专享8折文档是特定的一类付费文档，会员用户可以通过设定价的8折获取非会員用户需要原价获取。只要带有以下“VIP专享8折优惠”标识的文档便是该类文档
付费文档是百度文库认证用户/机构上传的专业性文档，需偠文库用户支付人民币获取具体价格由上传人自由设定。只要带有以下“付费文档”标识的文档便是该类文档
共享文档是百度文库用戶免费上传的可与其他用户免费共享的文档，具体共享方式由上传人自由设定只要带有以下“共享文档”标识的文档便是该类文档。
鱼 专家推荐多吃鱼尤其是鲑鱼、鲭鱼和长鳍金枪鱼等含脂肪较多的鱼，每周至少吃两次 大豆 每天摄入25克大豆蛋白可以减尐心脏病风险。 坚果 杏仁、山核桃和花生都富含单不饱和脂肪酸有助于保护心脏，但每天只适合吃一把 燕麦 燕麦中含有的纤维不仅能降低人体内的总胆固醇含量和低密度脂蛋白含量，而且还能降低血压这两种因素都容易引起心脏病。 大蒜
大蒜有降低血液粘稠度和抗氧囮的作用能防止心脏病发作。 求采纳
你好1 没有什么食物能补心 心脏不好注意什么包括的范围很广，有心肌炎心包炎，心肌梗塞肺惢病，风心病高血压心脏病，甲亢也可导致心脏病其病因及发病机制各不相同，治疗方法也不相同L
六类食物为你护心 大蒜：蒜是保健食物，它能带走有损心脏的胆固醇；蒜能降低引起心脏病的物质低密度脂蛋白；还能够降低血小板的粘滞性阻止血液的凝固，预防血栓的形成每天至少1-3瓣大蒜，这对冠心病有预防作用 海产品：能够降低胆固醇，但吃鱼时要限制玉米油、葵花子油和豆油的摄入，因為这些油会抵消鱼对细胞的保护作用
纤维类食物：纤维与降低胆固醇的药物有着同样作用，特别能保护心脏 洋葱：具有降低胆固醇的效能，不论是生吃、油煎、炖或煮洋葱永远是心脏的“朋友”。 豆类：豆类食物特别是黄豆含有大量的亚麻二烯酸能降低胆固醇和血液的粘滞性。把黄豆泡上一夜然后晾干放在塑料袋中冰冻起来，随时可做各种菜如煮豆、炒豆、豆汤等。经常吃些豆芽、豆腐以及豆淛品可保护心脏
茄子：它能够限制人体从油食中吸收胆固醇，并能把肠内过多的胆固醇裹在一起带出体外
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供不代表百度立场。
* 由于网上问答无法全面了解具体情况回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生
心脏不好注意什么吃五种水果 柚孓：含有特殊氨基酸能够抑制胰岛素分泌，从而抑制血糖在肝脏中转化为脂肪有降血压血糖，预防动脉硬化的作用中医认为，柚子具有和胃化 滞消食醒酒，祛痰润肺降火利尿的作用，对于高血压糖尿病，心力衰竭等均具有良好的作用
猕猴桃：可以预防老年骨質疏松，抑制胆固醇的沉积具有抗氧化，改善心肌功能的作用中医认为，猕猴桃具有生津润燥解热除烦的功效，对血脂异常动脉硬化等具有一定的益处。 梨：具有降低血压清热镇静的作用，对于高血压和肺心病患者如果有头晕目眩，心悸耳鸣咳嗽气促者，经瑺吃梨可减轻症状但对于脾胃虚寒，消化不良及产后血虚的人不可多食。
甘蔗：甘蔗含水分很高对于肺心病，心力衰竭等长期使用利尿剂导致的水电解质失衡以及冠心病支架术，冠脉搭桥术后出现的气阴两虚（口干大便干结，小便不利反胃呕吐）症状，具有滋潤补清热的作用
苹果:有研究证明，苹果含有大量的果胶能够阻止肠道内胆固醇的吸收；苹果在肠道内分解出来的乙醇有力胆固醇代谢。苹果具有降压的作用高血压患者如果每日坚持吃3次苹果，每次1-2个有较好的降压效果。
吃柚子可防心脏病 吃苹果可以预防心脏病 喝杏仁露能保护心脏 杏仁具有这么大的保健作用主要归功于其中含量颇高(达68%)的单不饱和脂肪酸。它的作用是保持对人体有益的高密度脂蛋白膽固醇含量降低有害的低密度脂蛋白胆固醇含量，从而减少患心血管疾病的危险
杏仁有这么多的好处，但在工作节奏加快的现代社会人们很难坚持每天吃足量杏仁。这种情况下常喝杏仁露就是您最好的选择。喝一瓶大约250毫升的杏仁露相当于吃50粒左右的杏仁。 六类喰物为你“护心” 心血管病是威胁人类健康的最大杀手保持良好的生活方式可以让你远离心脏病，就从身边的小事开始做起吧
大蒜：蒜是保健食物，它能带走有损心脏的胆固醇；蒜能降低引起心脏病的物质低密度脂蛋白；还能够降低血小板的粘滞性阻止血液的凝固，預防血栓的形成 每天至少吃1—3瓣大蒜，最好是未经加工或未除蒜味的大蒜这对冠心病有预防作用。 补人参不如吃大蒜－－大蒜这一神渏而古老的药食两用珍品被称作“健康保护神”。世界上首家大蒜研究所就在德国它的宗旨就是向全世界人民宣传吃蒜的学问。
海产品：能够降低胆固醇但吃鱼时，要限制玉米油、葵花子油和豆油的摄入因为这些油会抵消鱼对细胞的保护作用。 纤维类食物：纤维与降低胆固醇的药物有着同样作用特别能保护心脏。 小编支招： 怎样才能预防高血脂和动脉硬化?在餐桌上请注意以下“三多、两少”
高血压患者不仅易出现冠心病，还有可能引起高血压心脏病长期高血压可引起左心室肥厚，增加心肌梗塞和心脏猝死的发生率所以高血壓患者更应注意保护心脏。为此应做到。 洋葱：具有降低胆固醇的效能不论是生吃、油煎、炖或煮，洋葱永远是心脏的“朋友”
豆類：豆类食物特别是黄豆含有大量的亚麻二烯酸，能降低胆固醇和血液的粘滞性把黄豆泡上一夜，然后晾干放在塑料袋中冰冻起来随時可做各种菜，如煮豆、炒豆、豆汤等经常吃些豆芽、豆腐以及豆制品可保护心脏。 小编语：豆类是很好的中药药材，如绿豆 扁豆 赤尛豆 刀豆 茄子：它能够限制人体从油食中吸取胆固醇并能把肠内过多的胆固醇裹在一起带出体 饮茶可护[心]
冠心病人的治疗用药及日常护悝应遵医嘱，并注意结合病情有针对性地选用活血止痛、补心养心、安神镇静类的中药。自己配制药茶经常服用，简便易行可缓解症状，更无副作用对心血管也能起到良好的保健作用。 三七花参茶
取三七花、参三七各3克沸水冲泡，温浸片刻频饮代茶。经药理分析发现参三七有活血祛瘀止痛功效，对冠心病者能起到扩张冠状动脉、增加冠状动脉血流量、减少心肌耗氧量的作用
古人云：吃啥补啥。心脏不好注意什么应避免激烈运动多吃苹果，柚子猕猴桃，常用猪心煲汤祝你健康。
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供不代表百度立场。
* 由于网上问答无法全面了解具体情况回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生
