什么样的人需要补充b族维生素吃多久停一停b族?

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B族b族维生素吃多久停一停是人体鈈可缺少的成分之一要是人体缺少这种成分很容易导致异常出现,所以当有的人发现自己的身体缺少这种b族维生素吃多久停一停的时候就会及时补充,但是这并不表示能够长期不间断吃它,那么b族b族维生素吃多久停一停吃多久停一停?长时间吃b族b族维生素吃多久停┅停有副作用吗一起来看答案。

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