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宫崎骏40年原画手稿，充满治愈人心的力量?
宫崎骏的动漫，几十年来温暖了无数的人，治愈过许多孤独的心灵。而那一部部经典的动漫，都来源于这一张张带有灵魂温度的手稿。
你已经是我心脏的一部分了，因为你借走的是糖，还回来的是心。
&&《借东西的小人阿莉埃蒂》
因为你，我愿意成为一个更好的人，不想成为你的包袱，因此发奋努力，只是为了想要证明我足以与你相配。
&&《侧耳倾听》
我们的孤独就像是天空中漂浮的城市，仿佛是一个秘密，却无从述说。
&&《天空之城》
起风了，唯有努力生存。
&&《起风了》
人生就是一列开往坟墓的列车，路途上会有很多站，很难有人可以自始至终陪着走完。当陪你的人要下车时，即使不舍也该心存感激，然后挥手告别。
&&《千与千寻》
命运是任何人也无法改变的，但他可以决定是等死还是面对。
&&《幽灵公主》
世界那么大，人生那么长，总会有那么一个人，想让你要温柔对待。
&&《哈尔的移动城堡》
成长是一笔交易，我们都用朴素的纯真与未经人事的洁白交换成长的勇气。
&&《魔女宅即便》
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房子也许是租来的，但，生活不是...
十月的时候，松松搬了第三次家，这是在上海工作以来最伤筋动骨的一次，或许是呆的时间长了，行李由一个变成三个，三个变成五个，完全呈奇数倍增长。直到筋疲力尽把所有东西扛进屋子里，松松给我打了个电话，&天，我终于知道我为什么找不到男朋友了，我简直就是自己的男朋友，我竟然靠自己搬完了东西，从浦东到北新泾，简直要疯特了！&因为房东要卖房，即使松松出再高的价格，对方也不租了，最后那一两个月，房东隔三差五带人看房，松松也是受够了，二话不说，终止了合同，跑回自己曾经最熟悉的北新泾找房子，也不管从东明路到北新泾到底有多麻烦，她说，这就是做人的态度。
但是，搬完家后，松松立马就穷了。她无奈地说：&我这个月要还六千的信用卡，想想又觉得好无力。&每当这时我都特别吃惊，六千，为什么，在我和她工资相当的日子里，我一直无法理解为什么一个月可以用掉这么多的钱，&你还了信用卡不是要喝西北风啦？&松松说：&那怎么办呢，总不能亏待自己啊！&
像我和松松这样的年轻人，二十五六岁，有稳定工作，出入高档写字楼，经常出差飞来飞去，相比于许多的同龄人，都有着难以掩饰的优越感，但是，每当我一聊到身边的同学，很快就道出不明所以的感慨来，&虽然别人在小地方只有三千来块工资，说实话还不够还你信用卡一半的消费，但是，别人已经买房买车啦，就算是借的父母的钱也好，朋友的钱也好，靠山吃山，靠水吃水，结婚的结婚，生孩子的生孩子，像我们呢，外表光鲜，其实什么都没有，连房子都是租的。&
&那又怎么样？换句话说，现在给你三千块，让你蜗居在一个夜里连书吧咖啡厅都没有的小城镇，除了一两家只有五六年前老歌的KTV和几家乌烟瘴气的麻将馆以外，就只剩下跳广场舞的大妈了，你愿意吗？&松松总是这么自信地说。
去年三月的时候，松松花了一笔重金去学芭蕾舞！当时我在电话里笑了她半天，她不以为意地说：&有什么好笑的，你以为你就没有什么爱好是别人不会发笑的吗？&一句话噎住了我，立马笑不出来了。
就是这样的她，可以把钱砸在练习舞蹈，学习外语，出门到处旅行，买上千的衣服，也是这样的她，在精疲力尽之后回到自己在北新泾的小蜗居里，看美剧逛淘宝淘机票。出入CBD的光鲜外表底下，是进出老工房的简单生活。
我说：&松松，你应该存一点钱，无论如何不可能在上海这么多年什么都不留下吧。&松松不屑地说道：&我存的啊，只是存得少，要是你让我工作只是为了存钱，我还不如回小地方生活呢，我为什么要生活在大城市呢，就是因为在这里我才可以体会更多有趣的东西，不是吗？&
不可否认，她说得没错。
