破腹产第十天，每天都是汤汤水水的实在不想吃，坐月子可以吃什么炒菜呢？_百度宝宝知道坐月子除了喝汤，吃鸡蛋，还能吃点什么东西啊！天天汤汤水水没言又没味_百度宝宝知道坐月子除了汤汤水，还能吃什么饭？
全部答案（共15个回答）
饭,水饺,面条,都可以吃的。
吃了两只鸡,我家送的肥肠猪蹄鲫鱼都没搞,然后几乎天天素菜,最多菜里丢点肉丝,宝宝月子里都没长
建议服用催乳片，多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水，如猪蹄黄豆汤，豆腐鲫鱼汤，此外多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的，平时要少吃生冷辛辣的食物，如果确实不行还是要注意添加...
您好，产后奶水不足，容易漏奶的，一般考虑是生产时出血量多些，身体虚弱导致宝妈身体血气虚亏，兜不住奶水的，其次是喂奶时刺激乳头引起的奶水分泌反射。
出现这个...
知足吧,我月子婆婆炒的排骨就给我盛了三块,鸡毛也没看到,别说鸡汤了,冲的鸡蛋动不动就不熟,孩子不管不问
其实除了典型的回奶食物，例如大麦茶、麦芽糖、韭菜、花椒、大料、味精（贪多贪鲜）、人参等应该注意，还有太过于生冷辛辣的东西，平时的饮食也就不必太过于忌口，只不过下...
答: 孕妈妈代谢增大 体虚不宜服用的补品有哪些？
答: 你好,你是说预防胎儿畸形的吗?孕前孕后吃三个月叶酸片,是预防胎儿神经管畸形的
答: 可以,YJ后第五天开始吃克罗米芬,卵泡长到20以上打HCG促排,还可以中药治疗,吃一个月以后每月卵都排,和可以人工破卵
答: 宫外孕的症状：
1.停经：在宫外孕爆发之前，常有短期停经或月经延迟数天的情况。但也有少数人没有明显的停经，还有人将少量阴道出血当成月经，但只要她们仔细想想就...
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坐月子不可以吃什么
戒口食物有哪些
核心提示： 做了母亲，吃的食品就要更加讲究，更加科学和合理。坐月子不能吃什么就一定不要吃。不但是为了你自己的身体也是为了宝宝的成长。坐好月子恢复好身体，也给一个月内的小宝宝打好身体基础。
专家提醒：
孩子吃得多、吃得好，就一定长得高吗？中山大学附属第一医院儿科权威告诉你，答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物，不但不长个，还会伤身！孩子长高一定要避免的三种食物是什么，关注微信公众号 39健康网 ，发送 长高 查询结果。
　　刚刚生完小宝宝的母亲，身体虚弱，需要尽快的恢复身体。还要母乳喂养，增加出奶量。这些都需要在饮食上加以调节，坐月子不可以吃什么?坐月子吃什么好呢?这些都是一个初为人母最关心的事情，要吃得好又吃得科学，这样才能使母亲身体恢复，让宝宝茁壮成长。 & &&　　坐月子不能吃什么 &必须戒口　　生孩子的时候骨盆打开，身体所有的骨骼都会发生异动。经过子宫的收缩，产下宝宝后骨盆恢复，身体其他部位也相继恢复。由于经过自动运动，身体体能消耗很大，需要补充营养尽快恢复。在补充营养时，有一些食物是必须戒口的，冰冻食物，饮料，浓茶咖啡以及油炸油腻的食物。这些不仅不会带来营养，而且会加重我们各个器官的负担。所以妈妈一定要戒口。　　坐月子不能吃什么 &必须开口　　很多新生妈妈，过去在饮食上有一些忌讳。比方说有的人不吃猪肝，有的人不喝鱼汤。但是现在你已经是妈妈，你的饮食就是孩子的饮食。产后第一周为了排除恶露，必须进食大量的猪肝。