怎样才能忘记一你曾经深爱过也深深伤过你的人…又怎样才能不去想那些让人心痛的往事呢？为什么我就下了永不再联系决心呢？
怎样才能忘记一你曾经深爱过也深深伤过你的人…又怎样才能不去想那些让人心痛的往事呢？为什么我就下了永不再联系决心呢？
亲爱的楼主很高兴回答您的问题下面是本人的回答希望能给您带来帮助有些事，有些人，如果刻意的去選擇遺忘，那麽表示妳根本不想忘掉，感情說到底，真的是自己的事情。 人世間感人的愛情故事太多太多，也許妳現在正在經历著一份讓人羨慕的愛情，但妳也要學會去珍惜。人生最大的幸福，就是能夠得到一個愛妳的心，時時刻刻爲妳牽挂。千萬不要忘記，愛情就像握在手裏的沙子，妳握的越緊，失去的就會越多............... 人的一生很短暫，不管遇到了什麽，都是值得我們去回憶，傷心也好，痛苦也罢，這些都寫在我們成長的道路上。 ..愛上他只用了十分鍾，忘記他卻要用上一生的時間，結果仍然刻骨銘心。有人說，男人的心是跟著腳走的，腳走到哪裏，心也跟到那裏，而女人的腳是跟著心走的，心到哪腳也跟到哪，這句話很有道理忘掉心愛的人究竟需要多長？很多人說時間會沖淡一切，這句話其實是錯誤的。要忘記一個人，前提是妳必須真的想去忘記。做到忘記不難，但要下定決心卻是很困難的。有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的人你越想忘记却越记得清楚.认识一个人容易,可忘记一个人可能需要一辈子!既然忘不了那就不要忘，为什么要强迫自己。 爱一个人不一定非要拥有她，把她放在心底一个最温暖的角落。想她了就打开心门…… 有时想念一个人也是一种幸福 ! 忘记...一个心痛的问题...... 说彻底去忘记过去是在骗自己，也在骗别人，只要有一点点可以联系到过去的事的东西，你就不可能忘记过去的。不要逃，后悔也没有用......你说是吗？ 有一句话不是这么说吗？你可能在1秒钟的时间遇到一个人，用1天的时间爱上一个人，却要用一生的时间忘记一个人......这就是爱情！ 呵，忘记？那是不可能的，也是不太现实的，与其想要去忘记还不如让自己忙碌起来，让自己的生活变得充实，让自己无暇想念。不要刻意遗忘，如果刻意只会让自己记得更牢。尽量扩大自己的交友圈，与尽量多的人接触，说不定里面就有你的真命天子。.在不得不与他接触的时候，尽量以一颗平常心，就当他是个普通的朋友。 .尽量发现自己的爱好，做一些自己喜欢的事情，以起到移情的作用。.每天给自己一个灿烂的笑容，告诉自己“Tomorrow is another day.&相信未来的某一天，你会发现再想起他的时候，你的心不再疼痛，原来不知不觉间，他已变成“那个人”。 抛开一切私心 杂念。珍惜现在拥有的吧不要一直发短信给他 不要一直找他 你也许只是想找他说说话 你觉得那很正常　不算苛求 但是也许他并不这么想 记住　你的想法不代表他的想法 你是真的不求回报的在喜欢他吗 你扪心自问一下 你确定不用他回报什么吗 那为什么你会难过 若是真的一无所求 你又怎么会觉得难过呢 所以　别觉得你那么爱他是伟大的 也许她根本不在乎你怎么为他付出 有时候你给他的爱或许是种负担 这种负担只会让他更加想远离你 因为他不想亏欠你 别事事为他担心为他张罗 你觉得他没有你不行 你觉得别人做不到你那么完善 但是你要清楚 你不是他要的那个人 你做的再完善也敌不过人家不做 那个位置本来就不是你的 你何必硬要挤上去呢 欢迎楼主继续追问如果本人的回答有不准确的请见谅期待您的采纳
既然沒把握地去選擇了-就應該懂得``自己，註定要受傷。忘記、是最不可取的決定。就算。時間沖淡了一切。總有一天·某些人、某些事、會觸動你那心底最深的回憶。忘記有用嚒。。？人的一生··能記住幾個人，不容易、與其去想著如何忘記，倒不如去想想怎麼牢記不論他帶給了你什麼。。但他始終都在你的記憶裏出現過
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其他回答 (7)
