茉莉花，玫瑰花，玳玳花，马鞭草，柠檬草，金盏菊，薰衣草应该怎么搭配喝？_百度知道
茉莉花，玫瑰花，玳玳花，马鞭草，柠檬草，金盏菊，薰衣草应该怎么搭配喝？
家里有茉莉花，玫瑰花，玳玳花，马鞭草，柠檬草，金盏菊这六种花茶。还有柠檬片，山楂片，一共九种，各自的功效是什么？九种花茶有几种搭配方法哇，功效如何？不要一大片乱七八糟的复制来，我就问这九种。最佳答案我追加悬赏分50。
提问者采纳
我查阅了家里的三本书，如果仅限于这几种互相搭配的话，就发现这几个搭配方法：1、玫瑰茉香茶：玫瑰花5朵，茉莉花2茶匙。清热降火，缓解压力，排毒美白，润泽肌肤。2、马鞭柠檬茶：马鞭草、柠檬草各1茶匙。强化新陈代谢、利尿、排除体内滞留水分，进而达到瘦身减脂的效果。（也可用来泡澡）可加冰糖或蜂蜜，但我觉得那样减肥效果会打折吧。3、马鞭茉莉茶：马鞭草5克，茉莉花1茶匙。改善疲倦、偏头痛和眩晕。4、玳玳柠檬饮：玳玳花3～5朵，柠檬两片，蜂蜜一勺。消食，改善消化不良和胃胀气。5、金盏花：我看几本书上的金盏花大都是单独泡加冰糖，或与乌龙茶同泡，要不就是与菊花一起。没有跟上面几种搭配的。以上几种茶都可以单独泡。效果，我就简单归纳了：1、玫瑰：理气解郁、调经疏缓、消除疲劳。2、茉莉：解郁理气、醒神通窍、消渴利湿，治高血压、血虚闭经等。3、玳玳花：消食，改善消化不良和胃胀气。4、马鞭草：清热、活络血气，改善偏头痛、净化胃肠道、去油减脂。5、柠檬草：提神、去油腻助消化、瘦身减脂，改善问题肌肤。6、金盏菊：金盏花是消炎杀菌、止血、镇静疏缓、缓解痛经的。但有小毒。 没看见还有薰衣草：7、薰衣草通常单方茶饮就很好了，功效：解除焦虑、舒缓压力、净化心绪、安神助眠、预防感冒。晚上失眠就可以泡一杯薰衣草哦～
还有一个很好玩的，据说冲泡了薰衣草以后，加上一些新鲜柠檬原汁，颜色会变哦，从蓝紫色变成粉红色，我还没试验呢，你试试吧～
提问者评价
谢谢。。很详细哦。。
参考资料：
《叹一杯花草茶》、《非茶之茶》、《禅悦花草茶香》
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花茶也有副作用
发布时间： 11:51:38来源：中国茶讯网浏览次数：58
　　花茶，自古以来就是爱美女士的最爱，《本草纲目》记载：花茶性微凉、味甘、入肺、肾经，有平肝、润肺养颜之功效。
　　但的副作用很少有人提及，不根据自身体质选择饮用花茶可能还会危害您的体质。
　　一、玫瑰花茶
　　副作用：有收敛作用，便秘者不宜饮用。
　　二、薰衣草茶
　　副作用：不适合工作时间饮用，会使精神太过放松，适合睡前喝。
　　三、茉莉花茶
　　副作用：镇静作用明显，不易使人兴奋。
　　四、丁香花茶
　　副作用：孕妇、哮喘患者忌用。
　　五、金银花茶
　　副作用：脾胃虚弱者不宜常用。
　　六、菊花茶
　　副作用：脾胃虚寒、大便稀溏的人不宜饮用。
　　七、苦丁茶
　　副作用：容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用，老年人、婴幼儿等脾胃虚者不宜饮用。
　　饮用花茶注意事项：
　　在饮用花茶的选择上，一定要遵循&对症下药&的准则，建议您在饮用前，最好找中医咨询一下，看看自己是何种体质，以便选择相应的花茶来日常饮用。
&&&&&&&& 需要注意：
&&&&&&& 1.了解花草茶的特性，对症饮用；
&&&&&&& 2.依照身体状况选择需要的花草茶；
&&&&&& &3不要饮用过量，若以茶代水，喝太多的茶，会造成胃痛，贫血等症状；
&&&&&&& 4.花茶属寒性，喝多了容易体虚、过敏、咳嗽。
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花茶也有副作用
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　　花茶，自古以来就是爱美女士的最爱，《本草纲目》记载：花茶性微凉、味甘、入肺、肾经，有平肝、润肺养颜之功效。
　　但的副作用很少有人提及，不根据自身体质选择饮用花茶可能还会危害您的体质。
　　一、玫瑰花茶
　　副作用：有收敛作用，便秘者不宜饮用。
　　二、薰衣草茶
　　副作用：不适合工作时间饮用，会使精神太过放松，适合睡前喝。
　　三、茉莉花茶
　　副作用：镇静作用明显，不易使人兴奋。
　　四、丁香花茶
　　副作用：孕妇、哮喘患者忌用。
　　五、金银花茶
