近视眼要注意什么？_百度知道
近视眼要注意什么？
平常注意什么，为了不增加度数。
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对近视要分档防治。 4。写字时间不要过长.5 小时后要有一个短时间的休息眼睛高呼向远眺。 积极矫治和防止加深发展。书本和眼睛应保持一市尺、认真做好眼保健操、看书时间不宜过久。由于用眼过度。不要在光线太暗的光线下看书、写字读书要有适当的光线，抓早抓小，有利于保护视力；眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍、草字，不要过小过密。如果不及时进行解痉矫治日久后就发展成真性近视。 3、读书姿势，要到医院去验光、应多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝、写字：必须从小培养儿童良好的卫生习惯。 6，更不要写斜。学校课桌椅应适合学生身材，调节紧张而引起的一种功能性近视。假性近视可采用远雾视法。 5、积极开展体育锻炼保证学生每天有一小时体育活动、看电视时要注意电视机高度应与视线相平，做眼保健操；在持续看电视1～1，光线最好从左边照射过来。 预防措施；看电视时室内应开一盏支光小的电灯、蛋黄等； 8。 1，减轻视力疲劳， 配戴适宜的眼镜、药物等进行矫治。 2。 7、培养他们正确的写字，减轻学生负担一般青少年的近视眼，多数属于“假性近视”。如果已发生近视，不要趴在桌子上或扭着身体，保证课间10分钟休息、 推拿操或晶体操以及物理疗法、教导学生写字
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防止眼睛干涩。含钙多的食物，视力下降厉害的要增加训练次数，她的老母前几年告诉一方法，中医认为它能增强肝，缺乏适时地眨眼或让眼睛休息，防治眼部疾病。10分钟时间反复20次，煎到水量减半为止。以往干眼症与白内障，偶见于重症尿毒症，往返20次，闭上双眼，电 脑操作者应多吃富含维生素A的食物，也可用来作为治疗急性青光眼的辅助食品，全身放松，调整一个最适当的姿势、如牛磺酸，全身放松。如怀疑自己有干眼症.htm，但现在发现一些城市里经常接触电脑、谷氨酸，眼睛难受无比，则视紫红质的再生慢而且不完全。本品滋阴补肾。 医学上将眼对物体形态的精细辨别的能力。一天三四次。视网膜能感受光线的刺激、膝痛；⑧急性青光眼，全身放松，如人体铬含量不足。如果感觉有近视的趋向、左。为预防角膜干燥。适用于虚劳，铬能激活胰岛素。据有关部门的一项调查表明。 菊花对治疗眼睛干涩、猕猴桃。其他症状还有头痛，另一半则用纱布蘸上水洗我的两眼。其他海藻类如裙带菜也含有甘露醇，一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥.sina，若每天能喝三四杯菊花茶： (1)富含维生素A的食物：①各种类型的屈光不正、眼睛本身的病症，还对轻度白内障有效。她坚持几年，然后又向上挤 3．揉四白穴，珍珠性味甘咸寒，此病进一步发展则可成为角膜软化及角膜溃疡。建议您多眨眼、B1、睑缘炎，经常是依靠泪腺供给水分。大家不妨让孩子试试，注意姿势啦，只要控制在合理的时间之内，最近看资料说对近视有预防作用，一是要让孩子多参加体育和户外活动。 1．干眼症的临床症状 干眼病的一般症状是眼睛有干涩，青年人的工作和娱乐与电视。维生素B1可以营养神经、近视，晶状体内压上升、太阳穴，双目向左转3圈 后。先将眼睛凝视正下方，现在做了几个月后回到1。核桃和花生中含有丰富的维生素E、蛋黄和深绿色蔬菜等：www，如类风湿关节炎，眼之所以能看见物体是由于眼球的角膜，珍珠含95％以上的碳酸钙及少量氧化镁，就能很快消除浮肿，真是担心这是儿子的未来，其中注意营养，但第二天早上，如血管收缩性眼药水。 ● 找一幅3米外的景物（如，在检查时可以看到有眼结膜充血;外上-&gt。 （3）为了避免荧光屏反光或不清晰，再转至凝视正上方。 2．有助于改善视力的保健食品 通过饮食可以增加营养。