林耀桂的十二龙形拳铁档功练法图解

龙形拳击败俄国“拳王”(图)
龙形拳击败俄国“拳王”(图)
.cn 日09:26 南方都市报
  上世纪20年代俄籍重量级拳王来广州设擂“东江老虎”林耀桂登台打擂
  龙形拳击败俄国“拳王”
  寻访广州武林⑧
  龙形拳为惠州林耀桂首创。如今龙形拳流行于广东博罗、惠阳、南海、广州和香港、澳门等地,更远处传到东南亚、美国、加拿大等地。而在广州传授龙形拳的则有徐国桢、马齐、叶可声等人。
  “转身扳槌”威震羊城
  林耀桂(年)广东惠东梁化墟人,是广东省龙形拳的宗师,有“东江老虎”之称,在20世纪初名噪一时。他出身于武术世家,6岁开始习武。后来又到罗浮山拜大玉禅师学龙形拳术。他身高力大,4年后尽得大玉禅师的衣钵真传。
  1924年,林耀桂从惠州移居广州。翌年,一名俄籍重量级世界拳王来广州设擂,出言不逊,恶语侮辱中国人,舆论哗然。武林人士图雪国耻,奔走相告,共推林耀桂打擂。结果林耀桂以“转身扳槌”击败那名不可一世的“拳王”,威震羊城。20世纪30年代又在燕塘军校任武术教官,以龙形拳“背剑手”击败该校一位绰号为“王老虎”的教官,当时的报刊还对此次比武详加报道。
  青年马齐西关“踢馆”
  如今广州武术协会龙形拳会的会长是马齐的儿子马国辉。53岁的马国辉介绍说,1936年马齐跟随师祖学武。当时由于林耀桂的弟子不少,虽然马齐很用心去习武,林耀桂也没有特别对待他。不久,西关一武馆的师傅放出风声说:“龙形拳是不是中看不中用呀?”林耀桂一伙弟子一听,全部嚷着师傅去教训教训这个家伙,而林耀桂认为“不要惹事为好”。
  血气方刚的马齐可受不了这个气。有一天,他抽了个空,就自己一个人跑到西关去“踢馆”。马齐和这个师傅交战几回合后,用龙形拳的“三通”打倒了他。消息很快传回武馆,师兄弟都很高兴。次日,林耀桂把马齐叫进去,师兄弟以为师傅要责怪马齐了,想不到,林耀桂说:“要去,也应该带多几个人去!”从此,林耀桂对马齐刮目相看,特别对待。而马齐在林师傅身边一跟就20年。马国辉说,他的三个儿子也习武,学习龙形拳。父亲如今已88岁了,但是身体精健得很,还曾经跟他和三个孙子,三代同堂表演过武术。 本报记者 郑小敏
  讲究气势,桩势、五形合一。劲力以五劲为主,三尖相对,吞吐分明。动作姿势如游龙攀云,含胸拔背,沉肩坠肘,实腹,气沉丹田。图:
  广州龙形拳会会长马国辉在演练龙形拳。本报记者 许冰 摄
】【】【】
新 闻 查 询
陕西群英大“惠”萃!
每日2条,28元/月
--普通图片铃声,5元包月随意下载随心换. 
--彩图和弦铃声,10元包月下载,时尚又精彩
超级精彩爆笑无比
每日2条,30元/月
 电话:010-   欢迎批评指正
Copyright & 1996 - 2002 SINA Inc.
