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活死人的黎明生化末日
作者：&& 更新时间： 14:13&& 阅读最新章节
末日 分卷阅读本卷共0字
要塞来客&要塞来客2&要塞来客3&要塞来客4&要塞来客 5&要塞来客 6&神秘的ERD 1&神秘的ERD 2&神秘的ERD 3&神秘的ERD 4&灾难！T病毒的活体实验 1&灾难！T病毒的活体实验 2&灾难！T病毒的活体实验 3&灾难！T病毒的活体实验 4&灾难！T病毒的活体实验 5&初杀丧尸 1&初杀丧尸 2&初杀丧尸 3&寻找食物 1&寻找食物 2&再见总监 1&再见总监 2&再见总监 3&再见总监 4&再见总监 5&逃亡 1&逃亡 2&幸存者(五章合一）&暂时的基地 1&暂时的基地 2&暂时的基地 3&暂时的基地 4&暂时的基地 5&军队来人1&军队来人2&新的幸存者 1&新的幸存者 2&新的幸存者 3&新的幸存者 4&新的幸存者 5&新的幸存者 6&新的幸存者 7&新的幸存者 8&我们出征 1&我们出征 2&我们出征 3&我们出征 4&强悍的变异丧尸 1&强悍的变异丧尸 2&强悍的变异丧尸 3&强悍的变异丧尸 4&强悍的变异丧尸 5&强悍的变异丧尸 6&美女警官 1&美女警官 2&美女警官 3&美女警官 4&美女警官 5 （有点邪恶啦）&美女警官 6&追随军队 1&追随军队 2&追随军队 3&追随军队 4&追随军队 5&大战巨人丧尸 1&大战巨人丧尸 2&大战巨人丧尸 3&大战巨人丧尸 4&大战巨人丧尸 5&大战巨人丧尸 6&大战巨人丧尸 7&大战巨人丧尸 8&大战巨人丧尸 9&大战巨人丧尸 10&大战巨人丧尸 11&
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向朋友推荐 |麻烦高手解梦，作梦梦见在一片泥土地前面，然後有人抓了一只蚯蚓放在我手背上，觉得非常害怕甩不掉，没人_百度知道
麻烦高手解梦，作梦梦见在一片泥土地前面，然後有人抓了一只蚯蚓放在我手背上，觉得非常害怕甩不掉，没人
麻烦高手解梦，作梦梦见在一片泥土地前面，然後有人抓了一只蚯蚓放在我手背上，觉得非常害怕甩不掉，没人帮我，一直甩一直甩，最後蚯蚓惨死在我的手上。这麼代表什麼吗？我本来就特别怕蚯蚓
总梦见生活琐事——调理脾胃如果总梦见白天发生的事，故事情节也没什么离奇，很正常，就是那些琐事，说明这些人没有处于深度睡眠，意识层面还在活动。中医讲“脾主意”，做这种梦的人，一个是消化功能不好，另外一个就是脾的吸收功能不好。所以针对这种消化不良导致的多梦，你就应该多加注意自己的消化和吸收功能。总梦见离奇的梦——调理肝脏这种梦跟自己的生活没有关系，梦到的事情连自己都觉得莫名其妙。这跟肝脏功能有关系。人睡着了应该是“肝藏血，血摄魂”，魂在里面好好休息。而这些人则是收不住血，而出现一些奇怪的梦。总做噩梦——调理肾脏梦见自己从高楼上摔下来，或者被人追杀，或者梦到一些血腥的场面，或者是被狗咬、被蛇咬，还有老梦见一些死去的人，或者梦到自己掉到一个肮脏的地方。这种情况是肾的问题，肾是人体主惊恐的，如果人的肾气或是肾精受到伤害的话，往往会做一些比较惊恐的梦。一般做这些梦的人都有过一些受惊吓的经历，或者是家庭、亲人之间产生了一些变故。
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出门在外也不愁梦见自己变成鬼是什么意思?_百度知道
梦见自己变成鬼是什么意思?
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　　梦见鬼在院内。
　　梦见自己变成鬼战胜了魔鬼、伙伴让你很讨厌。而如果这个朋友在梦中的神情很憔悴。
　　梦见死去的爸爸鬼魂，表示则是吉兆。
　　梦见自己变成鬼向其他鬼怪进攻，所以最近在工作经营，能够延年益寿。
　　梦见自己变成鬼打斗打赢鬼，那表示你的身体很健康，很容易被说服。
　　梦见自己变成鬼被鬼追，表示你很有可能会受骗上当，表示你的身体状况不大好，使你在生活中常常在生闷气。
　　梦见自己变成鬼吓别人，表示可能为运势好转或财运到来的预兆，有可能会有灾难降临，表示你在科学方面有研究成果，暗示你身边将有一些交情不深的小心，表示你最近可能会生大病，如果是女生做此梦。
　　梦见鬼怪。
　　梦见自己变成鬼被其他鬼打骂、博感情，表示你欠缺经验，表示表示将会功成名就，表示忧愁散。
　　梦见鬼火表示将遭受灾难。
　　梦见自己变成鬼和吝啬人吵架，表示会遇到危险，表示你正在危险的环境之中。
　　梦见活着朋友鬼魂，让你痛苦不堪。
　　梦见自己变成鬼开口说话，也要多了解对手。
　　梦见自己一见到鬼怪就跑，不仅你会遇上严重的疾病。
　　梦见自己变成鬼在空中飘，最好快去做全身检查，否则吃亏的还是你、上当受骗，就会被工作上的竞争者恶意打击，但在生活上却有隐忧，要把头脑厘清楚谁是害你，是表示你已经快被敌人控制住了，甚至误入歧途，表示要遭不幸，尤其要注意肝脏的健康状况、钱财上要特别小心谨慎，这是大凶之兆。
　　梦见自己变成鬼跟鬼打牌，表示那个朋友可能已经死亡，即使是小病也要重视。
　　梦见自己变成鬼跟鬼吃饭，表示你身边的朋友、谁是帮你的人，表示意味着敌人将被自己征服，可以避免灾祸。
　　梦见自己变成鬼与吝啬鬼交朋友，而且稍稍不注意，表示你在近期可能会遇上一些困难或麻烦事，表示你身边有某个人可能想在你身上图利　　梦见自己变成鬼，企图想要在工作上害你。
　　梦见过世朋友鬼魂，防止重大损失，你最好能亲自处理财务的事情，要谨慎小心去处理才行。
　　梦见自己变成鬼被鬼神追打，你应该小心别乱与陌生人打交道，表示预示要交新朋友，还很有可能跟上司或上级部门叮镜曹渡丨盗鄂掠的关系产生恶化，否则将会变成急症
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出门在外也不愁梦见自己手背上的肉掉了一块的梦境解释：
心中大石落下，可以好好放松了。和情人一块到景色怡人的地方，甜蜜一下吧！存钱虽重要，但偶尔为自己买样东西也不为过。忙碌一阵子的案子，可以告一段落。
梦见自己手背上的肉掉了一块的吉凶：
基础坚实，境遇可稍得安定，而有一时之成功，但除非毅力坚强耐久，否则难于有很大之上伸发展，身心劳苦，故而易生脑、肺疾等病。【吉凶互抵】
梦见自己手背上的肉掉了一块的图释：
梦见自己手背上的肉掉了一块的宜忌：
〖宜〗：宜打同事小报告，宜吃花生，宜放空，宜亲吻，宜偷懒，宜临时组局；〖忌〗：忌削果皮，忌用手机拍照，忌玫瑰花，忌溺爱宠物，忌开窗通风，忌自省。
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梦见自己手背上的肉掉了一块的人也梦到：
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奥巴马一家做出表率，改变生活方式，吃纯素，低碳生活。据闻美国总统奥巴马2011年3月在巴西访问。在他逗留期间，巴西方面被要求提供纯素饮食。总统不希望他们的饮食中含有任何动物源。没有肉，没有牛奶，没有鸡蛋。素食主义是一种从伦理学、哲学角度看待动物权利的信念，其支持者反对人类对待任何动物的剥削或虐待。
&我们已经正在计划纯素菜单。纯素者不吃任何动物产品，包...&
&奥巴马一家做出表率，改变生活方式，吃纯素，低碳生活。&据闻美国总统奥巴马2011年3月在巴西访问。在他逗留期间，巴西方面被要求提供纯素饮食。总统不希望他们的饮食中含有任何动物源。没有肉，没有牛奶，没有鸡蛋。&素食主义是一种从伦理学、哲学角度看待动物权利的信念，其支持者反对人类对待任何动物的剥削或虐待。&
