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诶 我可是非常辛苦的找文&
这些都蛮好看的
大家转转评论顶顶什么的吧
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。张杰，谢娜。恋爱的所有爆料点:(据说:看完这个故事的人，8成都流泪了……)
1.第一次见面是在KTV 她一进门就给了他一个大拥抱
2.北京有一种味道很怪的饮品叫豆汁 有人要她喝下去 他二话不说的抢过来一口喝下 那天他胃不舒服 喝完就吐了
3.他被罚做俯卧撑 要她坐在他身上 其他人做得时候她坐在人家身上都很轻松 只有轮到他的时候 她小心的不敢碰他
眼神从未离开过他的脸
4.他给她唱歌 突然走过来单腿跪下 拉住她的手 那时他们认识一年而已
5.他们一群朋友去超市 他只拿了一瓶矿泉水 结账的时候发现有十几块 就放回去拿了一瓶一块多的 她觉得他很小气
后来才知道他那时的生活有多拮据
6.她想他好 一直帮他 有一天他发短息对她说 他有手有脚 不想总靠朋友帮助 他不想因为自己给朋友带来麻烦和困扰
她听了很心疼
7.他把她背在背上 她笑得像个孩子
8.那不经意做了月老的人 对她说 我要是你我也爱他 她不语 在笑
9.她受伤 很严重的伤 哭的像个泪人 他去看她 什么都没说 心里是怎样的翻江倒海外人不得而知
10.他们在一起了 鲜少有人确切的知道 他们不说 不是不愿意 是不能
11.外界风声鹤唳 一切都是被动的 除了相爱
12.他必须赌一把 她心疼 却义无反顾的支持
13.她说他是她心里的王者
14.他那样被歪曲 被不理解 她哭了
15.他差一点就无路可走 绝地反击的那一刻她不顾一切的抱紧他
16.征途才刚刚开始 他的前程 她的未来 他们的爱情 都一样
17.他的努力被别有用心的人歪曲 当着所有人的面歪曲 眼看他被这样诬陷 她急于辩解却被朋友拦下 他沉默
像王者一样的沉默
18.她为了他放弃了可能会改变自己事业的东西 只是不想让他再被伤害
19.他被威胁 被恐吓 被不解 被咒骂 却走得义无反顾
20.她为他回来 和他跳舞 却留不住他的前程 她哭的泣不成声 觉得自己很没用 他笑着 不像失败的人 更想是王者 和她眼里的那个一样
他说 谢谢她
21.她说 为他这样一个努力孝顺坚强的男孩做什么都值得
22.他说他谢谢她的帮助 他挺喜欢这个女孩的
23.她说她做的这一切都是勇气使然 她没说他们的爱情 也是放手一搏的决然
24.外界各种传言接踵而至 他们招架不来 沉默
25.被朋友拱着要去抱她 他淡然 她害羞 他用公主抱将她抱起 她把头埋在他怀里 像个娇羞的新娘
26.她和老师吵架 当着所有人的面 她失态了 被大家议论 那晚的最后没有看到她 他应该在众人面前的 可是 也没有看到他
27.后来 她向大家和老师道歉了 事情也就过去了 那晚他为什么也不在 外人不知道
28.他和她演那个故事 与其说演 不如说是他们自己的现实再现
29.一个误会让他以为她要告诉大家他们的关系 他紧张的看着迎面走来的她 不知所措 他还没有足够的力量让她不受任何伤害
30.他和她即性表演 默契的同时说一样的话 游戏的时候 他愿意替她被惩罚 他被惩罚的时候 她总想让朋友停下来
31.朋友开玩笑说他们是贼夫妻 他们笑 沉默
32.在她的背包里 朋友无意间发现了关于他的东西 她红着脸 不知道怎么回应
33.朋友唱他的歌 她说只有他才唱的好听
34.她做情感测试 无一例外的 所有类型和他完全吻合
35.朋友们都开他们的玩笑 他们依旧笑而不语
