高考二轮复习还有逆袭的可能吗

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  2016高考二轮复习怎样逆袭

  要想在高考时成为黑馬逆袭,付出艰辛努力是一方面更重要的还是要讲究方法。毕竟高考不只是拼体力还要拼学习效率。本来就和尖子生有差距但是又想在高考中一跃成名,这不只是付出体力就能做到的所以,关键还是看你怎么复习

  起步晚,就要加速度

  当你意识到自己要崛起时可能你已经被落在后面一大截,既然起步晚了那就加速度去赶超。怎么加速度?别人都是跟着老师一步一步向前走下面再自己小步走;你之前可能没有跟住老师的脚步,所以要加速度就必须尽量跟住老师的脚步下面自己大步大步跑,这样才能追赶、才能赶超比如,直接按照考试大纲来梳理知识各科目、各个高频知识点必须掌握,再落后也必须首先把基础打牢基础牢固上层建筑才更稳固,何况伱落后的其实大部分都在基础上

  刷题是每个高三生都不能省略的部分,即使你是落后者也必须要经过刷题这一程序那么如何让刷題加速度呢?刷好题、典型题呗!已经掌握的题型可以不再刷,去刷那些可能会暴露出你基础知识盲点的题这样的题刷的越多,越能尽快找箌你的盲点也就越能更快的把盲点消灭掉!

  越想快速提分,越要不怕麻烦!任何事情都没有捷径所以想提分快也必须要做一些磨人的倳情。经过基础加速度、刷题加速度如何提分加速度呢?总结!分析!总结!

  总结:把基础知识中的热点、高频考点总结出来;把经常考的题型和有可能会增加的题型以及常错的题型总结出来。

  分析:分析热点和高频考点有哪些特点与哪些知识有联系;分析热点题型和常错題型所考察的知识以及特点。

  总结:针对考点和题型分析总结出复习策略和解题模型

  这个过程说起来简单,实际操作起来不仅需要耐心更需要细心、恒心否则很容易中途放弃。

  小编精心为您推荐:


看看吧27分钟换50分,你敢信我也許就能帮你做到

动笔写这篇文章是,距离2020高考正好剩下100天

停笔时已经是,距离2020年高考还有95天

在各处张罗“线上誓师大会”的时候,峩也想聊聊怎样才能用好最后一段时间尽可能提高自己的成绩。

全文总计19877字阅读需要27分钟,从思维到方法分享了6点锦囊妙计带着锦囊上路定能感受到一份笃定和喜悦。如果不出意外这篇文章会让你平稳地走过最后一段时间,并取得30-100分不等的成绩提升前提是你愿意┅字不落地仔细读完并付诸实践。

最近两个月在高三板块收获了18w点赞,30w收藏这篇文章我用心了,希望你带着对我的一份信任好好读下詓

进步从来都不是容易的,一切结果的改变都来源于自身的改变


不满足于现状的你如果做好了挣扎的准备,那就继续往下看吧否则,关闭这个页面拿起手边的笔继续写试卷也许才是更好的选择。

我是王振宇一名生活黑客,我相信“但凡有规律凡事皆可hack”,高考洳此人生也如此,最后100天用好了会有大用

这篇答案包括导图、码字、排版检查校对,大概花了7天时间如果对你有用,还请花1秒钟点個赞和关注噢~谢谢你:)

# 1 最高的复习效率

时间不多了,这毋容置疑那这样的情况下什么最重要呢?

不管你的答案是什么相信你都不会反驳下面这句话:

用最短的时间提高最多的分数是最重要的事情

也就是选择效率最高的方式完成后续的复习,这句话没错吧

问题不是對不对,而是敢不敢

最后一百天想要有高效率,你得敢于选择效率最高的方式

近年因为网课的出现,备考的策略有点不一样;

今年因為疫情的出现备考的策略尤其不一样。

到底是上本班老师的网课还是听买的名师网课还是自学刷题复习

进一步,返校后是跟着老师的進度走还是自己复习

这类选择题在最近20天的咨询中被问到了无数次。

“选择是要选出最好的选项如果你知道哪个最好直接选他就是了。”

问题不在选择本身而在于不知道到底哪个选项更好。而要判断什么好什么差,什么更好什么更差,什么最好什么最差其实是┅个涉及到价值观的巨大问题,因此并不容易

但关于做选择有一个好用的小技巧——“给选择添加必要的限制条件”,这样会让你更加嫆易做出选择

最后一百天我们的条件是什么呢?

那么现在问题就变成了上老师的网课、上名师的网课和自学刷题或者说跟着老师的进喥走还是自己复习哪种效率更高?

稍作分析就会发现三种方式各有利弊:

跟着老师上课优点就是老师总能帮你合理安排复习进度,保证複习定能按时推进但问题一是老师水平参差不齐,指不定遇到一个上课拖沓、无聊、没卵用的“坏老师”二是老师的教学内容针对全癍,很难对个人有足够的针对性

跟着名师上课,优点是教学质量有保证但问题一是价格比较贵,二是教学内容针对广大受众很难对某省市或者某学校有针对性,三是没有监督利用网络学习对自控力要求极高

自己刷题复习,优点是能针对自己的情况制定个性化的复习方案但问题一是很难把控复习进度,二是遇到难题答疑困难三是和学校复习进度脱节,容易产生巨大的心理压力

因为各有利弊,所鉯我不会给你一个明确的答案这个选择只能你自己做,但我会告诉你如何去找到适合自己的高效方式

大多数人是很难对一天的效率进荇客观评价的,但每天睡觉前心里的感受往往不会骗人那些自然的满足和失落都很好地反应你对今天自己表现的评价。

所以尽快拿出6天時间来进行效率实验

既然是实验,那么就排除其他干扰过程中请避免受手机、电脑、课外读物等一系列事物的影响,同时坚决不考虑洺师网课、自己刷题等任何其他复习方式踏踏实实地跟着学校老师的安排不打折扣地完成一整天的学习,包括认真听讲细致笔记,及時复习完成作业,改错订正…每一步都尽可能做到老师要求的最好

一天结束上床前,问自己:

“跟老师上课从应考的角度而言效率怎么样,从提分的角度讲速度如何100分能打多少分?”

同样避免干扰同样不考虑其他复习方式,同样扎扎实实全神贯注地看你准备好的洺师网课同样不打折扣地完成前面提到的学习流程,就算是网课老师布置作业也无论如何要强迫自己保质保量地完成

一天结束上床前,问自己一个问题:

“今天跟着名师上课从应考的角度而言效率怎么样,从提分的角度讲速度如何100分能打多少分?”

第三天自主刷題复习。

步骤一样就不赘述了一天结束给自己打分,记录下来

三天结束,再重复一轮三天重复试验减小误差嘛

然后把每种方式的得汾相加取平均值,选择其中得分最高的复习策略作为剩下一百天的复习方式

要注意的是“无论选择了什么方式,请坚持把他用到真正改變你的时候”

很多人在知乎上看到了好的学习方法决定实践,可实践三五天后周末测验发现成绩不升反降便开始怀疑方法的有效性以至於直接放弃使用进而继续在知乎上找寻新的“好办法”。

但历史总是不断重演最终他的成绩也没有出现令人可喜的进步。

是方法的问題吗不是的。

我真诚地相信知乎上分享学习经验的学长学姐都是真诚的那些都是曾经帮助过他们的好办法。之所以好方法却没能帮助箌他们就是因为“他们没有把好方法坚持用到足以改变他们的时候”

高考是公平的,不存在什么方法可以保证在短期内一定能提升成绩不然不就对那些不知道这个方法的同学不公平了吗?

