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伦巴是西班牙文Rumba的音译用R表示,也被称为爱情之舞拉丁舞项目之一。源自十六世纪非洲的黑人歌舞的民间舞蹈流行于拉丁美洲,后在古巴得到发展所以又叫古巴倫巴,舞曲节奏为4/4拍它的特点是较为浪漫,舞姿迷人性感与热情;步伐曼妙有爱,缠绵讲究身体姿态,舞态柔媚步法婀娜款摆,若即若离的挑逗是表达男女爱慕情感的一种舞蹈。伦巴是拉丁音乐和舞蹈的精髓和灵魂下面我们看下学习伦巴的要点。

1、伦巴的步伐鈈可过大 

2、要用胸腔控制呼吸,运用呼吸的升降来促使身体中段向地面传输力量并且靠地面的回力来控制整个身体的移动。

3、切记:始终展现你腹部最薄的一面给裁判或观众(大家试试你把气息吸入胸腔后屏住呼吸再看你的腹部是不是很薄,但千万不可耸肩

4、加强对腹肌的锻炼(多做仰卧起做)如果你的腹部都是脂肪的话,就很难用身体的中段控制住身体。

5、身体始终保持向上的感觉,把身体能拉多长就拉多長,直到你的极限为止,但不能影响到重心的稳定(只有拉的越长身体的线条才能展示的更充分,记住下压肩膀)

6、对音乐的控制能力。对伦巴音乐的旋律和节奏要分别对待一个好的舞者应该学会配合音乐的旋律起舞,这样才能引起裁判和观众的共鸣!而不要一味的踩节奏23412341,2341.這样的话显得过于呆板而缺乏激情而且伦巴舞的身体的动作是不能停止的,即使1拍也是一直在延伸延伸到极限了立即下降。绝对不能停止在某一个拍点上

7、双人配合时一定要把依依不舍和欲迎还拒的感觉表现的淋漓尽致一些,而做到这点的根本要点就是:控制时间的延迟为下一步激情的爆发而积蓄能量!也就是说伦巴要有高低情绪的起伏,身体控制应由缓慢--加速度--时间延迟(积蓄能量)--感情爆发组合完成.说皛了一点,就是把爱跳出来可以感染到裁判和观众,这也是中国选手比较欠缺的音乐表现力

8、如果参加拉丁舞的比赛,尤其是伦巴60%昰在展示表现力,40%是基本功不是所谓的只跳好基本功就可以啦!所以大家平时还是要多注意身体展现力的训练(有空的话练练芭蕾对身体的展现力很有帮助的)。

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舞蹈艺考初学者要怎么训练

脚背的好坏因人而异,主要取决于先天因素但也不能忽视后天的训练。在训练之前从脚尖移动到整个脚背。训练时双手扶杆,挺胸起收腹提臀,双脚并拢站立先从一个脚背开始训练。

1-2拍单脚脚后跟抬起五个脚趾紧扒地面

3-4拍脚尖绷直,向墙内推使整個脚背绷成月牙型

5-8拍换另一只脚,动作相同

双脚背练习亦同年龄小的学生在做此类训练中,注意力不集中易低头去看自己和他人的动莋,在做推脚背时双脚容易打开,脚背推不起来需要时刻提醒和规范动作。

  • 针对高三学生进行针对教学联考和面试合并,教学演出經验丰富

    教学目标3:在芭蕾基训的基础上开设古典身韵在把下舞姿中扎实学生身体素质才能基础,提升个人技艺在身韵练习中精细学苼在舞蹈动作中的提沉呼吸,是动作更美丽舞感更强。

    教学目标2:毯技课开设跳、转、翻等技巧并使学生掌握技能特点反复操练提高技艺。

    教学目标3:开设剧目课程尽量最大化触摸不同的舞蹈剧目,了解其特色特色并消化成为自己的内容

相对来说多一次挑选的时机

甴于艺术类专业在填报自愿时,是提早批次选取的艺术生出于爱好,喜爱艺术想试试看能不能考上但由于某些原因没有考生自己抱负嘚大学,在填报自愿时还可以挑选填报普通高考自愿,本科和专业都是可以挑选的这就意味着艺术生多了一次肄业的时机。但是条件昰你的文化课成绩要过硬经得起考验。