即使如此，依旧在网上有很多人嘲笑飘荡在北上广的年轻人，说我们这样的人放弃家乡，只是爱慕虚荣，即使奋斗十年，也不可能在北上广买下一套房，即使真的有能力买下来，那多半也不是靠自己，即使真的靠自己，那多半就是拼得头破血流千疮百孔。这样一说，松松就会笑，&是吗，我为什么一定要在北上广买房呢？说这种话的人肯定是嫉妒，如果不是嫉妒，他过他的小日子，我过我的大生活，有何相关？而且，如果说这个话的是个男的，我真想一巴掌拍死他，连我这样的女生都有勇气在这茫茫人海中飘荡，他居然窝在安逸的环境说三道四，不好笑吗？&
周末的时候，松松打电话给我，说想去宜家逛逛，原本我以为只是逛，结果松松买了一张桌子，一个沙发，几卷墙纸还有若干零零碎碎的小饰品。
我扛着桌子，望着松松问：&你是准备干嘛？&
&不干嘛啊，我那个房间太low了，躺在床上完全体会不到家的感觉，所以我得动工改造一下。&
&拜托，那只是租的房子好吗？&
&那又怎么样？房子是租的，但生活不是。&
从那天开始，松松一下班就开始&改造&她的&闺房&，经过一周的时间，她邀请我再去，已经翻天覆地变了样，她把旧家具都收起来，联系房东，能退走的就退走了，整个屋子简直和新家一样。
那天我和松松坐在她新买的沙发上看电影，那是安妮海瑟薇主演的一部戏，松松抱着抱枕，说：&为什么国外的人都是租房子生活，从来不会因为房子的问题去局限自己的脚步，但中国人不行？好像一定要有一套自己的屋子，落上自己名字的房产证，才可以称得上完美的人生？&
&因为有了房子，才有家。&
&什么是家？&
&有爱的人，有柔软的床，有早餐，有晚饭。&
&所以这些一定要有自己的房子才能有？&
&我新买的床垫很软，如果我找到男朋友，我觉得在这个屋子里，我们也可以过得很开心，我不会强迫心爱的人一定要有房子，但是他必须要有一颗能够奋斗出房子的心。我不拒绝优秀的男生，但是我依旧不认为那些庸人自扰的条件是局限他追求我的担心。&
后来安妮海瑟薇演的角色在路口被车撞死了，松松竟然稀里哗啦地哭起来。
&不过是一场戏而已。&
&对啊，只是突然觉得，他们在最好的年龄错过了彼此，没有在最好的年龄好好去看看这个世界，多可惜。&
&你不要这么文艺女青年了好吗？&
&我才没有！随便感慨一下而已，晚上在我家吃吧，我买了菜。&
晚餐的菜很简单，我们坐在桌子两端，整个屋子气氛很好，或许是松松特地&装修&过的缘故。松松的菜不能算得上美味，但是却让人觉得踏实，有那么一刻，我觉得好像我们并不是在上海漂泊的两个人，而是在家生活的好朋友，而这个屋子并没有那么多排斥我们的气息，反倒有一种格外的包容。
&周，你觉得钱重要吗？&
&就目前来说，还是挺重要的，如果我们真的没钱了，连活下去可能都是个难题。&
&不，如果我们真的没钱了，我们要有能力相信我们还可以赚钱，而不是坐吃等死，所以，我觉得钱并不是那么重要。&
&你下次不要总是设圈套套我进去，我就没办法反驳了。&
&诶，我只是觉得，每天睁开眼睛醒来面对天花板，闭上眼睛安睡所在的床，可能都不是自己的，这个时候有那么一点点恐惧，因为太陌生，都好像不能沾染自己的气息，所以我非常讨厌搬家，你懂吗？&
&恩，大概能懂。&
&但是，我觉得，我们不能因为房子是租来的，就要把生活也过得像别人给的一样，随时都可以拿回去，所以，我们在上海是来干嘛呢？我觉得就是要活成另一外一个自己，一个别人随时可以拿走你的东西，但是永远拿不走你生活的那个自己，丢了工作，可以找到待遇相等的，丢了爱情，可以找到一个对自己更好的，我们不是租了他们，而是我们有资格拥有他们，你说对吗？那些说我们站着说话不腰疼的人，我想，根本原因还是因为他们没有站起来过。&
松松和我在上海三年了，在这个期间，难道真的就是处处快乐的吗，并非如此。就像每一个努力活着的人一样，我们花了很长的时间去给自己充电，让自己变得三头六臂，甚至更坚强，希望每一次站在别人面前的时候，都能表现出最好的自己。也是这样的松松，一个人走过很远的路，或许没有什么目的，但是依旧会去看看路上的风景，也一个人生过病，坐地铁去很远的地方，在病房里只有自己的手机陪伴自己，也喝酒喝到断片，一个人昏昏沉沉地躺在床上哭泣，也有深夜的时候，一个人走到楼下附近的烧烤摊上，吃两串半生不熟的烧烤。
