唱歌不够气，怎么办？高音那段提不上去，_百度知道
唱歌不够气，怎么办？高音那段提不上去，
提问者采纳
用假音唱，多教练嗓子
假音是什么
就是伪音啊，你用小的声音唱首高音歌试试
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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为什么我唱歌上气不接下气呢？
肺活量太低，平常应该多运动多做深呼吸来扩张自己的肺活量
这样就会有足够的氧气唱完一句歌词
我的肺活量挺大的，比一般人高1000
那就可能是你唱歌的时候忘了换气
有些歌手为什么唱完一句歌词就把话筒拿开其实就是在换气
如果话筒不拿开换气的生意就会被听到
我来不及换气……
或者说来不及换气
等熟练了在唱快歌
来自团队：
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其他3条回答
因为肺活量不够导致呼吸不顺，需要加强肺活量，望采纳
我的肺活量挺大的呀，比一般人高1000
你会不会换气，把握换气的节奏就行
不太会换气
。。那就是了，即使你肺活量高，但不会换气，就是到了要唱的时候气提不上来，就会出现您这种情况
你先唱一段来试试，我听一下
你有可能是气不够
怎样使气足够呢？
边跑步边练唱歌，每天坚持半个小时以上
一个月下来就有明显的功效
这因为发音的方法不对
发音不对？ 你确定？
发音方法有许多种
去百度查 快吸慢呼
是一个发音技巧
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出门在外也不愁(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
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歌唱技能训练方法之一——基本常识〔原创〕
歌唱技能训练包括呼吸用气、发声共鸣、咬字吐字、听力训练四个重要方面。这四个方面是相互促进、相互联系、密切配合的一个有机的歌唱运动整体。 　　训练时,不能孤立地去强调某一方面,而忽视另一方面,要全面地、正确地去理解四者之间内在的联系,并根据不同的基础条件、不同的训练时间、不同的薄弱环节来调整训练内容和训练方式,不能死扳教条。如:气息不足或气息应用不当影响发声正常运行、发声不当影响气息应用、咬字吐字不当浪费气息、耳力差不能正确把握音准或不能分辩发声是否正确等等。 　　歌唱技能训练不仅是肌体运动能力训练,更重要的是大脑指挥能力和协调能力的锻炼。呼吸、发声、咬字、听力都受大脑支配，我们在训练中要头脑冷静,善于分析问题、正确解决问题,不能头脑一发热就一味蛮干,乱唱一通。如果属于发声问题就应及时解决发声;如果属于呼吸问题就应及时解决呼吸;如果属于配合问题就应及时解决协调能力。 　　歌唱训练中,发现有许多学习者容易出现两种毛病:一是呼吸、发声、咬字器官过于紧张难以放松，只练唱一会儿就感到咽喉疲劳、疼痛;;二是呼吸、发声、咬字器官过于松驰难以积极运动,声音虚弱无力。出现这两种情况的主要原因是对方法要领的理解和掌握不够,缺乏正确的歌唱意识。要想克服这两种毛病，就必须建立正确的歌唱意识，从整体上熟练把握方法要领,使各器官既能积极协调运动,又避免过份紧张。 　　一、声乐的概念
音乐是通过有组织的乐音,经过演奏、演唱形式,来表达人的思维、表达大自然和社会生活场景的一种表演艺术。它通过艺术的渲染,使人们可以感受到乐曲所描绘的场景、气氛、情节以及人物的情感。音乐艺术必须通过一定的时间进行表演,才能表达出所要描述的艺术形象,所以它也是一种时间艺术。 　　音乐艺术主要分为三大类:一是交响乐与轻管弦乐;二是舞蹈音乐及其它形式的具有节奏的音乐、爵士音乐和流行音乐;三是声乐。什么叫声乐呢?简而言之,就是指人演唱的声音,俗称为唱歌。声乐有男声或女声独唱、男女声二重唱、合唱等形式。歌唱是人类在音乐范围内最自然、最方便、最直接的一种情感表达方式。因此,歌唱应是优美声音与真挚、自然感情的结合。 　　目前,中国声乐从唱法上划分，主要有美声唱法、民族唱法(含原声态唱法)和流行唱法(原称通俗唱法)三大类。
