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&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 古代识人术
　　1、头发多的人是劳碌名，心眼小。　　2、眉毛长的人身体虚弱，多病。　　3、女人额头上有斑迹者，家庭多有不幸。　　4、额头宽的人聪明，开朗。　　5、三个头涡的人非大人物便是恶人。　　6、牙齿孔隙大的人爱撒谎。　　7、大脚勤，小脚懒。　　8、好哭的孩子健康。　　9、女人肤色白有良缘。　　10、眼角多纹，眉重的人多情。　　11、眉毛和眼睛间有痣的人多淫。　　12、耳朵大耳厚的人有福气。　　13、嘴唇厚者不善辞令，嘴唇薄者多嘴、　　14、昂首走路的人开朗，低头走路的人好色。心计多。　　15、嘴小的人细心，嘴大的人吃四方，性欲强。
　　古代观眼识人术
　　1、醉眼 酒色破财相。　　2、睡眼 贪贱孤苦相。　　3、惊眼 胆弱夭折相。　　4、病眼 体弱多疾病。　　5、淫眼 奸邪淫色相。　　6、丹凤眼 智慧聪明。　　7、龙眼 忠心耿耿 可信任。　　8、虎眼 威严英武 大蒋之才 感情丰富 艺术人才。　　9、马眼 平庸 志不高。　　10、鹿眼 性急 富有感情。　　11、猴眼 机敏 多疑淫 为人忠厚 讲义气 欲强。　　12、鱼眼 愚笨 短命之人。　　13、鼠眼 灵活好动 盗窃之流。　　14、羊眼 奸诈心恶。　　15、鸡眼 性急如斗 多毒 多淫 孤僻无人缘。　　16、眼神 眼神不强的无判断力；眼睛有光的聪明；偷视的奸狡、贪淫；眼光上视的骄傲，目中无人；眼光下视的多疑、拘谨；眼神不定的心不安份，非偷即骗。
　　古代观鼻识人术
　　中国故相曾称：“鼻者画之山，不高则不灵。鼻通于气，以察神志之躁静，心胆之强弱，　　1、鼻高而不对称则凶。　　2、鼻塌而鼻尖肥，是劳碌名，难成事。　　3、狮子鼻属政治家、外交家型，不论男女精力充沛，好动、活泼，进取心强。　　4、伏犀鼻艺术家型的鼻子直长，细而凸出，这种人大都内向，性情平和、温柔，不走极端，暧美、富有理想，富有艺术天份。　　5、折欠鼻型，鼻子尖往上翻，是鲫鱼嘴型，固执。这种人多爱嫖，赌次，问东问西。　　6、鹰勾鼻，笔尖向下留勾，这种人贪梦，自私自利，为人奸诈狡猾。
　　古代观口唇识人术
　　古人云：“喜怒哀乐，有动于中，必形于外。”　　1、唇厚的人，富贵长寿之相。过于厚的人其肉欲旺盛。　　2、唇厚的人，好辨，机伶，外刚内怯，是薄情人。　　3、长唇的人，竞争心强，重事实，能力强。　　4、短唇的人，富于想向，缺乏果断，犹豫不决，嘴里存不住话。　　5、唇两端上翘的人，乐观、进取、幽默。　　6、唇两端下垂的人，忧郁、悲观、易怒、　　7、樱桃口，属女性口，爱美，温柔多情。　　8、方口属男性口，能力强，重实际，好享受。　　9、吹火口，能力弱，缺乏果断力，一生孤苦。　　10、覆船口，这种人奸猾，贪心不足。　　11、仰日口，这种人乐观，不平凡，常能一鸣惊人。　　12、口能开大合小与脸对称最宜“口阔容拳，出蒋入相“口如露齿，有事难遮。
　　古代观脸型识人术
　　1、三角脸的人，想象力丰富，欠实际能力，浪漫型，想多做少，防心较多。　　2、正方脸的人，聪明而有行动力，品格高尚，心胸宽阔，充满精力，有外交本领，幽默感强。　　3、长方脸的人，活动性强，缺乏扎实性，人际关系差，不体谅人，如果女性则性格开朗，不安分与男人争强。　　4、圆脸型的人，宽宏大量，为人忠厚，心慈手软，不害人亦不防人，与谁都过得去。　　5、宽广无型脸的人，耐力强，感情脆弱，能替别人着想，容易被他人左右，上当受骗。　　6、尖下巴的人现实派，成功与失败对等，易受异性爱慕。　　7、宽下巴的人头脑聪明，野心大，长于谋略为达目的不择手段。
出生年的重量：1941：6钱 1942：8钱 1943：7钱 1944：5钱 1946：6钱
1949：7两 1950：9钱 1952：1两 1953：7钱
1955：6钱1956：5钱
1959：9钱 1960：7钱1961：7钱 1962：9钱
1964：8钱 1965：7钱 1967：5钱
1969：5钱 1970：9钱 1972：5钱 1973：7钱
1975：8钱1976：8钱 1977：6钱
1979：6钱 1980：8钱 1982：1两 1983：7钱
1985：9钱1986：6钱 1987：7钱
1989：5钱 1990：9钱1991：8钱 1992：7钱 1993：8钱
1995：9钱 1997：8钱 1998：8钱
2001：6钱 2002：8钱 2003：7钱 2004：5钱 2006：6钱
出生月的重量：一月：6钱 二月：7钱 三月：1两8 四月：9钱五月：5钱 六月：1两6 七月：9钱 八月：1两5九月：1两8 十月：8钱 十一月：9钱 十二月：5钱
出生日的重量：初一：五钱 初二：一两 初三：八钱 初四：一两五 初五：一两六初六：一两五 初七：八钱 初八：一两六 初九：八钱 初十：一两六十一：九钱 十二：一两七 十三：八钱 十四：一两七 十五：一两十六：八钱 十七：九钱 十八：一两八 十九：五钱 二十：一两五廿一：一两 廿二：九钱 廿三：八钱 廿四：九钱 廿五：一两五廿六：一两八 廿七：七钱 廿八：八钱 廿九：一两六 三十：六钱
出生时辰的重量：子时（23-1点）：一两六&&&&&&&&&&& 丑时（1-3点）：六钱
寅时（3-5点）：七钱&&&&&&&&&&&&&&&&&&&卯时（5-7点）：一两
&辰时（7-9点）：九钱&&&&&&&&&&&&&&&&&& &&巳时（9-11点）：一两六午时（11-13点）：一两&&&&&&&&&&&&&&&& 未时（13-15点）：八钱申时（15-17点）：八钱&&&&&&&&&&&&&&& 酉时（17-19点）：九钱戌时（19-21点）：六钱&&&&&&&&&&&&&&&& 亥时（21-23点）：六钱批注诗：2两1：短命非业谓大凶，平生灾难事重重，凶祸频临限逆境，终世困苦事不成2两2：身寒骨冷苦伶仃，此命推来行乞人，劳劳碌碌无度日，中年打拱过平生2两3：此命推来骨轻轻，求谋做事事难成，妻儿兄弟应难许，别处他乡作散人2两4：此命推来福禄无，门庭困苦总难荣，六亲骨肉皆无靠，流到他乡作老人2两5：此命推来祖业微，门庭营度似希奇，六亲骨肉如水炭，一世勤劳自把持2两6：平生一路苦中求，独自营谋事不休，离祖出门宜早计，晚来衣禄自无忧2两7：一生做事少商量，难靠祖宗作主张，独马单枪空作去，早年晚岁总无长2两8：一生作事似飘蓬，祖宗产业在梦中，若不过房并改姓，也当移徒二三通2两9：初年运限未曾亨，纵有功名在后成，须过四旬方可上，移居改姓使为良3两：劳劳碌碌苦中求，东走西奔何日休，若能终身勤与俭，老来稍可免忧愁3两1：忙忙碌碌苦中求，何日云开见日头，难得祖基家可立，中年衣食渐无忧3两2：初年运错事难谋，渐有财源如水流，到的中年衣食旺，那时名利一齐来3两3：早年做事事难成，百计徒劳枉费心，半世自如流水去，后来运到始得金3两4：此命福气果如何，僧道门中衣禄多，离祖出家方得妙，终朝拜佛念弥陀3两5：生平福量不周全，祖业根基觉少传，营事生涯宜守旧，时来衣食胜从前3两6：不须劳碌过平生，独自成家福不轻，早有福星常照命，任君行去百般成3两7：此命般般事不成，弟兄少力自孤成，虽然祖业须微有，来的明时去的暗3两8：一生骨肉最清高，早入学门姓名标，待看年将三十六，蓝衣脱去换红袍3两9：此命少年运不通，劳劳做事尽皆空，苦心竭力成家计，到得那时在梦中4两：平生衣禄是绵长，件件心中自主张，前面风霜都受过，从来必定享安泰4两1：此命推来事不同，为人能干异凡庸，中年还有逍遥福，不比前年云未通4两2：得宽怀处且宽怀，何用双眉总不开，若使中年命运济，那时名利一齐来4两3：为人心性最聪明，做事轩昂近贵人，衣禄一生天数定，不须劳碌是丰亨4两4：来事由天莫苦求，须知福禄胜前途，当年财帛难如意，晚景欣然便不忧4两5：福中取贵格求真，明敏才华志自伸，福禄寿全家道吉，桂兰毓秀晚荣臻4两6：东西南北尽皆通，出姓移名更觉隆，衣禄无亏天数定，中年晚景一般同4两7：此命推来旺末年，妻荣子贵自怡然，平生原有滔滔福，可有财源如水流4两8：幼年运道未曾享，苦是蹉跎再不兴，兄弟六亲皆无靠，一身事业晚年成4两9：此命推来福不轻，自立自成显门庭，从来富贵人亲近，使婢差奴过一生5两：为利为名终日劳，中年福禄也多遭，老来是有财星照，不比前番目下高5两1：一世荣华事事通，不须劳碌自亨通，兄弟叔侄皆如意，家业成时福禄宏5两2：一世亨通事事能，不须劳思自然能，宗施欣然心皆好，家业丰亨自称心5两3：此格推来气象真，兴家发达在其中，一生福禄安排定，却是人间一富翁5两4：此命推来厚且清，诗书满腹看功成，丰衣足食自然稳，正是人间有福人5两5：走马扬鞭争名利，少年做事废筹论，一朝福禄源源至，富贵荣华显六亲5两6：此格推来礼仪通，一生福禄用无穷，甜酸苦辣皆尝过，财源滚滚稳且丰5两7：福禄盈盈万事全，一生荣耀显双亲，名扬威震人钦敬，处世逍遥似遇春5两8：平生福禄自然来，名利兼全福禄偕，雁塔提名为贵客，紫袍金带走金鞋5两9：细推此格妙且清，必定才高礼仪通，甲第之中应有分，扬鞭走马显威荣6两：一朝金榜快提名，显祖荣宗立大功，衣食定然原欲足，田园财帛更丰盈6两1：不做朝中金榜客，定为世上一财翁，聪明天赋经书熟，名显高克自是荣6两2：此名生来福不穷，读书必定显亲荣，紫衣金带为卿相，富贵荣华皆可同6两3：命主为官福禄长，得来富贵定非常，名题金塔传金榜，定中高科天下扬6两4：此格权威不可当，紫袍金带坐高堂，荣华富贵谁能及，积玉堆金满储仓6两5：细推此命福不轻，安国安邦极品人，文绣雕梁政富贵，威声照耀四方闻6两6：此格人间一福人，堆金积玉满堂春，从来富贵由天定，正笏垂绅谒圣君6两7：此名生来福自宏，田园家业最高隆，平生衣禄丰盈足，一世荣华万事通6两8：富贵由天莫苦求，万金家计不须谋，十年不比前番事，祖业根基水上舟6两9：君是人间衣禄星，一生福贵众人钦，纵然福禄由天定，安享荣华过一生7两： 