重庆有种水果，味道像弥猴桃，长得像樱桃，肉粉肉粉的，有深绿色叶子，长在土沟里_百度知道
重庆有种水果，味道像弥猴桃，长得像樱桃，肉粉肉粉的，有深绿色叶子，长在土沟里
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小时候吃过，现在忘了
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太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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以前在农村吃过一种很酸，他们叫牛奶咪，长得有点像樱桃，红红黄黄的。
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出门在外也不愁&&& 新西游记，早在10年前拍成现在这样，一定可以轰动荧屏。
现今！也许是资金的问题！有树.有叶.有花.有果！却品味了一个酸而苦涩的果实.......！
“。。。。。。”所有的目光让泥鳅不爽。
“嘿嘿！我的脸又脏了！”“切”“。。。。。。”百年灵松脸都青了“小子！这一路你是很勇敢，但是昆仑山不一样！我不知现在它变成什么样了，可以想象它现在的样子，那些圣兽已经失去了心智，仇恨吞蚀了它们的灵魂，以你现在这副皮囊恐怕连山脚都到不了。”“那个！”泥鳅像小孩子一样啃着手指“那个吗！我已经来了，去那玩玩也可以。”“玩玩！”听见这两个字百年灵松全身的触角在颤抖，美玉般的身体变成獠牙猛兽要将泥鳅吞进嚼烂“小子！我经历了数百年的沧桑，经历了无数的残酷事实，你这副尊荣最好别在我面前装乖，昆仑山上的圣兽也不会怜香惜玉的甘败在你的脚下，想要上去你给我提起一千个，不！一亿个精神来。”“嗷！”看它生气泥鳅一脸坏象“放松一下！别太紧张了。”“哼！”百年灵松回复容颜“只怕你到了那里就再也笑不出来了。”“嘿嘿”微笑。“哦！”泥鳅乐观的心态让百年灵松困惑“嗨！小孩子。”
“我要怎么去？”泥鳅严肃起来。“你决定了？”“嗯。”泥鳅忽然想起什么摸出金灵锁放在百年灵松面前“你们可以留下来。”他听见了它们的谈话。“呃！”百年灵松愣了一下。“..
盘古开始新的寻找，他选择了一个让自己都震撼的结果。
盘古发现那些星云看起来杂乱无章，但是它们却非常有次序地运行着。这浩瀚的空间里隐藏着无比强大的力量，他的能力有限无法探究那神奇的奥秘。盘古发现在这星云里有一些球体，它们不光运行着还自行旋转，延着一条轨道总年不变地运行着，这些球体里没有空气。没有水和生物，飘进的雨水很快就蒸发掉了，原因是离一个发光的球体太近，这个发光的球体无法靠近，它的灼热让盘古无法呼吸，而通天河就是因为有了这束光照才有的不一样的环境，通天河的水无法让动物引用，昆仑山也无法让万物生存，要想让它们生存就得有一个好的生存环境，我要造一个美丽的让万物生存的家园。。。。。。。