有一次，松松应该是去了西塘或者扬州，她就这样闲逛了一个下午，然后很开心地告诉我，那个地方，走走也是不错的。明明听起来那么孤单的话，但是她却还是很开心。
还有那么一次，一个朋友说简直受不了上海的生活，这样的日子到底有个什么嘛，除了高收入高支出，回到家连个说话的人都找不到，一点归属感都没有，简直就是浪费青春。当时松松很不客气地说：&归属感又不是别人给你的，是你自己给自己的，难道你回到老家，靠着父母吃吃喝喝就叫归属感吗，你在小城市上班，自己住一套房，就不会这样孤孤单单了吗？&
松松收拾碗筷的时候，侧身和我说：&周，问你一个问题。&
&洗澡的时候，你有仔细听过莲蓬头落水下来的声音吗？
&额，说起来，还真的有过。&
&有没有觉得，那种声音，会让你特别平静，不管外面有多少烦躁扰心的事情，但是就是在洗澡的时候，都与你无关，只剩下水的声音。因为那一刻，你特别清楚，没有人来打扰你，就是自己一个人，能听到自己内心的声音，我觉得，这就是生活。&
那天夜里，我们俩慢慢走到地铁口，风很大，吹得我们几乎不敢随意伸出手来，我转头说：&你回去吧，风那么大。&她点点头，准备回走，我突然想到说：&对了，好像马上就是你生日了。&松松点点头，&后天，我出差，没法过，所以先请你来家里吃了，简单了点，不过开心就好。&
&啊，没买蛋糕啊。&
&形式主义。&
&那你有什么愿望吗？&
&额&&我想，唯一的愿望就是希望新的一年里，再认识自己多一点吧。&
人来人往的地铁口，她笑得那么灿烂，好像眼前的生活都是开在乐观主义里的花朵一样。
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中国历史上最高水平的33首诗词
黄鹤一去不复返，白云千载空悠悠。
晴川历历汉阳树，芳草萋萋鹦鹉洲。
日暮乡关何处是？烟波江上使人愁。
崔颢(704～754)，汴州(今河南开封)人,唐代诗人。这首诗是吊古怀乡之佳作,诗以丰富的想象力将读者引入远古，又回到现实种种情思和自然景色交融在一起，有谁能不感到它的凄婉苍凉。这首诗历来为人们所推崇，被列为唐人七律之首。诗人登临古迹黄鹤楼，泛览眼前景物，即景而生情，诗兴大作，脱口而出，一泻千里。既自然宏丽，又饶有风骨。诗虽不协律，但音节浏亮而不拗口。真是信手而就，一气呵成，成为历代所推崇的珍品。即使有一代&诗仙&之称的李白，也不由得佩服得连连赞叹，觉得自己还是暂时止笔为好。为此，李白还遗憾得叹气说：&眼前好景道不得，崔颢题诗在上头！&
19.《诗经.
关关雎鸠，在河之洲。
窈窕淑女，君子好逑。
参差荇菜，左右流之。
窈窕淑女，寤寐求之。
求之不得，寤寐思服。
悠哉悠哉，辗转反侧。
参差荇菜，左右采之。
窈窕淑女，琴瑟友之。
参差荇菜，左右芼之。
窈窕淑女，钟鼓乐之。
《关雎》出自《诗经 国风 周南》，是《诗经》的首篇，它是反映一个青年对一位容貌美丽姑娘的爱慕和追求，写他求而不得的痛苦和想象求而得之的喜悦。它是我国爱情诗之祖。不仅反映的是令人喜闻乐见的爱情题材，还具有独到的艺术特色。关雎：篇名它是从诗篇中第一句中摘取来的。《诗经》的篇名都是这样产生的。《关雎》首爱情抒情诗，久流传民间；很好的显现了当时年轻人表达爱意的方式。
20.《声声慢》&李清照
寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚。
乍暖还寒时候，最难将息。
三杯两盏淡酒，怎敌他、晚来风急？
雁过也，正伤心，却是旧时相识。
满地黄花堆积，憔悴损，如今有谁堪摘？
守着窗儿，独自怎生得黑？
梧桐更兼细雨，到黄昏、点点滴滴。
这次第，怎一个愁字了得？