36.然后 谁都不知道 接下来的 是不可想象的暴风骤雨 2009年
37.到处在传言他们分手 尽管他们还从未承认过他们在一起
38.他们的朋友被爱挑事的人追问 在那样的风口浪尖 他们什么都说不了
39.分手传闻像真的一样 如狮子张口一般
40.他们又一次同时出现 有些别扭和不自然 眉宇间传递出去的 却是在一起
41.她被追问是否分手 无言以对 他听说后对那些追问她的人说 你们不应该这样对她 不好 真的
42.他觉得时候到了 感情到了 准备好了
43.他对她说 没有人可以欺负你的 眼神温柔的可以滴出水来
44.他有力量可以让她不受伤害了 紧紧把她抱在怀里 她哭了 幸福的那种
45.别人问他 她和另一个女孩谁更好 他毫不犹豫的大声说 她好
46.那天是分手流言后的一年 日 他对大家说 我们在一起 我们很幸福 我可以保护她 请大家不要伤害她 她说
他是我的男朋友 7个字 阵地有声
47.他们在一起 这个天下最没有悬念的，谜底
48.2月27日 他当众对她说 我爱你 她小惊讶 脸颊通红 回应 我也爱你
49.4月 马尔代夫 飞机上他们坐在一起 她不要朋友只要他做搭档 他为她打伞 把她从沙滩上拉起轻轻拍掉她身上的沙粒
50.她和朋友“生气” 他左右为难 他安慰她 拿水给她喝 温柔又有些心疼的对她说“你又任性了” 她也是会任性的
51.她“赌气”离开 手机关机 他急的一定要去找到她 他拨开一只又一只拦住他的手 他奔跑 要找到她 他最爱的人
52.得知是一场朋友和她为他特制的小节目 得知她没有和朋友生气 得知她没有一个人跑开 泪点很高地他红了眼眶
53.他们坐在花船上 大大的拥抱
54.她说 和他在一起，是世界上最最简单，最最舒服的事情
55.她说 我喜欢平淡一点的爱情，安安静静地过两个人的生活。可注定我遇到的都是轰轰烈烈，每一次都掀起一场血雨腥风
56.他说 一切都是以妻子的健康状况优先
57.他说 男人最该做的事 就是让他的女人心里舒服
58.他说 我希望有一天能陪她一起实现梦想
59.他说 他爱他的事业 爱他的梦想 更要爱她
60.他说 爱一个人就要爱她的全部。如果另一半比我强，我会很高兴
61.她为他整理衣领，就像妻子为丈夫做得最平常不过的事，他为她整理乱了的鬓发，就像丈夫面对妻子展示的温柔
62.心理专家的一次测试 测出她会成为剩女 因为对男朋友的标准太高了 近乎完美 老师说完后她红了脸颊 说 可是 那个人
63.不算不算，你人归我才算扯平了 他说的
64.她不经意的夸奖 他欣然 眼神里却是一如既往的呵护和宠溺
65.对于流言她最终还是会生气的 她说 我支持我男朋友关你P事 她生气了 他会心疼66.她说他是完美男人
67.之前他说 如果她愿意 我会给她幸福的
68.那个“月老”说 他们以前经常吵架 而且是为了一点小小的事 后来 他们就规定 吵架的时候谁无理取闹就罚钱
打那之后就从一个月吵一次变成半年吵一次 攒够了钱再吵
69.她说 他送她回家 路上她在车上睡着了 到家后 他没有叫醒她 在一旁等他睡醒
70.她说 一次下大雨 他们没有带伞 从楼里跑到车上浑身都湿了 他自己都不顾 只是给她擦身上的水 说着说着她就哭了
71.她生日 他偷偷到她家 从客厅到卧室 摆满了玫瑰花 桌子上玫瑰花瓣的love被她看成了3A8772.一千朵还带着刺的玫瑰 要剪开
弄成花瓣 铺在家里 他的手刺肿了 他笑 她心疼
73.她很久以前有过一段恋情 分手的时候她说 她很爱那个人 只是不知道要怎么去爱 现在 她说 他 这个她的完美男人
教会她怎样去爱
74.他从不会说肉麻的话 那天他说 她是他爱的人 任何人对她的伤害都是她不允许的 他要保护她 她差点哭了 说
