喝完姜茶就想要大便的感觉,怎么回事_百度拇指医生
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?喝完姜茶就想要大便的感觉,怎么回事
　　这因该是个人原因把~　　姜的功效：　　1.生姜含多种活性成分，具有解毒、消炎、去湿活血、暖胃、止呕、消除体内垃圾等作用。　　2.科学证实，生姜还有抑制癌及预防心血管疾病的作用。　　从姜中提取的精华素，还可以被用来治疗偏头痛、行动障碍和关节炎。　　3.生姜：含有一种含油树脂，具有明显的降血脂和降胆固醇的作用。　　4.驱寒：我国民间早就有喝姜茶的习惯。把10克姜洗净之后切成五等份，与510克茶叶及300毫升水齐煮滚五至十分钟，隔去渣滓及茶叶，加30克冰糖搅匀后饮用。　　这种姜茶可能喝一次即驱走轻微的感冒，症状较重者一连三天每日喝一次，就不再流鼻水、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛；容易患感冒者也可以每三天喝一次以起预防之效。　　5.人到老年，面部常布满“老年斑”，现代医学研究表明，这种“体锈”是由于体内氧自由基过度活跃所致。药理研究发现，生姜内含淀粉、挥发油及人体所需的多种氨基酸，尤其是辣味成分的姜辣素有很强的对付氧自由基的本领。　　6.如果你频频便秘，动不动疲倦不堪，喝自制的姜茶可以通便，而且精力充沛。　　7.生姜可以治疗晕车船、恶心。专家建议乘车船之前喝一杯姜茶。这种姜茶的做法是：取指头大小一块鲜姜，去皮，切丁，加点蔗糖放入杯中，倒入滚水，泡15分钟后饮用。不要用姜酒，因为其中姜的成分太低。　　自制的姜茶与生产加工的姜茶的差别在于：加工过的姜茶除辛味苦水，去除上火成份，去除沉淀物，保留对人身有益的各种成份再加入独特配方经科学提炼精制而成。　　
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红茶生姜水真的减肥效果吗?一个月可以减几斤?怎样使用?
提问者采纳
希望对你有所帮助:
1 每天多饮一杯清水
2 爬楼梯而不乘电梯
3 每天吃早餐
4 每天增加运动量5分钟
5 每天吃6小餐，而不是3大餐
6 以健康的零食代替垃圾零食
健美健美，健康才是最重要的，平时注意饮食作息合理，多锻炼身体。
希望能帮到你： 祝您健康美丽 ⒈鸡蛋 黄瓜 吃一个礼拜 可以瘦５-7公斤 鸡蛋吃水煮蛋 黄瓜生吃
⒉苹果三日减肥法 最好是夏苹果或者选用酸甜的 不宜过甜 三天只吃苹果 可瘦⒊-⒌公斤
⒊苹果加牛奶法 吃两天 第一天只吃苹果 第二天喝牛奶[脱脂] 两天可瘦一公斤
⒋蜂蜜三日法 三天只喝蜂蜜 不喝水 可瘦⒊-⒋公斤
⒌红豆法 红豆煮成粥喝 吃一个礼拜可减⒌-⒎公斤
⒍黑米减肥 与红豆法一样制作 十天为一个周期可瘦⒋-⒍公斤
⒎水煮芹菜 把芹菜用水煮好后 拌醋调均食用 一周可减⒍-⒑斤 只吃芹菜 ⒏海带减肥法 拌醋食用 可治疗便秘 一周减⒌--⒏斤
⒐过午不食法 过了中午12点 就不再进食 一天一斤 ⒑葡萄减肥法 一个星期只吃葡萄 可瘦⒏-⒑斤 11十二日减肥法 ⒈-⒊天只吃水果和蔬菜[热量低于一千卡]⒋-⒍天只和酸奶或脱脂奶] 最后⒍天两个混合起来吃分量不限⒈⒉天可减体重的12%
12黑咖啡减肥法 一个礼拜中只喝黑咖啡可减⒎--⒑ 斤13在一个礼拜中选一天 不进食 一个月就可减⒋--⒍斤
祝楼主减肥成功 嘿嘿 我也一样就那么一点胖 哎 不想胖的太厉害才减肥 最重要的还是运动，每天晚饭后如能保持2小时微量运动效果更佳。麻烦采纳，谢谢!