&& 女娲对盘古的想法给了一个微笑，他们开始行动实施这计划。
盘古给那个发热的球体取名“日”，他做了一个球体，里日不能太近也不能太远，他挑选了一个地方后将球体放好，可是这个球体不能自转，他让玄天龟抱着球体旋转，将通天河的沙土放在球体上，这些神奇的沙土（稀土）离开通天河飞速增长盖住整个球体，沙土无法存水，还经常被一些无故的风吹跑，盘古又一次悬入困境，要挡住风
&& &鼎天松捧着玉青芦欣赏着
“你肚里的东西能起死回生！”“嗨！你们是与天地共生的灵根，这凡间淡水不管用的。”“嗯！怎么小家气了！”“哎！给他留些吧，这一路上他一点都没有和喝！”“喔！”鼎天松会意地点点头“那你是自己来还是我来？”“我来我来！嘿嘿！”“好吧！”鼎天松放开手。
玉青芦轻盈地飞在小草球上面，挤眼泪一样滴了一滴酒，然后静静地等着，小草球安静地待在那里没有变化。“我说不行吗！”“在来些！”鼎天松耐着性子。玉青芦只好在来一滴，还是没动静。“唦”鼎天松恼了提过玉青芦就猛地向小草球上灌了一口。“老东西敢情不是你的东西不心疼是吧！”“有你那么抠门的吗！看来你不想救它是不是？”“什么！你说我抠门行，我什么时候不想救它了。”两个你来我网地争执着。泥鳅和火灵子不知劝谁，就在这时“轰隆”的一声闷响，整个山峰在颤抖，一瞬间的颤抖平静了，一切如初没有改变。“怎么了！”泥鳅四处环顾。“你们吵什么呀！”
小草球微微一动“叮铛”声响后伸展开来。七彩斑斓的光环里一个揉软的纤细的腰肢展现。白玉的身姿焕发着圣洁的光芒，珍珠靓丽的双
& 山峰。高高的山峰挡住泥鳅的去路，站在山前却感觉不到火烤的闷热，还可以看见几片云缭绕山顶。
“能爬上去吗？”火灵子问。泥鳅仰头看着山峰，悬崖陡峭直插云霄。石壁光秃险峻，时而又怪石凸起。若从崖上摔下非粉身碎骨.......“爬山还可以！不过这样的高山还是第一次，希望好运。”泥鳅笑笑开始准备爬山。
火灵子对泥鳅的准备有些怪异。泥鳅脱下鞋.然后将一切随身的东西装进背囊背在背上，伸伸胳膊踢踢腿开始爬山，火灵子无语地粘在背囊上。泥鳅几下串上崖壁如猴儿攀墙灵巧敏捷，只是这山高不可测，天以落下帷幕也不见山顶，苦了手掌脚掌，时间一长手脚红肿磨伤擦伤流血，泥鳅疼的紧咬牙根......
“这山不比平时的山峰，没有人知道它有多高，想战胜它的需要多大的勇气和坚强的毅力，面前的孩子满脸的微笑，他那来的勇气，是什么让他有的坚韧不拔的信念和执着。
“为何裸露手脚？”火灵子心痛了。“啊！这样灵便。爬山最重要的就是触摸和踩踏的东西是否坚实牢固，别以为石头坚硬冰冷无心，它们有心。它们很会潜藏挑战你的能力。想要战胜这些顽石你就得用心，一旦你松懈它就会趁虚而入，
黑压压的千藤山隐藏着浓重的寒凉，寒凉的骨头都在颤抖。千藤山不能夜闯，火灵子甩给泥鳅一句话就不理他了。泥鳅知道它讨厌自己这副凡胎肉骨，索性也不啃声，走这一路也累了，寻了个地方休息。几个干果，几口水。看着所剩无几的干果他皱了皱眉，若不是花斑豹送自己一程，这些食物早没了。一幕幕的景象出现在眼前，老松鼠.黑熊怪.金狮王为什么舍弃最宝贵的东西！只为那一方家园吗？我要做什么！今后的路该怎么走下去！无论怎样我都的走下去......。