我们会一直走下去
75.她跟大家说 “他是一个从来不会和你说甜言蜜语 那些肉麻的话的人 他都是在做 他做了也从来都不说 你感受到了就感受到了 没有就没有
他从来都不会说他做了什么 就像刚才 他突然站到我斜前 我还以为他在当我镜头 仔细看才知道 他在挡射到我的那屡阳光 但是他从来不会说
如果我不知道 可能心里还在想 哼 挡我镜头 就是这样”
76.她觉得他就是一个完美的男人 男朋友 和他在一起特别有安全感
77.他们被考验做默契测试 每道题 道道命中 答案全部一模一样 心照不宣的顺理成章
78.外界从来没有停止过重伤 她微博里说 “如果你们会伤害你们爱的人 那我就不觉得奇怪了”
79.她很多次都发了大段的文字 哪怕再能忍耐 她也没办法对那些中伤坐视不理 一次 她无奈又生气的文字被他转发 然后
他说了这个世界上最最美的四个字：别怕，有我！
80.他说他们之前会为很小的事争吵 举出的例子是： 有一次 她说想要先逛街后吃饭 他却坚持要她吃过饭才能逛街 他知道她
81.她应要求发了一张他们的合照 是双方小时候的照片 PS在一起 她像个孩子一样 “耍”了所有人
82.她的微博上出现了两个男人的合照 两个人坐在一起 一个端着高脚杯 一个别过头去 她调皮的说 猜猜他们是谁
大家都说：那是你生命中两个重要的男人
83.她大方的回应 也是少有的 说要回去看节目的嘉宾 那嘉宾 就是他
84.朋友问如果之前的舞蹈比赛他们是搭档结果会怎么样 他毫不犹豫的说 当然是第一呀
85.“月老”的微博里出现了两只手的照片 一只手勾这另一只
86.他们去泰国度假
87.他们手挽手如老夫老妻般逛街吃饭
88.他们被传领证 沉默
89.她为了不让任何人有八卦的资本伤害和影响他 放弃了她呕心沥血的新专辑的一切宣传
90.他是个男人 所以人们在心疼她的时候 往往忘了他在承受多少 可是他从来都不会说
91.他们去云南 他给她买漂亮的绣花鞋
92.他们在香格里拉的跑马场跑马
93.有人说他们在风景极好的地方拍婚纱照
94.他说每次去云南 模糊的事情都变得明朗
95.那一年 他说他想和她一起种棉花
96.她为他写歌 等不到他的回应会哭 他唱她写的歌 温柔如梦
97.他们一起去看林俊杰 张学友的演唱会 像普通歌迷一样 普通情侣一样
98.他做过少事从来都不说 大家知道的很少 她知道的恐怕也不全满
99.男人就应该如此 行动的巨人 语言的矮子 如他 随没有太多海誓山盟 却从未缺少过浪漫 玫瑰宴 在一起 我爱你 有我 恰当的时期
恰当的火候 足以
100.他们都说 爱情是两个人的事 彼此清楚就好
101.他们都说 爱情是件神圣的事情 也是不需要告诉每个人的事 他们一直都很低调 因为爱情 终归是两个人的事
102.日 农历七月初七 他说 请祝福我们 她说 她要嫁给他 等了那么久 终于来了
103.她不是他的初恋 他也不是她的第一个恋人 却是彼此这一辈子 唯一的 偕老的人
104.他叫张杰
105.她叫谢娜
106.月老是何炅 爱他们的是千千万万祝福他们的人
107.他叫她 娜，娜娜
108.她叫他 杰，杰仔
109.以后，他要叫她老婆，她要叫他老公。这样，叫一辈子
110.他们，张杰，谢娜，结婚了。
张杰先生。
你愿意无论好或坏，富贵贫穷，无论疾病健康，永远相爱互相珍惜，从生存之陆地直到天堂。并且承诺对彼此忠诚，直到死亡将彼此分离吗？
谢娜小姐。
你愿意无论好或坏，富贵贫穷，无论疾病健康，永远相爱互相珍惜，从生存之陆地直到天堂。并且承诺对彼此忠诚，直到死亡将彼此分离吗？