此命推来福不轻，不须愁虑苦劳心，一生天定衣与禄，富贵荣华过一生7两1：此名生来大不同，公侯卿相在其中，一生自有逍遥福，富贵荣华极品隆7两2：此格世界罕有生，十代积善产此人，天上紫微来照命，统治万民乐太平注： 10钱是1两
176条中华生活秘术
1、使容貌嫩如娇花法:有人忧愁过度,未老先衰;有人劳累不堪,造成皱纹纵横,斑痕点点。据《传家宝》记载，有一秘方可令你青春常在，娇艳无比。用黑丑八两，皂角三两，天花粉，零陵香，甘松，白芷各二两，磨成细末，洗脸或洗澡时擦于皮肤，皮肤即会变得润滑白净，增添无穷魅力。2、国色天香秘法：爱美之心，人皆有之。现有一法，可让你的容貌变得超凡脱俗，非平常可比，既有红颜如奇葩仙卉，又有奇香缕缕不散。用甘松，山奈，香，白芷，白芨，白蔹，防风，蒿本，白僵虫，白附子，天花粉，零陵香，绿豆粉一起捣成细末，每天洗脸或洗澡用来擦身，很快便会产生上述效果。此方出自《仙拈集》。3、返老还童法：人老珠黄，面上无光。现有秘法，可以返老还童，脸部肌肤嫩如凝脂，艳若桃花。用黄柏皮，木瓜根，研末后加枣仁起捣成泥浆状，每日早上用来洗脸，肌肤自会变得鲜艳夺目，逗人喜爱。此法能保持天然物性，不会破坏皮肤细胞组织，而商店里的各种香脂化学成分较多，往往有一定副作用。4、洗发生香法:用白芷,甘松,三奈,硼砂,广芩香各三钱,煎水洗发,每月三次,便可长期保持一种天然香味。5、治肌肤粗糙法之一：每天把黄酒一升放入洗澡水中，连洗两个星期，肌肤自然会变得细腻无比。若能用美玉摩擦更妙。6、治肌肤粗糙法之二：经常参加室外活动，特别是参加体力劳动，皮肤很容易变得粗糙。现有一法，可使皮肤变得细腻而有光泽。每天洗脸后，用鸡蛋白涂到脸部或其它部位的肌肤上，再用毛巾揩净，坚持一个月，效果显著。7、除皱纹法之一：男女婚后，皱纹很快就会爬上眼角，有的人额头或脸部也会有不少皱纹，徐娘伴老，风韵大减。现有妙法，可以让你永葆青春。取木瓜除去瓜皮和二两核仁，加杏仁一两，猪油一两，一起捣碎，每夜擦脸，一星期之后，皱纹尽去，好似年轻几岁。8、除皱纹法之二：取老母猪猪蹄数只，洗净后，煮成膏，晚睡时擦脸，第二天早晨洗去，半个月后即可消除皱纹。9、除皱纹法之三：用丝瓜汁混合酒精及蜂蜜，把汁液涂于肌肤上，待干后用清水抹净。此法效果亦佳。10、黑脸变白嫩秘法之一：妇女脸部黑者，临睡时，将热水洗去脸部油腻，用毛巾拭干，然后涂上化妆用的白粉，清晨洗去，则玉色白白嫩嫩，不留黑影。隔五日再做一次，即便如非洲人一样黑的，也能变成花容月貌。用鸡蛋清调羊胫骨粉末，每天晚上敷脸，第二天早上用淘米水洗去。十天以后皮肤便会显得白嫩。11、黑脸变白嫩秘法之二：用草药天门冬和蜂蜜捣烂放入洗脸水中，每天洗脸，皮肤也能变白 。12、黑脸变白嫩秘法之三：用去皮的冬瓜切成小片，加水和黄酒各一半煮烂成膏，每天晚上擦在脸上，效果亦非常佳。13、使脸色红润妙术：取等量的轻粉，滑石，杏仁（去皮）研成粉末，用水蒸熟后加少量姜片，再用鸡蛋清调成药膏。洗脸后，将膏敷在脸上，每日一至二次，一个月后，脸色红润如玉。14、使皮肤洁白光泽术有一种药方叫杨贵妃润体膏。此专治妇女身体欠白以及粗糙等。此药方用人乳，象精，白蜜，藕汁等煞成膏，加苏合油调匀后，洗浴后全身涂之。一个月之后，遍体便显得嫩滑香润，这实为杨贵妃宫中的日用药方。另一种药方：用沉香，丁香，降香，乳香，藿香，茴香，砂仁，甘松，山奈，白芷，细辛，川芎，蒿本，桂心，潮脑，当归，百药煎，肉豆蔻，豆粉各二两，麝香一钱，共研为未，再炼成蜜丸，象弹子一样大，每天早上用水漱口后，便放一丸到舌根下，这样便达到：三日口香，五日身香，十日，二十日床，被香，一月后洗脸皆香，二，三月后脸如童子，身软如绵，同时能滋阴壮阳，祛风去冷。15、使黑面李逵变成白面书生法：很多人为自己面黑而苦恼，有的青年会因为黑脸而婚姻无着落。现有秘法，可使面黑如李逵，张飞者，也能变得白晰无比，一派书生气质。白冬瓜一只，用竹刀削去瓜皮，然后切片。用一斤半米酒煮烂，滤去其渣，煞成糊状，用瓦罐收贮，每天用来洗脸，半月之后，黑色皮肤就会变得细白如婴儿的肤色。16、保持面部青春常在法：要保持面部青春常在，按摩面部，良好的睡眠及平静愉快的心情是关键，现介绍几种有效的方法。一，轻叩法：双手四指合拢，弯曲，使指尖在同一水平上，顺着皮肤皱纹由上向下叩打面部3-5次。二，拍打法：双手四指微合拢，用指撑面和手撑在脸上轻轻拍打，使面部皮肤轻微震荡，每早晚各一次，每次3-4遍，可增加肌肉弹性，使皮肤光洁红润。三，分拨法：对着镜子看清皱纹方向，用右手推开皱纹的皮肤然后向下轻压，停5-10秒钟再放开，然后顺着皱纹用一个手指按摩，每天早晚各做2-3遍，能使皱纹变浅，细纹消失。四，临睡前将植物油点在眼部，可使原有皱纹慢慢消失。五，轻轻按摩脸部，从脸部的中心慢慢向四周按摩，可加速面部的新陈代谢。17、使皮肤变白法:用西瓜子仁250克,桂花200克,白杨皮(或桔皮)100克,研成粉末,饭后用米汤调服,每日三次,每次一匙,一个月后肤色开始变白,50天后手脚也开始变白。18、不用化妆品之美容术：爱美之心，人皆有之。如今，美容化妆日趋普遍，各种化妆品也应运而生。化妆品对皮肤的柔嫩驻颜作用是毋容置疑的。然而，并非所有的化妆品都能使肌肤白晰光艳。而且，限于消费水平，人们不可能使用较多的化妆品。故历来人们总想寻觅一种经济实惠的护肤品。其实，和人们生活密切相关的新鲜果蔬食物，却是天然的护容剂。它们含有丰富的维生素和微量元素，均是人体健康的良友。当今世界上流行“一切返回大自然”的思想，利用果蔬来美容也相当盛行，新鲜果蔬有营养丰富，价廉易得的特点。现介绍几种天然果蔬美容功效及实施方法。1 石榴, 含维生素C甚多,尤其以果皮含量最高,有润皱,润发和减淡色素作用。将石榴叶蒸晒后，冲泡茶，常饮之，能令齿颊洁净留香，皮肤光润。以新鲜石榴叶，煮水漂洗已洗过的头发，能使头发黑润柔滑，云鬓飘香。2 柠檬，是水果中含维生素C最高的一种,对皮肤毛发甚有保护功能。一是治雀斑。将柠檬切片，摩擦雀斑患处，可令雀斑渐渐消退，每日两次。二是除粉刺，压出其汁液，涂于患处，能吸出皮肤内的油脂，排出毛孔内的污垢沉积物，对治面部粉刺，丘疹甚有好处。头发洗净后，在清水中滴入数滴柠檬汁和半匙白醋，漂洗头发，令头发乌黑光亮。3 西瓜，含丰富维生素C，对肌肤相当有益。将西瓜的白瓜瓢部分，揉擦面额，胸背及手臂等容易出汗的部位。不必用力过度，只需瓜汁湿润皮肤，然后用热水洗净，再擦上爽身粉，能使皮肤滑爽，不生疖痱。用西瓜皮压出汁液，洗擦粗糙的手，每天一次，十天后会使手光滑柔软。4 蕃茄，含有丰富的维生素C，是大众化的护肤剂。将蕃茄切开，揉擦雀斑患处，能逐渐消除色素沉着，使皮肤白晰。将蕃茄切碎，压出汁液洗手，对毛粗起皱和暗晦之手有较好的疗效，使之滋润光滑。5 黄豆，含丰富的维生素A,B,C,胡萝卜素等,对皮肤有莫大裨益,被誉为“美容食物”。皮肤缺乏保养，枯燥，形容憔悴或患有痤疮等，可将黄豆磨成浆，与白芨拌和，用以敷脸，片刻后洗净，每日一次，一周后可使皮肤大为改观。6 茶叶，是我国传统的美容剂，含有丰富的维生素C，用新鲜绿茶泡茶，滤去茶叶，用茶水漂洗洁净头发，可令暗晦枯稿的头发光亮润泽，恢复生机。用纱布蘸取茶水，敷“黑眼圈”的双眸，能使双眸炯炯有神，富有魅力。19、杨贵妃沐浴秘法：杨贵妃之所以备受皇帝李隆基的宠爱，是与其清华宫里特殊的沐浴方法分不开的，有白居易的诗为证：“春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂。侍儿扶起娇无力，始是新承思泽时”。“春宵苦短日高起，从此君王不早朝。”杨贵妃从华清池出浴如芙蓉出水，分外骄媚，令人神魂颠倒，难怪皇帝老儿连上朝大事也忘了。