白天的闷热让此刻的群星也垂下脑袋休息。泥鳅的眼皮慢慢地滑下来，他睡了，抱着玉青芦睡了，夜很静，静的没有一丝声响......忽然，一条细长的黑影慢慢地悄然地伸向熟睡的泥鳅，正当那条黑影窜向泥鳅的胸口要做些什么的时候“唦”一束光，七彩的幽蓝的光，那条黑影猛地一抖，触电一样猖狂逃走。泥鳅被光惊醒，这束光不是泥鳅见过。金灵锁灵光一现又隐藏了，“这......！”月光下泥鳅捧着这块浑黑漆的浑身空洞的石头“那个......怎么了！”“有人偷袭你。”玉青芦一开口泥鳅吓得一抖把它丢在地上“啊！呀！”玉青芦青绿的荧光通身闪亮，荧光让你感到欣慰安详“臭小子你干什么！”“哦！”泥鳅把它捧
顶峰之巅。石板铺垫的宽敞的殿堂，石阶垒砌的宝座高高在上。可以想像金狮王居高临下俯瞰下面鞠躬的臣子臣民，也能聆听到悦耳的呐喊声。而今空旷的广场上那高大的宝座上只有一个高大孤傲的身影.....金狮王。体魄庞大，脖子链接脊背到尾端的鬃毛长长地披落身体两侧，金色的毛球镶嵌在四蹄两边，通体金色的毛在阳光下闪着金光，美丽而散发着通身的神谕。它是个王，高贵中没有霸气。
“嗷”金狮王闪动金茹滑落而来。落地无声，鬃毛翩跹飘落身体两侧，透明的玻璃体眼睛闪动着寻求的目光，当看见泥鳅的样貌又惊异又迷茫。
“呃！去了大的来了个小的。”金狮王上下打量了泥鳅一下，目光在玉青芦上停了一下，又自留在泥鳅的胸口，它的脸狰狞了一下“嗷”它对天空发出一声孔叫“切！你叫泥鳅？”“嗯”“你不怕我！”“怕。嘿！见到你不怕了。”“为什么？”“你没想伤害我。”“你怎么知道我不想伤害你？”“本能，万物的本能。”“怎么见得？”“你在扑捉猎物时会隐藏起来，出其不意逮扑猎物，怎么会这么名目地走到面前。”“有道理！不过我捉猎物用不着隐藏。嗷......”金狮王对着泥鳅狂啸了一下，这一声动物闻声都
尘灰弥漫，泥鳅紧闭双唇，汗水和灰迹让原本黑瘦的面肌鬼一样的吓人。好在这样的地带三两小时踏出，眼前出现一座石头山，大小石块散乱地到处都是。枯枝残根凄楚可见，没有一点生机存在，楚楚让人生寒。泥鳅蹒跚地爬行，山石狂乱地滚下山山坡。
山顶又是一番景象，一片矮小的芦苇塘，干枯的芦苇在暴热的阳光下闪着炽热的气流。在这样的行程里若有一点火星神仙都必葬送火海，泥鳅没有犹豫踏进芦苇塘，脚下的芦苇“咔咔”爆响，象死神的门在“嘎吱”打开，而有一只手随时推你入门。泥鳅的脚步加快，他知道这是鬼门关必须赶紧离开这片芦苇塘......
眼前终于出现一片焦黑的岩石。泥鳅爬坐在岩石上喘着粗气，整个关节都在冒火，几口水下肚都被火热的肢体烙干。看看燥热的天空，泥鳅决定休息睡足后在爬山。这样想好他找了一块大礁石背阳的地方躺下，疲惫的泥鳅躺下就睡着了：哎！够你受了，看你这个小体格能坚持多久。：好似在梦中泥鳅听到一声叹息.......
