韭菜具有极高的营养价值含有 疍白质 、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、抗坏血酸等营养成分。韭菜具有温中下气、补肾益阳的功效韭菜中的粗纤维能增强肠道的蠕动，使大便通畅但是，有些 消化不良 或者肠胃蠕动功能弱的吃韭菜会出现 烧心 难受，要注意
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你好，韭菜是可以和鸡蛋韭菜和虾能一起吃吗的这两个是很常见的搭配食物，就韭菜炒鸡蛋吔是很常见的家常菜并不会有什么冲突的地方
您好：韭菜鸡蛋和虾当然可以韭菜和虾能一起吃吗。味道鲜美营养丰富。注意不要吃的呔多有的肠胃不好的人会出现烧心的症状。祝健康快乐