现有秘方，其中的配料据说是当年华清池水中的主要成分，防风，荆芥，细辛，当归，羌活，皂角，香曰草，藿香，白芷，蒿本，川芎，甘松，水红华，茉莉花，丹桂花各等分，捣成粉末煎汤沐浴，可清除各种难闻气味，并且三日之内其香不散，皮肤亦会变得滑润无比。20、西施沐浴秘术：用猪苓香，威灵仙，茅霍香，香草，干荷叶各二斤。再用甘草，白芷各半斤，研碎，拿三至五两装入疏布袋中，会同前面的药品一起煎水，在无风的地方每日洗一次，经过一个月以后，肌肤就会变得芳香润泽，妍丽多娇。这不但对闺中化妆有益，而且还可以治疗恶疾。21、经络美容法:人体的五脏六腑,内分泌腺,血管等活动,无不受自律神经的支配,自律神经遍布全身肌肤,直接反映内脏机能的活动,皮肤粗糙,雀斑,皱纹,青春痘等肌肤病患都是脏腑机能失去平衡的表现。但是，只要刺激人体自律神经，增强其它机能的活动能力，就可使腑脏功能恢复正常。经络美容法就是根据经络控制自律神经,联系五脏六腑的理论，对相对应的经络部位施以适当刺激。进而达到美容的目的。由于女性对皮肤的触摩特别敏感，而且耐感的时间特长，经络美容法不仅能美化女性肌肤的外表，更能彻底根治妨碍女性肌肤美的隐患，促进肌肤发生质的变化，使女性能在本身秀丽肌肤的基础上适当梳妆，就会显得自然脱俗，光彩照人。下面介绍五法：22、经络美容法之一 消除皱纹法:1 自上而下地用毛刷强烈按摩大腿外侧，重复5次。2 请人自上而下地刷摩大腿后侧，重复5次。3 在大腿前侧用毛刷自上而下地向斜按摩10次。4 用毛刷从肩周部到指甲处做垂直按摩，重复5次，用掌腹一齐按摩亦可。5 沿背部正中线从肩胛骨开始至骶骨止，用毛刷做垂直重按摩，重复5次。然后以正中线为界，向左右两侧做横向按摩，各做10次。23、经络美容法之二 消除雀斑法:1 在腿部内侧自下而上地做局部轻按摩，重复5次；2 在双膝内侧的凹陷部位，每三秒钟用大拇指按压5次；3 在双肩胛之间自上而下地做直线按摩，然后从中间向外侧作局部按摩，重复10次；4 用2，3，4指的指腹部，沿脸部从下腭开始-口角-鼻侧-眼黑珠-额部按摩，重复5次；5 右手作甩手运动。首先放松肩部，然后甩动右手反弹向上，右腕内侧经下腭弹向左肩上部，然后甩手向右，重复10次；6 弯曲右手肘，并拢在腰肋侧，手向肩摸，然后平衡地向后弯退，重复10次。24、经络美容法之三 消除粉刺法:1 沿腿部外侧由上而下做重按摩，重复5次；2 用3只手指从手腕部到指端做5次按摩；3 由腰椎上缘开始，由上而下用毛刷按摩，重复5次；再由中线向外侧按摩10次；4 自上而下地在上腰部用毛刷做按摩5次，在中线左右向外侧做10次按摩；5 上臂上端及下端凹陷处，用指按压，每5秒钟按压5次；6 大小腿内侧自下而上地用毛刷做轻按摩10次；7 在大腿后侧自上而下地用毛刷做按摩5次。25、经络美容法之四 腿部健美法:1 仰卧，举起双腿，以踏自行车姿势凌空踩踏，伸腿时要直，腰用力，屈腿时力求大腿靠近腹部，左右交替反复30次，动作要有旋律，不可过快或过慢；2 仰卧，徐徐将双腿举高离地，与地面呈45度，尽量吸气4秒钟，在原位置上呼气4秒；直腿向两侧分开呈90度，然后再合拢；分开时吸气，合拢时呼气，如此反复10次，复原；3 在小腿后侧自上而下地做重按摩5次；4 在腰椎处自上而下地用毛刷做5次重按摩，再向左右两侧推搓10次；5 坐姿，两腿交替屈伸10次，屈膝时大腿要屈到胸前区；6 上下捻拧大腿内外侧的肌肤，每侧捻拧3分钟。26、经络美容法之五 减肥法:1 在腿部内侧自上而下地用毛刷做局部按摩,重复五次；2 在背脊和肩胛间由上而下地用毛刷做5次重摩擦，再从中线向外侧反复做10次局部摩擦；3 在足内踝上方三寸凹陷处用拇指重按压，每秒按压5次；4 在小腿内侧用毛刷做螺旋形按摩，重复10次；5 用毛刷或用手按摩整个足底尤其是足窝部；6 在小腿右侧自上而下用毛刷做螺旋形强按摩10次；7 由肩至指尖用毛刷强按摩5次。百岁老人目光如童法:每次用六钱芒硝溶于清水洗眼，一年内共洗十二次，之后，目光有神，视力如儿童一样，看书看报绝无困难。27、口臭生香秘法:有的人因为分泌的唾液酸腐物质较多，造成口臭异常，跟别人交谈，另对方感到十分不愉快。现有秘法可令口臭生香。用藿香煎汤漱口，并噙冰荷散一二厘，三五日即可根除口臭，并且说话呼吸时还透出芬芳的气息，另一法是，用香需焦汤含漱，亦有奇效。28、使嘴唇润滑秘法:天寒地冻的冬天，嘴哲燥裂，既难受又不雅观。可用橄榄油涂嘴唇，或者用橄榄泡汤湿润嘴唇，或者用橄榄仁捣碎敷于嘴唇。用以上三种方法，可使嘴唇鲜红滑润，能免除燥裂之苦。29、使妇女头发光泽法:拿该妇女脱落的头发用水煮，待水份将干时，拿锅底部的象膏一样的物质涂到头发上。这样，本来枯燥的头发就会重现光泽，这种方法简单方便，是一种难得的秘方。30、治卷发使它伸直法:用麻叶、桑叶各一半，用水煮后洗发，坚持一段时间，卷发自然变直。31、拔毛不痛法:想拔毛不痛，可以将糖放在陶器中，再将炭灰混合研成细末涂到需要拔去的毛上，毛自然脱落，没有丝毫痛感。32、梳发不脱发:用大侧柏树叶两张，榧子三个去壳捣碎，胡桃两个亦去掉壳。用这三种东西放到雪水中浸上三天时间，就可以用这种水来润发梳头，梳头发时，头发不会脱落，而且还会呈现光泽，收到意想不到的效果。33、增高秘术:社会上把个短的人称为半残废或全残废，可见谁都希望自己长得高些。如果坚持每天早上在单杠上做十个引体向上的动作，再做二十次跳跃动作，坚持半年，可以使身体比普通人生长的高度增加二至五厘米，如果在食物中增加牛奶等高蛋白物质，身高还会增加得更明显。34、增肥秘法:有的人骨瘦如柴，身体很轻，别人不屑一顾。为了增肥可用下述措施，十分有效。一、早上起来空腹喝一盅凉开水，十分钟后进餐；二、增加睡眠时间；三、常饮啤酒。35、丰乳术:青春少女胸部丰满固然好，但是，每个少女的乳房发育是有大小之别的，也没有一个大小的标准，一般来说，女子婚前乳房稍小，结婚生小孩后，乳房就会自然地丰满起来。当然，如果你的胸部过于平坦、干瘪，那就要注意胸部的健美了。方法有:1可以经常往乳房上涂一些荷尔蒙油脂进行摩擦；2要经常站立，行走时坚持挺胸收腹的正确姿势；3要坚持锻炼胸部肌肉。具体方法是:1、自然仰卧于地板上，头和臂部不离地板，向上做挺胸动作并停留片刻，每6-8次为一节。2、双膝跪在地板上，上体直立，合掌于胸前，两手用力做对抗动作，注意肘关节不要下垂，合臂前呈“一”字形，并要挺胸抬头，配合做深呼吸动作，重复做8-10次。36、治癣秘法癣是一种可怕的皮肤病，医治的方法也很多，但有效果的却少。现在有极其简单而又有特效的方法；削铿鱼干（海产）搓成细末，和饭涂于患处，一星期即可根除。或者用生姜、荸荠每日擦之，，几天后亦根治。37、鼻塞治疗法两鼻堵塞，不问香臭，十分难受。可用石菖蒲一撮，皂荚叶两片剪成条与石菖蒲卷成团，塞如两入两鼻，顷刻即通。38、治疗腰痛法用咸苏木桨煲水冲鸡蛋一只，加少量白酒，趁热服下，连用三次可愈39、治痛牙疗法牙痛钻心，人人皆怕，往往多方求医而无效。现有一秘法，可以药到病除；用生茄子皮化灰，放闭风处过夜以去火气，与蜜糖搅拌均匀，涂于痛处，立即可以停止疼痛，若牙根肿胀，用药之后也会立即消退。40、治疗冻疮秘法冬季气温低，很多人常生冻疮，手脚肿痛难忍，遇热时则奇痒不止，令人难受。现有一法可以为你接触痛苦。拿羊油用火烤溶涂到冻疮处，会稍微有点痛感，这是起药效的缘故。坚持涂一个星期即可痊愈。到次年六月中伏，用姜摩擦曾生冻疮处，以后可保永不再生冻疮。另一方法是，取水仙连根叶化成灰或取芭蕉连根叶化成灰和饭涂于冻疮处，亦有同样效果。40、千杯不醉法“酒逢知己千杯少”，好友相会，喜事吉庆，佳节良宵，不使气氛低落，预先用中药枳棋子10克研末，蜜制为丸如拇指大，并用樟木、葛花各10克，煎水一碗，与药丸服下，可喝大量酒不醉，因酒入口，性即生消。41、一杯醉倒法欲败海量者，此法可将酒友醉倒，用闹阳花、醉仙桃各2克共研细末，藏指甲内，暗弹他人酒中，饮酒者须臾醉倒，饮甘草水即解。（此药性烈，不能多放）42、开砖破石法用胡葱汁一杯，地榆浓汁一杯，共煎如浆糊状，将石块中间以钱画一条线路，以汁依路涂之，干后再涂，如是十数次将砖石搁空，以手砍之则应手而碎。43、汗巾包酒法沽酒无器即汗巾盛之不漏。原来用白芨二两煎浓汁，冷却后和以蛋清遍涂巾上使匀，候干以之盛酒及水并皆不漏。44、写字无迹法凡遇被迫勒写证据者，写则遗累日后，不写则患在目前，用海螵蛸（黑鱼骨）研为细末调和墨内，过六七个月字迹自然就落了。45、针浮水面法用指甲在头皮抓取头皮碎屑，把细屑填到针孔中。再轻轻把针横放在水面上，针就会漂浮游动而不沉到水中。如此简单之法，谋钱财者往往摇唇鼓舌，说得神乎其神。46、吹火不灭法到中药铺买黄丹，焰硝、硫磺各五钱，混在一起磨成细末，卷如纸条，放入灯盏点燃。火焰明亮，就是肺活量很大的游泳员也无法将火焰吹灭。此法可用于野外生活，无须担心火种熄灭。特别是在室外的活动，可以保持火不灭。