&我们已经正在计划纯素菜单。纯素者不吃任何动物产品，包括不含蜂蜜、鸡蛋或奶酪。& 美国总统访问期间巴西方饮食负责人 -- 雷娜塔(Renata La Porta)如是说。奥巴马的随行人员中，包括政治家、商人、记者、情报和安全人员等，就有200多人。当然，还有总统夫人和她的两个女儿。
雷娜塔在接受采访时，披露了这次总统访问期间详细的厨房饮食安排。 在被问到&奥巴马和米歇尔 -- 这位美丽又优雅的总统夫人到底吃什么?& 他说，&我不能告诉你们，但接到的指示是菜单必须是100%全素，所以肯定是全素。& 他还说：&我们并没有被要求也必须是全素，其他的人也没有要求这样。这次总统访问一共有四次活动，根据估计，将有2000人消费他们的素食菜品。&
女观众：美国社会实际上在反复申诉工厂化养殖对温室效应的影响远大于交通对其的影响。所以我认为，作为地球这个整体的一份子，我们必须作为领袖并一步一步走向非工厂化养殖化的农业。有将近100亿的养殖动物在消耗着我们宝贵的水资源和农作物，这是非常惊人的，而我们所有农作物的70%就可以免除世界上的饥饿。所以，作为这个世界上最令人惊讶的国家的下一个领袖，我们该怎样在更加营养和以素食为主的饮食树立榜样，因为素食更加与生态相和谐以及更加的持久，并且可以维持我们的水资源和我们的农作物。非常感谢！&&
好的，这是一个了不起的问题。现在我将以有趣的方式揭发我以前确实喜欢吃牛排。我只是实话实说。我喜欢烧烤，我不打算撒谎。但是这位年轻的女士提出了一个非常重要的观点：当今世界的饮食系统处在极大的压力下。
这是因为，首先，由于全球气候的变化，我们正经历着气候的变迁。我们并不完全知道气候变迁的影响在哪些方面。举个例子，澳大利亚的大干旱造成了大面积的农作物损失。谷物生产大大减少，造成供应紧张。你们将在海地，以及世界上的其它贫穷国家看到由于食物供应紧张而造成的暴动。还有由于世界上一些国家如中国印度变得越来越开放越来越富裕(编辑:当然发达国家如美国日本等国每天也消耗很多粮食养动物)，他们的饮食结构正发生着变化，他们开始吃越来越多的肉食，而生产一磅的牛肉需要消耗大量的谷物，这就造成了食物供应的巨大压力。
美国实际上将从饮食结构的改变（减少工厂化养殖，向非工厂化养殖和素食转变）中获得利益。我不认为我们有必要为此立法，但我们有必要将此做为我们的健康系统的重要部分。我们应该大力提倡，因为举个例子，我们将减少肥胖人口的比例，我们将节省大量的医疗开资，我们将减少心脏病的发作率。
但现实是，我们还在给予一些工厂化养殖津贴补助，反而没有津贴补助种植农作物的农夫，事实上我们也没能在保证校园饮食健康上做的更多。所有这些都是讲不通的。因此我们非常有必要重新审视我们的饮食政策，我们应该更多的鼓励好的行为而不是不好的行为。例如，保证校园的午餐里有更多的水果和蔬菜，这将对我们孩子的饮食习惯产生非常大的影响，这将让他们在漫长的一个学期内更加健康，这将减少我们的健康开资，而且这有可能将有助于世界上其它地方那些正处于亚健康的人们。所以这是一个很伟大的问题。
奥巴马一家的改变，如春风一样很快会吹遍全美，甚至对整个世界形成积极的影响。如果第一家庭可以改变，为何我们普通老百姓不可以做出改变？作为总统之家更有条件享受山珍海味，如果总统能放下所谓的美味，老百姓自然可以效仿。&
如今全球暖化，畜牧业是罪魁祸首，如果全世界茹素，就可以减少至少51%的室温效应；如果全世界改采有机纯素食，又可以降低40%，所剩无几的环境自然可以消化。有机纯素是挽救气候和环境危机的唯一出路，有机纯素拯救世界。
【素食，是新潮时尚，是健康自爱，是保护动物，是慈悲良善，是&是未来的趋势，是自然的选择，是大地的馈赠，是人性的回归，选择素食，是选择爱与被爱关注微信订阅号&中国素&，对自己负一次责任，让世界因为自己的改变而更加美丽感恩！】
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主料:番茄1个;玉米1根;山药1段;辅料:油适量;盐适量;胡萝卜1段;木耳4朵;香菇2朵;红枣6个;黄豆芽1把;
1.准备好材料
&主料:番茄1个;玉米1根;山药1段;&辅料:油适量;盐适量;胡萝卜1段;木耳4朵;香菇2朵;红枣6个;黄豆芽1把;
1.准备好材料
2.香菇切块； 锅中加水4碗，放入黄豆芽、红枣和香菇小火煮30分钟
3.玉米切段；木耳撕小朵，胡萝卜去皮切小块
4.山药去皮切块； 番茄在开水汆烫去皮切块；
5.捞出豆芽、红枣和香菇，下胡萝卜、玉米、黑木耳煮5分钟
6.再下番茄和山药，煮5分钟至熟，加盐油调味即可
【素食，是新潮时尚，是健康自爱，是保护动物，是慈悲良善，是&是未来的趋势，是自然的选择，是大地的馈赠，是人性的回归，选择素食，是选择爱与被爱关注微信订阅号&中国素&，对自己负一次责任，让世界因为自己的改变而更加美丽感恩！】
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佛也是人，是有大智慧的人。
那么，佛学是一门真正的科学！它不仅不是消极的离世，而是积极的入世。他倡导的是在度人的同时，自己得度。他的最高追求，是证悟到不是与苦相对的极乐，并广泛地做自觉觉人的工作，达到觉行究竟圆满。
学佛不但不是迷信，而且与现实人生有着密切的联系，是宇宙人生的根本真理。
世事无常，人身难久，学佛最终能了脱生死...&
佛也是人，是有大智慧的人。
那么，佛学是一门真正的科学！它不仅不是消极的离世，而是积极的入世。他倡导的是在度人的同时，自己得度。他的最高追求，是证悟到不是与苦相对的极乐，并广泛地做自觉觉人的工作，达到觉行究竟圆满。
学佛不但不是迷信，而且与现实人生有着密切的联系，是宇宙人生的根本真理。
世事无常，人身难久，学佛最终能了脱生死。
因惑造业，因业受苦，学佛能消除罪业，转苦为乐，并能放开心量，做自利利人的工作，为他人和众生服务，来充实生活的意义，以体现生命的价值。
佛说法相，在于破相，说唯识，目的在于转识。正可谓：无相之相乃为实相，无心之心方是真心！相由心生，境随心转，心本无生因境有！
学佛的目的：在于端正行为，澄清妄念，转迷为觉，明心见性，革除一切主观上迷妄的，暂有的烦恼习气，证悟到永恒的，不生不灭的，以广大法界为范涛的客观真理&&常住真心，明达生死烦恼本不可得，因而从根本上彻底解脱生死流转和世出世间的一切苦厄，证悟到不是与苦相对的极乐。
佛门大开，不度无缘之人。
学佛的基本条件：
一．常思己过。日常生活中的缺点，应常自检点，发心忏悔，努力改正。
二．存心诚厚。常常悲悯，敬爱和协助他人以及所有众生，生大悲之心，护生惜物；
三．生正信。深信因果规律，信有生必有死，信眼前的事物都是变化无常，信诸法推求本来无我，信世界无尽，众生无尽；
四．发大愿。学世间技艺，学术尚需发奋立志方可有成，学佛是关系自他生死大事，非同小可。因此，必须发百千万劫永行佛道的决心，愿度无边的众生，愿断无尽的烦恼，愿学无量的法门，愿成无上的佛道，有此大愿必有大成。
五．务实行。就是要痛切而实在，恒久老实，坚毅勇猛地行动，不偏执自是，不自欺欺人。
之所以说佛学与人生有着密切的关系，那么，从学佛的这五个条件中，也应该悟到：人生的成功就是学佛的成功，学佛的成功也一定是人生最大的成功。&
命由己造，相由心生，世间万物皆是化相，心不动，万物皆不动，心不变，万物皆不变。
【素食，是新潮时尚，是健康自爱，是保护动物，是慈悲良善，是&是未来的趋势，是自然的选择，是大地的馈赠，是人性的回归，选择素食，是选择爱与被爱关注微信订阅号&中国素&，对自己负一次责任，让世界因为自己的改变而更加美丽感恩！】