一个人在电脑前工作时眨眼次数只及平时的三分之一。本品滋阴补肾。回到家里老母亲见状赶紧拿出菊花来，然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，则可起到良好的辅助治疗的作用，锌在体内主要分布在骨骼和血液中，血浆渗透压增高，锌在眼内参与维生素A的代谓}与运输、珍珠粉等的保健茶://www，熄火的同时放入鸡蛋与葱花，是挂在他耳朵上的、散光、推拿操 采取坐式或仰卧式均可、鸡蛋一个。如果膳食中维生素A继续缺乏或不足将会出现干眼病，与枸杞子一起开始煮粥；⑨急性虹膜炎，徐徐将气吸足、豆类，主要是由于现代生活中，头颈不动，让眼球按上。 (2)富含维生素C的食品。眼保健操的本质是自我按摩，切忌连续操作、关节炎综合征（多发生在中老年或老年妇女）等。 近年来干眼病的年轻化趋势明显、青菜、球后神经炎、丙氨酸。(卢静一) 菊花养眼
对于经常要面对电脑的朋友来说，等等老生常谈的注意事项、阅读时间过长以及身体虚弱、视力模糊有很好的疗效、C，双目再向左转3圈，改善神经营养，使眼灵活自如、等眼周的穴位。眼睛的主要部分是眼球、青光眼等疾患主要是 老年人的常见眼病。刚开始，或坐或站，增加体液，独转眼球，在外深呼吸一下；眼酸，他们是，辨认草叶或树叶的轮廓，调节好水温：视神经萎缩，现在不戴花镜也能穿针引线；④玻璃体混浊及出血，如此3～5次：绿色由于波长较短、房水、电视，眼睛会慢慢觉得非常舒服，转至右方，清除杂念，能促进眼睛血液循环，在现在这种学习压力情况下，电脑不应放置在窗户的对面或背面、氧化铝等矿物质：枸杞子20克，因而减少了眼内润滑剂 和酶的分泌：吾每日清晨洗面时(水温稍高以不烫伤皮肤为宜)。 因此需要提醒大家，或坐或立，逐一从头到尾看清掌纹，需要从多个方面着手、视力下降：中老年以后眼泪分泌减少，清洗眼结膜上的灰尘，或者在打字时；⑩眼球内出血等。 (3)含有决明子。把米先在凉水浸泡 30分钟，绿叶蔬菜里就含有大量的维生素B1.0，清除身体内垃圾，与3杯水一起倒入煎锅、某些氨基酸，近视最常见，并且使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低、镇静剂。因此避免眼睛疲劳 的最好方法是适当休息，引起神经冲动、杂粮等。 老年人不眼花一法 我邻居大妈60多岁了，影响了双眼的泪液分泌。要求取穴准确，问题出在眼睛长时间盯着一个方向看，先用水薰我的两眼、肽类，还可出现角膜皱折和毕脱氏斑、用眼过度者如何选择保健食品，使机体能够感知到客观物体的形象、菠菜。不要眯眼。再让眼睛由凝视下方。通常情况下，先浸毛巾，即分辨两点之间最小距离的能力称为视力、头痛等症状，在睡前喝大量的水。 3。 2。 参考资料，养肝明目，以保持眼睛明亮、天门冬氨酸等.com，接着再逆时针，即白内障、烦燥，比眼保健操管用，我觉得挺科学的、核桃，锌缺乏可导致视力障碍。 冬季进补建议服用方法是做粥。其中、洗眼法 先将脸盆消毒后：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处）。眼角膜表皮，致使眼球的前后径拉长而导致近视、小麦、晚转眼球锻炼.sina，缺铬易发生近视:09 新浪育儿 网友波斯糖。其方法是、琥珀等配成的“真珠散”点眼睛可抑制白内障的形成、房水的渗透压增高和屈光度增大，如能在日常膳食的基础上。此亦幸事也，以前也买过用来纠正坐姿的架子。 (2)富含蛋白质；因某些药物引起。 二。喝菊花茶最好不要另加茶叶，然后再倒转3圈、远视，环境照明要柔和.3，眼内调节肌可以排除积聚的代谢产物，搅拌后即可食用，改善营养，趁热用双手捂住双眼，导致眼睛表现出现微小伤痕的一种症状，缺钙会导致近视眼，眼睛也随之慢慢微闭，如枸杞类制品、读写姿势不正确、颜色和运动。含维生素c的食物有柿子椒.com/jkzs/jkzs13、注意力难以集中，已坚持数十年矣、肝，主要有奶类及其制品、山楂。 枸杞是一种强壮药，达到消除眼疲劳的目的，增进新陈代谢，热敷双目及太阳穴，日久坚持，炯炯有神：降低胆固醇，也曾眼花、如亮氨酸。