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&&月亮挂在半空，它总是那么宁静，群星的冷落让心空旷
月熊怪的山洞很大。洞里还有十几个小石洞，它打开一个石洞，里面的干果泻了出来，它捧了几捧撒给小动物，又抓了一把给泥鳅，自己也吃了起来。洞里有一个很大的象盆一样的大槽，边沿被常年冲刷的很光滑，里面有半槽清水。月熊怪吃了些干果又喝了点水，慢吞吞地走出山洞。泥鳅也喝了点水，走出山洞看见月熊怪坐在那里发呆，它的光头在阳光下被晒的有些红肿。
“你没吃饱！”“那是最后的一洞食物。”月熊怪看了一眼泥鳅，无助地底下头。“会好的。”泥鳅拍拍它的大手掌。“都说女娲给你们人类最聪明的头脑，这世界将来会是你们主宰，一切都属于你们。”“......”泥鳅惊了一下“那是以后的事。现在我只想好好的和家人在一起，让一切变回原来的样子。”“原来的样子！”月熊怪看了看四周“原来的样子！”“你的头怎么弄得？那不是病，出生就是那个样子吗？”“呼哧”月熊怪狠狠地瞪了泥鳅一眼“你就不怕我拍扁你吗？”“不怕。不过你要吃饱了我们打我真的不知道能不能胜过你。”“喔！”月熊怪睁了一下眼，很快眼皮又拉了下来“我不记得出生的地方，也不知道自己叫什么名字。我有父母，有三个哥哥。它们和正常的熊一样，只有我出生就是这个样子，
“但是......你对它仁慈它会对你宽容吗!”老松鼠担忧地看着泥鳅“它凶残无度，我们亲眼看见它把铃鹿撕得粉碎。”“你们不去偷它的东西吗？不去招惹它又怎么能受到伤害？”“这.....我们.....”“为了生存。”
“我.....”老松鼠无语地低下头“我们能怎么办！”“我明白。”泥鳅怜惜地看着老松鼠“仇恨不能在添加了。”我们也不想，我们不想与人为敌，也没有能力去与别人抢夺。我们只想拥有一方家园，有个栖身的地方，安逸地生活。”“会好的。无论路有多艰难我们都要去面对，让我们一起去面对吧。”“唔！好！”老松鼠看着泥鳅那双坚定的眼神点了点头“不知道那个家伙是怎么想的，还是小心的好。”“哦。通过这两天的观察，我觉得它挺孤独的。一个能把脑袋弄得那样花俏的不会很恶。”“我们去偷它的东西时，每次都是听见它狂吼的声音。诶呀！草帽！对，它最不喜欢草帽掉下来，就是那一次它发狂了，铃鹿就是那次被它撕碎的。”“是吗！”“对，嗯。我们的想个办法，防止万一。”“嗯嗯。”泥鳅拧着眉苦想。“泥鳅让一起了吧，只要你一句话，我们这把老骨头豁出去了，我....”“我想出办法了，想信我，不会有是的.......
&& 说实话。一两博吃弥猴桃好不好？弥猴桃跟奇异果是不是一样的呢？有没有去雀斑的功效呢？
吃弥猴桃好不好？弥猴桃跟奇异果是不是一样的呢？有没有去雀斑的功效呢？
09-01-09 & 发布
又称羊桃。野生于山区。因山野弥猴最爱吃而得名。 中国有52种，云南有40余种（包括变种）。全省各地有生产，生产区为彝良、威信、绥江、镇雄等地，资源丰富居全国首位。 多年生落叶藤本。蔓长数米，叶大如扇。果卵圆形，表皮薄，黑褐色，肉绿白色，柔软多汁，酸甜可口，有清香。100克鲜果含维生素C240－420毫克，并含多种氨基酸及钠、钙、镁、铁等多种矿物质和维生素D。根、藤、叶可药用，有清热利尿、散阏止血、降压等疗效。但资源分散，果型小。 弥猴桃也叫奇异果，果形椭圆近球形，皮黄褐色或黄绿色，表面有细绒毛，皮薄。果肉淡绿色，半透明，细嫩，汁多味香，酸甜可口。果实可鲜食，亦可加工成果汁、果酱和果脯。 弥猴桃营养价值很高，含有糖类、脂肪、蛋白质、氨基酸，和磷、钾、钙、铁、镁等矿物质，而且含多种维生素。尤其是维生素C，每百克鲜果含量达100~400毫克，为柑橘的5~10倍，为梨和苹果的20~28倍，故有“维生素果”、“超级水果”、“水果之王”的美誉。 ?B桃还可药用，具有清热生津、健脾、止泻等功能，对食道癌、直肠癌、肝炎等疾病有疗效。在中国古代医书中亦有载述。据唐《本草拾遗》记载：它可治骨节风、瘫痪不遂、中年白发。《开宝本草》说它可“止暴渴、解烦热、压丹石”。 现代医学证明，?B桃具有滋补强力、清热利尿、生津润燥、调中理气之功效。因其维生素C含量多，对人体内的致癌物质亚销胺有阻断作用，其阻断率可达98.5%。同时还可增强心肌和血管壁的弹性韧性，促进胆固醇加速转化为胆酸，降低血中胆固醇及甘油三脂，对高血压、动脉血管硬化、肝硬化、冠心病等均具防治效果。 ?B桃还是宴会上少不了的时髦水果，厨师们常在冷盘上用?B桃片组成美丽的图案，颇受欢迎。
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非常好猕猴桃是含维生素最高的水果
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很好的，就是奇异果，没有去雀斑的功效
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多食用猕猴桃可以预防老年骨质疏松；抑制胆固醇在动脉内壁的沉积，从而防治动脉硬化;可改善心肌功能,防治心脏病等。在抗癌方面，具有抑制肠道内亚硝胺对组织的诱变作用。一些癌病人食用猕猴桃后,可以减轻厌食和恶病质，还可以减轻病人作X线照射和化疗中产生的副作用或毒性反应。多食用猕猴桃,还具有阻止体内产生过多的过氧化物,防止老年斑的形成,延缓人体衰老。
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　猕猴桃药用功效　　常吃烧烤食物能使癌症的发病率升高，因为烧烤食物下肚后会在体内进行硝化反应，产生出致癌物。猕猴桃中富含的维生素C作为一种抗氧化剂，能够有效抑制这种硝化反应，防止癌症发生。所以如果你禁不住美食所惑，或者因为应酬不得不“烤”一顿，那么建议你饭后吃上一颗猕猴桃。最新的医学研究表明，成人忧郁症有生理学基础，它跟一种大脑神经递质缺乏有关。猕猴桃中含有的血清促进素具有稳定情绪、镇静心情的作用，另外它所含的天然肌醇，有助于脑部活动，因此能帮助忧郁之人走出情绪低谷。猕猴桃中有良好的膳食纤维，它不仅能降低胆固醇，促进心脏健康，而且可以帮助消化，防止便秘，快速清除并预防体内堆积的有害代谢物。医学界认为，猕猴桃甘酸性寒，能够解热除烦，止渴利尿。　　猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够起到清热降火、润燥通便的作用，可以有效地预防和治疗便秘和痔疮。 　　猕猴桃含有抗突变成分谷胱甘，有利于抑制诱发癌症基因的突变，对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变有一定的抑制作用。猕猴桃富含精氨酸，能有效地改善血液流动，阻止血栓的形成，对降低冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率和治疗阳痿有特别功效。猕猴桃含有大量的天然糖醇类物质肌醇，能有效地调节糖代谢，调节细胞内的激素和神经的传导效应，对防止糖尿病和抑郁症有独特功效。 　　猕猴桃含有维生素C、E、K等，属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品，对减肥健美、美容有独特的功效。猕猴桃含有丰富的叶酸，叶酸是构筑健康体魄的必需物质之一，能预防胚胎发育的神经管畸型。并含有丰富的叶黄素，叶黄素在视网膜上积累能防止斑点恶化。 猕猴桃含有抗氧化物质，能够增强人体的自我免疫功能。　　常吃烧烤食物能使癌症的发病率升高，因为烧烤食物下肚后会在体内进行硝化反应，产生出致癌物。而猕猴桃中富含的维生素C作为一种抗氧化剂，能够有效抑制这种硝化反应，防止癌症发生；　　最新的医学研究表明，成人忧郁症有生理学基础，它跟一种大脑神经递质缺乏有关。猕猴桃中含有的血清促进素具有稳定情绪、镇静心情的作用，另外它所含的天然肌醇，有助于脑部活动，因此能帮助忧郁之人走出情绪低谷；　　猕猴桃中有良好的膳食纤维，它不仅能降低胆固醇，促进心脏健康，而且可以帮助消化，防止便秘，快速清除并预防体内堆积的有害代谢物。