二、歌唱器宫及其作用
了解歌唱器官的目的,就是为了在歌唱训练时使各部分器官相互联系、相互制约,有机地、合理地、能动地结合在一起,充分发挥各自的作用,同时组成一个完美的歌唱发声整体。只有这样才能唱出圆润、光彩、优美动听又富有乐感的歌声。 1、呼吸器官: 　　指鼻、咽、喉、气管、肺腔、胸腔、横隔膜、腹肌。这些器官有机配合而形成的气流是歌唱发声的动力。 2、喉头和声带: 　　声带是讲话、歌唱时人声的发音体,位于喉头中间。喉头内有软骨与喉肌起调节声带的作用。 3、共鸣器官: 　　指胸腔、咽腔、口腔、鼻腔和头腔(头腔指头内的额窦和蝶窦),起美化、扩大声音的作用。 4、发音器官: 　　指唇、齿、舌、牙、鼻、上腭(包括硬软腭),起形成语音的作用。 5、听觉感受器官: 　　指耳和耳内的感觉器官,它们将获得的音乐声音通过相关神经系统反馈给大脑,起分辨声音的作用。
三、歌唱的正确姿势
歌唱时人体就是“乐器”,如果姿势不正确,人就好比结构不良的乐器一样,不能发出最优美的声音。因此,良好的歌唱姿势有利于各器官充分发挥作用。根据人体的生理结构,正确的歌唱姿势有两种: 1、站立式 　　自然而端正站立,两脚分开距离约与肩同宽,头正,两眼平视,重心略向前倾,胸部稍微向上向前挺起,双肩略向后展开,手臂放松自然下垂于身体两侧,小腹自然内收,使身体处于一种积极向上、向前的活动状态和感觉。这种姿势在独唱、重唱、合唱等舞台演唱时普遍采用。 2、坐式 　　上体的姿势与站立姿势一样,臀部坐在凳子或椅子上,腰部自然挺起,两腿自然弯曲,两脚落地距离与肩同宽或略宽。这种姿势在戏剧演唱中采用较多。 　　关于歌唱姿势问题,在这里需要进一步说明:以上两种姿势是初学歌唱的基本姿势，不是一陈不变的。通俗歌曲特别是摇滚歌曲和部分民歌的演唱姿势要自由、活泼一些，演唱者可根据歌曲内容和情感表达的需要,边唱边跳,身体有关部位表现各种动作。歌剧演唱要有体形动作配合。无论演唱者怎样表现动作,都必须以有利于歌唱为前提。否则,唱出歌的声不能给人以美感,就失去了歌唱的意义。
歌唱技能训练方法之二——呼吸用气〔原创〕
　一、呼吸训练目的
人讲话时所用的气息,是一种生理自然形成的、运动量较小的呼吸方式。而歌唱所运用的气息量比平常讲话所用的气息量要多几倍,有时甚至要多几十倍。如果不进行专门学习和训练,气息不适应歌唱需要,就很难把歌唱好。发音准确、音质优美、歌曲情感表达都与气息密切相关。为了使气息符合歌唱需要,必须掌握好呼吸技能和气息运用技巧,以恰到好处的气息支持和科学的呼吸方法,来完美地表达歌曲思想感情。因此,呼吸是歌唱发声的动力和基础,呼吸是打好歌唱基础的重要环节之一。
二、呼吸方法
人的呼吸分为胸式呼吸和腹式呼吸两种形式。胸式呼吸优点是气息灵活,缺点是气息深度不够、不能持久。腹式呼吸优点是气息较深、能够持久,缺点是气息没胸式呼吸灵活。分别用这两种呼吸方式歌唱都有一定缺陷。 1、胸腹式呼吸的优点 　　目前,歌唱普遍采用的是胸式呼吸与腹式呼吸相结合的方法,即:胸腹式呼吸法。这种方法是一种用胸腔、两肋、膈肌(横膈膜)及腹肌共同配合,科学有效地控制气息呼和吸两个基本环节，能获得充足气息,既灵活又能持久,适应各种唱法的需要。 2、吸气 　　其方法是:吸气时,横膈膜下降,胸腔底部向下伸展,胸腔和肺部全面扩大,两肋张开,空气随之吸入肺腔内。吸完气腹肌和隔肌立即控制这种吸完气的状态(这种状态就是由吸气转换成呼气的状态)。将这种状态控制瞬间(注意:不要用喉部弊气)。 3、呼气 　　在胸肋保持住吸气状态的前提下,腹部相关肌肉有控制地收缩,压迫腹腔内的器官向上,使横隔膜回复原位,肺腔的气息在腹肌收缩和隔肌推挤下有压力的随之呼出。呼气时胸腔和两肋始终保持吸气时的状态不动,切忌用胸腔和两肋收缩动作呼气。