忘记？你吗？不可能，别找什么方法也别自欺欺人了，提这个问题本身说明你重情重义，你不可能像有些人那样没有灵魂的潇洒，所以你根本忘不掉，不仅仅忘不掉，TA的生活状态可能还会长时期的影响你的心情，这一切都源自你曾经的付出，源自你感情的投入，要想忘掉除非你的灵魂可以切割，所以还是别想忘不忘了，你的重情重义决定了你的可爱，应该会有一个懂你的人来帮你抚平创伤，冲淡不愉快的一切，让我们一起等待好吗。。。。
爱情本就是一部忧伤的童话 任何一个读过它的人，都曾经或多或少留下过遗憾当我们读完之后，都会明白一个道理那就是爱情的世界里，缘分主宰着一切，若是有缘，时间、空间都不是距离。若是无缘，就算相聚了也无法会意，就让我们一切都随缘吧 。。。每个人都有自己的路程，路程中会出现各种各样的过客，每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记，不论回忆是美好的还是痛苦的，都是已经发生的，时间是最好的良药，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，青春有限，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来。。。。
你好首先你不能让自己闲下来。一个人一旦有了大把大把的时间，她的心魔就会生事，穷极无聊是所有麻烦的开端。所以，那些感情一旦受挫便变成工作狂的女人其实是明智的，她懂得让时间填满自己的空白，让自己无暇去过多关注那个“伤疤”。而作为周围的亲人朋友，更不会对她说“你好好休息，先别想工作的事了”，他们会想办法给她捣乱，让她无法闲着，以此来干扰她的思维。其次，感情受挫的最开始一段时间，尽量避免独处。一个受挫的人，越是独处，越会感到寂寞无助，当一个人的自信心全线溃败时，离死亡是最近的距离。想办法让周围有人，有爱你的人支持，会感到不一样的温暖。
其三，一定要给自己的坏情绪找一个发泄通道。可以大喊大叫，可以吵大闹，或者可以去做做有氧运动，把体能耗到极致，这自然就是一种发泄。不要让自己安静下来，只要总想办法让自己动起来，就是越来越走向好的一面的开端。
其四，把自己所有的过去写到纸上，用纸和笔再帮助自己经历一次感情回顾。随后，把这张纸烧掉。从某种程度上讲，这是一项与过去的告别仪式。告别后，要说服自己不要去多想过往。
其五，实行思维干扰法。只要一想到那个人的名字，马上强迫自己“换台”，你可以立刻喊一声周围人的名字，也可以自言自语跟自己喊“停”！总之，只要你能控制住自己一段时间内不去想他，慢慢的，会好起来的。
最后，如果你觉得自己真的沉浸在悲伤中无法自拔，一定不要勉强，要强迫自己去就医。如果你不能自己调整好自己，就把自己交给医生吧。
人这一生，谁能不经历几场感情上的起起落落？
真正的爱不是用言语可以表达的，是发自内心的，爱上一个人你的整颗心都会被你爱的人所吸引，为他(她)着迷，为他(她)牵挂，但愿每一分钟都可以见到他(她)，见不到的时候时时刻刻都会想着他(她)，见到的时候你会兴奋，心跳加快，在一起的时候你会感觉很温暖很安全，与他(她)相濡以沫，你会期待用你的全部爱心来带给他(她)最大的幸福，而你也在这种过程中得到了另一种幸福！时常想到他(她)就开心,很介意他(她),很在乎他(她),有了他(她)就拥有了快乐.相信自己~只要有爱，幸福就一定会存在~
爱情和情歌一样，最高境界是余音袅袅。最凄美的不是报仇雪恨，而是遗憾。最好的爱情，必然有遗憾。那遗憾化作余音袅袅，长留心上。最凄美的爱，不必呼天抢地，只是相顾无言。 　　失望，有时候，也是一种幸福。因为有所期待，才会失望。遗憾，也是一种幸福。因为还有令你遗憾的事情。追寻爱情，然后发现，爱，从来就是一件千回百转的事。