不久的那一天 你们会这样的 对吧
梦幻诛仙的时候 你说 你要让世人都羡慕她 你做到了 张杰
从《舞月光》的惊天地泣鬼神
到《流言有一千分贝》的无奈
到《明天过后》的逐渐清晰
到《何必在一起》的别样温情
再到《云中的Angel》的幸福甜蜜
一路走来 风雨兼程 好在你们在一起 好在我们还爱你
回忆里我淡化了太多的坎坷与泥泞&
正如娜娜歌词里的那样：你们在一起 再曲折也很
娱乐圈是怎样的兵荒马乱 在那些风雨飘摇或者已
然离散的爱情圈里 你们一直坚定的在一起
他从头到尾 哪怕命运和他开过那么大的一个玩笑
都不曾改变 一如最初般纯真
她从始至终 哪怕曾摸爬滚打 进进出出 却依然善
良可爱的要带给大家快乐
为什么说你们是天生一对 天作之和 终是明白了
此生不换 直至地老天荒
新婚快乐！
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。[转载]2012综艺天后谢娜新书《娜么快乐》老公张杰部分
2012综艺天后谢娜新书《娜么快乐》老公张杰部分《流言有一千分贝》
生活中我们也会遇到类似的事情，别人用歪曲事实来激怒你。明知道不要中计，你还是会生气。只是生活中没有慢镜头和回放。一路上有太多胡说八道、胡编乱造的冤枉事。
记得我和张先生刚在一起的时候，正在慢慢地相互了解，谁也不知道未来会怎样，真的很想自己默默地维护我们的感情。被问到感情问题我们同时选择回避。那会儿狗仔天天跟拍，还有铺天盖地的假消息，什么乱七八糟的说法都有。比如我俩根本没在一起，说我俩只是互相利用炒作（真是服了，是我们被偷拍，打扰了我们的私生活，我们什么都没说，有人自说自话地说我俩是炒作，其实根本没有在一起，问题是我们说我们在一起了吗？从头到尾都是你们自己在叨叨呀）。
类似这种编故事地情况，犹如毒蘑菇一样不停地冒出来，什么“抱大腿、老牛吃嫩草、各有所图”最难听的字眼最吓编的故事全都一起招呼。
最不能理解的是有一个中学生看的杂志，没错，是中学生看的杂志，一个不认识的人在完全没有采访过我们的情况下写了一篇恶毒的扭曲文章，大意说根本没有人会真的爱我，张杰是个骗子，骗完我的一切就把我甩了，我们没有感情。如果这是个八卦杂志我可能看了就一笑而过了，让我不能理解的是，这是一本学生看的杂志。我们的粉丝也有很多学生，他们看到了第一时间打电话到杂志社去投诉，接电话的工作人员不仅不觉得自己有问题，还厚脸皮地说这是我公司同意的，还来挑拨关系，撇清自己的责任。我们本来不想理会，可听说他们这种态度，就通过各种公司给该杂志发了律师函，要求他们道歉，要作者出来道歉。他们的老板通过我一好朋友杜华私下道歉求和解，希望不要把事情闹大了，以后会更严格审稿。
这位作者现在也不敢出来，因为写了这篇文章每天都是针对她的投诉电话，她现在心理状况和状态都很糟糕。我们当下觉得她确实应该为她所做的事负责，莫名其妙写狠毒的文章伤害别人，这人本来心理就有些问题。但是如果像杂志老板说的那样，这人虽可恶，我们也不想为此超出她的心理承受能力，万一崩溃作出了什么傻事不敢想象。最后双方公司一商量，觉得这文章实在太扯，现在相对来说的是少范围内的看过，如果闹大到法律程序就会有更多的人去关注去买这期杂志，反而替他们炒作。
&&&&我和张先生心里真的难受，扭曲的事实，无端的编造和伤害就算了，以前也不是没有过，我们是为不能一起站出来，替为这件事气愤难过的爱我们的人扬眉吐气而难过，最后张先生说：我们幸福地好好地在一起，好好工作，就是给支持我们地朋友最好的回报。