三、呼吸训练要领
1、吸气深度 　　吸气深度(吸气量)要根据乐曲句子长短和换气的要求调整。吸气要适量,不能过多也不能过少。吸气过多会使呼吸器官和歌唱器官紧张、僵硬,唱出的声音没有弹性,吸气过少会使声音失去支持力。 2、吸气途经 　　吸气要柔和、平稳,尽量避免发出响声。歌唱时,在用气量小而吸气时间允许的情况下,可以单从鼻腔吸气,在用气量较大而吸气时间很短情况下,可以从鼻腔和口腔同时吸气。这样吸气就可以避免发出响声。 3、气息控制 　　呼气要根据歌曲声音的高低、强弱变化和情感表达进行有效地、恰到好处地控制。要注意胸腔、两肋、膈肌、腹肌的互相配合来控制气息,做到轻松自然,不能过分紧张。 4、气息支点 　　气息支点就是气息压力控制的支撑点。在歌唱呼气时,小腹着力内缩提气,压迫腹内器官和膈肌向上推压气息呼出,而声带闭合发声只能让气息逐渐呼出。这时在肺腔底部的膈肌位置就产生了向上推动的气压,使腰围间有力量支撑感觉,这种感觉就是气息支撑点。当腹肌停留在吸完气的状态(不收缩)时,气息不呼也不吸。腹肌收缩和膈肌回位力量越大,声带拉紧闭合,气息压力越强,呼出的气流就越强，腰围间的支撑感觉就会越明显;腹肌收缩和膈肌回位力量越小,声带放松,气息压力越弱,呼出的气流就越弱,腰围间的支撑感觉就会越不明显。歌唱气息强弱、长短变化,就是靠腹肌和膈肌的运动配合声带来调节和控制的(调节气息变化的核心是腹肌和膈肌)。 　　四、呼吸训练方法
1、慢吸慢呼 　　按照上述呼吸方法和要领,先将肺腔余气呼出(凡欲吸必先呼),再缓慢地将气吸入,用腹肌和膈肌把气息控制瞬间,然后收缩腹肌,有控制和有压力地、缓慢而平稳地将气呼出。吸气要象闻花香一样深入地吸进,呼气要象吹灰一样有压力地呼出。 2、急吸慢呼 　　练习方法基本同上,只是将吸气时间由缓慢变为短促而快捷。 3、急吸急呼 　　按照呼吸方法和要领急吸急呼,动作和感觉近似喘气(这种呼吸方式很少应用,一般在演唱特殊歌曲时应用)。 4、掌握呼吸支撑点的方法 　　结合发声训练,按照呼吸方法吸一口气,将气控制瞬间,然后在加强气息控制力度的前提下,声带拉紧闭合对着远方放开喉咙高声唱“啊”或其它汉语韵母,把唱出的声音当作射出的利箭,声音要有集中感和较强的穿透力。这时应能明显感到腰围间有一种支撑力量(这种支撑的感觉就是呼吸支点)，找到这种感觉,说明控制气息方法运用正确,就找到了呼吸支点，在发声训练和歌曲演唱训练中,就用这种感觉控制气息。若在练习中腰围间没有支撑感觉或感觉不明显,说明控制气息的方法运用不当或者腹肌、膈肌收缩力度不够,使呼出的气息压力小。这时,要用大音量训练方法训练,耐心把握呼吸方法的每个环节,在发声训练中放大音量,注意加强腹肌和膈肌的压力控制,注意声带闭合能力训练,尽量使发出的声音洪亮有力，久而久之就会获得呼吸支点。
五、呼吸容易出现的问题及纠正方法
1、控制能力差 　　吸入气息量较大,仍然感到气息不够用。原因是:对吸入的气息控制能力较差,在出声前将一部分气漏掉或出声的同时漏气。纠正方法:加强呼气控制和咬字训练,避免发声前漏气,将气息完全用在发声咬字上。 2、支撑能力差 　　唱中音、低音时比较自然,唱高音缺乏亮度和力度,感到提不上气。原因是:呼吸支撑力度较弱,气息不够强劲,不能适应唱高音需要。纠正方法:唱高音时要加强收腹提气力量,在腰围间要有明显的支撑感觉。在此基础上唱高音才能有强劲的气流保证。 3、气息深度不够 　　基本掌握了气息控制技巧,但歌唱时仍感到呼吸急促,有接不上气的感觉。原因是:呼吸深度不够,呼吸量小而不积极。纠正方法:加强深呼吸训练,扩大肺腔气息容纳量,必要时结合发声训练专门用大音量训练方法练习。 4、方法要领掌握不熟练 　　有了一定气息控制能力,可以适应演唱一般歌曲。但音量小,特别是在难度较大、需要音量较大的歌曲演唱时,感到气息不足,有接不上气的吃力现象。原因是:呼吸方法要领掌握不熟练。