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喝什么茶降血压最好1
产品规格：瓶/60g
产品数量：200000
价格说明：量大优惠，货到付款
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发布时间：日
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所在地区：北京
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&& 喝什么茶降血压最好？雪菊生长在天山海拔3000米以上的雪山之隅及喀喇昆仑山脉。是目前新疆惟一与雪莲齐名，具有独特功效的稀有高寒植物。 花瓣呈金黄色，球型花蕊呈棕色，每年八月盛开，花期短促，似昙花一现，生长面积小， 生长环境特殊，产量极小，弥足珍贵。性情温和，能够有效地降血压、血脂。新疆昆仑雪菊胎菊基地。
【中乾堂昆仑雪菊胎菊】冲泡常识雪菊具有五大功效，包括调节三高、减肥养颜、抗菌消炎、营养心肌、改善睡眠质量等，可见纯天然野生雪菊可以作为一种保健菊花茶饮品长期饮用。由于高海拔野生雪菊生长环境恶劣，因此干花一般都比较碎，最好选用带茶漏的壶来冲泡，高海拔野生雪菊药性很强，根据个人身体情况适量饮用切不可贪多哦：（1）美容养颜改善睡眠者：每天冲泡1-2克，对经常失眠者效果特别好。（2）养身保健预防三高者：每天冲泡2-4克，可养身保健预防三高。（3）三高患者：根据个人三高情况每天冲泡4-6克，早晚饮用可有效调节三高。
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【为什么选择中乾堂昆仑雪菊胎菊】
中乾堂昆仑雪菊胎菊采摘生长于和田民丰县昆仑山海拔北麓3200米以上的雪域，占地百余亩，内有昆仑雪菊胎菊的采购中心，并和克里阳乡及以周边60%以上的茶农有着长期合作关系，从而保证了昆仑雪菊胎菊的独特的原产地和100%的一手货源。
1、绿色健康:中乾堂是昆仑雪菊胎菊正宗的新疆高寒雪菊，生长在海拔3200米，其生长没有人干预，也没有农药污染，是不可多得的纯天然绿色食品；
2、养生保健：经新疆维吾尔自治区药物研究所对中乾堂昆仑雪菊胎菊进行生物对比药理分析研究实验，从中乾堂雪菊中分离鉴定出30多种黄酮类物质，30多种人体必需的矿物元素，20多种氨基酸，数十种芳香族化合物，还有丰富的有机酸、萜烯类、维生素、木脂体、酶类、多糖等具有生物活性的天然成分。长期服用雪菊可降低血清中甘油三酯和胆固醇的含量，具有显著的降血压、降血脂、抗菌消炎、营养心肌、改善睡眠质量、润肠通便等功效，口服安全有效，且没有任何毒副作用。
3、品质上乘：中乾堂昆仑雪菊胎菊全部通过人工采摘，并且是人工精心挑选，每一朵雪菊花瓣完整，色泽鲜亮，无任何添加，无色素。坚持原产地，品味正宗。
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【中乾堂昆仑雪菊胎菊介绍】一、中乾堂昆仑雪菊胎菊生长在海拔3000米以上，是品质最好的雪菊，降三高抗衰老的效果也是最好的。因为效果太好不建议低血糖低血压人士过多饮用。二、中乾堂始终坚持“正宗正品”为公司的生存之根本，所销售的中乾堂昆仑雪菊胎菊均是精心筛选的。三、中乾堂昆仑雪菊胎菊直通新疆克里阳原产地，保证雪菊的新鲜和正宗；中乾堂与全国各大快递强强联合，提供货到付款的购物方式，方便快捷。
