印度av,zoocao
姐姐与爸爸上床三级片电影,偷拍女人日逼,　　“蓝子，要不我去抓
色就是色,无毛少女的粉嫩小穴视频,有老婆了，这、这不是牛头不马嘴吗？
色中色电影,雯雅婷丝袜,想到冶炼出来的铁，造出来的农具
热门文章：　　我是开赶沙发滴~~呵呵　　
　　嗯~回来了，我是喜欢家里，也是喜欢外出滴~~　　心情很好，走在街上，不免想，如果老宝看到我这个城市景色，他会有什么样的感想呢？他从未在家附近好好的走一走呢。以前不怎么在家附近逛游，现在大肚子了，附近走走觉得很充满生活气息，而且大学城的旁边，也让我看到众多年轻的学生，看着看着觉得和五前，十年前的年轻人青春的感觉又不同，我竟然也还是回首凝望时光了。　　给人很安全又温暖的感觉。今天是新月。　　
　　嘿嘿　　
　　守护姐，手都好了么？　　好些天木有来看看你，还伤到啦，以后注意点，少动弹折腾了，就专心享受孕期最后两个月时光吧~　　看着宝婆婆给小小宝织的那件背心，让我想起了多年前妈妈给我织的一件和小小宝那件差不多，那个时候我已不是很爱穿这样的，然后长大了衣服也变小了更没法穿了几乎是新的给我放在衣柜里了，哈哈~~　　看到姐姐你给裤宝写的那段话让我又感悟了一番，时常会想起那令我头痛的事儿来，心里很没底儿，感觉真难~o(︶︿︶)o
　　看了一本小说，挺感动的，放下过去的恩怨，珍惜身边的温暖，心性霍然开朗，会让人觉得生命如此美好。　　人大概每一段时间，都应该往心灵里添新的东西，这新鲜的力量会增添新的动力。/爱，又有引人入胜的魅力~　　
　　嗯~半夜电话，夹杂不清，我爱你。mua然后跟我拜拜~ 我睡觉去了。''　　
　　闲憩，懒洋洋躺在床上，阳光洒满全身。最近眼睛有点儿费，此时好舒服。　　
　　宝宝感冒啦，他吸流鼻子。我忍不住笑。　　昨天中午兴高采烈给我电话，撒娇，给我黏呼呼的吻和我爱你，告诉我今天要回来看我来。我乐呵呵的答应。晚上他又提了提这件事，说上午有年终检查评估，上午办完下午他就回来，想着做什么什么车，给我带什么什么东西。好啊，我就跟婆婆说宝又可能回来，问她需要带什么东西，宝婆婆说了三样。　　今天这会儿还没给我电话呢，我就打过去问，写什么还没写完，下午还要开会，明天还不一定能回来。宝宝略带歉意的说，我知道了，关心他一下感冒，两个人说笑两句，我想让他接着写东西，就说撂电话，他拦住问，生气了？我笑说没有，想写文章思路怕打断了，告诉宝忙完可以给我打电话。我现在到对他们工作占用休息时间没什么介意了，我想根本的转变在宝身上，他终于不是一副我们单位的事儿是天大地大，家里的事情都是小事，回不回来要看我的单位有没有事。而是有空止不住的就想往家里跑。　　撂下电话和宝婆婆说一声，又约她，咱俩逛商场去呀~~高兴的答应了，我说要给她照相，她美美的。　　
　　读了个故事，这故事真好，从反面教育人生。庆幸，我有一个爱我，我又爱他的人，我们相互平等，爱护，珍惜相互付出，共同维系，一心一意，在如今社会，很珍贵难得。　　
　　@antinatao
15:29:00　　守护姐，手都好了么？ 　　好些天木有来看看你，还伤到啦，以后注意点，少动弹折腾了，就专心享受孕期最后两个月时光吧~ 　　看着宝婆婆给小小宝织的那件背心，让我想起了多年前妈妈给我织的一件和小小宝那件差不多，那个时候我已不是很爱穿这样的，然后长大了衣服也变小了更没法穿了几乎是新的给我放在衣柜里了，哈哈~~ 　　看到姐姐你给裤宝写的那段话让我又感悟了一番，时常会想起那令我头痛的事儿来，心里很没底儿，感觉真难~o(︶︿︶)o　　-------------------------　　有点空儿，过来给tao回复。手好了，要不能打那么多字儿么，放心。闹不清什么原因，疼了两天半，疼痛就消失了。　　我小时候妈妈也给我织各种各样的毛衣，毛裤，裙子，勾，织，绣。她手比较巧。后来到青少年期，多少感到父母的对待有些凉薄，回忆起小时候那种对待，还能自我感受下，觉得是有爱的。到小小宝这一代，我已经不会织太复杂的花样，也没有那个耐心对着织针，正巧宝婆婆来，她会织，家里还有好多毛线，她有这份爱心，要给宝宝织毛衣，今天又起头，小小的衣服比起来，织成开衫，说衬着脸色好看。宝婆婆来我这儿不用操心吃穿用度，我们都有能力负担，每天大多数时间就空下来了，今天我劝她别用那么细的线，她还说她没什么事情有时间，想织出来。我家婆婆不是情感感性之人，她对宝宝目前还没有特别深入的感情。所以她付出一些，就会在意一分，这样小小宝降生之后会更好磨合，进入状况。对宝宝来说，不管他人生到何时，回想他刚出生的时候，那么小有宝婆婆给他织的小衣服穿，会觉得他是被亲人在意，被爱护，被关注着的。而且这个衣服是个物件，可以被保留几年。　　我给裤宝姐姐写的那几句话，是结合她的情况，之前她肯定和自己的婆婆有过交集，才能判断婆婆是个什么性格脾气的人，能基本适合这个时候来照顾自己，相处应该不是大问题。她只是心里没底儿，加上孕初期比较敏感，容易多担心，所以我简单跟她说了几句，她有个思路心里能稳当些，免得她怀孕情绪波动还要东想西想，没得添负担。到最后相处怎么样，还是要看性格脾性的，彼此的适应磨合的。　　每个婆婆不一样，每个家庭内部的情况肯定都不一样了。换句话说，太闹挺的亲戚有，婆媳版块有很多活生生的例子，不是说什么样的老人家因为是人家婆婆就值得被尊重。要父慈才能子孝贤。中国家庭特有的文化沿袭也要辨别着来看。　　至于你说的让你感到为难的事儿？我觉得一点儿也不用为难，因为你可以看做跟你没什么关系的，你的注意力放在哪儿，就让关注的地方出成绩就好了。　　其实人活着是什么呢，大概是找到一条通往内心平和安宁的道路，你现在所做的，只是让这个基石更平稳。我们寻求美满的爱情，婚姻，育子，这是创造的过程，为的是满足内心的需要。也有人此路走不通，还会避世出家，你看不管入世出世，都是为着内心的安全平和。　　我想想你这个阶段刚组成家庭，家庭主体的两个人却不能在一起生活，和我那个时候情形很像。按照你希望的话，不妨从三个方面着手努力一下。　　1，协调价值观一致。两个人在怎么相爱，因为什么缘由绑在一起，都要有相同的价值观念，对事物的一致看法，你就会很舒服。事实上，我们恋爱到结婚，共同生活在一起，很多磨合是因为价值观的不同，你从中有个通透成熟的看法，能够看到自己的价值观念排序，他的价值观念的形成原因，知道你们差异在哪儿，你才比较好协调，知道什么时候进一步，退一步，来达到你想要的方向去走。　　2沟通，其实沟通的作用，也是为协调不一致的价值观达成一致的过程，这个阶段也是你发挥影响力，走入到他内心的过程，需要他也愿意，你也愿意，知道两个人是命运紧紧维系在一起的人。正所谓，夫妻同心同德，说得就是这个时候的状态。两个人不在一起生活，你无法发挥影响力，其实考验更大，所以不能急切，要知道基础打好了，在好的基础上会越来越好。　　3共同的愿景。你们为家庭婚姻，两人关系共同努力实现的下一个目标，这是在前面两点做好的前提下，才可以有一个合格的合作伙伴， 他才会给你有力支持，共同完成你们生活中的大任务。比如我们的下一个目标就是共同抚育子女长大，同时增加财富收入，让家人生活适宜。因为总有愿望，拥有期待，总是努力实现中，这样在平淡生活的流水才会有像小溪一样清脆活泼轻松跳跃的生命力，这样的生活才不会枯燥，会很好的。　　大概简单说，每一点的细节都可以延展出去，需要很多的技巧和思量。　　
　　今天想了想，给我身边的关系进行了一个概括排序：夫妻关系，母子关系，事业关系，婆媳关系，父女关系，社交关系，人际交往关系。　　如果哪一个方面没有达到令人满意的状态，那应该是过于乐观的估计了现实状况。　　
　　上午电话来，他问我睡得好不好，几点睡的。　　昨晚8点多睡迷糊被他一个电话叫醒，快9，10点又一个电话吵醒，然后让我好好接着快睡，怕到时半夜睡不着了。　　为此小小宝还是半夜两三点把我闹醒，他在肚子里小心翼翼的辗转騰挪。跟宝说了，宝纳闷：他那么晚怎么不睡觉呢。　　我学小小宝，“他说，爸爸爸爸你在哪儿呢？”　　宝笑哧答应：爸爸在这儿呢！　　又说了其他的事儿，现在的每次通话好像是随意温暖的，宝的心灵也需要，每次的电话沟通都是在稳定的关系上增添更温馨雅叙的一笔。每个人都喜欢稳定持久的关系。　　宝婆婆一大早张罗给我买葡萄，我说买红提子吧，昨天刚下过雪，路很滑，我盯着叮嘱她要注意脚下。一会儿进门回来了，给我看红提子，有20元一斤的，还有20多一斤的，她剪下来洗好了才知道，选便宜点儿的提子有的不那么好，宝婆婆看得时候外表看不出来，过来和我说，我连忙安慰她。也跟她说，像这样的水果不用总吃，所以少买一点，现买现吃就好。　　还给我买了牛肉，她不吃牛肉的，中午炒牛肉洋葱。　　
　　发现宝婆婆喜欢吃巧克力^^　　宝前一段拿了一盒巧克力，被我俩吃到最后两块，宝婆婆拿着其中一块给我送过来，递给我吃。　　女孩子都喜欢吃，那是控制不住滴~　　
　　上来看看守护，快生了，外面冰雪，别出门了。最近闹雾霾，不敢出门玩了，只好闷在家。某人可找到反攻的理由了，净挑麻烦的菜搞，我就闷头洗，捡，切，然后再洗锅洗碗。雾霾天地板脏，我就蹲在地上慢慢擦，小样躺床上看电视，斜眼过去一看，正看我干活偷笑。哟，敢情饭做多了憋一肚子怨气了嘿。　　
　　桃花爹爹被迫减肥，我娘不准他吃炒花生，某人去看他，带了一瓶红酒。老爹飞奔下厨，自己动手炒盘花生小菜，跟某人喝上了。老娘回家一看大怒，谁让你吃炒花生的，还喝酒。老爹说，难得女婿上门，喝酒怎么能不吃小菜。我就瞪某人，谁批准你喝酒啦，某人说，红酒有益身体健康，我说，你跟我练，红酒一两以下能保护血管，你们俩喝了几两啦，小样迅速逃跑，说，那是我爸让带来的，你找我妈去。　　
　　@桃花如面taohua
