晚上经常喝咖啡好不好做不好的梦应佩戴什么

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-12-31 00:13 标签： 晚上吃苹果好不好
因为晚上睡觉奶要溢出，宝妈们是怎么做的，我戴乳罩用乳垫，可穿着睡难受，喂奶可真苦，乳头还刺痛晚上睡不好，眼看要上班去了，不知道该怎么办？不舍得把奶收起_育儿问答_宝宝树
因为晚上睡觉奶要溢出，宝妈们是怎么做的，我戴乳罩用乳垫，可穿着睡难受，喂奶可真苦，乳头还刺痛晚上睡不好，眼看要上班去了，不知道该怎么办？不舍得把奶收起
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
宝妈继续给宝宝喂奶吧，建议宝妈经常用热毛巾上热敷，针对乳头刺痛有效果的，我那时晚上也是带着哺乳文胸和睡的，可以说是衣不解带，没有别的办法呢，谁让咱们是妈妈呢。
最佳回答者：
& & & & & & & & 亲，那你的奶水很好哦，会是很多人羡慕的对象呢，你可以在涨奶的时候用把多余的奶水吸出来保存，上班的时候公司也会给你每天喂奶的时间的，你也可以带着吸奶器去上班，把奶水吸出来。 & & & & & & &
喂奶的时候必须垫乳垫的不然会流的哪都是的，上班也要让到一周吧，不然孩子的身体会不好的。
我是拿条毛巾，裹在胸前面，喂奶也方便，效果也比乳垫强。
我那时候也是会溢出来，非常难受，我没戴乳垫，是在下面铺了一个小垫，晚上再换一下。
如果只是时间长了才溢出就挤出去点，应该会好点，我晚上就起来挤出去，得挤两次，要很难受，白天就只好带乳垫了
这个其实没那么复杂的啦 我以前就是使用一次性的乳垫的 贝亲的 很好使用 晚上也可以用的 在哺乳期的话最好是穿的 这样的话就不会难受的我每天晚上都会做很多梦，应为这样都休息不好，到底是怎么回事啊？求解答。谢谢_百度知道
我每天晚上都会做很多梦，应为这样都休息不好，到底是怎么回事啊？求解答。谢谢
谢谢大家的帮忙，不知道和我小的时候又一次被吓到了，那时候只要天一黑就算没有睡着也会做很多可怕的梦，可后来自己就好了，但是好像从那以后我就一直每天做梦。。有时候做的梦都是我从来也没有想到的，无论怎样都不会想到的事情，搞得我很是烦恼，不会是神经衰弱吧
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俗话说，日有所思，夜有所梦！做梦跟平时想得太多真的有关的，我自己就是。试试让自己的脑子空白一下，特别是睡前，什么都不要想，慢慢放松自己的身体和思想。如果可以的话，可以做做瑜珈和冥想
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谢谢了。。
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精神压力过大，导致睡觉都方不屑某些事情建议不要太过看重某些事物，容易长白头发。对自己的健康也不会很好。建议吃些补脑的食物
可能和工作、学习、生活、劳累、压力、情绪紧张、性格、身体健康状况都有一定的关系。您可结合自己的情况，关键是您自己调整一下。另外，更重要的是您应该每天跑跑步、炼炼体格、学会放松自己、要有一个好心情、可能对您有一定的好处。必要时可到医院查一下身体健康状况...