  • 教学、教务组成服务团队打造专人专项服务模式

  • 专业教研团队,量身定制quanwei人才培养方案

  • 配有学業辅导老师心理咨询师、生活老师,全面护航

  • 课程: 中国古典舞、民族舞、芭蕾舞、现代舞

    格言: 不经一番彻骨寒怎得梅花扑鼻香

    教師简介:毛成老师是舞蹈科班出身。是方城教育舞蹈专业的专职老师演艺生涯丰富,有充足的教学经验多次参加大型舞剧演出并获奖。善于和家长沟通团结意识强,引导学生学习进步在教学过程中耐心负责,全心全意为学生在教学上,有自己的一套教学方法帮助学生学历提高。

    教育背景:中国舞蹈家协会会员、2016年全国艺术特长生展评活动舞蹈类优秀导师奖、大型舞剧“孟姜女”的重要演员之一、大学四年参加咸阳市春晚录制、全国第三届丝绸之路电影节闭幕式演员之一

    教学理念:多一点耐心多一点鼓励,多一点平等多一点溝通。

  • 格言: 舞蹈是心之所至

    教师简介:舞蹈学专业毕业主修民族、芭蕾、古典等舞蹈,在校期间成绩优异有着丰富的教学经验,教學严谨规范强化基本功训练,注重表演技能

    教育背景:毕业于延安大学鲁迅艺术学院、2016至2017年任职于榆林市靖边县艺术学校、2017至2018年任职於榆林市舞林大会培训中心

    教学理念:舞蹈是心之所至

  • 格言: 美人舞如莲花旋,世人有眼应未见

    教师简介:舞蹈表演专业毕业获得舞蹈镓协会中国舞蹈考级教师资格,主修民族、现代、古典等舞蹈大学期间多次获得校市级奖学金,教学表演经验丰富教学规范严谨,擅長舞蹈表演教学、剧目排演

    教育背景:毕业于中南林业科技大学、2017至2018年任职于长沙金海中学、2016至2018年担任湖南卫视舞蹈演员、曾出演的《辛追》参加第八届中国京剧艺术节

    教学理念:美人舞如莲花旋,世人有眼应未见

  • 格言: 言之不足舞之蹈之

    教师简介:舞蹈表演专业毕业,主修民族、古典、现代等舞蹈在校期间成绩优秀,有着丰富的演出教学经验教学严肃认真,注重把课堂内容运用到实践中擅长舞蹈表演、创作,曾多次组织学生参加省、市舞蹈比赛并取得好成绩

    教育背景:毕业于陕西省职业艺术学院、2013至2014年就职于陕西歌舞剧院、2017姩进修于北京舞蹈学院中国舞编导、2018年获得华北五省舞蹈大赛表演编创二等奖、参演《长恨歌》《延安保育院》等多部歌舞剧

    教学理念:訁之不足,舞之蹈之

艺考舞蹈专业需要具备哪些基本条件

身体比例要求是三长一小,腿长、手长、脖子长、脑袋小

但除了军艺会量手臂量上下身高度外,北舞、南艺、民大等都只是量身高

所以很多舞蹈学院对女生有身高要求,但是具体身体比例及相貌的要求却几乎没囿明确的标明

12年输送万千学子进入全国**

陕西方城教育科技有限公司,是经教育主管部门同意的具有合法办学资质的艺术练习学校是现茬西北地区艺考教育范畴zui具竞争力的品牌之一,品牌简称为“方城艺考”在品牌树立之初,秉承“以学生为中心”的翻开理念力求让烸一位学生都能专业定位选得对、强化应试学得好、自愿填报报的准。学生选得对的条件是可选专业多元化学生学得好的条件是师资与敎学管理的专业化,学生填的准的条件是报考数据的深度分析与发掘

西安舞蹈艺考集训哪家好?怎么选

专业的艺考培训机构培训内容昰比较成体系的,大班有大班的大课还有小班和老师的一对一精确教学,既能够满足大部分同学的进度又能保证小部分进度比较慢的學员的进度,而且新亚艺考培训学校还采用的阶梯制教学无论你是什么基础,都可以匹配相应的老师

2、看教师是否是专业的

选择学校時,一定注意查看舞蹈老师的资格证书和老师多交流一下看他的专业知识是否是强大的,还可以看看老师的作品和获奖证书等等

3、看學校的硬件设施是否完善

对于舞蹈专业来说,一个好的硬件条件是非常必要的舞蹈都需要训练室,我们线下都得去看看训练室是否宽敞,整洁设备各方面是否齐全,切忌选择小的培训班

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