喝什么茶降血压最好?专家建议，有锻炼习惯的老年人要避开早晚气温过低时间，可先在家中进行按摩、打太极拳等一类轻缓的准备运动，等太阳出来以后再到户外活动。其次就是选择舒缓、安全的运动项目，运动量不宜过大，以防出汗过多，阳气耗损。在锻炼的同时还需注意衣物的增减，锻炼时不宜一下脱得太多，应待身体发热后再脱下过多的衣服，作整理活动时赶快穿上，切忌穿汗湿的衣服在冷风中逗留。在冬季，快步走是一种比较安全并适合老年人的运动项目，可在早饭后外出散步1～2个小时。 　　高血压患者运动最好达到靶心率，而不是最大心率。即220-年龄=最大心率。最大心率乘以70%就为你的靶心率。靶心率是既安全、又能达到锻炼目的的心率。但是若合并其他疾病，难以达到靶心率，则不应强求。此外，病人基础心率有快有慢，较快心率者易达到靶心率，较慢心率者不易达到。后者即使达到靶心率，对病人来说其运动强度也太大。所以在特殊情况下对靶心率的要求应灵活掌握，一般主张高血压病人应在医师及教练的指导下进行运动，以免发生意外。
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版权所有 &如果爱一也许是昨晚喝了茶的缘故，茶氤氲出.. - 风铃的主页
也许是昨晚喝了茶的缘故，茶氤氲出来的味道还在李剑的身体里面弥漫，直到让整个身体都感觉轻松、干净。新的一天开始，对李剑来说，感觉和往常不同，至少在精神上，他是愉悦的——今天一定有艳遇发生。迷人的酒窝挂在嘴边，然后发动引擎，朝着西海市临江楼上班的地方驶去。
李剑的职业是一名让人艳羡的法官，各大律师、金融家、拍卖行的老板周旋在他身边，让他心里充满了满足感。全市很多执行案子都在他的掌控之下，每天除了上班，就是吃饭、喝酒、唱歌、麻将，耳边听到的是恭维的声音和各式各样请他吃饭的理由。这种浮在空中的生活，让他沉迷了很长一段时间，甚至有点飘飘然。随着执行局副局长转正的那天，他的人生充满了辉煌。但是外表光鲜的内心，李剑心里空荡荡的，特别是对情感的追求，始终无法让他心安下来。
他还在寻找！
那天下午，他正在签署一个文件的时候，收到了一个短信，“李叔叔，很久不见了，最近好吗？”
虽然是60年代末期出生，但李剑长得很阳光。像他这样的年龄，喊他叔叔的人很少，但是发短信的人，肯定是个丫头，叫自己李叔叔，让他心里有了一种想保护，很疼爱的感觉。冲着这声“李叔叔”，他很快回了电话。
“李叔叔。”
“你是？”
“我是张捷，李叔叔忘记了吗？我有10年都没见到叔叔了，现在好不容易联系上了，真高兴。”电话那端传来了清脆的笑声。
“张捷，你是不是李庄的丫头？”李剑一阵惊喜。
“是啊，以前我还是个孩子，现在我长大了，但是从小都这么叫你，都改不了口了，我现在还是叫你叔叔吧。”张捷从小到大，说话一直惹人喜爱。
往事悠悠，李剑的记忆回到了15年前自己下派锻炼的美好时光。政法大学还没毕业，李剑经组织部选调，进入一中院执行局当上了一名法官。1年后，他被下派到李庄县法院的派出法庭。在基层法庭工作，节奏明显没有中院上班快，每天睡到自然醒，住的地方和办公室就是在一栋楼。小镇的生活也没有大城市的丰富多彩，吃完饭，就看连续剧，不会有KTV，更不会有富桥的保健按摩。那个时候，李剑才23岁，和张捷的父亲张毅新是同事。李剑一个人住在宿舍里，经常吃饭成问题，张毅新家，就成了李剑的落脚点。10岁的张捷，见家中多了一个帅气的李叔叔，经常像李叔叔请教数理化，还和李叔叔经常到政府大院打乒乓球，网球。虽然时间短暂，但李剑和张捷家结下的感情，是很珍贵的。一年后，李剑锻炼结束，临走那天，李剑送给张捷一个硬面抄，上面落下几个刚劲有力的字“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”张捷把那个本子珍藏起来，立志长大后，一定要做个像李叔叔那样，有出息的人。
“李叔叔，你怎么不说话？”李剑沉默了很久，终于回过头来。
“喔，小捷现在过得好不好，肯定长大了，在哪里上班？”李剑从兴奋中缓过神来。生活中有太多虚荣、虚伪和浮华，接到张捷的电话，李剑的心，顿时变得朴素起来。
“我在长海医院上班，主要是为单位宣传策划。”
&“晚上我去接小捷，我带小捷去吃饭。”李剑改不了自己的霸气，没有问张捷是否晚上有空，就把张捷晚上的时间给安排了。
“好啊，我也很久没见到叔叔了。”