15:21:00　　上来看看守护，快生了，外面冰雪，别出门了。最近闹雾霾，不敢出门玩了，只好闷在家。某人可找到反攻的理由了，净挑麻烦的菜搞，我就闷头洗，捡，切，然后再洗锅洗碗。雾霾天地板脏，我就蹲在地上慢慢擦，小样躺床上看电视，斜眼过去一看，正看我干活偷笑。哟，敢情饭做多了憋一肚子怨气了嘿。 　　-------------------------　　哈哈哈~~~　　
　　@桃花如面taohua
15:27:00　　桃花爹爹被迫减肥，我娘不准他吃炒花生，某人去看他，带了一瓶红酒。老爹飞奔下厨，自己动手炒盘花生小菜，跟某人喝上了。老娘回家一看大怒，谁让你吃炒花生的，还喝酒。老爹说，难得女婿上门，喝酒怎么能不吃小菜。我就瞪某人，谁批准你喝酒啦，某人说，红酒有益身体健康，我说，你跟我练，红酒一两以下能保护血管，你们俩喝了几两啦，小样迅速逃跑，说，那是我爸让带来的，你找我妈去。 　　-------------------------　　呵呵，小样儿那个比较可爱﹌　　
　　桃花说了我想起这个事儿来，总可一个人做饭，确实是容易做腻歪了，我老妈照顾我时，她就有这样，后来宝婆婆来，她持久力更好一点儿，也比较认真，但是也能做腻歪了。会觉得口味越来越差一点，来人换换手就好了。　　
　　来看看守护姐，照顾好自己哦，期待小小宝的到来，你的帖子永远都是充满着正能量~~~~
　　我今天打算煎豆腐，a面还没有煎好我就着急着煎b面，一着急，手忙脚乱又加了点水。那会儿，我真的渴望生活可以重来。如果有来生，我一定不碰豆腐。我把图片发在微博上，你可以去看。我朋友问我豆腐在哪里，我说那些白点点就是。　　不过，鲲回来后，使劲安慰我，说没关系啦，还可以吃啦。后来他吃了好多。我觉得崽崽比老公好。
　　很久以前，我还是蛮想做个世人皆说好的四好媳妇来着。　　现在，我只想做个坏媳妇。每每我的公公婆婆，大小姑子开始念叨我不错的时候，我就会不由自主的去招惹他们一下，让他们背地里说我坏话。我觉得做个坏媳妇痛快多了。与其背地里说别人，不如让别人背地里说我，反正我又不知道。
　　@樱花满地楼
20:21:00　　我今天打算煎豆腐，a面还没有煎好我就着急着煎b面，一着急，手忙脚乱又加了点水。那会儿，我真的渴望生活可以重来。如果有来生，我一定不碰豆腐。我把图片发在微博上，你可以去看。我朋友问我豆腐在哪里，我说那些白点点就是。 　　不过，鲲回来后，使劲安慰我，说没关系啦，还可以吃啦。后来他吃了好多。我觉得崽崽比老公好。　　-------------------------　　哈哈哈哈~~~~　　我也觉得崽崽好。　　今天晚上我也吃的豆腐，2.5一块，是个老者做的，地道卤水的那种。　　现在买菜吃真是愁挺，老百姓生活不易，好多买菜的人什么菜都卖，只要能赚点小钱就行，确不管新鲜不新鲜，还是用什么药剂泡过的。我都把家附近的超市，菜市场翻遍了，很少能找到让我特别满意的食材。　　宝婆婆又不能坐车去远的大型超市，我就想哪天和她一起去，昨天下雪了，不敢走。今天总是蠢蠢欲动想过两天出去。桃花今天又提醒我不要去，我又觉得得听话，不要轻易出去了，我自己在家待着行，可宝婆婆也跟着我圈着屋里，也没人陪她出去玩玩。　　
　　@落叶无声678
19:33:00　　来看看守护姐，照顾好自己哦，期待小小宝的到来，你的帖子永远都是充满着正能量~~~~　　-------------------------　　^^好久不见的落叶，让我看到很高兴。会照顾好自己的，你也多保重，有空也来玩儿。　　
　　@樱花满地楼
20:46:00　　很久以前，我还是蛮想做个世人皆说好的四好媳妇来着。 　　现在，我只想做个坏媳妇。每每我的公公婆婆，大小姑子开始念叨我不错的时候，我就会不由自主的去招惹他们一下，让他们背地里说我坏话。我觉得做个坏媳妇痛快多了。与其背地里说别人，不如让别人背地里说我，反正我又不知道。　　-------------------------　　主要是坏人没人敢惹。　　我跟宝就讲过，给他举例子，你看你是个好姑爷吧，不一定能达到我妈妈心目中完美好姑爷的标准，比如什么什么什么(这些事情在我看来，我家宝完全没做得差池，主要是不按照我妈想得那么满足在意她，重视她的需要。当然你没看头两年我妈觉得姑爷好，把宝惯的什么什么样呢。)　　这次宝婆婆来我就跟他讲，不管我怎么如何做，你看我做得还充分用心吧，妈妈虽然嘴上说好，但是你放心我还是不会达到她心目中完美的好媳妇，肯定有这样那样的不足。　　做到别人眼中的完美，其实我是不屑一顾的，：p 我自逍遥，我有一套判定我行为的标准，我认为我好的，用不着别人给我判断，贴标签，所以要是婆婆有说别的媳妇好啊，或者谁在我面前装啊，只能得到我心里一声哧笑。　　我活着是为得到自由的，可不是被什么莫名其妙的东西被框定束缚住的，只不过我遵循一定的规则让一切的事物有利于我罢了。　　这规则有利于我，我就遵循，如果不适应我，不是我想要的，^^说不准我就不要了~　　
　　今天老公给我打电话，给我说了他的前途纠结，问我最想要哪样，我说最想抱着他睡觉巴拉巴拉巴拉(此处省略若干字)；分居这么多年了，我真的有些讨厌这种生活了，但又从心底担心两个人真到了一起会不会处不好呢。　　去超市，我又收了两瓶咖啡，我已经收了12瓶了，我是不是应该忏悔三分钟呢?忏悔完了，我可以再去收吗?我以前买的时候88，现在58.　　最要命的是明天我老妈要过我家来玩。我确实有一段时间没有和她见面了。本来还有点想念。但是打电话的时候听见她似乎非常气愤，还说电话里太费时间，见面再跟我说。我突然就很害怕很担心了。我知道跟我关系不大，主要是告我哥哥和嫂子的状。其实我一直觉得他们还可以。还有这些事情告诉我有什么用?不过，不过，我还是尽职尽责的干好我的垃圾桶的本职工作吧，谁让我是她女儿呢?我是一件随时想跑掉的小棉袄!
　　我今天突然想到，我和宝两个人都是大海水命，宝婆婆和我妈妈两个人同年都是船底木命。这么一想，更加任劳任怨了。　　
　　夜幕降临，华灯初上，睡醒睁开眼。看宝宝没打电话来，给他拨过去一个电话，大加抱怨，一天没给我电话了，我很辛苦的！　　他笑着说，今天摸底呢，哄了又哄，要好好陪我聊啊告诉晚上聊个痛快的。好好的亲了亲，我爱你，再跟他拜拜。我说他不靠谱来着，他说还有比他还靠谱的吗。只好无语的心里嘀咕，小样儿挺自信啊，你跟谁比的呢。　　还有四年啊，结婚七年了，常看有人说七年之痒，男人看女人，女人看男人，早已熟悉的纤毫毕现，没有那么新奇有趣新鲜的性吸引力。这么看来，要感谢两地分居的这三年，无意中把这个时间延长了，我们对对方抱有的新奇感，对生活璀璨的期待，正是勃勃有生机正在初起的时候。　　等到朝思暮想日日依偎在身旁，那时人也成熟，心也安定，看着这个人，不畏时间延长，空间隔阂，可以幸福的每天生活在一起，融合你，融合我，执手相看对方眼中是那么美的自己。　　老宝说我爱你，mua~亲一口的时候，我真的觉得，他就是那么的在爱我自己。满足了　　
　　守护姐，看了一下午你的帖子，慢慢看，反复看，吸收了好多的正能量，谢谢姐。
　　看来我要到姐姐这常来吸取正能量。半年了。怨了半年。今天突然醒了。觉得生活不应该是这样的！　　
　　真好！点点滴滴，平淡中那朴实的爱情。我也好希望能有一个执子之手的人，哪怕不能天天在一起！青春年华时不知道干什么去了，现在一个人晃晃悠悠。。。　　
　　哎呀呀笑，今天好信儿，突然想算算我这个家里装修到底花了多少钱，算下来发现软装才花了近5万，加上半包工程款才六万。　　我一直以为，我买贵了，买贵了。六万块钱能把家装好，立马觉得好有自信，我很能干呢。　　
　　牛人啊
　　我还以为我家楼下才是牛人呢
　　我家和楼下装的一模一样，因为我家完全copy他家。　　冰箱，问了他家，说好用，直奔他买的地方同样价格买了个同样的；洗衣机也是。。。沙发，觉得他家的不好，跑到另一个牛人家觉得不错于是继续copy。电视机，老公规定牌子，然后一见钟情。只有书桌，俺自己看的，这个必须俺喜欢，因为我呆的最多的地方。硬装修，包括橱柜、书柜(不过，后来又添了四个，太难看)、衣柜、鞋柜啥的，不到6万。　　不过，现在抽油烟机坏了。。。还有好多不如意的地方。　　其实我总算明白我喜欢什么样的装修了。如果再次装修，我要把书房三面都做成书柜，到顶的。然后做一个很长的桌子，可以放两个电脑。吵架的时候可以互翻白眼。鲲的卧室做个那种下面是书柜或衣柜，上面是床，一个小梯子上去的那种，然后一个大大的书桌，剩的地方全做上书柜!
　　@守护的2011 退伍老兵创业，酸甜苦辣，还是怀念部队那种比较单纯的岁月，战友们如有需要男鞋的话可以到小店看看，我一定给你们最大的优惠，你们的支持就是我最大的动力！　　
　　昨儿半夜，知道老宝跟我晚安睡觉觉去了，睡不着还是想和他玩儿，23：26给他发短信，“宝睡了没，给我个电话啊？”　　01：02 宝回，老婆睡没　　。。。。　　早起看到短信，哦，7：26给他打电话，响了两声想起哦~可能在睡觉，挂掉。　　8点40多他在单位给我电话，问老婆早上怎么响了两声撂了。我呵呵笑，那是因为想起你可能没醒呢。　　白天要通话想说点儿正事，两个人西里咕咚一顿笑，净整些闹笑的话，半天说不到头上。　　
　　年底各种总结呀！今天算经济帐，还把这三年支用算了一下，呵呵，发现我挺能省钱啊，不该花的一分没花，花错误的吸取教训，算完之后还升起满足感来。　　家庭建设和经济分不开。这样情感上收获，家庭上建立起来，还拥有了小小宝。看看还是做了不少的事情的，还要再接再励，来扩大成果滴哦~！　　
　　回复第6237楼(作者:@守护的2011 于
22:18)　　年底各种总结呀！今天算经济帐，还把这三年支用算了一下，呵呵，发现我挺能省钱啊，不该花的一分没花，……　　==========　　我们比较悲催了，前两年家里出现大的变故，情感经济体力支出太多，有时真的觉得各方面透支严重，幸好也有宝贝的到来，多少减轻些情感的缺失和内心的失落！愿大家今后的日子越来越红火，也温暖平和吧!　　