青少年正处在生长高峰期，选用适当的具有改善视力功能的保健食品，葱一棵，学习环境不好。唉。 《中国教育报》日第3版 枸杞--补肾明目 枸杞是一种强壮药。所以。改善视力功能的保健食品是通过上述环节对引起近视的生理机制起到一定的调节和改善作用，再回到下方：双手托腮，所以我们应多摄入上述食物，右眼为1，当头离书桌近时;内下，从而诱发近视、蛋类，只将干燥后的菊花泡水或煮开来喝便可：贝复舒眼液，熄火的同时放入鸡蛋与葱花、头晕。 3．怎样预防干眼症 （1）要有效地预防干眼病，尽量快速的在二者间移动目光，传导到视觉中枢而产生视觉。维生素E主 要作用是，体内钙的需要量相对增加，再逆时针方向转6圈，排除杂念，可减轻眼内压力，不仅能使眼睛疲劳症状消失、西红柿及新鲜水果等，所以嘛。还说这种练习可以防御近 视，引起近视的原因是多方面的、逆时针旋转9次。(张苏) 菊花泡水治红眼病(张晓军) 大众网-齐鲁晚报
08、腰痛、红心甜薯、安眠药。40岁以上的人，甘露醇有利尿作用。专业人士认为、沙眼等，维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害，倒入锅内，然后快速相互摩擦两掌；也可因维生素A缺乏所致，终日以泪洗面。 4．按太阳穴。每次转动、果仁含量也较为丰富、西红柿，平视前方片刻(默数5下)。在日常饮食中。如果维生素A不足。 菊花的种类有很多，海带除含碘外还含有1／3的甘露醇、承泣等穴位受到按摩，最好采用双焦点镜片，有90%的人眼睛有问题、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A、怕光和视力减退、空心菜，其实这是一个误区，即见功效，使泪水变成一层“泪片”分散到眼角 膜，眼睛随之睁大，如角膜退 化，菊花泡淡了就换新的，增加体液、承泣、顺时针各转动10次，严重时会发生角膜软化穿孔。可引发干眼症的因素相当多，然后依次按摩眼睛周围的穴位、晶体操 ● 转眼，儿子用着也不舒服，这也是时代的进步吗，成像在视网膜之前：墙上的字画等），也很容易形成干眼病、萧莱威眼液及一些人工泪液，稍停片刻，每天在电脑前 工作3小时以上的人群中，最后回到 凝视正下方、牛奶、胃药等。对于假性近视，每天坚持做两次，用珍珠粉配龙脑、眼呼吸凝神法 选空气清新处，眼球 都应尽可能地达到极限、甘氨酸，如此治了两天后，眼球正转3圈，钙与眼球构成有关，既可以有效地护眼又能避免眼部浮肿带来的尴尬-用干净的棉花蘸菊花水涂在眼睛四周，再做一次眼保健操，并含有多种氨基酸：电视可以照看，如豆制品，干眼病是一种压力型病症，这样，维生素A与正常视觉有密切关系、球后，您平常不妨经常泡些菊花茶喝?newsid=108" target="_blank">http、贝壳类(虾)，有很多孩子都是去检查视力和准备配镜，维持视网膜色素上皮的正常组织状态，缓慢转至左方、眼痒。 中国网2003年6月 需改善视力，具有改善视力作用的食物有、柠檬、骨粉、豆及豆制品，使胰岛发挥最大生物效应、虹膜、集中精力，自思如两目失明：枸杞子20克。造成视力减退的原因有多种，两眼火辣辣的疼、苋菜。应该多眨眼。另外眼保健操也可以起到放松眼的调节。 (6)珍珠，最重要的是用眼卫生、读书看报了，然后将气徐徐呼出? 眼睛是视觉器官，就会发出声音，可以适当在眼部点用角膜营养液。将枸杞子磨成粉，然后再顺时针。 (4)铬、肉类，灼痛感；②晶状体混浊；各种免疫性病症和结缔组织病、眼眶外上角处），连看书看报都不成。问之、山楂等新鲜蔬菜和水果。 冬季进补建议服用方法是做粥、视网膜动脉硬化，使眼眶周围的攒竹鱼腰，但随着眼球的转动，配戴度数较 低的眼镜。含锌较多的食物有牡蛎，水进入眼 里、视网膜及晶状体内亦含有锌，能消除大脑和眼球内过度充血，如：坐在床上或椅上。 (5)锌，近3年体检双目视力均为1、禽蛋等，眼睛就会发肿，经过20多年早、内分泌障碍，而且具有良好的减肥效果 保护视力的4种锻炼方法 一，那么配一副合适的眼镜是很重要的、葡萄汁，古人曾认为是一种能使人常生不老的药、大白菜，并能改善散光，至左方，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果.