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我吃过一段时间，还是用了立顿红茶，然后放了生姜在里面泡，吃了以后热热的，吃了一个星期而已，肚子有瘦（喝很多）但是后来没坚持了- -！哎
红茶的相关知识
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出门在外也不愁喝生姜水可以减肥吗
喝生姜水可以减肥吗
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喝生姜水可以减肥吗
吸脂可以减肥，女性吸脂可以塑型，吸脂减肥一直是女性比较关注的话题，专家对女人最关心的几个吸脂问题，做出了列举。详细的内容，一起来看看下面的说明。
哪一年龄段适合吸脂减肥?吸脂减肥是用物理的方法，吸掉肚脐周围多余的脂肪细胞，
生姜红茶 减肥不间断
从中医的角度我们已经知道，红茶和生姜有暖身作用。饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能，提高脂肪的燃烧率。促使以前因为饮食过量而囤积的废物排泄体外。断食结束后，可以持续减肥的效果。
1.月经不调怎么办？民间流传喝红糖生姜水能调养。但是，妇科疾病专家指出，此法并不是万能的，甚至可能误事。那么，女性月经不调应该如何调养呢？
2.荆楚网消息(楚天都市报) (记者王昱晔通讯员田娟)月经不调怎么办?民间流传喝红糖生姜水能调养。日前，武汉同济医院中医妇科副教授张明敏指出，此法并不是万能的，甚至可能误事。 小张26岁，月经一直不规则，但因为没有别的不适，她
3.陈皮中所含的挥发油对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排出肠管内积气。而生姜能开胃驱寒，对于很多不思饮食还感觉腹部寒凉的人而言比较有益。
4.这两种饮品热量低，制作简单，风味独特，并且容易令人产生饱腹感，从而能替代一部分高脂、高热量的食物，让你在吃喝时，还能保持苗条身材。
5.随着盛夏的来临，有些人出现鼻塞流涕、打喷嚏的症状，服药后症状缓解，吹空调后会再次复发，其实这并非感冒，而是“空调病”。
对于整整断食一天，会觉得有困难的mm来说，推荐此法。排泄功能会因此加强哦。而且可以在茶内加红塘和蜂蜜，习惯甜食的mm也很容易接受。习惯的话，平时早饭只喝生姜红茶，减肥效果非常明显的。从中医的角度我们已经知道，红茶和生姜有暖身作用。饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能，提高脂肪的燃烧率。促使以前因为饮食过量而囤积的废物排泄体外。断食结束后，可以持续减肥的效果。 第一天：早：正常饮食中：同上晚：同上。第二天：早：胡萝卜生姜红茶(400ml)中：同上晚：杂粮粥一天下来你会发现小肚子变柔软了，精神也集中了。第四天：早：生姜红茶中：正常饮食晚：同上。对于整整断食一天，会觉得有困难的mm来说，推荐此法。排泄功能会因此加强哦，减肥效果非常明显的。
责任编辑：区勇打击体寒！喝生姜红茶暖身促血循
核心提示：想要摆脱“体寒”与身体失调的魔咒，最适合的是生姜，特有的辛辣口感并非人人都能接受，为缓和生姜的辣度、更易食用。不妨选择以加入热红茶，能让生姜中的辣素成份转变成暖身力更强的姜稀酚成分的生姜红茶来帮助改善“体寒”问题。