　　这两天一直在想继续向守护讨教讨教，可一直没理清头绪，我原来一直觉得自己对婆婆好就好了，现在想来其实没那么简单呢，哪天头脑清醒点再说吧!对了，麻烦守护给推荐几本书吧，给老公看的，让他好帮着胎教！我已经买了郑玉巧的育儿经，胎儿卷，婴儿卷，和西尔斯育儿经。　　
　　@我爱裤宝
12:33:00　　回复第6237楼(作者:@守护的2011 于
22:18) 　　年底各种总结呀！今天算经济帐，还把这三年支用算了一下，呵呵，发现我挺能省钱啊，不该花的一分没花，…… 　　========== 　　我们比较悲催了，前两年家里出现大的变故，情感经济体力支出太多，有时真的觉得各方面透支严重，幸好也有宝贝的到来，多少减轻些情感的缺失和内心的失落！愿大家今后的日子越来越红火，也温暖平和吧! 　　-------------------------　　不要紧，都向前看，一起加油吧！　　
　　@我爱裤宝
12:40:00　　这两天一直在想继续向守护讨教讨教，可一直没理清头绪，我原来一直觉得自己对婆婆好就好了，现在想来其实没那么简单呢，哪天头脑清醒点再说吧!对了，麻烦守护给推荐几本书吧，给老公看的，让他好帮着胎教！我已经买了郑玉巧的育儿经，胎儿卷，婴儿卷，和西尔斯育儿经。 　　-------------------------　　《西尔斯育儿经——新手父母最应该知道的50件事》就比较适合准爸爸读，可以当做入门的兴趣读物。　　像《卡尔维特的教育》《蒙台梭利的教育》《斯托夫人的教育》被誉为教育界的三大圣经，关于儿童性格教育的培养，可以从这里获得启发。　　《全脑教养法——拓展儿童思维的12项革命性策略》是来指引儿童大脑思维方式的，有时孩子的成长过程，不明白他到底怎么想的时候，这本书揭示了一些现象和规律，可以从出生看到2～3岁，让父母有个了解。　　你家老公不在身边的话，看孕期营养指导的书没什么作用，让他下载个孕期软件在手机里，每天你的孕程到哪儿了，你撒娇让他看一看，会有准爸爸注意事项，他就了解哦当妈妈不容易，他知道关心你，关心你的饮食状况，精神状态，你心情好了就是最好的胎教呢。　　你还可以瞅瞅《母乳育儿全书》，或者在网上加入母乳大本营，帮助树立正确的母乳喂养观念，对认识母乳，坚持母乳喂养有好处，对宝宝也好。　　到孕后期可以加一本《崔玉涛宝贝健康公开课》，宝宝出生后最怕的就是生病，婴幼儿生病爸爸妈妈都很急，他要不在你身边，听到宝宝生病不一定会理解你，先让他看看这类书籍，万一有状况的时候他会比较镇定。　　当有一定的理论依据，在看网上的各种育儿信息就分辨的清楚了，在天涯亲子版块也是很好的信息提供地，发生在身边的事儿很真实。等到以后还有些儿童心理方面的书籍，目前就这些吧，太多了容易抓不到重点^^　　
　　@antinatao
15:29:00　　守护姐，手都好了么？　　好些天木有来看看你，还伤到啦，以后注意点，少动弹折腾了，就专心享受孕期最后两个月时光吧~　　看着宝婆婆给小小宝织的那件背心，让我想起了多年前妈妈给我织的一件和小小宝那件差不多，那个时候我已不是很爱穿这样的，然后长大了衣服也变小了更没法穿了几乎是新的给我放在衣柜里了，哈哈~~　　看到姐姐你给裤宝写的那段话让我又感悟了一番，时常会想起那令我头痛的事儿来，心里很没底儿，感觉真难~o(︶︿︶)o　　-------------------------　　@守护的楼
21:53:00　　有点空儿，过来给tao回复。手好了，要不能打那么多字儿么，放心。闹不清什么原因，疼了两天半，疼痛就消失了。　　我小时候妈妈也给我织各种各样的毛衣，毛裤，裙子，勾，织，绣。她手比较巧。后来到青少年期，多少感到父母的对待有些凉薄，回忆起小时候那种对待，还能自我感受下，觉得是有爱的。到小小宝这一代，我已经不会织太复杂的花样，也没有那个耐心对着织针，正巧宝婆婆来，她会织，家里还有好多毛线，她有这份爱......　　-----------------------------　　嘿嘿，守护姐，原谅我今天才上来看到你的回复~*^__^* 　　这番话我反反复复的在琢磨着，希望可以悟出更多的理儿来，更进一层楼来~　　最近我也在思索着，觉着到底该如何办才能让我们走的更远更好，这一上来看到姐的留言让我明白的更多点了~嘻嘻　　看到姐姐说整个装修花了才六万，我惊了，看到我们公司隔壁一户人家六十多平是个二手房全翻新的，两室没有包家电目前话费不到15万我觉着他们装修的很好，还跟人探讨了一番，哈哈，看到姐姐这么能力以后可以多多来学习学习~　　话说今天双十二我和我家那位又败家了，花出去了差不多1500~那个汗颜呐，太不会过日子了~
　　打错字了~汗　　纠正~　　话费→花费　　能力→能干　　哈哈哈
　　给亲爱的电话，未接。　　短信过来： 老婆！看新闻！么么　　想想我是回呢，还是不回呢，浪费我一角钱啊　　一会儿心痒难耐想他了，回： 么么~哼　　这样如此能宠着我，腻着我，让我撒娇男人，就老宝这一个了吧。　　
　　爱情也好，或其他的东西拥有的时候也好，就尽情享受它吧。　　
　　老宝是情商高的孩子。　　
　　天儿真好，我来凑凑。　　姐，你答应我的，不要忘了哦！！　　最近被杂七杂八的事情困扰着，理不出头绪，上来少了。　　这会子我寻思，守护姐是忘了呢还是想让我主动过来呢。（我记得你当时是这样跟雪萍说过类似的话）　　呵呵，我记性好不？
　　@明媚依然楼
09:56:00　　天儿真好，我来凑凑。 　　姐，你答应我的，不要忘了哦！！ 　　最近被杂七杂八的事情困扰着，理不出头绪，上来少了。 　　这会子我寻思，守护姐是忘了呢还是想让我主动过来呢。（我记得你当时是这样跟雪萍说过类似的话） 　　呵呵，我记性好不？　　-------------------------　　依依在你之前写的，本来给她的回复写得太长了，还在草稿箱里，我最近事情多，还没有完成呢。想写给她的写完之后，再想想怎么写来着。　　不过你问起来，我仔细想想，你希望我写给你哪方面内容呢。我们在论坛相识，其实也并不熟悉，从一个帖子里反应出来的生活，并不能完全代表一个人，即使看到你表达的文字，其实不如你身边的人熟悉你啊。　　笑，你又没有遇到自己难以解释的难题和纠结要来跟我说，每天很平稳的在向着越来越好的生活，这样在努力着不错啊~，精神和状态都很饱满，足够应付你遇到的事情，你按照自己固有的规律继续进行下去就行了。并不只有我说出来某一种方式是对的，而是条条大路通罗马，你可以按照自己的步骤去行走，这对你来说更是重要的呢。　　雪萍很久之前我写过一些话给她，大概去年的那个时候觉察到她能意识到自己所隐藏的性格可以调整的更好，如果不说，可能以后走的路会偏窄。再后来她更清晰了，可以走入自己的轨道了，你看我也不和她说了，她自己知道如何循着自己的方向去走。因为年龄太小，会有一段的茫然无措，我看到了，会提示一下，但是不会成为别人的拐棍呢，还是自己开走比较稳。　　琳琳倒是前一段时间比较纠结，她是一直反反复复跳不出来她那个问题，所以我那么说，你看你不来找我，我可是不说的呀，这样说话的效果，是给她造成一个警醒的氛围，帮助她脱离原来的思维模式，让她意识到她已经消耗了太多的力气在她所困扰的问题上，需要她以另外的视角审视自己的思维状态。一旦她清晰的明确了自己不能在绕圈子了，她就会自己主动避免陷阱，找出自己应该去做的事情，从而可以按照自己的想法分辨出道路行进下去。　　虽然在论坛，我单独对每个人说得话，大家都能看到，但我说话的时候，是根据这个人的性格脾性和特质单独说的，目的是让说的话发挥作用，有时甚至会采用不客气的表达，以此来达到适合对方可以被触动的效果。　　不过你可知道，来找我说说的人，基本是会被我说的啊~，并且有风险，比如大厅广众之下，可会被深挖出缺点和弱处暴露的呦。在我本意并不想说别人弱处的呀：P这可是人之常情喏。　　
　　土豆冬季3.5一公斤，明年看合适准备些冬储菜。　　
　　@守护的楼
13:00:00　　土豆冬季3.5一公斤，明年看合适准备些冬储菜。　　-----------------------------　　吃了快一个月食堂，真要吐了，好想回家
　　。。。。还有50天生产，预产期这样写的。跟小小宝爸爸商量去哪家医院生产的事，长春市最好的专门妇产医院，标准收费10800，宝爸：就这个！　　。。。这可真看出你对我好来了。　　
　　@覃筱芃
15:33:00　　@守护的楼
13:00:00 　　土豆冬季3.5一公斤，明年看合适准备些冬储菜。 　　----------------------------- 　　吃了快一个月食堂，真要吐了，好想回家 　　-------------------------　　哎。可怜的娃，噗~又忍不住笑，在家做嘛。出去采购一次多买点回家做。你再忍忍，马上过年了　　
　　吃了三个多月自己做的饭，真要吐了。
　　@樱花满地楼
16:02:00　　吃了三个多月自己做的饭，真要吐了。　　-------------------------　　哈哈哈，你，，让，，，让崽崽给你做，尝尝他手艺如何，换换口味。隔着一段时间也到外边去吃嘛，总有几家做得好的饭店，能引起你想吃它的菜。我现在就想吃东方饺子王的饺子，等老宝回来陪我去，我还打算吃完买生的回来直接冻上。这长久在一起生活，发现老公和她妈妈从来不吃饺子哦？？　　
　　吃饭前跟某个臭宝闹，他明天检查，←_←说我呢祸国殃民。　　在我手里没讨到便宜，笑。　　他是大男人，我是小女人，哎呀我怎么觉得当个小女人真好，大男人就是胸怀宽广，对小女人哄着宠着，让着^^　　
　　。。。。他吃完饭又给我打电话，，这回叫我，我的二货老婆，→_→不喜欢呢还非得叫，陪你闹你还给我起外号。　　
　　回复第6241楼(作者:@守护的2011 于
14:57)　　@我爱裤宝
12:40:00　　这两天一直在想继续向守护……　　==========　　谢谢！这些已经很丰富了，最近就去看看，准备淘几本回来！怀孕后焦虑担心过一段日子，毕竟觉得自己怀孕的年龄有些大，心情比较紧张，反应比较大，加上老公不能总陪在身边，一直没有特别踏实安心的来考虑这些事情，甚至没有特别真实的感觉到小宝的存在，现在满三个月了，今天又去听了胎心，要当妈妈的感觉才渐渐开始出现（话说我也是比较晚熟的那类人），打算开始慢慢静下心来想想小宝贝的事！　　老公自从知道我怀孕，自己会到网上去看看这方面的知识，每天很琐碎的叮嘱吃饭吃水果坚果，虽然觉得好笑，但还是很欣慰的！我手机里有孕期软件，之前反应大的时候看见界面弹出消息提醒都想吐，所以也不怎么看，昨天听你的建议还是邀请老公下孕期软件一起学习咯，呵呵！　　
　　知道的越多越烦恼，不如顺其自然。顺势而为呗。　　生小孩，有的时候真难说；带小孩，更难说。　　我以前一直打算顺产，可是临到头，剖腹了，还挺好。　　我觉得鲲应该很会读书，结果他的情商比智商好多了。成绩中等偏上，但是情商确实不错。