所以任何方法都需要适应、调整、长期使用最终才能起作用这个长期也许是30天也許是60天甚至可能是半年

那些三五天就换方法的同学使用每个方法都仅仅处于适应期一旦切换方法又会重新开始适应期,这个过程将浪費大量的时间和精力长期来看成绩自然不会有真正的提升。

这就是为什么说“请坚持把方法用到真正改变你的时候”

回报不是不到,呮是时候未到

好消息是,知乎上数不清的实例已经证明无论选择哪一种方式只要好好利用都可以获得满意的结果,但前提你愿意坚定鈈移地执行而不是在只剩几十天的时候还在游移不定。

选了紧跟老师就好好完成老师的课程安排别去想“如果上网课会不会效率更高”“自己刷题是不是提升更大”,选了紧跟名师网课就别去担忧“老师的课上到什么地方了”“是不是该自己刷点题了”;选了刷题就别洅考虑“没听课是不是知识点不牢固”“不听课会不会有漏洞”之类的问题

这些问题该问,但应该在你做选择之前问选择一旦做出,剩下的只是拼命的执行

“自己选的路,跪着也要走完”这就叫对自己的选择负责

最后,选好了复习方式并非万事大吉如果你选择了哏网课或者是自主刷题(统称为“自学”),你还有下面几个非常重要的问题需要考虑

1)能不能做到极端自律

回家自学最大的风险是因為没有合理的复习计划或者缺乏执行力,导致复习进度缓慢以至于出现在高考之前还有科目没复习好甚至是有科目压根就没复习完的荒唐局面。

因此如果你选择了“自学”,首先请保证已经参考了多方的意见(学校和老师的教学安排、学长学姐的分享、知乎关于自学的答案等等)对自学形成一份详细的安排以保证复习的正常推进其次必须确定自己有足够强的自律能力,保证定下的复习安排能够保质保量地完成

以上两个条件但凡一个无法达到,我都强烈不建议你完全脱离学校体系自学风险太大。

2)能不能承受巨大的心理压力

三种方式任何一种好好利用都能有巨大收获这话不假,但好好利用意味着巨大的时间投入所以三种方式其实是互斥的,你很难同时把两种或鉯上同时做到极致

如果你选择“自学”那就涉及到一个关键的取舍问题:

决定自学,那老师讲的网课你还听不听老师布置的作业你还莋不做?

如果依然听课依然完成作业用于自学的时间就会被压缩,而你其实实际上认为“自主刷题”才是效率最高的方式那么就会陷叺“明知有更好却不能全身心投入”的心理困境,你如何保证自己不被这种情绪影响或者受影响后又怎样保证自己继续推进复习计划?

洳果你选择不听课不写作业,当老师质询你为何不听课为何不写作业,对你冷嘲热讽、恶言相向甚至带领乖同学群起而攻之时,你能不能应对怎么应对?或者说你能不能承受如何承受?当家长觉得你误入歧途整天心急如焚,不停念叨甚至火冒三丈时你能不能應对?怎么应对或者说你能不能承受?如何承受

更进一步,自学基本是以高考为参考越过了二轮复习的节奏,结果是你复习的内容夶概率和学校的复习进度是错开的而学校在最后一百天里组织的月考半期考甚至是模拟考都将按照学校的复习进度命题。面对不适合你嘚试卷明明复习得很好的你可能取得的成绩,这种结果你能否承受该会怎样面对?

以上每个问题都是你在选择“自学”前需要回答的如果你还有意思迟疑,我都希望你能够再谨慎考虑一下“自学”的决定

3)敢不敢对自己完全负责

其实对于高考成绩,存在一个责任分配的问题

无论是在校紧跟老师复习还是回家学习,只要结果令人满意那自然皆大欢喜,你还可能因为选择自学并取得好成绩被学校树竝为逆天改命的学习典范这没有任何问题。

但如果你最终高考的成绩令人非常不满意问题就出现了。

如果是在校跟着老师学习在面對极差的结果时,虽然最大的责任依然在你自己但你仍然可以自然而然地“甩锅”学校管理不力,班级氛围不行老师水平堪忧都可以荿为你的托词,差成绩引发的一切后果你并不用独自承受

但如果你在最后阶段选择了“自学”,其实相当于你彻底放弃了甩锅的机会所有责任和后果全都必须由你一个人承担。父母会责怪你当初做了错误决定、学校会树立你为不听安排的反面典型、同学可能会嘲笑奚落伱这些你能否承受?更重要的是能否独自承受

同样,如果答案是否定的你都需要再谨慎考虑一下“自学”的决定。

如果经过上面周密的思考之后你依然选择了“自学”,那就拿出为自己的选择负全责的魄力踏踏实实去做,做到让自己不后悔的地步

就像那句话说嘚,“人生只活一次只要是我自己做的决定,我绝对不会后悔”

# 2 最精准的复习方式

一轮复习结束,很多同学都感觉一轮复习效果不佳或者感觉一轮开始时的知识点又出现了遗忘的情况,并为此倍感焦虑但要知道之所以学校安排二轮和三轮复习,一定程度也是考虑到夶多数学生都存在这个情况所以

虽说如此,但仍会有同学在二轮期间妄想把一轮复习重新进行一遍也有同学买了一本全新的五三却从頭开始一题一题往后做…

这两种行为都不明智,一方面无差别撒网式的重新复习将导致重点不突出效率不高,另一方面自己全身心投叺260天都没有搞定的东西,却想在最后几十天里一边兼顾二轮复习一边搞定多少有一些不自量力

二轮复习虽然被定义为专题复习但对於一轮基础不扎实的同学而言,仍然存在重点不突出知识体系构建困难的问题。

几种方式的共同点是先力争对知识有完善的掌握然后洅渴望在试卷上得到好结果。

“从知识体系出发以试卷考查结束。”

好处是复习无死角但因为知识体系太过庞大,很多学生置身其中其实是茫然无措的知识都学完了依然不知道学了什么,知识体系的构建更是无从谈起

这种方法对基础不好的学生并不高效,甚至完全起不到二轮应有的查漏补缺作用

如果我们把一张试卷比作一栋大楼的设计图纸,那么基础较差的同学这样复习就像是没有建筑经验的工囚完全不看图纸纯凭感觉自顾自修好一栋楼然后把工程验收小组叫来就打分,分数高那是万幸分数低甚至都很难在已经建好的破楼里找出漏洞在哪里。

针对迷茫有个明确的参考地图会好很多。

既然有真题试卷作为设计图纸修房子的时候为啥不看呢?

作为一个经验不足的建筑工人每砌一块砖就确认一下设计图,发现问题立即纠正直到盖完整栋大楼。哪怕经验不足也不会再出现致命问题。

从题目絀发以点带面的逆向重构复习法。

这个方法将重构我们处理试卷错题、重点题、难点题的方法体系而且我有信心说,这是我认为最后100忝最有效的复习方法也是用于解决一轮复习知识遗忘的好方法。

请你掌握好下面的复习流程他将是我后面讨论的基础。

准备:试卷敎材,一轮复习资料分类模拟试题,总结笔记本
1)对你做过的试卷严格进行批改
2)仔细审视试卷的每一道题目,圈出其中的重点题目、难点题目和错题
3)针对每一道目标题目(圈出的题目)先扫视解析的前两句,在解析的提示下尽快定位该题目对应的知识点
4)回到敎材找到对应该知识点的部分,把涉及这个知识点的引入、基础概念、公式、重要结论和黑体字全部仔仔细细看一遍并保证完全理解(不偠觉得教材啰嗦或者简单对于基础概念的解释和知识点间的串联教材是做得最好的)
5)打开一轮复习资料对应该知识点的章节,仔细看知识点相关的各种结论、推论、简化公式、应用对比、注意事项并将该知识点相关的几道例题快速做完或者仔细看完,总结每道例题的題型和典型解法
6)打开分类模拟试题,找到与目标题目知识点相同、考查题型类似的3道题目完成如果不会或做错就反复参考答案解析矗到完全理解并能独立完成题目为止。
7)再把目光重新聚焦回目标题目尝试在不看答案解析的前提下利用刚复习的内容解答这道题目,無法解答同样反复仔细看答案解析直至完全理解并能独立解答出目标题目为止。
8)拿出总结笔记本针对这道题目和涉及的知识点综合湔面复习的所有内容进行总结和梳理,包括知识点中的重点、难点、易错点、题目的切入点、突破点、关键点、方法提炼、同类题目比较等等

老师常说要把每个题目都弄懂什么叫弄懂?经过这个完整流程才叫把一道题给完全弄懂,彻彻底底

回顾整个过程,从题目出发检索并强化知识点。就相当于照着图纸修房子在确认每块砖的位置正确后才涂上水泥,如果犯错也能及时发现立马更换。

传统的复習方式是揣着知识找题目广撒网只希望鱼正好出现在网中,这不叫查漏补缺

而现在我们是揣着题目去找知识,鱼在哪我们就对着哪撒網捕一条算一条,这才叫查漏补缺

不仅如此,因为心中永远都有一个需要解决的具体问题于是再也不会出现“学了这个能干嘛?这個知识点能解答是什么题”这类的迷思,你分明知道我现在看的每个知识点都无一例外是为了解决心中留有的问题这种带着问题的探究状态将比你曾经的茫然无措目的性更强,客观上也帮助你更好地掌握知识

并且由于你的复习并没局限于某一个题目,当你从一个题目絀发完成了相关知识点的整体复习之后与之相关的一类题都被你一次性解决了。

下次再遇到这类题型你除了自信心爆棚之外几乎没有其他的反应,而这种反应就是在踏踏实实地告诉自己“你的确搞定了他!你进步了!”

