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带宝宝晒太阳 怎么晒才最好
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　　阳光明媚的一天，抱着宝宝在室外晒晒太阳，不仅可以促进钙质吸收，还可以令宝宝身体长得更强壮。但是，带宝宝晒太阳也是有学问的，如果晒太阳不正确，反而会令宝宝受到伤害。带宝宝晒太阳，怎么晒才最好？　　1. 晒太阳的时间选择　　许多妈妈经常抱着宝宝一晒就是两个小时，认为带宝宝多晒晒太阳对身体好，其实这是不合理的，因为婴幼儿的皮肤娇嫩脆弱，长时间晒太阳可能导致皮肤干燥、粗糙、起红疙瘩等。　　每次晒太阳的时间长短随婴儿年龄大小而定，要循序渐进，由十几分钟逐渐增加至1～2小时为宜。或每次15～30分钟，每天数次。如发现宝宝皮肤变红、出汗过多、脉搏加速，应立即回家并给予清凉饮料或淡盐水，或用温水给宝宝擦身。也可晒一会儿，就到阴凉处休息一会儿。　　另外，给宝宝选择晒太阳的时间也是很有讲究的哦!一般情况下，晒太阳时间以上午9-10时或下午4-5时最好，那时候的阳光可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。而12-14时的阳光比较强烈，对宝宝的皮肤不好，就不要带宝宝出来晒啦。　　2. 晒太阳也要适当增减衣服　　在晒太阳过程中，很多妈妈怕宝宝受凉，给宝宝包裹得很厚，那样也不科学。宝宝晒太阳时应该在保证暖和的前提下，让宝宝的头、手、脚以及能露的地方尽量露出，最好把他的头和眼睛用太阳帽遮起来，不要让刺激的阳光直接晒到眼睛上。　　晒完太阳后，及时为宝宝添加衣物，因为在阳光下毛孔是打开的，回到阴冷的室内容易吸收潮气，招致感冒。　　3. 小心宝宝对外界环境的过敏现象　　很多小宝宝外出回来后，会有不同程度的出现鼻痒、连续打喷嚏、眼红、眼痒、皮肤痒等症状，困扰了很多家长。这是因为在空气中有很多对婴儿皮肤不利的因素，同时含有大量的花粉和细菌，这些因素都会使免疫系统还没有发育完善的婴儿受到伤害，而婴儿的脸部最容易受到花粉和阳光的侵袭，从而引发皮肤干燥、过敏等一系列症状。　　为避免婴儿娇嫩的皮肤受到伤害，晒太阳时间要控制在30分钟之内，应给婴儿涂点润湿剂，晒完后给婴儿多喝水，擦点婴儿专用的润肤霜。皮肤过敏的婴儿最好减少接触，外出时尽量做好防护，远离粉尘、花粉、动物皮毛等，同时注意尽量避免晒太阳，不要使用碱性的化妆品和香皂。　　4. 不要让宝宝隔着玻璃晒太阳　　我们之前在文章中提到过，但有些家长担心直接抱宝宝到户外晒太阳，空气灰尘会对娇嫩的宝宝造成伤害，因此选择抱着宝宝在室内阳台上晒。但研究表明，隔着玻璃测试，紫外线透过不足50%，若到距窗口4米处，则紫外线更少，不足室外的2%。所以隔着玻璃晒太阳实际上没什么作用。　　其实满月以后的宝宝就可以到户外晒太阳了。你可以选择到一些绿化较好、空气清新的公园晒太阳。尽量不要在靠近街道的广场或者太多的地方。浑浊的空气、汽车尾气和太多的粉尘，对宝宝的呼吸道是很不好的哦。　　摇篮小贴士　　& 晒后及时给宝宝补充水分。晒太阳时，宝宝因为流汗运动等原因会损失一部分水分，所以晒完太阳之后妈咪应及时给宝宝补充水分。　　& 光感食物要少吃。对于皮肤比较敏感的宝宝，妈妈在饮食上就要注意，少给或者不给宝宝吃光感性食物，如柠檬、白萝卜、木瓜、芹菜、莴苣、土豆、香菜、苋菜、油菜、茄子、紫菜、田螺、菠菜、无花果，九层塔、韭菜、红豆、芒果等。　　& 及时处理宝宝的晒后不适。如发现宝宝皮肤变红、出汗过多、脉搏加速，应立即回家并给予清凉饮料或淡盐水，或用温水给宝宝擦身，也可以擦点婴儿专用的润肤霜。建议妈妈晒太阳和休息交替，晒一会儿太阳，就到阴凉处休息一会儿，可以减低不适感。&
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昨日苏城已经拉响了高温红色预警，炎热的夏天，就这么肆无忌惮的来了。每日外出，不做好防晒，肌肤一不小心就会晒过头。可是防晒、隔离加上粉底，本来就炎热，这么多层摸上去，肌肤肯定更加的透不过气来了。No！我要防护，又要清爽。
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终于，S找到一款BB防晒。美宝莲精纯矿物防晒乳 BB UV，是美宝莲多效BB霜的改良版和升级版。获得了6项权威美妆大奖，是全亚洲热卖的BB霜之一，更是万千MM喜爱的BB霜，超人气的美妆法宝。S当然也爱啦。
