每年的五月一日是五一国际劳动节
止汗剂在欧美已经有超过100年的历史，爱美人士已经习惯每天使用止汗剂来保持自身清新干爽和清爽体味。但在中国目前还未普及，跟着爽身香体专家——舒耐，一起探究夏日全天清新干爽的秘密吧！
你所不知道的止汗剂
夏季天气闷热，心情也容易烦躁，不少人都有腋下汗湿黏腻的困扰，止汗剂应运而生，让你保持时刻清爽，远离黏腻烦恼。
止汗剂香味更加私密，清淡，不同于香水的浓烈外放。更重要的是，止汗剂带来的干爽感觉，是香水不能比拟的。
如今，使用止汗剂已经成为一种潮流，很多达人们每天都会使用止汗剂。那么，你适合使用止汗剂吗？
我们无法预测重要时刻会什么时候发生，建议每天使用止汗剂，保持全天清新干爽，一旦重要时刻到来，清爽为你加分！
小小止汗剂，挑选大学问
打造专属夏日清爽
止汗剂谣言粉碎机
因为其字面意思，被许多人误解为会堵塞毛孔，停止汗腺工作的奇葩产品，那么到底止汗剂是如何保持肌肤干爽的呢？
对于止汗剂，很多人都有一些想当然的误解，甚至被传成了一些世纪谣言。现在让我们一起来揭开这个误区吧！
很多人对止汗剂的工作原理并不了解，认为是因为堵住了毛孔，导致汗液不能顺畅排泄，其实这也是一种误区哦。
真相只有一个：止汗剂吸汗的物理作用仅存在于皮肤表面，而且面积十分小，正常的生理机能是不会受到影响的！青青原上草悠悠到天边(盛夏甘南行攻略PP)
晓梦里蝶影纷飞….. 繁花锦簇…… 盛夏的草原是花的海洋,路边,海子边,红的,紫的,黄的,粉的花在高原强紧外线照耀下怒放,灿烂一季夏……… 一直在做关于繁花的梦,于是有了此次的盛夏甘南行……拼途网友回复：D1.广州----成都
到达成都市区已是下午二点,带着疲惫打车前往之前已订床位的驴友记青年旅馆,兴冲冲的到达却被告知没有床位,有标间提供,但要一百六,这跟之前我们住过才一百二的标间价格的区别,觉得驴友记的态度让人失望.打电话咨询其他的青年旅馆,都被告知床位已满.在失望时发现在驴友记附近有一家名叫林业局青年旅馆还没客满,欣然前往,还是失望,因一到那就嗅到一股莓味,而此馆的设施没有那点像青年旅馆的,除了门外贴了张标志.(在此提醒大伙现有很多小旅馆为了招生意,挂羊头卖狗肉的)
想着第二天一早要坐车往若尔盖,决定住到茶店子车站附近,从万福桥坐55路车到火车北站,现转44路到茶店子车站,买好第二天早上六点半到若尔盖的车票(已是最后的几张票),当晚住在车站二楼的招待所25元/人,标间80元/人,有热水冲凉,一般干净.(床位少,可坐几站的公车到茶店子住以便第二天一早乘车.茶店子车站周围很慌凉又远离市区) D2.成都---若尔盖
早上6:30,7:00两趟班车往若尔盖,要提前一天买票 若尔盖:城市特点：拥有独具民族特色和地方特色的安多藏族文化，我国闻名的三大湿地保护区之一。 县城驻地：达扎寺镇，距成都498公里，距兰州533公里。 县城海拔：3300米 县名来历：因境内藏族部落称“作革”得名，民国时期音译为“若尔盖”，沿袭至今。 气候特点：气候寒冷，常年无夏。最冷月（1月）平均气温－10．6℃，绝对最低气温－33．7℃。最热7月平均10.8℃，绝对最高气温24.6℃。年均气温0．7℃。
经十二小时车程到达若尔盖,住红星宾馆,25元/人,有热水冲凉,电话 D3.若尔盖----花湖-----朗木寺 第二天包车前往花湖150元单程,全程40公里,路况良好,花湖到朗木寺约40公里,路有一段较难走,要爬过小二朗山.包车200元(原计划在花湖住一晚,但当地住宿条件差,收费奇贵,临时分段包车,估计从全程250—300元),也可坐若尔盖到朗木寺的班车,中途在花湖入口下车. 我们到花湖时正是旅游高峰期,很多自驾车的成都游客,花湖感觉没有描述中美丽,期待中的花也没有看到.呆了一个中午,决定晚上住到朗木寺. 郎木寺:位于四川若尔盖县及甘肃碌曲县交界处的郎木寺乡，西倾山支脉郭尔莽梁北麓的白龙江畔，海拨3600米左右，郎木寺为藏传佛教寺院。“郎木”为藏语“仙女”之意，因其山洞中有石岩酷似亭亭玉女，民间谓为仙女所化，故名。寺后林荫深处有一虎穴，藏语称“德合仓”，故该寺之名可译为“虎穴中的仙女”。 郎木寺与四川境内的格尔底寺隔白龙江相望，早年曾盛极一时。1969年被毁，现得以逐年恢复。寺前有一山色，形似僧帽，寺东红色砂砾岩壁高峙，寺西石峰高峻挺拔，嶙峋嵯峨。山下大片松林葱茏茂密 住宿:秀峰宾馆25元/人,电话0 手机, 马老板是位老师,人挺热情的,房子收拾的很干净,重要的是,这有四个有热水的冲凉房!! 对面的娜那宾馆也不错,楼上有大阳台 FB:朗木寺很小但,宾馆和餐馆很多,大部分都是回民开的,在网上较有名的LISA专营像西餐的中餐,但途中听到不少LISA的东西不好吃态度不好的言语,所以没去,在娜那宾馆楼下有间回民开的川菜馆店主待客热情,千层蜜饼好好味~~~~~,阿里餐馆听说换了好几次店主,感觉味道一般,但店面最干净!! 门票: 朗木纳摩寺(属甘肃省)15元/人,没有学生票.山上有大殿供六世活佛的肉身,再往里走是白龙江源头和峡谷,很多藏民到那取水喝.
格尔底寺(属四川省)16元/人,两座寺庙都没有明显的围墙,很轻易可以逃票,但没有票进不了大殿,本人的习惯是到寺庙一定在买票!! D4.朗木寺---夏河
马老师帮我们找到一辆当天下午回夏河的返空车,两人才收100元,因没有其他人跟包车没什么两样(包车要350元),载我们的党司机,是个军人,一路下来觉得他在当地很有信誉,让人感觉安全,包车电话,车号:甘P09063,车是落地不足一年的长安之星,他说这是他的第二台车,第一台车我们在路上遇到,他已转卖给别人,在当地大部分出租的都是长安之星,在高原上旅行最好找动能好的新车包。在朗木寺下午两点左右有到合作的班车，从合作可转车到夏河。
D5。夏河:位于甘肃省南部甘南藏族自治州，地处青藏高原边缘，海拔约2900米。因黄河支流－大夏河流经县城所在山谷而得名。因有藏传佛教三大寺院之一的拉卜楞寺也处于夏河县城，故又名拉卜楞。拉卜楞寺位于夏河县城西1公里处, 它与西藏的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺、扎什伦布寺、青海的塔尔寺合称 我国喇嘛教格鲁派（黄教）六大寺院。拉卜楞为藏语“拉章”的转音，意为佛宫所在的地方。
夏河属甘肃重点旅游区,县城里大部分商店都是为旅行者服务的,住吃的地方很多.我们第一天住卓玛,一间背包客多的旅馆,70元/藏式普通间,80元/带电视普通间,有热水冲凉,房间是藏式的大床,但晚上不能开着窗睡觉,很闷热,整个晚上都闷得睡不着决定第二天换地地方!