“那就说定了，晚上6点，我在长海医院门口接你。”挂了电话，李剑一阵感叹，15年了，日子说漫长也漫长，日子说快也快，张捷这样的小丫头长大了，而自己也到了不惑的年龄。虽然已经记不起张捷的摸样，但忆起那段纯真的年代，李剑心底，仿佛阳光掠过，使整个身体，都感觉温暖。
尽管晚上还有其他基层法院执行系统聚会，但李剑还是想办法控制时间和调整地点。对于吃饭，他占有绝对的主动权，想去吃的饭，就去，不想去应酬的，再怎么宴请他，他是不会出场的。还有必须要参与的饭局，如果下一台还有更重要的饭局，他也会控制时间，只到现场去发发言，碰碰杯，表达一下意思，也会抽身离去。他把执行系统的聚餐，安排在离长海医院不远的饭店，时间也提前到了5点半。
“今天，我们是几个法院分管执行的领导一起聚会，上一阶段的工作做得很出色，希望我们再接再厉，大家为我扎起，一起把工作做稳做扎实。这杯酒，三合一，我先敬大家。一会我要给大家请个假，我要先走，大家晚上吃好，玩好。”说完，李剑将三个小杯的酒，倒在了一起，一口干了。
“剑哥，晚上是不是有约会啊，散得那么快。”
“大家要给我介绍美女，我才有约会啊！”
“剑哥，是什么人那么重要，丢下兄弟们不管了。”江南法院执行局的局长打破砂锅问到底。
“我要去见一个15年没见面的丫头，大家说重不重要。”李剑边朝碗里夹菜边说。
“我就说嘛，还是个初恋情人，这么打动我们剑哥的心。”
“你们别乱说啊，人家可是个丫头。”
李剑来不及停歇，酒一杯接一杯的干。等排队的执行局长们干完第一个回合后，李剑看了看时间，已经5点55了。他起身离开，并表示下次他来安排。
当李剑把那辆帕萨特警车开到长海医院大门口时，他看到喷水池前站着一位梳着两个辫子的丫头，虽然记忆模仿，但张捷的轮廓还是不陌生。
“是小捷吗？”他把车停在了路边，打开窗门，朝对面招手。
&“李叔叔——”张捷张望着，朝李剑这边走过来。
“快上车，小捷。”李剑下车打开了车门，让小捷坐在护驾的位置。
&“很多年没见了，小捷长成大人了，变得成熟漂亮了。”
&“我也很久没见到李叔叔了，现在李叔叔真的变成叔叔了。”张捷和李剑开起了玩笑。
“叔叔是不是很老了。”李剑故意问张捷。
“叔叔不老，叔叔在小捷心里，一直是年轻，英俊的形象。”张捷逗得李剑笑得合不拢嘴。
“告诉叔叔，小捷想吃什么？”
“叔叔，我可不可以再约一个朋友，我本来就下班了，她给我打电话，叫我陪她，她是我报社的朋友。”
“好啊，她在哪里，需要我们去接吗？”
“在《都市青年报》。”
和女孩吃饭，对李剑来说，是很幸福和开心的事情。可以不用相互之间频繁举杯敬酒，可以不用说官场上言不由衷的语言。特别是带着年轻女孩吃饭，对自己来说，是一个荣耀，是有面子的见证。女孩青春的气息扑来，自己心态也会变得很年轻，潜移默化中自己也变得富有活力。
所以，李剑以期待的心情等待《都市青年报》的王茜出现。尽管身边有15年没见面的张捷，但是李剑还是以认识更多的女孩子为乐。
当身着透明真丝黑裙的王茜出现在眼前，特别是盛开宛如莲花般迷人的低胸，李剑心里荡漾着阵阵涟漪。这个女孩，穿着时尚、大胆，眼里透露出一股勾魂的气息。李剑在心里不怀好意地笑，把她归为自己的女人圈中盛开得最灿烂的那朵。
“茜茜，这是我叔叔。”张捷向王茜如实介绍。
“叔叔，我看怎么像个哥哥。”王茜爽朗的笑声在车里回荡。
“我今天认识了一个侄女，一个美女，好幸运，我带你们两个丫头去滨江路吃澳门豆捞去。”
夜晚的滨江路，灯火璀璨，把山水城市照耀得宛如白昼。微风轻拂着杨柳，此景、此情、此夜色，让三人的晚宴吃得特别开心。
“我敬两大美女，祝你们越来越美。”三人举起高脚杯，一饮而尽。
“捷捷，你怎么还有个这么帅气的叔叔，藏了那么久，才让姐妹们见，你也太会隐藏了吧。”王茜和张捷开起了玩笑。
“我和李叔叔可是纯洁的，我们什么都不是，就是叔叔和侄女的关系。”张捷说话吞吞吐吐，想澄清，但嘴笨的她，越抹越黑。
“哈哈，我就说嘛，你看你，脸都红了，还在狡辩。”王茜心直口快。