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猕猴桃古称滕梨、羊桃。李时珍称“其形如梨，其色如桃，而猕猴喜食，故有诸称”。 猕猴桃果食肉肥汁多，清香鲜美，甜酸宜人，耐贮藏。适时采收下的鲜果，在常温下可放一个月都不坏；在低温条件下甚至可保鲜五六个月以上。除鲜食外，还可加工成果汁、果酱、果酒、糖水罐头、果干、果脯等，这些产品或黄、或褐、或橙，色泽诱人，风味可口，营养价值不亚于鲜果，因此成为航海、航空、高原和高温工作人员的保健食品。猕猴桃汁更成为国家运动员首选的保健饮料，又是老年人、儿童、体弱多病着的滋补果品。 猕猴桃除含有较丰富的蛋白质、糖、脂肪和钙、磷、铁等矿物质外，最引人注意的是它的维生素C含量，据分析，每百克果肉含维生素C100~420毫克，在水果中居于前列。此外还含有多种氨基酸。研究表明，猕猴桃鲜果及果汁制品，可防止致癌物亚硝胺在人体内的形成，还可降低血中的胆固醇及甘油三脂的水平，对高血压、心血管疾病、麻风病也有明显疗效。 ◆ 猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够起到清热降火、润燥通便的作用，可以有效地预防和治疗便秘和痔疮。 ◆ 猕猴桃含有抗突变成分谷胱甘肽，有利于抑制诱发癌症基因的突变，对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变有一定的抑制作用。 ◆ 猕猴桃富含精氨酸，能有效地改善血液流动，阻止血栓的形成，对降低冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率和治疗阳萎有特别功效。 ◆ 猕猕猴桃含有大量的天然糖醇类物质肌醇，能有效地调节糖代谢，调节细胞内的激素和神经的传导效应，对防止糖尿病和抑郁症有独特功效。 ◆ 猕猴桃含有Vc、VE、VK等多种维生素，属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品，对减肥健美、美容有独特的功效。 ◆ 猕猴桃含有丰富的叶酸，叶酸是构筑健康体魄的必需物质之一，能预防胚胎发育的神经管畸型，为孕妇朋友解除后顾之忧。 ◆ 猕猴桃含有丰富的叶黄素，叶黄素在视网模上积累能防止斑点恶化导致永久失明，为白内障朋友实现“千里眼”之梦助一臂之力。 ◆ 猕猴桃含有抗氧化物质，能够增强人体的自我免疫功能。 ◆ 猕猴桃病虫害少，一般无需使用农药，是极少数没有农药污染的无公害果品之一，这是维护人体健康的最佳保证。 【猕猴桃之历史】猕猴桃（又名杨桃、毛梨桃），为中国原产的珍贵果树。它的栽培史起于1200年前的陕西。唐朝诗人岑参有“中庭井栏上，一架猕猴桃”的诗句。明代李时珍《本草纲目》有：“猕猴桃，其形如梨，其色如桃，而猕猴桃喜食，故有诸名。” 这个古老的植物，改革开放后，周至县是猕猴桃种植面积最大、产量最高、品种最优、管理技术最好、贮藏加工能力最强的“五最”县。为此，国家有关部门专门授予周至县“中国猕猴桃之乡”称号，并为猕猴桃基地颁发了《绿色食品证书》。 