①大白菜片用水清洗下在用菜刀切成小长块,放入小盆中\n②把豆腐用水洗下切成块,放入碗中\n③把平菇用水冲洗下用手撕成长条,放入小盘\n
打开煤气〈天然气电磁炉等〉,开大火倒油等有热气上来,就可以倒菜了
倒入大白菜用锅铲翻炒几下,
倒入平菇翻炒几下,就可以放盐
倒入豆腐用锅鏟炒几下〈炒时不要把豆腐弄碎〉,倒些适量水放入锅中也要不时翻炒几下,炒到没什么水就可盛盘
素菜,僦吃多了也不怕胖
“很简单的一道家常菜平菇换荿金针菇或香菇都行,豆腐鲜嫩汤用来拌饭很好吃。”
瘦肉切小片一点盐,一点油腌制一下
豆腐切块。这是南豆腐比较嫩。不是那种比较干的老豆腐
平菇洗干净,撕小片忘了拍姜蒜末的图片。
锅烧热倒入适量油,倒入姜蒜末爆香
加入一碗水,加适量盐生抽,焖煮五分钟
没有葱,切了一根青蒜
豆腐烧好后,撒入青蒜末
关火。装盘上桌豆腐鲜嫩,那个汤拌饭好吃
1、平菇可以换成金針菇或香菇其他新鲜菌类都可以。大片的建议撕小一点
2、豆腐切成麻将牌大小,太大不容易入味
3、豆腐煮太久,会煮出一个个洞来僦是我们说的煮老了。不过有人喜欢吃这种随自己喜好。
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用料250克1块(约200克),、、精盐、味精各适量
3、炒锅内注入花生油烧热,投入平菇翻炒片刻加适量清水煮沸,下入豆腐块煮沸后撒入葱花,加精盐、味精调味即成