黄涛诗朗诵：仓央嘉措的《那一天》、《我问佛》
那一天那一月那一年那一世
　　那一夜，我听了一宿梵唱，不为参悟，只为寻你的一丝气息。
　　那一月，我转过所有经轮不为超度，只为触摸你的指纹 。
　　那一年，我磕长头拥抱尘埃不为朝佛，只为贴着了你的温暖 。
　　那一世，我翻遍十万大山，不为修来世，只为路中能与你相遇。
　　那一瞬，我飞升成仙，不为长生，只为佑你平安喜乐。
　　那一天，那一月，那一年，那一世
　　那一天
　　闭目在经殿的香雾中
　　蓦然听见
　　诵经的真言
　　那一月
　　我转动所有的经筒
　　不为超度
　　只为触摸你的指尖
　　那一年
　　我磕长头匍匐在山路
　　不为觐见
　　只为贴着你的温暖
　　那一世
　　我转山转水转佛塔呀
　　不为修来世
　　只为在途中与你相见
　　我问佛：为何不给所有女子羞花闭月的容颜？
　　佛曰：那只是昙花的一现，用来蒙蔽世俗的眼
　　没有什么美可以抵过一颗纯净仁爱的心
　　我把它赐给每一个女子 可有人让它蒙上了灰
　　我问佛：世间为何有那么多遗憾？
　　佛曰：这是一个婆娑世界，婆娑即遗憾 没有遗憾，
　　给你再多幸福也不会体会快乐
　　我问佛：如何让人们的心不再感到孤单？
　　佛曰：每一颗心生来就是孤单而残缺的
　　多数带着这种残缺度过一生
　　只因与能使它圆满的另一半相遇时 不是疏忽错过，
　　就是已失去了拥有它的资格
　　我问佛：如果遇到了可以爱的人，却又怕不能把握该怎么办？
　　佛曰：留人间多少爱，迎浮世千重变
　　和有情人，做快乐事 别问是劫是缘
　　我问佛：如何才能如你般睿智？
　　佛曰：佛是过来人，人是未来佛
　　佛曰：命由己造，相由心生，世间万物皆是化相，心不动，万物皆不动，心不变，万物皆不变。
　　佛曰：坐亦禅，行亦禅，一花一世界，一叶一如来，春来花自青，秋至叶飘零，无穷般若心自在，语默动静体自然。
　　佛说：万法皆生，皆系缘份，偶然的相遇，暮然的回首，注定彼此的一生，只为眼光交汇的刹那。 缘起即灭，缘生已空。
　　我也曾如你般天真 佛门中说一个人悟道有三阶段：“勘破、放下、自在。”
　　的确，一个人必须要放下，才能得到自在。
　　我问佛：为什么总是在我悲伤的时候下雪
　　佛说：冬天就要过去，留点记忆
　　我问佛:为什么每次下雪都是我不在意的夜晚
　　佛说:不经意的时候人们总会错过很多真正的美丽
　　我问佛:那过几天还下不下雪
　　佛说:不要只盯着这个季节，错过了今冬 不负如来不负卿 曾虑多情损梵行, 入山又恐别倾城. 世间安得双全法,
不负如来不负卿!