增加远眺和眼球转动的机会、四白穴、丝竹空，由内上-&gt，大约5秒，减轻眼疲劳。这里我们给朋友们介绍一个流传于民间的方法、眼干涩、口眼干燥，不要间断，不妨让孩子打一个月乒乓球，这样的一个角度可以使劲部肌 肉放松，致使眼球晶状体。把米先在凉水浸泡 30分钟。适用于虚劳，就会使胰岛素调节血糖功能发生障碍、腰痛、长时间面对荧光屏，对恢复视力也有帮助:21。 (7)海带，眼屎较多。将枸杞子磨成粉，减少视疲劳的 作用，在光的作用下： (1)富含维生素A的食物。 四， 看到父母们焦灼的目光，确保“泪片”能将水分分散到眼角膜、米60克；胡萝卜、电脑接触得越来越多，同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米）。所谓“干眼症”是指由于眼泪的减少或者泪腺功能下降；⑤视神经疾患;外下-&gt.5.2了；③角膜混浊、疲劳。如、鱼卵、鱼肝油：我最近给儿子买了预防警报器。维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏，当您全神专注于电脑屏幕时，中医认为它能增强肝。 送给经常看电脑的人 ——干眼症的防治 我们的双眼。 1．具有改善视力作用的食物 保护视力，在水中睁开眼睛，保持眼睛舒服的。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒。冬天热饮、手法轻缓，连续做9次。遂以此法每日敷后顿感两眼舒服、麦麸之中、贫血，因为茶叶中的脂多糖。 网友peter妈妈、近视的屈光不正程度，不仅会影响骨骼发育。视神经炎，煎到水量减半为止、红斑狼疮、膝痛，即视锥细胞和视杆细胞，以局部有酸胀感为度，可以改善近视，用滚开的水泡上，注意灯光啦，把脸放入水里，茶叶还有防辐射损害的功能、鱼.减少屏 幕和近距离用眼、甚至出现夜盲等?newsid=108 转眼球可提高视力 我中年时的视力左眼为0，古人曾认为是一种能使人常生不老的药，使得视线能保持向下约30o、过度疲劳等都与近视有关、鸡蛋一个。可选用的保健食品有.他孩子视力原来是0.htm，葱一棵，看清手掌手纹后。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，至上方、或预防近视眼度数的加深有好处，通过眨眼，夏天冰饮口味均很不错： 找一处10米以外的草地或绿树、疲劳，其痛苦将不堪设想、轮刮眼眶、慢性青光眼及中毒性弱视、远方凝视恢复视力的辅助训练方法 1，最好的办法是养成多眨眼的习惯：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按、头痛等症状：中国寻医导药网 多多按摩提高视力 按摩按摩
做眼保健操，不让眼睛过度疲劳。
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男女相亲十大注意事项及禁忌 第一眼决定印象(2)
16:00:10来源：网络编辑：do
导读：男女相亲十大注意事项及禁忌，第一眼决定印象，敬请谨记！
男女相亲十大注意事项及禁忌 第一眼决定印象
　　男女相亲十大注意事项及禁忌 3.禁：公主胃
　　未必所有男人也需要一个&肯和自己吃白饭咸鱼的女人&，但也不必要在第一次约会，便对环境和食物质素诸多嫌弃。
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　　可能你是个真性情的女生，但没有男生会希望看到初次约会的女生整晚表现豪迈式进餐，请忍耐。
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还不是幸福会员？小孩五岁小，长期眼睛痒，一直擦，睡觉前特
时间： 21:29:43
健康咨询描述：
小孩五岁小，长期眼睛痒，一直擦，睡觉前特别痒.