　　副作用：脾胃虚弱者不宜常用。
　　六、菊花茶
　　副作用：脾胃虚寒、大便稀溏的人不宜饮用。
　　七、苦丁茶
　　副作用：容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用，老年人、婴幼儿等脾胃虚者不宜饮用。
　　饮用花茶注意事项：
　　在饮用花茶的选择上，一定要遵循&对症下药&的准则，建议您在饮用前，最好找中医咨询一下，看看自己是何种体质，以便选择相应的花茶来日常饮用。
&&&&&&&& 需要注意：
&&&&&&& 1.了解花草茶的特性，对症饮用；
&&&&&&& 2.依照身体状况选择需要的花草茶；
&&&&&& &3不要饮用过量，若以茶代水，喝太多的茶，会造成胃痛，贫血等症状；
&&&&&&& 4.花茶属寒性，喝多了容易体虚、过敏、咳嗽。
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茉莉花茶的功效
　　茉莉花是中国十大名茶和花茶，茉莉花茶是众多花茶品种中的一种，是用含苞欲放的茉莉鲜花加入绿茶中窨制而成的，有“在中国的花茶里，可闻春天的气味”之美誉。
　　茉莉花茶的功效：
　　一、茉莉花茶具有润肤美颜、排毒养颜的功效
　　自古以来，人们就知道吃鲜花不仅美容养颜，而且健康养生。如今吃花是一种时尚，是一种品位，是一种享受。食用花卉产自无农药、化肥污染土地、水源纯净、空气清新的高原山区环境种植，种植过程严格执行无公害农产品操作，完全农家肥，产品安全、卫生。《中药大辞典》中记载：茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。从古代医学记载上可以看出茉莉花茶具有排毒养颜的功效。从古代开始，茉莉花就为亚洲，中东，乃至地中海沿岸的人们所喜爱。日落时分，因其四溢浓郁的天象，因而在印度得名“夜之女王”，与玫瑰一样成为人们最爱的花草之一。因具有风情万种的香味，茉莉花也一直作为春药沿用至今。茉莉花茶有润肤养颜、面色暗哑无华，有排毒养颜的功效。对肝也有好处
，不论男女都非常适合。
　　二、常饮饮茉莉花茶，可以清肝明日、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗痿、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋、防辐射、抗癌、抗衰老，使人延年益寿、身心健康。
　　三、茉莉花茶滋味芬芳甘醇，有良好的保健作用。
　　四、茉莉花本身具有的一定解毒功效，茉莉花茶对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等，都有很好的消炎解毒作用。
　　五、茉莉花茶有“理气开郁、辟秽和中”的功效。
　　六、茉莉花茶可以去口臭
　　茉莉花茶具有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表的功效，还具有行气开部、抗菌消炎的功效，可以除口臭。《中药大辞典》中记载：茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。从中可以看出茉莉花茶健脾、开胃、疏肝、理气的作用。根据中医茶疗理论：茉莉花茶去除口臭的经典配方，利用茶独特的吸附性能和茉莉花、藿香的吐香特性，经过一系列工艺流程加工精制而成的，既保持了它浓郁爽口的天然茶味，又饱含茉莉花和藿香的鲜灵芳香，从口腔、胃肠、肝脏整个消化系统入手去除口臭。可以喝茉莉花茶来防治，茉莉花茶可以使脾胃开朗、大小便畅通，对于胃热、肺热、阴虚引起的口臭具有很好的功效，而且茉莉花茶还具有很好的保健作用。
　　七、茉莉花茶具有保健功效
　　根据我国中医学及现代药理学对茶叶的保健功效研究认为：茶叶苦、甘，性凉，人心、肝、脾、肺、肾、五经。茶苦能泻下、祛燥湿、降火；甘能补益缓和；凉能清热泻火解表。茶叶含有大量有益于人体健康的化合物。如：儿茶素、维生素C、A、咖啡碱、黄烷醇、茶多酚等，而茉莉花茶也含有大量芳香油、香叶醇、橙花椒醇、丁香酯等20多种化合物。根据茶叶独特的吸附性能和茉莉花的吐香特性，经过一系列工艺流程加工窨制而成的茉莉花茶，既保持了绿茶浓郁爽口的天然茶味，又饱含茉莉花的鲜灵芳香，因此它是我国乃至全球现代最佳天然保健饮品。
　　八、茉莉花茶具有松弛神经的功效
