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　　经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶
，坐下来静静地饮杯茶，可以促进思考，让人有一种内省，通过喝茶聊天也能沟通思想，理解对方。 　　酒是战争的文化，茶是和平的文化；酒是男人的文化，茶是女人的文化。 　　云南是人类茶的故乡。茶是从云南传向全国，然后又从云南，经过印度传向世界的。 　　茶茗久服，令人有力悦志。 　　神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之。 　　茶是中华民族的国饮。 　　茶既是俗文化，又是雅文化。俗在哪呢？柴米油盐酱醋茶，茶成了百姓居家过日子的开门七件事之一，到了各家各户；雅在哪呢？雅就雅在文人墨客的琴棋书画诗酒茶，茶也早就进入了文化层面，进入上层社会了。 　　茶味苦，饮之使人益思，就是喝了茶以后使人思维活跃、少卧。喝了茶，特别是绿茶，肯定就不爱犯困，不想睡觉了。饮茶轻身的作用也很明显，尤其是乌龙茶。茶还明目，喝茶对视觉功能有益，自然对保护眼睛也是非常有好处的。 　　茶治便脓血甚效。如果有人闹肚子，拉脓、拉血，喝茶就可以治疗。 　　茶苦久食益思意。意思是如果经常喝茶的话，就可以振奋精神，活跃思维。 　　久喝茶可以轻身换骨。 　　诸药为各病之药，唯茶为万病之药。 　　凡诸茶，味甘苦微寒无毒，去痰止渴利小便，并且能够消食下气。也就是说你要是饭吃多了，不消化，喝茶就泵够消食；饮茶还能够清神少睡，如果整天迷迷糊糊的、不清醒，就还喝茶了，喝了茶以后精神会振奋。但大家也要记住，晚上睡觉前不要喝绿茶，喝了茶夜里可就睡不着了，晚上要是喝点乌龙茶、红茶的话，一般是不会影响睡眠的。 　　有人眼睛得病就熬绿茶，用绿茶水洗眼睛，很快就治好了。 　　茶是中医食药同源理论中最典型、最有说服力的例子。 　　一日无茶则滞，三日无茶则痛。 　　可三日无粮，不可一日无茶。 　　国不可一日无君，君不可一日无茶。 　　中老年人坚持喝茶，对保健和长寿很有作用。自古中国人有茶寿只说，茶也成为长寿的象征。 　　臣少也贱，素不知药，性本好茶，至处唯茶是求。 　　七碗茶歌： 　　一碗吻喉润，就是喝下这第一碗茶，喉咙和嘴唇都湿润了； 　　二碗破孤闷，本来很孤独烦闷，心情不好，喝完第二碗，心情就变好了； 　　三碗搜枯肠，第三碗茶一喝，脑子就灵了，唯有文字五千卷，就是原来看过的书全想起来； 　　四碗发轻汗，第四碗茶喝完，身上就开始微微出点汗，平生不平事，尽向毛孔散； 　　五碗肌骨清，感觉通体轻松； 　　六碗通仙灵； 　　七碗吃不得也，唯觉两腋习习清风生。 　　饮茶十德： 　　第一就是以茶散郁气，你要是郁闷了，就可以喝茶消除； 　　第二是以茶散睡气，你老发困，老打不起精神来，就得喝茶； 　　第三是以茶养生气，就是说通过喝茶，就可以提高生命的活力； 　　第四是以茶去病气，身体要是有了小毛病了就要喝茶，饮茶能够祛病； 　　第五是以茶树理仁，就是饮茶以后，会在道德方面发挥作用； 　　第六是以茶表敬意，凡是有客人来了，一定要敬茶，表示礼貌； 　　第七是以茶尝滋味，要品酒或品尝什么东西，就要漱口，得拿淡茶水漱口才能把原来那个味给清除掉，再品尝第二个； 　　第八是以茶养身体，饮茶可以保养身体； 　　第九是以茶可行道，清茶一杯，励精图治； 　　第十是以茶可雅志，饮茶可以自省，能追求高雅的精神状态。 我们国家的茶分为六大类： 　　第一是绿茶，就是不发酵的茶，它是通过杀青工艺，保持茶里的多酚成分不变。像碧螺春、龙井、信阳毛尖、黄山毛尖都是绿茶。茉莉花茶应该归在绿茶的范畴，茉莉花茶有个特点，就是它不仅有茶叶的功能，还有茉莉花的功能，因为茉莉花茶也有很强的保健功能。 　　第二是红茶，是全发酵茶，祁红、滇红都是红茶，祁红是安徽产的，滇红是云南产的。