麻烦是朋友大家咯

广东七区名字(剑代LF锋哥)号被洗了,现在蓝装都没钱买啊,麻烦大家给我寄点点谢谢咯_百度知道
广东七区名字(剑代LF锋哥)号被洗了,现在蓝装都没钱买啊,麻烦大家给我寄点点谢谢咯
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问题补充:据说:苏宁电器和日本先锋公司达成了相关的合作,“先锋”电视并非“苏宁制造”,而是苏宁先锋双方共同寻找第三方电视制造商代工。这样合作生产出来
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出门在外也不愁我们学校要举办艺术节,麻烦大家一起帮我想想有什么节目啊?!谢咯~~_百度知道
我们学校要举办艺术节,麻烦大家一起帮我想想有什么节目啊?!谢咯~~
我们学校要举办艺术节,我是文娱委员,麻烦大家一起帮我想想有什么节目啊?!总长不超过15分钟额``谢咯~~速度啊!!很赶的额```
具体一点萨!比如说什么歌曲,什么舞蹈,我们是初二额``麻烦想想咯!!谢啦~~
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郭富城的樱花舞,流行歌,通俗歌,话剧。舞台剧
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具体一点萨!比如说什么歌曲,什么舞蹈,我们是初二额``麻烦想想咯!! 谢啦~~(我是提问的那个人)
朗诵应该也算艺术吧
说个相声吧
学点小魔术,表演的效果会让你意想不到.
还能有什么。。。唱歌跳舞。。
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出门在外也不愁广州婚博会怎么样?想去采购一些结婚用的东西,不知道那里怎么样?麻烦大家提一些宝贵的建议或者意见咯。_百度知道
广州婚博会怎么样?想去采购一些结婚用的东西,不知道那里怎么样?麻烦大家提一些宝贵的建议或者意见咯。
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出门在外也不愁我想知道有关歌词里有爷爷相信妈妈的话这首歌曲名字是什么歌曲麻烦大家咯谢谢哦_百度知道
我想知道有关歌词里有爷爷相信妈妈的话这首歌曲名字是什么歌曲麻烦大家咯谢谢哦
我有更好的答案
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额,我当初也听成爷爷相信妈妈的话了..............是撸兵花
晕哦是“夜夜想起妈妈的话”吧--《鲁冰花》
晕了是夜夜想起妈妈的微笑,什么的吧是鲁冰花
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出门在外也不愁小腿肚肌肉减肥最有效的方法,知道的人麻烦告诉我,小女子在此先谢谢大家咯!
小腿肚肌肉减肥最有效的方法,知道的人麻烦告诉我,小女子在此先谢谢大家咯!
在日常生活中塑造美腿 1、上楼梯的时候抬起脚跟,以腿部承担体重,这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。 2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起,从一数到8后再交换两腿。反复此动作,呼吸不要 停止。这样可以锻炼小腿线条。 3、看电视的时候坐在椅子上,膝盖不要弯曲,将一条腿抬起,再放下,反复此动作8-10次再 换另一条腿,可以去掉大腿两侧的赘肉。 4、散步的时侯走路的时候加快速度,尽量将步子迈得大些,这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼。简单的说就是充满活力的走路。这样走路的方式在平时应该养成习惯。 站立提腿法: 双手扶着桌边以辅助身体平衡,双腿自然地站立并排,提起脚跟,保持二、三秒,放下,每日 做5至6次能收紧小腿,令肌肉更有弹性,线条更美。 坐着提腿法: 在自然的坐姿下,把双腿平放成90度角,尽量提起脚跟保持十数秒,然后放下,并且重覆动 作直至小腿有疲倦的感觉为止。 这动作能收紧臀部与大腿,使肌肉有弹性,而不会令臀部与大腿、 小腿变粗。 坐着直腿、提脚跟法: 先把身体挺直坐着,两手扶着椅子两旁,提起双腿并伸直脚尖,同时收紧腹部肌肉,慢慢勾起 脚尖、放下。这个动作能有效收紧小腿、大腿、臂位及腹部肌肉。 其实想瘦小腿,先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话,要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划,要由打松结实的小腿肥肉开始。
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我是用青青蔬果减肥的,减肥效果很好,2个月减了28斤,腰和肚子减的最明显,停药8个月了,没有反弹,你可以试试,我是淘宝网买的,不过小心买到假的,我是通过空间:里的“09年最有效的减肥排行”的地址买的,里面有详细的购买步骤,他的空间还收集了很多减肥的方法,你也快去看看吧!回答完毕,希望采纳!
走路的时候用脚后跟先着地,然后过渡到脚掌,或者慢跑也可以,不过要坚持不少时间,要不就做手术吧
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