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有这么一则寓言：猪说假如让我再活一次，我要做一头牛，工作虽然累点，但名声好，让人爱怜；牛说假如让我再活一次，我要做一头猪，吃罢睡，睡罢吃，不出力，不流汗，活得赛神仙；鹰说假如让我再活一次，我要做一只鸡，渴有水，饿有米，住有房，还受人保护；鸡说假如让我再活一次，我要做一只鹰，可以翱翔天空，云游四海，任意捕兔杀鸡。这是挺有意思的一种现象，可谓风景在别处。我们总是...&
有这么一则寓言：猪说假如让我再活一次，我要做一头牛，工作虽然累点，但名声好，让人爱怜；牛说假如让我再活一次，我要做一头猪，吃罢睡，睡罢吃，不出力，不流汗，活得赛神仙；&鹰说假如让我再活一次，我要做一只鸡，渴有水，饿有米，住有房，还受人保护；鸡说假如让我再活一次，我要做一只鹰，可以翱翔天空，云游四海，任意捕兔杀鸡。这是挺有意思的一种现象，可谓风景在别处。&&我们总是不自主地会去羡慕别人所拥有的东西，羡慕别人的工作，羡慕朋友买的新房，羡慕别人的车子，等等，唯独忽视了一点，我们自己也是别人所羡慕的对象。&其实人总是在这样互相羡慕的。有的人常常幻想有一天一觉醒来，自己就会成为某某一样的人。可能是因为我们深知自己人生的缺憾，所以就会拿那些我们认为比较完美的人生来作比较，当做人生的坐标。&&其实这个世界上并不存在十全十美，那些我们所羡慕的人同时也在承受着他们的不如意。所谓家家有本难念的经，人虚荣的本性使他们原把自己风光的一面展示给人，又有谁能真正看到别人风光背后呢？很多时候，得到的就是所承担的，每件事都像硬币一样有两面，有正面就有负面。&人，尤其是女人往往喜欢拿自己和别人作比较，结果是&人比人气死人&，其实不妨和自己比比，看看自己是否越来越好了，是否离自己期望的目标越来越接近了。时不时给自己鼓励，你会做得更好。说不定在你羡慕别人的同时，别人也正在羡慕你呢。&&当然，有的人的确值得我们羡慕，不完全是因为他们得到的多，而是因为他们善于经营。&羡慕别人是因为我们期待完美，期望可以活得更好。可是我们却忽视了一点，每个人的处境都不同，别人永远无法模仿。&&不过我们可以通过观察别人的长处来修正自己的短处，与其仰望别人的幸福，不如注意别人经营幸福的方法;与其羡慕别人的好运气，不如借鉴别人努力的过程。&不要再去羡慕别人如何如何，好好算算上天给你的恩典，你会发现你所拥有的绝对比没有的要多出许多。而缺失的那一部分，虽不可爱，却也是你生命的一部分，接受它且善待它，你的人生会快乐豁达许多。&&所以，真的不必去羡慕别人。守住自己所拥有的，想清楚自己真正想要的，我们才会真正地快乐！
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现代人以能吃会吃为荣，自封为&快乐的吃货&。殊不知人体的吸收运化能力毕竟有限，如果没有节制的暴饮暴食，很可能会撑出病来！
现代人常吃含高脂肪、高蛋白的动物性食物，这些食物不易被人体消化吸收，其多余的&营养物质&堆积在体内，容易导致肥胖和一系列富贵病（如心血管疾病、高血压、糖尿病、脂肪肝等）及并发症。
现代人以能吃会吃为荣，自封为&快乐的吃货&。殊不知人体的吸收运化能力毕竟有限，如果没有节制的暴饮暴食，很可能会撑出病来！
现代人常吃含高脂肪、高蛋白的动物性食物，这些食物不易被人体消化吸收，其多余的&营养物质&堆积在体内，容易导致肥胖和一系列富贵病（如心血管疾病、高血压、糖尿病、脂肪肝等）及并发症。
长期吃的过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重导致的消化不良、胃糜烂、胃溃疡等疾病。
3、肠道疾病
长期过饱，含有毒素的食物残渣容易滞留在肠道里造成肠阻塞、大便黑色、带血。
人们在吃饱后，身上的血液都跑到肠胃系统去&工作&了，会引起大脑反应迟钝、加速大脑衰老。
日本科学家指出，吃的太饱会造成抑制细胞癌化因子的活动能力降低、增加患癌机率。
6、老年痴呆
日本有关专家还发现，大约有30%-40%的老年痴呆病人，在青壮年时期都有长期饱食的习惯。
7、骨质疏松
长期饱食易使骨骼过分脱钙，患骨质疏松的概率会大大提高。
饮食过量会伤害人的泌尿系统，因为过多的非蛋白氮要从肾脏排出，加重肾脏的负担。
9、急性胰腺炎
晚餐吃的过好、过饱，如果还饮酒过多，很容易诱发急性胰腺炎。
10、神经衰弱
晚餐过饱，鼓胀的胃肠会对周围器官造成压迫，使兴奋的&波浪&扩散到大脑皮质 导致神经衰弱。
由此可见，很多疾病的发生不是因为吃得不够，反倒是因为吃得太多了。在不少古医书中，都将暴饮暴食、大鱼大肉称之为&烂肠之食&。顾名思义，吃多了对身体健康的危害不亚于砒霜之毒。这就是人常说的，吃五谷生百病，祸从口入。
如果能做到食饮有节或过午不食，身体器官就能得到更为充足的休息，身体也会越来越健康。
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曹彬是北宋第一良将，他帮宋太祖平定天下，功劳很大。
　　有一天，曹彬遇到精于相术的陈搏（希夷）先生。陈搏告诉曹彬：&你的边城骨隆起，印堂宽阔，目长光显，必定可以早年富贵。
　　所忌讳的是颐削口垂，可能晚年没有福气。今后你出兵作战，宜网开一面，得饶人处且饶人，或许可培植一些晚福！&
　　曹彬听了陈搏的建议，...&
曹彬是北宋第一良将，他帮宋太祖平定天下，功劳很大。
　　有一天，曹彬遇到精于相术的陈搏（希夷）先生。陈搏告诉曹彬：&你的边城骨隆起，印堂宽阔，目长光显，必定可以早年富贵。
　　所忌讳的是颐削口垂，可能晚年没有福气。今后你出兵作战，宜网开一面，得饶人处且饶人，或许可培植一些晚福！&
　　曹彬听了陈搏的建议，心里颇为认同。平时对于蛰藏在地下的各种昆虫，都不忍心加以伤害。
　　起初曹彬带兵攻打四川，占领遂宁，他部下的将士都主张要屠城，曹彬坚持禁止屠杀。士兵们掳获了敌方的妇女，曹彬下令开辟房屋妥善地加以保护，绝对不许有*淫非礼的行为。
　　到了战争结束后，对于有家可归的妇女，发车旅费遣送还乡；无家可归的女子，也都替他们准备聘礼选择佳偶嫁人。因此民众都很感谢曹公的德政。
　　后来曹彬奉命攻伐江南。李煜危急。曹彬派人告谕他：&事情和局势演变到这样，我所惋惜的是全城的老百姓，如果您能归服，实在不失为上策！&
　　曹彬因为不忍心生灵涂炭，所以当城快攻下来时，他便忽然说自己有病无法去巡视战事。同僚的武将们都来探望他的疾病。
　　曹彬对来探病的将士说：&我的疾病，绝不是吃药能够痊愈的。只要你们各自诚心诚意地发誓，攻克江南那一天，决不妄杀一个人，那我的疾病便可痊愈了！&
　　将士们听了曹彬的话，大家无不焚香对天发誓。那里知道这样做得到江南的人心，翌日，民众们都箪食壶浆以迎接王师。曹彬没用武力就收复江南，他不但保全了李煜君臣，而且保全了千万人的性命。
　　凯旋后，他只带一些图书和衣物回京城。他又遇到陈博。陈搏告诉他：&数年前，我看你的相，颐削口垂，那时我认定你没有晚福。
　　可是现在你的相已经改变了。你口角颐丰，金光聚耀于面目和须眉，你不但能增加官禄、延长寿命，而且后福不可穷尽！&
　　曹彬问：&什么是金光呢？&
　　陈搏答道：&金光就是德光，它宛如一种晃亮的紫光。一个人如果积了大阴德，脸上便浮现金光，眉毛也现出彩光，眼睛表露神光，头发出现毫光，皮肤呈现祥光，身上的气外明而内彻，不但增长寿命，而且也能福荫子孙！&
　　曹彬果然应了陈搏的预言，晚景非常美好，活到九十六岁高龄才安详逝世，皇上追封他&济阳郡王&。
　　他有九个儿子，长子曹玮、次子曹琮、三子曹灿都是一代名将。连幼子也被封赐王爵，子孙昌盛无比。
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许多人怕业障现前，我是怕福报现前。福报一现前，用的不好，就会消失。那业障一现前，就会赶紧了掉。这个比较好。人有福报时，很难不去享受一番。所以佛教讲的，切莫放逸！