红茶里边的茶多酚都氧化了，变成茶色素了，因为红茶是全发酵茶。红茶有暖胃的保健功能。如果你胃不舒服，就可以喝红茶，而且红茶里边要是加点红糖，保健效果会更好。 　　第三是乌龙茶，有铁观音、大红袍等，乌龙茶是半发酵茶，所以兼顾了绿茶和红茶的特点，所以乌龙茶是一个非常平衡的茶。 　　第四是黄茶，像安徽的霍山黄芽就是一种著名的黄茶。 　　第五是白茶，白茶则在福建有许多出品。 　　第六是普洱茶、还有广西横县产的六堡茶等都叫黑茶，属于后发酵茶。普洱茶的降脂功能很强，对血脂、肝脂都有很强的调节作用。 　　茶的主要功能成分有如下几类： 　　第一个就是茶多酚。每天饮两到三杯绿茶的人，血液中含有足够的EGCG，使癌细胞不易扩散。 　　第二就是茶多糖。粗老茶能够治“消渴”。为什么穷人不得糖尿病，可能就跟大量地喝这低等级的老茶有关系。再一个就是茶里边有很高的生物碱，包括茶碱、咖啡碱。 　　为什么喝茶的老人耳聪目明呢？茶叶里有一个成分叫γ-氨基丁酸，其对人体有重要的保健功能。 　　另外，茶里边含有很高的茶氨酸。茶氨酸就是一个对于加强记忆力，提高学习能力、抗癌都有作用的成分。 　　茶叶里还有各种各样的芳香物质。 　　第一个就是和绿茶可以预防心脏病，喝绿茶也能降低患癌症的风险，因为癌症的发生，第一步就是癌物的前提要转化成致癌物，然后致癌物引起细胞突变，最后变为癌症。茶里边的茶多酚，在第一步就可以阻断致癌物的前体变为致癌物。从第一步就不让就不让它转化，所以茶就有预防癌症的作用。再一个是喝茶能够保肝，很多动物实验都证明，茶对动物的肝脏有保护作用。保肝有个很有效的食疗方，就是在茶里边放些蜂蜜；红茶煮好以后，搁点蜂蜜再喝效果会更好。再一个是茶有杀菌作用，好多小孩闹锯齿，长虫牙，如果每天晚上睡觉前，泡点绿茶，稍微浓一点，刷完牙以后，用绿茶反复漱口，漱完口后睡觉，这孩子就不容易闹虫牙，从古到今民间都使用这个方法。 　　坚持饮茶，远离果汁饮料综合症 　　那么为什么人适宜饮茶呢？脑力劳动者适宜坚持饮茶。体力劳动者、野外作业、航海人员、部队士兵也适宜饮茶。为什么呢？因为茶里边含有很高的维C，能够调整体液、保护皮肤、预防眼病、防治坏血病。长期接触放射线，接触生物制剂的医生和护士，也一定要坚持喝茶。因为茶有很强的抗辐射的功能。所有长时间看电视的人，都应该坚持喝茶，并且养成习惯。除此之外，肥胖、高血压、糖尿病、肝病的人也都应该饮茶。 　　哪些人不适宜多喝茶呢？第一个就是贫血的病人，贫血了还想喝茶也有招，喝茶时可以吃几个大枣，这不就解决问题了嘛？枣是特别的干果，第二是失眠的人不要多绿茶，早上起来可以喝绿茶，但是晚上睡觉前一定不能喝。再一个就是素感冒寒的人要少喝绿茶，如果非要喝可以，怎么办？切点姜丝搁在里边一起喝这个茶就不那么寒凉了。再一个就是吃药的时候别那茶水服药，因为茶中的许多生物化学成分会与吃的药发生反应，影响药效、或出别的问题。 　　茶叶还能够做饭，叫茶的肴馔。粥里放一把米、一把枸杞子、一把茶叶，其实茶叶熬粥特别好，喝完粥之后连茶叶都一起喝了，对降血脂、调节平衡有非常好的作用。另外还可以用茶叶做米饭、用茶叶煮面条、做茶叶馒头等。 　　茶叶做菜的例子也非常多，有绿茶沙拉、茶豆腐、茶蛤蜊汤，用茶红烧牛肉，用茶炖鸡汤，用茶来煮鱼，用茶烧明虾都能做啊，关键是脑子开窍不开窍。 　　茶叶还有一些妙用，有人患有“口臭”，口臭有个特别简单的治疗方法：就是早晨起来，上班之前嘴里含上一口茶叶，然后嚼碎它再继续含着，嚼几次以后把嚼碎的茶叶吃下去，这一整天口臭就被控制住了。脚臭怎么办？回家拿茶叶水洗脚啊！买了家具，气味特别大怎么办呢？有个很简单的的方法除味，就是熬一锅茶水，用茶水擦桌子，擦完之后这家具味就小多了。冰箱里边如果老有味，可以弄包茶叶搁在那儿，就把这个异味吸走了。 　　“茶功如神” 　　春季宜喝花茶，散发冬天郁积于体内的寒邪，促进阳气生发；夏季宜喝绿茶，因其性苦味寒，可清热、消暑、解毒，增强肠胃功能，防止腹泻和皮肤疮疖的发生；秋季宜喝乌龙茶，乌龙茶不寒不热，可消除体内余热，使人神清气爽；冬季宜喝红茶，红茶味甘性温，有暖胃的功能。 　　