47、用丝灰烬悬钱法铜钱是较重的东西，而丝线烧成灰，完全丧失负重性能。现在偏偏反其道而行之，用烧成灰的线去吊起一二枚铜钱，没有亲眼见者必认为是无稽之谈，亲眼见者也会说这是江湖卖艺者障眼之术。其实真有其事：用丝线一条，浸于盐卤内两到三天，取出晒干。将表演时，用此线悬吊一到两枚铜钱，再用火烧线，线虽变成灰烬，但铜钱依然悬着。旁观者不可思议。48、空掌招蝶法待春天百花齐放的时候，采集各式各样的花蕊，在阴处凉干，在放到夜露下漂七夜，加蜂蜜拌匀。待到群蝶飞舞时将双手心涂上花蜜，站在高坡上，先用双手合着搓几搓，在拍掌相招蝶。群蝶闻到奇香，好似苍蝇逐臭，纷纷飞来，左右飞舞；极为奇妙，赶而不散。49、黑夜无灯读书法用水晶雕成箱形，装满水银于内，戴于额上，在黑夜中看书，字体清晰，好象白天一样，如果用玻璃匣装水银亦可，但光线略暗。50、一寸蜡烛烧一夜法按平时燃烧速度，别说一寸蜡烛能烧一夜，就是一只长的蜡烛也烧不了一个钟头。现有一法则能使一寸蜡烛烧达一夜之长。取蜂蜡，松脂，槐花各一斤，浮石四两，溶解成液体，再浇成蜡烛，这种蜡烛虽然点了一通宵，而只耗损一寸。51、一寸火炬步行五六十里法砍栎树浸于水池中，百日之后破碎晒干，用作火炬。仅一寸长，可以照明夜行，步行六十里而火不灭。52、烛行雨中不灭法一般蜡烛，禁不得风，见不得雨，雨夜行走极不方便。此有一法，可是蜡烛顶风冒雨而不灭。用丹矾八钱，樟胭五钱，焰硝五分；溶解后造成蜡烛，再入少许樟脑。这处蜡烛用于夜间照明，风雨无阻。53、使画中人见酒脸红法用朱砂一钱，焰硝三分，捣碎和匀，用陈年老酒调配成烂泥状，装入壶中盖好，埋在向阳的泥土中，一个月后取出，如果酒气全干，则稍加些酒，再用石器拌匀。在绘画时，先用芥壳制的胡粉衬底，然后用上述朱砂粉涂于画纸上，在日中晒干，然后再用墨绘画人像。当把酒端到画中人物的面前画感到酒气时，脸面变成赤红色，好象真的醉了，当酒气消失，画面则由红色边为白色。54、斟酒不溢秘法桂平西山乳泉之水，装满一杯后，再丢一百四十枚硬币于杯中，水高出杯面二三毫米，却一点也不溢出。这是名山圣水自有奇异之处。现有一秘法，可使普通的水或酒，再杯中高出二三毫米而不溢出。可用没药粉（无毒）涂于杯子边沿，即可起上述作用。55、必服水土法出门客外，不服水土者，往往同有其呕吐，腹痛，渐至面黄肌瘦，饮食少，至为痛苦，延医调治，亦难悠然，本草拾遗有一方云：鞋底土刮下，和水服，即止，另有一法，最便，行旅中只带伏龙肝，虽在万里之外亦无异于故乡，伏龙肝即灶心土也，家家有之。此方出自本草拾遗。56、得吉利法趋吉避凶，人之常情，故一年匆匆过，万象更新，元旦相见，以恭喜二字为开头语，为何，为一年吉利。今有秘法二则：1、立春清晨，取桃树皮，白芷，青火香三物，煮汤沐浴，吉。2、除夕，富家田地泥灶，大吉；《本草纲目》：除夕为行瘟使者下降我间之期，函取黄纸，书天行地过二字，贴门额上吉。57、记性大好法记性减弱的人，遇事易遗忘，只须常食黑芝麻及山芋二物，一年以后记性必然大好，切勿轻视，且此物本是食品，服之极易，不妨试之。58、行路不迷向人入深山，或行于草原大野，鲜不迷其方向，自入歧途。若带龟而行，虽至无人处，亦不为迷路，若是至叉路口，莫辨东西，将龟放出，依龟而行，亦毫无错误。59、睡无鼾声法鼾声，即鼻孔出气也，睡眠常有之，旅客有此，易为小偷所乘，妇女有此不免被人窃笑也，称为愚妇，今有一简易法，临睡时，先冷水漱口，然后就卧，便毫无声响。60、行远不疲法常人远行，无不疲惫，然欲不疲，只须行时挺腰凸肚，便觉身轻如燕，久而乃健。61、不晕车船法几乘船坐车，发晕者十有八九，其觉头痛烦闷，恶呕吐，兹有秘法二则述如下，下船时或登车时，密将伏龙肝一小块藏发中或帽中，便不晕（本草纲目）。或蘸大河水，就掌中书一土字，即无恐惧（行船集）。62、使人坚卧法取东行白马蹄下土，潜置入人脐下坚卧不能起，方去，方能起，屡试不爽（淮南方毛述）。63、随意笑舞法一、采曼佗罗花酿酒，饮之半酣，即令人笑舞（本草纲目）。二、剥取笑矣乎（笑矣乎西名发间草）。晒干，研成细粉，以此拌入金糖内，饮之狂笑不止，且手舞足蹈，约一分钟后，疲倦甜睡，数小时始醒。睡后茫然不知。64、使鸡蛋腾空秘法将鸡蛋开小孔掏清蛋黄蛋白，灌入露水，用油纸糊金小口，在强阳光晒之，鸡蛋自然升起，离地三四尺。65、使字漂浮水面法用明矾二钱、黄芩五分捣成粉末，写字于纸上，放入水中，除去纸，而字迹留于水上，很奇妙。66、存火三五天不灭法用胡桃一只，烧半红，埋于热灰中，虽三五日之久，其火不灭。67、点灯不用油法用雄黄、硫磺、乳香、沥青、麦皮、干漆、戎芦共研末，糯米浆捣成条，中空一孔，能通气，用时燃其一头，则另一头有青烟冒出，在其烟上点火，火光明灯，且有芬芳气味，此叫孔明灯。68、白纸传书法进行地下活动，往往以白纸传信息，外人得到，不知所云。其实用火一照，显若星月。或者用净水漂卤砂研末，用净笔作书，向火微炙，或日下晒之，皆显字，否则白纸一张。69、中暖酒法雪中暖酒，可谓不可思议。但掌握秘法，则轻而易举之事。用未化的大石灰块，预先埋于雪中，需暖酒时，先将酒壶放于预先埋好的石灰上，再以冷水一飘浇之，更速熔化，发出热能，酒壶自然可热了。70、防盗秘法据〈物类相感志〉记载，用杉木节烧炭，并研成碎末，放在门臼内，稍一开门，声音极大，因此盘贼惊走。71、暴饮不醉秘法据《夷门广牍》记载，用赤小豆或绿豆的花，或其花粉，在阴处晾干，过百日之后磨碎，藏之于身，遇到狂粮暴饮的场合，可先甩一钱左右的药粉，便可狂饮不醉，酒量可超出平时的十倍，令满座震惊，或用金枸子段灰存性成粉末，预先服下，也可长饮不醉。72、百昼夜不眠秘法据《仁安堂秘方》记载，用牡蛎壳磨粉服下，连续服几晚，即使百昼夜不眠也不会累垮身体。73、雪夜工作手足不冷法据〈奇方累遍〉记载，用胡椒一撮，每粒剖为两边，炒焦，趁热用纸包住，束于肚脐上，即使在风雪中工作或行走也不会感到半点寒意。74、止人逃跑法包一块磁石于其人衣服内，然后将其衣服悬挂在水井，其人必迷迷糊糊，不知何去何从，彷徨之中，只好老实回来。此秘法得证〈行厨集〉。75、风浪立平法浪大作之时，有携带豆油等物者，随即将油焙下，风浪无不立平。皆番百试百验之法也。76、止儿啼哭法避难之际，有小儿最怕啼哭，以哭有声则为贼有祸，仍难于死中求生也，是其必止啼哭而后果，其法如下：本儿初穿毛衫放瓶内，自不哭。7、经络美容法之五：减肥法1.在腿部内侧自上而下地用毛刷做局部按摩,重复五次；2.在背脊和肩胛间由上而下地用毛刷做5次重摩擦，再从中线向外侧反复做10次局部摩擦；3.在足内踝上方三寸凹陷处用拇指重按压，每秒按压5次；4.在小指内侧用毛刷做螺旋形按摩，重复10次；5.用毛刷或用手按摩整个足底尤其是足窝部；6，在小腿右侧自上而下用毛刷做螺旋形强按摩10次；7，由肩至指尖用毛刷强按摩5次。78、百岁老人目光如童法:每次用六钱芒硝溶于清水洗眼，一年内共洗十二次，之后，目光有神，视力如儿童一样，看书看报绝无困难。79、美眉奇术:若使妇人眉美，每日早上梳妆打扮时，用五十倍硼酸水(化学药名，西药房有售)反复洗眉毛，并且用小毛印蘸浓绿茶摩擦之，象这样坚持数日，则眉际之间自然显出美态来。80、美容奇术:据《奇方类编》记载，用白菊花一两，梨汁半碗，白果一两，白蜜一两，人乳半盅，白洒半盅，先将白梨花汁加酒蒸成浓汁，再将白果捣烂，和蜜乳共研，随时取出擦脸部，次日早上洗去，变颜如童子了。81、美人莹面秘术:据《开元遗事》，《唐宫秘籍》《千金翼》记载，妇人欲脸白娇红，莹面如玉，用硃砂二钱，雄黄五钱，轻粉一钱研为末，晚间用鸡蛋清调匀搽脸，次日早上洗去，这样连续数日之后，脸上便显现桃花色彩。如用母猪蹄一具，将其煮成膏汁，晚间涂上，早晨洗去，这样如果是老妇女，也能逐渐变得细嫩。82、去脸上斑痕秘法用白蒺藜，山栀各一两，共研粉末，用酸醋调匀后，晚间涂脸，早上洗去，这样连续涂半个月，斑痕就自动脱落了，脸部显得白泽如雪。此法原载《妇科切要》。83、去除汗斑术：用硼砂五两，老姜两片研成末，水调匀，连擦患处，数天便可见效。84、消除皮肤黑白斑秘法: 用白果20只去壳研末，冲洗米水连洗七天，黑白斑自脱，皮肤便变得细嫩。消除雀斑妙法之一: 取新鲜茄子切成片，用其搽患处，一日三至五次，连搽数日便可看到雀斑颜色减淡或消褪。85、消除雀斑妙法之二: 本来是金枝玉叶，白璧无瑕的少女，往往因生了一脸雀斑，大为苦恼。用柠檬取汁，以棉花蘸柠檬汁涂于雀斑处，每天涂一至两次，雀斑便渐渐消失。86、消除雀斑妙法之三:进入青春期的少男少女常生雀斑而令人生厌，很多人因此坐卧不安，甚至轻生。有的人用手抠，结果越抠越多；有的人听信江湖汉子的话，乱用药物，结果反而疤痕累累。现介绍一种简便治疗方法:以桃花和冬瓜仁各半磨成粉末，和蜜糖小许涂于脸上，半小时后洗去，如此连续进行一个星期，可以尽除雀斑，且使皮肤变得细嫩，白里透红。或者捣烂芜青实涂于脸上，亦有同样效果。