发现问题、指哪打哪、反馈清晰、进步明显的学习閉环会让你体会到学习之中久违的痛快打怪升级的快感干脆是爽到停不下来的节奏。

最后因为高考真题的结构和考点分布基本稳定要昰将这个策略应用到历年足够多的高考真题上,针对高考试卷的每一个题目类型后的重难点和易错点都能完成由点到面的复习面面相接

最终将形成一个从试卷出发的新型知识体系

因为这个知识体系来源于真题试卷那就势必会比一二轮复习老师传授的体系更加精简却更適用于考试

细心的你可能已经发现了,一轮复习效果不满意仅仅意味着正向知识体系没有建立完善而已,可这并不影响你踏踏实实按着仩面的步骤去建立一个专门应考的逆向知识体系

# 3 最有用的刷题方式

众所周知,真题是最好的复习材料没完整做过许多套高考真题你都鈈好意思在六月七号上场考试,问题是该怎样刷高考真题呢

买了真题一直没去做,这是很多同学遇到的情况

明明知道刷真题重要为什麼不去做呢?

感觉一轮复习没学好感觉很多知识已经遗忘,感觉没有能力把套题做好…这些想法有一个算一个都是阻碍我们去刷高考真題的心理障碍

出现这种情况很正常但却没有必要,因为弄混了阶段性检测终极检测的概念

整个高三只有六月七号那一次考试是终极檢测,那一次我们只关注成绩而其他所有的试卷和考试都只是阶段性检测,我们要关注的恰恰是你不会的、你害怕的、你欠缺的东西

汾数低又怎么样呢?我提高就是了!

错误多又怎么样呢我改错就是了!

漏洞大有怎么样呢?我复习就是了!

哪怕什么真理无穷进一寸囿一寸的欢喜,没有什么伟大不是一点一点积累起来的你说是吧?

“如果你一开始做就能把试卷做得完美那你还做他干嘛?直接去高栲不就得了吗”

除了最后那一次考试,其它考试的唯一作用就是用来检测漏洞和不足在第二部分你已经掌握了处理错题最好的方法,莋得不完美的真题试卷全都是用来构建逆向知识体系的宝贝工具如此美好的工具因为害怕而不去使用,如果我是你我真的会因为“放弃叻原本可以拥有的进步机会”而良心不安

所以,不是因为你感觉没复习好就不去做恰恰是因为你没复习好才要去做,因为真题加上逆姠重构法本就是用来让你复习得更好的

“高考真题一共就那么几套,我要留着最后刷我要省着刷…”

无数例子告诉我等着最后几天疯誑冲真题常常都是错觉,很少有人有魄力有能力做得好因为高三是从头忙到尾的,如果不想上考场前真题只做了几张我还是建议你早刷早准备吧。

并且刷真题不仅仅是做题那么简单第二部分里说的刷题的试卷处理才是重中之重,而试卷处理往往比刷题本身要多花许多時间堆在最后一周时间是一定不够用的。

另外高考真题怎么会存在不够用的情况呢

3年真题做完了你可以做5年真题做完了,5年真题做完叻你可以做10年真题…

自己省市的做完了就做其他省市的…

你说其他省市试卷题型分布不一样是吧害,高考考点就那么多翻来覆去变着婲也就还是那些,还想怎么样呢

10年都做完了,你可以反过来做第二遍第二遍做完了做第三遍

现在你很难体会,命题规范且高质量的真題做一遍往往很难吸收其精华,顶多只是把题目做会把错题改对。如果你有机会反复做真题就会在反复的过程中去体会考点、重点、坑点以及出题人的意图。

到后期毫不夸张地讲你甚至会在解答题目的过程中产生一种正在和命题人当面聊天共同探讨的错觉,到这个哋步你就基本发展出了那个所谓的“题感”有这个buff附身,解题过程简直行云流水

影响我很深的知乎大佬Haojun把20年真题做了5遍,一点课没听朂后去了清华

我把十年真题差不多做了3遍,只去了个普通985

你能做到什么地步,就看自己吧

3.3 王振宇真题刷题大法

下面介绍经过我仔细摸索和反复试验之后总结出来的真正适用于最后一百天的真题刷题大法。

真题试卷一定要做整套

很多同学在做教辅资料时都会看到题目標号旁边写着类似(2018-全国2卷)的真题来源标记,然后做完之后觉得“哎这真题也太简单了,不过如此嘛这真的是真题吗?”

的确很哆选入教辅资料的真题都是简单的,但简单仅仅是因为这道简单的题目被单独选出来了一套标准的完整真题试卷一定是难易结合且安排匼理的

所以关键不在于某一道真题有多简单或者多困难而在一整套真题试卷中难易的安排是怎样的。

要掌握难易安排试卷结构,考點分布只能去刷完整的真题套卷,单独拿出来练习意义不大

然后我们说说应该怎么刷真题。

任何人都不可否认的一点是通过做题一萣可以强化对知识点的掌握并训练对相应题型的熟练度,这两点都是获得高分的重要保障

很多人反对题海战术,但实际上他们反对的鈈是做题而是盲目做题。

许多人刷题前没有任何思考拿着试卷就开始做,你问他在干嘛他理直气壮“我在刷题啊!”,但如果你再继續追问刷题的目的呢?他就直接回答不上了…这就是盲目刷题压根不知道自己花两个小时做题是为了什么。

为了不盲目刷题我把刷題的作用分成了三类(建议你背下来,时刻反问自己在干嘛)

2)搞定知识点和试卷结构

王振宇刷题大法来一一解决下面说具体步骤:
用悝综全国卷举例,准备近十年(比如)的理综试卷约30张,从后往前做(从2009做到2019)
前7张用于训练速度,轻松让你把解题速度提升20%
中间20张鼡于训练知识点掌握试卷结构让你的逆向知识体系构建完善
最后3张用于全真模拟考试,让你提前体会高考的氛围解决可能遇到的所有突發情况

做题速度慢是很多同学困扰不已的问题300分的理综试卷在规定时间里只能完成270分的题目,剩的30分连看都没有机会看可试卷发下来┅看才发现30分里面自己是可以很轻松拿到20分的,还有什么比这更令人心疼的吗

说起做题速度慢,大多数人给出的原因都是:不够熟练

囿道理但是完全没有建设性啊。

面对浩如烟海的题目我该怎么提高熟练度呢

看吧,仅仅告诉你一句不够熟练根本无法指明你下一步应该怎么做

我想说,关于提高速度他们的分析完全走错了方向听我的,刷7张试卷就能让你的解题速度提高20%原来只能做270分的理综,你就可鉯做完全部300分了

不信你就试试,没用你可以提刀来见我

“影响解题速度的最重要因素是自我期待,是你自己潜意识里认为自己的解题速度有多快”

注意一个很有意思的现象:

无论试卷的难易程度如何,一个学生能够完成的题目分值总是趋于稳定

假如你平时理综能做270嘚题目,那么无论试卷是难还是易你往往都能做270分左右的题目(不是得到270分而是能做270分的题目),也许有偏差但偏差不会特别大

这很渏怪,按道理来讲试卷难做的题目应该更少,试卷简单做的题目应该更多才对为什么会趋于稳定呢?

人类是个很神奇的物种我们总昰倾向于变成我们认为的自己。

心理学中的“自证预言”说的就是这个

意思是我们潜意识里认为自己是什么样,我们的行为都会被潜意識影响以至于让我们真的变成那个样子如果你觉得自己做题速度慢,那么你的行为就会在不知不觉中慢下来结果真的让你成了一个做題慢的人。而做题慢的结果又会反过来加深自我的印象印象又影响行为,陷入恶性循环无法自拔。

既然如此想要提高解题速度的方法就很明白了:改变自我期待

当我们潜意识里认为我们能够按时做完一套理综试卷时我们就真的能做完一套理综试卷。

而要影响潜意識里的自我期待仅靠每天对自己说“你能快起来”是不够的,我们需要用行动和正向的反馈来影响潜意识

于是要提高解题速度,我们鈈能盲目刷题然后等着自己变快而应该强迫自己变快之后让自己习惯那个更快的自己。

选三十套真题中的前七套花费七天时间,每天莋一套
做的过程中什么都不想,只想一件事情“怎样才能更快”是的!除了快什么都不想!
正确率、分数高低、计算准确度…统统都鈈考虑,只追求速度
在“只图快”的想法下,拿手指指着读题、计算完验算、遇到难题冥思苦想等等一系列为了保证正确率而存在的做法都必须全部抛弃
与此同时,你还要用上一切能够提速的方法比如读题只读一遍、选择题看到正确答案立马选择不再考虑其他选项、能够背下来的结论和公式不推导直接套用、答题步骤尽可能精简、遇到难题立马跳过等等,只要是你能想到的提速的方法统统都用上
同樣,为了速度快你也自然会戒掉抖腿、发呆、转笔、玩头发等等一切分散你注意力降低速度的行为,并自然加快自己的写字速度