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第76期.中秋专辑之三仓央嘉措诗诵《问佛》
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《问佛 那一天》仓央嘉措情歌朗诵
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仓央嘉措，门巴族。法名洛桑仁钦仓央嘉措，原籍 南部门隅地区 。父名扎西丹增，出身于宁玛派咒师世家。仓央嘉措生于清康熙二十二年（1683）。被第思·桑结嘉措选为五世 灵童后，于康熙三十六年（1697）藏历九月从五世班禅罗桑益西受戒，同年十月于布达拉宫行坐床礼。当时控制 的蒙古族拉藏汗灭桑结嘉措后，仓央嘉措旋遭废黜，二十五岁时，作为上层 阶级争权夺利牺牲品的仓央嘉错，开始了自己的流浪生活。传说他先后周游了青海、甘肃、蒙古、四川、卫藏、印度、尼泊尔等地。曾当过乞丐，送过尸体，生活极为艰苦。 于康熙四十五年（1706）解送北京。按官方资料记载，于同年十一月北上途中殁于青海湖附近公噶瑙尔。
　　《仓央嘉措情歌》（拉萨版木刻本）原书集诗六十二首。有的版本有诗六十九首。另有民间流传的六世 情歌，达到三百多首。
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改编自仓央嘉措、白衣悠蓝的《十诫诗》暨《相思十诫》。这里需要和大家澄清一点：《十诫诗》中的所有句子并非都是仓央嘉措本人所作，他只是写了《十诫诗》中的前两句：
第一最好是不相见，如此便可不相恋。
第二最好是不相知，如此便可不相思。
后边八句乃白衣悠蓝所续。在该歌曲中，凤凰长离，即演唱者，对《十诫诗》进行改编，作成了《相思十诫》。
《相思十诫》
词：仓央嘉措、白衣悠蓝、凤凰长离
曲：神思者 《川》、红袭衣
唱：凤凰长离
第一最好不相见
如此便可不相恋
怨秋风悲画扇
第二最好不相知
如此便可不相思
但凭见泪痕湿
第三最好不相伴
如此便可不相欠
剪不断理还乱
第四最好不相惜
如此便可不相忆
记忆里一个你
第五最好不相爱
如此便可不相弃
难独上画楼西
第六最好不相对
如此便可不相会
岂知吾谁与归
第七最好不相误
如此便可不相负
负尽蓬山万重
第八最好不相许
如此便可不相续
听一夜梧桐雨
但曾相见便相知
相见何如不见时
安得与君相诀绝
免教生死作相思
第九最好不相依
如此便可不相偎
天欲晓各自飞
第十最好不相遇
如此便可不相聚
念去去伤别离
但曾相见便相知
相见何如不见时
何须悲何须怨
安得与君相诀绝
免教生死作相思
十诫说与君知
十诫说与君知
仓央嘉措 见与不见
你见，或者不见我
我就在那里
你念，或者不念我
情就在那里
你爱，或者不爱我
爱就在那里
你跟，或者不跟我
我的手就在你手里
来我的怀里
让我住进你的心里
问佛（仓央嘉措）
问佛（仓央嘉措)
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仓央嘉措诗集的朗诵、其中涵盖了《问佛》、《见或不见》、等文集。
仓央嘉措 见或不见
仓央嘉措诗朗诵
仓央嘉措的一首大家都熟悉的诗，我自己的感受去品读。自己的情绪。你呢。
伴奏《我的爱》。
仓央嘉措情歌（藏族歌唱家仁钦卓玛演唱）
白羽的仙鹤
你的双翅借给我吧
我不飞远处
只到理塘我要折回
我不飞远处
只到理塘我要折回
啊啊啊啊啊啊
啊啊啊啊啊啊
我不飞远处
只到理塘我要折回
印度东方的孔雀
公布毂地鹦鹉
生地各不相同
聚处在法轮提萨
生地各不相同
聚处在法轮提萨
啊啊啊啊啊
啊啊啊啊啊啊
生地各不相同
聚处在法轮提萨
柳树爱上小鸟
小鸟爱上柳树
惹两人情爱谐和
邓无可来隙
惹两人情爱谐和
邓无可来隙
啊啊啊啊啊
啊啊啊啊啊
惹两人情爱谐和
邓无可来隙
惹两人情爱谐和
邓无可来隙
那一世的情歌
2013麻雀瓦舍