All Rights Reserved作者:转载 【
】 浏览:3440次
  白眉拳,中国拳术中南拳之一。据传说是四川峨嵋山白眉道人所传,现在四川、广东、香港、澳门等地较流行。其特点是刚强凶猛,连贯性强,路线宽广。其拳法有冲拳、鞭拳、双撞拳及千字箭拳。桥法有碎桥、钻桥、刹桥与封桥等。腿法有同影侧踢(即撑鸡脚)与蹬脚等。其主要拳套有小十字、大十字、三门八封、十八摩桥功及猛虎出林等。
600)makesmallpic(this,600,1800);' src="/upload_files/article/56/1_33_p9enc.jpg" width="340" height="450" border="0" title="白眉拳.jpg" />
  清兵侵占中原之际,明朝武将朱国畴将军入少林寺落发为僧,传授武功,其门下弟了中,较出色的有五枚、白眉、至善、冯道德与苗显等五人。白眉艺成后,于峨嵋山修道,再将武术流传。首传广慧禅师,广慧再传竺法云禅师,竺法云再传俗家张礼泉。
  另一说法是,约在清道光二十八年间(1884年),有一黄连矫的还俗和尚,从福建少林寺避难来到广东惠东县梁化墟(有一说此和尚又叫海丰和尚),得林合的厚待和尊敬,奉如父辈,遂把少林武功传给林合,有一说,亦传于林庆元。林合和林庆元是同族兄弟,林庆元传技其子林耀贵,林耀贵为龙形拳宗师。
  林合,字瑞初(年),少时酷爱武艺,十岁开始练拳习武,十七岁跟随黄连矫,习武十年。于清同治元年(1862年)在梁化开馆授徒,名噪一时。据传,林合1865年被录为海丰县的一个武职,后任惠州府千总之职。因不满清廷腐败无能,丧权辱国,毅然弃官辞职,上罗浮山华首台再拜广进禅师为师(广进禅师为黄连矫之师兄),经过三个春秋的苦练,林合的技艺更臻高境。林合下山后,继续在梁化设馆授徒,为纪念两位先师,在堂屋上贴出一幅对联:“先承少林遗妙业,后得华首吐真传。”
  林合的徒弟出名的有:秦程九、廖锦带、张礼泉等人。张礼泉亦惠阳人,熟习林合的技法,后在广州华林寺又巧遇一俗姓竺的老和尚(法号不详),再拜师学艺三年,技成后,遂开设“大同武馆”(现在广州人民公园前安槐里),把师承之技称为“白眉拳派”.从此成为白眉拳派一代宗师,自此海外白眉拳流行。张礼泉门徒中较有影响的有:曾惠博、聂汉雄等。
  张礼泉深得竺法云禅师真传,曾挫多派拳师,功夫造诣已至化境,解放前有“南张(礼泉)北柳(森严)”、“东江猛虎”之誉,并与林耀桂(龙形拳)、林荫堂(莫家拳)、赖成已(老洪拳)、黄啸侠(罗汉拳)被称为“南方五虎将”。白眉派乃南方短打内家拳种,诗曰:“内家拳白眉,练就寸寸肌,双眼炯炯明,身轻燕子飞”。白眉派拳术包括“三形、四标、五向、五行、六合、六劲、八式”等要诀。“三形”为身、手、步形态。即:圆、扁、薄。“四标”为内劲,又叫“四运”或“四象”,即:吞、吐、浮、沉。“五向”指五个方向,即上、下、左、右、中。“五行”为用劲之方式,即刚、柔、轻、迅、重。“六合”即是上与下、左与右、前与后三线对争,六面相合。“六劲”为发劲之身体配合,即:指、腕、肘、肩、腰、足六个部位,出势发手要求六劲齐发。“八式”为步法结合手形攻击防守的方式。即鞭、割、挽、撞、弹、索、盘、冲、。
  一、内家劲功,威猛迅疾;二、手法绵密,快速稳健;三、以攻代守,击打要害;四、协调整齐,内外合一。 白眉派拳术套路有石师、四门八卦、三门八卦、地煞、鹰爪黏桥、直步、九步推、十八摩桥、猛虎出林等,器械方面则有单头棍、双头棍、双刀、大刀、大耙、长凳、双拐等。另外,不少白眉门人在传习过程中,根据自己的研练体会和实战、授徒的经验,也创编了不少形形式式的新套路。凡入门学习白眉派武术,必须先理解祖先之训词,才按部就班学习。曰:研拳法、究拳宗,直步拳、是练功,吞吐浮沉在其中。十字本是扣打术,三门乃是偷打功。四门八卦猛如龙,追空抢打势如风。若要下盘腿功好,朝夕勤练地煞功。九步推,法犹凶,摧马行桥任我攻。十八摩、变化多,暗藏机关重叠重。练到炉火纯青后,猛虎出林是高峰。
  现在白眉拳盛传于粤西一带,惠阳地区、肇庆、云浮、高要、新兴、广宁、佛山、广州、深圳以及香港、澳门等地,更流传到美国、加拿大以及东南亚各个地方。