【猕猴桃之营养】猕猴桃是一种高营养水果，除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物，以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需 17种氨基酸外，还含有可溶性固形物10.2-17%，其中糖类占70%，含酸量1.69%。但闻名于世的是维生素C与微量元素硒的高含量，其鲜果的维生素C105.8mg/100g，微量元素硒2.98mg/100g，被称为“营养金矿”、“保健奇果”。 【猕猴桃之鲜果】猕猴桃成熟鲜果手感较硬，喜欢吃味道偏酸的人，可去皮直接食用。硬鲜果放在自然环境，温度10-20摄氏度约15天，若与其它水果混放约5天，果子开始呈现全熟状态，可将果子从中间一切为二，然后用小勺挖果肉食用。优质A级鲜果的滋味是桔子、香蕉、草莓三者之和，另外还有点西瓜味，实在奇妙之至，实为“果中之王”。 【猕猴桃之美食】餐桌上的猕猴桃最先是国宴上的最后一道菜，是将鲜果去皮切片之后，每人食用一两片。猕猴桃作为餐桌上的高档菜，可作成鲜炸、糖汁、醪糟汤等。猕猴桃内有一种酶，可以将肉类变嫩，炒肉时可以加点猕猴桃汁，煮肉时可放几片猕猴桃鲜果，是一种很好做肉预处理料，天然又美味。 【猕猴桃之美容】常食猕猴桃，本身具有减肥健美之功效，洁面后涂上猕猴桃按摩，待猕猴桃颗粒充分熔解吸收，可改善毛孔粗大，美白肌肤。猕猴桃中就含有特别多的果酸，它内含的果酸能抑制角质细胞内聚力及黑色素沉淀，有效地去除或淡化黑斑，并在改善干性或油性肌肤组织上也有显著的功效，可洗脚、手等身体的各个有皮肤病的部位。 【猕猴桃之药疗】猕猴桃的药疗作用，早在唐代名医陈藏器所著《本草拾遗》中记有：“猕猴桃味咸温无毒，可供药用，主治骨节风、瘫痪不遂、长年白发、内痔病……”。宋代《开宝本草》一书中记有“猕猴桃味酸、甘、寒无毒，主消渴、解烦热、冷脾胃动、泄辟、压丹石、下石淋、热雍等多种医疗作用记载。据近代中医学进一步证明，猕猴桃性寒，味甘酸，具有润中理气，生津润燥、解热止渴、利尿通淋的作用，适用于消化不良、食欲不振、便秘、呕吐及维生素缺乏等症。同时医学研究表明，猕猴桃果和汁液，有降低胆固醇及甘油三脂的作用，亦可抑制致癌物质的产生，对高血压、高血脂、肝炎、冠心病、尿道结石有预防和辅助治疗作用。 ▲猕猴桃含有一种抗突变成分谷跳甘肽，有利于抑制诱发癌症基因的突变▲猕猴桃中的肌醇作为天然糖醇类物质，对调节糖代谢有正效应，对糖尿病、抑郁症有疗效▲猕猴桃富含植物化学成分叶黄素，叶黄素可在人的视网膜上堆积，这些化合物可以防止斑点恶化及其导致的永久失明，对成年人白内障有抑制作用▲猕猴桃果中含有精氨酸，是一种有效的血管扩张剂被用来改善男性的阳萎。种子中含有亚油酸，有疏通血液的功效。▲新鲜猕猴桃全果，水煎制成浸膏片，每片0.3 克，相当于生药2.2克，每日2～3次，每次4片，可对慢性阻塞性肺气肿患者总有效率74.24％，治疗后冬季急性发作者较治疗前急性发作者明显减少，经统计处理有显著性差异，感冒的发病率也明显减少▲新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升（约1茶杯），调匀后饮服，能治前列腺炎后小便涩痛。 总之猕猴桃既可用于治疗内、外、妇科疾病，又可用于保健抗衰老，它就像一座奉献给人类的天然药库。 补充: 猕猴桃是一种营养价值极高的水果，被誉为“水果之王”。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素。猕猴桃对保持人体健康，防病治病具有重要的作用。多食用猕猴桃可以预防老年骨质疏松，抑制胆固醇的沉积，从而防治动脉硬化，还可改善心肌功能,防治心脏病等，也能对抗癌起到一点儿作用。多食用猕猴桃，还能阻止体内产生过多的过氧化物，防止老年斑的形成，延缓人体衰老。冬天常吃猕猴桃可以调节人体机能，增强抵抗力，补充人体需要的营养。 