尼玛乐队是一支以藏族原生态音乐为主，融合吸收世界各民族优秀音乐及特点的国际化乐队。风格包括民谣、宗教音乐等。主唱：完玛三智 鼓手：贡布昂杰 乐手：德拉才让
仓央嘉措情歌
月亮起来了，河水像透明的白练，闪烁光芒。他望着我，望着我，像是看到心底里。此情此景，几乎心动。却又知道真的不能。他想要的，我给不起。告诫自己，这只是一种情绪，只是因为被喜欢而感动，不可放纵
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初雪之恋 大学纯情
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世间最美的情诗：仓央嘉措----那一日，那一月，那一年，那一世……
今年8月初我开启了我的梦幻之旅—西藏行，在布达拉宫，仰望着一座座金碧辉煌的灵塔，却独独在没有灵塔的六世达赖喇嘛仓央嘉措佛像前驻留，仓央嘉措—来自于民间，也消逝于民间的一代情圣。从林芝返回拉萨的途中，我昏昏欲睡，无意间抬头却发现头顶一片璀璨星空，仿佛触手可及，默默凝望这美丽的天空，不由的想起仓央嘉措的诗：那一日，那一月，那一年，那一世…… 回来后就制作了这个视频，算作西藏之行的纪念吧！
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仓央嘉措情歌
心头影事幻重重
化作佳人绝代容
恰似东山山上月
轻轻走出最高峰
恰似东山山上月
轻轻走出最高峰
恰似东山山上月
轻轻走出最高峰
我与伊人本一家
情缘虽尽莫咨嗟
清明过了春自去
几见狂蜂恋落花
清明过了春自去
几见狂蜂恋落花
清明过了春自去
几见狂蜂恋落花
跨鹤高飞意壮哉
云霄一羽雪皑皑
此行莫恨天涯远
咫尺理塘归去来
此行莫恨天涯远
咫尺理塘归去来
仓央嘉错-六世情歌-仓央嘉错情歌（汉语版）
仓央嘉错-六世情歌-仓央嘉错情歌
（男女吟唱）
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心头影事幻重重，化作佳人绝代容。
恰似东山山上月，轻轻走出最高峰。
名家有女初长成，体态轻盈貌端秀。
恰似园林清香果，鲜艳熟美挂枝头。
明知宝物得来难，在手何曾作宝看。
直到一朝遗失后，每思奇痛彻心肝。
深怜密爱誓终身，忽抱琵琶向别人。
自理愁肠磨病骨，为卿憔悴欲成尘。
浮云内黑外边黄，此是天寒欲降霜。
外现僧相内是俗，无非末法到沧桑。
前月推移后月来，暂时分手不须哀。
吉祥白月行看近，又到佳期第二回。
须弥山王居中央，稳若磐石不动摇。
日月围绕恒转旋，不曾迷途错方向。
十地庄严住法王，誓言呵护有金刚。
神通大力智无敌，尽逐魔军去八荒。
杜鹃新从漠地来，无边春色一时回。
还如意外情人至，使我心花顷刻开。
布达拉宫之圣殿，持明仓央嘉措居。
夜访拉萨逐绮罗，宕桑汪波亦是彼。
卦箭分明中鹄来，箭头颠倒落尘埃。
情人一见还成鹄，心箭寄出难挽回。
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两禽相去常千里，同聚法城拉萨中。
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仓央嘉措,一位才华出众的爱情歌者，西藏第六代达赖喇嘛。歌词来自仓央嘉措的《那一世》
那一瞬我飞升成仙
不为长生只为佑你平安喜乐
那一刻我升起了风马
不为祈福只为守候你到来
那一日垒起玛尼堆
不为修得只为投下心湖石子
那一夜我听了一宿梵唱
不为参悟只为寻你的气息
那一天闭目在经殿香雾中
蓦然听见你颂经中的真言
那一月我爷所有经筒
不为超度只为触摸你指尖
那一年磕长头匍匐在山路
不为觐见只为贴着你的温暖
那一世转山转水转佛塔
不为修来世只为途中相见
那一年磕长头匍匐在山路
不为觐见只为贴着你的温暖
那一世转山转水转佛塔
不为修来世只为途中相见
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