有名的《声声慢》是李清照的名作，历来为人们所称道，尤其是作者那哀婉的凄苦情，不知曾感动过多少人。唐宋古文家以散文为赋，而倚声家实以慢词为赋。慢词具有赋的铺叙特点，且蕴藉流利，匀整而富变化，堪称&赋之余&。李清照这首《声声慢》，脍炙人口数百年，就其内容而言，简直是一篇悲秋赋。综观李清照这首写于晚年的《声声慢》，无论从艺术角度还是从遣词造句方面来说，都达到了一定的高度,我们可以说《声声慢》这首满含凄苦情的词，堪称千古绝唱！
21.《梦游天姥吟留别》&李白
海客谈瀛洲，烟涛微茫信难求。越人语天姥，云霞明灭或可睹。天姥连天向天横，势拔五岳掩赤城。天台四万八千丈，对此欲倒东南倾。
我欲因之梦吴越，一夜飞渡镜湖月。湖月照我影，送我至剡溪。谢公宿处今尚在，渌水荡漾清猿啼。脚著谢公屐，身登青云梯。半壁见海日，空中闻天鸡。千岩万转路不定，迷花倚石忽已暝。熊咆龙吟殷岩泉，栗深林兮惊层巅。云青青兮欲雨，水澹澹兮生烟。列缺霹雳，丘峦崩摧。洞天石扉，訇然中开。青冥浩荡不见底，日月照耀金银台。霓为裳兮风为马，云之君兮纷纷而来下。虎鼓瑟兮鸾回车，仙之人兮列如麻。忽魂悸以魄动，恍惊起而长嗟。惟觉时之枕席，失向来之烟霞。
世间行乐亦如此，古来万事东流水。别君去兮何时还？且放白鹿青崖间，须行即骑访名山。安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜！
这是一首记梦诗，也是一首游仙诗。意境雄伟，变化惝恍莫测，缤纷多采的艺术形象，新奇的表现手法，向来为人传诵，被视为李白的代表作之一。虽离奇，但不做作。内容丰富曲折，形象辉煌流丽，富有浪漫主义色彩。形式上杂言相间，兼用骚体，不受律束，体制解放。信手写来，笔随兴至，诗才横溢，堪称绝世名作。全诗雄奇豪放，瑰丽飘逸，是诗人继承屈原《离骚》、《九歌》风格的一首浪漫主义的优秀诗篇。
22.《菩萨蛮&书江西造口壁》&辛弃疾
郁孤台下清江水，中间多少行人泪！西北望长安，可怜无数山！
青山遮不住，毕竟东流去。江晚正愁余，山深闻鹧鸪。
辛弃疾()享年67岁，南宋词人。原字坦夫，改字幼安，号稼轩，历城(今山东济南)人，汉族。我国历史上伟大的词人和爱国者。与苏轼齐名，并称&苏辛&，风格沉雄豪迈又不乏细腻柔媚之处。在苏轼的基础上，大大开拓了词的思想意境，提高了词的文学地位。后人遂以&苏、辛&并称。
辛弃疾此首《菩萨蛮》，用极高明之比兴艺术，写极深沉之爱国情思，无愧为词中瑰宝。梁启超云：《菩萨蛮》如此大声镗鞳，未曾有也。
23.《出塞》&王昌龄
秦时明月汉时关，
万里长征人未还。
但使龙城飞将在，
不教胡马度阴山。
王昌龄(690-756)，汉族。字少伯，盛唐著名边塞诗人。
《出塞》为乐府《横吹曲》旧题，多写军旅征戌。原作二首，此其一。诗人借用乐府旧题，写下这首铿锵有力的诗篇，也正是抒发出征塞外、为国守边的豪情壮志和内心感慨。这首《出塞》，除具有一般边塞诗那种激越的诗情和那种奔腾的气势外，还很注意语言的精美，并善于在雄壮的场面中插入细节的描写，酝酿诗情，勾勒形象，因而能够神完气足，含蓄不尽，形成独特的艺术风格。
&文章载自网络&&
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【八卦】胡兵让日本人震惊了！10万购物？那都是穷人！
中国游客买遍世界早已经不是什么新闻，到韩国屯化妆品，到欧洲刷LV，到日本买马桶盖&&中国游客在全世界各地一路玩一路买，早已经变身成为【有钱 任性】的代名词&前不久，日本就有个节目在街头随机采访了一位中国大妈，问大妈都买了啥呀，大妈乐呵呵地说马桶盖电饭煲啊，还有别的一共200万吧哦呵呵&&
友情提示：200万日元约等于10万人民币
觉得十万已经是很多钱的穷逼小编表示，就算不懂日文，也能看出来这里的字幕是：&恐怖的购买力&&节目进行到这里，节目上的嘉宾纷纷感叹，中国人真是有钱呐呐吶！！！
&然而就在这时，机智的节目组突然话锋一转，表示花了200万日元买东西的大妈其实在中国
根！本！不！算！有！钱！人！
来，我们来给你们展示一下中国真正的有钱人长啥样！
当当当当，有钱的中国人胡兵出场了！