对于我们俩地感情，不管狗仔怎样偷拍，“八卦体”怎样编故事，我们都不回应。我曾经写过一篇感受：张先生之前租房子住时，有时会来找我，被狗仔拍到说他住着豪宅（我之前的豪宅？就是何老师开玩笑说的世界上最小的复式结构房子）。他努力赚钱跟朋友买了一辆友情价的二手车，媒体拍到就写：开着谢娜的豪车。
后来因为之前住的地方狗仔太多，而且超级怀疑狗仔有买通门卫通风报信的嫌疑。我们决定一起搬家，我们搬到另一个地方的同一个小区、两个不同单元的房子。后来还是被狗仔摸过来，拍到之后，写张杰搬进谢娜新居（也许他们本来就知道，也许他们根本不管这些，他们不管他曾经靠自己在全国性的唱歌比赛中拿了冠军，一个那么爱唱歌的人，突然连唱歌的机会都没有，自己在家天天对着墙唱）。他为了不要名不正言不顺的靠朋友介绍上节目，为了要向大家证明自己的实力，自己为自己争取机会唱歌，放下自己曾经的光环从零开始，到广场上去报名参加一个知道不会有好名次的唱歌比赛的海选，而前面报名的那位男孩正在唱着他曾经的成名曲《北斗星的爱》。说真的，整个比赛到现在我都没敢看，虐人，台上台下都一样，台上安排的比赛过程或评委的语言从没对他好过，所谓的大众评审几乎没有一个选他。不过还是要谢谢这些人，我想越来越多的人通过比赛喜欢他也是因为这个矛盾和奇妙的原因吧。
还有台下有喜欢别的选手的工作人员整他（也许不该说下面这些，显得有些小家子气了，但还是忍不住要说），比赛中节目组管服装的一位女士故意给他拿不合适的小号服装（并不是卫视员工，在这我就不点名了哈），他说太小不合适，此人还滥用职权当众吼他，这个场景很多选手都在场。有一场直播来不及了，必须让他穿一条裤子，裤子拉链根本拉不上还是硬上去唱了，这些他从来都不说，自己忍受着，他一直让自己把关注点放到可以唱歌这件事情上。我是比赛结束之后听别人说的，他本来就顶着压力来比赛，在这个过程中还受到工作人员这样的对待。可对于他来说，他太爱唱歌，其他的有的没的包括名次对他来说都不重要。
他在唱得完美，表现得完美的那场离开了，台上所有的人都为他的离开而哭，他一个人在微笑。我后来问他为什么，他说，虽然有太多的误会和压力，有懂音乐或根本不懂音乐只会秀的评委，有对他不好整他的小人，但是他说特感谢这个舞台，这种唱歌的感觉比他在家对着墙壁唱爽多了，歌迷会听到，他唱得很过瘾。
记得后来巡演得时候看到那么多的歌迷支持他，他惊讶地说：“比赛时我看没有大众评审选我，以为没有人喜欢我，原来，有这么多支持我的人。”其实，他一直都很棒，只是以前很少有人知道，我第一次听他现场唱歌我就这么认为（那时只是普通朋友，我逢人就说有个叫张杰的歌手唱歌好棒）！
那么，认识我对他参加比赛来说情况有什么不同呢，就是认识我之前他参加得比赛凭实力拿到全国冠军，认识我以后参加的比赛并没有到他凭实力应该到的位置。认识我以前只要知道他的人都会说，张杰是一个很有实力的歌手，只是认识的人不多。认识我以后他的所有努力只有爱他的人客观的人愿意去正视去认可，而有些人为了寻找话题，制造八卦，恶意传播负面消息的人是不会管的，因为悲情的励志故事通常没有负面的编造来得猛，来得点击率高，所以他们坚持地、坚定地、雷打不动地要把我俩塑造成一对“老牛吃嫩草”和“抱大腿”的各有所图的一对心机叵测的假情侣。
那会儿的我还没有对负面新闻有免疫力，每次看到都气得咬牙，心疼他替他抱不平。而他总是不说话笑笑，其实这些话都深深地伤害他。因为这些，他更加拒绝我为他做任何事情。一个女朋友天经地义地为男朋友做的小事，他都拒绝，为此时我们曾大吵一架差点分手，最后由我经济人张小姐作为中间评审听我们心理念不合而做分手前地最后阐诉（插播：就是媒体拍到张先生跟一个神秘女子约会的那个美女，你说无聊不）。张小姐发誓不会因为是我的经纪人而偏袒我，一定保持中立。