“我来澄清事实。”李剑故意干咳了一声，随后，向两个丫头碗里分别挑了鲍鱼。“我呢，和捷捷的父亲，是同事，捷捷当然是我的小侄女了。我今天也是15年之后，第一次见到捷捷，没想到捷捷长大了，工作单位也那么好。来，捷捷，我敬你，祝你工作顺利。”李剑端起酒杯，朝张捷示意。
“不过，我有个疑惑，捷捷是怎么知道我的电话号码的。”
“我听我爸爸说，你在中院上班。我就在百度里搜索你，我知道了你的具体单位和具体部门。然后，就向报社跑政法口的记者打听你的电话，就联系你了。”张捷把寻找到李叔叔电话号码的经过如实地“交代”。
“好哇，想不到我们捷捷那么聪明，竟然通过网络把我搜索到了。”
“谁叫我是学新闻的呢，新闻就是需要有敏锐的洞察力。”张捷自信地说。
“那茜茜也是记者吗？”见把一旁的王茜冷落了，李剑把注意力转移到王茜身上来。
“记者太高深了，我在报社主要是做活动为主。”
“做活动？”
“就是品牌部活动。言外之意，就是找商家拉广告。”
“以茜茜这样秀外慧中的气质，很多广告不用你去拉，肯定都会自己找上门来。”李剑说话，总是带着一半的真诚，一半的讨女孩喜欢。
在如此隽美的夜里，男人和女人在一起，尽管是从陌生到熟悉，总会发生点故事才能和这浪漫的滨江路相融。张捷虽然清纯，但毕竟是同事的女儿，李剑打心里，把张捷当成了亲人，可以去保护，去。王茜就不一样，泼辣，性感，漂亮，性格直爽，有股江湖豪气。李剑把目标，对准了王茜。
虽然喝了点红酒，丝毫不影响李剑开车。他把车里的音乐换成了古筝弹奏的古典名曲《彩云追月》，悠扬的乐曲飘荡在上空，李剑开始琢磨着和王茜故事的暖场。大多数女孩子都是感性的，只有自己稍微绅士点，把气氛营造得浪漫一点，很多女孩子都会投怀送抱的。
把张捷送回到长海医院的公寓宿舍，李剑和王茜有了独处的机会。在送茜茜回城北的路上，李剑把车停在了江边。
“茜茜，我们下车走走吧，我喝了点酒，也想去透透气。”
“好啊，正好我的头也有点晕。”
&李剑为王茜打开了车门，弯着腰做了一个“请”的动作。
&下车后，李剑很自然地把手放在了王茜的腰间，王茜没有拒绝，他们朝江边走去。
“身边有美女，眼前有美景，有时候，幸福就是一件很简单的事情。”李剑拉着王茜的手，感慨万分。
“想不到李叔叔还诗情画意的。”王茜朝李剑笑了笑。
“在茜茜美女面前，我的思维就停顿了。”说完，李剑把王茜搂得更紧了。
“李叔叔一看就是情场高手”。王茜说完，忍不住笑了起来。
“我现在已经变得低能了。说实话，我工作很忙，每天都安排满了，今天如果不是去见张捷小侄女，我也没有这样悠闲。想不到，今晚我最大的收获，就是认识了你。”李剑深情地望着王茜。
果然是个情场老手，王茜在心头暗示。不过，经历的男人多了，像李剑这样帅气儒雅又看似年轻的男人，还很少见。有些时候，不必太在意结果，过程是美好的，就够了，就像今天晚上和李剑邂逅一样，李剑所说的没一句话，虽然夸张的成分居多，但她愿意听。她承认，自己就是个贪图虚荣的女孩子。
“走吧，时间不早了，我送茜茜回家吧。”李剑挽着王茜的手，走到了停车的地方。
王茜住的地方，处于西海市最繁华的地段，更是CBD商务区。她也明白，自己的这套房子，是以女人最宝贵贞操为代价的，想到这里，她苦涩地笑了。
“我送你上去吧，你到家了，我就走。”生怕王茜拒绝，李剑把王茜的担忧，提前告之。
王茜沉默不语。有时候，沉默就是最好的表白。
电梯开到29楼。“你都上来了，还是请你进去喝杯水吧。”
“方便吗？”李剑明知故问。
“家里有帅哥。”王茜故意挑逗着。
李剑不怀好意地笑。
王茜的家，装得很精致。简欧风格的调子，暖色的灯光，白色的家具，墨绿色的窗帘，每一处都注释着女主人的品味和优雅。
那一夜，没有做作，他们很自然地在一起。等王茜睡着了，李剑把房间的空调调高了一些，把笔记本关掉，便悄悄地起身走了。无论在外逢场作戏多晚，每天晚上必须回家，是他心中坚定的信念。
当李剑关门的刹那，王茜醒了。她知道，接下来，又是一个不眠的夜晚。