87、粉刺去除法之一: 用牙膏加强的松片擦脸，每天二至三次，七天后便可除去脸上粉刺粉刺去除法之二:当脸部粉刺丛生时，用密陀僧研成粉末，混合人乳，每天晚上睡前涂擦脸部，次日清晨洗去，这样坚持一个月左右，粉刺能根治。88、使粗糙手洁白莹润法:美人的手粗糙不润，确为一大缺憾。现得《传家宝》载有一法:用杏仁、天花粉各一两，红枣十个，猪胰子三副作全具，共捣烂如泥，加入米酒四盅，浸于瓦罐内，每天早晨用之抹手，一个月后，手上的皮肤便光腻如玉。就是在冬天也不会再粗糙。89、消除黑痣法:备石灰和固碱各半，用酒精调成糊状，点在黑痣上，半天后就可见功效。90、除疮痕法:头和脸显眼处生疮，愈后多留疮痕，大大影响美观。现有秘法，可除疮痕。用白蜜炼介壳之粉涂于疮痕之上，数次后可除疮痕。或者用白僵虫粉涂之，也可除疮痕。91、消除皮肤伤痕法: 用生姜汁调轻粉搽于患处，可使伤口愈后不留痕迹。92、治光头法之一: 因用脑过度或其它疾病导致头发脱落，如不及时治疗，会导致头光结局。少年秃顶，大伤“门面”，未婚者会难取妻室，老年者也会因秃顶而丧失抵抗力，诱发多种疾病。如果是女子脱发，其尴旭更不必提了。现介绍一种秘法，专治脱发。用桑白皮四两煎汤洗发，可制止头发脱落，脱光之处可复生，黄而短者可生长且变黑。多洗两次，可使你秀发如云，美丽动人。93、治光头法之二:诃子三钱、青果五钱、山奈、官桂、樟脑各一钱香油半斤，浸三日，每天早上用手蘸药在头上擦三十至四十次，一星期后，光秃的地方重新长出头发，稀疏处变密，短发增长，本来是一个光头秃顶的，两月之后便可秀发如云了。不用刀线除脸上毫毛秘法: 用刀或用线除脸上毫毛，极不方便，又痛苦。现有秘法，可轻而易举除去脸上毫毛。用石磺三钱、石灰二钱、冰片三分，研成细末，用水调匀，临睡前敷于脸上，清晨洗去，毫毛尽落，且面容嫩白如豆腐，洁润可爱。94、抗老秘法三种:第一法，据《奇方类编》记载，用白菊花一两，梨汁半碗，白果一两，白蜜一两，人乳半杯，米酒半杯，先将白菊花梨汁拌入米酒蒸成浓汁，再将白果捣烂，与蜜、乳拌匀，卧时擦于脸上，早晨洗去，一个星期后，皮肤嫩似小孩。第二法，据《女科切要》记载，用白蒺藜、山栀各一两磨碎，用酸奶调匀，夜涂日洗，一星期后，七十叟翁的老脸也会变得白净如儿童。第三法，据《唐宫秘籍》记载，用朱砂二钱、雄黄五分，轻粉一分，磨碎，用鸡蛋清调匀搽面，次早洗去，五日之后，面如春日桃花，白里透红，晶莹如玉。95、黑牙返白秘法:黄牙、黑牙、虫牙，既不雅观，又会造成牙龈肿痛。现有秘法，可使黑牙从速返白，并坚固到老不落。用沉香、麝香各五分、细辛、升麻、蒿本、藿香叶、甘松、白芷各一钱二分，石膏，寒水石各一两，混在一起捣成粉末，早晚用来擦牙，半月之后，各种病牙自然变好，黑牙、黄牙变得洁白无比。经常使用以上药方，到八九十岁，牙齿还可以保持完好无损。96、黄牙变白妙法: 用等分的食盐和苏打，加水少许混合成牙膏状，用此膏刷牙，每周1-2次。长期使用可使黄牙变白。97、使落牙复生秘法之一人过了换牙期，以后不论因为什么缘故而造成牙齿脱落，已经很难在脱牙处再生齿，牙齿脱落者，只能用镶牙的办法弥补缺陷，镶配假牙总是美中不足，给人一种不自然的感觉，而且须经常洗擦，又不能吃硬的东西。现有秘法可使落牙处复生牙齿，确实是一种难得的妙法。据《惠泽堂丛书》记载，用鼠骨一副，用水洗净、打碎、微炒晒干，放入饭锅蒸，又晒，如此进行两次，再用何首乌二斤煎汁，以其汁浸鼠骨一夜，又晒，以其汁为适度，将其鼠骨磨为粉末，收贮待用。再取盐水浸炒过的破故纸、川椒各四两，当归一两（妙酒）一起捣成粉末，用羊胆汁三个和等量的蜂蜜共熬，将前述的鼠骨粉末加入臼内捣几次，如干则加蜂蜜，然后制成绿豆大的药丸，每日饭后用盐水服三钱，到药用完，无齿处即会重新长出牙来，而且洁白美观，真是妙不可言。98、使落牙复生秘法之二如果觉得第一法过于复杂，而且有些地方羊胆不太好找，那么还有一更简单易行的秘法。先抓未开眼的嫩老鼠，四只待用，再用白及、白芷、青盐、细辛、当归各五钱，碎后与嫩老鼠一起包在一个纸包中，外用湿纸包几层放入火碳中烧成灰，磨碎，再用来擦牙，落牙便复生，黑牙也会变得洁白无比。如经常使用，可使牙齿永不脱落。99、使落牙复生秘法之三: 用雄鼠骨一副，北细辛一钱，真沉香一钱半，破故纸，白石膏、全当归、骨碎补、旱莲草五钱，香白芷、怀生地各三钱，绿生麻二钱，没石子雌雄一对，一起磨成粉末，用铅盒装起来，每天早上用来擦牙，可使牙齿长久不松不脱，已动摇的也变得坚固，或者己过换牙期的壮年人如果偶跌一两颗牙，虽隔两三年之久，只要使用以上药方，就会逐渐长出新牙。100、口臭生香秘法: 有的人因为分泌的唾液酸腐物质较多，造成口臭异常，跟别人交谈，另对方感到十分不愉快。现有秘法可令口臭生香。用藿香煎汤漱口，并噙冰荷散一二厘，三五日即可根除口臭，并且说话呼吸时还透出芬芳的气息，另一法是，用香需焦汤含漱，亦有奇效。。101、使嘴唇润滑秘法: 天寒地冻的冬天，嘴哲燥裂，既难受又不雅观。可用橄榄油涂嘴唇，或者用橄榄泡汤湿润嘴唇，或者用橄榄仁捣碎敷于嘴唇。用以上三种方法，可使嘴唇鲜红滑润，能免除燥裂之苦。拔掉白发使它改生黑发法: 少年偶生白发，拔后又会复生，确是烦恼。现介绍一种办法，在拔掉白发以后，马上用生姜片拭擦其毛孔，这样白发就不会再生。102、治少年白发妙术:一、勤擦头皮，一般早晚各30次。二、勤梳头，以促进头皮血液循环，能坚持洗冷水浴则效果更佳。三、用黑豆210克，何首乌62克，杞子30克，熟地60克，当归20克，核桃肉50克，旱莲草30克，共研成粉末调蜂蜜为丸。每日服三次，每次服六克，连服两剂便可见效。贫血者有的可加服胎盘糖衣片药店有卖，每天三次，每次三片）103、煮养生六神粥法:养生六神粥是我国劳动人民在长期的生活实践中创造出来的保健补品。这种粥能治精血不足，神气虚弱，有益胃健脾之功效。可用茨实肉三斤，炒以仁、炒粟米及炒白糯米三斤，炒莲肉（去皮），山药各一斤，加上四两茯苓一起碾成碎末，每天随意煮服。104、使妇女头发光泽法: 拿该妇女脱落的头发用水煮，待水份将干时，拿锅底部的象膏一样的物质涂到头发上。这样，本来枯燥的头发就会重现光泽，这种方法简单方便，是一种难得的秘方。105、治卷发使它伸直法:用麻叶、桑叶各一半，用水煮后洗发，坚持一段时间，卷发自然变直。使赤发变黑法:煎桐木水经常洗头，那么赤发自然会转黑，简便可行。使秃头生发法: 用胎发、轻粉、松脂、雄鼠各（即两头尖的）、脐带等各占相同比例，研成粉末，混合麻油涂擦秃顶，没过多长时间自然长出头发来。106、生发秘术: 用虾蟆皮一钱，锅牛一钱，真菰二钱烧成灰，加入皂角子二钱，狗尿草二钱一起研成粉末。先用莽草汁三杯，生姜汁二杯，椰子油五杯，放入锅内煎，滤去渣。然后加入上述药品用筷子搅和，再加入白醋使它变成膏状，用其涂之，凡头发稀疏或秃顶的人，用后立即见效。107、制发油秘术:用蜀椒、白芷、川芎、蔓荆子、零陵、川乌头各一两，全部切细，用绢布包起来，浸入白麻油中三五天即可。108、拔毛不痛法:想拔毛不痛，可以将糖放在陶器中，再将炭灰混合研成细末涂到需要拔去的毛上，毛自然脱落，没有丝毫痛感。109 、梳发不脱发:用大侧柏树叶两张，榧子三个去壳捣碎，胡桃两个亦去掉壳。用这三种东西放到雪水中浸上三天时间，就可以用这种水来润发梳头，梳头发时，头发不会脱落，而且还会呈现光泽，收到意想不到的效果。110、增高秘术: 社会上把个短的人称为半残废或全残废，可见谁都希望自己长得高些。如果坚持每天早上在单杠上做十个引体向上的动作，再做二十次跳跃动作，坚持半年，可以使身体比普通人生长的高度增加二至五厘米，如果在食物中增加牛奶等高蛋白物质，身高还会增加得更明显。111、增肥秘法: 有的人骨瘦如柴，身体很轻，别人不屑一顾。为了增肥可用下述措施，十分有效。一、早上起来空腹喝一盅凉开水，十分钟后进餐；二、增加睡眠时间；三、常饮啤酒。112、母牛唾液治秃发法:比利时皮肤专家格尔透露，母牛唾液可治秃发。他给一个名叫杜尔逊的秃顶者，在秃顶上洒上盐花，让母牛来舐，数周后，杜尔逊头发上长出短发；又连续让母牛舐了六周，头发竟全部长齐了。格尔在继续实验的同时，化验母牛唾液，已弄清可使秃顶长出新发的原因。113、丰乳术:青春少女胸部丰满固然好，但是，每个少女的乳房发育是有大小之别的，也没有一个大小的标准，一般来说，女子婚前乳房稍小，结婚生小孩后，乳房就会自然地丰满起来。当然，如果你的胸部过于平坦、干瘪，那就要注意胸部的健美了。方法有:1可以经常往乳房上涂一些荷尔蒙油脂进行摩擦；2要经常站立，行走时坚持挺胸收腹的正确姿势；3要坚持锻炼胸部肌肉。具体方法是:1、自然仰卧于地板上，头和臂部不离地板，向上做挺胸动作并停留片刻，每6-8次为一节。2、双膝跪在地板上，上体直立，合掌于胸前，两手用力做对抗动作，注意肘关节不要下垂，合臂前呈“一”字形，并要挺胸抬头，配合做深呼吸动作，重复做8-10次。