■说彻底忘记爱的过去是在骗自己，也骗别人，只要有一点可以联系到过去的事的东西，你就不可能忘记过去。不要逃，后悔没有用.你说是吗？有句话不是这么说吗？你可能在1秒钟时间遇到一个人,用1天时间爱上一个人，却要用一生时间忘记一个人.这就是爱情.如你还爱他怎么忘不了。如你不爱他自然会忘了。想忘记个人，也许并不是那么的简单。想忘记个人，你不要刻意的去忘记他。如你刻意的想要忘记，那样也许并不会真的做得到对么如果越想着遗忘.忘记，就伤害的越深，不要过多在意，我也是这样的，其实当发现自己受伤的时候，别去遮掩它等血流到不再留的时候等痛到不再痛的时候，你就真的忘记了，为什么每个人都要想忘记？是因为受了伤，还是因为曾经幸福过？所以怕想念起他&她&。人都要自己学着长大，忘记不了就不要忘记！他&她&曾经给过你幸福这就够了...曾经最美丽的过去，你是不是真的能够忘记？也许不是吧?你也许并不是想忘记，只是心好痛，想把这感情放下，不要再等待。可是自己却做不到，自己却还在期待着他的回头。因为，现在你只相信他能给你幸福！然而，也只有他才会让你不顾一切的为他&她&做任何事。所以忘记不了就算了，把他&她&当成美丽的过去。一个美丽的句号！一个让你幸福过的过客！ 不用淡忘，有时忘记一个人比不爱还要痛.. 因为人都是会受伤的... 茫茫人海中，能爱的人、值得你爱的人很多，只要把握机遇，留心发现身边的信息，相信你会很快收获爱情的惊天地
■时间不会停留,时间会冲淡你的记忆;时间会不断更新你记忆 不要刻意去忘记与遗忘。那些念念不忘的事情就在我们念念不忘之中一一消失在在时间的某个角落.世上最珍贵不是得不到，也不是已失去而是把握住眼前幸福惊天地■不论是多么伤的过去我觉得最好别刻意去忘，刻意去忘记，会记的更深，让一切都趋于平淡，该做什么做什么，别让自己常常独处苦思，随着时间推移，就会慢慢忘记,因为时间是个小偷，它会不间断的偷走你记忆，并且包括你心里所想 倘若想忘记一个人,也许这个人是爱过的人,或者你发生了不愉快事,反正是你想要的东西或事,对于这些最好加快生活节奏,这样你就没精力和时间去想那些不该想的了惊天地■常常,我们会失去很多自己不愿失去的东西.不得不面对一次次失去.一次次的心痛.常常,当我们失去时候.总会觉得整个世界都跟着毁灭,整个人生都因为失去而不再有意义.事实上，我们谁也不会因为失去了谁而活不下去，一生中不是所有梦都能实现，不是所有话都来得及说，一定有些什么是我们无能为力的，也一定有些什么是我们在落叶之后必须放弃的，所以很多时候，我们必须学会放弃，即便有万般不得已,万般无奈,即便放弃会让你痛不欲生，也不得不放弃那些你永远追逐不到的东西，放弃那些原本就不属于你的东西，放弃那些你喜欢但已经属于别人的东西，因为想改变已经没有办法改变结局只会让我们再次心痛，再次受伤。然后越陷越深如他已经不再爱你，如果一切已经无法挽留，何妨让自己放手，就当放开她也放开自己。也许有一天，你才会发现当初离开他是个多么明智选择，也只有离开他你才会找到原来丢失的那些快乐，才能做回当初的自己，没有什么是不能忘记的，时间会淡化一切惊天地■也没有什么人是值得你痛苦流泪的，因为，真正爱你的人他不会让你伤心。放弃那些不懂的珍惜你的人吧？这样好让别人有机会爱你，也让你有机会人 遗忘会很痛苦，只要你够坚持，只要你够爱自己，有一天回过头来想想，你会明白这世上，你以为不能忘记的并非不能忘记，你以为不能失去的也并非不能失去■时间会让你慢慢淡忘的。假如你想忘记个人，他也许伤害了你，也许还有别的原因。你要找到使你伤心，或者你想要忘记的原因，如果你真想要忘记一个人，要学会放弃一些东西，让你心放开，而不是经常的去想，也许，你偶尔会想起来，但这也是不可避免的，对么？ 如果你真的很爱他，就要用一生去忘记。如你不想忘记，请把爱深深藏在你的心底吧惊天地■要忘记一个人 那需要时间慢慢冲淡感情或者重新找个值得你爱的人去爱 就会忘记以前的真的决定忘记对方吗？不后悔吗？那么 勇敢去吧 学会遗忘一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了忘记更为深刻记忆。惊天地