她害怕这样的孤单，但也经常面对这样的孤独。她很想结束，认认真真找个人恋爱，但认识和经历了太多已婚优秀的男人，她已经变得心高气傲，无法以平衡的眼光来找个适合自己的未婚男友。
&&她辗转难眠，眼里浮现着第一个把她变为女人的男人。
&&每个女孩都是天使，但遇到什么样的人，什么样的环境，对自己的人生至关重要。那一年，她在和朋友聚会时，认识了一个做工程的老板。老板年轻潇洒，经常开车接她下班，请她吃饭，请她泡吧。老板告诉她，她是美丽的天使，是上天赐给他的礼物，他要好好善待和珍惜。王茜那年刚参加工作不久，她总认为自己幸福来得太突然，遇到了心中的白马王子。那段时间，她陷入在爱与被爱的感觉中无法自拔。
“茜茜，我一定要娶你，我要给你一个幸福的未来。”老板把茜茜带到家中，深情款款地对王茜说。随后，他把茜茜拥入怀里——
&那一夜，茜茜从少女变成了女人。惶恐，不安占据心头，幸福的感觉却转瞬即逝。
第二天，原以为老板会如约而至来接自己下班，茜茜在办公室等待了一个小时，都等不来一个电话。给他回过去，却是关机。
一周过去了，一直联系不上他。茜茜从幸福的天堂跌到了人生的低谷。这到底是怎么了，难道自己上当受骗，难道他遇到什么不测，各种猜测涌上心头，茜茜变得憔悴不堪。
直到10几天后，茜茜才接到老板的电话。见到他时，没有以前的神采奕奕，反而是心事重重。老板告诉她，他有未婚妻。如果离开她，他的事业一事无成。他在未婚妻父亲的公司里任总经理，他不想失去现在的职业和管理一个公司带来的成就感和满足感，尽管他一点都不爱她。但是，他无法想象离开这个岗位自己会干什么，他没有勇气走出来。他期待茜茜的原谅，并表示自己这辈子只爱茜茜。
听到这里，王茜感觉眼前这个男人遥远而陌生，也尝到了被欺骗的滋味，更重要的是，她把自己最宝贵的第一次献给了他。没等他说完，她突然打开车门，如潮水般冲了出去。
他突然紧急刹车，下车紧紧地抱着被甩在地上的王茜，两人相拥而泣。
“我给你买套房子吧，就算我对你的补偿。我希望你日子过得好一点，不要在租的房子住了，虽然我给不了你一个温馨的家，但我想你生活居住得舒坦一些。”
“我不要，你是个骗子！”王茜歇斯底里。
“别这样，茜茜，我会为你安排的。”
回到宿舍后，王茜一整夜没有睡觉。她想到了妈妈以前对她的教诲，一个女人最宝贵的是第一次，一定要和相爱的人走进婚姻殿堂之后，才能完成。她对自己未来的情感开始担忧，也开始以游戏的心态来游戏男人，她的心里，慢慢变得暗淡，也开始对男女的感情，充满了怀疑。
一个月后，当老板把房子的钥匙和装修经费交到她手里后，她没有拒绝，既然自己付出了，就应该有收获。有些人，收获的是幸福的一生，而自己无法收获幸福，物质的满足也能使自己获取短暂的幸福，尽管这种幸福无法从心底唤醒自己的幸福指数。
比起自己那最珍贵的膜，一套房子无法换回自己的纯洁。她知道，自己不再是纯情少女了，自己已经胭脂化，物质化了，以后回不到从前的自己了。
人，一出生，赤裸裸地来，单纯地不沾一丝尘埃。长大后，一头扎进社会的大熔炉，有些人变得上进，那是受到周遭环境的影响和个体心生命的境界决定。有些人变得堕落，也许会因一件致命打击的事件，也许身边的环境本身就是低级、慵懒的，也许自身就是一个不求上进，没有坚定的信念和目标的人。王茜把自己行为和思想的变化，理解为被人欺骗感情和自己经受不住诱惑造成的。就像那层薄薄的膜，再怎么修复，也无法修复到心灵的原位。
“你越来越不顾这个家了，你心中还有我和儿子吗？”李剑半夜3点回家，原以为妻子朱琳已经睡了，没想到朱琳坐在沙发上，一进门就向自己发泄心中的不满。
