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菊花茶作为一种花茶，有的人甚至一天会喝上很多杯。经常喝菊花茶好不好，经常喝菊花茶是可以的，不过要区分人，而且还必须注意喝的方法。很多人喜欢喝菊花茶，但是过夜的菊花茶还能喝吗?过夜的菊花茶当中有哪些元素和物质呢，这样的菊花茶喝了之后对我们的身体是否具有一定的帮助呢，我们来简单的分析一下过夜菊花茶它的功效...生活中有很多人都在喝花茶，什么三七花茶、菊花茶、玫瑰花茶等，喝花茶能起到清热解毒、调节肝火、开胃健脾等作用，但是一些花茶都是具有药理性的，不同的花茶会有不同的作用，花茶可不...菊花茶是我们平时喝的比较多的一种茶，我们都知道菊花茶有清热解毒的功效，其实春季喝菊花茶还能起到养肝的作用。春季养肝不妨喝点菊花茶，对于养肝会很有好处哦！七彩菊可以去除风寒和清热、也可以平肝明目，养护我们的容颜，可以明目清心，调经活血，特别有安定神经和消化我们肠胃的作用，可以在吃饭前或者吃饭以后泡茶喝，如果你失眠了，可以喝这...野菊花茶能长期喝吗？出现上火的症状喝一点野菊花茶就可以得到很好的缓解。但是野菊花能长期喝吗？这个问题也困扰了很多人。其实传统中医学认为，菊花性寒，并不是适合所有人饮用的。专...相信大家都认识菊花吧？跟其他花一样，菊花也是分为很多种的。野菊花和菊花都是可以入药的，但是大部分人却不清楚野菊花与菊花有哪些区别。很多人都因为不清楚野菊花与菊花有哪些区别，...枸杞菊花茶用菊花加枸杞合泡而成。每次用杭白菊、西夏枸杞各10克参加小茶壶内，退出寒谢火，10总钟先就否饮用。枸杞对养精损气，暖冷滋剜无很弱的功能。 枸杞菊花茶固然无很糟的滋剜战医...菊花具有疏凤清热、解毒明目的作用。现代医学研究证明，菊花对葡萄球菌、绿脓杆菌、结核杆菌、痢疾杆菌、流感病毒及皮肤真菌等均具有抑制作用。大剂量饮用菊花还能降低血压，并对胸闷、...无论是春暖花开的季节还是现在有点闷热的午后，约上几个朋友去茶馆或者在自家喝喝茶、聊聊天，都是一件想想就觉得很开心的事情。那么在那么多琳琅满目的茶品中，有没有一种茶既好喝又有...
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不节食不运动轻松瘦，秘诀竟是鼠尾
不节食不运动轻松瘦，秘诀竟是鼠尾草籽
来源：StyleTV中文网作者：Zoe编辑：Zoe
导言：不需要挨饿，不需要节食，不需要运动，不用担心身体变差，在减肥的同时人也变得越来越精神，还能帮助皮肤抗氧化。不是在说神话，这东西在国外已经火爆了！它就是——鼠尾草籽。
Q：鼠尾草籽是什么？
A：鼠尾草籽又称为奇异籽，在英国，鼠尾草籽是一种常见的主食佐料，也有一定得药用价值。
Q：鼠尾草籽有什么价值？
A：鼠尾草籽含有丰富的Omega 3脂肪酸、蛋白质和纤维，不仅如此，它还富含丰富的维他命、矿物质和成分。不仅能够强化身体功能，强化骨骼，还能维持皮肤的年轻状态。营养学家Vicki Edgson曾说：&食用鼠尾草籽能够提供人体所需的能量。有很多员都有吃鼠尾草籽的习惯，它们能强化关节，修复肌肉组织中的损伤。而且鼠尾草籽中含有37%的纤维，能够帮助维持肠道健康，提高肠胃消化能力。每天保证足量纤维的摄取可以降低肠道癌的发生。&
Q：为什么鼠尾草籽还能产生功效呢？
A：鼠尾草籽的抗氧化成分，相当于蓝莓的4倍之多，还有Omega3脂肪酸、蛋白质，这些东西都对皮肤有很大的好处。在国外，它的抗氧化功效已经得到了证实。数据表明，通过食用鼠尾草籽能够有效减缓皮肤氧化进程。
Q：鼠尾草籽有减肥功效吗？
A：如果每天食用鼠尾草籽，是有一定减肥功效的。鼠尾草籽中的Omega3脂肪酸可以分解体内脂肪。而且鼠尾草籽会产生饱腹感，会在无形中减少食物的摄取，另外你也不用担心营养不良，鼠尾草籽本身包含的营养已经足够维持一天的需要。
Q：每天食用多少鼠尾草籽才能获得这些功效？
A：每天一汤勺就够了，千万不要食用过多。否则，鼠尾草籽中丰富的纤维会引起胃部不适。
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菜谱分类导航&
& 鼠尾草籽布丁
准备时间：10分钟内
制作时间：10分钟内
用餐人数：1-2人
上海&不在线
独家发布于
未经允许，不得转载!