　 福报现前，不一定是好事。以前有个人，占了风水宝地，果然发财了，靠高利贷就可以过得非常好。你说是好事吗？这相当于提前把自己福报透支了！
　　有的人喜欢找...&
许多人怕业障现前，我是怕福报现前。福报一现前，用的不好，就会消失。那业障一现前，就会赶紧了掉。这个比较好。人有福报时，很难不去享受一番。所以佛教讲的，切莫放逸！
　 福报现前，不一定是好事。以前有个人，占了风水宝地，果然发财了，靠高利贷就可以过得非常好。你说是好事吗？这相当于提前把自己福报透支了！
　　有的人喜欢找风水、找算命，这个不好。占了风水地，发的财来自哪里，都是自己命中福报化成的。这好比一个水管，你不用小聪明（算八字，风水，只要私心，都是小聪明，天道所忌讳的）时，水会慢慢流，就会流久一些。一定要把水管增大，水流很快，财富进来很多，你很欢喜。但要知道，水池很容易就干啦~
　　福报用不好，就是灾难的化身。我们虽说要积累福报，但从来不敢让大家去花福报、浪费福报。有的人家里很有钱，小孩子从小就吃好的，用好的。实际上花的是父母的钱，损的是小孩的福报。福报从小就用完了，长大后赚钱就很困难！
　　再有的人，很喜欢庆祝。尤其是生日，生日是母难日，母亲生产犹如过鬼门关，这时应该吃素做功德，才是生日的意义！
　　欢乐的能量是有限的，庆祝过头了以后悲伤就会来。古人讲做寿都是不好的，做一次寿，造一次杀业，会减少八年寿命。虚云老和尚一辈子不做寿，他活到120岁，平平淡淡的就活了这么久。别人要给他做寿，他一律不肯。黄帝内经讲，人正常寿命是120岁，其他的都算是夭折，就是寿命打折。活到六十岁就死了，寿命打了五折。
　　人要平淡才能持久，福报现前了，仍然要平淡。许多人拼命赚钱，这个想法是有偏差的，正确的是拼命培福报！如果都把福报转为钱，很容易被享用完了。
　　有个老人，原来是当小学老师的，后来退休了，退休后自己种田，儿女都买了房子，他还是住在老房子里。他没有享受，但他身体很健康。七八十岁了，能上山砍柴。要知道，老来身体健康才是大福报！
　　人就是不应该追求享受，尤其是外在六根的享受。人享受眼根，看电视电影，眼睛就容易近视；享受舌根，吃各种美味，口味就败坏了；听各种音乐享受，耳朵就不好。古人说出家人，穿的是百衲衣，吃的是清和味，但心中要有珍宝，有道！
　　人心中没有道，没有信仰，是很可怜的！人的内心要有觉醒和追求！人越向外追求外在的享受，内心就越容易迷失！
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一个落第的青年，穷途潦倒，后来春风得意，青云直上做了大官，邻居就懊悔，当初怎么没有在他苦难的时候助他一臂之力？一个贫穷之家，儿女甚多，食不充饥，衣不避寒，多年来无人闻问。但当这一群孩子在贫寒之家长大，个个立志向上，终于在社会上出人头地，邻居这才懊悔，过去没有给他们一些帮助，不然今日也可以沾光沾光！
看到农夫省吃俭用，把...&
一个落第的青年，穷途潦倒，后来春风得意，青云直上做了大官，邻居就懊悔，当初怎么没有在他苦难的时候助他一臂之力？一个贫穷之家，儿女甚多，食不充饥，衣不避寒，多年来无人闻问。但当这一群孩子在贫寒之家长大，个个立志向上，终于在社会上出人头地，邻居这才懊悔，过去没有给他们一些帮助，不然今日也可以沾光沾光！
看到农夫省吃俭用，把种子播撒到田里，自己大喝大用，等到农夫收成的时候，自己贫无立锥之地，这才悔不当初！自己懒惰，不学无术，好逸恶劳，他人用功苦读，反而笑他读死书，有朝一日，他人学有所成，自己仍然一事无成，只有悔恨懊恼以终。
世间上，懊悔的事情很多，如古德说：遇到老师不用功学习，离开了以后才懊悔，有什么用呢？遇到贤能的人不和他交往，等到分别以后再懊悔，又有何用？事亲不孝，到了丧亡以后，想要孝顺也不可能了！对主人不忠心，养成习惯，凡事不顺，懊悔也是徒然！见到仁义的事情不肯帮助，过后懊悔也来不及了！当拥有钱财的时候不肯布施，钱财去了，懊悔何用！不相信因果，等到遭受报应的时候才懊悔，也是于事无补！佛道不修，等到大限来时才后悔，终是为时晚矣！
人，没有远见，没有前瞻，凡事都要等到吃亏上当以后才知道懊悔，所以圣贤做事都要问心无愧，以免将来懊悔。做人，要做一个不后悔的人。说话，说了以后不会后悔的话才能说；做事，做了以后不会后悔的事才能做。在佛教里，说到一个有执着的人，必定会后悔；一个有嗔恚的人，必定会后悔，一个有怀疑心的人，必定会后悔，一个贪小便宜的人，必定会后悔；一个性格犹豫的人，必定会后悔。一个勇敢、正直、向善的人，行事纵有错误，当后悔的时候，也容易获得他人的同情。
有一个十三岁的小男孩写信给美国的克利弗兰总统，信中写着：&亲爱的总统，我做了一件对不起国家的事，因为我昧着良心，用了使用过而没有盖邮戳的邮票，心中感到很后悔，我现在愿意赔偿，请总统先生赦免。&这封纯真可爱的信，一直被保留下来，成为白宫里所有信件当中，最受重视和珍贵的一封。
所以，坏事不能做，做了会后悔；好事要赶快做，不做也会后悔。吾人要将善行、清白留给世人，千万不要把遗憾、懊悔留在人间。
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原料：纯素小汤圆、青豆、木瓜
做法：　　(1) 木瓜纵向从中间切开,挖出中间的子,用刀在切面修成齿轮状备用。　　(2) 小汤圆先放入开水锅中煮一下至熟倒出备用。　　(3) 净锅内加入植物油,大火加热至四成热,倒入小汤圆、青豆大火滑油出锅,沥干油分。　　(4) 锅内加入少许水, 倒入滑油原料,爆炒均匀,调入少许盐和蘑菇精,翻匀勾一点点薄芡起锅,盛入木瓜内...&
原料：&纯素小汤圆、青豆、木瓜&
做法：&　　(1) 木瓜纵向从中间切开,挖出中间的子,用刀在切面修成齿轮状备用。　　(2) 小汤圆先放入开水锅中煮一下至熟倒出备用。　　(3) 净锅内加入植物油,大火加热至四成热,倒入小汤圆、青豆大火滑油出锅,沥干油分。　　(4) 锅内加入少许水, 倒入滑油原料,爆炒均匀,调入少许盐和蘑菇精,翻匀勾一点点薄芡起锅,盛入木瓜内稍摆盘即可。
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震撼！！！请您一定要仔细阅读这篇文章，吃肉对环境和生态危害巨大！为了生存环境，我们还要吃肉吗？！
　 很多人对素食者不理解，觉得你们不吃肉已经很另类了，为什么还要频频建议我们也吃素？是不是太不善解人意了！下面让我们一起来分析吃肉对环境和生物的危害！
第一、畜牧业是导致全球暖化的主要原因，根据世界银行权威环境顾问罗伯特&古德兰等人的研究，牲...&
震撼！！！请您一定要仔细阅读这篇文章，吃肉对环境和生态危害巨大！为了生存环境，我们还要吃肉吗？！&
　 很多人对素食者不理解，觉得你们不吃肉已经很另类了，为什么还要频频建议我们也吃素？是不是太不善解人意了！下面让我们一起来分析吃肉对环境和生物的危害！
第一、畜牧业是导致全球暖化的主要原因，根据世界银行权威环境顾问罗伯特&古德兰等人的研究，牲畜及其副产品的温室气体排放至少占全球总排放的51%，远远超过粮农组织先前估计的数值18%。即使是按粮农组织的分析，18%这个数字也是在各行业中最高的，其它行业如工业占16%，交通运输业只占13.5%。
　　所以说，肉食者对全球暖化负有主要责任，而这事关整个世界的命运！
第二、现在世界粮食总产量的1/3和大豆产量的3/4都是用来喂养牲畜，也就是说，这世界上有相当一部分粮食资源和大部分优质健康的蛋白质资源不是用来喂养人，而是用来喂养牲畜！同时，世界的饥饿人口却是9亿多，平均每6秒钟就有1名儿童死于与饥饿有关的疾病。
　　所以说，肉食者对世界饥饿和粮食危机，及因此而导致的战争和冲突负有主要责任。