第二周为了使母乳丰富，增加蛋白质，最好的就是淡水鱼汤。猪蹄花生汤。为了宝宝，妈妈們一定要张开口。　　坐月子不能吃什么 &少用牙齿　　现在很多母亲很年轻，在没坐月子之前的饮食习惯和现在一定要有改变。过去逛夜店吃烧烤，吃薯片，以及啃鸡爪猪蹄儿，都是女孩子喜欢的。现在这些东西都不能吃了，坐月子的食物最好少用牙齿，以粥类，汤水为主。猪蹄儿可以吃，但必须炖烂了喝汤吃肉。　　坐月子应该怎么吃　　1、红糖。营养特点：含铁量高，给产妇补血。营养作用：含多种微量元素和矿物质，能够利尿、防治产后尿失禁，促进恶露排出。专家提醒：一般饮用不能超过10天，时间过长增加血性恶露，并且在夏天会使产妇出汗更多而体内少盐。
　　2、鸡蛋。营养特点：含蛋白质丰富而且利用率高，还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质，其中含有的脂肪易被吸收。有助于产妇恢复体力。维护神经系统的健康。专家提醒：每天吃2-3个已足够，过多会使蛋白质过剩而诱发其他营养病。
& & 3、芝麻。营养特点：富含蛋白质、脂肪、钙、铁、可提高和改善膳食营养质量。营养特点：富含蛋白质、脂肪、钙、铁、可提高和改善膳食营养质量。& & 4、小米。营养特点：含较多的vb1和vb2，纤维素含量也很高。帮助产妇恢复体力，刺激肠蠕动，增进食欲。专家提醒：小米粥不宜太稀薄，而且在产后也不能完全以小米为主食，以免缺乏其他营养。　　坐月子吃什么下奶& & 1、花生：花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。& & 2、茭白：不仅好吃，营养丰富，而且含有碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C及多种矿物质。祖国医学认为茭白性味甘冷，有解热毒、防烦渴、利二便和催乳功效。现在多用茭白、猪蹄、同煮食用，有较好的催乳作用。
& & 3、豆腐：豆腐有益气和中，生津润燥，清热解毒之功效。也是一种催乳食物。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服，可以生乳。& & 4、黑芝麻：黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸，在维生素E、维生素B1的作用参与下，能加速人体的代谢功能;黑芝麻中的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分，妈妈身体好了，自然就能下奶。　　做了母亲，吃的食品就要更加讲究，更加科学和合理。坐月子不能吃什么就一定不要吃。不但是为了你自己的身体也是为了宝宝的成长。坐好月子恢复好身体，也给一个月内的小宝宝打好身体基础。所以这些新生妈妈要把调整自己的饮食作为当好一个新妈妈的第一课。
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近日，上海一产妇因“捂月子”而中暑身亡，如何坐月子再次成为人们争论的焦点。赞成者说“月子就得捂，这是自古以来中国产妇的传统，且被实践证明是正确的”，而反对者则说“捂月子早过时了，现在流行科学坐月子”。那么，到底要不要“捂月子”呢?“捂月子”到底有没有科学依据?本期育儿真相我们一起来揭秘。坐月子的时候可以吃什么食物?
坐月子的时候可以吃什么食物?
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：坐月子的时候可以吃什么食物?