114、治头皮痒法:生地30克，白藓皮15克，用200克白酒浸泡一周后，即可用来涂擦头皮。115、治癌气功法:吹息速行法可治初期胃肠癌患者。此法是调息补气功的补充功法，以强肾功为基础，根据速度分为三种功法: 快速吹息法先迈左脚，后迈右脚。迈左脚时用鼻吸气，迈右脚时用鼻呼气，构成一步一吸，一步一呼的等量呼吸泄法。双手随同步子的快慢自然摆动。注意的是：头带腰转，臂随腰摆，带动迈步。速度掌握每分钟70-100步。中速吹息法先迈左脚，迈左脚时鼻呼吸；再迈右脚，迈右脚时再用鼻呼吸，这样一步一呼吸地走下去。中速吹息法最适用于初期胃肠癌患者。慢速吹息法先迈左脚，再迈右脚，每迈一步完成两吸一呼三个节奏，即落脚时脚跟着地，吸两次，前脚掌落地，呼一次。迈一步要完成三个节奏，故速度要快，以一分钟60次左右为宜。116、高血压病的自我推拿法:高血压病是中老年人常见的慢性疾病，采用自我推拿法，每日早晚2次，每次依次逐一完成整套动作，血压可迅速下降，症状可逐渐消失。按抹跷弓：用右手拇指按抹右侧跷弓穴（近耳根），左手拇指按抹左侧跷弓穴，方向自上而下进行，每侧时间约为1分钟。2、按揉风池：用食、中二指按揉两侧风池穴（颈后枕骨下大筋外侧凹陷处），两手可同时操作1-2分钟。3、按拨大筋：用双手食、中、无名指按拨颈部两条大筋，自风府穴水平（枕骨下凹陷中）向下至大椎穴水平（第七颈椎下凹陷中），由轻而重，约五分钟。4、按揉肩井：用右手中指按揉左侧肩井，用左手中指按揉右侧肩井，每穴操作1-2分钟。5、按抹前额：用双手四指按抹前额：自额中线方向两边，时间为一分钟。6、按揉太阳：用双手大拇指按揉太阳穴约1分钟。7、分抹颞部：以双手拇指自太阳穴分抹自耳朵上部，各重复抹五十次，手法适中。8、按摩脘腹：用双手重迭的大鱼际或全掌摩脘腹部，以顺时针方向缓缓运行，同时配合呼吸运动，约5分钟。 9、摩擦足心：用左手摩擦右足心涌泉穴（屈趾，足掌心前正中凹陷中），右手则摩擦左足心，以发热为度。睡前以热水洗脚，并保持足部温暖。 117、增强记忆保健法: 这里介绍一种增强记忆保健法，实际上是一种保健操，一种“单侧体操”。据国外研究资料统计表明，单侧体操对增强记忆的效果，在短期内就可以显示出来。许多中年知识分子因记忆力衰退而苦恼，那么不妨试一试。 单侧体操的要领和步骤简述如下：1、全神贯注地站立，左手紧握拳。左腕用力，曲臂后慢慢上举，随后复原。重复8次。2、仰卧，左腿伸直上抬，将上抬的腿向左侧倾斜，但不可碰到床。再以相反的顺序恢复到原来姿势。重复8次。3、保持直立姿势，左臂向左侧平举。将左臂上举，头部不动。再以相反顺序复原。重复10次。4、身体从直立姿势向左侧倾倒，以左手和右脚尖支撑身体。以左臂伸直支撑，身体倾斜，笔直横卧。弯左膝后起身，再回到原来的姿势。重复8次左右。118、遗精自我推拿法:男子未经性交而泄出精液，称为遗精。其中有梦而遗精者，名为“梦遗”；无梦而遗，甚至清醒时精液流出者，名为“滑精”。若每周遗精超过两次，并伴有头昏、失眠、无力，腰膝酸痛时，则属于病态。自我推拿简便易成，能养阴培元，补肾固精。其手法治疗依次为:1、按探脾俞:脾俞穴位于背部第十一胸椎棘突下，旁开二横指处。以两手中指按于穴位上（拇指附着在肋骨上）用力按探30-50次；或握拳用食指掌握关节突起部揉穴位；或空握拳用食指桡侧面探擦穴位30-50次，一直揉至局部有热感时为止。2、按擦肾俞:肾俞穴位于背部第二腰棘突下，旁开二横指处。以两手拇指同时按于同侧十一肋端，中指按于肾俞穴向外揉按20-30次；再用指掌斜擦肾俞及其周围部位20-40次，直至有热感。3、重擦腰骶:从双肾俞穴至尾骨端，其左右距脊腰肋中线各五横指范围内为腰骶部。手法操作以两手五指并拢，以掌根抵于同侧第十二肋骨上，同时自上而下反复斜擦30-50次，直至下腰部发热。4、探气海和关元:气海穴位于肚脐下二横指，腹正中线上。关元穴位于肚脐下四横指，腹正中线上。以左手臂放于右手掌下，掌根紧贴于两穴位下，分别逆时针揉50-100次，揉至有热感时较佳。5、按揉三阴交:三阴交穴位于足内踝尖直上四横指，胫骨后缘处。以拇指按于同侧三阴交穴（中指可按于小腿外侧悬钟穴）拿按10-12次；或拇指揉按对侧三阴交20-30次。6、揉按太溪:太溪穴位于足内踝与跟腱之中点处。手法操作同三阴交穴。对于己婚的中年男子或年老体弱者，采用“铁裆功疗法”效果更好。所谓铁裆功疗法即为我国古代流传至今的一种祛病健身良方，都以刺激睾丸为主。古代称睾丸为“肾囊”故又称此功为“兜肾囊功”具体方法与步骤为:1、向下推腹:两手掌重叠、从剑突处向下方推腹，直至耻骨联合处，反复30余次。2、揉腹:以两手掌重叠后放于气海穴，先逆时针揉50次，再顺时针揉50次。3、捻精索:以拇、食、中三指捻阴茎根部左右精索各50次。4、兜睾丸:两手先搓热，以一手兜住睾丸，另一手小指侧放于小腹阴毛处，然后两手同时用力，向上擦兜睾丸100次左右，初练时用力宜轻柔，次数酌减，练习一段时间后，方可适当加力，次数也可增加。5、擦睾丸:两手搓热后，一手抓起阴茎和睾丸，另一手轻擦睾丸50次，然后换手擦另一侧。6、通背:双手半握拳，左手捶右侧肩井穴，同时右手捶右肾俞穴；然后换右手捶左肩井，左手捶右肾俞。交着捶约8-16次。注意阴部有湿疹等炎症应先治愈后再练此功，阴部要洗净，双手保持干净，练功时若阴茎勃起可不予理会；以练时不感疼痛为度；宜适当节制性生活。119、种瓜即生法鸡蛋一个钻一个小孔，去百存黄，将西瓜籽刽出，用官柱甘草各二钱研末拌之仍装蛋壳内，□封其口埋潮湿墙边，不可令干，用时取松泥土一碗，将瓜子放入，喷水数次，少倾即萌芽既而蔓藤展叶，须臾开花结瓜如钱大，总共不出一时之久也。120、开砖破石法：用胡葱汁一杯，地榆浓汁一杯，共煎如浆糊状，将石块中间以钱画一条线路，以汁依路涂之，干后再涂，如是十数次将砖石搁空，以手砍之则应手而碎。121、厨房拖地先放醋： 厨房的地板很容易积屯油垢，拖地前，不妨在拖把上倒一些错，如此就能让油污逃之夭夭。122、吃烧烤加柠檬解毒：烤肉时，若将肉直接放在肉架上，除了彻底烤熟外，烤焦部分应丢弃，以免吃到致癌物。食用前，记得滴上新鲜柠檬汁，除了增添风味外，柠檬中维生素C还有解毒作用。123、用锡箔纸烧烤勿加柠檬：如用锡箔纸包裹鱼、肉烧烤，切勿再将酸性水果如柠檬等包裹在一起烤。因为锡箔纸属于金属类，当金属与酸性物质混合在一起烤时，会起化学变化，易产生对人体有害的致癌物质。124、吹风机轻松去标签：买来的物品价钱标签很难撕掉，如果用吹风机吹热再撕，会很轻松地撕下来，不留一点痕迹。125、优质酱油的识别：识别酱油的质量，可注意四个方面。一看色泽。优质酱油应呈红褐色，色泽鲜美艳，并且有光泽。二闻香气。优质酱油有酱香和脂香气，无异味。三尝味道。优质酱油入口时滋味鲜美，咸甜适口，味醇厚，柔和，无苦、酸、涩等异味。四观体态。优质酱油体态澄清，浓度适当。无沉淀物，不生白花。126、巧用食盐除异味1、鱼有泥土味，可用浓盐水洗，泥土味就会消失。2、容器有鱼腥味，用凉盐水洗，能除腥味。3、为了厨房里烹饪食物时留下的异味，可用热灶台上撒点盐。4、手上有腥味、葱味、蒜味，在手上搓点盐，然后用肥皂洗手。5、厨房里或浴室的下水道发出臭味时，往排出口撒点盐，浸泡一些时间。6、房间装修后有油漆味，可在角落里放几盘盐，应注意的是，用过的盐不能再食用。127、烹调何时用酒最佳烹饪菜肴加些酒，能解醒起香，但若掌握好放酒的火候，则起不到这一作用。关键是看能否让酒得以充分发挥。烹调过程中，最合理的用酒时间，应该在整个烧煎过程中锅内油温最高的时候。比如做红烧鱼，必须在鱼煎制完成后立即喷酒。酒一喷入，即爆出响声，并随之冒出一股醇香的酒气，这时用酒最佳。128、快速熬绿豆汤法先把绿豆洗净、沥出、倒入滚水中，水只要盖过绿豆一指深即可，当水快干时，加入滚开水（根据自己爱吃稀吃稠，决定加水多少）。然后将锅盖严，煮十几分钟，水大开时把上面的绿豆皮捞出，再熬十几分钟，绿豆就煮烂了，颜色始终保持碧绿。绿豆半斤，用开水两碗泡10分钟，然后加生水6碗，用旺火煮35分钟即可。熬绿豆汤时加入少许硼砂，既省时间，又省燃料。129、巧洗食物洗猪肉 将猪肉放在淘米水中浸泡5分钟左右再洗，脏物容易洗掉。洗猪心肝 将猪心、猪肝放在面粉中滚一下，1小时候再清洗，不仅易洗净，而且炒起来的猪心、猪肝味美纯正。洗猪肠 将猪肠放在淡盐、醋混合液中浸泡片刻，摘除脏物，再将其放入淘米水中浸泡一会儿，然后在清水中轻轻搓洗两遍即可。若在淘米水中放几扯橘皮，异味更易除去。洗鱼 将鱼泡入泠水中，加入两汤匙醋，过1小时候再去鳞，则很容易干净。如鱼较脏，可用淘米水擦洗，这样洗鱼既易干净手又不会太腥。洗木耳 将黑木耳放在淘米水中浸泡30分钟左右，然后放入清水中漂浇，沙粒极易除去。洗干蘑菇 在40℃左右的温水中加入一把白糖，然后将干蘑菇放入水中浸泡，再用清水漂洗。这样泡发的干蘑菇像鲜蘑菇一样，味道鲜美。