　　因而想消除紧张情绪的人不妨来一杯茉莉花茶，在获得幸福感的同时，也有助于保持稳定的情绪。
　　九、茉莉花茶具有减肥的功效
　　喝茉莉花茶能减肥，而且在减肥的同时还可以达到美白的功效。茉莉花茶一直是爱美女士的最爱，喝茉莉花茶养颜减肥的同时，还可以获得其他方面的作用，茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。茉莉花茶，窨花茶中之名品。茶中加入茉莉花朵熏制而成，故名。茉莉花茶是众多花茶种类中的一种,所谓茉莉花茶就是用含苞欲放的茉莉鲜花加入绿茶中窨制而成的.用不同的绿茶品种去做茶胚,有“在中国的花茶里，可闻春天的气味”之美誉。喝茉莉花茶能减肥，茶叶本身有一定消脂减肥的功效,这是毋庸质疑的。茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。常喝茉莉花茶，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康。由此可以看出，喝茉莉花茶是可以减肥的。而且常喝茉莉花茶，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康。另外普耳加茉莉花，以普尔为主，加三、四朵茉莉花就成，普耳可以消脂通便，减肚子最明显了，茉莉花可以改善肤色，而且解决宿便的问题也特别有效。
　　十、喝茉莉花茶可以治疗牛皮癣
　　牛皮癣形成的原因有很多，其中内分泌、环境的突变是和牛皮癣形成的原因是密不可分的。而具体原因主要是平时人在饮食方面不注意，过度饮食辛辣、白酒、牛羊肉、鱼虾蟹等食物，致胃肠积热，热邪随经入血，燔烁肌肤，导致牛皮癣的发生，所以平时我们应该从饮食上注意这样才能很好地防治牛皮癣。
　　《中药大辞典》中记载：茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功效，常饮茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤的功效。
　　从上可以看出牛皮癣喝茉莉花茶是有很多好处的：
　　1、茉莉花茶对牛皮癣患者有很好的保健功效。
　　2、茉莉花茶对牛皮癣患者有很好的抗菌、免疫力的功效。
　　3、茉莉花茶对牛皮癣患者有很好的清热解毒的功效。
　　所以，牛皮癣患者可以喝茉莉花茶，从内调节，具有杀菌、消毒的功效，除此之外，我们还要多注意饮食，少吃一些辛辣性事物，这样才能在后天环境下从根本上防治。
　　十一、茉莉花茶可以提神
　　茶叶具有提神的功效，可是茉莉花茶从真正意义上来说是不属于茶叶的。那么喝茉莉花茶可以提神吗？
　　茉莉花茶具有提神、清火、消食、利尿等保健作用，特别是茉莉花茶，除了茶本身的药用功效外，还有茉莉花本身具有的一定解毒功效。茉莉花与茶叶相联姻，更能起到清热、解毒、疏胃、止痢等作用。花茶主要以茉莉花茶为主，其中，茉莉花香气化合物含量4%。据测定，茉莉花含有的香气化合物质就有20多种，其富含的茉莉花素等成分，用其漱口，既去油腻、又具坚固牙齿、防止口臭之功效。茉莉花茶的功效与作用有很多，这里主要介绍的是茉莉花茶的提神功效。我们在上班、学习感到困乏的时候可以喝点茉莉花茶，可以提神。
　　茶叶中含有机化学成分达四百五十多种，无机矿物元素达四十多种。茶叶中的有机化学成分和无机矿物元素含有许多营养成分和药效成分。有机化学成分主要有：茶多酚类、植物碱、蛋白质、氨基酸、维生素、果胶素、有机酸、脂多糖、糖类、酶类、色素等。其中咖啡因:的功效：带有苦味，是构成茶汤滋味的重要成份。
　　茶中特有的儿茶素类及其氧化缩和物可使除中咖啡因的兴奋作用减缓而持续，故喝茶可使长途开车的人保持头脑清醒及较有耐力，这就是茶能提神醒脑的根本原因。而茶叶中的咖啡因含量多达2%-5%，所以喝茉莉花茶具有很好的提神功效。
　　十二、茉莉花茶可以治疗上火
　　上火是中医术语，意为人体阴阳失衡，内火旺盛。情绪波动、压力过大，都可以形成上火。
　　《中药大辞典》中有记载：茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。常饮茉莉花茶，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗降血压、强心、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康。可以看出茉莉花茶可以治疗上火。