空腹饮用绿茶会感到胃部不适，这是因为绿茶是不发酵茶，其中的茶多酚对胃有刺激作用，空腹情况下刺激更强。 　　经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎，保护胃黏膜，对治疗溃疡也有效。 　　但红茶不适宜放凉饮用，泡红茶最好用敞口杯；不要等到杯中的水都喝尽才补充热水，最好剩1/3左右时就加水，以保持茶温和浓度适宜。晚上最好喝红茶，绿茶刺激性较强。 　　对脾胃虚弱的人，喝红茶时加点奶，还可以起到温胃的作用。 　　平时情绪容易激动，或比较敏感、睡眠状况欠佳，以及身体虚弱的人，晚上以不饮茶为宜。 　　女性经期应少喝浓茶，以防发生贫血。 　　茶叶是非常优良的天然碱性饮料，其具有杀菌、清洁和增香的作用。 　　饮茶还会刺激口腔中的唾液分泌增加，唾液不仅具有杀菌作用，还能与茶叶中的果胶法发生化学反应，增强口腔的自我清洁能力。所以，为了消除口臭的烦恼，每次就餐以后都应该喝新沏的茶，而在饮茶前，最好用新沏的茶漱漱口。 　　中药泡茶饮用，能起到很好的食疗作用： 　　绿茶加菊花茶：对高血压、动脉硬化具有食疗作用； 　　山楂茶：山楂可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压，经常饮用山楂，对高血压具有食疗作用； 　　荷叶茶：荷叶的浸剂和煎剂有扩张血管、清热解暑及降血压的功效，荷叶还是减脂去肥的良药； 　　槐花茶：对高血压患者有独特的治疗效果； 　　葛根茶：葛根有改善脑部血液循环的作用，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰腿痛有食疗功效； 　　莲子心茶：能降压去脂，清热、安神、强心； 　　决明子茶：降血压、降血脂、清肝明目，可食疗高血压； 　　玉米须茶：玉米须有很好的降血压功效，在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的高血压疗效尤为明显。
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炎炎夏日冰镇普洱最清凉
炎炎夏日冰镇普洱最清凉
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中国普洱茶网讯：炎炎夏日，喝普洱茶也得讲究适应季节变化，夏日宜饮生茶，其实普洱茶的喝法花样百出，注重口感的你可以进行不同的调配和尝试，可以在冰镇普洱里加入牛奶或蜂蜜。
　　讯：炎炎夏日，喝普洱茶也得讲究适应季节变化，夏日宜饮生茶，其实普洱茶的喝法花样百出，注重口感的你可以进行不同的调配和尝试，可以在冰镇普洱里加入牛奶或蜂蜜；或者加入菊花枸杞，与普洱茶叶一起冲泡想怎么喝就怎么喝。
　　冰镇普洱
　　普洱茶变冷后也风味十足，可将泡好的普洱茶冷却，置入冰箱冷藏，取出饮用时，口感清凉醇和，加上普洱茶本就具有的良好解渴、防暑、提神作用，冰镇后效果更为显著，在出门的时候您一定要带上一点哦！
　　菊花普洱
　　用普洱茶叶和贡菊，一起冲泡，口感清爽。菊花清热解毒，普洱茶性温和，两者同时饮用，性能调和功效倍增。值得一提的是：菊花普洱茶尤其适合热性体质的茶人朋友！
　　枸杞普洱
　　在普洱茶叶中投放枸杞若干粒，共同冲泡，口感清爽。枸杞明目，普洱有抗辐射的功效，两者同时饮用，效果更佳。枸杞普洱适合学生、白领以及长期面对电脑的朋友们。
　　柠檬熟普
　　在冲泡好的中滴入柠檬汁，然后加糖，口感酸甜可人，冷藏后味道更佳，柠檬与普洱茶一样，具有生津祛暑、健胃消食等功效，两者相配效果就更为显著了。您在饱餐之后、需要消食时饮上一杯柠檬熟普那是再适合不过了。
　　普洱花茶