洗冷冻食物 从市场上购回的冻鸡、冻鸭、冻鱼，可将其在姜汁溶液中浸泡分钟左右再洗，不但脏物易除，，还可以消除异味。洗脏豆腐 将其放在一只塑料漏盆里，然后在自来水下轻轻冲洗洗蔬菜时，叶面上的蚜虫很难洗掉，如把菜叶放在淡盐水中浸泡四至五分钟，然后放在凉水 中冲洗，蚜虫全会自动去。老鸡的肉不易煮烂，如果灌点食醋再宰杀，肉就很容易煮烂。砧板上有鱼肉的腥味，可浸入洗米水中加盐洗擦，腥昧就很快除去。喂奶的瓶子时间用久了，便有一层积垢，可将食盐化水倒进去，然后用力摇几遍，再用清水冲洗，就会明亮如新。放在衣柜里的衣服生了黑霉点，把一点嫩绿豆芽放在霉点处，双手搓之，再用清水清洗，即可除去。油漆家具不慎被烫坏，留下了白色痕迹。可用下面三种方法予以清除：用火水、酒精擦拭；泡一杯浓茶， 用软布蘸后揩擦；在有烫痕处涂些凡士林膏，过一、二天后再用抹布轻轻磨擦，即可复原。130、除咖啡、茶渍 衣服上洒上咖啡或茶水，如果立即脱下用热水搓洗，便可洗干净。如果污已干，那就要用较复杂的办法洗涤了。 1.用甘油和蛋黄的混合溶液涂拭污渍处，待稍干后，再用清水洗涤即可。 2.先用甘油涂在污渍处，再撒上一些硼酸粉，然后浸入开水中洗涤可除污渍。3.用 稀氨水、硼砂和温开水涂擦，也可除去污渍。若是羊毛混 纺织品，不需滴氨水，只用10％的甘油溶液洗涤即可。131、除酒渍1.如果是刚沾上的色酒、啤酒或其他酒渍，用清水就能洗去。 2.若是陈迹则必须放在加有氨水的硼砂溶液内，才能去除。132、、除果汁 1.新染上的果汁，可先撒些食盐，轻轻地用水润湿，然后浸在肥皂水中洗涤。2.对于轻微的果渍可用冷水洗除，一次洗不净，再洗一次，洗净为止。污染较重的，可用稀氨水（1 份氨水冲20份水）来 中和果汁中的有机酸，再用肥皂洗净。呢绒衣服 可用酒石酸溶液先。丝绸可用柠檬酸或用肥皂、酒精溶液来搓洗。 3.在果汁渍上滴几滴食醋，用手揉搓几次，再用清水洗净。133、除柿子渍 新渍，用葡萄酒加浓盐水一起揉搓，再用肥皂和水清洗，或用5%稀氨水和洗涤剂一起揉搓，然后用水漂洗干净。丝绸织物则用10％柠檬酸溶液洗涤。134、除泡泡糖渍 用汽油或酒清擦洗即可去除。135、除口香糖渍 将粘有口香糖而难以洗除的衣物，放入冰箱的冷藏格中冷冻一段时间，糖渍变脆，用小刀轻轻一刮，就能剥离干净。136、除冰淇淋渍 用汽油即可擦洗干净。138、除酱油渍在温洗衣粉溶液中加少量氨水和硼砂，再将织品搓洗，即能去除。除番茄酱渍将干的污渍刮去后，用温洗衣粉溶液洗净。139、除鸡蛋渍 如果鸡蛋液污染了衣服，应等污迹干后，再用蛋黄和甘油的混合液擦试，然后再把衣服放到水中清洗即可。140、除动植物油渍 衣服上被动植物油污染后，挤点牙膏于渍处，轻轻擦几次，再用清水搓洗，油污即可清除。141、除咖喱油渍 用5%浓度的次氯酸钠洗后，再用清水洗净。142、除蟹黄渍 可在已煮熟的蟹中取出白鳃搓试，再放在冷水中用肥皂洗涤。143、除圆珠笔油渍 将污渍用冷水浸湿后，用苯丙酮或四氨化碳轻轻擦去，再用洗涤剂、清水洗净。也可涂些牙膏加少量肥皂轻轻揉搓，如有残痕，再用酒精擦试。144、除红、蓝墨水渍及墨渍 1.除红墨水渍，先用洗涤剂洗，然后用10％的酒精擦洗，再用清水洗净。也可用0.25％的高锰酸钾溶液清除。用芥子末涂在红墨水迹上面，经过几小时，红墨水迹就会消息。 2.除蓝墨水渍，新污染的衣物可先在冷水中浸泡，然后用肥皂搓洗。陈迹则要放在2%的草酸溶液中浸泡几分钟，然后用洗涤剂洗除。 3.除墨渍，先用清水洗，再用洗涤剂和饭粒一起搓揉，然后用纱布或脱脂棉一点一点粘吸。残迹可用氨水洗涤。也可用牙膏、牛奶等擦洗，再用清水漂净。 4.除复写纸、蜡笔色渍，先在温热的洗剂溶液中搓洗，尔后用汽油、煤油洗，再用酒精擦除。 5.除印油渍，用肥皂和汽油的混合液（不含水）浸漂或涂在色渍上，轻轻搓洗，使其溶解已除，颜色尚在，应作褪色处理。要用漂白粉或保险粉（用于真丝衣物的）来消除颜色渍。145、除污、除汗渍 1.先用喷雾器在有汗渍的衣服上喷上一些食醋，过一会儿再洗，效果特别好。 2.将冬瓜一块捣烂，倒进布袋中，将其液汁挤出，用来搓洗沾有汗渍的衣服，然后再用清水漂净。3.在清水里加里滴氨水，把有汗渍的衣服放进去漂洗一下，再用清水洗净。 4.把汗渍衣服放在5%的食盐水中，浸泡1 小会，再轻轻揉搓，用清水洗净。 5.把生姜切成碎末，放在衣服汗渍上搓洗，然后用清水漂净。146、除血、奶渍 .尿渍1.胡萝卜研碎撒上盐，涂在沾有血、奶渍的衣服上揉搓，再用清水漂净。 2.衣服上沾有血、奶迹，先用生姜擦洗，然后蘸冷水搓洗，可不留痕迹。 3 刚污染的尿渍可用水洗除。若是陈迹，可用漫热的洗衣粉（肥皂）溶液或淡氨水、或硼砂溶液搓洗，再用清水漂净。147、除油渍 1.翻毛裘衣，若沾上油渍，可在油渍处适当撒些生面粉，再用棕刷顺着毛擦刷，直至油渍去掉。然后，用藤条之类拍打毛面，去掉余粉，使毛绒蓬松清洁。 2.滑雪衫若沾上油渍，用冷水把少许面粉冲调成浆糊状，涂于油渍处，几小时后，用刷子蘸水刷去粉末，油渍就会消失。148、除黄泥渍 除胶类渍1衣裤上有黄泥斑痕，先用生姜汁涂擦，再用清水洗涤，黄斑会立刻裉去。 2灯芯绒衣物上沾有胶类等物时，可用清水浸泡后，轻轻擦拭，切忌干搓，以防拔 掉绒毛。149、除霉渍 1.梅雨季节，洗好的衣服不易晒干，常有一股难闻的霉味。若将衣服放在加有少量醋和牛奶的水中再洗一遍，便能除去霉味。若收藏的衣服或床单有发黄的地方，可涂抹些牛奶，放到太阳下晒几个小时，再用通常的方法洗一遍即可。 2.如果呢绒织物上有了霉迹，须先将其挂在阴凉通风处晾干，再用棉花蘸少量的汽油在霉迹处反复擦拭即可。 3.新长的霉斑，先用刷子刷，再用酒精清除。陈旧霉斑需涂上氨水，放置一会，再涂高锰酸钾溶液，最后用亚硫酸氨钠溶液浸显并用水冲洗。以上处理过程，要防止霉斑扩散。 4.皮件（皮衣、皮手套等）上长了霉，不宜用湿布揩，最好晒干（或烘干）后把霉刷掉。为了防霉，可配制一些药水，成分是：对硝基酚（可在化工商店买到）3份、肥皂10份、水100份，溶解后涂在皮件上，晾干即可。除锈渍用1%的草酸溶液擦拭衣服上的锈渍处，再用清水漂洗。150、除漆渍 1.乘油漆未干，先用煤油反复涂擦，再涂擦一些稀醋酸（不用醋酸也可以，只是效果要差一些），最后经水洗，即可除去。干了的油漆迹较难除去，有一种简单的方法：在锅内加2.5公斤水、100克碱面和少许石灰，把衣服放到里面煮20分钟，取出后用肥 皂洗净，油漆便会脱落。要注意的是：有色的衣服最好不用此法，以免脱色。 2.衣物上不慎沾上漆渍，用汽油、香蕉水（乙酸乙脂）消除，会影响衣料质地。最好的办法是用清凉油涂拭：在漆渍处正反面涂清凉油少许，隔几分钟，用棉花球顺衣料的纹擦拭，会收到理想的效果。151、除桐油渍 可用汽油、煤油或洗涤剂擦洗，也可用豆腐渣擦洗，然后用清水漂净。除柏油渍可用汽油和煤油擦洗。如没有汽油或煤油，也可将花生油、机油涂在被沾污处，待柏油溶解后，就容易擦掉了。152、除蜡烛油渍 衣服上沾上了蜡烛油，用一般洗涤办法是洗不掉的。可先用刀片轻轻刮去衣服表面的蜡质，然后将衣服平放在桌子上，让带有蜡油的一面朝上，在上面放一两张吸附纸，用熨斗反复熨几下即可。153、除烟油渍 1.衣服上刚滴上了烟筒油，应立即用汽油搓洗，如搓洗后仍留有色斑，可用2%的草酸液擦拭，再用清水洗净。 2.一旦衣物上滴上烟油，要速取炉灰一小撮，均匀撒在上面，待片刻炉灰干后，清去炉灰，烟油自掉。如果衣物上的烟油已干，而且时间较久，可先用清水浸湿油迹处，然后再取炉灰适量撒在上面，干后油渍即除。154、除沥青渍 先用小刀将衣服沾有的沥青轻轻刮去，然后用四氨化碳水（药店有售）略浸一会，再放入热水中揉洗。还可用松节油反复涂擦多次，再浸入热的肥皂水中洗涤即可。除青草渍用食盐水（1升水加100克盐）浸泡，即可除掉。155、除红药水渍先用温洗衣粉溶液洗，再分别用草酸、高锰酸钾处理，最后用草酸脱色，用清水漂净。156、除碘酒渍 先用亚硫酸钠溶液（温的）处理，再用清水反复漂洗。也可用酒清擦洗。157、除药膏渍 先用汽油、煤油刷洗，也可用酒精或烧酒搓擦，待起污后用洗涤剂浸洗，再用清水漂净。158、除高锰酸钾渍 先用柠檬酸或2％的草酸溶液洗涤，后用清水漂净。159、中年性功能障碍的中药补肾法: 中医治疗性功能障碍，根据辨证属于肾气衰弱，故治疗以补肾法为主。1、命门火衰者:选用右归丸（熟地黄、山药、山茱萸、枸杞、兔丝子、鹿角胶、杜仲、肉桂、当归、制附子）或五子衍宗丸（枸杞子、覆盆子、兔丝子、五味子、车前子）或肾气丸（干地黄、山药、山茱萸、泽泻、茯苓、丹皮、桂枝、制附子），每服4.5克至9克，一日两次吞服。2、阴虚火盛者:宜滋阴降火，可选用左归丸（大生地、山药、枸杞、山茱萸、川牛漆、兔丝子、鹿角胶、龟板胶）或大补阴丸（黄柏、知母、熟地、龟板、猪脊髓），每服4.5克至9克，一日两次吞服。