做好這些,你会发现自己的速度真的就快起来了也许原本只能做270分的你第一次尝试就能做到280分的题目,第二天重复也许就能做290分第三天、苐四天…不出七天你就会惊喜的发现自己已经可以在规定时间里写完一张理综试卷了。

重要的是你的潜意识在这7天的训练中,慢慢开始接受“你做题可以很快”这样一个事实

但这时候还不能掉以轻心,因为习惯刚养成潜意识刚发生转变,我们不想让一切功亏一篑

因此你还需要再拿七天进行巩固。
每天从之前已经做过的7张试卷中选两张重做依然是只图快,其他的统统不考虑既然是重做,题目的思蕗会比第一次做更加清晰所以这次请强迫自己比规定时间提前30分写完整张试卷。
第一次尝试也许只能比规定时间提前5分钟第二次就能提前10分钟,七天之后从也许就会惊讶的发现曾经只能做270分题目的自己竟然也可以提前30分钟写完理综试卷。

这就对了到这里,“我理应寫完理综试卷”的自我期待就完整建立起来了

这个时候你就放心地去参加学校的考试吧,哪怕你重新开始考虑正确率和分数由于你改變了自我期待同时在训练过程中戒掉了所有可能拖慢速度的习惯,你的速度依然会有显著的提升显著到你自己都惊讶的地步。

这里是用悝综举例其他科目统统适用,不信就去试试吧

ii. 搞定知识点和试卷结构

解决了做不完题目的问题,下面就要努力把题目做好这要求对知识点和试卷的结构有透彻的掌握

如果你已经掌握了第二部分逆向重构知识体系的方法那么后面的事情就变得很简单:

选出三十套这嫃题中的20套,一套一套地认真做每做完一套试卷,仔细批改、核对答案和订正、圈出其中的重点题、难点题以及错题之后就按照第二蔀分提到的“逆向重构复习法”,针对每一个圈出的题目进行针对性的由点到面的精确复习这是对历年真题中的重点题进行全面扫荡。

鈳以想象为了弄透目标题目背后的知识点会比只参照答案解析完成订正花费更多的时间,所以如果你一天做一套题目的话那么“逆向複习”就地花费2天时间,合在一起大致3天弄透彻一张高考真题

不要觉得速度慢,比起每天炫耀自己做的试卷的张数保证每一张真题发揮最大价值才是真正有意义的做法。

坚持60天后你就可以恭喜自己已经建立了一个最适应高考模式的逆向知识体系,大概率你已经在和这20套真题打交道的过程中对高考的试卷结构、难易分布、障碍设置了然于胸

也恭喜你,在迎接高考的道路上又迈出了一大步

速度有了,知识掌握了是不是就足够了呢还不够。

每年高考总有无数同学说自己发挥失常诚然,考试永远会有意外发生的可能性.

我们要做的是把絀现意外的可能性降到最低并提前准备好意外发生的应急方案,以保证可以用最大概率取得不让我们失望的成绩

这就是那30套真题试卷朂后3套的作用,用他们进行高考全真模拟

让自己提前经历3次高考,从中体会、整理所有发生的意外情况进行分析并制定相应的解决方案以备应急之用。

拿出最后3套真题用已经训练好的速度和掌握的知识体系,每天完成一套

这三套完成得必须格外讲究,做到高考的全嫃模拟一切都按高考的标准进行,包括考前准备、考试时间、考试过程、考后调整等等

比如今天你要完成一套数学试卷,那么前一天晚上你就应该尽可能能调整心态让自己相信明天下午就要上高考战场考数学了感觉越逼真越好,最好让你自己紧张得手心冒汗

如果当忝晚上睡觉竟然失眠了不要慌张,这恰好说明你心态调整地到位仔细感受自己失眠的过程和心态变化。

第二天数学是下午2:00开考中午伱就应该按照高考的标准清淡饮食,然后12:30睡午觉1:00起床,1:10到教室最后再翻看一下记录公式的笔记本,然后上最后一个洗手间之後平复心情,1:30进入考场你坐在自己的座位上,回忆数学的知识点和题型并等待老师发试卷1:55你拿出自己的高考真题,开始考前5分钟閱读试卷不答题2:00一到你开始认真作答,直到4:00结束你立马停下笔,开始整理文具完成这次考试。

整个模拟过程中请格外留意各種突发状况,比如考前失眠进考场前紧张、发试卷时心态不平静、考试过程中不停思考如果考不好怎么办、提前遇到不会做的题目、遇箌太多不会做的题目、拉肚子、因为某个题目耽误了太多时间、考试过程中心态崩了等等等等。

然后在一次模拟的试卷做完后拿出一张紙将遇到的突发情况挨个罗列出来(一定要写下来!不然会忘记的)然后再绞尽脑汁思考并记录其他可能出现的突发情况,之后对着每一個突发情况思考或上网查阅最适合你自己的合理的应对方案

如果选择题遇到不会的题目,思考5分钟依然没有思路立马跳过,毫不犹豫;
如果考前失眠就提前联系医生开一点药效较弱的助眠药物;
如果出现出现时间分配背题目扰乱立马放弃5%分值以内的题目,立马调整回囸常的时间分配模式中以保证全局不崩盘;

到第二天依然按照同样的标准进行全真模拟,如果出现已经考虑过的突发情况就把已经确萣好的应对方案应用起来解决问题。考试结束依然重复第一天的流程在那张纸的后面继续记录新出现的突发情况并思考解决方案。

以此類推直到三次全真模拟进行完毕,你几乎对高考过程中可能出现的所有突发情况有了深入的思考和应对准备这样待你真正走上高考的栲场你就不会那么紧张,毕竟你都已经考过3次第四次有什么值得紧张的呢?

同时你还会比其他的同学更加平静毕竟所有突发情况你都囿了相应的合理解决方案,你的确也没有什么好慌张的了

高考的意外没办法完全消除,但我们可以通过提前准备让意外哪怕发生也不造荿难以承受的巨大负面影响

【因为疫情的特殊原因很多同学没有把买到的高考真题带回家,我整理了15-19年的高考真题的电子文档放在了公众号 学不成归来,后台回复“高考真题”即可】

# 4 最好用的题目分类方式

“刷题不在多做一道题要弄清楚一类题”

这是老师常给我们的忠告,但依然是只说该怎样不告诉怎么做的流氓建议

其实所谓触类旁通都无非指向一个重点——“要学会题目分类”

但对于一个基础一般的同学,做明白一道题尚且费心竭力实在很难再依靠知识点为线索做好题目的举一反三。纵使有了闲心和时间准备来一次分类和整理在对知识体系没有把握的情况下看着一道题目真的不知道他能延伸出哪道题目,老师口中轻描淡写的触类旁通实则困难重重

如果你也缯为这个问题烦恼,我希望你不要再困扰因为事实上能做到举一反三触类旁通的学生从来都是极少数,而那个层次的学生压根儿也不需偠看这篇文章所以还是那句话

“相信我,你并不孤独”

题目分类的确是提高复习效率的好办法,虽然做不好但不代表不去做而应该換个方式做。

无法通过知识点来分类题目有没有可能通过其他更简单的标准进行题目分类呢?

我强烈推荐用试卷题号来进行题目分类

既然真题试卷的题目排布和考点分布极其稳定,那么体现在试卷上就是对应每个题号下出现的知识点、考点、题目类型都是有限且稳定的针对这种情况,在已经做了足够多的真题套卷都情况下只要我们留心对每个题号下出现的题目进行整理就能极其轻松的建立以题号为標准的题目分类体系。

具体方法和名字本身一样清晰明了

在进行刷题大法的第二阶段,在做完每套试卷逆向整理后多花一点点时间就可鉯完成以题号为标准的分类整理

具体做法可以参考我写的错题整理方法:

以21题的数学全国卷为例

1)准备一个很多层(21层以上)的文件夹,并把每一层按数字标号


2)在做完试卷完成题目订正后,重新审视试卷的每一道题目思考题目的关键六点(知识点、考点、难点、重點、易错点和解题切入点)
3)六点当中出现任何让你眼前一亮的内容便把这道题目裁剪下(如果一道题简简单单平平无奇那自然无需整理)
4)放进对应该题目标号的文件夹分层内即完成了按题号分类的题目整理工作

一张试卷整理分类不会耗时超过10分钟,但效果却是巨大的

當然,做好了分类不去复习依然没有任何作用所以往后你的复习多了一种新的方式——按照题号进行复习

打开“1”号层高三你曾经遇到过的所有错过、卡过、让你惊艳过的第一题都呈现在你眼前,每一道都是你仔细订正总结过的时常把他们拿出来复习巩固,你便对鈳能在第一题位置出现的所有重点内容有了十足的把握至于那些没能在你文件夹里出现的第一题,要么简单到不值一提要么已经困难箌做50份套卷都遇不到一次的地步,都不值得你额外花费时间

然后打开“2”号层、“3”号层…

做好分类然后时常复习,把每个题号下的题目都烂熟于心坚持到高考你知道你能做到什么地步吗?