　　出动暖暖包、热水袋、电暖炉等各式“御寒法宝”，却还是暖和不起来，摆脱不了成为手脚冰冷、僵硬的“冰棒人”窘境。专家表示，“体寒”是引发身体失调的万病之源，若不调理，除了易有手脚冰冷问题外，更会出现恶心反胃、便祕、、腹痛、肩颈僵硬、全身无力等症状。　　日本长绮大学医学系石原结实博士在其《30天力改变失调人生》一书中提到，现代人生活压力大、长时间处于空调环境中，三餐饮食不定、喜吃冰冷食物，工作需经常久坐，在营养失衡、缺乏活动、运动量不足的情况下，也就导致“体寒”的发生，出现手脚冰冷、畏寒等不适症状。　　身体失调病痛多　万病之源“体寒”是元凶　　不过，为什么“体寒”是引发身体失调的万病之源呢？石原结实博士解释，身体失调之所以和“体寒”脱离不了关系，这是因为身体发冷时，人体的血液循环也会随之变差，造成体内的废物无法顺利排出所致。　　身体中的废物、水份在无法顺利代谢、长期滞留的状况下，人体只能采取、、发疹、流鼻水、常跑厕所等激烈的“”反应，来排除多余的“水份”。若这些激烈反应仍无法改善人体的代谢功能，滞留体内的水份越积越多，恐使身体机能逐渐失调，造成“体寒”问题反覆发生、形成恶性循环。　　摆脱“体寒”魔咒！吃“阳性”食物就对了　　想要摆脱“体寒”与身体失调的魔咒，究竟该怎么做？石原结实博士指出，不妨从改变日常饮食、减少食用“阴性食物”，多吃有助身体的“阳性食物”开始着手。　　至于食物的属性又要怎么分辨呢？石原结实博士表示，一般来说，水份含量较少、咸度较高、颜色较深、发酵过的食物，例如，生姜、红萝卜、巧克力、红酒大都属于“阳性食物”，反之则属于“阴性食物”。不过，“阴性食物”又会因“发酵”、“加热”或“盐份”等加工方式，而转质成为阳性食物。　　美味又暖身　自制生姜改善体寒　　对于有“体寒”问题的人来说，在众多“阳性食物”中又以取得容易的天然辛香料生姜，最适合做为体质虚寒者长期食用的阳性食材。不过，为什么生姜可视为解决身体失调的食材首选呢？　　石原结实博调，除了变化性高外，生姜中所含有的独特姜辣素成份，更有提升免疫力、杀菌、抗发炎，还有让血管扩张、血液循环变好，使人体必须的氧气与养分顺利透过血液输送至全身各器官、每个细胞内，提高细胞的代谢能量，使体温跟着提升，自然有助摆脱“体寒”症状。　　生姜特有的辛辣口感并非人人都能接受，为缓和生姜的辣度、更易食用。石原结实博士建议，不妨选择以加入热红茶、黑糖的方式作为日常饮品来饮用，食材简单、好取得，并藉由加热动作，能让生姜中的辣素成份转变成暖身力更强的姜稀酚成分的生姜红茶来帮助改善“体寒”问题。　　3步骤自制美味生姜红茶　　材料：热开水一壶（约500c.c）、红茶茶包1包、1小段生姜、黑糖少许。　　做法：　　1.将热水注入茶杯内，放进红茶包闷泡1～2分钟。　　2.趁茶包闷蒸的空档准备姜泥，将带皮的生姜清洗干净，连皮一起磨成姜泥。
　　3.把姜泥与适量黑糖一起加入红茶内，搅拌均匀后即可饮用。　　效果：　　经过长时间烘焙发酵的红茶，亦属于阳性食物的一员，而红茶中的咖啡因成分更有利尿作用，能有效预防“水中毒”症状的发生。至于色泽偏深，同属阳性食物一员，含有人体所需丰富维生素，以及钙、镁等矿物质的黑糖，也有不错的暖身作用。
常见症状： 并发症状： 相关检查： 推荐用药：
用于小儿消化不良，单纯性腹泻。[]
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近日，美国一项研究称，过量食用生姜有增大患肝癌的风险。这一说法让许多身在大洋彼岸另一端的中国人震惊不已，几乎所有的中国家庭每餐饭桌上都会放生姜，那么会不会无形间导致了自己患肝癌的几率呢？专家表示，这项研究说法有失偏颇，对于那些肝火较旺的人确实不太适合过多的吃生姜，但这些和肝癌没有关系。红茶生姜水真的减肥效果吗?一个月可以减几斤?怎样使用?_百度知道
红茶生姜水真的减肥效果吗?一个月可以减几斤?怎样使用?