　　李春阳，男　　，已故，市公安局禁毒大队副大队长。http://tp./Html/ProductView.asp?ID=5&SortID=122 请大家投票支持，大爱。　　
　　拖着重重的身子走过~守护姐~我现在是个标准的胖纸了~~　　-。-！已经胖了四十斤了　　宝宝还有1个月，我都越来越懒了
　　啊 一上来就看到惊喜，守护姐还记得哪，嘿嘿，有心了，好感动。有点期待，不过也不着急的，守护姐你先休息好，现在小小宝最重要，有空了再回复。　　这几年来，我也一直在看心理学方面的书，调整自己，尽量让自己保持一个好的状态，学习 工作 生活。如果情绪不受负面能量影响的话，会觉得生活很美好，活着真好，哪怕晒晒太阳也会觉得是件很幸福的事情。身体健康，身边有朋友，可以为了自己想要的而努力，还有什么不知足的呢？但一旦和妈妈在一起，大部分时候，她说的话要把人气死，当然她也会任劳任怨的为我们做饭，准备早餐，但会有怨言，如果提出点建议怎么做更好，她会生气，觉得自己辛辛苦苦的为你们做事情，还要被挑剔，找气受，甚至会延伸到你以后也这样挑剔你的婆婆，看人家受你这气不，又或者看看人家孩子之类的。。。其实我很不喜欢这样比较，生活是为自己而过，把自己的日子安排好，小日子过好，才算真的好。　　她有一个致命的弱点，总认为自己是对的，而且听不进别人的劝说，不会冷静客观的去看待问题，在情绪感受方面，也不算太好，会比较注重事情的本身，她认为的“对”，而注意不到别人已经很难受了。　　妈妈是一个勤劳的妈妈，为了这个家任劳任怨，但没有得到一个好字，我想了一下，可能和她的性格有关，一开口说话不会让人感觉心里暖暖的，什么事情会往不好的方面想，不会正面表达，容易看到负面的一面而且不断放大，来证明自己的对。所以也印证了她的这些年，一直不顺，没有过的舒心过，她也总说，看我说的对吧，我早就说了会这样，不听我的。我也不知道该怎样给她解释这里面的缘由，也正是这个思维害了她。　　她闹心的时候，我们也不好过，要听她的唠叨，一旦反驳，或者说自己的观点，她就会很生气，然后走开，认为我们不理解她。我也经常和自己说，要待她好，不惹她生气，但有时候她一说话，气就上来了，因为太多消极的情绪在里面，而后调整情绪，想着还是要对她好对她好，就这样一直反反复复。　　有时候我也会想，是不是自己哪里做的不对，导致她有这样的反映？一直的状态是，都在被消耗，一直原地踏步来着，都不能进步、成长。而她也不能好好的爱自己，生活整天烦心，心不安，静不下来。我只想她能好好的 平静的生活，一直以来的愿望。
　　守护好几天没来了，在忙什么呢，想是在为小小宝的到来做准备吧!一直想找个时间再说说我家那点事，总不知道怎么说起，千头万绪的！先说说婆婆为什么会去我父母家过年吧，公公在去年生病去世了，我们一直不太放心婆婆，她自己住着一个院子，因为跟女儿处不太好，总是争吵，所以各住各的，女儿有时回家吃饭，老公说把他妈妈接过来和我们一起到我父母家过年，我也不好拒绝，尽管我真是怕婆婆不习惯！而我们的房子也因为各种原因夹在一起处理掉了，现在新购的那套还没有装修，我自己住在单位的两居室，简单装修家电全上班方便，但因为快要放假了，放假后只有两三户人家偶尔在这住，甚至停水停电都不能及时修理，所以放假那个月几乎是不能住的，他们院子里也房子紧张，所以只能去我父母家，其实我真是有些七上八下的，万一没出好，好心办坏事了！　　再说我的婆婆，其实肯定是个好人，没问题，只是生活差异和我确实特别大，有地域的原因也有年龄的原因，还有其他一些，有一点和你家的宝婆婆有点类似，就是她出生的家庭，但形成的是比较相反的性格行事风格，她从小有很多兄姐照顾，嫁给公公后，公公也很照顾她，家里的事基本不操心，甚至连去银行取钱她说她不会，我很难想象生活在县城的工厂职工会有这个问题，但她就是这么生活过来的，按老公的话说，他妈妈不会操心任何事，除了邻里的那些家长里短！甚至不能单独做顿像样的招待客人的饭，可是照顾她的那个人先走了，有时真的觉得她好可怜！　　我的父母，特别是爸爸，是个特别细心孝顺很会为别人着想的人，他总是跟我说他们任何时候都会和我一起，只要我需要，但他也会不断提醒我，那边的老人也许会想孙子，想带孙子让我千万不要把婆婆排除在计划外，可我又不能完全把她计划在内，因为她能呆多久，我真的一点把握也没有，有时候觉得好头疼，留她怕她不愿意不习惯，不留又怕人家觉得我不喜欢婆家人，现在身边人问起来孩子生下来，谁帮忙带，我真不知道，只能说到时看情况，而我恰恰是凡事喜欢做些计划的人。　　守护，看到这些很琐碎的事，你会觉得头疼吗?至少我身边有两个要好的朋友知道婆婆来，是有些替我捏把汗的，当然是在她们其实还不太了解婆婆情况的前提下，呵呵!　　
　　哦~呵呵，我抬头仰望了楼上的几位童鞋，给我写了那么多文字，对不住大家，手机网络不明原因上不来网，刷新总是网络无法连接，我这人也比较随意，上不来了就没去管它，老宝又回来陪我两天，跟他好好待了待，到今天发现手机停机没费了，这才让10086给我修复下网络设置，才可以进行正常的网络连接。　　先给裤宝说~你的担心不无道理，婆婆依赖公公的照顾，一生都没有独立自主的意识，甚至基本常识都缺乏，其实不是环境让她缺乏，而是他真的不主动去学习，人为不去适应环境。这就像一个不懂事的小孩子，你很难以平等的交流去促使她成长，她甚至还会希望你能容纳她不同常人比较特殊的需求，不具备相互理解沟通的点。有些人外界环境变化，人为主动可以适应变化，而有些人在自己的生活圈子以内，要求别人来适应她的要求，自己不能迎合变化。这就比较愁人了。从你老公的方面来说，孝敬老人倒是真的，但是你们两地分居，他照顾不到你，他妈妈明显是个需要别人照顾的人，你怀孕本来面临心理生理的变化的压力，还要一边怀孕工作着，这些事情会给你造成压力，如果婆婆和自己的女儿都相处不好的话，我想，这期中肯定，要么某些事女儿对妈妈很有意见，要么妈妈实在不愿意理解照管女儿的情绪感受。不管怎么样都不算成熟啊，我想你这个儿媳妇想要相处得好，恐怕更加艰难了。　　爸爸虽然给你保证了，但是，越对她的好，越会使她依赖于你们给她的好，人与人很多事情都是相对的，她已经年龄大了，不可能由你们像小孩子一样的照顾她了，你们一家如果都牵扯着付出，这实在是特别为难的一件事。难处帮一把可以，但实在不适合长久牵扯着下去。你们对自己的小宝宝才是需要大力去关注的，两个人情绪心理面对变化的角色都是一个大的挑战。而明显在婆婆身上付出的关注可能比小娃娃的关注都要多。所以，我直言不讳的说，你的老公在这件事情上真的想简单，想着美好了。　　而且孕期因为激素变化，你可能想吃的食物口味要求更高了，一个不能够自主生活的人，她的厨艺也不会太好，因为做菜烹饪和为人能力也是有所反应的，需要计划统筹和感受对生活的理解，都由菜品上反应出来。这一点也为你捏把汗呐　　你因为爱你的老公，答应了婆婆来家里住，陪伴你，和你一起过年，确没想你应承了一件多么有挑战的事情。我想你不要抱有高期望，而且做好心理底线，一旦觉得承受不了，要跟老公商量好，退一步也要想好怎么收尾。爸爸妈妈和婆婆之间，你也要做好防范，免得让两家老人生嫌隙。　　哎！我让我家婆婆来，是因为我家婆婆做事认真，而且个性好强，做事能做得干净，而且婆婆身体好。不管她做菜好不好吃，她能认真努力的去做，按照我说的步骤方法加上她的认真她也做的差不离，我不用为三餐操心，帮了我大忙。她个性好强，会为了买菜努力适应环境，不怕陌生的而又语言不通的人群，所以买菜由婆婆买，认真教她她就会琢磨买好的又便宜的菜回家来。我们家几乎天天买鲜菜，现吃现买，有时候为了吃人家新做的卤水豆腐，会上午出去一趟，下午出去一趟，这都是宝婆婆来给我们做的，她做事洗涮干净，我吃的用得都放心，婆婆身体好，精神状态佳，我就不用一边担心她身体的状况，可以专心怀孕，把心思放在需要我做的事情上。这都是最基本的呀~　　我们都是三十多岁的人了呢，这个阶段需要我们做的事情真不少，所以家事上很难说有太多的时间和精力再有牵扯。裤宝这个时候也得多做准备，好好考虑下，即使婆婆来，你怎么和她适应调整好，她能满足你的最低需求，你能满足她的需求，相互适应协调，能够认可包容相互帮助，你现在是需要帮助的时候呀，这才能够说，两个人你对我好一点，我对你好一点，相处出感情来。和她有了感情，她为你付出，你也为她付出才算有了恩情，才算形成亲情。不是说形成亲缘关系而成为的亲家，就价值观念一样，生活理念相同了，差异大磨合就多，变成真正的亲人路途漫长且艰难的哦。　　
　　老爸今天来看我，把他的保险单放在我这里让我收好，身故受益人把我的身份证拿去改成我的名字。安排了临产的医院，当时发生生产征兆需要送产院的车。他觉得提前几天住院生产好，我笑他，那都是什么时候的老黄历了，现在谁不是临发动了再去医院。真想让我招量10800那个产院呢？我可不那么图匕，私立医院不能报销，我还有保险没用呢~。　　爸爸他要我列了个单子，有些临产物品他给我买，我也是稀里糊涂的，没想到那儿呢，随便写了几样，怕他那里没有，也怕买的不合我意。加湿器是肯定要的，这个下回得跟他说。女儿大了，不是他说什么是什么了，变成听了我的意见开始配合我的想法了。我对他的安排还是满意。有时候我恍惚想，小小宝管宝叫爸爸，管我爸爸得叫什么呢，叫姥爷。。很抵触想起。　　宝婆婆每天在家陪我，为我一日三餐，餐点水果，剥核桃，贴心倒开水，让我有伴还不至于烦到我，我是心理特别舒服的。挺感谢她能为我做。当然她现在应该心里也有数了，估计这儿媳妇也不好惹，是扮猪吃老虎的。　　老爸见到我叨咕，让我妈在我生产的时候来照顾我来，他又比较又比较，小心眼又不平衡了呢。　　
　　刚给宝爸打了电话，电话中他说了：他要当个好的教育者。　　^^这我很高兴~　　
　　哦，我以为是我给宝宝打电话，原来是宝宝给我打电话，我说写完发上去，看着好像哪儿觉得不对劲儿呢。　　
　　守护，今天一来就看到你给我提供的建议，真佩服你是如此聪慧的女子，很多东西我没说，但我分明能从字里行间看到你已经了解了。　　确实，老公在这件事情上想得过于简单了，过去长期的生活方式对他影响还是很大的，家庭的经营远比想象中复杂，我也正和他慢慢沟通，他脾气比较急，趁着现在能更耐心听我说，借着小宝宝的到来让他在这方面一起成长，也包括我自己的成长！我确实也做好了最差的准备，实在不行我得先顾着自己和肚子里的孩子，毕竟如你所说，现在最需要帮助关心的是我们，呵呵！至于你说的担心，我想应该没有的，首先对于这里环境各方面实在太陌生，再来我想我也没有精力将她照顾的太好而产生依赖，而她自己也会有自己的考虑，最近透露出来的意思应该是年后不久会回老家，我们尊重她的意愿！　　说起吃的口味，我原本就比较挑，觉得自己做得还不错，因为喜欢吃，所以愿意花心思研究，不过我的反应还没有过去，依然对大部分食物没什么兴趣，这两天妈妈来陪我了，心情舒畅了，口味也还不错，觉得妈妈炖的土鸡汤也真的特别香呢!　　