第二天换到刚坚龙宾馆（二星）120元/标间，较同等价位的宾馆干净，离寺院较远，打的到寺院入口2元/人，打车到车站1元/人（这是俺坐过最最便宜的的士）。
其他住宿：宝马宾馆（外观藏式）24小时热水，普通6人间20元/人，140元/标间，干净人气旺我们到时已没床位了！！要预订，电话5，8。隔避的武装招待所15—20元/人，看起来好旧。华侨宾馆160元/标间，招待外国人多，感觉对国人不热情。 门票：拉卜楞寺40元/人提供僧人导游，可逃票但进不了主要大殿
围绕拉卜楞寺是长长的转经桶，一路转下来约两小时，耐心转完会让你心灵宁静！！ NOTE：去兰州或西宁的车票一定要提早买！！夏河6：30---兰州南站11：30，电话。
夏河6：10---西宁，46元/人。 D6.D7.夏河---西宁—青海湖
西宁到青海湖约150公里.加沿湖游约300多公里,从西宁车站包车前往鸟岛来回两天600元,单程500元.约三小时到鸟岛.包车电话:手机,电话3988636
7,8月的鸟岛.已没多少鸟,门票60元/人,电动车20元/人,从入口到鸟岛有一段距离需坐电动车.而从鸟岛买门票的地方到入口16公里,当时让我们哭笑不得,到了鸟岛入口才被告知门票在鸟岛观光路入口的鸟岛宾馆才有售.当场晕死,车要倒回16公里!! 住宿: 鸟岛观光路入口的宾馆100元/标间,感觉上鸟岛附近的住宿新比青海湖景区附近的价格便宜和干净,但较不方便!! 青海湖景区附近标间200多元/间,因当地水源不足,一般没得热水冲凉.景区路边有很多招待所6人间15—20元/人,卫生条件差,普通双人间60—70元/人带独立卫生间没淋浴!!藏民家15—20元/人,联系电话:尼玛(SG是青海湖歌舞团演员)门票: 鸟岛60元/人,青海湖景区50元/人(听说的,因我们有尼玛SG带领免票进场看锅压表演)!!骑马20元/半小时,记得骑之前一定要谈好价格,在景区附近拍油菜花会有藏民向你收钱, 景区附近的湖边也会有藏民向你收钱,但如你骑了马以上的费用可免!! D.8 青海湖---西宁(FB休整) 每天上午10到下午3点可在青海湖公路上拦过往的班车回西宁25元/人!! 住宿:东升宾馆互助西路13号(一星) ,98元/标间,超正感觉像广州四百元左右的标间,干净安静,窗外是西宁河,普通间20元/人,24小时热水电话!!邮政宾馆65元/标间,普通间15—20元/人,较旧!!这两家宾馆都在车站火车站300米范围内,近公车总站!!西宁桑植青年旅馆, 我们从电话得知它就在火车站方向的互助中路94号, 走了老远还没到,最后从邮政宾馆用7元打的(西宁可是个小省城),到达后觉得又是个不标准的青年旅馆25—30元/人,入口还以,网上的PP拍的就是入口,房间给人感觉是临时床铺,很简单的床垫铺在地上,要命的是三楼房间还有几间是空的,里面放着一些没有辅床单超旧的床垫,看起就是一个临时旅馆,要命的是远离市区,附近较荒凉,没什么餐馆,赶紧走人!! FB:闹市大什字附近有很多小吃,我们主要去了莫家街(从火车站坐1号车1元/人),其实是一个市场来的,在莫家街对面还有一条小吃街,莫家街人气超旺,很多西宁当地人都到这觅食,那的羊杂汤味美鲜甜,2.5元/碗,可添汤并送羊头,马忠沙锅是填肚子的美味!!自制的酸奶1.5元/碗!! D.9.塔尔寺加西宁附近
塔尔寺离西宁约30公里,从火车站坐32号到管理站下,转坐到塔尔寺的班车5元/人,包夏利的士30元.门票80元/人,学生票40元/人, 运气好的话可逃票,但每个殿都有僧人把守!! 流水帐攻略不足之处由LULU补充,仅供参考~~~~拼途网友回复：有种心境叫宁静致远----花湖组图拼途网友回复：有种笑脸叫天真------途中那可爱的孩子们!!拼途网友回复：沙发~~~~~ 好MM呀，感谢一路同行!!!拼途网友回复：嘿嘿，昨天先睹为快，把LULU的照片都看了。 好样的，有攻略拼途网友回复：去远行了多久啊？好羡慕哦 期待PP拼途网友回复：羡慕+++, 猫猫同学文字精彩, PP配的更加是有水平... 偶就是颠起来追也难望猫蹄, 仰而慕之, 幸甚... 推荐的功略好象腐败了滴... 真真正正的是MF有名的腐败分子啊拼途网友回复：有种接触叫亲蜜------途中同伴拼途网友回复：牛牛选秀拼途网友回复：猫猫同志的照片拍得特别的好！真是相形见拙！刚好我才从这线上回来呢，这里是我在磨坊长假远行川渝版发表的游想---http://www.doyouhike.net/forum/,0,1.html#3234096 里面有详细的线路信息，还有许多写实的照片。有空可以去看看！拼途网友回复：花的海洋拼途网友回复：猫猫和Lulu的PP 拍得超靓!强烈顶"牛牛选秀",拼途网友回复：[quote]杰夫 wrote: 羡慕+++, 猫猫同学文字精彩, PP配的更加是有水平... 偶就是颠起来追也难望猫蹄, 仰而慕之, 幸甚... 杰夫同志,猫猫同学的拍摄水平是没说的,但你"拍"得似乎有点过火了吧拼途网友回复：好，帮顶 我也快回去了。本来打算去趟青海再回的，忽然觉得有点疲惫了，该回去了。拼途网友回复：好可爱的牛牛！ 好pp的花花～拼途网友回复：嗯, 同意, 但这过之总比不及的好啊...拼途网友回复：与生俱来的信仰-----转经途中的老人拼途网友回复：喜欢一路上斑斓的色彩-----佛的殿堂拼途网友回复：还有那梦境般的草原拼途网友回复：如果可以....... 我愿像一棵树般生长..... 只求驻守在你身旁.......拼途网友回复：诵经的喇嘛拼途网友回复：to: :gigi:lulu跟你什么关系呢??好好奇~~~~~~~~ 莫愁: Gee! uh....I told u before~~~~~~~~ seeandfish:九塞的水很美....... 杰夫&ELLA:唉!...你们俩个私下请俺FB再闹....... 星星:期待你的PP..........:D拼途网友回复：漂亮的地方。。拼途网友回复：这才是名副其实的花湖啊，比俺们五一的时候漂亮多了，羡慕啊
国庆跑了一趟甘南,走的兰州-成都一线。这条路线也是很成熟的了,又根据自己的实际感受,简单整理了一个攻略,给后面准备去的人参考。现在大部分路段都在修路,可能要到明年夏季才修得好。9.298:50上海-兰州交通:火车卧铺,420元说明:我们乘坐的是K376K377次上海-西宁的列车,第二天下午14:00才到达兰州。虽然比较慢,但从兰州赶往临夏还来得及。这趟火车上的卤鸡爪特别好吃。盒饭15块,吃不饱。下车后直接打的赶往汽车西站,或者直接告诉司机是去打的到临夏的,司机会开到一个立交桥下面,那里有很多等客的的士,基本上是桑车。13元。旁边有很多水果摊,红苹果非常好吃,估计是黄河水养出来的。9.3015:00兰州-临夏交通:包车桑塔纳2000,平时一个人35元,节日40元说明:我们包车是为了当晚赶到夏河,走高速,然后进山走山路。山中有很多回民村落,沿途都是戴白帽子的回族人。黄土高坡的风景很好,一派西北风光。我们包车的司机马忠祥,8:00临夏-夏河交通:包车微面200元,长途客车最后一班是5点半。说明:包车的师傅是郎木寺上海时光饭店老板介绍的,叫道尔吉,藏族。为了当天晚上住到夏河,他专门过来接我们。后来到附近游玩也包的他的车。电话,车牌甘*2929。临夏到夏河一段在修路,路况很差,开了4个多小时,晚上近9点才到。当地住宿很多,节假日比较难订到房。10.1夏河交通:上午到拉普楞寺,一般都是1元人,走过去也没多远下午到桑科草原、达宗湖包车150元旅游:拉普楞寺门票40元,买票后由寺里的喇嘛带着看了几个主要的店堂。感觉比较规范。发行很多藏民沿寺的外围顺时针转圈走,就跟着走。四周都是转经长廊。寺的西南面有贡唐宝塔,须另收10元门票,就没进去。晒佛台附近的小山可以爬上去,鸟瞰整个拉普楞寺。下午去桑科草原。我们是司机带到藏民家里,吃糌粑、喝奶茶,骑马25元小时。藏民怕出事,不肯放我们单独骑,语言也不通,很郁闷。到桑科草原包车不划算,据其他驴友介绍,可以租自行车骑过去,一直往草原深处骑,当天如果来不及就住在藏民家里。里面的藏民没有什么商业意识,随便骑马30元,马儿跑起来跟风一样。吃饭跟藏民在一起,不要钱。坐车进桑科草原还要加收5块钱买路费。达宗湖离夏河还有20多公里路程,来回至少2个小时。达宗湖是当地藏民的神湖,在附近一座山的山顶。当地人湖边一草一木都不敢擅动,说否则会瘸腿断手。湖边都是旗幡,夏季人比较多,当地人也会来这里野餐。