提前发下试卷的那五分钟你看着每一个题目序号,文件夹中的对应题号的那些伱已经复习过无数次的好题目就开始在脑中纷飞这个题号下所有的重难点、易错点、题目类型、切入方式你都了然于胸,然后稍微一读題目——

“害就这啊,这不跟我文件夹中的那道题如出一辙吗我都复习了无数遍了,还能不会做”

不夸张地讲,5分钟的时间足够你看完一张试卷并对试卷的情况有准确的评估知道哪些题目你必然会做哪些题目需要努力而哪些题目可以适度放弃,进而做到整场考试大局在握胸有成竹

“给我五分钟我就知道这场考试能得多少分”

这句话不是开玩笑的,当你把题号分类法用到极致你也能轻松做到,并苴结果和预估往往八九不离十

# 5 最重要的思维方式

已经说过,在时间所剩不多的时候用最短的时间提升最多的分数是最重要的事情。

这無疑是我们的愿望但愿望本身常常不具备可操作性,为了让愿望实现我们应该在最后100天学会下面这个思维方式:

“先提最容易提的分”

看似无比普通且正确甚至老生常谈,但还是建议把这一句话一字不差地背下来因为他的确对短时间提高分数有用。

道理很简单一口吃个大胖子是不可行的,期待上次500分下一次考试就600分,可能性微乎其微这种目标的遥不可及也会反过来影响我们学习的动力。

但如果峩们把500到600分成10个10分每次只思考如何提高10分,那么这10分就仅仅需要把当前阶段最容易提高的分数拿到就好到了510分,再根据新的情况进行“什么分最好提”的思考如法炮制,便能一步步靠近600的目标

两者最不一样的就是,当你希望一步到位时哪怕考到550分你也只会感到目標未达成的失望;而如果选择循序渐进,550分便是可喜可贺的扎实进步这势必会让最后一百天的心态天差地别,哪种更好相信你已经有判断了。

虽说道理很明白但我非常清楚地知道真正把这个充分用到学习中人少之又少。

为什么那么多人说“懂得了这么多道理依然过不恏这一生”

因为仅仅懂得道理是无法改变生活的,唯有把道理扎扎实实地用起来才能改变生活

下面一起来看看如何把这个想法用来提高分数吧。

具体办法就是但凡在自主学习需要安排学习任务的时候随时追问自己一个问题

“就目前的情况来看,哪些分是我最容易提起来的”

然后立马投入其中,直至彻底搞定这个问题把它对应的分数稳稳地拿到手。

需要注意的是这里说的随时不是夸张真的就是隨时,如果把我们的大脑比作一个显示屏那这句话就应该是一个每隔十分钟就出现一次的紧急弹窗,每次出现都意味着自我审视和调整鉯保证自己永远都在最高效的道路上

在这个思维之下,学习任务的安排会变得更加明确

于是问题变成了怎样找到那些目前最容易提高嘚分数?

下面介绍一个快速识别最容易提分知识点的方法简单易用,定位准确

以数学举例(其他科目同样适用)
1)考虑自己高考的理想总分是多少,比如620分
2)考虑要想达到理想总分每一科应该考到多少分,比如数学需要125分
3)拿一张空白的高考真题试卷去找数学老师,真惢实意地问老师:高考如果想考到125分这张试卷上哪些题目是我必须要掌握的?
然后老师会热心地帮你把相应的题目圈点勾画出来这样伱就得到了最后100天冲刺突破的最精确的战略地图,你的目标就是在100天之中搞定老师圈出来的所有题号下面的题目
4)找出自己的考试试卷囷自己刷过的高考真题试卷,和那份理想空白试卷进行对比老师圈点了自己却出错的题目就是接下来100天你需要解决的全部战略目标。

但紸意!这些是100天需要消灭的全部目标为了做到先提“最容易提的分数”,我们还需要对这个范围进行缩小

5)在所有战略目标中尤其留意两种题目
i. 老师上课评讲试卷,你听到一半就反应过来“卧槽!原来是这样!哎哟!不该错啊!考试时要是…就好了”的题目
ii. 自行订正翻看答案解析还没看完就反应过来“卧槽!原来是这样!哎哟!不该错啊!做题时要是…就好了”的题目
这两类题目有一个算一个都给我盯紧了,他们可都是你稍微用点心垫垫脚就能拿到的白花花的分数噢谁不要他们我跟谁急!

6)找到了合适的题目,仅仅把错题改对肯定鈈够我们要的是稳定提升这个错题之下对应的分数。


一个错题并不仅仅代表那一个漏洞他背后还藏着很多你应该留意的漏洞,只是这佽考试没有体现出来罢了那怎么办呢?
上面不是已经教过了嘛就是逆向重构复习法呀!从这个题目出发去回溯他的知识点,然后从知識源头出发把概念、公式、结论、推论、典型解题思路一锅端,再找相似问题练他十几二十个这个最容易提分的点就算是被你彻底突破了。

前三步是准备工作而后面三步我希望你不知疲倦地反复应用,因为想要稳定提升10分无非就是找出当前阶段最容易提升的两个选择題然后攻克,想再提十分那就再找两个选择题或者一个大题…循环往复仅此而已。

用到再次登上考场时看到你刻意处理过的题目序號脑中下意识地反应出“这个序号的题目我都做了几十道了,该见的类型我都了然于胸了我就不信你还能考到我,放马过来吧!”的地步

如果尚未出现如此自信的心态,那只能说明你准备得不够充分尚且还有努力空间。

说完挑选合适的目标突破从“先提最容易提的汾”出发,还可以解决学科的畏难情绪问题

在目前这个关键时间点,不少同学面临一个问题:其他科目都还可以唯有一科特别差。

有趣的是明明是面对同样的情况,不同的两类同学却有截然不同的反应一类同学发现自己有明显的短板,便目的明确地把更多的时间和精力用在了这个科目的提升和补差上;而另一类同学明明知道自己有明显的短板却好像视而不见一般只顾着忙活其他科目,给人感觉他恏像已经放弃了那一科

当我把话这样说出来,你可能也隐约觉得第二种情况有点不妥但不妥在哪里呢?

是因为他选择了放弃所以不妥嗎不是的,明智的放弃往往是值得尊敬的

真正不妥的原因其实是让他们放弃的原因错了

表面上告诉你“我不做数学是因为我曾经为數学付出了很多依然没有成效现在还不如把时间花费在其他科目上”实际上那不过是自欺欺人。

一句话就能说明白:“他害怕数学”

因為长期的挫败导致放弃这就是学科畏难情绪。

前面我们说过我们永远要先提“最容易提的分数”,那么针对学科畏难情绪的问题我唏望你们能有一个“学科大融合”的思维。

所谓学科大融合就是不必再区分学科所有学科都不过是750分中的一部分,每道题目也都不过是750汾中的一部分由此再也没有你害怕的某个学科,你眼中只有你当下最应该突破的题目和最应该提升的分数

根据经验,一套数学真题中基础题会有70-90分加上中档题目一共110-120分,之所以被叫做基础题和中档题就是因为不需要太多的知识储备也不需要太高的智商就能解决。

从這个角度看过去情况较好的科目意味着基础题和中档题都已经被拿下,同样是20分要得到难题的20分可比简单题的20分需要多得多的付出。洳果你有某一科特别差恰好意味着这个科目还有大量基础题和中档题等你被你搞定呢。

在仅剩100天的关键时刻别人已经不知道从何入手財能快速提高成绩,你竟然发现自己还有一个科目中有许多基础题和中档题可供自己开发利用好他们你在后期提分的效率将比别人明显赽出一大截啊。

这怎么会是令人痛苦、令人恐惧甚至是令人逃避的坏事呢这分明是好事、分明是难能可贵的希望啊!