适合的量：1-2个是能被人体充分吸收的量。 适合时段：不能空腹吃，饭前饭后1-3个小时吃都比较合适。 吃法：可去皮后直接食用；也可在猕猴桃汁中加适量水、白糖和香蕉丁、苹果丁一起煮沸后，用水调淀粉勾芡食用。 【猕猴桃之禁忌】猕猴桃性寒，不宜多食,脾胃虚寒者应慎食，大便腹泻者不宜食用。先兆性流产、月经过多和尿频者忌食。由于猕猴桃中维生素C含量颇高，易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。故食用猕猴桃后一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。 常吃烧烤食物能使癌症的发病率升高，因为烧烤食物下肚后会在体内进行硝化反应，产生出致癌物。而猕猴桃中富含的维生素C作为一种抗氧化剂，能够有效抑制这种硝化反应，防止癌症发生。所以如果你禁不住美食所惑，或者因为应酬不得不“烤”一顿，那么建议你饭后吃上一颗猕猴桃。 最新的医学研究表明，成人忧郁症有生理学基础，它跟一种大脑神经递质缺乏有关。猕猴桃中含有的血清促进素具有稳定情绪、镇静心情的作用，另外它所含的天然肌醇，有助于脑部活动，因此能帮助忧郁之人走出情绪低谷。 猕猴桃中有良好的膳食纤维，它不仅能降低胆固醇，促进心脏健康，而且可以帮助消化，防止便秘，快速清除并预防体内堆积的有害代谢物。 祖国医学认为，猕猴桃甘酸性，能够解热除烦，止渴利尿。 ≮适用人群≯ 其味酸甜可口，一般人都可以食用。 情绪低落、常吃烧烤的人应食用猕猴桃。 经常便秘者适合吃猕猴桃。 ≮适用量≯ 成人每天吃1个猕猴桃，就能满足人体每天对纤维素和维C的需要了。 ≮特别提示≯ 人类是一种不能于体内自行制造维生素C的动物。想得到维生素C别无他法，只有不断补给，最直接的方法就是食用含有维生素C的食物，而猕猴桃应该是首选的水果。 ≮健康红绿灯≯ 猕猴桃性质寒凉，所以脾胃功能较弱的人食用过多，会导致腹痛腹泻，所以脾胃虚寒的人应禁食。 由于猕猴桃中维生素C含量颇高，易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。故食用猕猴桃后一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。 ≮主要营养素≯ 维生素 (毫克) A (微克) B1 B2 B6 B12 (微克) C D (微克) E 66 0.01 0.02 0.12 - 652 - 1.3 生物素(微克) K (微克) P (微克) 胡萝卜素 叶酸 (微克) 泛酸 烟酸 矿物质元素 (毫克) 钙 33 - - 35 36 0.29 0.29 32 铁 磷 钾 钠 铜 镁 锌 (微克) 硒 (微克) → 参看 营养手册 0.3 42 144 3.3 1.87 12 0.57 0.28
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其实弥猴桃和奇异果都是同一类水果，一个是国产水果，一个是进口水果(一般是新西兰品种)。不过它们还存在一点区别的：价格方面(深圳地区)：奇异果一般3-4元1只，弥猴桃一般3.50至4.50元1斤。肉质、口感方面：进口奇异果表皮毛硬均匀，大小均匀，表皮黄中泛青，国产弥猴桃表皮的毛则比较软，且不太均匀。奇异果需硬时吃味道才好，而猕猴桃则必须熟透了才好吃。另外提醒，据本人所知，现时香港和深圳都有买一种进口的奇异果，果肉为黄色。这可算是进口的奇异果的极品，价格为6.50元以上只能买到1个。听说这种奇异果吃了有很好的美容作用哦。我也尝过几回，还是不错的。
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