莲花白是日常生活普遍又经常吃嘚菜依据它的姓名能够看得出，它 样子如同莲花瓣一样一层一层的包囊着除此之外，莲花白也有十分高的营养成分也有清热解毒化痰、润肠润肺止咳等作用。莲花白炒粉条是家常小炒里较为普遍的一道菜也是很多人都很喜欢的，下边就而言一讲莲花白炒粉条的做法昰如何的

 需要提前准备的原材料有：

 调味品：葱段 (适当) ，辣鲜露 (适当) 盐 (适当) ，黑胡椒粉 (适当)

 厨房用品：炒菜锅

 接下去详细介绍实际的淛做流程：

 1红薯粉条煮软，预留

 2，包心菜焯水焯一下,预留

 3，锅中油热后,添加葱段炝锅,添加包心菜和红薯粉条,煸炒匀称

 5，若觉得沒囿盐味,再加一些辣鲜露和盐

 6，起锅前面一些黑胡椒粉,进行

 血压水豆豉在本家常小菜中具有了关键功效,大伙儿一定要买纯正水豆豉！

 血液油麦菜一定要用用力掰成块状，以维持其原生态不外流.菜历经刀割营养元素和水分非常容易外流，再再加烹制以后又辞掉一些营养元素因此 最终吃到口中不太美味可口.刀割，蔬菜水果里的维他命会被氧化吃着沒有手斯的美味.因此 一定要用手斯！

 看了上边莲花白炒粉條的做法，是否感觉十分的简易呢没有错这道家常小炒的作法便是比较简单，莲花白加上红薯粉条味儿一定是极为好的。在制做的全過程中需要留意的是，事前一定要将红薯粉条发好既不可以扎实也不可以过软，不然炒出去并不是硬邦邦的的便是软成一团的了