  白眉拳要求含胸拨背,沉㬹落膊(即沉肩垂肘),肘不过肋外,两手护胸。身形有浮、沉、吞、吐(四象)的变化,步高腰活,进退迅捷,脚起无形。手法严密,讲究摸黏,长短桥结合,击发时要尽量吐长,劲力可发得透彻,防守时,回吐以短促为主,易于防守变换。基本手法有穿、锁、封、钩、抽、碎、钻、抛、鞭、溜、吸等。劲力有直、横、索、掠、掸等。注重内劲,讲究内外合一;意气合一,功法为一,虚实转换,刚柔并济,柔以走化,善变化。刚以击发,易摧坚。劲随气发,一哼一哈,以攻为主,以法见长,以巧取胜。
白眉拳拳法口诀:
  无功法不可以言打。拳打千遍,出手自然。虚实转换,刚柔并施。出手如雷击,发劲似放箭。手封上门,脚打下路。手随身去,身随步转。两手不归随手去,得桥抢马过三关。得桥得势,抢进三关。脚起无形,步走梅花。
  白眉拳的拳、械内容:&
  (1)、拳术套路:
  小十字拳、十八摩桥拳、石狮拳、猛虎出林拳、四门八卦拳、三步吞拳
  三门八卦拳、六劲神摩拳、地煞拳、七点梅花拳、直步拳、虎步拳、九步推拳
  (2)器械套路:
  飞凤单刀、飞凤双刀、大阵棍
  白眉拳
  (三)练功方法
  (1)、扎马:定步练习子午马、三角马、二字马、丁八马等步型,以达到步型的标准与稳健性。
  (2)、走马拧腰:各种步型连贯转换,在变换时拧腰,亦可以二人对走,练习步法之敏捷与腰劲。
  (3)、扯拳:练习拳法己及出拳之劲力,有左右抽打、标指直撞、拍槌、揽打、背槌等。
  (4)、练指:以手指转动玻璃球或铁球,或以手指插米,以练手指的力量及灵活性。
  (5)、练掌:以手掌击打一些软中带硬物体或两人推手,以练掌之击打力及触觉。
  (6)、练爪:以掷、接、抓沙袋来练习爪指力。
  (7)、练腕:可以腕击打软中带硬物体或两人推手,以练腕力及其灵活性。
  (8)、练拳:以平槌、日字槌打沙袋,练习拳力,凤眼槌侧击打悬吊的小物件,以练习其准确性。
  (9)、练桥:即练臂力的击打力及耐受力,可用打木桩,碾竹桩来练习。
九步推拳套路
  特点:九步推,九步推,摸吸逼掌把人推,蝴蝶穿花又采花,劈竹为篱遍插花。这歌诀亦概括了九步推拳的特点,是白眉拳派中较闻名的一套拳。
  套路动作名称:
  1、起式双沉掌2、运手吞劲3、柳叶指4、开步双弹掌
  5、左标掌6、右沉塞捶7、挠手双沉推掌8、双挽
  9、双推掌10、双吞腕11、转右鞭掌12、督桩
  13、左标掌14、右摩桥推掌15、连环摩桥推掌16、督桩
  17、横鞭下插掌18、督桩19、左踩脚20、转后左林掌
  21、右塞捶22、挠手双推掌23、双挽?24、双推掌
  25、双吞腕26、转右摩吸27、连环吞吐标掌(四次)28、督桩
  29、右摩桥推掌30、左摩桥推掌31、连环摩桥推掌32、左楔
  33、左抽?34、右踢脚35、落步右软掌36、右剪桥
  37、左抽脚38、扣步右踩脚39、猛虎回头40、左右弹指
  41、回吞42、左踩脚43、转后左标掌44、右塞捶
  45、挠手双推掌46、双挽?47、双推掌48、双吞腕
  49、转右摩吸50、柳叶指(收)
十八摸桥拳套路
  特点:着重于掌的吸放以桥的穿、摸、锁、钩、封、粘挫,以步带腰,以腰使桥,一虚一实,一刚一柔,刚柔并济。
  套路动作名称:
  1、起式双沉掌 2、运手吞劲 3、柳叶指 4、上右步双弹指 5、挠手双沉推掌 6、吞劲 7、双弹腕 8、双塞掌 9、连环退步摩吸(三次) 10、督桩 11、连环摩桥标掌(四次)12、督桩 13、转左盘桥标掌 14、转手右下插掌 15、转后提膝左撑掌 16、落步右闭捶 17、转左运手吞劲 18、督桩 19、连环摩桥(四次) 20、连环进步摩吸(二次) 21、金猫洗脸 22、游步盘桥 23、上左步连环摩桥标掌(三次) 24、上右步连环摩桥标掌(三次) 25、上左步连环摩桥标掌(四次) 26、退左马左塞捶 27、上左步右塞捶 28、左压 29、右压 30、右踢脚 31、落步右软掌 32、左标掌 33、左吞右兜 34、右踩 35、转后十字弹指 36、游步盘桥 37、转左盘桥标掌 38、转手右下插掌 39、转后提膝左撑掌 40、落步右鞭掌 41、退右步运手吞劲 42、柳叶指(收势)
三门八挂拳套路
  特点:步法多变,走八卦位,手法紧凑而又开展,大进大退,大开大合。