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擅长：小儿内科
擅长：外科
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职称：医师
专长：妇科，不孕不育
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问题分析： 要选择合适的饮食，食物要易于消化，清淡，尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。意见建议：建议多注意休息，不要吹风，接触冰冷的东西，加强营养方面，多喝排骨汤、鸡汤、蛋类等等。
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专长：高血压、糖尿病
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问题分析： 苹果含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质。其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素，能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑，尤其对治疗产妇腹泻效果更佳。意见建议：多吃含有铁和滋补性的食物，补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
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专长：妇产科、尤其擅长不孕不育等疾病
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问题分析： 除了生冷硬的之外，少辛辣，别的没什么忌口的意见建议：除了生冷硬的之外，少辛辣，别的没什么忌口的
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专长：妇产科、尤其擅长宫颈糜烂疾病
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病情分析：您好！由于产后消化功能较低，合理的饮食搭配。是最关键的，因此，产后前几天可以选择一些比较容易消化的食物。可以从粥、面条过渡到稀饭，然后，每天吃1--2个蛋,慢慢再酌加鸡,鱼,虾,肉等,蔬菜与肉类要平均分配,均衡补充铁质,钙质,蛋白质等营养素和纤维，这样饮食不仅可以恢复体力，而且可以促进奶水分泌，祝你健康！意见建议：注意饮食营养，多休息，不要吃辛辣刺激的食物为好。
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职称：医生会员
专长：擅长消化内科
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问题分析： 坐月子需要吃日常饭，如米饭，肉菜等，都可以吃，只要不要吃寒凉食物，生冷食物即可。意见建议：1.食物要松软、可口，易消化、吸收。2.少量多餐，多用些汤类食物，利于哺乳。3.要干稀搭配、荤素相宜。
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职称：医师
专长：妇产科
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问题分析： 产后饮食应以精、杂、稀、软为主要原则。量不宜过多。产后过量的饮食除了能让产妇在孕期体重增加的基础上进一步肥胖外，对于产后的恢复并无益处。如果你是母乳喂养婴儿，奶水很多，食量可以比孕期稍增，最多增加1/5的量；如果你的奶量正好够宝宝吃，则与孕期等量亦可；如果你没有奶水或是不准备母乳喂养，食量和非孕期差不多就可以了。　意见建议：产后饮食虽有讲究，但忌口不宜过，荤素搭配还是很重要的。进食的品种越丰富，营养越平衡和全面。除了明确对身体无益的，和吃后可能会过敏的食物外，荤素菜的品种应尽量丰富多样。产妇大多出汗较多，体表的水分挥发也大于平时。因此，产妇饮食中的水分可以多一点，多喝汤水，喝的汤水除鱼汤、猪蹄汤、排骨汤、鸡汤外，应该包括果汁、牛奶、豆浆等，这样有利于乳汁的分泌、产妇的饭要煮得软一点，少吃油炸的食物，少吃坚硬的带壳的食物。因新妈妈产后由于体力透支，很多人会有牙齿松动的情况，过硬的食物一方面对牙齿不好，另外一方面也不利于消化吸收。
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职称：医生会员
专长：泌尿外科
