有一句什么话叫一年百闻不如一见的下一句年四季

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最近登陆的会员一年四季如何养生?春天补什么,夏天,秋天
来自黑龙江
时间: 06:36:00
健康咨询描述:
一年四季如何养生?春天补什么,夏天,秋天,冬天?“药补不如食补”,究竟应该怎样美颜养生?如何才能保养得更好呢?
感谢医生为我快速解答——该
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病情分析:你好,养生的方法有很多,推荐看《黄帝内经》,里面有各种千年历史的详细的养生方法。比如说睡觉也可以养生等等。指导意见:你好,养生的方法有很多,推荐看《黄帝内经》,里面有各种千年历史的详细的养生方法。比如说睡觉也可以养生等等。
帮助网友:40143称赞:7927
病情分析:您好,俗话说秋冬养阴,春夏养阳。指导意见:阴阳是身体的根本,阳虚阴虚都影响健康,按照这个原则,春天及夏天可以多吃些养阳的食物如韭菜、葱姜蒜、豆芽等,而秋天及冬天可以吃养阴的食物如鹅肉等。
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你好,正常饮食,平时多喝水,多喝汤,加强营养就可以了,祝你健康!
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