  套路动作名称:
  1、起式双沉掌 2、运手吞劲 3、柳叶掌 4、转左交步右吞劲 5、左丁步柳叶掌 6、转后交步左吞劲 7、右丁步柳叶掌 8、转后合脚双挂捶 9、丁步左阳标掌 10、落步左塞掌 11、侧身箭槌 12、合脚剪手 13、转后左角掌 14、左阳穿掌 15、转后右兜 16、丁步左阳标掌 17、落步塞掌 18、侧身箭槌 19、合脚剪手 20、左阳穿掌 21、转后右兜 22、丁步左阳标掌 23、落步右塞掌 24、侧身箭槌 25、合脚剪手 26、左阳穿掌 27、转后右兜 28、丁步左阳标掌 29、落步塞掌 30、侧身箭槌 31、合脚剪手 32、上右步右塞槌 33、合脚剪手 34、连环抽剪 35、合脚剪手 36、转后左角掌 37、右劈槌 38、右冲槌 39、左封桥 40、右扑掌 41、右挽手 42、上步右软槌 43、转左挠手推掌 44、右踢脚 45、右塞槌 46、转右猛狮开口 47、左劈槌 48、右冲槌 49、左封桥 50、侧身箭槌 51、合脚闯手 52、左阳穿掌 53、转后右兜 54、(至此从28到50动作重复一次,接下式……) 77、转后扣拿 78、扣步侧身箭槌 79、跳跪马右下撇掌 80、左压 81、右塞槌 82、右后鞭掌 83、千字劈掌 84、柳叶掌(收势)
飞凤单刀套路
  特点:刀法既开展又绵密,路线宽广,刀与手脚配合协调,有刀如猛虎的特点,又有如风的轻灵快捷。
  套路动作名称:
  1、柳叶掌2、丹凤朝阳3、独劈华山4、和尚出家 5、进身ǖ 6、婴子抱王梁 7、三进刀 8、猿猴攀枝 9、白猿献果 10、白鹤寻虾吊   11、进马斩刀 12、老鹰搏兔 13、下马斩草 14、霸王开弓 15、丹凤朝阳 16、独劈华山 17、和尚出家18、进身ǖ19、婴子抱王梁20、三进刀
  21、猿猴攀枝22、白猿进果23、白鹤寻虾吊24、进马斩刀 25、老鹰搏兔26、下马斩草27、霸王开弓28、反身滚花 29、游龙刀30、孟德献刀31、飞凤落蓝田32、白鹤寻虾吊 33、仙人指路34、丹凤展翅35、白鹤啄鱼36、白鹤寻虾吊 37、飞凤落蓝田38、白鹤寻虾吊39、仙人指路40、霸王开弓 41、跪马刺刀42、叶底藏刀43、斩腰刀44、丹凤展翅 45、凤凰栖枝46、百鸟朝凤47、问路斩樵夫48、凤凰栖枝 49、百鸟朝凤50、问路斩樵夫51、白猿献果52、滚刀花 53、游龙刀54、丹凤展翅55、柳叶掌
大阵棍套路
  特点:讲究腰马功和实际。
  套路动作名称:
  1、双凤朝阳   2、左柳叶掌   3、右柳叶掌   4、双凤朝阳   5、扣拿   6、侧身箭槌   7、低田流水   8、偏身杀棍   9、入夹探枪   10、偏身杀棍   11、标龙抱心枪   12、偏身杀棍   13、大展红旗   14、移身杀棍   15、入夹探枪   16、偏身杀棍   17、救阴棍   18、美女撑舟   19、连环杀棍   20、师姑担伞   21、白鹤啄鱼   22、横身扫&& 23、美人穿花   24、杀棍   25、低田流水   26、缩脚虎尾   27、金刚扫地   28、雪花盖顶   29、懒佬担泥   30、杀棍   31、入夹探枪   32、连环杀棍   33、标龙抱心枪   34、偏身杀棍   35、大展红旗   36、退步杀棍   37、美女撑舟   38、罗汉挑灯   39、童子吹筲   40、回头挥棍   41、连环杀棍   42、鲤鱼反水   43、左右摇旗   44、上步杀棍   45、流水   46、缩脚虎尾   47、金刚扫地   48、雪花盖顶   49、铁牛耕地   50、懒佬担泥   51、连环杀棍   52、回头大杀棍   53、滚花   54、偏身杀棍   55、入夹探枪   56、偏身杀棍   57、跳马标枪   58、左右莨   59、跪马锁喉   60、滚花   61、杀棍   62、救阴棍   63、杀棍   64、毒蛇拦路   65、标枪   66、担棍   67、千字   68、榜手   69、收式
您看到此篇文章时的感受是:
【】【】【】
【】【】【】佛山市武术协会龙形拳总会,会长何嘉诚武术专辑。
&&&&&&&&&&&&&&&
近期发表,敬请关注!