以后可能会收门票,但我们去的那天没有人,云雾缭绕,宛如仙池。拉普楞寺门口有一个小商品市场,专门卖旅游纪念品的,晚上6点半关门。道尔吉告诉我们,无论开价多少,一律杀价到5块,然后再慢慢谈。这里买东西比较集中,也比较便宜。如有愿意在寺庙捐钱、布施乞丐的话,建议多换一些零钱。10.2夏河-合作-郎木寺交通:夏河到合作每半小时一班车,最早一班是早上6点30。可以上车买票,9元人。沿途修路,又遇到下雨,路况非常不好,开了3个小时才到。本来以为节日人会很多的,但我们的那个车居然没坐满,后悔没多睡一会。合作汽车站到南站打的1元人+1元“拐弯费”。我们先到南站买了到郎木寺的车票,28元,奔驰大巴士,很舒服,有VCD放藏族歌舞。早上一班,中午12:20一班。路是新修的,走起来很快。中间我们的客车出了点故障,停在一个中石化加油站修了半天,但附近草原、山峦景色都很美,大家下车狂拍照。后来还路过尕海,很小的一个水潭,听中途上车的驴友说里面水很臭。现在看来,可以考虑坐早上的班车,到尕海下,然后再搭下午的班车到郎木寺。包车从夏河直接到郎木寺一般350元-400元。旅游:合作是甘南州府,藏、回民杂居。以九层佛阁最有特色。九层佛阁除释伽摩尼等主要佛主菩萨以外,还供奉每一个藏传佛教教派的活佛。里面的佛教壁画很精美。如果在合作时间比较长的话也还值得一看。门票10元。10.3郎木寺旅游:红石崖全镇到处都可以看到,可以骑马上去,一天来回,200元。郎木寺有两个寺庙,一个四川的,一个甘肃的。门票都是15元。早上9点多颂经,可以进去看。主持的喇嘛穿着背后有很华丽锦带的大袍子,非常神气威严。但其中一个胖点的主持(我们偷偷叫他副校长)很和气,跟我们聊天。去晚了的喇嘛要抱着砖头罚站。甘肃寺庙的后山山坡上有天葬台。天葬台地面上有很多骸骨以及血迹。我们去的当天中午有一个天葬,但没赶上。第二天没有,第三天我们离开的时候又有一次。四川那边的寺庙后面有一个峡谷,通向横穿郎木寺那条河流的源头,里面风景还不错。当地除了藏民还有回族村落,有两个小清真寺。我去的第二天正好是农历初一,回教的斋月开始了,很多回民去做礼拜。吃饭、住宿的地方很多。平均40-50元。除了郎木寺宾馆,还有一个叫旅朋的,看似青年旅舍,有高低床铺。郎木寺宾馆斜对面阿三咖啡馆晚上有藏族歌舞表演。Lisa饭店现在名气大了,人非常多,很难找到座位,预定都不行。感觉那里的苹果派味道也一般。推荐一个街口的上海时光饭店。刚到郎木寺的时候胃口不好,可以吃一些清单口味的盖浇饭、通心粉。相比别处,咖啡也比较地道。可以上网,吃饭的话免费,不吃饭3元小时。最要紧的是可以刻光盘,我的500多M照片就是在那里刻的盘。10元一张。藏族人贡保开的,电话。全镇只有中国移动信号覆盖,联通无信号。只有一个小邮电所,营业时间9:00-17:00。郎木寺10.4郎木寺-花湖-若尔盖-唐克-川主寺交通:全程6人包车,最累也是景色最美的一天郎木寺-花湖-若尔盖包车450元,平时400元就够了。到若尔盖的班车是早上6:30发车,一般停在郎木寺宾馆后面的停车场里,那两天天气恶劣,班车居然停开了。我们原来包车的司机反悔,估计是嫌价钱少。后来还算走运气,一大早找到一个头天从若尔盖开到郎木寺的车。车主白嘎,比较幽默,,车号:川U27221。郎木寺到花湖要翻一座山。修路,很不好走。我们到了若尔盖以后决定直接赶往黄龙,就又包了白嘎的车。他本来不知道价钱,400块就肯走的,结果出去问了一圈其他的司机,都说要600到650,回来以后550元,死活不松口。后悔啊,走之前就听说不要让司机去问价钱的,否则就没法讲价了。早上8点出发,中间上山的路堵车,11点左右到花湖。下午1点从花湖出发,沿途是大草原,牛羊成群。下午3点左右到若尔盖县城。4点再次出发,6点左右在唐克看晚霞。第二天凌晨1点多到达川主寺。进入川主寺山区59公里的路程,也在修路,开了大约2个多小时。旅游:花湖,门票20元,骑马进去单程20元,摩托车10元。到栈桥的水泥路修好了,徒步也没多远。若尔盖到唐克是丘陵和草原,景色非常的壮美,在傍晚的阳光下,狂拍了一通照片。到唐克黄河第一湾时已近黄昏,门票20元,就没进去,旁边就是黄河,河面不宽,水很清。夜里在草原上行车,繁星似锦。住宿:川主寺桥头一个小宾馆,通宵营业的,3人间90元,早餐5元人,馒头稀饭。10.5川主寺-黄龙交通:有班车,6点左右在桥头招手即可。我们包车,微面6人200元。旅游:到黄龙的盘山公路上看到当地的神山雪宝鼎。据同行的资深旅伴介绍说见到这座雪山难得一见,司机也说他们平时也都看不到,我们运气不错。我们都说大概是因为头天下午在若尔盖向乞讨的喇嘛布施的缘故。黄龙是很成熟的旅游风景区,门票200元,就不多介绍了。售票处外面的旅游服务中心可以免费寄存包,态度非常好。二楼的自助餐25元人,能吃饱。住旁边的一个4星级酒店,同行的旅伴通过朋友订到360元的标间(门市价600多),算是住的最豪华的一次了。由于是旅游区,当地购物、住宿、吃饭都非常贵,方便面特畅销。10.6黄龙-绵阳-成都交通:早上做班车到绵阳,60元人。事先通过酒店大堂经理跟班车司机联系好了。绵阳到成都车很多,随时买票上车,几乎10分钟一班。25元。10.7成都住宿推荐观华青年旅舍,在文殊院后面,西珠市街。新加坡人SIM开的,很有特色。SIM每天就站在门口,等候每一个的客人的到来。老外特多。10人间,25元人。||老J此行辛苦了,表示慰问||还以为出行不顺,不过回来就好了虽然喀什一行也不错,但还是很后悔没有跟你同行||你跟我联系的那天晚上我们原来定好车辆的司机违约,不接我们电话,当时全镇的车都被订完了,急得我们当晚到处找车。后来第二天一早奇迹般的找到一个回若尔盖的车,以后就一路比较顺利了。||不知道秋天的草原是什么样子,等着看PP.||整理了几张草原的片片,都是在坐车的时候随手拍的,虽然PS过了,但仍然比真实的场景逊色得多。都说现在去草原,最美的景致已经过去了,可我眼中草原壮美的景色还是令人难以忘怀。到达川主寺那天晚上已经非常疲惫了,但躺下以后脑子里还全是草原、山峦、蓝天白云的影子……||若尔盖草原……||究竟是阳光给草原镀上金色,还是秋天的草原本来就入麦穗一般金黄?||起伏的峰峦……||蜿蜒的路,我们一路行来……||依旧牛羊成群……||哦,上面只有羊,这里有牛。沐浴在阳光草场上,这一定是世界上最幸福的牛了。。。||牧人,我们也好想停下脚步。。。||黄河日落。最后的一抹晚霞,只是一瞬间的辉煌,便弥散在黑暗中了……||嗯,jerry这次感觉也玩的不错。国庆假期啊,能玩的开心,我觉得其实是一件很不容易的事情呢。||是哦,国庆假期,人多车少,到处涨价。总算最后一切顺利、圆满。用后来同行武汉大哥的话说,我们是一批被神山眷顾的人,神山会带给我们好运!||没广角还是......||奇怪,我今年8月去工唐宝塔门票10,九层佛阁10,外国人20,咋国庆就涨价噶快涅。浪木寺上网的地方3元小时。操作系统都是98。||好绚丽的色彩!祝贺甘南之行成功。||贡唐宝塔我没进去,九层佛阁还是10元,是我记错了,已更正,谢谢提醒。郎木寺我只在上海时光上过一会网,是3元小时。||你真去啦,还以为你说说呢!真不错,早知道和你一起去了。再发点PP呀!||这次拍的照片很漂亮的说||谢谢了,主要是那里风景好,随便喀嚓也能有所收获的。还有很多照片,我都放到163相册里了,欢迎大家去看看,提点意见:http:openalbum.php?username=jjsnake||今年4,5月期间会考虑去的,还有敦煌,丝路,阳关。。。||不错啊,收藏