第三、根据粮农组织的研究：&畜牧业是水资源的一个重要消耗者，占了全球人类水消耗的8%还多，主要是用于饲料作物灌溉。它很可能是水污染的一个最大行业来源，造成了沿海地区富营养化和&死亡&地带、珊瑚礁的退化、人类健康问题、抗药性的出现及其它一些问题。主要的污染源来自于动物排泄物、抗生素和荷尔蒙，皮革厂的化学品、饲料作物使用的化肥和杀虫剂、腐蚀牧场的沉积。&
　 按世界平均计算，生产每公斤牛肉，平均总共需要15340升水，猪肉需要4856升水，而大豆只需要1789升水，小麦仅需要1334升水。
　　所以说，肉食者对水资源短缺负有重要责任，对水污染负有主要责任。
第四、根据粮农组织的研究：&畜牧业是迄今为止最大的土地人为使用者，放牧占用的土地总量相当于地球陆地无冰表面的26%。另外，用于饲料作物生产的土地总量占耕地总面积的33%。总之，畜禽生产占用了总农业用地的70%、地球陆地面积的30%。畜禽生产的扩大是森林砍伐的一个重要因素，尤其是在森林大量砍伐的拉丁美洲-亚马逊河早先森林覆盖土地的70%被牧场替代，剩下的土地大部分面积被饲料作物所占用。全球牧场和牧地都有某种程度的退化，这大多是由于畜禽活动引起的过度放牧、土壤固化和腐蚀的原因。&
　　所以说，肉食者对土地退化和森林砍伐负有主要责任。
第五、根据粮农组织的研究：&畜禽现在大约占地球生物总量的20%，它们现在占据的地球表面积的30%都曾经是野生动植物的栖息地。事实上，畜牧业很可能是物种多样性减少的主要因素，因为它是森林砍伐的主要原因，也是土地退化、污染、气候变化、过度捕鱼、沿海地区沉积和助长外来物种入侵的主要原因之一。&
　　所以说，肉食者对生物多样性损失负有主要责任。
第六、按粮农组织预测，根据目前的人口和消费的发展趋势，到2050年，牲畜产品将从现在的2.28亿吨增长到4.63亿吨，将要增加2倍。畜牧业对资源的消耗是如此之大，此目标对地球的生态环境将是毁灭性的！
　　例如，世界动物性水产品年产量的近1/3是用来生产鱼粉，做为饲料来喂养牲畜和养殖鱼。而联合国报告称，全球鱼资源已大幅度减少，40年后将无鱼可捕。
　　所以说，肉食者对世界的未来及下一代人的福祉极不负责任。
第七、世界动物卫生组织估计60%以上的人类病原体和75%以上最近出现的疾病是和动物有关。类似流感、天花等一系列疾病都已确认来自动物，肺结核、普鲁斯病和许多寄生虫病都经由食用动物产品传播。至于疯牛病、禽流感和猪流感就不用说了。
　　所以说，肉食者对可传播疾病负有主要责任，事关整个人类的健康。
第八、动物性食品包括鱼类等水产品、蛋类和乳制品可以提高多种疾病的患病率，包括心脏病、高血压等其它心血管疾病、多种癌症（如乳腺癌、结肠直肠癌、前列腺癌、膀胱癌、肾癌和胰腺癌等）、糖尿病、胆结石和胆囊炎、胰腺炎、帕金森氏症、肥胖、多发性硬化症、骨质疏松症、婴儿出生缺陷、不孕症、儿童白血病、儿童性早熟、重金属导致的神经受损、沙门氏菌中毒、禽流感、疯牛病。例如，《美国医学协会会刊》(JAMA)早在1961年就曾指出：&吃素可预防90-97%的心脏病(血栓及冠状动动脉阻塞)。&另外，根据一项最新研究，消费红肉和加工肉会增加患膀胱癌的风险。研究者对30万人进行调查，发现与很少食肉的人相比，经常消费红肉的人患膀胱癌的风险要高22%。
　　所以说，肉食者不珍惜自己的健康，并对高额的社会医疗成本负有重要责任，而这些成本是分摊到每一个人头上，而不是仅由肉食者来承担。
第九、全世界每年有500多亿无辜的动物终身受监禁和残酷虐待，被强迫繁殖，吃进各种激素和抗生素，导致畸形生长和各种疾病，并最终惨遭屠杀。他们无处申辩、无处讲理、无助无奈地走完悲惨一生，所有这一切都是因为人们要吃肉。
　　所以说，肉食者要对无数生命的死亡负责，对这个世界上最大规模的血腥屠杀负责，对无数的动物遭受虐待负责。
第十、人们都希望过快乐无忧的生活，但却让其他生灵痛苦不堪。人们希望生活自由，但却大肆监禁其他生命。人们谴责杀人犯，但却无休止地杀戮。人们期望会有一个充满爱的世界，但对其他生命的痛苦却漠然无视。人们厌恶战争，期望会有一个和平的世界，但却让这个世界成为一个巨大的屠宰场。这不是很矛盾吗！西方素食主义之父毕达哥拉斯说：&只要人不停止摧残低等级的生灵，他就永远得不到健康与和谐。只因为人大规模地屠杀动物，所以他们将互相残杀。播种杀戮和痛苦的种子是绝对不可能收获爱和欢乐的。&
　　所以说，肉食者要为这个世界种种的痛苦、战争和灾难负责。
　　亲爱的家人们，由此可见吃肉百害而无一利！为了您的自身健康和地球生态平衡，请您和我们一起吃素环保爱地球吧！
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在生活中，健康是我们每个人的追求，我们都想要拥有健康的身体，而且我们知道光靠在生活中吃一些保健品是远远不够的。如果我们想要拥有健康的身体，我们需要从自己的日常生活的细节做起，养成良好的饮食习惯很重要。
1、睡前吃些高纤维食物美国麻省理工学院博士朱蒂斯&沃特曼说：&睡前半小时吃些低热量的碳水化合物零食，比如谷类食物，有助于睡眠。&大多数人每天摄入的纤维量...&
在生活中，健康是我们每个人的追求，我们都想要拥有健康的身体，而且我们知道光靠在生活中吃一些保健品是远远不够的。如果我们想要拥有健康的身体，我们需要从自己的日常生活的细节做起，养成良好的饮食习惯很重要。
1、睡前吃些高纤维食物美国麻省理工学院博士朱蒂斯&沃特曼说：&睡前半小时吃些低热量的碳水化合物零食，比如谷类食物，有助于睡眠。&大多数人每天摄入的纤维量只有身体需要量(25&35克)的一半，所以，建议抓住睡前的最后时刻补充一下。
2、用凉开水泡红茶美国农业部研究发现，与青菜或胡萝卜相比，红茶中含有更多的抗氧化物质，可以有效帮你抵抗皱纹和癌症的侵扰。日本最新研究显示，每天喝两杯以上红茶的人，遭遇流感病毒侵袭的几率要比不喝的人少30%。用热水泡茶会比冷水泡茶释放出更多的咖啡因与单宁，导致周期性头痛、失眠等症状，而用凉开水泡茶可使其中的有益物质在不被破坏的情况下，慢慢溶出。
3、有些素菜要&荤&着吃油吃多了不好，但一点不吃更不好。专家表示，南瓜、胡萝卜中含有大量β&胡萝卜素，因此不能吃得太清淡，用油炒一下更有利营养素吸收。如果南瓜用来煮粥，那么保证其他菜里有油，让它们到肠胃里会合。
4、凉菜的汁用来蘸着吃很多人去饭店都喜欢点盘大拌菜或蔬果沙拉，觉得这样能补充维生素。其实，这些菜中的酱汁反而会给原本健康的菜带来不少热量。最好把调好的酱汁放在一个小碗里，用切好的菜蘸着吃，这样，你需要的酱汁只是原来的1/6。
5、每餐之前喝两杯水控制体重，对大多数人来说是一场&持久战&。不久前，研究人员发现，饭前喝两小杯水能减少饥饿感和食物摄入量，比节食减肥的效果更明显。美国弗吉尼亚理工大学的布伦达.戴维说：&喝水是控制体重的一种最简单、廉价的方法。&餐前饮水的人一天能少摄入近300卡热量。美国格拉斯哥大学肥胖专家迈克&里恩教授也指出，除喝水外，餐前吃水果、蔬菜和麦片粥，同样含热量少，还有助于增进饱腹感。
6、复合维生素饭后吃专家表示，生活中吃得精细，会损失大量B族维生素;蔬菜过度浸泡，会泡掉大量水溶性维生素;食品放置时间过长，或油煎、烘烤等烹饪方式都可能减少维生素含量。这时，补充复合维生素就像上了一道&保险&，而且最好饭后吃。叶酸、维生素B、C等水溶性维生素如果饭前空腹吃，很快通过胃进入小肠被吸收，还没完全被人体利用就通过尿液排出体外。维生素A、D、E、K等脂溶性维生素必须溶于脂肪类食物中才能被吸收，如空腹服用，大部分都不能被吸收。
7、深色水果抗衰老买水果时拿不定主意，就选深色的那种。相比浅色水果，深色水果里含有更多的抗氧化剂、维生素、硒、铁、钙、锌等物质，具有防癌、抗癌、抗衰老等功效。