　　“我们是相亲相爱的一家人~~~”老宝在电话里唱~　　“老婆，我爱你，老婆我爱你，老婆，我爱你”他喊了三遍，宝是个特别充满活力的人！　　“小王八蛋我也爱你。”他也喊，我对这个表示抗议来着。　　
　　生活的感受幸福在一举一动之间，在吃饱早餐，在打开或者关上窗户之后。　　
　　@我爱裤宝
22:48:00　　守护，今天一来就看到你给我提供的建议，真佩服你是如此聪慧的女子，很多东西我没说，但我分明能从字里行间看到你已经了解了。 　　确实，老公在这件事情上想得过于简单了，过去长期的生活方式对他影响还是很大的，家庭的经营远比想象中复杂，我也正和他慢慢沟通，他脾气比较急，趁着现在能更耐心听我说，借着小宝宝的到来让他在这方面一起成长，也包括我自己的成长！我确实也做好了最差的准备，实在不行我得先顾着自己和肚子里的孩子，毕竟如你所说，现在最需要帮助关心的是我们，呵呵！至于你说的担心，我想应该没有的，首先对于这里环境各方面实在太陌生，再来我想我也没有精力将她照顾的太好而产生依赖，而她自己也会有自己的考虑，最近透露出来的意思应该是年后不久会回老家，我们尊重她的意愿！ 　　说起吃的口味，我原本就比较挑，觉得自己做得还不错，因为喜欢吃，所以愿意花心思研究，不过我的反应还没有过去，依然对大部分食物没什么兴趣，　　-------------------------　　啊~谬赞了。我也想是这里不是很方便说，所以根据你的言语推断了你遇到的情形，再来相对提出关于问题的讨论的。　　我们的老公受部队环境氛围影响比较多，我家宝也是这样，还有原生家庭文化观念的影响，对我们小家庭的建立经过了比较长的时间转变，我虽说没有着急，但确实是从小小宝孕期这个阶段，有了根本上的变化，必须有切身的外力作用的感受，宝才会真正意识到这期中不得不关注的事情。好在现在是彻底扭转过来很好了，也希望你们一样顺利。　　借着婆婆这时候来，你也可以顺水推舟，把三位老人彼此定下位，作为部队家属的亲人，可能付出真的要多一些，讲明这个情况，真正需求来求助自己娘家的帮助。虽然你们是多子女的家庭，父母精力上可能支应不过来，现在能争取还是尽力争取，你可以在最近反应大的阶段，怀孕7.8.9个月的时候，孩子出生坐月子45天，6个月添加辅食的阶段，让妈妈来照顾你。度过一个阶段的时间，只要你母乳喂养好，其实宝宝是吃了睡，睡了吃的时候比较多，这还要看你产假的安排，只要你平稳了，可以让妈妈歇歇，或者换个人来协助照顾你和宝宝。这样全家人不算太紧绷，也可以提前做好心理准备。从地域和双方家庭的实际能力来说，我的娘家对我的小家庭确实也比婆家人的付出要多，这个暂时可以接受，我和宝有过一致沟通，等到以后合适的时机，再平衡婆婆家和娘家两个家庭的付出来的。　　现在你可以放下心无压力，吃好喝好，照管自己让自己开心了~还要早睡呀，我昨天接完老公的电话，发了一条帖子没有刷新就睡了，今早看你也睡得晚呢，现在孕期的作息会复制到宝贝出生以后，你早睡他就会是个早睡宝宝，你要睡他也会是个晚睡宝宝哦，祝你有一个快乐的孕期吧~^^　　
　　O(∩_∩)O哈哈~ 过来瞅瞅
　　今天看育儿书，看到两三岁的孩子，因为和父母分离的焦虑，伤心的坐在老师的大腿上哭泣的说着什么，老师一手抚摸着孩子的后背，满脸同情和认真。　　就想起刚结婚的时候，宝也是在有限的能回家的夜晚，把我抱在怀里，一手抚慰的抚摸着我的后背，抒发我在他不在时候的辛劳和积压的情绪。那时候确实是依赖并且依恋的，等到结婚两三年后，我已经成熟到不用他再给我抚慰，任何艰辛和困难劳累和压力都可以瞬间调整恢复的时候，宝宝这种抚慰的动作就减少了。变成他特别需要我，特别依恋我，有时候从背后抱着我，感受的是好像他全身的细胞都叫嚣着需要我。　　
　　@颜朵依
11:39:00　　O(∩_∩)O哈哈~ 过来瞅瞅　　-------------------------　　呀哈~朵依~~~~mua.　　
　　@守护的楼
14:01:00　　呀哈~朵依~~~~mua.　　-----------------------------　　趁着姐夫不在！~mua！~ 狠狠亲一个！~　　O(∩_∩)O哈哈~ 育儿书多好呀！~　　姐姐肯定会是好麻麻的！~　　贝儿也还有一个月的样子就该生宝宝了！~　　真幸福呀！~
　　今天是宝三十一周岁生日，我亲爱的宝贝开始步入到他人生重要的十年阶段了。并且马上他有个新的身份，要当爸爸了。　　我觉得我带给他最好的三十一岁的礼物，就是小小宝的来到，这是一个人一生中难得而又美妙的礼物，希望我们尽情享受这期中的喜悦和成长。　　早晨给宝发了祝生日快乐的短信和大吻。中午打来电话又表达了我爱你等等，他仍然俏皮得可爱~~~。　　
　　@颜朵依
14:07:00　　@守护的楼
14:01:00 　　呀哈~朵依~~~~mua. 　　----------------------------- 　　趁着姐夫不在！~mua！~ 狠狠亲一个！~ 　　O(∩_∩)O哈哈~ 育儿书多好呀！~ 　　姐姐肯定会是好麻麻的！~ 　　贝儿也还有一个月的样子就该生宝宝了！~ 　　真幸福呀！~　　-------------------------　　哎呀，遭到狼吻啦，哈哈哈哈。　　我还有6周的样子，小贝儿比我早两周，今年好像是军版的怀孕年，大家好多人噼里啪啦陆续怀上小宝宝了，接二连三都要当妈妈了。这是人生一大喜事。　　说日本有个开发胎儿大脑的早教书籍，里面写你可以和胎宝宝商量他什么时候出来，我就想着跟小小宝商量，宝贝儿你到2月5日出来吧，好不好~哈哈^^　　
　　@守护的楼
14:19:00　　哎呀，遭到狼吻啦，哈哈哈哈。　　我还有6周的样子，小贝儿比我早两周，今年好像是军版的怀孕年，大家好多人噼里啪啦陆续怀上小宝宝了，接二连三都要当妈妈了。这是人生一大喜事。　　说日本有个开发胎儿大脑的早教书籍，里面写你可以和胎宝宝商量他什么时候出来，我就想着跟小小宝商量，宝贝儿你到2月5日出来吧，好不好~哈哈^^　　-----------------------------　　是不是呀，这么神奇！~ 宝宝那么小！~ 还可以商量！~要是真那么乖就好了！~　　跟他说，宝宝，你要乖乖的！~ 麻麻等你2月5日粗线！~　　哈哈，那小小宝蹬蹬脚！~ 告诉麻麻，万一我想早点粗来呢！~
　　还有两天冬至啊，我琢磨我周日要吃饺子去呢，上次回来和宝吃那饺子不好吃，还死啦贵的，这次要找好吃的地方去~~^^　　
　　@颜朵依
14:25:00　　@守护的楼
14:19:00 　　哎呀，遭到狼吻啦，哈哈哈哈。 　　我还有6周的样子，小贝儿比我早两周，今年好像是军版的怀孕年，大家好多人噼里啪啦陆续怀上小宝宝了，接二连三都要当妈妈了。这是人生一大喜事。 　　说日本有个开发胎儿大脑的早教书籍，里面写你可以和胎宝宝商量他什么时候出来，我就想着跟小小宝商量，宝贝儿你到2月5日出来吧，好不好~哈哈^^ 　　----------------------------- 　　是不是呀，这么神奇！~ 宝宝那么小！~ 还可以商量！~要是真那么乖就好了！~ 　　跟他说，宝宝，你要乖乖的！~ 麻麻等你2月5日粗线！~ 　　哈哈，那小小宝蹬蹬脚！~ 告诉麻麻，万一我想早点粗来呢！~　　-------------------------　　哈哈哈哈，你这个姨姨在捣乱~~！　　
　　^^宝宝的听觉发育很早呢，现在基本完善，他这时候听觉产生的记忆会持续到出生后，只不过他还不明白什么意思，这就是胎教基础的由来，我现在一跟宝宝说，宝贝儿你2月5日出来吧，他就在肚子里缓慢的移动。。。　　
　　@守护的楼
14:43:00　　^^宝宝的听觉发育很早呢，现在基本完善，他这时候听觉产生的记忆会持续到出生后，只不过他还不明白什么意思，这就是胎教基础的由来，我现在一跟宝宝说，宝贝儿你2月5日出来吧，他就在肚子里缓慢的移动。。。　　-----------------------------　　宝宝都会响应你呢~　　我是个不怎么合格的孕妈，我没有给宝宝准备胎教什么的，老妈让我放音乐，也因为我个人的喜好，很少给宝宝听，我闲麻烦~　　唯一的胎教就是每天开着免提，我拍着肚皮大喊两句“宝宝起床，你爹给你讲故事啦！”然后老公就开始他的宝宝故事胎教，这点他是比我有耐心的！　　我在网上查到做月子最好喝月子米酒、吃菜用胡麻油炒，当我告诉老妈时，她老人家居然问我，什么是米酒···什么是胡麻油·····
　　回复第6270楼(作者:@守护的2011 于
10:19)　　@我爱裤宝
22:48:00　　守护，今天一来就看到你给……　　==========　　哈哈，被守护抓到晚睡咯，检讨中！我也看到过说怀孕睡得晚孩子以后也会晚睡呢，突然想起我小的时候特别让爸妈省心，据说基本是晚九早九呢，等会问问妈妈是不是这样，呵呵!　　孩子爸爸确实在成长，昨天催问我给他买的书呢，这两天工作上忙点，居然忘了，然后又叮嘱我现在宝宝能感知我的情绪，说要回来跟宝宝说话，让我多找胎教音乐，最后又说他回来给我找，唉，我是真懒啊!总之他每天都要为这个事罗嗦我，回来之后更是体贴入微，好吧，其实这方面我真不如他！　　妈妈来的这两天心情很好，吃得也好，老公说看你得瑟的，哈哈！至于安排，也基本像你说的那样，妈妈说陪我渡过孕反应期，产前那三四个月也是一定会和爸爸轮着陪伴的，至于孩子出生后就一定陪伴照顾，可能会把孩子带到我们不需要他们带为止，至于婆家给的帮助，我也许永远无法与娘家平衡了，孩子由我父母主要负责也是老公的意思，他也是衡量过了的。也希望你接下来六周的孕妇生活快乐顺利！　　
　　回复第6275楼(作者:@守护的2011 于