题外絮语一:日子是越过越无聊,越过也越闲淡,没有了新鲜的好奇,也没有以往的期待,前瞻的欲望。只想要远行,越远越好,越清静越好!说是躲避也好,逃离也好,我只要走开。亲近陌生,然后告别,然后回位,打起精神来做人!走进磨坊是缘分,第一眼的素净让我心有所亲。然后就是默默地关注。烧烧的帖子,惹了我的眼,花瑶,莨山,能成就我的发呆~~悄悄话过去,召集确认名单上就有了我的ID。坦白的说,本没做打算的,以最近的这种状态,就是随遇而安,得过且过!所以这很好,我喜欢被安排了。认真地拉磨,着力准备着!||题外絮语二:本想着就这么没心没肺的走吧,走啊。会什么样就怎么样好了,懒得想东西,懒得理自己。可事情在那天晚餐时发生了变化,我记得很清楚,当时,我正大口吃着一块野菜粑,漫不经心的扫视全席上五颜六色的菜肴,考虑接着向哪个下手,烧烧的话语在对面响起了,这声音来的意外真切,咄咄而至。我感觉到了有种东西直直向我,恍然抬头,但见烧烧热烈烈的眼光,我傻了,不就是多吃了点么?要不要这么,这么……烧烧说:这次的作业你来做,小祺。吁,喉喉,差点没噎着!领导地信任让我深深感动,我不停的点头,泪水就要夺眶而出—我无法相信,这是真的么?野菜粑也不解辣的么?怎么还是哭了--我想我不能让领导失望,至少此刻我要对得起那热切的眼神,我想我应该有所信誓,我把野菜粑艰难而迅速的压了下去,麻利的抹掉眼角的眼泪,款款情深的回迎去。烧烧目光更加炯炯了,火辣辣的,很亮很亮。这是伯乐看到千里马的兴奋阿,我激动的无以复加。领导的声音再度响起,犹如天籁“真是太好了,太好了,我要先来~”手就伸过来了,近了,更近了,握手么?难道还要握手么?我想说,领导,别啊,别这样……就在这时,我发现,我的面前--刚刚--上了一道菜--富贵鱼头…………天理啊!话说回来,当脑子稍清醒了时侯,我忽儿意识到了问题的严重性,立马精神了,哇,做作业哦!多大一事啊!赶紧回想两天来花瑶的所行所见,只想了个云里雾里的,怎么都不真切,恍如一梦般,亦真亦幻。大约也就该如此吧,此景只应梦里有,人间哪得几回闻!我的率性而为再次溺宠了我,我原谅自己的漫不经心,接下来的几天,依然过得有肺没心!但作业还是要交的,从来,我都是个好学生!||此行的人员一一到来了,个个笑姿咪咪,精神百倍的,乖乖,原来盼得七日闲来都是满腹蓄锐的!!喜眉笑眼的流浪在惠州GG,(以后称之为猴子),帅气英俊的探索GG和朗声甜语的天想异开MM,福旺才旺的发大米GG,笑靥入画颔首成景的古月JJ,貌似维佳头脑经济的蜻蜓仔GG和小鸟依人甜甜蜜蜜的蜻蜓嫂MM,以及我们那气势不凡,豪气英爽,含威不露笑翻一桌的头驴磁边烧JJ。如此不同凡响的绝妙组合,注定了此行的顺利与畅快。嘿嘿,等着瞧啊,好戏开始了~~呀,还有我呢,忘了数自己了,我也去了哦~~司机师傅迟迟不到,酷热天气里我的心一阵‘凉爽’,这关头,鸽子放不得啊!茫然中,车来了。大包小包很快塞满了车里所有可以利用的空隙,在此强烈表扬天想探索两位,很听话的就只带了2个包包哦,充分节省了很是珍贵的储物空间。16:30出发了,路上欢声笑语,稳坐车中排的三人,猴子,鱼鱼,烧烧力排众余成为全程畅谈的主力。高速路,爬坡道,乡间田径,留下太多快乐太多故事!几年来的奔波,养成了我坐车睡觉的习惯,车一上路,我的睡意就随之而至。迷迷糊糊中,不时听到旁边响起阵阵笑声,伴着只言片语,先是什么天气啊,美食啊,然后又是国共两党啊,香港台湾阿,还有什么惠州楼市,八卦娱乐的……还好没有道琼斯指数,要不我非晕车上。至今我仍在想不通这些咚咚是怎么给他们窜连到一起,还显得那么顺理成章其貌不扬的。当然了,出现频率最多的就是,“喂,吃花生么?嘿,吃苹果么?嗨,还有吃的么?……”“天,好饱!啊,还要……”紧跟着就是连绵不绝的吧唧吧唧和吭哧吭哧,还好我没有睡得呼噜呼噜的………要不估计就是司机师傅要晕了路上交通非常的顺畅,除在高速服务区进行了两场小型歌友会,顺带加加油外,没有任何耽搁。但是到衡阳的时候还是很晚了,入道城市边缘,捡一间看得过去的旅店就安顿了。注:看得过去=睡得下去。||~~热热闹闹一家人~~||1001踏着没有声响的时间钟点,07:00:59‘瞪’着我那惺松睡眼及时出现在旅馆大厅,ohyeah可是没迟到哦!瞄了一下大伙,呼哈,可以么,都挺有点精神的!烧烧早已打听好了早餐小店的地点,果真价廉物美的,有豆有肉有花生,个个吃得满面红光,嘻嘻,只要就是辣的,咱这可到湖南了哦~~赶路,隆回-虎形乡-大托。路况不错,驰行而过的路边风景与广东地貌已有差别了。不时地路过县城小镇,有繁华也有萧静。午饭时间到达小沙江,一片热闹景象,行人如梭,集市喧嚣,竟还有一戏台子,稀罕。哈哈,真是国庆节啊!尽是欣欣向荣,国富民强之貌!遂决定路边府安酒店解决中餐,烧烧于古月真为眼光了得,品味非凡,唰唰唰菜单一看,噌噌噌厨房一转,几道集当地特色,美味,鲜香辣,丰富实惠的湘菜闪亮登场。怎一个赏心悦胃了得~~只吃了个盘净钵空,片甲不留---||1001+再起程,已行入山路了,风景愈加美丽,空气愈加清新。我不再贪睡,安静的看近这方山水,我来了~当躲在峰回路转后的青山穿上梯田镶嵌的美丽裙裾,在蓝天白云下身姿婀娜,浅笑低吟着扑面而来的时候,我们沸腾了,欢呼着跳下车子,俺们要拥抱这美景,俺们要翩翩起舞。斜下的夕阳为娇羞的姑娘们点染了恰到好处的胭脂,越发妩媚多情了。光影明明暗暗,花草摇摇曳曳,姑娘醉了,我们也醉了。走进大托,是在一次次转弯后的再次期待,寨子安静在山坡下座落,房舍不多,安置有序,有袅袅的烟雾笼着。一种静谧,一种吸引。灰淡黯哑的房屋,透着古旧的气息,以一种沉寂之态,祥和之度,依山依石而立。木板的壁,木板的门,木棱子的窗,灰瓦的脊顶。基本上为两层,结构简单,样式单一。主楼旁边多半就势搭建仓房,便用树皮作顶了,斑斑驳驳爬满了青苔,更是一番郁郁幽幽。不言不语、看来往过客,无声无息、待草木枯荣。可是大托的气质?||~大托印象,静谧安详~~||1001++村口第一家,既是我们的住所了。名为第一旅社!这可是花瑶里唯一有热水供应的旅社哦!稍作休息后,我们前往山前的石瀑,山脚下一大一小两块巨石一左一右的相视相对,立于路旁,纳闷于两块石头是不是一个整体,想着怎样的由来,竟是如此相似和匹配。回来村里得知原来是村里姑娘小伙定情处,名为夫妻石。也对也好,想起一个传说,男人和女人本是一体的,即原来的人有两张嘴、四只眼、两个鼻子。可是上帝怕这样的人太聪明了,于是把它拆开,错落在世界各地上,要他(她)找到他(她)原来的那一半才能幸福美满地过一生……也许,恩爱夫妻就当是如此的不弃不离,默默依偎吧!有着一段距离,但不远不近,恰到好处,闻得到彼此气息,也留得一方自主。烧烧一本正经满腹狐疑喋喋不休的强烈抗议着,怎么看都说是一刀两断才对哈,坏了我美好的想象~~仰起头来,石瀑已是清晰可见了。气势滂沱的居于山体之上,起于云端流入碧野,一扑扑倾泻而下,隐隐作响。或有花丛点缀其中,平添几许生动与活泼!直诱得人迫不及待的想要一探究竟。顺着小径蜿蜒而上,走过一片林子,石瀑凸现眼前,真是造化神奇哦,那原来是百千载的雨水的冲洗,在石壁上撩画出的深深浅浅石纹,挤挤攘攘,顺势而下。不是激流,胜似激流。倾斜着身子,几乎手脚并用,10个快乐的驴子爬起了石瀑。夕阳柔和温暖的光线斜斜的照在斜斜的石壁上,捧我们在他们的手心里,洋洋满意!||1001+++最后一抹晚霞挥手作别时,我们也依恋着离开石瀑。行至山脚下,连绵绿野中,倏忽飘来一朵绚丽的花,定睛瞧去,哇塞,是花瑶美眉哦。这还了得,一干人马直冲而去,争相亲近,狠是一番色色!不想那妹妹竟如此之镇定,非但没有被这帮驴子吓倒,镜头前还笑得山花灿烂的!果然谧山里的姑娘,自然清爽的一如这方水土!晚饭是在曾书记吃的,一个方桌,4条长凳,11个人围坐着。如豆灯光昏暗,柴草炊烟苦香,想起了小时候的光阴,悠远绵软,寡淡清恬~~只是,这感觉倏忽来去,嘎然而止于结账时刻,我也不过俗人一个!||1002为了看看酣然熟睡的寨子怎样舒展筋骨醒来,为了看看云漫雾锁的青山如何撩去面纱,梳洗着露出眉眼。晨光熹微中,我们踏着小路踢着露水来到了山顶的观景台,若隐若现的山峦叠嶂,,顽童般嬉戏雾气中躲躲藏藏。天再亮些,浓雾就消散了,只有淡雾缭绕着!早上的山色如此的水灵秀气!惹人爱恋,山顶润润的风,徐徐拂面,凉咝咝的溜入心肺,整个人都神清气爽起来!下山途中,遇到早起劳作的大托阿婆,一根扁担挑两筐新打的稻粒,山路上走得更比我稳妥自如。不安分的我在阿婆休息的片刻,大胆的想要一试身手,竟是一个筐都离地不得,狂汗!赧颜中,见猴子费尽力气也单勉强提起一筐,略感安慰!心里不再平静了,阿婆已年过60,而我们,正值所谓年轻力壮的佳时~~~~~回到旅店,早餐准备好了,大碗面条,煎蛋一只,小菜两碟。实实在在的,吃个饱饱!||1002+出发了,行进洪口大峡谷。根据昨晚制定的线路,鉴于峡谷的实际路况和我们队伍的体力情况,我们舍弃穿越整条峡谷的计划,直接去三龙洞瀑布。烧烧作了队伍人员安排,猴子在前面和向导开路,探索GG收尾。事实证明,烧烧眼力非凡,如此安排非常之妥当,两位GG各司其职,前后呼应,应心得力!走过梯田,就是蜿蜒曲折似乎无边无际的山径小路了。路是依山势而开的,很窄,一边是无法依附山体,一边就是不知底细的草丛或陡坡,很多地方只能容下一只脚,路上还多积垫了腐叶败枝,虚虚实实的,开不到路的地方便用三五树干搭在两侧山石上,颤巍巍连接起前程与后路。