朱琳和李剑结婚十年，李剑很少经营这个家。两个很强势的人在一起生活，始终会出现裂痕。李剑是不折不扣的大男子主义，朱琳是任起性子就耍泼的女人。之所以两人一起走过了十年，其中很大部分因素都是为了孩子。刚结婚那几年，朱琳规定李剑晚上必须10点之前回家，如果超过十点，必须要说明原因，要把和哪些人在一起的经过复述一面，并会打电话去向朋友们询证。李剑忍了，毕竟朱琳工作好，家庭环境好，有点小脾气，也很正常。三年前，当李剑提拔为正处后，应酬多了，地位高了，李剑再也不能受这个窝囊气了。当看着朋友、同事，在外应酬，接到家里温馨提示少喝酒的电话，他会很羡慕相互的理解和关心。那天晚上，李剑故意关机，和朋友们吃饭、唱歌、打牌到深夜4点才回家。
他知道，回到家，肯定会爆发家庭战争，他心里已经有了思想准备。
李剑一进门就被朱琳闪了一耳光，还没等自己回过神来，就被朱琳推到了地上。家中一片狼藉，朱琳把电视摔在了地上，茶几上的水果散落一地，更让李剑没想到的是，朱琳挨个打李剑朋友的电话，询问李剑的去处。
男人有时候也是脆弱的，一旦自己的忍耐到达极限，就会像井喷一样爆发。
“要么就好好过，要么就离婚！”情急之中，李剑第一次向朱琳提出离婚。
&“好，离就离，孩子我带走，你自己滚出这个家门。”
&想到可爱的儿子，触碰到了李剑最脆弱的神经，他妥协了。
那天晚上，风波平息后，他们谈了很久，并约法三章，相互不参与对方的应酬和生活，朱琳容许了李剑每天晚上回家不能限制时间的自由。
一个家的灵魂，因相互无法理解与支持，因相互无法相融与相爱，解体了。
李剑是个感情的浪子。他在家里的感受，早已把妻子和儿子融入血脉之中，变成没有激情的亲情。在外，遇到漂亮的女孩，他却处处留情。这辈子，如果很多女孩都是匆匆红颜，在他心底无法荡起涟漪，那么，李容的出现，对他来说，是一个没有结局的遗憾。他也觉得，目前自己最对不起的就是李容。
人的感情有时候很多元，人的感情有时也很贪婪。恋爱时，和朱琳有了稳定的感情，按理说，李剑应该满足了，在外人看来，李剑就是幸福甜蜜的，但李剑总觉得缺少点什么，他无法以整个身心来面对朱琳。李容的出现，是李剑在外留情的刚刚开始。
李容是站在人群中不出众，很快被人群淹没的普通女孩。她对李剑的爱慕，是从见到李剑的那一刻开始的。
在朱琳那里，李剑找不到作为男人的成就感和满足感，迁就和忍让已经成为一种习惯。而李容对自己的尊重和爱护，李剑感觉到不一样的成就。是的，人与人之间需要相互尊重，哪怕和爱的人在一起，都需要彼此的用心与体贴。
在下派锻炼的一年，李容每天晚上都会变着不同的花样做丰盛的晚餐把李剑的胃养好。李容不懂官场，但总爱用心倾听，并在工作不顺心的时候，给李剑鼓励和安慰。两个人在一起，心与心的交流，特别是倾听对方的喜怒哀乐，比什么都重要。
直到李容找自己要婚姻，李剑才感觉事情的严重。认识李容的时候，李容如同一张白纸，是李剑在这张白纸上描绘出绚丽的色彩，并彻底烙在了李容的心底。当李容满怀期望准备携手和李剑走进婚姻殿堂的时候，传来了李剑定婚的消息。
“为什么，为什么不早点告诉我。”李容满眼泪痕。
“我知道你对我很好，我也很喜欢你，我真的错了，你原谅我吧。”李剑低沉地说。
“怎么原谅？难道用我的一生来原谅你的欺骗？我已经把自己交给你了，我无法去面对你以外的男人。”李容无助地望着李剑，眼里的哀怨融到李剑的心里，让李剑想珍惜却无力。
“我和她是大学同学，我为了进中院，她给我的帮助也很大。而且我和她的关系已经得到了社会和亲朋好友的认可，我必须要给她一个交代。”李剑第一次在李容面前提到了他的未婚妻。
“难道你就不给我一个交代？我知道自己的学历、社会地位都不如她，也无法和你的身份相匹配，但我是真心爱你的啊！你难道这么忍心？”
“我从内心来讲，是非常愿意娶你，你也特别善良温柔，和你在一起生活，我也会感到幸福。但是现实中，我真的力不容心，我希望得到你的宽容和谅解。我会一如既往地善待你，给你无条件的帮助，和以前一样那么喜欢你。”
“你如果不娶我，我就把孩子生下来，抱到你们法院院长那里，看你怎么办？”情急之中，李容开始步步紧逼。
“怎么，你有了孩子？怎么不早点告诉我？”李剑焦急地说。
“我本来是准备今天告诉你，给你一个惊喜的。可是，你给我带来的，却是意外的伤害。你让我怎么办？”李容擦干眼泪，望了望黑夜，静得可怕的夜晚仿佛要把她拖向寂寞的深渊。