杰方观点是：拒绝女方为我做任何事，哪怕是小事（很极端哦）。
娜方观点是：何必在乎那些扭曲的人的看法，女朋友为什么不能帮男朋友做事？对普通朋友都可以做的，为什么不能为自己的男朋友做？
我们辩论了近两个小时，其间有正常言语，也有胡乱辩论的，前言不搭后语，有暂时的崩盘，相当精彩。真后悔当时没录下来，双方激动时，我的经纪人都会调节一下气氛。后来我妥协了，达成协议：娜方不能为杰方做任何事（我抗议，觉得我的经纪人张小姐在这次辩论中偏袒男方，抗议无效被驳回）。后来张小姐私下跟我说，他现在因为那些传言心态很拧巴，我应该尊重他的想法，给他时间互相慢慢调整。虽然我答应了，可是你们知道我本身是个外向、热情的人，对朋友都会很热情地做这做那，何况是男朋友。就这样，我更拧巴，跟他说天气冷多穿件衣服都得考虑半天。
谣言越来越多，造谣者不仅在八卦媒体上有，传小道消息也有，这所有的一切传到我们这里，开始让我们突然觉得，我们面对那些对我们感情的猜测、造谣、编故事，这样沉默下去不是在保护我们的感情，沉默让这些谣言越来越猖狂。这让我们彼此内心挤压了更多的委屈，挤压久了就有一种越来越想爆发的感觉。
那会儿张先生的状态特别不好，这是很多人不知道的。前两年他一直被抑郁症困扰，可能吸收了周围太多的负面能量，这些坏东西给我们带来了太多的压抑跟伤害。
我和他性格不一样，我生气就吃顿好的，跟朋友嗨一下玩一下做一期《快乐大本营》，嘻嘻哈哈就过了。他本来的生活就很简单，就喜欢唱歌听音乐，那时的他变得更怕接触人，除了工作就把自己关在屋里不跟外界接触，能把自己关在房间里几天，一出来工作总会努力掩饰自己，工作完了又把自己关起来。我很自信我可以让他快乐起来，可是经过很长一段时间，我用了很多办法都不能让他快乐起来，我没有把他影响得快乐反而被他的情绪所影响得心情很糟。我们不知道该怎么办，很慌乱，最后我们决定试一试手拉手面对一切，公开我们的感情。
故事继续着，负面能量持续积累着。感情公开前指责我们为什么不承认恋情呀，互相利用炒作吧？公开以后又开始指责我们，为什么那么高调？感情见光死不知道吗？等着分手吧。以我的性格我真的憋太久，之前什么都不能说，真的把我这冲动型的小金牛给憋得不行。我们都不想情况再糟糕下去，不想几年风风雨雨走过来的感情因为外界压力双双放弃，这太不值得了，可我从来不信邪，我坚决不会让任何压力和负面情绪影响到我们的感情，压力这件事，虽然会让人不舒服，但是对我们来说一直是一件好事，我们绝不会因为压力而放弃，只会为压力而做得更好。
&&&&我们公开了以后，那真的是一个很特殊的时期，张先生在跟心理专家治疗中，我们也试着让他打开自己的心，试着鼓励他跟一些很棒的，可以给予很多正面力量的朋友敞开心扉聊天。说实在的那段时间的我也处于崩溃的边缘，所以那段时间我对向他传递负面能量的人或事，耍起大刀，来什么挡什么，我不知道该怎样停止阻止，因为这一切只会让他情绪越来越糟糕，我实在忍不住一下子情绪激动而爆发了。有时在想，如果，有时光回到那时，我真应该忍了的。也许，时光机回到那时，我可能还是会忍不住。也许在那个特殊的时期，他当时的情况我们不能跟外界说，如果说了，各种报道会给他更大的压力，更不利于他好起来，只能迫切地希望周围能给他更多的正能量。可能这些都是成长中必须经历的过程吧，人生不像游戏，早设定好关卡，如何过关都会有答案，我们遇到任何问题，都必须自己面对，好的坏的都接受，一路跌跌撞撞前行着。
过了那段暴风雨时间，慢慢回归自然和平静，一切都越来越好，以前不看好我们的也都改变了看法，以前不相信我们会一直在一起的都开始相信了。
