红山体育公园园发挥不会不会故障

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-01-20 09:27 标签： 金牛山体育公园
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长三角地区体育旅游资源开发的现状与存在问题分析
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3秒自动关闭窗口如果马甲线练出来了，不锻炼的话会不会迅速变回原形？_百度知道
如果马甲线练出来了，不锻炼的话会不会迅速变回原形？
　　马甲线与其说马甲线是练出来的，不如说马甲线其实是露出来的。腹部赘肉多久没有马甲线了。腹部是人体的重心，所以腹部赘肉很难减，停止锻炼以后也很容易堆积脂肪。所以不锻炼的话马甲线是很容易消失的。因为不锻炼腹肌也会慢慢的萎缩。
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提问者采纳
一行对应一个问号前的问题:不会。除非你暴饮暴食变得太胖。我高中酷爱做俯卧撑，仰卧起坐，和拉单杠，现在毕业半年都还是浑身肌肉，不过你在长期锻炼肌肉后一下长时间不锻炼会胃口下降，然后会变瘦，但珐唬粹舅诔矫达蝎惮莽肌肉会显得更精壮。目前看我的情况是半年。每天早上起床，晚睡前做一组仰卧起坐(我是200个一组，从没锻炼过的一般人60个)。做俯卧撑应该也有点作用。会。一是锻炼的作用使肌肉变大，二是锻炼后胃口大吃得多使身体变壮。这是我的经验，若好望采纳，不对请勿喷。
我想问下，你觉得怎样练马甲线会比较好？
有条件的话去健身房，不但器材多，还有专人指导你的。否则的话可以去公园拉单杠，在家做仰卧起坐。练肌肉讲的就是一个坚持，没得速成，哪怕像我同学每天只有在晚上做了60仰卧，一学期照样6块腹肌。还有，如果你比较瘦，马甲线好练很多。高中我1.7m，160斤，天天锻炼连续一年才很有轮廓，而且我练之前就隐隐约约有腹肌了。反正只要你坚持无论怎样都能练成。还有，你要做好心理准备，不是所有人都是好看的6块，妈蛋，老子高中练到残废了都是结实的四块腹肌……
我是女生，练马甲线会不会难些
女生啊……这个不太清楚，很少女生会去练这个，不过我可以肯定的是越瘦越容易练出来(当然也不能瘦的只剩排骨……)。
那个，采纳个给个好评好吧？
马甲的相关知识
其他1条回答
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双休日公园体育健身现状、问题和对策研究——以郑州市政公园为例.pdf51页
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双休日公园体育健身现状、问题与对策研究
――以郑州市政公园为例
体育人文社会学专业硕士学位申请人邱雨
指导教师唐炎副教授
双休日工时制政策和《全民健身计划纲要》在1995年先后出台，使得全民健身在国民假
日增加的前提下顺利实施下去。而体育健身逐步与双休日的结合，对全民健身计划的推动起
到积极效用，并对群众体育的发展产生一定的指导意义，同时又能更好地活跃体育消费市场，
促进休闲体育的健康、持续、协调发展。
政策的出台距今已有15年，市民假日体育健身方式朝着更科学、更价值的方向迈进，其
体育健身观念却因时代的变迁和都市生活节奏的加快而悄然变化。当社区体育逐渐成为我国
全民健身工程重点发展对象的时期，同为全民健身视角下的假日公园健身现状如何，有必要
对其进行一个调查研究。本文的研究目的在于真实反映郑州市民双休日公园健身的现状，并
对其中的若干现状加以分析，及时找出目前影响假日公闶健身中存在的问题；深入分析市民
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沙岗公园，人民公园，绿城公园，紫荆山公园，东风路森林公园等有一定都市年代的公园作
为考察地点，对市民双休日公园健身的部分现状进行调研，并针对现状进行分析。
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