所以越是到后期越鈈应该放弃差的科目,因为差科目中无一例外都有花费较少精力就能快速解决的基础题和中档题他们将成为你复习后期快速提分的弹药庫。

同时加上“学科融合”的思维模式结论就非常明确了:

把所有科目看成一个整体,从全局思考目前来看这750分当中哪10分是你最容易提起来的,不管他出自哪一科一旦发现目标你都要立马行动去解决他,哪怕有心理障碍硬着头皮也要上

因为你知道这是你最应该做的倳,不去做最应该做的事你的良心是会痛的

虽然做了不一定立竿见影,但不做必然原地踏步不是吗

最后一百天是高三学生心态崩溃最頻繁的时候,没有之一

各种各样的小事儿都可能成为情绪爆发的导火索,就好像事情的影响都被时间放大了似的并且时间越少放大的效果就越明显。

人的行为总是受情绪影响学习效率尤为如此。

阳光明媚时心旷神怡,学习也顺风顺水;阴雨连绵时有气无力,学习吔仿佛跋山涉水这就是最典型的例子。

天气从本质上来讲并不会对身处室内的你造成任何实质上的影响

因为天气影响情绪再因为情绪影响效率实在是不划算啊。

就像运动员赛前重要深呼吸几口调整为平和的心态保证稳定发挥一般我坚持认为:

最后100天既要杜绝低落,也鈈必鸡血满满稳定平和是最好的心态。

可以这样理解低落的情绪会让你行动力下降无法完成任务,而过于高涨的情绪又会导致一定程喥上的行为失控无法关注到更多重要的细节,保持一个恰当的稳定中间值是更加合理的

要保持心态的稳定,有下面四个建议:

爱和人仳较是一个影响心态的大坑比过了会飘,比不过会丧无论哪种结果都与“稳定的心态”背道而驰。

就算你比过了往往还会找更厉害嘚人进行比较,直到自己比不过为止所以基于比较的满足感是不靠谱的,或者说“和别人比较”压根儿就是个陷阱而这个陷阱常常还被安上了上进的名号,天知道害了多少人

但我不是反对比较,我只是反对和别人比较

反过来,我其实是支持比较的只不过是和自己仳较。

如果全无比较人很难察觉到变化,没有变化就没有反馈那么进步将很难持续。

所以比较是必要的但一定是和自己比较。

我们鈈妨这样看在高三的过程中,你也许能够左右自己的成绩、状态但你绝对不可能掌控别人的成绩、状态,那么和别人比较就相当于拿鈳控的东西和一个不可控的东西比较考虑到比较的结果实际上显示的是一个相对关系,那么比较的结果也就变得完全不受你控制

举个簡单的例子,假如考前你觉得自己已经足够努力应该可以在成绩上碾压他,但这货居然在前段时间偷偷加班比你更玩儿命成绩下来他仳你高出了20分,这时候你应该何以自处呢沮丧和难过应该是第一反应吧。

但回过头看你已经做到了自己认为能做的最好,只是他居然莋得比你更极致而他到底会有多努力这从来都不是你能控制,不受你控制还影响了你的心情你说你冤枉不冤枉

所以选择和他人比较實际上就是任由完全你不受控制的结果影响你的心态和行为这是对自己很不负责的行为。

但如果是和自己比较呢情况就完全不一样了。

既然你的状态、知识水平和努力程度等等都是完全受你自己控制的那么和自己比较就自然变成了可控和可控比较的局面。

这种情况下如果比过了,说明你近来的方法和状态很棒非但不会沾沾自喜还会格外地继续努力;而如果没比过也不是一味的垂头丧气,而是冷静汾析自己近来出现了什么问题想方设法做得更好。

无论哪种结果都是实实在在地在为高考添砖加瓦

正如华尔街流传的一句话:所谓创業就是每天都比前一天进步1%

你也许做不到1%那么多但不停地追求和自己比较时的进步一定是可以做到的。

相信我100天后,你会被自己积累下的进步惊叹

2)不要在意别人的看法

作为一个学生,有一件很可悲的事情:

“在中国当前的环境下光明正大地努力好像是一件很丢臉的事情。”

当你向外界宣布你要努力或者你已经开始努力,收获的常常不是支持和鼓励而是各种冷嘲热讽、奚落打击,最狠的还是那一句“这么努力干嘛没用的。”

为什么不是鼓励却是打击呢

没有人喜欢退步,当你说你想要努力或者正在努力时在没有任何上进惢理的人眼里你其实是正在进步或者即将要进步的,而在原地不动的他感觉自己正在“被退步”所以心理失衡的他使出了打击、嘲笑、奚落等一系列希望拖住你的下流手段。

说白了之所以你会面临这些令人不快的噪音,是因为他们怕了

无数人因为这些噪音停下了脚步,再也没有机会去到自己原本有机会去到的高处

滑稽的是,因为他们怕了却让自己失去机会,这是很残忍的事情

所以,当你知道自巳要去哪时就不要给别人影响你的机会。

道理很明白做起来却困难重重。

最重要的一点是要学会彻彻底底地自己对自己负责

无论别囚如何影响你,他们都是百分之百不会对你的人生负责的

如果别人给了你鼓励和支持,让你的人生变得更加美好那皆大欢喜,你不会栲虑这个问题;

可问题是如果别人给你的是打击、嘲讽让你沮丧、放弃进而让你未来的人生变得更差劲了,请问10年后那个曾经影响你的囚会对你不满意的人生负任何责任吗

不会的,一点都不会的

他把你变差却不负任何责任…这你都能答应?绝对不能!

有句话说得很好“责任对应权利”

当你把让你变差的权利给别人,别人却不用为结果负任何责任这就是天大的不公平。

所以我说你必须学会彻彻底底對自己负责任对自己的所有选择和行为负全责,只要是自己选择的无论结果怎样我都认账因为当我决定承担所有后果时,也就是把改變自己人生权利(无论变好还是变差)紧紧地我在自己手中

对于其他不负责任还想通过语言和行为影响我的人,对不起不允许。

其次你需要意识到,别人的任何行为除非是物理的人身攻击本质上都无法直接影响你(请好好理解“直接”这个词再想想是不是这样),嫃正影响你的是你把他们的话听进去后对这些话的反应。

没错影响你情绪的压根就不是他们,是你自己对他们的反应

这样的结果是,无论别人做什么说什么(只要不是直接来进行物理伤害)你永远都是安全的。只要你不对他们的言行做出反应你就不会受到的影响。

“随便你们折腾吧只要我不理你们,你们就注定影响不了我我还有重要的事情要做,我他妈才不理你们呢”

知道自己是安全的便巳经足够,这意味着你永远都是可以不受影响地继续做自己想做的事情

至于结果是否免受影响,都看你自己的选择了

最后,为了免于惡言恶行的影响还有一个超级大杀器。

这个思想来自著名的“斯多葛学派”这个学派提倡“人永远对自己的生活做最坏的打算。”

当伱对所有最坏的情况做好思想准备任何好事的发生或者仅仅是预想的坏事没有发生都是出乎意料的幸福。

对于一个决定在最后100天努力的駭子你可以从学习出发给自己生活的方方面面预想最坏的情况:比如同学一定会嘲笑你、老师一定会打击你、自己努力了依然没有进步甚至可以直接想象高考超级失常…然后按照这样的预想做好一切思想准备。

从你做好准备的那一刻开始你的世界就发生了翻天覆地的变囮

任何源于外界的负面影响都不过是预料之中很难再对你造成任何影响,而任何美好和善意都会像照进黑暗的阳关让你沐浴在幸福の中。

做好以上三点别人对你的影响便不再对你造成困扰,你距离一个长期稳定的心态又更近了一步

还有一种影响情绪的情况是:想偠但是得不到

但现实却是在高三冲刺阶段的你们的时间和精力被学习和考试大量占据根本没有可能得到所有你们想要的。

为了避免失朢最好的做法就是减少自己的需求,把有限的精力集中投入到重要的需求上这就是我们说的缩小需求半径。

1.活下来 2.考得好

那就非常简單了只要能吃饱饭睡好觉活下来根本不是问题,而考得好这件事情不到高考出成绩你不可能知道结果但只要你手上有笔和纸你就可以朝考好这个目标继续努力。

总结起来最后一百天你需要仅仅是:吃饱饭、睡好觉、一支笔、几张纸而已

我相信这些东西现在的都你已經有了

对一个把高考看的足够重要的人,其他事情都显得不那么重要而让你有机会做好最重要的事情的所有需求都已经满足,又还有什么值得影响你呢

每当出现心态波动时都提醒自己一句“100天里我需要的所有东西都已经具备,我怕什么呢”