早上的露水打湿了窄窄的小路,打湿了搭桥的树干,打湿了必须要落脚的石头~也打起了我们百分之二百的精神。谁不知稍有不慎或人仰踢翻或就直接扎根此处了。一干驴子们小心翼翼的探着步子走路,关键的时候,手脚屁股齐上,好不受用哦!烧烧说,我们要数数看谁摔得跤最多,然后我们就不买那个牌子的鞋子!哈,结果有点出人意料,竟是鱼鱼的,说实话那鞋子真是好货来的,我本觊觎已久,如此一遭看来偶得银子又可以省省了!下了山路再走水路,谷里的雾气尚浓,缥缥缈缈中,沿着河水在岸边的巨石碎石沙石上攀攀跳跳,偷得闲情来四周环望,葱茏草木依稀疏影,别是一番意趣。猴子在这个时候发挥了很大的中坚作用,既先锋开路,又在险要地段的留守,协助并保护大家安全度过。我想这是一很累的活,我想我应该给他减负,所以很多地方我量力着独个解决,后来我发现,其实这活再好不过,因为,因为,可以,可以和MM…………哇,羡煞我也~~~||1002++再走走再爬爬,隆隆水声先闻于耳,并不振聋发聩,但如百鼓齐鸣。看见了看见了,三条蛟龙交颈奔腾,身形矫健,姿态洒脱,鳍鳞熠熠。搅潭闹瀑,水花击溅,银帘玉珠,飞飞扬扬。于瀑前一巨石之上呆坐,水雾随山谷之风袭来,体会,心凉~~时近中午,就此解决饭食,色色之后,返回。大雾不散,阳光不见,彩虹不出,奇景不得,遗憾不断!这回,大米走到了前面,原来向导来时山歌一路,打动了这小伙子的心,跟上来请学了。向导大爷就一遍遍唱起,动情地深情的唱起,唱给我们,唱给竹林,唱给大山。山歌是大托汉,花瑶妹最动人的表情达意方式了,曲调悠扬婉转,歌词内容多系情爱,朴素真实贴切。大米学得段子大约是这样的:妹妹走路手花杨(洋洋得意),塞兹(瞧不起)我么个没婆娘,再过几年我找一个,塞过你个手花杨。看大米学得认真恳切,煞费心思的。难不成中了小伙心事,哈哈~~回到寨子后,大家都有点腿软,于是决定不再作其他安排,休息。||~~这一路的采拾~~||占pp位凡所记所述如有纰漏,欢迎指正啊下面的可能要等些时间了,手头有任务来||赞~~小祺的作业真不错...只要跟着烧烧JJ,哪有不快乐的道理~~CCC~他日有机会,再跟烧烧JJ拉磨||想不到韩国朋友的中文也学得如此之好||热泪盈眶中,我果然没看错人,猴子,把咱们的聊天记录给友人瞧瞧||小祺文笔真棒!我还记得满溪谷都是小祺那爽朗的笑声...||只是,这感觉倏忽来去,嘎然而止于结账时刻,我也不过俗人一个!ceng书记家的饭是本次外出性价比最低的一餐,喝凉水,吃硬邦邦的鸡肉,当然还有不知道是动物还是植物的甜点,居然要10块一人。||放电状态,人家冲了电总要放吧,不然对电池可不好||谢谢鱼儿捧场呢,还要多向你请教才是~~烧烧jj的确是个快乐宝来的,跟着她玩很带劲哦~||哈哈,你想不到的越来越多了~~~~~领导首肯,小祺尽力!猴子,领导命令还不听从???闹到你们了吧,哈哈,改不了,以后继续继续!!!呵~~专业角度高诉你,这句话可能有错误~时代不同了,科技发展了~没事你也充充电吧~~||1003大雾,好久不见的山间大雾,阻挡不了驴子出行的脚步。朦朦胧胧中,向山边田间,挥一挥手,作别花瑶。迷迷蒙蒙中,车缓缓而行,驶离大托,宛如走出一场梦境!到草原村的时候,雾气仍然非常之大,可见度10米左右。不甘心的驴子们还是徒步来到了水库。一切都是白茫茫的,天与地几乎不分,浓雾周周转转,氲氲不散。只记得那段路我走得非常轻巧,踢弄蘸着露水的小草,嘴哼着不知名的小调,我一直想找个恰当的词汇形容我彼时的心情,那被雾包围,雾中行走,和着雾推推让让的心情,我想不出,于是,那心情里就掺杂了一点别的东西,叫做失落!车子走出山群,雾气基本消散了,我们不愿去想此时草原村的样子,远处山峦间偶尔吹出的缕缕雾气,给我们恰时的安慰!上了省道,车速提了上来,我们直奔下个目的地。并为此欢喜鼓舞起来,驴子就是驴子,快乐是本性。||1003+问:这世上什么最大?答:天最大!问:何为天?答:食为天。天大的事怎能漠视,怎能耽搁?哈,血浆鸭啊,我们来了,想我们了么?!在武冈的门户,10块的买路钱,恼了一帮驴子,一边递钱一边怯问:出城还要么?收费员一边接钱一边笑答:要。丫的,整个一大尾巴狼,这破烂的憋古地方。要不是为了血浆鸭,轿子抬俺们来,俺都不稀罕哩!兜兜转转,寻寻问问,一座古城楼前停了车。就这了,宣风酒楼。与城楼齐名,与税务局相邻,肯定错不了。也的确环境优良,服务周全,强力推荐哦,帮卖广告了!不吊胃口了,嘡朗朗,现即隆重推出,乾隆血浆全鸭。一点不含糊的就地折服了这帮口味独特颇有见解的驴子们的胃口。要形有形,金字塔状,推推叠叠的架起尺来高。要色有色,极有卖相,红干椒绿鲜椒黄嫩姜血浆鸭。味道么,不是我不说,我说不明白,要不你问烧烧,要不你就尽量的往美味处想,要不就是最好的亲自去一尝啦。我只能代表大家说一句,值啊~超值啊~~再见那让我想起了万恶旧社会的收费站,抛开烟尘迷散的武冈,车向新宁,此行的第二个落脚点,-莨山风景区!一段崭新而别致的旅程即将开始了,15.30新宁县城,晚饭,八一大排挡,味道偏重,价格尚可!住宿,县政府旁金城大酒店。||顶一个!好棒的文笔!轻快随意的文字让人对驴友之行程充满羡慕啊~~~
希望走过的前辈高人不吝指正,让行程更加合理、可行。谢谢...出行路线:西宁—玛多—玛沁—达日—久治、唐克—若尔盖—郎木寺—夏河—兰州主要景点:青海湖、塔尔寺、鄂陵湖、扎陵湖、玛卿岗日、年宝玉则、九曲黄河、花湖、若尔盖草原、郎木寺D1、西宁——青海湖——鸟岛——塔尔寺行:包车。青海湖包車费用参考:151基地,往返300公里,330-350元;151基地+鸟岛,往返560公里,500-530元;鸟岛+茶卡盐湖,往返750公里,650-680元价格参照06年油价和公路收费来计算,车型夏利。包车游青海湖、茶卡盐湖、塔尔寺,700元(两天?)。温师傅联系电话:住:西宁的住宿不贵,在火车站旁多是中档次的,价格60-80,如美宁宾馆,金龙宾馆,邮政宾馆等,火车站对面的汽车站也有。①塔顶阳光,西宁市中心大什字附近200米,文化街18号,文庙街东楼三层。出站乘出租8元左右即到。电话预定。②西宁西凉驿青年旅舍,青海省西宁市石坡街9号,火车站汽车站出租车7元起步价即到。③直对火车站的建国路,汽车站旁龙源宾馆条件较好,打折时标间68元间。景点:青海湖、油菜花、鸟岛、雪山参考:西宁至黑马河班车(青海湖边),3.5H,28元D2、塔尔寺——西宁住西宁行:西宁至塔尔寺班车,5元。住:原处景点:塔尔寺(百亩油菜花)参考:门源。西宁至门源班车,8:45,38元,5个小时(也有说只用2小时,待查)。门源包车去百亩油菜花20元左右。D3、西宁——玛多住玛多行:①西宁到玛多每日一班8:00发车(30人中巴),490公里票83.3元,车程约12小时,可以提前2天买票。②西宁至玉树的车路过玛多岔口,离玛多县城还有3公里。住:①交通宾馆。就在汽车站,50元床,不能洗澡,交通宾馆斜对面“八一餐厅”不错。②县政府招待所,散铺10—15元,双人间30元左右D4、扎陵湖、牛头碑住玛多行:玛多到扎陵湖、牛头碑的路不好走,即便是越野车。一路顺利的话游程8小时左右。玛多当地人有几辆越野车,一般停在交通宾馆前面兜生意。包车旺季600--650元。推荐司机:藏民仁根()经验,纯朴,耐心,负责,缺点只听懂最简单的汉语,但基本交流没障碍。价钱500元,8点出发6点回)住:交通宾馆或县政府招待所景点:黄河第一桥、星星海、扎陵湖、牛头碑、当卡寺和野生动物。黄河源景区门票80元。出了玛多县城就看到黄河第一桥、星星海。幸运的话途中可以近距离看见野驴、黄羊等高原野生动物。当卡寺就坐落在鄂陵湖和扎陵湖中间的草原上,草原上开满鲜花,藏民在此放牧为生,夕阳下的景致美不胜收。参考:可以考虑露营或在当卡寺附近借宿D5、玛多——花石峡——达日——玛沁(大武)住玛沁行:玛多7:00左右有一班车到花石峡,80公里,1小时,10元;再搭西宁到班玛的过路车去达日,197公里,3.5至4小时,30元;达日到玛沁(大武)120公里,有小面包车走,25元,2.5小时。住:车站旁交通旅馆,双人间20元人。景点:远观阿尼玛卿雪山。玛卿岗日的日照金山应该在去达日的路上比较好,从东倾沟进入到雪山乡的路上也不错。参考:包车走玛多--阿尼玛卿垭口--东倾沟--雪山乡--玛沁,可以沿途观赏阿尼玛卿雪山,费用不详。