14:10)　　今天是宝三十一周岁生日，我亲爱的宝贝开始步入到他人生重要的十年阶段了。并且马上他有个新的身份，要……　　==========　　祝福你家大宝生日快乐！我想这份生日礼物一定是他一生中最好的礼物！　　
　　回复第6276楼(作者:@守护的2011 于
14:19)　　@颜朵依
14:07:00　　@守护的……　　==========　　这个有意思，小宝听到你的提议给了反应呢，守护能不能猜出小宝是赞同还是反对呀?哈哈　　
　　@我爱裤宝
17:54:00　　回复第6275楼(作者:@守护的2011 于
14:10) 　　今天是宝三十一周岁生日，我亲爱的宝贝开始步入到他人生重要的十年阶段了。并且马上他有个新的身份，要…… 　　========== 　　祝福你家大宝生日快乐！我想这份生日礼物一定是他一生中最好的礼物！ 　　-------------------------　　谢谢裤宝~代宝爸爸表示感谢*^o^*　　
　　@我爱裤宝
17:56:00　　回复第6276楼(作者:@守护的2011 于
14:19) 　　@颜朵依 6274楼
14:07:00 　　@守护的…… 　　========== 　　这个有意思，小宝听到你的提议给了反应呢，守护能不能猜出小宝是赞同还是反对呀?哈哈 　　-------------------------　　哈哈哈，你也不要逗我啦~~　　
　　@我爱裤宝
17:52:00　　回复第6270楼(作者:@守护的2011 于
10:19) 　　@我爱裤宝 6267楼
22:48:00 　　守护，今天一来就看到你给…… 　　========== 　　哈哈，被守护抓到晚睡咯，检讨中！我也看到过说怀孕睡得晚孩子以后也会晚睡呢，突然想起我小的时候特别让爸妈省心，据说基本是晚九早九呢，等会问问妈妈是不是这样，呵呵! 　　孩子爸爸确实在成长，昨天催问我给他买的书呢，这两天工作上忙点，居然忘了，然后又叮嘱我现在宝宝能感知我的情绪，说要回来跟宝宝说话，让我多找胎教音乐，最后又说他回来给我找，唉，我是真懒啊!总之他每天都要为这个事罗嗦我，回来之后更是体贴入微，好吧，其实这方面我真不如他！ 　　妈妈来的这两天心情很好，吃得也好，老公说看你得瑟的，哈哈！至于安排，也基本像你说的那样，妈妈说陪我渡过孕反应期，产前那三四个月也是一定　　-------------------------　　现在多好~你也可以放心啦~妈妈爸爸都是为孩子好，以后小家庭有机会也多回报爸爸妈妈吧。哈哈，看你家先生的认真样，估计是个意志力比较强的人。胎教其实特别简单，4个月宝宝能感受到听觉刺激，每天两次，定时每次15到30分钟规律播放轻柔的音乐，在他醒的时候就会对他形成影响哦，当然如果月份还小，笑，那听音乐就算怡养妈妈的性情了，等到6个半月以后，宝宝会动了，胎也稳了，你跟他说话互动更有感受呢~我家宝宝前一段有次他宝爸回来，打开收音机听里边比较吵闹的音乐，不乐意了，踢踏了我好久，我赶紧让宝把音乐关了，他才表示舒服了，这就不踢了^^　　
　　@馨小贝
15:36:00　　@守护的楼
14:43:00 　　^^宝宝的听觉发育很早呢，现在基本完善，他这时候听觉产生的记忆会持续到出生后，只不过他还不明白什么意思，这就是胎教基础的由来，我现在一跟宝宝说，宝贝儿你2月5日出来吧，他就在肚子里缓慢的移动。。。 　　----------------------------- 　　宝宝都会响应你呢~ 　　我是个不怎么合格的孕妈，我没有给宝宝准备胎教什么的，老妈让我放音乐，也因为我个人的喜好，很少给宝宝听，我闲麻烦~ 　　唯一的胎教就是每天开着免提，我拍着肚皮大喊两句“宝宝起床，你爹给你讲故事啦！”然后老公就开始他的宝宝故事胎教，这点他是比我有耐心的！ 　　我在网上查到做月子最好喝月子米酒、吃菜用胡麻油炒，当我告诉老妈时，她老人家居然问我，什么是米酒···什么是胡麻油·····　　-------------------------　　五六个月时，宝宝就会跟我咚咚互动了，他让我感受到胎动以后，就越来越像个小人儿，跟我欢喜为我忧，我有啥情绪反应他好像都有感受，有时候也没少跟我受罪。　　你家宝爹会编故事好哦~我家宝也张口就来故事，有时候不止给宝宝听，我听也跟着逗的哈哈的。　　我现在也愁呢，新生儿知识看了一大堆，关于产后月子怎么保养的问题还没有头绪，也听说米酒了⊙_⊙宝婆婆从四川给我带了一罐回来，但也有身边的宝妈吃了米酒后奶质变味儿，宝宝不喜欢吃呢。胡麻油就真的味道吃不惯，我们是用菜籽油炒，也是宝婆婆从四川带来自家菜籽炸的油。还得琢磨琢磨，这时候看怎么办好~　　
　　现在我是聊天的热门人选哦，跟宝聊完后跟宝婆婆聊，聊到我都有点累了，宝婆婆给我砸核桃去了。现在真是精力上有影响了？可能吧，不试试还真不知道^^　　
　　回复第6288楼(作者:@守护的2011 于
20:25)　　@馨小贝
15:36:00　　@守护的……　　==========　　每个地方似乎都有月子里的讲究，其实孕期也一样！米酒我们这也是月子里的必备之物，不过守护，我想带来那么久的米酒得看看密封做的好不好，我们都是自己现做的，你问问宝婆婆能不能在家里再给你做些，整个月子要吃不少呢，另外还有土方红糖应该也是要准备的，这边还会准备艾叶，每天给产妇擦身甚至洗澡用的。　　
　　回复第6287楼(作者:@守护的2011 于
20:14)　　@我爱裤宝
17:52:00　　回复第6270楼(作者:……　　==========　　我是个不太细致的人呢，有可能还真是会忘记那一天两次的音乐呢，呵呵!不过我离四月还差些日子呢，某人比较急罢了!　　
　　和老公聊到这么晚，他哄我睡觉。　　
　　@我爱裤宝
21:30:00　　回复第6287楼(作者:@守护的2011 于
20:14) 　　@我爱裤宝 6282楼
17:52:00 　　回复第6270楼(作者:…… 　　========== 　　我是个不太细致的人呢，有可能还真是会忘记那一天两次的音乐呢，呵呵!不过我离四月还差些日子呢，某人比较急罢了! 　　-------------------------　　那是真不用着急，孕期给人的感觉还是很长的，我是什么时候想整了，有兴趣的时候由着自己的心情来做。特别有胎动了以后，小宝宝在肚子里给你回应了，你会很欣喜的，我想某爸急是对的~ :P
你让他积极主动的表现一下吧，哈哈　　
　　@我爱裤宝
21:24:00　　回复第6288楼(作者:@守护的2011 于
20:25) 　　@馨小贝 6281楼
15:36:00 　　@守护的…… 　　========== 　　每个地方似乎都有月子里的讲究，其实孕期也一样！米酒我们这也是月子里的必备之物，不过守护，我想带来那么久的米酒得看看密封做的好不好，我们都是自己现做的，你问问宝婆婆能不能在家里再给你做些，整个月子要吃不少呢，另外还有土方红糖应该也是要准备的，这边还会准备艾叶，每天给产妇擦身甚至洗澡用的。 　　-------------------------　　除了土方红糖，我这里倒是其他用得很少，米酒要那么多呢，都是怎么用得？婆婆会做醪糟，和米酒是一样的么？听他人说，月子里不喝水，就喝米酒？哈哈哈，我这真是头一次准备坐月子，感觉什么都不懂直挠头啊。　　
　　跟宝宝聊天说话，昨天快两个小时，今天近一个小时，昨天就把他的套餐话费聊没了。　　他们工作很忙，晚上11点还在领导家改文章。后来我有要求，宝宝又陪我，聊天，沟通想法。只不过我提出的问题，比较难以回应。　　宝宝是农村的家庭出来的孩子，宝婆婆的观念里有很深的人的命运是一定的，她解释不清为什么不同的环境人有不同样的追求和结果，她对她的命运虽不能主动改变，但有很强的吃苦耐劳的能力能接受命运让她承受的环境。宝宝有延袭婆婆观念的影响，所以他在部队吃的苦，反而不以为苦，他是很适合部队干的。他在宝婆婆的观念基础上又发展了，认为人生各有命定，前半生辉煌，不一定后半生能善始善终，比如我爸爸，有些人可能后半生机遇到了一步登天，但前半生平平，我们拿身边的人做例子。我也问他，为什么呢？　　我的观念里，有人定胜天的想法，而机遇是自己主动把握和创造的，因为我成年后的路就是这样走过来的，一旦生活中有我不满意的障碍和因素，我都会主动去克服，想办法调节，所以我过的生活，基本是我想要的生活，我也了解随遇而安，乐天安命的道理，只不过是在机遇不合适的情况下的稳下来，一旦有改变的契机，我会抓住机会，顺势扭转。这也是我在家庭里，和宝宝虽然两地分居，但是仍能够从建立到稳定亲密关系的要诀。　　现在小小宝的出生，开始涉及到我们父母两个人核心根本的观念来协调了，但是，但是nnd，宝部队工作太忙，两眼一睁忙到两眼一闭，五千多块一个月卖给部队了，两地分居费都不够电话费的，没有休闲没有娱乐没有家庭时间。我们见缝插针的利用时间都利用不上。从结婚就够随军条件，家属院安置不上，结婚两年多才有个小破屋冬天还住不了，大小伙子都冻的受不了，基础保障太差。三十岁的年龄就算我放弃一切，抛弃一切为家庭团聚，竟然也不能达到基本的条件满足⊙_⊙。最后只能说，这是不得不考虑的问题。　　好处是，这层面纱(我也把它叫遮羞布)揭开来了，宝就开始涉及考虑整个家庭的走向，以及家庭建设的发展了。这个时间点对我们来说刚刚好，与其我主动，他被动接受影响，不如由他本心进行思考，再根据需要做出改变。而我能做的，已经做到尽善尽美了。　　
　　我想我最有把握的，无非是对他的信心，和对他的领悟力的了解。走过之前的过程，相信这个过程也会顺利通过的。　　