“对不起，容容，我没想到事情会发生到现场无法收拾的地步，原谅我，原谅我，原谅我！”说完，李剑突然跪在李容面前，放下一个男人的尊严，求她原谅。
见此情景，李容扑在李剑的怀里，放声大哭。
“我把梦撕了一页/不懂明天该怎么写/冷冷的街/冷冷的灯/照着谁/一场雨湿了一夜/你的温柔该怎么给/冷冷的风/&冷冷的吹/不停歇/那个人在天桥下/留下等待工作的电话号码/我想问他/多少人打给他/随手放开电话上/那本指引迷途/心灵的密码/我的未来/依然没有解答--------”窗外，忧伤的旋律伴随着黑夜飘进了房间，此时，她的心情就如歌曲一样，有一种被人遗弃的孤独，也对未来的情感之路充满了绝望，更对失去李剑产生了强烈的落差感。
哭过之后，她决定把孩子打掉，把李剑占据心头的感情格式化，她在心里坚强地告诉自己，一个女人，没有了情感，还需要让自己潇洒地活下去。
“老头，你在干什么？”老头，是王茜对李剑的称呼。听到王茜的声音，李剑身体里面的荷尔蒙成几何倍的增长，这个如瓷器一样精致的女人，虽然只接触过一次，但那次留下深刻的印象，让李剑常常回忆那激情的瞬间，但因近段时间要迎接高院的检查，把男女之情给搁在一边。
李剑似乎在电话里面领悟到了什么，并体贴地问王茜，“茜茜过得好吗？晚上有什么安排？”
王茜似乎明白了李剑的心愿，大方地说，就等老头来安排我。
“晚上想吃什么，茜茜？”李剑关切地问到。
“不如我去楼下买点菜，晚上我们一起做饭吃，好吗？”
“你还会做饭？”在李剑的眼里，80后的女孩，是物质化，慵懒的一代。
“我做得肯定没有饭店的好，但还是可以满足你的胃。”电话那端的暧昧，让李剑在繁忙的工作中，如一缕阳光扎进他的心里，让他暖暖的。
“那好，我下班后，就直接去你家，对了，你家在哪栋，上次我送你回家，光顾着看你，竟然忘记了。”李剑说话总是讨女人喜欢，忘就忘了，却还要编一个好听的谎言。
“你真是健忘，我住5栋30—1。”
“好的，晚上见。”
“好，我在家里等你，我马上去楼下超市去买菜。”说完，王茜愉快地挂电话，理了理秀发，走向楼下的超市。
时钟指到了6点半，门铃响了，王茜兴奋地把门打开，温柔地对李剑说，我一直在等你呢。
没有任何力量能阻挡李剑此刻的心情，他紧紧地抱着王茜，王茜身上一股温暖的气息朝他扑来，他恨不得快速把她融化掉。
“还是先吃饭吧，菜都做好了。”王茜迫不急待地将李剑推到了餐桌前。
“好啊，尝尝茜茜的拿手好菜，真没想到，茜茜不光人长得漂亮，还能做好吃的。”李剑一边夸着王茜，一边朝王茜的杯子里面倒红酒。
“我厌恶在外的应酬，每顿饭都吃不好。刚一坐下，就有人来不断地敬酒，很难静下心来吃菜。很多请我吃饭的人，都是想接近我，认识我，找我为他们办事。有些是现在不想麻烦我，但以吃饭的形式慢慢培养感情，以后说不定有哪一天，会找我提供帮助，我这样活着也累。还是和茜茜在一起吃饭，最简单，最快乐。”李剑说出了内心的感受。
“那就多吃点。”茜茜不停地往李剑碗里夹菜。
吃完饭后，王茜打开QQ，准备听QQ音乐。
“早就听说QQ很好玩，茜茜教教我，让我也时尚起来。”李剑对QQ聊天工具充满了好奇。
“好啊，我给你申请一个，以后我们可以在QQ上聊天，相互偷菜，还可以写日志。”对电脑很熟练的王茜很快地为李剑申请了以“老头”为昵称的QQ号码。
李剑觉得，一成不变的工作让他厌恶了现实的生活，在王茜那里，还有很多新奇的玩法，他爱上了虚拟的网络生活，喜欢听欧美的歌曲。让李剑感动的是，王茜还专门在网上为他们开辟了名为“剑之茜”的家园，每天更新日志，从来没有间断过，记录对他的爱与思念，虽然文字并不优美，但也是王茜内心最真实的感受。他找王茜要了博客密码，他也要把网上家园丰富起来，在工作之余，动动笔，两人爱的接力，把博客给延续了下去。
李剑不动声色和王茜的地下情发展了两年，竟然没有被朱琳发觉，李剑佩服自己的功底。在他们认识两年的纪念日，李剑以工作为名，带王茜去了雪域高原，当然，随同一起的，还有一个律师，律师的身边，也带了一个小女朋友。他们四人，坐上火车去拉萨。