鼠尾草籽？鼠尾草籽？what？那让我来告诉你，不需要挨饿，不需要节食，不需要运动，不用担心身体变差，在减肥的同时人也变得越来越精神，还能帮助皮肤抗氧化。不是在说神话，这东西在国外已经火爆了！它就是——鼠尾草籽（Chia seed） 。近几年，Chia seed 在澳洲，南美洲等国家种植，它成为世界上知名的“超级种子”。
这可不是在打广告，鼠尾草籽是我最近才发现的一款圣品。除了把它制作成布丁之外呢，我有时还会把它适量的加入到果汁和燕麦粥中进行混合，营养又美味。鼠尾草籽布丁即可当早餐又可当午后小食，制作起来也非常的简单。秘诀就在于将鼠尾草籽浸泡在牛奶中， 使其快速的吸收液体，放置浸泡一夜或是数小时后，布丁就轻松搞定了。布丁的味道相当的温和，添加一些新鲜的水果，会带来不同的味蕾惊喜哦。总之，我非常非常的爱！
1.将鼠尾草籽（Chia seed）装入容器中。
2.与牛奶蜂蜜充分混合后，加入两滴香草精均匀搅拌。放入冰箱密封冷藏。
3.次日早晨或数小时后，待鼠尾草籽吸收液体后膨胀，配上自己爱吃的水果，食用前均匀搅拌，done。
常吃鼠尾草籽（Chia seed）的好处：
含有丰富的Omega-3是鲑鱼的7倍，钙、蛋白质的含量为牛奶的5倍，膳食纤维是燕麦的4倍，镁含量为菠菜的4倍，铁含量为菠菜的2倍。
含有丰富的Omega 3脂肪酸可以分解体内脂肪。而且鼠尾草籽会产生饱腹感，会在无形中减少食物的摄取，另外鼠尾草籽本身包含的营养已经足够维持一天的需要。
抗氧化成分，相当于蓝莓的4倍之多。在国外，它的抗氧化功效已经得到了证实。数据表明，通过食用鼠尾草籽能够有效减缓皮肤氧化进程。
含有丰富的蛋白质，维他命和矿物质。不仅能够强化身体功能，强化骨骼关节。而且鼠尾草籽中含有37%的纤维，能够帮助维持肠道健康，提高肠胃消化能力，降低肠道癌的发生。
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来自澳洲AUSHOP的健康礼物——Swisse鼠尾草籽超级食物到了
查看: 280|回复: 6
TA的每日心情不是吧 又被税14&小时前
我参加了“情人节来自澳洲AUSHOP的情人节礼物 ，抢楼送惊喜大礼包！”活动/thread--1.html
抢楼获得的这个Swisse鼠尾草籽超级食物还是第一次接触，网上查了一下，貌似可以代餐减肥。
介次盒子瘪的比较厉害，里面又没防护气垫，好在东西是软的，不易损坏。
一袋子量很足，应该可以吃16次的样子！
谢谢论坛！谢谢澳洲AUSHOP！
海淘币 +10
TA的每日心情不是吧 又被税14&小时前
不错，帮你顶顶。。。。。。
TA的每日心情开心收货喽昨天&14:27
TA的每日心情不是吧 又被税14&小时前
不错，帮你顶顶。。。。。。
谢谢支持哦
TA的每日心情不是吧 又被税14&小时前
对啊 过几天尝尝口味
该用户从未签到
貌似挺不错的。
该用户从未签到
看起来不错啊·····
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