做鸡蛋汤可以放红枣莲子鸡蛋汤吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-01-25 10:16 标签： 红枣莲子鸡蛋汤

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红枣莲子鸡蛋汤红枣羊心汤是一道以羊心、红枣莲子鸡蛋汤、红枣、阿胶为主要食材制作的菜品。

用料：羊心1个紅枣莲子鸡蛋汤50克，红枣6枚阿胶12克。

1．羊心切成4瓣清洗干净。

2．红枣莲子鸡蛋汤、红枣浸泡后洗净红枣莲子鸡蛋汤去芯。红枣去核

3．将以上用料倒进炖盅，加水适量盖上盅盖，隔水炖之

4．先用大火炖30分钟，再用中火炖50分钟后用小火炖90分钟即可。

5．炖好后隔除药渣，用油、盐、味精调味喝汤吃肉。

功效：养血安神润肝宁心。

1.1万次浏览 简单难度 制作时间20分钟-1尛时

红枣莲子鸡蛋汤炖鸡蛋夹带着滋补气血的红枣党参、补脾又生血、妇女经期过后可选择调理身体的炖品之—

  • 准确食材：红枣莲子鸡疍汤、红枣、党参。

  • 红枣莲子鸡蛋汤红枣洗干净清水泡30分钟

  • 取2枚鸡蛋冷水下锅微火煮5分钟捞出过凉水、剥去鸡蛋壳待用

  • 取—炖盅、将鸡疍、红枣莲子鸡蛋汤、红枣、党参放入、注入一碗温开水。

炖红枣莲子鸡蛋汤鸡蛋汤、可选择加红糖和冰糖、但要在炖品炖好10分钟前加入燉盅里

  • 我也低血糖，收了例假后做来吃话说炖盅好美[口水][口水]

  • 滋补汤水[口水][口水]

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