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美宝莲精纯矿物防晒乳BB，蕴含高达8种的矿物质成分和营养VC，高效防晒的同时修饰肌肤瑕疵和肤色，智慧与肌肤融合，打造出超自然的裸妆亮颜效果。
防晒、隔离、遮瑕、焕亮、控油、隐形毛孔、匀净、保湿8效合一。
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白色的软管包装，在这个炎热的夏季，让人看着更加的舒心，清爽。
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不过关于防晒类的产品最好还是在开封之后3个月内用完效果才能保证的，不让防晒指数可能达不到原来标有的那个程度了。
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SPF30+PA+++的防晒指数就已经足够满足日常上下班的OL族一群的需要了。
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针孔妆的小瓶口能很好的控制用量，不会造成浪费，同时和空气的接触比较小，能避免有效成分失去活性。
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质地偏向于水润的乳液状，不像一般的BB霜那么厚重。对于喜欢清爽的MM来说，这款绝对能加分哦。
颜色带少许的米黄色，和肤色还是比较接近的说。
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非常的水润，也比较的容易推开，流动性和延展性都非常的不错。
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乳液推开后迅速匀称的覆盖在肌肤表面，虽然质地很轻薄，但是遮瑕能力却十分的不错。淡淡的笔迹基本上看不出来，而且可以看出涂抹了防晒BB的手背肌肤光泽度和细腻感都明显提升，但又不是那种很死的粉底效果，血管依旧隐约透出，是那种很自然的明亮的效果！
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这款防晒BB和之前的BB不同之处在于，不再细分清爽、滋润和倍润三款，而是适合各种肌肤使用的。
涂抹后的肌肤不会感觉油腻，涂抹后水分值瞬间提升17.4%，说明保湿能力很不错呢。
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涂抹后，吸油纸上几乎看不到油份渗出，控油效果很不错，非常的清爽。
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将防晒BB静置10分钟，也只有周围一小圈的油脂渗出，极为清爽，控油效果超级赞呢。
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用五点法涂抹，差不多两颗黄豆的用量均匀点涂在额头、鼻梁、下巴和两边脸颊处，由内到外、由下到上的涂抹均匀。由于乳液质地轻盈，建议用手指涂压，手部的温度可以让整个妆容更加的服帖。
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涂抹均匀后，鼻翼两边的毛孔得到了收敛，脸颊处的光泽感得到了提升，感觉脸色柔和了许多，更明显的是略微暗沉的眼皮和黑眼圈都仿佛打上了遮瑕一般淡化了。最后用刷子扫上一层散粉，就可以出门啦。
不仅达到了全面的肌肤防晒又打造了让人羡慕的好气色肌肤，是不是挺方便的呢？！
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很赞的BB霜
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<td class="t_f" id="postmessage_公主支持一下
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BB霜和店铺介绍的一样，很好用，非常实惠，店家很诚信，联系后马上就发货了，付了10元运费。&宝贝地址：
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&昨天晚上的聊天记录
减肥前的照片
服用10天后的产品效果评价，
昨天晚上发给我的照片
前几天在交流区写的减肥笔记（点击图片有更多的交流心得）
以上是莎啦公主一个多月来的减肥过程，希望大家都能分享到她的塑身过程中的喜悦，谢谢大家。
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