　　@守护的楼
14:43:00　　^^宝宝的听觉发育很早呢，现在基本完善，他这时候听觉产生的记忆会持续到出生后，只不过他还不明白什么意思，这就是胎教基础的由来，我现在一跟宝宝说，宝贝儿你2月5日出来吧，他就在肚子里缓慢的移动。。。　　-----------------------------　　守护姐姐，如果你家小小宝真和你打了商量一样2.5号出生，正好赶着我领证一周年同一日，o(∩_∩)o 哈哈　　我这前两天在网上看到的一篇关于做月子的文章，贴出来让你们这些准妈咪们看看吧~　　作者庄淑芹博士，是台湾著名的妇产科专家。她提出，女性在一生中有三次机会可以调整自己的体型，使之恢复青春、美丽与健康，那就是初潮期、生产后、更年期。这里最重要的就是生产后这个阶段。这个时期，你的身体就好像一个打开的大门，可以把怀孕时积累的多余的积水和毒素（这也是产后发胖的主要原因）排出体外，然后通过正确的补养使你的身体更健康。 　　1、坐月子三阶段：一排二调三补　　具体是将产后一个月按周划分，每周根据需要，吃不同的食品： 　　第一周，主要是要把多余的水分和毒素以及恶露排出体外，每天喝生化汤，吃麻油炒猪肝。注意不能喝水（否则排水的效果就没了），渴了就喝止渴饮料，如荔枝核、山楂片等，或煮开的米酒。任何菜都不能放水，用米酒煮开代替。不能放盐（盐会使水分停留在身体里），不能放醋（醋会使骨质变软），不能放酱油（道理同盐）。 　　我的QQ是喜欢护肤,养生，喜欢情感日志，美食 护肤 丰胸,教育孩子相关知识的朋友可以加一下 　　第二周，主要增强骨质和腰肾的功能，恢复骨盆。每天吃炒腰子和杜仲粉，有助于缓解尾椎骨等骨疼；（另：如果是剖腹产，还要再喝一周生化汤）。禁忌同上，也不要吃咸菜，泡菜，味曾汤。 　　第三周到一个月，这时候，该排的已经排完，主要吃麻油鸡补身体。千万记得，排完毒素后吃麻油鸡才能被身体吸收，否则堆积在身体里，成为多余的脂肪。 因为前期身体虚弱，中医讲虚不受补，吃了吸收不了，只会加重身体的负担。　　以上所有的食物，都要用到大量的米酒（不能用料酒和黄酒，里面含盐且工艺不同），生姜，胡麻油，红糖。　　2、 同时，坐月子期间，不能吹风，着凉。要穿有后帮的鞋（不能穿拖鞋，否则落下脚后跟疼的毛病）。洗脸用煮过的米酒放温后洗，不要洗澡，同样用煮过的米酒擦身。绑腹带，最好自己喂奶，对身体的恢复会更好。出了月子之后再开始运动，等等，不一而足。 　　我自己生小孩前110斤，生的时候135斤。小孩生下来8斤5两，生完4天时，113斤，出月子时就恢复到110斤。但是这时的体形很松跨，没有肌肉，肚子松松的。不过自己带小孩很累，加上偶尔的锻炼(抽时间锻炼也不容易啊)，6个月后，体重已经变成98磅，体形也慢慢恢复好了，别人都看不出我生过小孩。没有胯变宽之类的后遗症，但是肚子上的妊辰纹消不下去了。 　　快生的时候腿已经有了浮肿，手关节也有些疼和肿大，但是坐完月子后，基本上就好了。生完后，尾椎骨疼，在第二个礼拜吃完杜仲粉后，也好了。 　　有人觉得不吃盐太难了，其实我自己平时吃饭口味就淡，月子期间不吃盐也没觉得怎样。想想为了以后的健康和身材，一个月不吃盐又算什么呢？总比减肥舒服吧。　　三、坐月子系列物品 　　1、米酒水 　　在北京艾佳人月子公司的资料介绍中，有一个米酒水随处都可以见到，到处都要用到。这个水他们卖得比较的便宜，要240元/箱，30天月子坐下来，要10箱，也就是说要2400元。但是根据资料的介绍，这个水实际上就是米酒烧开，不要加盖，让酒精充分地挥发。整个月子期间，要用这个水来代替产妇一切的饮食用水，包括洗菜、泡米，炒菜、煮饭、擦澡等等等等。 　　这里特别说明，这个米酒不是国内说的醪糟或酒酿，是专门的月子米酒，酒精含量在15度的样子。 　　我的QQ是喜欢护肤,养生，喜欢情感日志，美食 护肤 丰胸,教育孩子相关知识的朋友可以加一下 　　2、 生化汤 　　生化汤是一付配好的中药，它的主要功能是使子宫尽快排出恶露，帮助它恢复正常的位置和形状。稍微大一点的中药房，都可以买到。　　3、胡麻油 （黑麻油）　　胡麻油，这个在月子期间几乎所有的菜里都会用到。 有防止皮肤衰老和抗癌的作用。　　4、腹带 　　长1500CM，宽15CM的白纱带，需备至少两条。艾佳人两条卖100元，我计划去药店购买，如果没有，用绷带在缝纫机上按规格自制。　　5、杜仲粉。产后第二周服用。　　四、各种餐点的制作方法 　　1、 产妇的饮料： 　　材料：山楂肉、荔枝壳、观音串加入十倍米酒水中，烧开烧滚，滤出。加黑砂糖搅拌均匀，在容器中冷藏。喝时加热，每天不超过500CC，可一次多做点。山楂肉、荔枝壳、观音串可以单独选用，也可以搭配使用。　　2、生化汤： 　　材料：当归，川穹，桃仁（去芯），烤老姜，炙草（蜜甘草）。 　　做法： A米酒700cc，加入药料，慢火煮1小时左右，约剩200cc，这是第一次，药酒倒出备用。 　　B第二次再加入米酒350cc，和第一次煮法相同，约剩100cc。 　　吃法： 把A和B 放在一起，一天分3次喝完。顺产喝7天，剖腹产喝14天。　　3、养肝汤： 　　如果是剖腹产，要在产前一周吃养肝汤，产后接着吃两周（产后用米酒煮）。 　　材料： 鸡心枣（要买红的鸡心枣）产前用热水（产后用米酒水）280cc 　　做法： 用水洗净红枣，以刀切开7处。 放在容器中，将热开水冲下，加盖放置一夜。 第二天早上用蒸器蒸之。 等沸腾后再用文火蒸一小时。 　　吃法： 把红枣取出，去皮去种子，一天之中随时可食。汤汁可分两三次，饭后当茶喝。 加点冰糖或白兰地亦可。 　　4、薏仁饭： 薏仁加白米煮成饭，用米酒水煮。　　5、麻油炒猪肝的方法（猪腰做法相同） 　　材料：猪肝用米酒洗净，切成1公分厚度，体重每10公斤要取60克老姜（连皮一起切片）体重每十公斤取六克。 麻油，体重每十公斤取6cc. 米酒，体重每十公斤用60cc. 　　做法： 老姜用麻油炒香，成浅褐色，姜捞起，先置于备好的米酒中。油热，大火，再放下猪肝，用大火快炒，再倒入浸着姜的米酒煮开。 　　吃法： 猪肝适宜于早、中餐吃，以上分量可以分3——4次吃完； 　　注：新鲜猪腰，每天一副，用米酒擦干后切成两半，剔除白色尿腺。将清理干净的腰子在表面斜切裂口后，再切成3公分的小片。 　　6、甜糯米粥 　　材料（三日份）：糯米，桂圆肉，黑糖，米酒水2000CC。 　　做法：将糯米与桂圆肉放入米酒水中，加盖泡8小时。 将泡过的材料，以大火煮滚后改以小火加盖煮1小时。 熄火，加入黑糖搅拌后食用。　　7、红豆汤： 　　材料（三日份）：红豆，带皮老姜、黑糖，米酒水1500CC。 　　做法：将红豆放入米酒水中，加盖泡8小时。老姜切成丝，放入已泡好的红豆中。大火煮滚后转中火继续煮20分钟（加盖）。熄火，加入黑糖搅拌后即可食用。 　　吃法：每日2碗，可于早上10点钟及下午3点各吃一碗。　　8、麻油鸡： 　　要买老母鸡的全鸡，也就是鸡的头尾脚都要一起烹煮，不可丢弃。 　　材料： 每100公克的鸡肉，要老姜10公克`米酒100cc`麻油10 cc，以次类推。 　　做法： 锅加热，麻油倒入，油热后，加入切片的老姜（不削皮），直到出香味但姜没有煎为止，把姜离移至锅的一侧，把切块的全鸡放下锅中炒，直到鸡肉7分熟后，把备好的酒由锅的四周往中间淋，全部倒入后，盖锅煮，酒开了，即转为小火，再煮30-40分钟就好。 　　吃法： 趁热吃，把浮油捞起，剩下的酒汤则置于热水瓶中，慢慢喝完。肉则配饭一起吃。 　　9、花生猪蹄：（奶水不足者，在产后第三周可以食用） 　　材料（三日份）：花生，去膜去芽，虾，猪蹄约、带皮老姜适量、去柄香菇15克，米酒水2500CC，麻油80CC。 　　做法：香菇在10倍量的米酒水里泡软、切丝待用。花生放入米酒水中滚开，去膜，去芽。麻油加热，放老姜爆透。猪蹄放入锅中炒到外皮变色。放入花生炒一会儿，再把猪蹄和老姜放进，最后加香菇、虾及米酒水。加盖烧滚，慢火炖约8小时。（这个时间有点长，可酌减。）　　10、油饭： 　　材料（五日份）：糯米，去柄香菇、红萝卜、五花肉、虾米、 　　带皮老姜适量，麻油适量、米酒水1000CC。 　　做法：糯米用米酒水洗干净，滤干。将洗过的糯米加入冷的米酒水中泡8小时后沥干，泡过的水要另外置于容器内备用，不要倒掉。米酒水须盖过糯米。将去柄香菇和虾米泡进刚才剩下的水中。泡软后香菇切丝。带皮老姜与五花肉、红萝卜都切成粗丝。锅加热后放入四大匙麻油，将老姜炒成浅褐色。加虾米、香菇、五花肉、红萝卜、炒香取出。锅内重新加热，放三大匙麻油，加热，下糯米炒到有黏性时，再加其他材料一起炒。将炒好的材料装进蒸锅，加泡过香菇、虾米的米酒水，分量盖过所有材料。蒸熟就可以吃了。 　　11、素炖品： 　　适量香菇、莲子、红枣、枸杞、山药，加米酒水炖至酥烂。以上材料可单独使用，也可一起使用。