虽然说：俗话说，日有所思，夜有所梦！但是有此人不同的，建议你去看下医生吧！
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出门在外也不愁每天晚上都会做梦，是否是睡眠质量不好？而且经常梦见自己会飞起来。_百度知道
每天晚上都会做梦，是否是睡眠质量不好？而且经常梦见自己会飞起来。
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许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩。梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外，它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段。 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用。许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰。当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后，病情有不同程度的好转。那么，为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢？这是受到无线电波的干扰导致的。如果消除了这些干扰，4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣。 做梦对人有许多好处，做梦可以锻炼脑的功能。做梦是人脑的一种工作程序，对大脑白天接受的信息进行整理，大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。 根据脑电图的测试也发现，人脑在做梦时的活动是相当强烈的，我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波，其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看，做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。 经常听到有人抱怨&作了一夜的梦，一宿没休息好&，&晚上梦多，简直没有睡着&。那么真的是做梦耽误了休息吗？做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗？这种观念是不对的，做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示没有睡好。实际上，做梦是一种生理现象，不管你有没有梦的回忆，你每天晚上毕定要做4~5回梦。因此说整夜做梦或没有做梦都不现实，也谈不上梦多梦少。有研究表明，梦感与失眠的程度没有必然的联系。也就是说，有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 那么，为什么会有前面的抱怨呢？有学者通过调查分析，认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。 （2）与人的情绪状态有关。 （3）对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧，以至形成恶性循环。 （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容。 （5）个体功能状态差异，不同的个体的梦感不同，甚至同一个体在不同时期，另外，部分人虽然没有明显的失眠，但是在夜里做梦后白天就感到有气无力，其实这是一种心理因素所致。做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起，使思想负担加重，情绪受到压抑，从而出现种种不适现象。 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处，除非你夜夜惊梦不得安眠，日间有明显嗜睡，影响正常的工作和生活，则应找医生看看，寻找原因并进行治疗。
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非常感谢。
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二楼的！谢谢你帮我提起记忆。以前做梦也做到飞之后掉下来被惊醒我还以为我没有做梦飞呢。老师说都是假的，每个人做梦都有做到飞的。我知道怎么回事 就是重点啦。= = 咳咳
那么。进入主题↓经常做梦不是病，也是偶尔大脑产生的现象。是受外刺激过大反映大脑思维造成做梦。并无危险，至于做到飞的话，就要我好好讲解一番喽~~这是因为我们身体在生长，为什么会飞呢？是因为我们想起原先的古代而造成。。我们人类岂止是鸟，为什么会是鸟累？岂止是鸟呗，因为我们原先是敷缕虫 有错别字呵呵。是在梦里成长的 所以做梦做到飞。你们一定会问：“为什么只有在晚上做梦做到飞呢？为什么只有晚上身体才生长呢？”这是发育问题，白天大家太淘气， 妨碍细胞生长，傍晚睡眠是也是很好的发育时间，这也是自己身体里发育的规律，呵呵 LZ
我说的没错吧?我也有一点点道理的呵呵 希望支持，谢谢。
参考资料：
自己噻~勿抄袭~
每天晚上都做梦是正常的，但是能记住的应该很少，或根本就记不住才正常。所以，人自己感觉到做了很多梦就会影响睡眠质量。早晨感觉睡不醒，或者感觉很累。这通常是由于精神压力大造成的，通过放松、主动减轻精神压力可以起到缓解作用。严重影响睡眠可以用药物治疗，我曾经用过强力五加参调节神经，中药基本没有副作用。另外，我看过一个介绍，梦见自己会飞起来多数是由于心脏的原因，你如果感觉心脏不舒服请尽快去医院看看。
注意，睡觉前不要把手放在胸前，这样会导致胸口很闷，晚上会经常做梦（噩梦），做梦是因为你早上太疲劳了。
晚上睡前喝杯牛奶就好啦~我也经常梦见自己飞起来，然后一下子坠落下来，特恐怖……这也是缺乏安全感造成的……
参考资料：
睡眠质量的相关知识
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出门在外也不愁晚安，温州:天冷了，出门外套要带，注意保暖，晚餐记得吃清淡些，睡觉被子盖好，不要趴着睡对心脏不好，少熬夜，少抽烟，多吃水果，白天多喝水晚上少喝，生病了一定要按时吃药，身体是自己的要好好对待，凡事不要死撑着，不要夜夜玩太晚，记得照顾好自己，为了自己，为了家人
发布： 23:56:18作者：温州晚报
#晚安，温州#天冷了，出门外套要带，注意保暖，晚餐记得吃清淡些，睡觉被子盖好，不要趴着睡对心脏不好，少熬夜，少抽烟，多吃水果，白天多喝水晚上少喝，生病了一定要按时吃药，身体是自己的要好好对待，凡事不要死撑着，不要夜夜玩太晚，记得照顾好自己，为了自己，为了家人。[月亮]晚安，各位！
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