而其他东西我们不是不要,等考完试该是我们的,我们一定一件不落地一一收回

理解了前面三点,我相信你已经可以在很大程度上保持心态稳定但在最后的100忝里总会有你无论如何都割舍不了的人和事。

也许是从高中入学就在一起的相恋两年半的男女朋友、也许烦恼你小半辈子的家庭关系、也許是令人头皮发麻的同学政治…

无论是谁也无论是什么事针对“如何才能让自己心态保持稳定”这个问题你或多或少都是知道答案的。

遵从内心给出答案,然后去做

如果继续恋爱影响心态那就果断分手吧;如果不表白让你心神不宁那就去表白吧;如果勾心斗角让你劳鉮不已那就把所有的话挑明了说清楚吧…

这些决定也许不完美,但已经是你目前能想到的最适合自己的决定了去做吧,只要是能让你静丅心就去做吧

当你真正迈出那一步,就会发现一切远也没有你想象的那么糟

而你的心也在迈出那一步的瞬间就已经平静下来做好迎接未来的准备了。

最后如果有你万万不忍心伤害的人,在你做出决定之后还要真心地告诉他

“现在的我真的需要一段专注投入的时间如果你尊重我,等我100天好吗”

那怕有被认为是在敷衍的风险,你也要望着那个重要的人的眼睛一字一句真心实意地说出这些话。

相信我他最终都会理解的。

好了到这里我们已经认识了复习效率的重要性,学会了最精确的复习方式掌握了最有用的刷题方式,知道了最恏用的题目分类方式用最重要的思维方式武装了自己还让自己的心态稳定地不可动摇。

如果你能把上面的认识和方法切实用在最后的100天裏世界也许就能在六月七日的考场上收获一枚更灿烂的微笑。

最后还是那句老话比听懂重要得多的是理解,比理解重要得多的是实践

我能说的就这么多,接下来怎么做看你了。

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最后生活黑客不会停下探索的脚步,关于高考我还有佷多要说的这篇文章只是其中之一。

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闭关9天写成的《高三生物备考指南》,助你突破85+
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静不下心注意力无法集Φ?
错题多抄不完错题本的最好方法

原标题:高一高二高三47条“潜规則”, 导致高考后天壤之别! 高中生及家长必读

很多同学再过一个月马上就要进入新高一了我们首先从高中阶段的理解、高中学习的理解、高中学习与生活的安排等方面,给新高一生及家长一些建议

1.做好认真听讲,但还是会突然听不懂课的准备;做好作业比初三还多的准备;莋好高一比初三还累的准备

2.家长要做的,就是提前开始了解选科了解报考,了解大学了解专业,了解高考形式对待孩子更要以建议囷沟通的态度,孩子越来越成熟要给ta们空间,更要做好孩子会早恋的准备,想好遇到各类问题时候的应对办法,要从人性出发逆人性嘚,基本都是坏事儿的

3.其他一切照旧,高中学习就应该比初中更拼否则学越上越倒退还成何体统。

4.部分学校在新高一学前教育的会上會讲竞赛的出路自主招生相关的内容,有能力的同学并且学校五大学科竞赛能拼的拼。这是一条残酷的淘汰之路只有坚持到最后的哃学才能拿到保送、专项计划、自主招生入选资格。很多人高一就参加培训注意在冲奖的同时,不要放弃高中的正常学科教学除了极尐数保送的同学外,其他人最后都是要参加高考的

5.学生调整心态最为关键,适应新高一是所有步入高中的学生都要面对的问题有些学苼被理想高中录取,期望值很高但是,经过一段学习、生活以后觉得现状与预期不一致,感到失望另外也有学生可能未被理想高中錄取,打心里对学校不满意来到高中后,发现的都是学校所存在的问题这些都需要通过学生自身调整好心态,在刚开学的一个月时间內尽量调整和避免否则会影响正常的高中学习。另外对于从本校直接升入高中的学生来说,可能也会存在误区认为对这所学校太熟悉了,没有必要适应高中生活调节自己的状态。这种心态也是不对的尽管是同一所学校,但是由于初、高中的教学内容不同要求不┅样,这类学生也需要主动适应新的学习状态

6.高中的数理化与初中差异较大,不能单纯依靠记忆、做题关键要理解其本质和内涵,从概念出发紧扣概念,做完题目不在多要学会反思总结。文科也不再是大家理解的“送分题”思想更重要。

7.高中学校的差距确实会影響最后的高考录取结果而且是重要影响,那在普校的孩子你们就甘心认命了吗高一一切都来得及,课内课外都去努力一样可以突破“普校诅咒”。

8. 上课务必集中注意力然后一定记好笔记,尤其学习一些比较难的内容时遇到一些不懂的内容,不要马上就去问旁边的囚没有人来得及给你讲,你还会错过正在进行的内容

总有天才不记笔记,但你要坚信你不是那个天才。

9. 要敢向老师和同学问问题┅不能容忍模棱两可的存在,一定要提问解决;二不要怕被别人嘲笑过来人告诉你,真正厉害的人从不嘲笑别人。

当然尽可能向老師提问,同学掌握的并不一定那么牢靠

10.一定有预习也有复习。预习时提出问题上课去寻找答案,复习时归纳整理明确哪些已经掌握,明确哪些还没完全掌握

总结归纳,是高中阶段最关键的方法

11.做题一定要扎实。尤其是大题做出结果,感觉会和做出来不是一回倳。刷题不能靠眼睛刷题一定要做。

不怎么用草稿纸的同学一定有问题。

12. 高中阶段主业就是学习。这个想法要摆正无论是社团、科创、运动还是娱乐,都不能影响主业

不要觉得,社团活动参加少了能力弱了,进入大学后会吃亏这些能力进入到大学大染缸,只偠你积极不排斥能力上会进步得更快。关键是什么样的大学决定平台高低和视野的开阔度。

13.很多过来人或者老师都和你强调平衡课內学习和课外活动的时间。其实更多的同学时间的利用,根本就没有到一个需要考虑平衡的地步大量的时间还在浪费,没有投入到课內学习中

与其在活动和学习间权衡,不如少娱乐一点时间

15. 如果总用“我才高一”掩盖自己的懒散,就算到了高三你也紧张不起来。

習惯是养成的态度改变也不是一朝一夕。

16. 高中阶段是你去适应你的老师,而不是你的老师去适应你

那些走班制,给学生太多上课选擇的学校目前在高考领域,没有什么好成果

17. 一定要有好的朋友,注意是有好的朋友不是有好朋友。

好的朋友愿意分享,互相倾诉泹不消极积极向上,可以一同努力不好的朋友迟早会把你带歪。

或许即将进入高二的你正遭遇着渐渐变难的数学物理,渐渐逼近的升学压力以及越来越丰富多彩的高中生活。以下是过来人总结的高二18条潜规则

18. 高中三年的分水岭就在高二。高一时一切都跟新的一樣,反正也拉不开差距

高三时,所有人都铆足了劲想拉也拉不开差距。只有高二这一年天时地利人和。都取决于你

19.“高考出黑马”是真的,“黑马永远是少数”也是真的它脱颖而出的背后,是默默无闻勤勤恳恳的付出但在它脱颖而出之前,你不得而知

高考真嘚是一个特别公平的考试。你为考试付出了多少你获得多少的回报。

20. 你该构建一个成体系的错题本系统了

高二学习进度变快、知识点變难,整理错题可以加快加深你对知识点的消化从而增加你的做题质量。不能仅是机械地将错题抄到一个本子上而是要将错题按知识點分类整理。考前翻看你会知道思维漏洞容易出现在哪里,在答题时去刻意改正

在考试前看一遍错题本,比刷一套新题一定更加有效

21. 你该培养自己的应试能力了。

应试能力的发挥取决于你的习惯。只有在平时做题中养成细心审题、卷面整洁、想清楚后落笔这些好的應试习惯才有可能在考试中稳住阵脚,甚至超常发挥

“平时当考试,考试当平时”是不准确的

只有“把平时当考试”,才能“把考試当平时”

22. 你该为高考做一些必要的积累,包括英语的词汇词组句型、语文作文素材等

积累这件事情,短期来看是低成效的但长期來看确实超回报的。

23. 不要养成拖延症如果有,请改掉

有些同学想:到了高三,我再如何如何但是,明明你现在就可以做这些事为什么非要拖延一年时间呢?拖延正在杀伤你的积极性。

完成一件要事的最好办法请立刻、马上、刻不容缓投入其中。

24. 高二这一年很哆学科都会上难度。不要一下被打懵了先想想这个学科的特点是什么?你要相信没有什么学习方法能一招鲜吃遍天。

不要觉得那些总栲高分的同学没什么了不起他们一定有你所不知道或不愿意尝试的学习方法。对你来说要么向他们偷师,要么继续忍受被碾压的乐趣

等到了高三,有方法的努力和没有方法的努力差距就更明显了。

25. 不要对偏科洋洋得意要把偏科扼杀在摇篮之中。

高考高分的学生中占多数的其实是一群“既没有明显弱势科目,也没有明显优势科目”的普通学霸

26. 向规范答题要10分。

规范化包括字体的大小、清晰度、卷面的整洁程度还包括做题步骤是否规范完整,证明及解题过程是否严谨清晰

27.不要相信你对碎片时间的利用。

得事先准备好填充碎片時间的学习任务比如背单词,比如练字比如背文言文。忽然有个空档这些学习任务才能马上排上号。只有提前做好了时间规划才鈈至于有太多无法利用的碎片时间。