纠正方法:一是要做到“上实下松、外张内空、挺腰拔背、气声贯通”。对这4句话要认真理解其含义、体验其感觉、掌握其要领,解决吸气和储气能量问题。(1)上实下松:胸腔向前上方适度扩张,两肩和上瘠背好象一个实实在在挂着衣物的大衣架,紧而不僵,两肋和腹部放松,松而不垮。(2)外张内空:整个人好象一只充满气的大气球,有一种外张内空的感觉。呼气时保持这种感觉,不能象气球放气毫无控制地一下子将气漏光,要有控制有压力地将气息均匀的呼出。(3)挺腰拔背:腰部挺起,后背以及脊梁、颈锥骨象一扇门板挺直，使咽腔与气管在一条垂直线上,便于气息流动。(4)气声贯通:以气带声、以声行气、气声一致、无滞无阻、轻松自然。二是加强腹肌、隔肌收缩和扩张能力训练(按照呼吸方法训练),解决呼气控制能力问题。一个人的气息是否充沛,除了方法和技巧因素外,体质因素也很重要。不难想象,一个体质虚弱的连平常走路也没有气力的人,根本不可能完成大音量歌唱。因此,我们要十分重视体质的锻炼。 　　六、用气基本规律和共同原则
用气技巧就是气息控制方法。无论何种歌唱方法,呼吸都必须遵循人生理运动的自然规律;无论何种用气技巧,都必须坚持对气息恰到好处的控制原则。我们要在掌握基本规律和基本原则的前提下,学习和吸取各种唱法的呼吸用气技巧,使呼吸用气更加完善,达到气声一致的境界。但是,不能死板教条地照搬照套,不要被那些名目繁多的方法所禁固。不管是什么呼吸用气方法,万变不离其宗,我们要从总体上和主要环节上去学习、去把握,以适应歌唱需要。美声、民族、通俗三种唱法呼吸用气的基本规律相同,各自技巧运用大同小异,归纳起来主要有以下基本规律和共同原则: 1、强弱控制 　　声音强,气息强,腹肌收缩和膈肌回位力度加强,控制气息支撑力和气压加强;声音弱,气不弱,腹肌和膈肌控制力度更强。有人认为唱弱音要减弱控制力,使气压变弱,这实际上是一个错误。实践证明强音难唱(指声音能达到穿越交响乐队的强度),弱音更难唱。特别是唱高音弱音的气息控制力度比唱强音更难掌握。 2、长短控制 　　声音长,吸气深,气息长,气息要平缓稳定，腹肌收缩和膈肌回位力度均匀;声音短,吸气浅,气息短而有力,腹肌收缩和膈肌回位快而有力。 3、快慢控制 　　声音快、气息快,有跳动感,腹肌收缩和膈肌回位快而有弹性;声音慢、气息缓,腹肌收缩和膈肌回位力度舒缓平和,气息压力较小。 4、高低控制 　　声音高,气息强,控制气息支撑力度加强,腹肌收缩和膈肌回位有力,气息压力较强;声音低,气息沉,音低气不弱,控制气息支撑力度略减,腹肌收缩和膈肌回位力度适中。 5、明暗控制 　　音色明亮,气声向前上方行,气息强而高度集中,控制气息支撑力度加强,腹肌收缩和膈肌回位力度均衡有力,有气息和声音直达头腔的感觉;音色暗,气声向后上方行,控制气息支撑力度略减,腹肌收缩和膈肌回位力度适中。 从以上五条中可以看出气息随着声音强弱、长短、快慢、高低、明暗的变化而变化。这就是所有歌唱用气的普遍规律和共同原则。歌唱者在正确掌握呼吸用气方法的前提下,学会节省气息,逐步摆脱有意控制气息的心理因素,形成无意识的、适应歌唱需要的、条件反射所引起的一种自然动态反应,这才能使气息灵活、畅通、深厚。
无法克服唱歌前的紧张感怎么办？出了浴室就感觉不会唱歌了
好贴，看来以后要相应的发一些传统声乐训练的方法帮助大家结合咽音的训练。这样才不能让人觉得我们是在夸大咽音了啊！不过我们咽音吧要不讨论咽音那也就不叫咽音吧了，还是要以咽音为主啊。
李老师，这个帖子很长，我看还是像原来那样好，一层楼发不完，下一层接着，内容在一个帖子里。这样，别人看了一段，不好找下一段。您看可不可以有时间的话，再重新整理一下？
李老师文章，收藏慢慢看。我感觉自己呼吸太差了。
写得很好、谢谢分享。雅石是哪一位？
有了解湖北十堰的那位56岁，网名为雅石的朋友吗？这个人好厉害啊，一定对声乐颇有研究。
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