哪里有法官，哪里就有律师的存在。律师和法官相依相存，利益的纠缠无法分割。王茜和李剑在一起，明显感到了优越感，那是处处有律师买单，处处受律师尊重的自我满足感。她发觉李剑的权利无处不在，就连去西藏旅行，不光有西海市的律师陪同，还有当地法院系统的领导接待。
王茜越来越觉得离不开李剑，以前爱他，是他的绅士，他的阳光帅气，还有他的温柔，现在对他的感情，不仅仅只是这些，还有自我虚荣心的满足，李剑职务的光环照耀着他，能让她过上不一样的生活。
“是李剑吗？你能快速来长海医院吗？你的家属李容出了车祸。”李剑正在江口县开执行工作会议，接到了长海医院急救部打来的电话。
因江口县离长海医院还有1个小时的车程，他拜托侄女张捷去帮他看望。匆匆开完会后，李剑让驾驶员快速把自己送到长海医院。
李剑在急救部找到了张捷，张捷告诉他，李容正在做手术。听说被一辆出租车撞了，左腿骨折，医生正在做清创缝合手术，没有什么生命危险。听完张捷的讲述，李剑这才松了口气。
“叔叔，李容是你什么人啊？”张捷不解。
“以后再给你解释，现在说不清楚，小捷，我上班很忙，没过多的时间照顾李容，你帮我照顾一下，你在医院也方便，拜托你了。”说完，给张捷一张信用卡，用于李容住院期间的所有开支。
虽然不明白叔叔和李容的关系，但从叔叔焦急的眼神中，张捷看到了这个女人对叔叔很重要，他们的关系，不一般。
两个小时后，李容被推出了手术台。麻药还未苏醒，李容苍白的脸，让李剑有一种心痛的感觉。
因晚上还有一个重要的接待，没等李容醒来，李剑便匆匆离去了。
张捷因在医院做宣传报道，和每个临床科室都很熟，急救部又是出新闻的窗口，她常常和那里的医生，打成一片。她告诉李容的上级医生是自己的姐姐出了车祸，请他们多多关照。
张捷遵守叔叔的诺言，守在李容的床前，直到她苏醒。
“你是——？”李容被痛苦惊醒了。
“你是李容姐姐吧，我是李剑的小侄女，我叫张捷。叔叔直到你出了事后，匆忙地赶了过来。那时你正在手术，他呆了2个多小时后，因晚上有事，就走了。他拜托我来照顾你，你放心，我会好好照顾你的。”张捷对李容轻声细语。
“他来过了?”李容以为自己听错了。
“恩，我叔叔非常着急。本来想陪你的，但工作任务身不由己。”
李容的眼角挂满了泪水，滚烫的泪水滑落在枕边，在李剑心里，还有她的存在，她的内心充满了欣慰。
“今天晚上，我在这里陪你。你放心好了，叔叔说，明天，他一定抽时间过来看你。”见液体快要完了，张捷立即按了呼叫器，叫前台护士换了一瓶消炎的液体。
虽然麻药失效后，身体还有些疼痛感，但想到明天李剑会来看自己，李容心里充满了期待，并以这种心理暗示，来抗击外伤带来的痛苦。
人的情感往往很奇妙。本没有未来的情感，因为少女时代在心底打下了烙印，无论怎么忘记，始终在心头盘旋。越想去忘记，却永远都忘不掉。她知道李剑是个多情的种子，处处去播撒情感，但她愿意为他守候。她也试图去找过男朋友，但是往往以失败告终，没有任何人能代替李剑。每次寻找，她总爱把对方和李剑相比较，哪怕一抹浅浅的微笑，一个说话的语气，都在她心底珍藏。特别是当有男人牵她的手时，她常常把对方当成李剑，但幻觉始终是幻觉，一旦不是幻觉的时候，她无法接受除了李剑以外的男人。她知道和李剑无法有婚姻的时候，她也试图让自己过得好，但都是以失败告终。她也是一个懂事的女孩，明知道不可能的爱情，她不想打搅李剑现有的生活，爱他，就让他过好。所以，一年以来，她都以隐居的身份，没有主动给李剑打一个电话，只在网络和电视上，默默地关注李剑的发展与进步。
但是，尽管无法和李剑生活在一起，她早已把李剑当成生命中最重要的那个人。当她被送到急救部，医生问她家属的时候，她情不自禁地说了“李剑”，并熟练地将电话号码告诉了医生。
一年前的今天，是李剑向她坦然的时候。她彻夜难眠，一整天都没吃东西，下午神情恍惚地走在大街上准备去超市买东西的时候，横穿马路不料被出租车撞倒在地。