■所以，不要刻意去忘记，不用淡忘，有时忘记个人比不爱还要痛.因人都是会受伤的.茫茫人海中，能爱的人、值得你爱的人很多，只要把握机遇，留心发现身边息，相信你会很快收获爱情的每个人有自己的路程，路程中会出现各种各样过客，每段感情经历每个人都是生命留下印记，不论回忆美好还是痛苦的，都是已经发生，学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人忘却也是保待心理平衡的好办法。忘记烦恼忧愁苦涩失意昨天,忘记自己忘记他人对你的伤害、忘记朋友对你的背叛、忘记脆弱的情怀。忘记你曾有的羞悔和耻辱这样你便可乐观豁达起来。人生的道路是曲折坎坷的，对于荣辱富贵贫穷诽谤嫉妒酸楚等社会附加物，一笑置之，那么你就得到解脱了，心理就平衡了。忘却有害无益的人和事吧，保持心理的平衡。人生短暂，万事具应想得开，随时随地保持心理平衡，守平常心，处变不惊，笑口常开，潇洒走一回，自会快乐地过一生惊天地专属
不简单虽然说时间可以淡忘一切 但是如果你爱的那个人是你相爱至深的人，也许你一生都不会忘记他（她）想忘记一个人，也许并不是那么简单的事情想忘记一个人，你不要去刻意的忘记他（她），如果你越是刻意的去忘记，那样也许并不会真的做到的，对么。假如你想忘记一个人，他（她）也许伤害了你，也许还有什么别的原因，你要试着找到你伤心的理由，或者其他方面和你想要忘记的原因，如果你真的想要忘记一个人，要学会放弃一些东西，让你的心放开，而不是经常去想，你一定会偶尔想起来的，这也是不可避免的，对么时间会让你慢慢淡忘的如果你真的好爱他，就要用一生去忘记，如果不想忘记请把爱深深藏在你的心底相信未来的某一天，你会发现再想起他的时候，你的心不再疼痛，原来不知不觉间，他（她）已变成“那个人”。 在心底的最深处希望你能幸福快乐!
能教教该放弃那些东西吗！谢了
爱情 怎么说呢，关于他/她 无论是自己默默的爱他/她，他却对自己没有感觉，还是相爱的两个人不能再在一起，那种痛只有自己清楚，每当夜里醒来时，第一个想到的就是他/她 那些往事，眼泪就不自禁的留下来，好想她能在身边，哪怕只是就这样的看着她，可是只是自己的一厢情愿，闭上眼睛想把他/她忘记，不想再痛 不再想，不要再为他/她流泪。
爱情也许就是这样，最让人刻骨铭心，关于他/她的一切越是想忘记越是清晰，可是却没有办法，我们都知道时间会让我们慢慢淡忘的，也许这是唯一的办法，可是如果真的能忘记 我们会选择忘记吗，对于他/她的点点滴滴 那些在一起的时光 那些只属于你们两个人的回忆，真的想忘记吗，如果以后再遇到，看到他/她对自己一脸陌生，难道这就是我们想要的吗，既然忘不掉就不要再忘记 就把她当做心中的一份美好回忆，至少寂寞时，有个人值得我们怀念。
如果分开后两个人还爱着对方 如果能挽回，就尽自己的全力去争取，不要再让自己后悔，是自己的错就好好道歉，不要发脾气。如果真的就这样无法再回到从前 就算了吧，过去了就过去吧，不要记恨 不要去恨，好好祝福她/他，希望有人能比自己更爱她 能让她开心、幸福。也许这是我们唯一的心愿。
相信自己和他/她都会慢慢好起来的，祝愿你们幸福
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恋爱领域专家问题补充&&
有的人会把，其实不是挂念，只不过是回忆往昔的时候，觉得很美好，仅此而已，如果让你喜爱者奈选择，你肯定还是选在现在的家人，而不是她
wxj &12-16 10:50
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忘不忘记，还有什么意义呢。你记忆中是以前的那个她。
一月1006&12-16 10:47
肯定会牵挂…必须的…
爱读书的图图&12-16 10:42
爱一个人有这种心里状态是正常的
热心网友&12-16 10:48
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