请问谁知道这种是什么水果

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-09-11 01:48 标签： 

剥开吃！吃里面白白的果肉！

你對这个回答的评价是


你对这个回答的评价是？


你对这个回答的评价是


你对这个回答的评价是？


你对这个回答的评价是 


用手剥开 吃里媔白的 像橘子一样吃

你对这个回答的评价是？

下载百度知道APP抢鲜体验

使用百度知道APP，立即抢鲜体验你的手机镜头里或许有别人想知道嘚答案。


蛋黄果（2113拉丁5261学名为：Lucuma nervosa A.DC）又名仙桃，山榄4102科蛋黄果属多年生植物树体高1653约6m，单叶互生叶片纸质，狭椭圆形花小白色，聚生于叶腋

果实球形，未熟时绿色成熟果黄绿色至橙黄色，光滑皮薄，果肉橙黄色富含淀粉，质地似蛋黄且有香气含水量少，味略甜其味道口感介乎于番薯和榴莲之间。种子通常1-2粒近圆形或椭圆形。果实12月成熟采收后需要后熟4-7天方可食用。

蛋黄果是热带水果果肉含糖29.1-30.5%，淀粉5.6-8.1%粗脂肪1-1.14%，每100克果肉含維生素C24.3mg果实除生食外，可制果酱、冰奶油、饮料或果酒海南蛋黄果美容功效：蛋黄果含有丰富的磷、铁、钙、维生素C、类胡萝卜素等營养物质及人体必须的十七种氨基酸，具有帮助消化、化痰、补肾、提神醒脑、活血强身、镇静止痛、减压降脂等功效

蛋黄果100个中含有蛋皛质1、8g、脂肪0.4g、碳水化合物36、3毫克、纤维0.9毫克、胺基酸0.02毫克、果胶、灰粉0.9毫克、钙22毫克、磷41毫克、胡萝卜素0.02毫克、140卡路里、维他命C 49毫克、維他命A 130微毫克、维他命B1 0.02毫克、维他命B2 0.02毫克、维他命B3 34毫克

蛋黄果的功效一般包含： 

  • 润肠通便  蛋黄果中纤维素的含量很高，包括有粗纤维、膳食纤维、半纤维以及木质素这些物质都能增加饱腹感，还不容易消化食用可起到润肠通便，减肥瘦身之效 

  • 明目保肝  蛋黄果中维生素A原的含量很高，包括有集中胡萝卜素这些维生素在食用之后能转化成维生素A，可起到明目保肝之效 

  • 调理消化不良  蛋黄果中膳食纤维嘚含量很高，食用可补充膳食纤维对便秘、消化不良等症有很好调理效果。

你对这个回答的评价是


你对这个回答的评价是？

下载百度知道APP抢鲜体验

使用百度知道APP，立即抢鲜体验你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。

我要回帖

 

随机推荐