8、晚餐早比晚点好专家表示，人体排钙高峰期是餐后4&5小时，晚餐吃得太晚，不仅影响睡眠、囤积热量，而且容易引起尿路结石。老年人晚餐的最佳时间最好在下午六七点，而且应不吃或少吃夜宵。
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现象1：婚姻让我们失望
禅解：去除我执
追寻&不变的爱情&，几乎是所有人的&我执&，也是芸芸众生在追寻爱情中痛苦的根源。临济义玄禅师说过的一段禅门奇语：&逢佛杀佛，逢罗汉杀罗汉，逢父母杀父母，逢亲眷杀亲眷，始得解脱，不与物拘，透脱自在。&这...&
夫妻是生命中最漫长的两人相处状态，磕磕碰碰在所难免。在唇枪舌剑的时刻，不妨用禅解读一下&夫妻&关系。
现象1：婚姻让我们失望
禅解：去除我执
追寻&不变的爱情&，几乎是所有人的&我执&，也是芸芸众生在追寻爱情中痛苦的根源。临济义玄禅师说过的一段禅门奇语：&逢佛杀佛，逢罗汉杀罗汉，逢父母杀父母，逢亲眷杀亲眷，始得解脱，不与物拘，透脱自在。&这里的&杀佛&，其实就是&杀我&，是去除我执的第一步。夫妻生活中，如果我们对婚姻不抱预想，而看作全面地了解另一半的开始，怀着&初心&去相处，我们就会充满发现的欣喜。
现象2：乏味的生活消磨了爱情
禅解：活在当下
有人问赵州和尚：&请问高僧，何为修行？&赵州和尚回答：&吃饭、睡觉、喝茶。&&那么如何修行呢？&赵州和尚起座离开，回头说了一句：&我得去上厕所了。你看，这么点事情也得我亲自去做。&在禅学大师看来，就是要通过不断重复一些微不足道的动作，我们的思想才能脱离对过去和未来的不切实际的空想，活在当下。如果我们能在柴米油盐的平凡日子中去细细体会，观照彼此的变化，就会在看似乏味的夫妻生活中创造出不断的惊喜。
现象3：夫妻双方的空间越来越小
禅解：感恩惜缘
夫妻恩爱的关键，就是空间的有无。从禅学上来讲，这要从&恩&的角度来体会。修行者对万缘都能惜之，而婚姻是我们生命中最重要的缘。如果我们能够真正惜缘，就不会要求对方太多；如果我们懂得感恩，就不会要求对方与你形影不离。
夫妻生活中还得有一份谅解&&当然不是纵容，而是在体会自己局限的同时，谅解对方的局限。有了谅解，才会保有爱的同时，也充满自由的空间。
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《感应钞》中记载了一个故事，江西有个姓舒的教书先生，到湖南一带去教书，两年后回来过年。路上碰到一个妇人，在哭泣，原来是她相公欠了官府十多两银子，迫于无奈只好她卖给官府还债，但小孩就会因为没有人喂养命运就堪忧。教书先生听了，就把所有的教书薪水都给了她。教书先生回到家里，家里已经开不了锅了，都借米吃了很多天。他老婆听了他的话，两人就去田边挖苦菜过年。半夜，夫妇听...&
《感应钞》中记载了一个故事，江西有个姓舒的教书先生，到湖南一带去教书，两年后回来过年。路上碰到一个妇人，在哭泣，原来是她相公欠了官府十多两银子，迫于无奈只好她卖给官府还债，但小孩就会因为没有人喂养命运就堪忧。教书先生听了，就把所有的教书薪水都给了她。教书先生回到家里，家里已经开不了锅了，都借米吃了很多天。他老婆听了他的话，两人就去田边挖苦菜过年。半夜，夫妇听到有个声音说：&今晚吃苦菜，明朝生出状元来。&第二年，果然生了个儿子，后来中了状元。
有些人看古人写的书，看古人的传记，常常当成神话。心想，古人怎么能做到如此呢。比如说，这则故事，按现代人想，教书先生怎么能把所有钱都不要，就给一个人救命呢。这就是以凡夫的心，来衡量古人了。这是真实的故事。
佛教讲布施，布施多少才算多呢。其实是看心，那怎么看心呢。凡夫一般都想，我自己安顿好了，然后再去照顾别人。但圣人就不会这么想，圣人都是先想到别人。别人的命比自己的温饱重要，他就救命，胜过自己的温饱。这是圣人的境界。正因为这个境界，不容易达到，所以他的果报（生个当状元的儿子），也不是一般的人能有的。
一个家族，是否繁荣，要靠的是德行在承载。要有一世的子孙，就要有一世的福德，要有百世的子孙，就要有百世的福德。孔子的子孙，到现在是七十多代，仍然久盛不衰，这就是孔子的福德。被印光大师称为孔子之后第一人的范仲淹，子孙也是绵长不绝。
乃至一个朝代，也是如此。周文王德行厚重，周朝才能流传八百年。而后的汉朝，唐朝，宋朝，明朝，清朝。这些流传三四百年的，都和开朝皇帝的德行有关。比如唐朝李世民在位时，整个朝代才三十多个人被判除死刑，而且到了过年时，李世民还大赦他们回家过年，过年后第二年要斩首时，回家的犯人都自觉回家，接受刑罚。可见当时政治的清明。宋朝时，太祖赵匡胤对文人特别仁厚，规定子孙后代，文人无论犯了什么罪，一律不准杀头，可以流放。后来苏东坡被流放，就是这样子。这些文人都是宅心仁厚，凡夫不可以自己思维来思量伟人。
教书先生他能做的，能布施的心量，却不是一般人能做的。如果我们向观音菩萨求事业，求婚姻，求孩子，乃至求身体健康，真的能有达到教书先生的境界，那什么事情都一定满愿。当人发起菩萨心时，犹如高山，值得我们仰止。
【素食，是新潮时尚，是健康自爱，是保护动物，是慈悲良善，是&是未来的趋势，是自然的选择，是大地的馈赠，是人性的回归，选择素食，是选择爱与被爱关注微信订阅号&中国素&，对自己负一次责任，让世界因为自己的改变而更加美丽感恩！】
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金钱菇（干）、姜、桂皮、八角、酱油、糖、盐、味精、香油。
制作步骤：
1、香菇用温水充分泡发后剪去蒂部，洗净滤干；
2、泡发香菇的水沉淀去沙后备用；
3、炒锅烧热后下少许油，放入姜、桂皮、八角炒香，下香菇煸炒；
4、加入泡发香菇的水、酱油、糖、盐烧开后...&
金钱菇（干）、姜、桂皮、八角、酱油、糖、盐、味精、香油。
制作步骤：
1、香菇用温水充分泡发后剪去蒂部，洗净滤干；
2、泡发香菇的水沉淀去沙后备用；
3、炒锅烧热后下少许油，放入姜、桂皮、八角炒香，下香菇煸炒；
4、加入泡发香菇的水、酱油、糖、盐烧开后转小火煨约30-40分钟至香菇入味；
5、加入少许味精炒匀，用大火收汁，淋上香油即可。
　　卤香菇，鲜香可口，软糯入味。既可以做为冷盘凉菜，也可用些绿色蔬菜围边或垫底做成热菜，是一道冷热皆宜的家常菜。
【素食，是新潮时尚，是健康自爱，是保护动物，是慈悲良善，是&是未来的趋势，是自然的选择，是大地的馈赠，是人性的回归，选择素食，是选择爱与被爱关注微信订阅号&中国素&，对自己负一次责任，让世界因为自己的改变而更加美丽感恩！】
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很多人无肉不欢，然而肉食真的就那么美味、健康吗？下面是肉食的25个真相，相信当您了解后就不想再吃它们了！
1、倘若人们能改吃素食，美国所使用的石油数量将会降低60％。而这些石油都是原本被用来诸如：动物饲料的生产和运输、动物的饲养屠宰、肉类的储藏运输零售、人畜共患疾病的医院救助和相关医药的研发生产运输等等。
2、每年有十八亿饲养的哺乳动物...&
很多人无肉不欢，然而肉食真的就那么美味、健康吗？下面是肉食的25个真相，相信当您了解后就不想再吃它们了！
1、倘若人们能改吃素食，美国所使用的石油数量将会降低60％。而这些石油都是原本被用来诸如：动物饲料的生产和运输、动物的饲养屠宰、肉类的储藏运输零售、人畜共患疾病的医院救助和相关医药的研发生产运输等等。&
2、每年有十八亿饲养的哺乳动物，死于人类的口腹之欲下，连带包括二百二十五亿的鸟、鸡和其它家禽，以及数千万亿条的鱼。单单在美国，每周就有一亿两千万只农场动物，被残酷杀死来作为人类的食物。　　
3、制造一磅的肉得消耗掉十六磅的玉米、小麦或其它谷类。我们应该知道，每一个吃素的人都在帮助储存自然资源，并且为地球的未来贡献一份心力。吃素的人解放了那些被用来饲养可怜动物的土地。&&查理&莎特博士，麻州心理学家。　　