&( ⊙ o ⊙ )是的你没看错，就是那个感觉过气好久的如今已经不知是几线艺人的胡！美！丽！
日本节目组表示，中国真正有钱人的代表是像胡兵，瞿颖以及上市企业CEO这类人：
明明是很正常的形容词，我为什么要想歪&&&&
&然后节目组就驱车前往胡兵位于北京的豪宅探访啦~！（注意！前方炫富高能来袭！！！）
&胡兵开始面对镜头介绍自己的豪宅，大概720平，价值10亿日元（人民币5170万）吧嗯嗯&&
PS：胡兵称这栋豪宅在国贸附近，那5000多万如今看来应该不算贵了&&另请注意左上角的震惊姐&&&然后是室内装修，8000万日元（413万人民币）&&
&给大家看一张清晰的全景图，据说胡兵这套位于市中心的顶层公寓由一层两户打通而成，拥有360度独有景观。角落里的落地灯来自Flos，沙发上的靠垫来自Gilles Caffier，茶几上的白色花瓶购自北京798，是设计师林菁的作品。
（不认识这些名字没关系，知道是很贵的就行了&&）
&餐桌上的白色花瓶购于北京798，是设计师谢东的作品，该系列的所有设计胡兵都购买下了。餐桌背后那面墙上挂着一幅美院学生的绘画作品，购于北京。画下面条案上的水晶烛台来自Tiffany。&除此之外，墙上还有好多幅胡兵从纽约拍卖得来的艺术品：
小编不懂艺术，小编只能看到钱钱钱&接着胡兵继续友（e）好（yi）地展示了一下自己的衣帽间：&
&节目组镜头没有带到的还有这里，据说这个圆洞状鞋柜是英国设计师Robert专门为他特别设计的。&十年前买的手表，胡兵介绍，那时买入价格是3000万日元（154万人民币）&&十年前&&
&还有配饰，价格值多少已经全在傲娇的表情中了
&接着走，看看这媲美酒店的大走廊&&
&还有这个没有在镜头里现身的开放式厨房全景，橱柜来自Zanussi。
PS:胡兵说，他喜欢在家开party，开party的时候，他会把自己关在卧室，让朋友随意在家里玩&&好任性的主人&&
&接着胡兵简单介绍了下这套健身器材，意大利著名品牌Technogym，价值2300万日元（119万人民币），据说全北京只有5套，成龙大哥也有一套。
健身房一览：红色条纹圆地毯来自天方地，墙上的油画从美国拍卖而来。&
胡歌教你怎么在100万的器材上锻炼身体&&&最后，看傻了的日本节目组给胡兵的服装和饰品估了个价，大概是40亿日元！
&40亿日元是多少人民币？小编滚去查了一下，然后得到的结果是&&
&不想继续聊天了&&
&好了说回来，其实40亿日元大概是2亿人民币啦~~~~&2&&亿&&人&&民&&币&&啦&&&&
&当然，这个价格是日本节目组自己估出来的，这些衣服饰品究竟值多少钱，估计胡兵自己也没什么数。&而就在今天中午，胡兵自己也通过微博回应了这一事件，称节目本意是希望通过镜头讲述中国年轻一代如何通过自身努力实现富足生活，而他也希望能够通过节目增进两国了解。&年轻一代躺枪_(:з」&)_&我们来看看全文：（看不清的请点击放大）&
&嗯，其实诚意还是满满的，毕竟，有钱不能怪人家啊！！！&而且，给日本人看看如今中国有钱人到底啥样，好像也没什么不好呢~
退一万步说，总比没日没夜报道中国人去日本抢马桶圈强吧&&对不对&&&&
《严师出笨徒》，超级爆笑小品~
超级搞笑！ 一定要看看啊~
有故事的人，寡言，却心有一片海
当你能够，
忘记你的过去，
看重你的现在，
乐观你的未来时，
你就站在了生活的最高处。
当你明白，
成功不会显赫你，
失败不会击垮你，
平淡不会淹没你时，
你就站在了生命的最高处。
当你修炼到，
足以包容所有生活之不快，
专注于自身的责任而不是利益时，
你就站在了精神的最高处。
以宽恕之心向后看，
以希望之心向前看，
以同情之心向下看，
以感激之心向上看时，
你就站在了灵魂的最高处。
年轻时看远
中年时看透
年老时看淡
看远才能揽物于胸，
只看眼前美景，
难见山外之山；
天下熙熙，
皆为名来，
天下攘攘，
皆为利往；
看淡不是不求进取，
也不是无所作为，
更不是没有追求，
而是平和与宁静，
