凌晨零点五十五广播剧五点是什么时候

【那些灵异的校园传说】非常适合23点 凌晨5点时间段独自卧床… | 蛋花儿 趣图
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)下次自动登录 |本人是一枚准大学生,计划上大学后早上五点半起床跑步、运动。请问晚上几点睡觉合适?
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寝室里面什么时候睡觉取决于你的室友吧
所谓计划,是一种很不靠谱的说辞。人们总说我计划以后要怎么怎么样,我计划要干什么什么事。然而这只是计划。作为一个大学生,可以告诉你,你现在的计划,基本不会做。以后你会特别多的理由,社团活动累,上课晚自习困,最终不了了之。如果你真的能坚定的去做,往下看。回到问题上去,早起五点半跑步,好的,和我大一时期的生活是一致的。上大学前的暑假自由散漫,导致体重突增至160-,身高180,虽然这个体重不算过分,但一眼就能看出来是个小胖子。军训效果不明显,所以军训后开始了跑步生涯。早起五点半,洗漱穿戴,六点开始跑步。晚上十点半上床,室友吵就带上耳机定时十分钟音乐。十一点之前一定会睡着的。也许头几天兴奋劲过去了,你就疲劳了,不想去了,但你必须坚持,因为这是你的选择。最后,希望你能坚持下去,培养好身体。晚上早点睡对身体很好的,还节省流量。
可以带耳塞眼罩,随便你什么时候想睡就睡
主要看你室友几点睡还有隔壁寝以及楼上寝室 我就经常因为隔壁寝室吵的睡不了觉啊!
中医推荐 11点前睡觉
最好的情况是熄灯后,熄灯后能安静下来就不错了,如果全天供电就没准了
你先强迫自己五点半起,然后根据第二天的困倦程度决定几点睡
已有帐号?
无法登录?
社交帐号登录北京时间凌晨5点半请问法国现在是白天是晚上,几点具体点时间,白天还是晚上,说清楚点别告诉我 差 8个 小时 啊
moxiaomu10007
补充下,一楼的时间在3月30日前是正确的.
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我想咨询一下上班时间是早9点到第二天早九点,但晚上部分人可以从22:00睡觉到第二天早上5点前
北京&05-23 11:05&&悬赏 0&&发布者:ask201…… & 回答:(4)
我想咨询一下上班时间是早9点到第二天早九点,但晚上部分人可以从22:00睡觉到第二天早上5点前,起来接着上到九点下班!然后休息两天!这样循环的上班算超时吗?
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