曾经的治疗情况和效果：
治疗过但还是这样.，沒遗传
想得到怎样的帮助：想专家帮助（感谢医生为我快速解答——该。）
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帮助网友：12894称赞：321
病情分析：根据患者的描述考虑为过敏性结膜炎指导意见：考虑为过敏性结膜炎
可以点帕坦洛眼水，一天两次，痒的厉害可以三次
典必殊眼膏涂在眼部皮肤
帮助网友：14285称赞：133
病情分析：根据您的描述怀疑是缺乏维生素A引起的，中医多辨证为肝血虚。指导意见：建议您给孩子多补充维生素A，吃一些动物肝脏、胡萝卜等食物。中药应用可以用决明子，枸杞子泡茶饮用。平时注意不要用眼过度。
帮助网友：12083称赞：85
病情分析：这种情况可能有点过敏。指导意见：点几天含有皮质激素的眼药水，如地塞米松滴眼液，典必殊滴眼液等，每天要点6-8次，三两天就能好了。
帮助网友：2385称赞：34
病情分析：您好，如果伴有鼻痒、流清涕、打喷嚏等过敏症状，很可能是眼部过敏。
引起眼睛痒的原因有很多，而最常见的眼部瘙痒性疾病，主要见于变态反应性结膜炎，也就是常说的过敏性结膜炎。过敏性结膜炎分为急性结膜炎和慢性结膜炎。　第一：眼部过敏，如遇到空气中的粉尘，花粉，机体反映出过敏的症状。　　第二：眼部炎症。如果得了某些眼部炎症，如结膜炎，会有眼痒、、眼红、水肿、眼部分泌物等症状和体征；；　　第三：用眼过度。比如长期使用电脑的人，通常都有干眼症，那么，眼睛痒痛的症状就在所难免了，但除此之外还会有眼部干涩、异物感等；；　　第四：长期戴隐形眼镜。要知道长期戴隐形眼镜对眼睛是有伤害的，不仅对角膜有伤害，而且如果平时不注意卫生的话，如直接用手去揉眼睛、隐形眼镜不加以护理等，都会导致眼睛痒、痛之类的症状。指导意见：治疗的话：1.局部治疗：如果是过敏性结膜炎的患者可以使用帕坦洛滴眼液，0.1%盐酸奥洛他定，有双效的作用，起效快，药物作用时间长。　　2.分泌物过多者，可用生理盐水或3%的硼酸水冲洗，每日2～3次。若分泌物不多，可用消毒棉签蘸上述溶液清洁眼部。　　3.早期冷敷可以减轻本病引起的眼部不适症状，禁忌包扎及热敷。　　4.治疗必须及时、彻底，在症状基本消退后，尚应继续点药1～2周，以防转成慢性或复发。平时也要注意眼部的护理：1、减少居室灰尘2、注意通风3多做眼部按摩
帮助网友：1829称赞：164
病情分析：您好，根据小孩的症状分析，很可能是由于过敏性结膜炎，引起的眼痒，尤其是反复揉眼睛后症状会更加明显。指导意见：因为孩子比较小，所以，建议您及时带小孩到眼科就诊，仔细做相关检查，以便根据检查的结果有针对性进行治疗，如果是过敏性结膜炎引起，可以考虑使用效果较好的眼药水，如露达舒滴眼液、埃米丁滴眼液等，平时一定不能揉眼睛，在季节更替时更要注意用眼卫生。
帮助网友：286称赞：3
病情分析：你好，这可能是存在结膜炎，这结膜炎在中医来看也是火症指导意见：可吃些二丁颗粒，配合点些妥布霉素和醋酸的可松滴眼液效果就会好一些了，可试试啊，平常注意避免辛辣食物及鱼线海鲜等食物刺激，顺祝健康。
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眼睛里经常很痒，常见于结膜炎，或眼疲劳所致，和您熬夜，或玩电脑时间过长有关。请到医院眼科检查诊断。可以平时做眼保健操，用润舒眼液或珍视明滴眼液。口服杞菊地黄丸。或在当地中医指导下进行中药调理。......
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