七夕那天晚上，我们结婚的消息发布后收到了来自大家的祝福，得到了那么多人的祝福，真心感激大家，所有的祝福我们都收藏着，当然最最开心的是张杰先生的状态也越来越好。朋友们都很爱现在的他，他的生活从阴影里走出来，走向了阳光。
曾经有一段时间我们周围所有人都以为他走不出来了，而且我自己感觉也快要被影响想逃跑了，他用自己的内心力量战胜了心理的小恶魔，阻挡他感受快乐的小恶魔，虽然之后他在很多访谈里有稍微提起过一点点，可是那段时间我知道他有多难。
真心感谢那时的丹妮、杨柳、刘俊杰、何老师、康永哥、加措活佛，还有我们的一位抗抑郁的专家朋友。
记得刚走出来的那段时间，他稍微有点过于活泼，话好多，精力充沛。我疑惑地去问抗抑郁的专家姐姐，姐姐说他从心理上战胜了以前的自己，内心充满了信心和能量，刚转变过来会有些抗奋，这个很正常，之后情绪会慢慢回到合适的位置。但是就像专家说的，他战胜抑郁那一刻，已经脱胎换骨了。
他由之前那段时间的一个不爱说话，不愿意交流，自己不相信自己，站在舞台上会不自信，甚至有时会害怕唱歌，喜欢孤独地待家里的他，转变成了一个开朗、自信、喜欢交朋友，不停鼓励身边人，朋友们都很爱他的阳光型男（自己夸夸不犯法吧哈哈）。他开始对自己充满信心，更加懂得去享受舞台。从以前会在乎别人怎么说，会接收到负面能量，变成负面能量绝缘体。
前段时间莫名其妙的负面新闻有计划的如潮水般涌过来，成群结队，一次高过一次猛烈地攻击，企图再一次淹没他，各种谣言诽谤杜撰编故事，很多媒体都不负责任地给他扣上莫须有的“帽子”，反正对他们来说无所谓，只是无数“帽子”中的一顶。他们知道，只要娱乐新闻前面加上“传”或“据网友说”，后面跟多大的标题都无所谓，反正越负面越有点击率越有销量。而在这一系列的攻击，恶毒的程度甚至已经超出了我正在看着的甄缳传里的桥段，抓小辫子，以点击面，凭空捏造，移花接木，群起而攻之，一副不把他踩下去誓不罢休的架势。
记得有一句话说得好，漩涡中心反而是最平静的。记得在攻击最猖狂的那段时间，有两个画面给我印象很深：：一次是一天看他盘腿坐在窗户前，阳光照着他，听着耳机里的音乐，闭着眼睛跟着音乐投入地唱着，我默默地看了很久。还有一个画面就是人民大会堂音乐会，我和支持他的朋友们刚进场时听到他唱响第一首歌《最美的太阳》时，我眼泪一下子出来了，眼前这个我遇到的最最纯粹简单的人，正在被一群各有所图的人用他们心中的黑暗扭曲着。我是真的心疼！而且我们更担心的是他被带回到那段时间的心理状态去。
可这一次他完全不一样了，他很淡然去面对，完全不分心的继续专心的做自己的事情。经过这次之后，我欣喜地发现，现在任何负面能量都不能再接近他更影响不了他，甚至整个反过来，他经常会帮身边的朋友，甚至帮我这个乐天派赶走负面情绪。
一直觉得他这两年的转变和内心强大起来的过程真的应该写一本书和大家分享，真的可以鼓励太多人，我知道现在不管是在娱乐圈还是耍行业，因为压力或负面情绪，让生活变得糟糕，有太多人无法战胜心里的小恶魔，甚至会被打败，会让自己退缩。我们永远都要记住，我们，必须要相信自己！
慢慢地我们去学习面对纷纷扰扰，当你想要愤怒，淡然，坦荡，或者包裹起自己的时候，你可以缓上一步，把一切都交给时间。时间很伟大，它能带走一切，又改变一切。
今天的我们已经学会用理智来打量彼此和周围的世界。前路漫漫，我不知道它通向哪里，我只希望在复杂的环境中我们能够一如从前保持着简单的内心，抬着头向前走，这样，我们才会真的快乐…
编辑：快乐如一123
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