　　在普洱茶叶中添加玫瑰花、茉莉、桂花、熏衣草等花茶，共同冲泡。效果是在普洱的陈香之上，弥散花草的芬芳，使得普洱花茶既醇厚又飘逸，在养生的同时，更增休闲温馨的气氛。注重养颜、喜好浪漫的您，不想来上一杯吗？
　　以上仅举几例，其实普洱茶的喝法花样百出，注重口感的你可以进行不同的调配和尝试，可以在冰镇普洱里加入牛奶或蜂蜜；或者加入菊花枸杞，与普洱茶叶一起冲泡想怎么喝就怎么喝，多种的口感和滋味，在炎热的夏日里难道不是一种享受吗？
　　最后还给茶友们介绍下普洱茶的冷泡法，具体做法就是把置于飘逸杯中，用冷水来泡，时间则完全由自己掌握。可以每两个小时倒一点出来尝尝，直到最后找到最适合自己的冷泡时间。天气炎热的夏季，还能把飘逸杯放进冰箱里，一般情况，以6-8小时为宜，优哉优哉。但问题是热能扬香，冷泡法自然就不太闻得出茶的香味了，您只能在茶汤中寻找它的味道了。
来源：&&&作者：佚名&&&编辑：深水鱼
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普洱茶可以和牛奶同时饮用吗？
提问者采纳
给你个很好的解释因为内蒙古《蒙古,还加牛奶和羊奶》 最早的奶茶就是普洱茶配牛奶的。,蒙古人喜爱吃砖茶。他们把砖茶放在木臼中捣成粉末,加水放在锅中煮开,然后加上一些,普洱茶和牛奶是不会相冲,
提问者评价
非常感谢！！！
其实那一种茶都有助于减肥，不过其中普洱茶和乌龙茶的效果是比较突出的 但是都要到一定量才有显著效果，普洱茶每天6~15g干茶都是正常量，根据个人情况也可增加至20g左右 不过喝茶促消化，切忌在喝茶的同时暴饮暴食就是了 生茶性凉，熟茶性温，依据个人体质和口味选择就好了
记得采纳啊
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爱喝红茶的人不要加奶一起喝
爱喝红茶的人不要加奶一起喝
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　　饮茶虽然有益于心脏。但一项最新研究提出，向提神的茶水中加入牛奶，或茶与牛奶（奶茶）同时喝，会破坏茶的所有有益健康的成分。　　德国研究人员表示，这个结果可解释为什么...　　饮茶虽然有益于心脏。但一项最新研究提出，向提神的茶水中加入牛奶，或茶与牛奶（奶茶）同时喝，会破坏茶的所有有益健康的成分。
　　德国研究人员表示，这个结果可解释为什么英国的饮茶文化对心脏病的流行没有产生明显的抑制作用的原因，因为英国大部分人都喜欢在茶中加入牛奶。
　　在《欧洲心脏杂志》上发表的这一研究结果称，16名女性分别喝半升新沏的茶、加入脱脂奶的茶水和白开水。两个小时后对她们上肢的动脉血管进行检查。结果显示，喝红茶的人的动脉血管壁的收缩能力有了明显提高，但加入牛奶的一组人的这一影响很不明显。
　　溃疡病患者慎饮茶
　　茶是一种胃酸分泌刺激剂，饮茶可引起胃酸分泌量加大，增加对溃疡面的刺激，常饮浓茶会促使病情恶化。但对轻微患者，可以在服药2小时后饮些淡茶，加糖红茶、加奶红茶有助于消炎和胃粘膜的保护，对溃疡也有一定的作用。饮茶也可以阻断体内的亚硝基化合物的合成，防止癌前突变。
　　4.营养不良忌饮茶
　　茶叶有分解脂肪的功能，营养不良的人，再饮茶分解脂肪，会使营养更加不良。
　　5.尿路结石患者忌饮茶
　　尿路结石通常是草酸钙结石，由于茶含有草酸，会随尿液排泄的钙质而形成结石，若尿路结石患者再大量饮茶，会加重病情。
　　6.肝脏病人忌饮茶
　　茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。
　　7.贫血患者忌饮茶
　　茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，使体内得不到足够铁的来源，故贫血患者不宜饮茶。
来源：&&&作者：佚名&&&编辑：彼岸花
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