佛山龙形拳能茁壮成长,经验之一是狠抓'队伍建设'和'队员训练'.总会会长何嘉诚,出钱出力,广结良盟,得道多助.先后似镇安村委和龙形弟子及社会人士,捐赠经费和资金,使龙形拳走上一条康庄大道.弘扬
武学是一家演出&&&
武学是一家,曾有大侠霍元甲的霍家拳改迷宗拳等等.历代武林大师,有过很多精辟的论术,体现中华民族团结的思想,发展中华民族理念的精髓,佛山市武术协会龙形拳总会,热心参加公益活动,经常参加武林各门派的联谊演出;体现出龙形总会嵩高的思想品质.
&&&&&& 出自:佛山市武术协会龙形拳总会电脑室&&
编辑:卢炽章
龙形拳佛山体育馆表演
在市武协领导关怀下,曾根师傅的指引下,全体龙形弟子的努力下,佛山龙形拳总会,闻名中外,以会长何嘉诚为首,带领龙形弟子,经常外出武术表演,为造福社会增添灿烂的一页!
出自:佛山市武术协会龙形拳总会电脑室&& 编辑:卢炽章
会长何嘉诚等苦练武术
佛山龙形拳能茁壮成长,经验之一是狠抓'队伍建设'和'队员训练'曾根师傅,身怀绝技,平易近人,言传身教.为佛山龙形拳发展奠定良好基础.总会会长何嘉诚,出钱出力,广结良盟,得道多助.先后似镇安村委和龙形弟子及社会人士,捐赠大笔资金,使龙形拳发展有了充裕的经费.佛山武术协会龙形拳总会的茁壮成长,离不开市武协领导的关怀,离不开社会各界的支持,离不开龙形全体成员的不屈努力!
&&&&& 出自:佛山市武术协会龙形拳总会电脑室&&
国际咏春大赛龙形拳助庆
2007年,国际咏春大赛在佛山举行,佛山龙形拳总会受武协特邀,到场表演助庆.在会长何嘉诚的带领下,表演非常成功,体现佛山龙形溶入本地,乃至溶入世界的实际行动!
佛山龙形拳总会,自从2006年6月成立,在市武协的正确领导下,佛山龙形传人曾根的指导下,佛山龙形拳总会会长何嘉诚的带领下,全体会员的努力下,取得优异成绩,深受领导及市民的好评.特别是龙形拳总会下决心抓好队伍建设和基本功训练.形成团队有风貌,团员好功夫的队伍,请看以上片段......明珠体育馆表演
&出自:佛山市武术协会龙形拳总会电脑室&& 编辑:卢炽章
&&& 佛山龙形拳总会,自从2006年6月成立后,在市武协的正确领导下,佛山龙形传人曾根的指导下,佛山龙形拳总会会长何嘉诚的带领下,全体会员的努力下,取得优异成绩,深受领导及市民的好评.特别是龙形拳总会下决心抓好队伍建设和基本功训练.形成团队有风貌,团员好功夫的队伍,请看以上片段......三水文化馆表演
&&&&&&&&&&&&&&&&&出自:佛山市武术协会龙形拳总会电脑室&&
编辑:卢炽章
佛山市武术协会龙形拳总会秘书长关俊佳先生,是龙形嫡传弟子,年仅二十多岁,年经有为,热心关心总会事务,深得会长的赞赏.以上
龙形拳术,是武学的发展,相传源于福建南少林寺杏隐禅师之徒五枚师太。五枚师太传于广东罗浮山华首台大玉禅师。大玉禅师为弘扬武术,广收门徒,其在著名者有高雄民、马鉴,陈华,林合,林庆元等。林耀桂就是林庆元之子,数年尽得师伯真传后,别师下山,在东江一带设馆授徒.被誉为“东江老虎”的林耀桂()。

我要回帖

更多关于 龙形拳 的文章

 

随机推荐