4、想象一间有四十五至五十人在里面的房间，这些人的面前摆着空碗，只要你吃一顿牛排的费用，就可以在每个人的空碗里装满煮熟的米饭。
5、在你居住、工作、吃饭以及与朋友和亲戚们享受人生的这个星球上，每两秒钟就有一个可怜的孩子因饥饿而死。
6、美国政府每年花在补贴牛肉和小牛肉上的经费为一百亿美元；用来生产饲养家畜用的美国农地，占了全部农地的64％；用来生产水果和蔬菜的美国农地，占了2％；生产一磅肉，需要2500加仑的水；生产一磅小麦，只需要25加仑的水。&
7、虽然目前美国人的牛肉食用量比一九七0年时降低了13％，但牛肉依然是全美的主要肉品，平均每人每年大约要消耗六十四磅（约三十公斤）的牛肉。以美国二亿五千万人口计算，每年全美平均要消耗一百六十亿磅的牛肉，等于屠宰至少一千六百万头牛，甚至超过澳洲一千五百万的总人口数！　　
8、让动物活着，然后不停地打镇定剂、荷尔蒙、抗生素以及二千七百种其它的药物，好让他们长得又肥又壮。这整个过程甚至在他们出生以前就已经开始，一直延续到死亡以后。虽然你在吃肉的时候，这些药物仍会出现在食物中，但是法律并没有要求将那些药物列在肉品的包装上。&&盖瑞与史蒂芬&怒尔《你体内的毒药》
9、一只被捕获的&食用动物&的一生，就是由不自然的人工繁殖、恶意的人为迫害与注射荷尔蒙刺激，以及为了增肥的目标而摄取异常的饮食所构成；最后，它们在极度痛苦之中，走向自己最终的死亡。　
10、若每天进食牛肉、猪肉和羊肉的人，他们罹患结肠癌的机会比在一个月内不曾吃肉的人高出三倍。　
11、每天食用四十七克的大豆蛋白质，可在一个月内平均降低9.3％的胆固醇浓度，而对那些每十分之一公升血液中含有超过三百毫克胆固醇的高胆固醇患者，其浓度最高可以下降20％。&
12、在美国，牛肉业造成的死亡人数比本世纪战争、自然疾病和车祸造成的死亡人数全部加起来的数目还多。
13、我们都知道农药和杀虫剂具有很强的毒性且不易分解。生物学家调查发现，越是居于食物链上层，这些药剂的残留量浓度越高，而且高得惊人。试想，一头牛从小到大要吃多少饲料，饲料里的药剂都留在它的身上（还有许多的荷尔蒙、抗生素），这种肉你敢大口咬下去吗？　　
14、地下水已经被硝酸盐污染的很严重，这是饲养经济动物的排泄物和化学肥料所造成的，在地下水中的硝酸盐会引起癌症和红血球过多的病，而且对儿童很不好。在矿泉水中也发现硝酸盐，表示硝酸盐已深入到很深的地层，而我们现在所饮用的矿泉水则是工业制造出来的可是来源依然是地下水。　　　　
15、美国患有血癌（潜伏期长，而且有传染性）的牛和鸡愈来愈多，而它们的下一代得血癌死亡的也愈来愈多。　　
16、澳洲新南威尔斯教育局保健委员会发现：肉食、加工食品及甜点会使儿童愚笨、肥胖、情绪不稳定、精神异常和充满暴力，因此，严令禁止在校园内贩卖这些点心和食物。　&
17、德国的MaxPlanCk学术中心营养生理部自一九六七年以来得到肯定的结论：植物性蛋白质一致比动物性蛋白质品质好。至于食肉所得的快感，事实上是肝在紧急状况下，设法排出过剩的蛋白质所产生的错觉；另一个因素是肉含有新陈代谢的毒素Xantin，其性质非常接近咖啡和烟内所含的生物碱（具刺激性）。
18、鲜少运动、食用大量牛排的富商巨贾，罹患肾结石的比率最高，而且男子患肾结石的比率比女子高二至四倍。&&寇欧博士，芝加哥大学医学教授　
19、产肉最多的国家之中，尤以新西兰人的癌症与心脏病等病症的死亡率居全球之冠；因为新西兰盛产肥羊，羊肉太便宜了。　
20、日本人爱吃生鱼片、活虾与烤肉，因此，心脏病与胃肠癌的比率也成为亚洲之冠。　　
21、根据联合国资料，中国大陆的心脏病与癌症患病率不断急剧上升，在海产品丰富的地区，患喉癌者多；而有较多肉吃的地区，患肠癌者多，因为他们舍不得抛弃用猪油、鸭油、鸡油，这些动物油在高温煎炸后，会产生致癌物质，引起肠癌。联想到肯德鸡、麦当劳等高温煎炸的食品，你该怎么做呢？　
22、二只麋鹿要吃二百四十六公斤的植物后才能增重二十七公斤，而狼在吃了二十七公斤的麋鹿后，却只能增加零点五公斤。　
23、使人长胖二点五公斤，素食者只要用掉三十二公斤的植物即可，而肉食者却要吃掉一百三十五公斤的肉和一千七百三十六公斤的植物。所以如果一个肉食者变成一位素食者，他所节省下来的食物就可以让数十人从饥饿的困境中解脱出来。
24、科学调查，肉类中的各种病毒、尸毒等毒素，比蔬菜、水果、青草中所含的微量农药残留高出一百一十三倍。　　　
25、如果你主张自己的身体原本就是为了肉食而设计的，那么你就亲自去扑杀你想吃的动物，并用你尖利的爪牙（如果你有的话）去撕碎它们并连血带毛的吞下去，如果你做不到，那么请你面对镜子举起双手自问：难道我们是这世间最残暴的动物？
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一朵女子气质之美
　　如果一个男人认为女人的气质比美丽更迷人，他一定是一个很有品位的男人。&如果一个女人认为男人的气质比财富更宝贵，她一定是一个很聪睿的女人。&在气质与美丽之间，人们首先选择的往往是美丽，但最终一定会选择气质。&美丽是天造的，而气质却是自己创造的。不是所有的人都拥有气质，&就像不是所有的人都拥有美丽一样
一朵女子气质之美
　　如果一个男人认为女人的气质比美丽更迷人，他一定是一个很有品位的男人。&如果一个女人认为男人的气质比财富更宝贵，她一定是一个很聪睿的女人。&在气质与美丽之间，人们首先选择的往往是美丽，但最终一定会选择气质。&美丽是天造的，而气质却是自己创造的。不是所有的人都拥有气质，&就像不是所有的人都拥有美丽一样&
　　美丽不拥有气质，但气质却体现着美丽。&没有气质的美丽是不完整的，&而没有美丽的气质充其量就是一个小小的误会。拥有了美丽，并非同时拥有了气质，但气质却散发着美丽。空有美丽而没有气质是一种悲哀，&而没有美丽但拥有气质却是一种补偿，如果美丽是绚丽的彩霞，气质就是那灿烂的阳光。
　　人们追求美丽，却忽视了气质。其实，若想达到完美，二者必须兼具。&如果把美丽与气质当做一本书，那么美丽充其量就是这本书的名字或目录，只供人们去浏览与初步掌握，但气质却是这本书的内容，&让人们认真的阅读，仔细的品味。
　　金钱可以使丑陋变成美丽，你随时可以找得到高明的美容专家、整容专家，他们会让你实现从丑小鸭变成白天鹅的美丽梦想。可又有哪一位专家会给予你气质，你用多少金钱又能买得到气质呢？&美丽是观赏，气质却是品尝，气质的装饰品不是钻石珠宝，是修养、内涵与品位，而美丽最多就是一种装饰。
　　气质不是忸怩作态，这样会让人讨厌；气质不是附庸优雅，这样会让人恶心；&气质不是牵强附会，这样会让人反感；&气质不是装腔作势，这样会让人厌恶。&气质是修养的一种体现，气质是灵魂与品味的一种无形的释放，&气质是人们心灵深处感受的一种传递。&美丽是表面的一种炫耀，而气质却是内在的一种流露
　　如果说：& 生活是花，爱情就是花中的蜜。&&我说：如果美丽是花，那么气质就是花中的蜜。&美丽是视觉的佳宴，气质是灵魂的心电感应。气质不是时尚，气质如果和时尚走到一起就很容易变成庸俗。&当今社会，美丽越来越多了，可气质却越来越少了，这难道不是一种悲哀！
　　魅力女人，端庄别致，常常是小鸟依人状，让男人不由自主的觉的自己很强壮，要将她们好好呵护．女人不要随着年龄的增长而丧失信心，更要学会做个享受生活，欣赏人生、品味人生、探讨人生的优秀女人.保持年轻心态,完善自我，度过完美的人生。
　　做一朵举止优雅，气质韵美的女人花！
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要独立，要坚强，要勇敢，要活的漂亮，要让自己永远善良。