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1 每天多饮一杯清水
2 爬楼梯而不乘电梯
3 每天吃早餐
4 每天增加运动量5分钟
5 每天吃6小餐，而不是3大餐
6 以健康的零食代替垃圾零食
健美健美，健康才是最重要的，平时注意饮食作息合理，多锻炼身体。
希望能帮到你： 祝您健康美丽 ⒈鸡蛋 黄瓜 吃一个礼拜 可以瘦５-7公斤 鸡蛋吃水煮蛋 黄瓜生吃
⒉苹果三日减肥法 最好是夏苹果或者选用酸甜的 不宜过甜 三天只吃苹果 可瘦⒊-⒌公斤
⒊苹果加牛奶法 吃两天 第一天只吃苹果 第二天喝牛奶[脱脂] 两天可瘦一公斤
⒋蜂蜜三日法 三天只喝蜂蜜 不喝水 可瘦⒊-⒋公斤
⒌红豆法 红豆煮成粥喝 吃一个礼拜可减⒌-⒎公斤
⒍黑米减肥 与红豆法一样制作 十天为一个周期可瘦⒋-⒍公斤
⒎水煮芹菜 把芹菜用水煮好后 拌醋调均食用 一周可减⒍-⒑斤 只吃芹菜 ⒏海带减肥法 拌醋食用 可治疗便秘 一周减⒌--⒏斤
⒐过午不食法 过了中午12点 就不再进食 一天一斤 ⒑葡萄减肥法 一个星期只吃葡萄 可瘦⒏-⒑斤 11十二日减肥法 ⒈-⒊天只吃水果和蔬菜[热量低于一千卡]⒋-⒍天只和酸奶或脱脂奶] 最后⒍天两个混合起来吃分量不限⒈⒉天可减体重的12%
12黑咖啡减肥法 一个礼拜中只喝黑咖啡可减⒎--⒑ 斤13在一个礼拜中选一天 不进食 一个月就可减⒋--⒍斤
祝楼主减肥成功 嘿嘿 我也一样就那么一点胖 哎 不想胖的太厉害才减肥 最重要的还是运动，每天晚饭后如能保持2小时微量运动效果更佳。
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我吃过一段时间，还是用了立顿红茶，然后放了生姜在里面泡，吃了以后热热的，吃了一个星期而已，肚子有瘦（喝很多）但是后来没坚持了- -！哎
姜红茶断食法
对于整整断食一天，会觉得有困难的mm来说，推荐此法。排泄功能会因此加强哦。
而且可以在茶内加红塘和蜂蜜，习惯甜食的mm也很容易接受。习惯的话，平时早饭只喝生姜红茶，减肥效果非常明显的。
适合人群：
经常手脚冰凉的mm
减肥过程想吃甜食的mm
很难让自己休息2天的mm
整整断食一整天绝对无法忍耐的mm
生姜红茶断食法时间表：
第一天：早：正常饮食
第一天准备期可以正常饮食，但是注意晚饭后别吃任何东西，戒甜食和零食，可以喝蜂蜜水
第二天：早 胡萝卜+生姜红茶（400ml）
一天下来你会发现小肚子变柔软了，精神也集中了。
第三天：早 断食，喝生姜红茶2杯（400ml）
第四天：早 生姜红茶
中 正常饮食
晚 同上...
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