　　根据我国中医学及现代药理学对茶叶的保健功效研究认为：茶叶苦、甘，性凉，人心、肝、脾、肺、肾、五经。茶苦能泻下、祛燥湿、降火；甘能补益缓和；凉能清热泻火解表。茶叶含有大量有益于人体健康的化合物。如：儿茶素、维生素C、A、咖啡碱、黄烷醇、茶多酚等，而茉莉花茶也含有大量芳香油、香叶醇、橙花椒醇、丁香酯等20多种化合物。根据茶叶独特的吸附性能和茉莉花的吐香特性，经过一系列工艺流程加工窨制而成的茉莉花茶，既保持了绿茶浓郁爽口的天然茶味，又饱含茉莉花的鲜灵芳香，因此它是我国乃至全球现代最佳天然保健饮品。由此可以看出喝茉莉花茶不仅不上火，还可以治疗上火。
　　十三、茉莉花茶可以瘦身
　　茉莉花茶瘦身搭配（一）：葛根茉莉茶
　　茉莉花茶瘦身搭配原料：茉莉花1大匙、葛根2钱、黄耆1.5钱、荷叶1钱、红豆泥1大匙及少量冰糖。
　　茉莉花茶瘦身搭配做法：放入滤杯中，并冲入250ml90度热水，待约10分钟后，即可饮用。
　　功效：补气补血、消脂利水。
　　茉莉花茶瘦身搭配（二）：玫瑰茉莉茶
　　茉莉花茶瘦身搭配原料：茉莉花约2g、玫瑰花约2g、茯茶10g
　　茉莉花茶瘦身搭配做法：
　　1、先将茯茶煮好，选取茶汤500ml，稍放一下，待茶汤约80摄氏度。
　　2、将茉莉花、玫瑰花放到一个大水杯。
　　3、再用约300毫升约80摄氏度茯茶茶汤冲泡，温热或冰镇后饮用。
　　功效：此茶具有降脂减肥的作用，久服能使肥胖者身材苗条。常饮茉莉花茶，有清肝明目、生津止渴、通便利水之功效。此茶即有醇厚甘美的茯茶味，又有芬芳清雅的花香。
　　茉莉花茶瘦身搭配（三）：茉莉花薰香茶
　　茉莉花茶瘦身搭配原料：茉莉花茶+薰衣草+蜂蜜。
　　茉莉花茶瘦身搭配做法：先用开水将茉莉花和薰衣草一起冲泡5分钟，然后取出茶渣，再加入蜂蜜搅匀饮用。
　　茉莉花茶能帮助消化，薰衣草有舒神减压的作用，搭配在一起不仅能促进脂肪燃烧，还有助于提高睡眠质量。
　　注意：女人例假期间、孕妇禁用。胃肠功能差，尤其本身就有慢性胃肠道炎症的病人禁用。神经衰弱、心脑血管病的患者应适量饮用，不宜在睡前或空腹时饮用。
　　编辑点评：
　　花茶其性温凉，益脾安神，芳香开窍。春饮花茶，可散发积果在人体内的各季寒邪，促进体内阳气生发。夏饮花茶，可消暑解热，生津止渴，更有消暑作用。苦感到情绪低落或郁闷，不妨喝一些花茶可开窍解闷‘排忧解郁。一般来说，越高级的花茶所选用的花朵量越少，但却丝毫不影响其花香及茶香。
花茶之中以茉莉花茶最为有名。这是因为，茉莉花香气清婉，入茶饮之浓醇爽口，馥郁宜人。在茶叶分类中，茉莉花茶仍属于绿茶。茉莉花茶在绿茶的基础上加工而成，特别是高级茉莉花在加工的过程中其内质发生一定的理化作用，如：茶叶中的多酚类物质、茶单宁在水湿条件下的分解，不溶于水的蛋白质降解成氨基酸，能减弱喝绿茶时的涩感，功能有所变化，其滋味鲜浓醇厚、更易上口，这也是北方喜爱喝茉莉花茶的原因之一。茉莉花茶，又叫茉莉香片，学名为Jasmineofficinale，科名是木犀科，茉莉花茶是将茶叶和茉莉鲜花进行拼和、窨制，使茶叶吸收花香而成的，茶香与茉莉花香交互融合，“窨得茉莉无上味，列作人间第一香。”茉莉花茶使用的茶叶称茶胚，多数以绿茶为多，少数也有红茶和乌龙茶。茉莉花茶的茉莉花香气是在加工过程中就逐步具有的，所以成品茶中的茉莉干花起的仅仅是点缀、提鲜、美观的作用，有的品种中有此点缀，有的没有，虽然有无良茶商用别人用过的废花拌入茶中以次充好，但有无干花做点缀并不能作为判断花茶品质好坏的标准。判断茶叶好坏还应该以茶叶本身的滋味为标准。茉莉花茶所含的挥发油性物质，具有行气止痛，解郁散结的作用，可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状，为止痛之食疗佳品。茉莉花茶对多种细菌有抑制作用，内服外用，可治疗目赤，疮疡，皮肤溃烂等炎性病症。常饮茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康。
　　虽然常饮茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康的作用，但平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。
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