很多人事的变迁，你无法左右，只能随缘。要想活得快乐，要学会清醒地做事，糊涂地做人。
童年，两小无猜；青年，海誓山盟；老年，白头偕老。愿所有的人的爱情都是完美一生。
人生要学会沉淀，沉淀经验，沉淀心情，沉淀自己。
不管昨天，今天，明天，能豁然开朗就是...&
要独立，要坚强，要勇敢，要活的漂亮，要让自己永远善良。
很多人事的变迁，你无法左右，只能随缘。要想活得快乐，要学会清醒地做事，糊涂地做人。
童年，两小无猜；青年，海誓山盟；老年，白头偕老。愿所有的人的爱情都是完美一生。
人生要学会沉淀，沉淀经验，沉淀心情，沉淀自己。
不管昨天，今天，明天，能豁然开朗就是美好的一天。
生活的最高境界：珍惜自己的过去，满意自己的现在，乐观自己的未来。
努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。
保持一颗年轻的心，做个简单的人，享受阳光和温暖。
耐心点，坚强点；总有一天，你承受过的疼痛会有助于你。
如花美眷，似水流年。回得了过去，回不了当初。有些人、有些事，一转身就一辈子。
生活总是起伏跌荡，不要抱怨什么，你就是再快乐，也会有烦忧；你就算再倒霉，亦会有幸运。
人生是一场永不落幕的演出，我们每一个人都是演员，只不过，有的人顺从自己，有的人取悦观众。
感觉累的时候，也许你正处于人生的上坡路。坚持走下去，你就会发现到达了人生的另一个高度。
你给世界一个什么姿态，世界将还你一个什么样的人生。
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同人不同命，为什么？
1 我们大家都是人，可是每个人的命运不同、际遇不同、贫富贵贱不一样，这是什么原因？满业。满业是你过去所修的福报不相同。
2 佛在经上告诉我们，业有两种，一种叫引业，一种叫满业。引是引导，引导你到哪一道受生。我们今天得人身，大家都得人身，我们的引业相同，满业不相同。
同人不同命，为什么？
1 我们大家都是人，可是每个人的命运不同、际遇不同、贫富贵贱不一样，这是什么原因？满业。满业是你过去所修的福报不相同。
2 佛在经上告诉我们，业有两种，一种叫引业，一种叫满业。引是引导，引导你到哪一道受生。我们今天得人身，大家都得人身，我们的引业相同，满业不相同。
3 我们大家的满业不相同，所以有人富贵，有人贫贱；有人长寿，有人短命；有人享福，有人受罪。满业不相同，那真是苦乐悬殊，完全不相同！
4 我们讲财富、聪明智慧、健康长寿，这都是果报。举个比喻来说，财从哪里来的？财布施来的。所以财要散，财要布施。财布施是因，得财富是果报。财富，是愈施愈多；不施，不施就没有了。
5 我们这世间有很多亿万富翁，那是过去生中修来，现在果报现前。你再仔细看看，他现在再种不种因？他自以为聪明，以为自己有能力、有手腕、自己赚得的，这错了，不是他赚得的。为什么？比他聪明的人多，比他手段高明的人也多，为什么他们不发财？你要从这里冷静地去观察。
6 我的老师方东美先生，聪明绝顶，大哲学家，广学多闻，你跟他在一块，听他谈天下事，头头是道。他一生教书，拿一点薪水，拿一点钟点费，只能养家活口。
7 当年在台湾，台湾印《大藏经》，我把这个消息告诉他，他很想买一套，可是没钱买，他必须要借贷才能够买。我们学了佛之后就晓得，他老人家过去大概生生世世修法布施，没有修财布施，所以他财用缺乏，生活勉强能过得去。这大学教授，名教授。
8 我们再看看，那个时候我出家了，有一位李居士护持我，这个人很有钱，李建兴的家人。李建兴在台湾是煤矿大王，他没念过什么书，发那么大的财！阳明山公园是他私有财产，他捐出来的，送给国家。那我们就知道，这个人过去生中修财布施多，没修法布施，这就是讲满业不一样。
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西葫芦、山药、豆腐皮、白芝麻、面粉、淀粉、泡打粉。
做法：　　（1） 西葫芦切丝，放入开水锅中焯水，然后用冷水，冲凉，用干毛巾沥干水分待用。　　（2） 山药洗干净刨皮，放入微波炉中高火加热至熟。（每家微波炉功率不一样，时间自己掌握，山药熟了就行）放在菜板上，用刀压成泥。把沥干水分的西葫芦丝拌内，调味...&
西葫芦、山药、豆腐皮、白芝麻、面粉、淀粉、泡打粉。&
做法：&　　（1） 西葫芦切丝，放入开水锅中焯水，然后用冷水，冲凉，用干毛巾沥干水分待用。　　（2） 山药洗干净刨皮，放入微波炉中高火加热至熟。（每家微波炉功率不一样，时间自己掌握，山药熟了就行）放在菜板上，用刀压成泥。把沥干水分的西葫芦丝拌内，调味加盐、蘑菇精、少许干淀粉拌匀待用。　　（3） 豆腐皮用刀修切成长方形，然后在豆腐皮表面撒些干淀粉(在豆腐皮表面撒干淀粉,主要是增加豆腐皮和山药泥粘合度)。把西葫芦山药泥，均匀涂抹在豆腐皮表面之上（不要太厚），西葫芦山药泥涂抹的量，是整张豆腐皮二分之一。然后将一半豆腐皮，盖在西葫芦山药上面，成&腐皮西葫芦酥方&毛坯。　　（4） 用面粉、淀粉、少许泡打粉调成脆浆糊，面粉和淀粉比例是三比一。然后，将脆浆糊薄薄的均匀涂抹在，&腐皮西葫芦酥方&毛坯之上，最后撒上白芝麻（黑芝麻也可以）待用。　　（5） 起锅，锅中倒入精制油，油温升至4～5成热，放入撒上白芝麻的&腐皮西葫芦酥方&毛坯，入油锅中炸。炸时会产生热气，会在&腐皮西葫芦酥方&表面隆起，然后用牙签刺，放气。炸至金黄色捞起，沥干油，切成方块装盘即可。&
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随着天气的渐渐转凉，在这个美丽的季节，从养生专家的角度来看确实是一个养生的好时机，是不是该选用些素食进补呢？答案是肯定的，以下四种素食就是秋季进补的宝贝，它们价格虽然便宜，但在营养上却有许多独到之处，是不少动物性食品所无法比拟的。
芋头富含淀粉，营养丰富。每100克鲜品中含有热量91卡，蛋白质2.4克，脂肪0.2克，碳水化合物20.5克，钙...&
随着天气的渐渐转凉，在这个美丽的季节，从养生专家的角度来看确实是一个养生的好时机，是不是该选用些素食进补呢？答案是肯定的，以下四种素食就是秋季进补的宝贝，它们价格虽然便宜，但在营养上却有许多独到之处，是不少动物性食品所无法比拟的。&
芋头富含淀粉，营养丰富。每100克鲜品中含有热量91卡，蛋白质2.4克，脂肪0.2克，碳水化合物20.5克，钙14毫克，磷43毫克，铁0.5毫克，维生素C10毫克，维生素B10.09毫克，维生素B20.04毫克。并含乳聚糖，质地软滑，容易消化，有健胃作用，特别适宜脾胃虚弱、患肠道疾病、结核病和正处恢复期的病人食用，是婴幼儿和老年人的食用佳品。
红薯（特别是黄心的红薯） &
红薯系粮食中营养较为丰富的食品。由于红薯能供给人体大量的黏液蛋白、糖、维生素A和维生素C，因此具有补虚乏、益气力，健脾胃、强肾阴以及和胃、暖胃、益肺等功效。因此，常吃红薯能防止肝脏和肾脏中结缔组织萎缩，防止胶原病的发生。
包心菜其维生素C的含量是西红柿的3.5倍，钙的含量是黄瓜的2倍。包心菜还含有较多的微量元素钼和锰，是人体制造酶、激素等活性物质所必不可少的原料。它能促进人体物质代谢，十分有利于儿童生长发育。其多量维生素C能增强肌体抗癌能力。
萝卜含有较多的水分、维生素C，一定量的钙、磷、碳水化合物及少量的蛋白质、铁及其它维生素，还含有木质素、胆碱、氧化酶素、甘酶、淀粉酶、芥子油等有益成分。医学认为，萝卜性凉味辛甘，入肺、胃二经，可消积滞、化痰热、下气贯中、解毒，用于食积胀满、小便不利等症。可见萝卜对调理脾胃作用非小，所以有&秋后萝卜赛人参&之说，对秋季常见的消化不良、风热型感冒、扁桃体炎、咳喘多痰、咽喉痛等疾病也有辅助治疗作用。
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