为何烦躁qq远程协助控制不了了自己的情续就捏小狗的耳朵

控制不住自己的情绪!控制不住自己的欲望!明知道是不应该的!可就是控制不了!晚睡!吵架!情绪低落!烦_百度知道
控制不住自己的情绪!控制不住自己的欲望!明知道是不应该的!可就是控制不了!晚睡!吵架!情绪低落!烦
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大部分人都控制不了,
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我就觉得这个!如果我能控制的很好 那我的干成多大的事儿啊!
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找点事干,分散一下精力,比如听听音乐,看看电影,玩玩游戏,看看书,总之不能闲着,一定要让自己忙起来,只做的事,一定不要消极。
要善于合理安排自己的时间,要理性看待身边的每一件事,择其善者而从之,其不善者而改之,要善于发现身边的美好,不要只是看到不好的一面,每个人都会有烦心事儿,不妨经常深呼吸,多外出走动走动,出去旅游散步等能缓解烦躁情绪。希望能对你有帮助哦!
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出门在外也不愁总是控制不了情绪,烦躁不安,总是很迷茫,不知道自己该做什么,说出的话通常自己都不理解,甚至不知道自己在说什么,不知道自己该做什么,我怎么办?
总是控制不了情绪,烦躁不安,总是很迷茫,不知道自己该做什么,说出的话通常自己都不理解,甚至不知道自己在说什么,不知道自己该做什么,我怎么办?
补充:觉得很空虚,没天每听都会想很多有的没的,脑袋总是塞满了烦心事!整天就想着喝酒,冷静不下来!
不区分大小写匿名
冷静一下呀
想一件自己喜欢的事情,投入其中,慢慢的就会好了
祝你快乐
多读读 佛类书籍 听听佛歌
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理工学科领域专家>> >>老是遇到一两件事情就头疼,控制不了自己的想法,心烦,是怎么了
老是遇到一两件事情就头疼,控制不了自己的想法,心烦,是怎么了
病情描述:
不知道为什么老是心烦,心烦的时候想把人捅了的感觉,
医生提醒:微信加医生为好友,快速帮您诊断
已回答80条
医生建议:按照您提供的资料,应该是盛的缘故,您要多吃苦瓜,或者是吃绿豆汤。多喝点白开水,要经常喝一些凉茶预防下哦,要早睡早起啊
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