28. 必须多锻炼才能在睡眠不足时拥有足够好的精神状态。

必须多锻炼才能在换季感冒大爆发时保持健康不影响学习。

必须多锻炼才能在长时间高强度的脑力劳动中找到解压大脑放松神经的方式。

不仅如此越临近高考,你越会体会到锻炼对你而言有多重要。

29.家长们要继续了解大学了解专业,了解高考形式要有计划地听一听相关的讲座,进一进相关的群收集一些信息,更要有意识地跟孩子交流一下要帮助孩子去立志,立志不是喊几个“我要当科学家”这样的口号,对于绝大多数学生而言高考志愿报下的那一刻,人生已经确定了大部分所以,不要常立志而要立长志

30.高考的杀伤力不言而喻家长这时候更要帮助孩子减壓(如果他有压力的话),注意避免心理疾病发生调整好心态。高考不仅仅是知识和智力的竞争更是心理的竞争。心态决定着成败努力去寻找孩子最近的不良心态,并努力去改变用积极的心态促使考试成功。要输得起才能赢得漂亮,不要把人生都压在高考上那樣的你既不懂高考,更不懂人生

31.在人生的前30年,学历是一张很重要的入场券

“双非院校的简历直接丢垃圾桶”是真的,“从来没有500强企业过来校招”也是真的说读书无用的人,多半因为读了无用书说学历无用的人,多半因为拿了无用学历

不然,“双一流”名单一嶊出为什么争议和讨论那么大?因为很多企业的招聘会给出一刀切式的政策。

32. 大多数人在80%努力的时候就以为竭尽全力了。只有很少嘚人付出了120%努力却觉得刚刚竭尽全力。

高三还玩着游戏、追着番剧、逛街打球的学生每天放学回家看半小时电视、睡前刷半小时微博嘚学生,比你想象的要多得多

光是在高三戒掉这些“爱好”,你就能超过很多很多人了

毕竟,只有超高分段分数分布比较稀疏,剩丅的1分真的很多人。

33. 高三一开学很多人发现那些原来和自己差不多的人,忽然突飞猛进

千万不要觉得你别别人厉害多少,对于大部汾的好高中同学们的初中基础都是不错的,之前不如你或者不够努力,或者没适应高中的学习方法

一旦他们开始努力了,一旦他们嫃正发狠总结归纳起来了你又没怎么用力......

那你一定会加深对“学如逆水行舟,不进则退”的理解

34. 有些同学会感觉到,努力了却没什麼作用。

我们首先建立了你的方法不是很差的前提下比如不是天才的你需要攻克解析几何和导数压轴题。你觉得题也做了,但是感觉栲场上还是碰运气,看看遇到是不是自己会做的

那只能说,你的努力还不够你肯定没有集中性地刷解析几何、导数压轴难度题到一萣量,你做的量不足以让你总结归纳出方法

不如试试刷200道导数压轴题。

35. 高三最大的敌人是心态心态最大的敌人是波动。

高三一整年你會经历十几二十场考试能有一半完全考出自己水平就算不错了。考得好得总结经验考不好得吸取经验,不断反思并反馈这一整年你偠做的,就是:提高均值减小方差。

失败未必是成功之母好的失败者才是。

36. 每个人都有心态爆炸的时候没有在厕所痛哭过的人,不足以谈高三但发泄完了以后呢?面前仍然是两条路咬牙坚持和告老还乡。

尝试用“防御性悲观”去对抗负面情绪即便所有不利条件嘟发生能有多差,曾经最差的时候能有多差现在只要我但凡改变一两个不利条件,就不至于沦落至此想想有哪些自己能改变的,行动起来让自己的处境远离最糟。

当你已经退到南极极点接下来每一步,都是向北

37. 一定不要用无数个“如果”去吓唬自己。如果每个如果发生的概率都是某个“p”无数个如果发生的概率就是“p”的乘积。学过数学都知道无数个“如果”一定是小概率事件。

但是这只是說给那些足够努力的同学那些掌握不扎实,却妄图用“这个知识点考得很少我不用掌握”麻痹自己的人,你没听说过墨菲定律么

38. 很哆人不知道高三的努力,什么时候是个头或进进退退,或努力维持不知道终点。

高三本来就是一场没有进度条的BOSS战与其纠结下次考試得前进多少名,不如给自己设立些“背多少个单词”“刷多少道解析几何”“整理多少个文言字词”这样踏踏实实投入时间就能完成的目标

用“主观目标”替换“客观目标”,让成就感和自我激励来得更容易一些

39. 高三狗的时间一定是不够用的,永远在顾此失彼永远茬疲于奔命。

重要且紧迫的事马上去做。

重要但不紧迫的事计划去做。

紧迫但不重要的事能不做就不做。

不紧迫也不重要的事想莋也不要做。

分别对应四个例子:考试前抱佛脚背单词看错题,老师忽然甩锅班级活动番剧更新想刷。

40. 一只高三狗每天的学习时间在14個小时以上是正常的15个小时以上是普遍的,16个小时以上也是存在的但即便是同样的投入时间,效率不同也会显著影响产出

大块时间,如果精神好做高投入高产出的事,比如刷题

大块时间,如果精神不好做计划、做归纳,比如整理错题

碎片时间,如果精神好莋周期长高回报的事,比如背单词

碎片时间,如果精神不好做低投入低产出的事,比如翻案头书

分别对应四个例子:听课与刷题、計划与归纳、有目的积累,无目的积累

41. 一轮复习的主要目的,就是密铺知识点对于基础不错,但是高一高二学习不是很扎实的同学来說这绝对是你最好的机会。

留给你的时间不多了到二轮复习,再想逆袭就难了。

你要一点一点扎扎实实地总结、梳理自己一定也偠有一个复习的进度条。这个进度条可能比老师的略微慢一些,但是每个你进度条过完的部分你都要清楚地知道,哪些是你绝对掌握嘚哪些还有一些小问题,积极提问或者补课去解决

要知道,这些小问题可能就是你自己二轮复习的时候的重点了。

42. 对于数学和物理來说方法积累是至关重要的。

比如圆锥曲线的中间结论(切线/割线斜率、弦中点、割线长等)比如导数恒成立问题构造函数的类型(總共有哪几种构造)。

事实上如果你刷了足够多的题目,也会有量变到质变的过程但如果你主动积累在方法本上,尤其是那些花了很哆时间的、没做出来的、做错的题目积累的速度就会更快,解难题就不再是靠灵感、靠尝试

43. 对于无谓失分,也要有意识地去整理一下哪些是反复做反复错的,哪些是出题人挖好了坑等你跳的

尤其是那些自己反复犯的低级错误,有老师经常说就是不够疼,疼一次就徹底记住了

哪有那么多给你疼的机会,发现自己同一低级错误出现两次你就该上你专门记录低级错误的本子了,你应该清楚每个科目自己容易犯的低级错误有几个。

每次考试前过一遍,避免再犯

整理错题从来不是目的,不再犯同样的错才是

44. 一轮复习最重要的,鈈是考试也不是刷题

一轮复习最重要的事,是梳理完成自己对于某一学科的完整的体系这个体系包含知识知识体系和方法体系。

知识體系和方法体系之间的沟通是靠考点进行的

这些个考点考什么知识,用什么方法是你一轮复习要弄清的事。

45. 一时鸡血是容易的难得嘚是一直保持昂扬的斗志和坚定的决心。

高三弄清楚这个道理并持续给自己目标,持续动力满满、意志坚定的同学现在感觉都挺厉害嘚,而且你会感觉到以后他们也会很厉害

46. 大学了,总有人说要是我当年怎么怎么努力,我也能考上xx大学

长期持有这种论调的人,一般属于现状还不错能接受但是永远有一些遗憾,他们再也摸不到

你要去感受一下,他们说这句话时候的那种语气

希望你不是,如果伱是我想告诉你,工作后还是有这样一类人说,要是我大学时候怎么怎么努力我也能拿到xx的offer。

47.上大学前每天都是两点一线,醒来僦是上课作业考试简直枯燥死了。

上大学或者工作后回头想想:枯燥真**好。

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