D6、玛沁——雪山乡——达日——久治住年宝玉则行:玛沁到达日,120km,小面包25元;达日到久治每天一班11:00发车,票73元,此外还有过路车。或由达日包车前往久治、年宝玉则景区门口,达日包车到久治要400元。年保玉则离久治县城70公里,全程柏油路面,路况非常好,沿途会翻越两个海拔4000米的垭口到达年保玉则。住:①年保玉则宾馆实际等同于小旅店,15元人,至少安全、干净。②景区外的圣地玉峰帐房宾馆,经理王公保:。景点:阿尼玛卿“日照金山”、白玉寺、隆格寺、文措湖、西大滩。达日到久治一路风光秀丽,高山草原盛开各色野花,越接近年保玉则风景就越美;沿途经过白玉寺、隆格寺,翻越7座海拔4000米以上高山,车程约4个半小时。年保玉则美景之一的文措湖就在隆格寺旁丁字路口处向东行至13公里;美丽的西大滩也在距西久公路(公路上拦车回久治15元人)不远处。参考:这段全程包车,可以早点出发去雪山乡看阿尼玛卿“日照金山”再去久治、年宝玉则景区门口。费用不详。D7、年宝玉则住久治或阿坝行:骑马或徒步住:①久治县民政宾馆:(180元间)、年保宾馆:、久治宾馆:。②阿坝住宿不详景点:年保玉则,门票60元人。景区门口到租马区4km,车子可开入。骑马100元人,马夫100元趟。骑马,过仙女湖,两小时抵达妖女湖岸(步行需要3至4个小时),可以远望雪山。沿着湖的右侧进入腹地(都说东岸比西岸好走),不到20公里要走5个小时,可以见到日照金山美景。妖女湖和仙女湖之间有一段较长的距离,两湖之间还有一个小湖,三湖几乎连为一体。沿着妖女湖西岸走了大约3个小时(仍由灌木和沼泽组成),到了妖女湖的尽头。那是一片广阔的沙滩,背后就是年保玉则峰。出来可以拦回头车(喇嘛开的小面的)回久治60元车。参考:①出来后有时间可以包车去门堂黄河第一湾(需要半天时间,不收费),到阿坝住宿。②仙女湖和妖女湖之间露营(租帐篷、睡袋和防潮垫可提前与景区工作人员华旦联系,一天50元。联系电话:、。)D8、久治(阿坝)——若尔盖住若尔盖行:①阿坝到若尔盖有班车(时间待查)。②久治到朗木寺有班车,可以在若尔盖下车或直到朗木寺(时间待查)住:①若尔盖不详。②唐克的住宿一般20--50元人景点:月亮湾、九曲黄河第一湾。月亮湾门票10元,可讲价。九曲黄河第一湾门票48元。唐克到九曲黄河第一湾有15分钟车程的路,包车50元,等候时间半个小时,超时要加钱。参考:到唐克住宿。久治到阿坝78公里,班车中午开,清早有小面包15元人,车程约1小时。阿坝到红原有班车,车程约2小时。红原县附近有个月亮湾(可以坐班车到红原后再打的去)。红原到唐克班车14:00,车程约1小时45分,16元。沿途路过瓦切的塔林(车左边,瓦切门票20元,据说可以讲价)。D9、若尔盖(唐克)——朗木寺镇住朗木寺行:推荐包车。①从唐克经九曲黄河第一湾到花湖再到甘肃郎木寺(唐克经九曲黄河第一湾到花湖是近道)包车400元左右。唐克经九曲黄河第一湾到花湖102公里约2小时,路况不错。花湖到郎木寺32公里,走近路只有20公里左右,但路况差,车程约2个半小时。②若尔盖包车走同样路线费用不详。住:①秀峰宾馆,在郎木寺镇大路的中間(郎木寺镇就一条大路,約几百米)。马险峰TEL:MOBILE:。②萨娜旅馆,双人间25元人,公共淋浴间。电话:。③有家新开的旅朋青年旅馆(),里面有很多征伴的帖子,有条长廊可以望见街道。景点:九曲黄河第一湾、花湖、若尔盖草原。花湖门票58元,景区交通车20元,军人学生老人50元。游程约1小时。唐克小镇看日出的黄河九曲,吃过早饭再去花湖,经过一望无际的若尔盖湿地(这就是当年红军过的草地),到花湖,继续往前就是郎木寺。D10、朗木寺镇住朗木寺住:原处景点:郎木寺、红石崖、梅花鹿自然保护区、感受“东方的小瑞士”郎木寺镇。①郎木寺门票16元。②红石崖有两条路,近一些好走些的路是逆来时的公路走,不到一个站的路右手边有条土路(土路左边是一个单位的院子,有墙拦着),走这条土路上山,沿着铁丝网走就可以。③包车去铁部看梅花鹿自然保护区,包车费用250-300。D11、郎木寺——尕海——碌曲草原桑科草原——夏河宿夏河行:郎木寺至夏河每天下午2:00一班,4小时,44元。住:夏河住宿很多,一般15--60元人。①武装部招待所,60元标间、40元普双。②卓玛旅社附近,华侨宾馆住宿。双人间25元人。景点:尕海、甘加草原、桑科草原、拉卜楞寺。拉卜楞寺门票全票50元,分大经堂40元、大金塔(贡唐宝塔)10元。可以只买贡唐宝塔的票,登顶可以俯视拉寺全景。下午2点正喇嘛们吃饭的时候,大经堂没人管可以进去。参考:班车不走尕海、甘加草原和桑科草原,包车可以去尕海,经甘加、桑科草原到夏河。包车价格大概350元(6人)。D12、夏河——兰州行:夏河至兰州每天有很多直达班车,行车5小时,45.5元D13、预留时间天水(麦积山石窟)参考:D11、朗木寺——合作——兰州——天水住天水行:郎木寺到兰州,没有直达的班车。可以每天早上坐郎木寺到合作的班车,到了合作之后,当天可以坐上从合作到兰州的班车。郎木寺到合作每天3班车,票28元,上车地点在郎木寺宾馆前(要保险可请老板提前与班车司机联系)。早班6:30,2.5小时就到了合作南站。有时会有北站发出的兰州车进站上下客,票价一样44元。9:50开14:20到兰州汽车南站。坐1348次火车兰州16:27始发,到天水21:00左右,票26元。住:铁路招待所,70元标间,24小时热水,比较舒适。D12、麦积山石窟住天水行:天水火车站正对面马路尽头的桥旁边停着34路去麦积山石窟的旅游专线车。(走路5分钟路程)景点:麦积山石窟、仙人崖、净土寺、温泉等。天水素有江南之称,交通便利。麦积山石窟门票70元,军人学生老人半票,景区交通车10元(2.5公里),下交通车后还要走0.5公里的上坡路。外行人游玩2--2.5小时。34路终点站是麦积山石窟,车票5元。仙人崖、净土寺、温泉等等都与麦积山石窟同方向,要乘34路车到半路转车。住:铁路招待所D13、天水——兰州行:火车站广场左侧有去兰州的车,基本隔半小时一班,票60.5元,全程高速约4个小时。此计划资料参考磨房、旅行家天堂、游多多、乐途等网站游记攻略,在此深表谢意....||待核实:1、西宁至门源车程?资料说5小时,有人说只2小时...2、玛多——花石峡——达日——玛沁段班车、包车情况3、阿尼玛卿雪山最佳观赏位置、时间、费用4、阿坝、若尔盖住宿推荐5、唐克——朗木寺镇段走近路景色好还是经过若尔盖的公路景色好?费用比较||我是和你倒着走的,把大致情况说一下,希望多少有些帮助。1,兰州--郎木寺。做兰州到迭部的班车,7小时左右。下车的地方是郎木寺外的桥头,走进去3公里,也可在桥头搭当地车进去。网上推荐的几家住宿我都去比较了下,最后选择的是“萨娜”,挺干净的。2,郎木寺--阿坝。早上7点,先坐郎木寺到若尔盖的班车,一个半小时左右到。然后换乘若尔盖到阿坝的班车,9点出发。两趟车时间扣的刚刚好:)阿坝住宿推荐“珠峰宾馆”,可能会比其他的稍微贵一点点,但最干净,性价比高。3,阿坝--年宝玉则。包车。问了几个师傅发现当地大多司机对年宝玉则并不熟,都只是去久治的,而且价格报的悬殊很大。我们最后包了辆小面的到久治,然后让师傅联系了辆顺路车去年宝玉则。年宝玉则景区外有不少帐篷宾馆,不是旺季住宿不成问题。4,从仙女湖到袄女湖骑马一个半小时,走路两个小时多点。但路上虫子蚊子超多,如果徒步建议带面纱。5,在年宝玉则景区外就可以拦上从阿坝到大武的过路班车去大武,有座。6,大武住宿最好的是“雪域宾馆”,个人认为性价比值。7,大武无论去雪山乡,还是过阿尼玛卿去下大武的路都不好走。强烈要求坐越野,我们包了辆小面的震的我五脏六肺都要出来了:((惨呀。。。不过临时找越野很贵的。要说光是远观欣赏阿尼玛卿,让师傅开到垭口就可以了。可是垭口离雪山还好远好远,没看头。8,大武--西宁。有班车坐,但票很难买。我们是托饭店老板买的。坐了整整13个小时那。。。9,西宁出发要去青海湖或茶卡盐湖的话,一定要带足衣服。否则一下雨就遭罪了。冻的绝对没有精力好好拍照片。10,(西宁)文化街比莫家街的夜排挡更多更大。||西宁至门源最多不超过3小时。唐克——朗木寺镇段走近路景色好,蓝天白云大草原。唐克乡到九曲黄河还有10多公里路程。我们从朗木寺包车到花湖、九曲黄河来回400元。唐克——朗木寺镇段近路好象没看见班车经过。||久治极难坐车,包车敲竹杠。||||好详细啊,等照片!
