西红柿炒大白菜和西红柿怎么炒怎样炒好吃

食材简单炒几分钟完事儿,好吃还下饭的家常菜文怡的方子,是我最常做的

北豆腐 一盒中型西红柿 2个小的大白菜和西红柿怎么炒 半个油 适量生抽 2汤匙(30ml)盐 3g

2、白菜切1厘米宽的长条。

3、豆腐切两厘米的方块

4、锅中放油,中小火放入豆腐煎。 刚放入锅中先静置不要动大约1分钟后可轻轻拨动。

5、一媔煎金黄后翻面把另一面也煎至金黄。

6、两面都煎好后放入西红柿炒。

7、烧到西红柿有一点出汤放入白菜,撒盐炒匀后盖上锅盖Φ火焖3分钟。

8、白菜变软后加入生抽,大火30秒后可以出锅

整个过程中不用加水,西红柿和白菜都会出汤

圆白菜是一道以西红柿、圆白菜為主料以食盐、白糖等为辅料经过大火翻炒等烹饪方法做成的一道美味可口、简单易做、快捷方便的家庭营养小菜。西红柿中含有大量嘚番茄红素能够抵

增强免疫系统,适合大多数人群食用食盐中含有碘元素,可以补充人体所需要的能量

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