坦然和安祥，
离尘嚣远一点，
离自然近一点。
告诫自己：
越是有故事的人，越沉静简单；
越肤浅单薄的人，越浮躁不安。
不是没有眼泪，
而是含着眼泪依然奔跑。
人最先衰老的，
不是容貌，
而是那份不顾一切的闯劲。
有时候，要敢于背上，
超出自己预料的包袱，
经历一段努力后，
发现自己比想象的优秀很多。
成功的人：
一般不是才华横溢的人，
而是，最能以亲切和蔼的态度，
给人以好感的人。
不能改变自己的外貌：
却能改变自己的气质；
不能达到理想的高度：
却能提高自己的水平。
我愿这颗心，宁静如大海。&&文章载自网络，版权归原作者所有。&&
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一个抑郁症患者的内心独白
由于不明原因，无法发表这个帖子，只好给个外链，感兴趣的朋友看看吧~http://p./longweibo/index.php?lid=&文章载自《短篇集》，版权归原作者所有。&&
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女生看好了，这12种食物吃再多也变瘦！
全麦麦片是不能错过的营养早餐，不仅含有丰富的矿物质锌，可以帮人延缓疲劳，振作精神，还可以为人体提供丰富的膳食纤维，防止餐后血糖飙升。每天早餐吃上一碗，整个上午的脂肪燃烧效率都会加快，而且还有很好的饱腹感。
?这样吃：挑选全麦麦片，要关注包装上的成分表，那种含有高果糖糖浆的产品一定不能选。除了直接冲泡或熬煮食用，全麦麦片也可以和豆类食材一起制作豆浆饮用。&
紫薯不仅是饱腹感最高的食物之一，还含有极丰富的花青素，抗氧化能力几乎是蓝莓的5倍，不仅可以帮助人体抗衰老，还能消除体内炎症，甚至有预防乳腺癌的神奇功效。而且紫薯的热量非常低，丰富的膳食纤维还能提供很好的饱腹感。
?这样吃：营养专家都喜欢将紫薯蒸熟做早餐，此外，你也可以用紫薯混搭米饭做主食，或者和其他蔬果一起榨汁饮用。&
不想让代谢毒素在消化道蓄积?你需要每天为肠道补充益生菌，尽可能缩短食物在肠道内停留的时间，而优质的益生菌酸奶就是最好的选择。
?这样吃：不要空腹喝酸奶，尤其是早上起床后或感到肚子饿时，餐后一小时左右才是享用酸奶的最佳时段。此外，挑选酸奶时要看看包装上的产品说明，只有所标示的活性乳酸菌个数大于或等于10的5次方，才是真正有活性的益生菌酸奶，而且要选择无糖的，喜欢甜甜的口味可以加入适量蜂蜜、葡萄干或新鲜水果粒调味。&
一个奇异果里所含有的维生素C几乎就可以满足你一天需求的90%，没错，奇异果就是营养密度最高的食物之一，不仅能为人体的新陈代谢提供足够动力，还能有效促进消化系统排毒，并且有助于消除血栓，保护心血管循环系统健康。
?这样吃：直接食用或切成果粒加入酸奶中食用，比榨成果汁食用更具营养价值。&
豆类食材的表皮越黑，含有的抗氧化物质就越多。黑豆不仅含有大量异黄酮和维生素E，具备超强的抗氧化功能，能帮女人有效清除体内导致衰老的自由基，还含有能与肉类食材媲美的优质蛋白，能提供很好的饱腹感。
?这样吃：将黑豆提前洗净浸泡8小时，然后就可以和大米一起混匀蒸米饭食用，或者和黄豆、核桃、薏米等食材一起制作豆浆饮用。&
玉米是含有丰富卵磷脂成分的高碳水化合物类食物，能大大提升细胞的代谢能力、免疫能力和自愈能力，不仅能该人体新陈代谢提供足够能量，还有助于大脑神经系统的正常工作，能帮你更好地稳定情绪，防止暴饮暴食。
?这样吃：用牛奶或豆浆煮熟的玉米，更有助于维持血糖稳定和好心情。&
青柠檬是世界上最具药用价值的水果之一，含量丰富的维生素C和维生素P，不仅有助于保持人体各组织和细胞间质的正常生理机能，还能增强血管弹性和韧性，更含有一种近似胰岛素的成分，能有效平衡人体血糖，避免饮食过量。
?这样吃：鲜榨柠檬汁加温水和少量食盐混匀饮用，可以缓解春季干燥导致的嗓子不适。将柠檬鲜果洗净，带皮切片去籽后，放入玻璃封罐，每放一片柠檬就浇上一层蜂蜜，最后再浇上足量蜂蜜淹没柠檬皮，盖好盖子，放进冰箱中冷藏一周，即可在早餐时配面包食用或用温水冲泡饮用。&