七月,独自流浪在天堂―――甘南行记攻略(希望能帮助想去甘南的朋友)甘南归来有半个月多了,除了黝黑的皮肤,腿上的疤痕和手腕上的那串佛外,一切都已经失去,都成为记忆。一直未敢动笔写什么关于甘南文字,怕自己拙劣的文笔玷污自己和别人对甘南纯美的印象。那就写一篇小攻略吧,希望能帮到想去那的大家们。推荐路线:兰州-(临夏)-夏河-郎木寺-(若尔盖大草原-花湖-唐克-郎木寺-)-(迭部-卓尼)–兰州。出游时间最好不少于6~7天。都是按照最紧凑(时间充裕的朋友,可以同时走青海―甘南线,甘南―川西北线)必备:生活必备品外,感冒药、止泻药,深秋外套必备,头巾等防尘装备,遮阳帽,墨镜,防晒霜,手电筒第一站:兰州(D.1日)出兰州站打车15元左右可到汽车南站,每天早上7点半,8点半,下午2点有车发往夏河。2点那班是新宇通客运票价贵些60元,其余49.5元。兰州到夏河,路程250多公里,4个小时,做好车幸福又安全。兰州汽车南站电话:0931---2914066若赶不上班车,可以在兰州留宿一宿,放下背包去品味下著名的兰州小吃感受下兰州人的生活。我去过的地方:西关十字清真大寺,黄河风光滨河路,黄河水车,中山铁桥,马中华餐厅,西关十字小吃街,大众街,省博物馆,东郭书卧。我吃到的:牛肉面(马子禄),手抓羊肉(唐旺家的!!!),灰豆、晶糕、甜醅子(大爱!!!),酿皮,羊肉泡(和西安的不一样),醪糟子,炒凉粉,烤肉,黄河啤酒(在兰州势力真大!)然后我就没肚子了……想找吃的打的问的哥,我对兰州的哥印象很好。推荐:东郭书卧。经常会有很多民谣演出,我就错过了见树子的机会!!!大家也可以去找马主任聊聊,如果有缘遇到这个流浪人。地址:城关区庆阳路57号兴隆大厦B座7B1兰州市博物馆对面http:hostdindie住:万麟生态园(万麟园青年旅舍,兰州市七里河区安西1898)环境不错。兰州七天如家都很多,这个上百度谷歌下立马的预定~(7、8月都属旺季)兰州一天是玩不够的,吃不完的。早休息准备明天的颠簸吧,还有兰州瓜果还是很好吃的。人在吃途么~哈第二站:夏河开始了。不要懒床。因为前夜的暴走兰州,早晨才没起来才去坐的那2点的车,其实我也不知道那是好车!要是你再错过,那就再重复上面那段文字吧,阿门。D.2兰州到夏河下午,我到夏河县拉卜楞镇时是下午6点。之前朋友告诉我若在这短时间到达,下车后可以直奔拉卜楞寺的晒佛台,观日落,俯视拉卜楞寺全景。如果你来点早,还可以先店,然后出来大略感受下拉卜楞寺周边风情,然后晒佛台。维基百科:拉卜楞寺在历史上号称有108属寺其实要远大于此数,是甘南地区的政教中心,目前拉卜楞寺保留有全国最好的藏传佛教教学体系。我感觉在拉卜楞镇主要的还是应该感受那浓郁的藏传佛教文化和人民对信仰的那份执着。拉卜楞有着世界最长的转经走廊,全长2华里,转完全部需要2个小时。寺庙分立,并不聚集。棕红色围墙、金顶的都是佛殿经堂,白色墙壁的则是僧舍。我们会看到满面沧桑的藏民,一日复一日,一年复一年,重复着他们的朝圣之路。随处可见两鬓斑白的老阿妈,转动着沉重的经轮。其实,拥有信仰是一件十分幸福的事情。拉卜楞寺海拔2900背着大包蜗爬上晒佛台还确实让我高原反应了下。拍了些照片,大于7点半左右日落山头收拾东西下山准备找住处。住:夏河住宿的地方很多,我推荐2种路线:1.)住县城内部。著名的红石国际青旅:。出长途汽车站就能看到他们的广告牌。床位35人,能到能砍价的哥们上吧。第二天早上再赴晒佛台看日出,然后进寺里面听早课。2.)看完拉卜楞寺日落打的去桑科草原,住在牧家乐。推荐:赛驰牧家乐。可以提前预约询问晚上的活动。傍晚到达赛驰,骑了会马。只要你略懂略懂就能自己骑着马去草原上奔驰。骑完马,换件厚衣服(草原夜晚很冷),品尝藏族美食,晚上还有篝火晚会和焰火。然后自己坐着看满天繁星。当然,如果你运气好不阴天下雨。第二天早上起来看草原日出。然后赶回县城听早课。改住红石青旅,方便联系一同拼车去郎木寺。东智:。第二天回县城可以找他联系回县城的车。吃:藏包、炒牦牛土豆、手抓羊肉、酸奶(OMG,让我不能淡定)5~8元不等。汽车站那路一直往南走拉卜楞寺旁边的那家很有特色。其次,红石青旅的餐厅也很不错,就是贵了点。D.3夏河周边人在旅途是不能睡懒觉的!听完早课,吃个早饭,上午在青旅联系人一起拼车去甘加乡白石崖、八角古城、达宗湖。银白色的白石崖矗立在草原边沿,东西走向。八角城按空心“十”字形构筑,八角式样奇特。达宗湖于位王夏公路约10公里处,距县城17公里,断崖地形之湖盆。湖面海拔3000米左右。我们租了辆微面5人,每人25左右。最好事先商量好沿途能否停留。在白石崖会有一个售票的喇嘛,门票25人,只去八角古城是不需要购买门票。门票上标有很多景点,我感觉没有必要花太多时间去看他们,更美的风景还在后面。提醒大家,到了八角古城门口会有一个当地人拿着门票向你兜售,15人,我不能确定门票是否是正规的,但是他老缠着你不得不买。下午回来就可以安静的体会拉卜楞,联系一起拼车郎木寺的事情。晚上依旧满天繁星。包车司机推荐阿德。阿德,我不能不推荐。民族音乐学院毕业,我在q上看别人给他的描述是歌神!感觉就是草原上的极品飞车。一路上你的心永远是激动着的。卓玛泽仁(林小某租的车)豆尕足(张轩诚租的车)班车7:40每天一班,最好早买票,貌似不经过尕海,不去尕海你就哭吧。第三站:郎木寺D.4夏河-桑科草原-尕海-郎木寺海拔3380米7点出发,夏河到郎木寺的路况还好,有一段是213国道。沿途风景很美,特别是尕海。我们到达尕海如果你想到湖边,看着很近,从路边走到湖边来回花了1个多小时,这就是草原。中午到达郎木寺郎木镇。住:【旅朋青旅】我得费些文字。在郎木寺,我有严重的旅朋情节。住旅朋青旅的人比较多,但是预定是没用到,先到先得,还有,旅朋是看缘分接客的,我就亲眼目睹二哥(旅朋老板)在有床情况下拒绝一对青旅和一群棒子。如果二哥能在体谅我们下,改善下住宿环境,我们会更加的爱旅朋。大家可以去百度关键词:郎木寺,旅朋,二哥,兵哥,八斤,大姐,小彪等关键词。你会收获很大的。二哥都是上过凤凰网的人呢,哈哈。旅朋是驴友们真正的家。即使你住不上旅朋的店,也可以来旅朋坐坐喝点东西和听来着世界各地的朋友讲故事。大家都是陌生的路人甲,在旅朋相遇就是缘分。缘分,恐怕是路上使用频率最大的词。大家还可以在旅朋和二哥大姐他们拼伙搭饭,二哥四川人,厨艺精湛,二哥就像是一个大保姆一样照顾着自己孩子般的旅朋。不过想吃的二哥的饭,又得看缘分,二哥做饭是看心情的(芳芳老说这话)。有缘的话,还能在旅朋遇到一些二哥给的额外活动。八斤,去流浪了,从旅朋淘回来他唱的歌,天天循环在我的电脑里面。(旅朋长期招聘长漂短漂义工和老板娘若干。)另附驴文一篇讲述了二哥很兴奋的给我说下月初这个女人回来。viewthread.php?tid=4674&extra=page=1电话床位30人我去的时候只有10人间了。有免费wifi。萨娜宾馆电话:郎寺宾木馆电话:达仓郎木宾馆电话:,,吃:1)川陕餐厅,很小的店,只有三张桌子,我们去吃了2顿早餐,只见过老板四川人,人很和善,听网上说老板娘很凶。