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问题分析： 产后饮食要清淡。产后，消化系统的功能需要一段时间才能恢复，因此，产后几天可以选择一些比较容易消化的食物。可以从粥、面条过渡到稀饭，然后再吃米饭和面食。月子里产妇饮食不可多餐。意见建议：因为月子里面新妈妈大部分时间都是躺在床上，因此，每顿饭不宜吃太多，可以饿了再吃。
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职称：药师
专长：中草药问题
&&已帮助用户：2887
问题分析： 你好，女性在坐月子期间，应注重补气养血，如果是母乳喂养，还要保证饮食结构合理，保证乳汁充足和营养达标。意见建议：　　因为产后失血较多，需要补充铁质以制造血液中的红细胞。瘦肉、动物的肝以及菠菜含铁较多，多吃有助于补血。新妈妈多吃些牛奶、豆腐、鸡蛋、鱼虾，可增加乳汁中的钙含量，从而有利于宝宝骨骼、牙齿的发育。因为足够的B族维生素能、蔬菜。应吃些红糖，红糖里的铁、锌、镁、铜等物质，还有补血、生乳、止痛的效果。每餐吃些新鲜蔬菜和水果，如红萝卜、苹果等能防止新妈妈因产后肠蠕动减缓而引起的便秘。
　　饮水不足也会影响乳汁分泌，因此要记得多喝水。须忌食葱、生姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物。因为这些食物，不仅容易引起新妈妈便秘、痔疮等，还可能通过乳汁影响宝宝的肠胃功能。
问坐月子每天早上第一顿饭应该吃什么
职称：护士
专长：高血压、动脉粥样硬化、糖尿病
&&已帮助用户：7978
病情分析： 你好，“产后第一餐”的饮食调养非常重要。“产后第一餐应首选易消化、营养丰富的流质食物”。北京协和医院营养科副教授于康说，糖水煮荷包蛋、蒸蛋羹、冲蛋花汤、藕粉等都是很好的选择。意见建议：产后第一周的食谱应多以清淡为主，比如鸡蛋汤、鱼汤等。鱼汤营养很丰富，但要先去掉上层的油，汤不要过咸。产后5?7 天应以米粥、软饭、碎面等为主食，不要吃过多油腻的东西。需要注意的是，产妇最好不要吃辛辣和生冷坚硬的食物，如韭菜、大蒜、辣椒、胡椒、茴香等，这些食物会使母体内热，通过乳汁会影响到婴儿。生产7 天后，产妇舌苔无厚腻感时，才可以进补肉、蛋、鸡等食物，但不可过饱，可以一日多餐。
问坐月子能吃些什么菜
职称：医生会员
专长：糖尿病、高血压
&&已帮助用户：33273
病情分析： 您好，猪蹄炖花生是可以吃的，但要科学烹制，不宜过量食用。小提示，可以用吸管喝猪蹄汤、鸡汤等比较油腻的汤水，成功避开漂浮在上面的油层。意见建议：除了过于单一的月子餐为产妇带来困扰之外，高脂肪、高热量、高蛋白的月子餐也令新手妈妈们感到头疼。传统的“月子误区”认为，成功地喂哺母乳主要靠鸡汤、鱼汤中的营养成分，其实不然，妈妈分泌乳汁根本上是依靠新生儿吸吮母亲乳头的刺激所产生的反射性反应。
问坐月子可以吃哪些水果，吃什么菜好。
职称：医师
专长：妇科人流，妇科炎症
&&已帮助用户：21181
问题分析：新鲜的就可以，一定要好好休息，不能经常坐着，容易腰痛，还有不能吹风，不能碰凉水，建议不要吃生冷的食物。多吃有营养的，意见建议：，哺乳期不能随便用药。因为有些药物可以通过哺乳进入婴儿体内对孩子造成损害,还有些药物可抑制妈妈乳汁分泌,故在哺乳期用药需要慎重。
问坐月子可以喝酸奶吗
职称：医生会员
专长：月经不调
&&已帮助用户：5698
病情分析： 你好！可以喝的，因为酸奶可以促进肠胃濡动。喝的时候先取出过个几分钟再喝，放在室内凉却几分钟，不会太冰，如果加温，酸奶的营养就没有了，也可以喝纯奶，纯奶中的钙含量高，酸奶虽可促进消化但影响钙的吸收。意见建议：新生儿在生长过程中需要大最的钙以满足身体发育。产妇体内的钙增加，通过乳汁来给孩子补钙。 多让孩子吸吮乳头可促进乳汁分泌，另外产妇还要休息好
问坐月子期间可以吃零食吗？
职称：医生会员
专长：中医针灸、按摩
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病情分析：你好，是可以吃的，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等意见建议：另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等
问坐月子能吃些什么菜
职称：医生会员
专长：糖尿病、高血压
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病情分析： 您好，猪蹄炖花生是可以吃的，但要科学烹制，不宜过量食用。小提示，可以用吸管喝猪蹄汤、鸡汤等比较油腻的汤水，成功避开漂浮在上面的油层。意见建议：除了过于单一的月子餐为产妇带来困扰之外，高脂肪、高热量、高蛋白的月子餐也令新手妈妈们感到头疼。传统的“月子误区”认为，成功地喂哺母乳主要靠鸡汤、鱼汤中的营养成分，其实不然，妈妈分泌乳汁根本上是依靠新生儿吸吮母亲乳头的刺激所产生的反射性反应。
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