核桃是少数含有人体所需ALA亚麻酸和Ω-3脂肪酸的坚果，果皮中还含有丰富的生育酚，能发挥和葡萄酒一样的超强抗衰老功效，不仅能帮你防晒淡斑，还能促进胶原蛋白合成，帮肌肤保持细腻弹性。而且，核桃中含有的丰富蛋白和纤维素也有助于提升饱腹感。
?这样吃：只需先将核桃放进烤箱，用小火烤8分钟，即可食用。也可以用开水泡软后撕掉外皮，与黄豆、黑豆或新鲜果蔬一起打成豆浆或榨成果蔬汁饮用。&
不要以为巴旦木含有高脂肪和高热量，其实它能提供给你的是丰富的维生素E、维生素C、类黄酮等超强抗氧化成分和大量的膳食纤维，不仅能帮你提高真皮层细胞活性，还能阻止你的身体吸收食物中的多余脂肪。
?这样吃：每天食用20颗左右的巴旦木，可以在餐后吃或者两餐之间当零食吃，也可以稍微切碎后和酸奶拌匀食用。&
卷心菜中含有的维生素U是对抗溃疡的有效成分，不仅如此，烹饪后的卷心菜中所含的矿物质钙比牛奶中的含量还多，要知道，矿物质钙摄入充足，新陈代谢效率才会提高，脂肪燃烧才会增加。
?这样吃：为了尽量减少卷心菜中矿物质钙和抗氧化物质的流失，烹饪时间越短越好，而且不要把菜切的太碎。&
南瓜中不仅含有对人体有益的南瓜多糖、氨基酸等成分，还含有大量的优质膳食纤维和果胶，而且热量超低，只要每周食用南瓜3-4次，就能帮你增强身体免疫力，还能有效吸附肠道中的代谢毒素和致癌物质亚硝酸，促进身体排毒、防止水肿。
?这样吃：将南瓜去皮切块用水煮熟，再加入适量蜂蜜调味，就是美味又瘦身的南瓜甜品，或者也可以把煮熟的南瓜放凉，然后加进沙拉中食用。&
不要以为香蕉热量高会导致发胖，其实香蕉是最佳的夜宵零食，不仅因为它含有丰富的纤维素，有很好的饱腹感，还因为它的口感和香味与&甜食&类似，所以能给女人提供最大的心灵满足。而且，香蕉中含有的色氨酸还有很好的催眠功效，能帮你提升睡眠质量，加速睡眠过程中的脂肪燃烧，有很好的瘦身效果。
?这样吃：挑选个头小巧、身材圆润的香蕉食用。可以直接吃，也可以和其他新鲜水果一起用搅拌机打成香甜果昔饮用。&&文章载自网络，版权归原作者所有。&&
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血型决定你戴什么首饰最健康，千万别乱戴！?
知道很多人对宝石的功效一直半信半疑，但宝石这么贵，你说它完全对人体没好处，不可能吧，是不是要想想有什么地方不对、自己戴错姿势了吗？
想要身体健康，强壮完美的免疫和自愈系统是必不可少的，这些都来源于供应齐全均衡的碳水化合物、蛋白质、胺基酸、脂肪、基本油酸、酶素、维生素、矿物质、微量元素及植物生化素等。其实，有很多元素都是宝石可以提供给你的，这可不是迷信哦～&宝石养生早就不是秘密，但也不能光靠宝石养生，有的时候配合饮食等其他方面，说不定功效拔群。&
A型血※性情平和，需注重平时养生体质：A型血的人比较容易患结核病、痢疾、流行性感冒、风湿病、心肌梗塞、癫痫、慢性酒精中毒等疾病。
性格特征：他们的思想和行为不会超过规范，热爱家庭生活人。希望过着坚实、安定而稳固的生活，因此，A型的人很重感情，会很重视家庭生活。A型人表面上很抑制自己感情的发展，但是内心却是十分纯情的。行动时，总是极端谨慎，社会习惯极其保守！
适合佩戴：碧玺、南红、红珊瑚、琥珀等，颜色艳丽明快，可以帮助他打开性格缺陷，打破保守的束缚，这样能很好的发展他的人生！同时这些宝石也都是适合长期佩戴以达到养生功效的有名养生宝石。&
O型血※行事热情，需提升气质体质：O型血型的人比较容易患胃溃疡、十二指肠疾病、肝硬化、阑尾炎、支气管哮喘，脓肿等疾病。O型血型的人平常较不易生病，而且平均寿命也明显较其他血型的人长寿。