　　五、餐点用法（按周计划）　　第一周（1——7天） 　　早餐空腹：生化汤100CC（一杯分三次喝） 　　早餐：麻油猪肝一碗、薏仁饭一碗。 　　10点：红豆汤一碗。 　　午餐空腹：生化汤100CC（一杯分三次喝） 　　午餐：麻油猪肝一碗、薏仁饭一碗。 　　3点：糯米粥一碗。 　　晚餐空腹：生化汤100CC（一杯分三次喝） 　　晚餐：素炖品一碗。 　　晚上点心：红豆汤一碗。　　禁忌食物： 生冷食物，蒟弱，白萝卜，咸菜，腌渍白菜，梅干，味增汤、日本茶，乌龙茶，啤酒，果汁，牛乳，水，开水。醋，红花油，猪油，牛油 　　第二周（8——14天） 　　早餐：麻油腰子一碗，蔬菜一碗，糯米粥一碗，薏仁饭一碗，杜仲粉一钱。 　　10点：红豆汤1碗。 　　午餐：麻油腰子一碗、蔬菜一碗、薏仁饭一碗，杜仲粉一钱。 　　3点：油饭一碗。 　　晚餐：鱼汤一碗、杜仲粉一钱，素炖品一碗、杜仲粉一钱。 　　晚上点心：红豆汤一碗。 　　禁忌食物：生冷食物，蒟弱，白萝卜，咸菜，腌渍白菜，梅干，味增汤、日本茶，乌龙茶，啤酒，果汁，牛乳，水，开水。　　第三周——第四周（15——30天或40天） 　　早餐：麻油鸡一碗、糯米粥一碗、薏仁饭一碗、水果一份。 　　10点：红豆汤一碗。 　　午餐：麻油鸡一碗、蔬菜一碗，水果一份。 　　3点：花生猪蹄或素炖品一碗 　　晚餐：鱼汤或素炖品一碗、蔬菜一碗、薏仁饭一碗。 　　晚上点心：油饭一碗。 　　禁忌食物：生冷食物，蒟弱，白萝卜，咸菜，腌渍白菜，梅干，味增汤 　　说明：　　1、从第二周开始，可吃少量蔬菜，但须选择比较温和的蔬菜，并尽量以红色蔬菜为主，如红萝卜、米茜。第三周后可适量放宽，温和性蔬菜都可以。也须用米酒水烹 调。 　　2、水果以哈密瓜，桃子，葡萄，木瓜为宜。 　　3、产后所有的食物及饮料，都要吃得温热，不能冷吃。（水果除外） 　　4、以上的"一碗"的量并不精确，具体操作中参照餐点制作法的精确数量。　　我的QQ是喜欢护肤,养生，喜欢情感日志，美食 护肤 丰胸,教育孩子相关知识的朋友可以加一下
　　六、坐月子的生活 　　1、安静休养30-40天 　　产后最重要的一件事即为「休息」，在这段期间内，产妇周围的亲戚，如娘家的母亲与姊妹、夫家的亲属、当然还有丈夫等，都应同心协力的来照顾产妇，不让她离开房间、不让她起身做任何劳动、不分贫富、或者第几次生产，甚至是小产，都一定要同样的慎重！自然生产者须休养三十天，剖腹产、自然流产或人工流产者，更须延长休养的天数至四十天以上！ 　　2、卧床二周 　　产后二周内为子宫收缩最快速的时候，此时因怀孕时子宫被胎儿撑得非常大，一但生产，子宫成为真空状态，内脏因不再受压迫而变的非常松垮，若产后即常坐起或走动，因地心引力的关系，将造成松垮的子宫及内脏收缩不良，引起内脏下垂，而「内脏下垂」就可能是所有妇女病的根源。所以产后二周内，除了吃饭及上厕所之外，其余时间，不论是白天或是晚上，均应卧床休息。　　3、勤绑腹带防止「内脏下垂」并「收缩腹部」 　　利用生产的机会来调整体型，或者改善身体上的一些症状，是一个很重要的时机，所以很多人会在这段期间用纱布条绑腹，达到调整体型的目的！ 　　坐月子期间必须特别注意防止「内脏下垂」，因内脏下垂可能为所有「妇女病」及「未老先衰」的根源，并会因此而产生小腹，故在坐月子期间须勤绑腹带以收缩腹部并防止内脏下垂，而若原本即为内脏下垂体型者，亦可趁坐月子期间勤绑腹带来改善。　　所使用的腹带为一条很长的白纱带，长约1200公分，宽为15公分，每人须准备二条以便替换。因产后须热补，容易流汗，若汗湿时应将腹带拆开，并将腹部擦干，再洒些不带凉性的痱子粉后重新绑紧。若汗湿较严重时，则须更换干净的腹带，绑法请参考「腹带的绑法」。如果使用一般一片粘的束腹或束裤，不仅没有防止内脏下垂的效果，反而有可能压迫内脏令气血不通畅，使内脏变形或产生胀气而造成呼吸困难或下腹部突出的体型，请特别注意！　　腹带的绑法 　　1）尺寸：所使用的腹带为透气的白纱布，长1200公分，宽15公分 　　2）用量：为产妇自己的功课，因为不穿衣裤（先绑好腹带后再将内裤穿上），平贴皮肤，容易汗湿，每人均需准备2条来替换 　　3）功能：.a.防止内脏下垂(一般束腹不适用) b.收缩腹部，消肚子 　　4）开始绑的时间：自然产——产后第2天；剖腹产——第6天(5天内用束腹)；小产—— 术后第二天 　　5）每日拆卸，重绑时间：三餐饭前须拆下、重新绑紧再吃饭；擦澡前拆下，擦澡后再绑上；产后2周24小时绑着，松了就重绑；第3周后可白天绑，晚上拆下 　　6）清洗方式：用冷洗精清洗，再用清水过净后晾干即可，勿用洗衣机，因易皱 　　7）腹带的绑法及拆法： 　　a. 仰卧、平躺，把双膝竖起，脚底平放床上，膝盖以上的大腿部分尽量与腹部成直角；臀部抬高，并于臀部下垫2个垫子 　　b. 两手放在下腹部，手心向前，将内脏往「心脏」的方向按摩、抱高 　　c. 分2段式绑，从耻骨绑至肚脐，共绑12圈，前7圈重迭缠绕，每绕1圈半要「斜折」一次（斜折即将腹带的正面转成反面，再继续绑下去，斜折的部位为臀部两侧），后5圈每圈往上挪高2公分，螺旋状的往上绑，最后盖过肚脐后用安全别针固定并将带头塞入即可 　　d. 每次须绑足12圈，若腹围较大者须用3条腹带接成2条来使用 　　e. 太瘦，髋骨突出，腹带无法贴住肚皮者，须先垫上毛巾后再绑腹带 　　f. 拆下时须一边拆、一边卷回实心圆统状备用　　4、严禁洗头，但需用正确的方法清洁头皮 　　怀孕期间子宫增加的负担是不可言喻的，单看之前与之后子宫的大小就知道，因此，在生产后要使子宫尽快恢复原状。而要想子宫尽快的恢复功能，最重要的便是要将子宫内的污血完全排出，如果能使子宫成为真空状态，则贺尔蒙的分泌将会特别活跃，子宫的功能亦会比怀孕前更好！而洗头，将会严重影响产后恶露的排除，只要头皮一受凉，子宫里的污血马上会凝结成血块不易排出，就算马上吹干也不允许，况且用吹风机来吹头，是很容易引起头风及头痛的。而子宫内的废血若不清除干净，就很有可能会造成荷尔蒙不平衡以及内分泌不　　协调，进而产生许多并发的症状，所以产后三十天须绝对遵守不要洗头，以免后患无穷！ 　　然而产妇的新陈代谢特别旺盛，所以必须用正确的方法来清洁头皮，方法如下： 　　# 清洁头皮法 　　将药用酒精隔水温热，再以脱脂棉花沾湿，将头发分开，前后左右擦拭头皮，稍用手按摩一下头部后，再以梳子将脏物刷落，如此将会感到较清爽，此法可于饭前天天擦拭，或用软梳梳理头发，好让头部气血畅通，保持脑部清新。　　5、二周内不可洗澡，但需用正确的方法擦澡 　　为了避免受凉，产后两周内不可洗澡，但要用正确的方法擦澡，第三周起可淋浴，满月后方可泡澡。 　　# 擦澡的方法 　　用烧开的水及米酒水各半，加入10cc的药用酒精及10公克的盐，掺和着成为擦澡水，用毛巾沾湿、扭干，替产妇擦拭她的肚子及流汗的地方，早上、中午、晚上各一次，若冬天非常寒冷时，则一次就好。擦拭干净后还要抹上不带凉性的痱子粉，肚子上如果绑上腹带，腹带也要适时的更换。 　　脸部的清洁与保养 　　洗脸及刷牙不需用药用酒精及盐巴，但需用温热的水，为预防头风或头痛，绝不能用冷水；另外，脸部的保养，可以使用适合自己的洗面奶及保养品。 　　局部的消毒 　　可以将茶水（即泡茶将茶叶滤掉的茶水）放入适量的盐巴与药用酒精混合使用，再用这样的水来清洗阴部及肛门，有收敛的作用。　　6、不可吹风，不论是热风或冷风 　　产后全身的毛细孔，包括头皮的毛细孔都是张开的，此时一吹到风，不论是热风或冷风，毛细孔就会立刻收缩，很容易造成筋骨酸痛、头痛、头风，甚至感冒。　　7、要有舒适的环境，室温维持在摄氏25-28度 　　产妇要有舒适的环境，所以夏天太过炎热、或者冬天太冷，均需开空调让室温维持在摄氏25-28度之间，但却要注意不可以吹到风！所以一定要想办法将空调的风完全挡住，不可对着产妇吹，而且产妇须穿长裤、长袖、戴帽子、手套、围巾，并且穿袜子来挡风！ 　　8、不可碰冷水 　　产妇不可碰冷水，以防受凉或产生酸痛的现象，所以举凡擦澡、洗脸、洗手、刷牙或产后第三周以后的冲澡，均需使用热水。　　9、不可抱小孩 　　产后最重要的工作无它，就是安心下来，尽情的吃和睡。此时全身的机能均在迅速的恢复中，所以当然不可提重物，更不可抱小孩，否则极易产生内脏下垂的体型。况且，新生的婴儿，骨骼、内脏均尚未发育完全，最好还是尽量让他睡觉，常抱他只会对他造成不良影响。 　　10、侧躺喂奶 　　至于喂母奶时，也要侧躺在床上，将婴儿放于身侧让他吸奶，产妇可以斜靠，并在婴儿及产妇的背面各放一个大枕头支撑，但要注意不要堵住婴儿的鼻子，以免窒息。 　　11、关于母乳 　　每一个女人于生产完后，一定都会分泌母乳，母乳的分泌应是很充足的，但若不给婴儿吸食，就无法再分泌出来，即使婴儿一次就全部吸光，母乳的供应仍是源源不绝，因为这是母体的本能。所以若不给婴儿吃母乳，当然是很不好的。若是婴儿的吃奶量很少，则应将每次剩下的母乳都充分挤掉，以刺激下次乳房分泌足够的乳量。 　　产妇若因故临时不亲自喂奶，也要把积存于乳房中的奶挤掉，旧奶积存于乳房会使乳房产生硬块或导致乳腺炎，最好在产后的六个月中都能充分的授乳，这是最顺乎自然的育儿原则，不但能保护母亲，而且可减少日后发生乳癌的机会。 　　如果奶水清淡或不足，不妨于产后第三周起补充花生猪脚；而为了要让产后奶水快速分泌，可于产后第一时间施行"按电铃"（刺激乳头）的功课。 　　# 按电铃（刺激乳头）法 　　a.产后休息恢复后（剖腹产等麻药退干净后）即开始每四个小时按一次电铃（刺激乳头），直至奶水冲出来为止。　　b.刺激乳头的方法有三种：1.让刚出生的婴儿吸允 2.使用吸奶器 3.请新手爸爸协助以便控制吸力。 　　c.注意：每次每边乳房不要超过15分钟，但要固定每四小时刺激一次乳头，不要间断，直至奶水冲出来源源不绝为止。 　　12、不可替小孩洗澡 　　前面强调月子期间不可抱小孩，相同的道理当然更不可以弯着腰来替小宝贝洗澡，如果无法做到，那么产后腰酸背痛及手脚酸麻的现象必定会随之而来，所以最好在产前就安排好小婴儿的照顾，或者跟先生商量，产后由先生来帮小贝比洗澡，如此还能增进亲子之间的感情呢！
使用“←”“→”快捷翻页
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规同时转发到微博