2)达仓郎木寺宾馆餐厅,手抓羊肉一定要吃,当地人很喜欢吃的干拌面、炮仗面什么的也都不错3)不能不说世界知名的丽莎餐厅。名气很大,饭菜不咋样,做的西不西,中不中的。牦牛汉堡和苹果派还可以。不能忘记酸奶。我放不下他们。。。郎木寺的酸奶都比夏河贵些。4)牧民之家。听说很好吃,不过我们去时大人好像不在,要什么什么没有,不知道怎么做生意的。5)重点:旅朋大厨,我们二哥。缘分啊,是不能强求的。P.S.l旅朋只提供住店,不做饭。郎木寺其实只是个地名,寺庙分为属于甘肃的“安多达仓郎木寺”和属于四川的“格尔底寺”。在甘肃吃完饭,建议先去四川寺庙。一定要买门票,凭门票可以去一些寺庙内部。进入大殿,一定要脱鞋帽,保持安静。喇嘛都很和善,不懂的地方一定要询问。逛完寺庙,向大峡谷前行。郎木寺有“东方小瑞士之”之称,在此大家可以充分感受到。仙女洞,老虎洞,白龙江源头。藏族阿妈告诉我们用仙女洞的水洗脸洗腹能明目治肠胃病。,今天晚上可以在旅朋好好休整,听大家讲故事。通过二哥可以联系到明天去若尔盖大草原、花湖、唐克的出租车。D.5天葬。一般天葬会在8点左右举行,外地的回晚一些。7点出发,1个小时能到达进入甘肃境内的郎木寺,门票20,一般可以用2天。也可以绕道上去。去天葬台要翻2座山,对体能是个小考验。看天葬一定要守规矩,不要惊人僧人和鹫鹰!!!如果遇到天葬看完回来也该中午了。午饭后租车,准备若尔盖大草原花湖唐克吧。我是昨天下午去的,省去了唐克,因为有失必有得。大家有机会还是要去看下唐克九曲第一湾的落日。花湖是很美,不过门票要78元,而且7月底里面的花大多谢掉。我们没有进去只是从周围草原玩了玩。进草原有一道收费站,往返40,租车钱商量好这个钱是不是在车费里面。唐克之美,还是亲眼见过好啊。我做梦去。。。如果还想看唐克日出,那就住在唐克吧,不过听说那边的住宿条件不太好,具体的到了郎木寺问二哥!保姆二哥!D.6~7天爱上郎木寺,爱上旅朋。如果有多余时间,建议大家要带上网本或者一本书来旅行。阳光洒在旅朋的阳台上,空气中飘来许巍汪峰的歌声,你马上就会爱上旅朋。我不想给大家留下如何返回兰州的方式,就是当时我一样,之计划了去的路线,回来的路都是走的哪算哪。还有之前打算去唐克迭部和卓尼,因为路上遇到了难得的朋友就放弃了那些地方。所以当你流浪到那,下一站到哪你也不知道。关于支教甘南并不缺少短期的支教老师,频繁的更换老师对孩子的学习。1)夏河县麻当乡化旦尖措孤儿学校每年暑假都会有很多短期义工,若不能长期支教,不建议在那停留,会给学校带来很多不必要的负担。化旦尖措师傅电话:相关资料http:grouptopic)西珠慈善学校http:profile.do?id=http:qq群邮寄地址:甘肃省甘南州夏河县拉卜楞寺上部138#西珠加措希望大家能像1KG呼吁的那样,在自己的行李里面多背一些铅笔橡皮本子一类的文具或者些小玩具,不重但那还是缺乏。||mark||mark||写攻略的人都是好人~~~||顶非常有用准备年底去||郎木寺满街的驴子啊....||mark||M~~~~~~~||我真的很想知道你踏上流浪旅途的动力或者说生活背景||甘肃真是个好玩的地方从西北一线回来就梦想能去甘南||mark||看到楼主的帖子我的心又飘走了,真想念~川西与西藏一样,只要去过,魂就会丢掉我自己就这辈子也没勇气去看天葬的了~呵呵||写攻略的人都是好人~~~+1||赶路很辛苦,路上的风景却让人欣喜||达摩流浪者,这首歌很喜欢。去过西部,就会爱上西部。||好人,Mark||感谢刚好有这计划||M||m||MARK||jotdown||留着||M
此帖参考了文明团队-山水涉步的帖子!【景点介绍】:甘海子位于卧龙自然保护区的峡谷内,海拔2600米。甘海子并不干但水面很小,周围都有树林,高山草垫等。【活动类型】:登山,,露营,赏雪,拍日落【活动时间】:日—9日【出行方式】:包车【活动费用】:AA制预算约120元/人 【难度指数】:★【强度指数】:★★★【风光指数】:★★★★【报名方式】:【日程安排及内容】:D1:12月8日(周六)早上8点在麦德隆超市停车场集合,8点20准时出发,成都到卧龙约100公里,车程约3个小时。过卧龙后不远,在左手边有一个小桥,过桥进山,路很好,但窄,须小心驾驶。当天中午12点左右到山口,在当地村民家用午餐,并停车只有2个车位。1点开始上山,上升高度约400米,登山约2-3个小时到达营地,营地平整,远处山林里有水源。气温低要先扎好营。去汶川的路有点堵车。晚上可能有山民来检查,不要破坏他们的栅栏就行! D2:睡到自然醒。早餐后收拾营地,中午下撤。看时间情况,机动选择晚餐地点。【活动个人装备】:必备装备:背包(带防雨罩)、帐篷、睡袋(-10度以下很重要)、防潮垫、冲锋衣、冲锋裤、抓绒衣,抓绒裤,登山鞋、手套、帽子、头灯、登山杖、雪套、个人特殊药品、水壶、饭盒、个人日常用品、防晒霜、照相机(带电池)、手机(带电池)、压缩袋、垃圾袋、炉头,2顿餐食,一顿路餐【注意事项】:1、注意安全,听从领队安排,严禁迟到,严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。2、注重环保,不乱扔杂物。(每人自备一杂物袋)塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。3、尊重当地的风俗习惯。4、身体健康,吃苦耐劳,有安全意识,有团队协作精神。5、队员之间必须相互体谅,有重大决定或提议由大家协商。6、户外活动属特殊活动,本次行程绝对不接受有关吃住行方面的投诉。7、保险自行购买。如需购买请通知领队或者助手。 免责声明: 本次活动为非商业化自助户外活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。组织者除接受大家监督、有责任控制费用和公开帐目外,不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。 凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果,赔偿责任组织者不承担,由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任组织者不承担。本声明中关于免除组织者责任及赔偿责任之约定效力,同样及于组织人员。———请您仔细阅读计划全文。参与者均视同接受本计划全部条款||好不好,上照片风景风景1冰凌||海子的早上海子的早上2合影1||合影2合影3合影4||桦树林菊花菊花1||山顶的落日余辉山脚的村寨||懒驴!上你的好照片||||||||好漂亮的风景啊!改这个地方是个不错的主意。||好漂亮的照片啊菊花的曝光率很高呀||晚上气温多少度?||-5到-10度||看地上的霜花好漂亮,天空真是蓝啊||漂亮啊~~啥时候还要组织去这里?||超喜欢这张||超喜欢这2张||134||567||91211||||照的好啊!!||这张怎么像是大家一起在“唱歌”呀||往嘴里唱????