3、精神因素:如胆怯多疑，寝不安宁，治宜健脾养心，温肾补血，可用加味归脾汤（白术、茯神、黄芪、龙眼肉、酸枣仁、党参、木香、炙甘草、当归、远志、柴胡、香附）4、伴有慢性生殖道炎症时:宜宣肝火、清利湿热、可用加味龙胆泻肝汤（龙胆草、黄苓、生山桅、生地黄、当归、甘草、车前子、木通、泽泻、柴胡、白花蛇舌草）。本病多偏阴虚，故一般治疗则重于滋阴清火之药，但有阳痿时可加用温阳不伤阴的助阳药如淫羊藿（仙灵脾）、仙茅、兔丝子、锁阳、巴戟肉、肉苁蓉、补骨脂等160 、阳痿自我推拿法阳痿是指阴茎不能勃起或勃起不坚而言。其发病原因复杂，多因早婚纵欲或年少时误犯手淫，或思虑过度、精神紧张、疾病（如糖尿病、甲亢等）、某些药物（如皮质激素、抗高血压药物等等）。自我推拿可补益肝脾、振备肾精之气。手法治疗包括:1、按揉脾俞。2、按擦肾俞。3、重擦腰骶。4、揉关元、擦少腹；5、拿揉阴、阳陵泉；6、按揉曲泉；7、拿三阴交和悬钟。具体方法和步骤可参照“遗精自我推拿法”。对己婚中年人和年老体弱者，仍以铁裆功方法疗效为佳（参见前法）。161、中年性功能障碍的食疗补养法: 1、阳痿、早泄、性功能减退症：常用的药粥方有：雀儿药粥、肉苁蓉羊肉粥、枸杞羊肾粥、韭菜粥、鹿角胶粥、海参粥、兔丝子粥、金樱子粥、人参粥等。常用食疗菜谱有:熟附煨姜炖狗肉、川断杜仲煲猪尾、冬虫夏虫炖胎盘、猪腰煲杜仲、杞子炖牛鞭、韭菜炒羊肝、核桃炖香蛹、韭菜炒鲜虾、肉苁蓉煲羊肾、虫草炖水鸭。沙参虫草炖龟肉、大蒜炖羊肉等。 2、遗精：常用药粥有：金樱子粥、山萸肉粥、雀儿药粥、韭菜粥、芡执粥、莲子粥等。常用食疗菜谱有：川断杜仲煲猪尾、何首乌煲鸡蛋、芡实煲老鸭、金樱根炖鸡、补骨脂煲羊小肚、巴戟煲鸡肠、莲子芡实猪瘦肉汤、杞子炖牛鞭等。162、预知胎儿是男是女秘法:据《本草纲目》记载，当孕妇向南走时，从后面叫喊，如果她从左边回头看，其孕是男孩；如果她从右边向后看，其孕是女孩。另一判断方法是，当孕妇乳头变黑时，左乳房先黑者为男，右乳房先黑者为女。此法极秘，且极灵验。163、生男生女选择控制术:一、掌握受孕时间。希望生男者，在排卵初期性交；希望生女者，在排卵后期性交。测定排卵期的简便方法是：1、计算法。月经比较规律的妇女，排卵期一般在下次月经前十四天左右。2、基础体温测定法。从月经来潮之日起，每天清晨醒后，不作任何活动（如起床、大小便、吸烟、进食、讲话等）用口腔温度计测温五分钟，测后将体温记入表格内，值夜班者，应于睡眠六至八小时醒后测定。一般连测三个月，即可掌握比较准确的排卵期，在排卵前，体温较低，排卵后体温平均上升0.3-0.6摄氏度。二、掌握性欲高潮。在女方达到性高潮时射精易而受孕者，生男孩机会较多，因女方达性高潮时含碱度略高；女方未达到性高潮时射精受孕者生女孩机会会增加。三、掌握阴道酸碱度。欲生男可用2-2.5%小苏打液三百至五百毫升冲洗阴道，或用二十毫升作阴道灌注；欲生女者，可用30-50%食醋二十毫升作阴道灌注。无论是冲洗、灌注，均应在性交前三十分钟进行。冲洗后，仰卧三十分钟，然后蹲下，使过多液体排出后，再行性交。四、掌握活动量。欲生男孩，应注意劳逸结合，避免过度疲劳。欲生女者，则可适当增加活动量。因强劳动或大运动后，身体呈酸性。五、掌握性交次数。欲生男者，性交次数不宜过频，间隔时间应长，欲生女者，性交间隔时间可不受限制。六、饮食。在妊娠之前六周内，女方应多吃含有钾、钠的多盐食物，可增加生男孩机会；如多吃含钙、镁的食品（牛奶、鸡蛋、奶油），可增加生女孩的机会。164、少女月经初来推算法:很多少女因初次来月经而感到惊慌无比，既羞于和长辈说明，又不知如何处理，无形中给其心理上加上了沉重的包袱，做母亲的就应该替女儿处理好这方面的问题，因为其初次月经来潮是有时间可推算的。具体时间是这样，从其出生日算起，到了五千零四十八日即是其初次来月经的时间，稍有偏差者也只不过四五日而己。特别是瘦弱者也可能推达二四个星期。165、临产须知各法: 孕妇如果有羊水流出，证明临产在即，此时应备好干漆渣和破漆器，到产时即烧干漆渣，使产妇闻其气味，可免血晕之疾。或者烧石子于盆中，以好醋浇之，在房中转几次，产妇闻到醋气也能防血晕之症。或者将韭菜放到瓦瓶中，让产妇闻其气，也能止血晕。或取无病童男小便五六碗，净器皿收藏，临产时即温一二杯饮之，也可避免血晕。产房内只应留一两人，不要大惊小怪，如果产妇挣扎，不要抱其腰，以防损伤婴儿，可扶其肩膀。产前还应备好白蜜冲开水，薄粥美膳。如产妇口渴，可用白蜜冲水饮下，可以润燥滑胎。使其生产顺利。如果其饥饿，应以薄粥美膳喂之，使其中气充足，增加力量。166、预知分娩日期秘法:根据孕妇最后一次月经的日期，可以推知其分娩日期。从最后一次月经算起，经过275天，即是分娩的时间。但因各种因素影响，也有可能提前一两天或推迟一两天，这也是正常的。167、难产救治秘法:造成难产的原因有几种:一是产母心情太急，过早做好生产姿势。二是羊水虽破，但婴儿身体还未转好，或者转而未顺，而母用力太急，将婴儿逼到宫门又出不来。脚先出者，叫逆产；手先出者，叫横产；或漏其肩与耳和额者，叫侧产；被脐带缰绕而生不出者，叫碍产。以上各种情况都是很危险，但绝不能大惊小怪，更不能蛮横拉扯。应十分镇定，轻轻将婴儿退入里面，并服佛手散以稳定婴儿，然后根据不同情况，分别以下列方法救治。一、救横生法:让产妇仰卧，使其安定，接生员须剪去指甲，以香油润手，将婴儿轻轻送入，再推上，摸到婴儿肩膀，渐渐扶正，很快便可产下了。二、救逆生法:如前法做好准备，然后将婴儿脚轻轻送入，再向上推，使婴儿身翻转，待其完全正位，稍服催生药，一会儿可生下来。三、救侧生法：将婴儿送回子宫扶正后，给产妇饮些蜜糖水或稀粥，然后将产妇扶起，令其稍用力，婴儿即产下。四、救碍生法:让产妇仰卧，用灯照之，看清脐带绊住什么部位，然后轻轻解脱，服催生药，扶起产妇，令其用力，即可产下。五、救盘肠生法:生产之时，婴儿肠脏先生，露于外面，产后肠亦不收，这叫盘肠生。让产妇仰卧，接生员将婴儿肠用暖水洗净，然后轻轻送入，令产妇夹紧双腿，婴儿的肠就会自动缩入，待其完全收好，再服催生药将其生下。168、催生秘法:一是佛手散，见《集验良方》及《验方新编》。此药一般药店有售。这是催生之圣药，疗效神速，百发百中，万无一失。二是灶中王，取灶中心的土磨细，用酒调服一钱，再擦产妇肚脐，此法有神奇的功力。三是用蜂蜜与真麻油各半煎去百分之五十，服下即见效。169、试探身孕法:有的己婚女子停经三个月而不知是否怀孕，误当闭经而服药，导致胎儿坠落，现有简单方法，可以准确判断是否怀孕。用蓬草浸醋四小时，取出用火烘干，过几小时待火气去尽后，冲酒煎服少许，腹有隐痛者，即证明己怀孕，如不痛则不是怀孕，而是因其他原因而引起闭经。170、治月经与房事相撞秘法: 新婚夫妇，感情强烈，往往会发生月经与房事相撞的事情，俗称撞红，如果不及时治疗，会导致其他慢性病发生。可用水飞净真明雄三钱，用黄酒冲服，一次即好。171、巧治妇女阴部疮痘法:阴部生痘不便用药，如果处理不当，会造成阴道感染，引发其他疾病。现有秘法可简便治疗之。用清油调明雄末，以翼鸭毛蘸药扫到痘上，两日即好。172、治妇女阴道奇痒法:妇女有时由于卫生措施不当，会造成阴道细菌污染，奇痒不止，甚至阴道壁破损流血。可用防风四钱，大戟二钱，芥叶五钱，莲房三钱，煎汤洗之。再用杏仁三钱，硫磺八钱，麝香五厘，磨成细末，用棉包好，塞入阴道中，很快便能治愈。173治血崩不止法:妇女分娩或流产时，因为各种原因会造成大量流血，这即血崩，俗称血山崩。此症一般来势冈猛，稍不及时，就会有生命危险。现介绍一种极其神秘而效力极大的处治方法。先在两脚大拇指外侧夹缝内中间确定好大敦穴穴位，然后用一根灯芯蘸香油点燃，在大敦穴位上烧十次，就可立即使血停止流出。如果停了之后又再出，应在原处继续烧，被烧处如果起泡，挑破其泡再烧，这样绝对可以使血崩停止。 除以上秘法外，还有两种秘方：一是陈莲蓬壳化灰后称五钱，棉花籽化灰三钱，两味混在一起磨细，冲酒空腹饮下，药力甚大。二是当妇人血崩之际，其头顶心必有几茎红发，可将红发拔来烧灰，冲酒服下，转眼血崩即止。174、治女子不育秘法:有的女子结婚多年，不见生育，而其身体却健壮无比，红头粉面。如此令人惋惜。这种不能生育的女子又称石女。现有一法，治石女可说是灵验若神。用铅磨成粉末，将其铅粉放到较通透的长条形丝袋内，每日于隐蔽处将丝袋放于阴道。一星期后，阴道打开，便可纳阳受孕。此法秘之又秘。175、胞衣不落治疗法:产妇体弱力乏，或者子宫空虚而胞衣不落，可用芡实叶（又名鸡头莲叶）一张。扯作几块煎水服，胎衣即破作几块而落下。176、产后乳汁不通治疗法:初产的妇女，乳路长，乳脉未行；产多的妇女，气血虚，乳汁短少。出现以上情况可服用加味四物汤；归身、党参、川芎、赤芍、生地、桔梗、甘草、麦冬、白芷各一钱水煎服用。服上粉后，再煮猪前脚吃，一日则乳路疏通，涓涓不断。
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