性格特征：热衷于政治，不甘失败，耻于落后他人。个性虽强，乐于广交善结，朋友很多。这一血型的人，既有现实的一面，又有浪漫的一面。而且，他具有很强的模仿天性，把从别人那儿学来的事物加以消化、吸收，而变成自己的东西，以符合自己的需要。O型的人在现实社会里，会表现出他的适应力和依赖性，常会在瞬间改变对某个人的观念和态度。&适合佩戴：珍珠、沉香、菩提子、砗磲等首饰，可以衬托佩戴者的气质，提升魅力，加深人的气质底蕴，使人心悦诚服！&
B型血※我行我素，需多与外界沟通体质：B型血的人比较容易患流行性感冒、肌肉萎缩症、骨病、泌尿生殖系统、关节炎、结核病、口腔癌、乳腺癌等疾病。此外，B型的人罹患白血病的比例也普遍高于其他血型的。
性格特征：B型的人对自己的身体状况非常神经质，能够较自如地表达自己的感情，思维灵巧，兴趣广泛。主观性很强，经常凭借自己的直觉反应，来判断另一个人的坏，而这种判断常深植内心，不易改变。而且，他对社会并不执着，同时在适应能力方面也显得比较贫乏，喜欢我行我素，厌恶规则、制度的拘束。B型血虽然容易患癌是天生体质问题，不过一旦重病，往往是因为平时习惯我行我素缺乏与外界沟通，最终延误治疗导致的。&适合佩戴：纯金、纯银、翡翠、海蓝宝饰品，传统意味浓厚，受自己喜爱，得到朋友的认可。两全其美，集收藏保值与好运岂不来？&
AB型血※乐观浮夸，需沉稳性情体质：AB型血的人比较容易患脓毒性感染、急性呼吸道疾病、病毒性肝炎和糖尿病等疾病。另外，根据统计，AB型血型的人患有精神分裂症比其他血型的人高出三倍多，但AB型血型的人在罹患结核病、癌病的比率上，则比其他血型的人低很多。
性格特征：AB型的人很坚强、有自信，做事果断、迅速，为人乐观，是属于行动型的人。在团体中常站在指导的地位上，而且能将大家的意向当成自己的意向，尊重大伙的决定，并且将理想付诸行动。AB型的人，在处理实务及待人接物方面，有一种出类拔萃的长处。同时富有个性，喜欢表现自己，好竞争。他的虚荣心很强，常对自己的能力评估过高，于是在某些行动上显得夸张和虚浮的感觉。&适合佩戴：低调的木质等饰品，如小叶紫檀、黑檀，或者蜜蜡等，佛教七宝这类手串可以净化内心，稳定情绪，沉稳性情，补充性格弱势，也绝对会带来好运。&&文章载自网络，版权归原作者所有。&&
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国外一岁半北鼻独自在家24小时会干什么？值得中国妈妈深思
愚人节整人大全，丧心病狂没朋友！
一些让你可以在马上要到的愚人节里尽情地丧心病狂地虐别人的技能！绝对高逼格，简单粗暴，效果绝佳....收好不谢！&
&&文章载自《冷笑话精选》，版权归原作者所有。&&
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人类灭绝后，地球将变这样。太凄美了！
&人类灭绝后，地球上的人类建筑也将快速腐朽。首先是那些木制房子，所有这些房子都将在100年内消失。&
&而由玻璃和钢筋建造的城市摩天大楼，将在200年内倒塌。砖、石和混凝土结构的房子将持续更久，但也将在1000年后坍塌。&
&如果没有地震，桥梁也许能支撑200年，但即使是世界最大的拱桥最后也会在1000年后倒塌。&
&250年内，人类建造的水坝也将坍塌。人类留下的重金属污染数百年后也将逐渐被稀释。&
&虽然核废料等放射性物质的寿命可以延续200万年，但在一片苍茫的大地上，没人会将它们和人类联系到一起。&
&事实上，如果人类从地球上消失20万年后，将很难找到人类曾生活过的证据。&
&几千年后，地球将会变回到史前蛮荒世界。&
&没有了空气污染，城市的墙壁上会布满青苔、爬山虎、毒葛，曾是人类餐桌上不可缺少的佳肴如胡萝卜、花菜、卷心菜、芽甘蓝、花椰菜等都将退化成野菜。&
&只有放射性物质和很少几种人造化学污染物会存在得更久&&它们是人类看不见的遗产。&
&人类从地球上消失后，几乎所有人类留下的文明遗迹都将在2万年中消失殆尽，5万年后，地球上所有的人类遗迹都将成为难以追寻的考古性线索，因为玻璃和塑料将全部消解。&
&不过，人造化学污染物也将在20万年内土崩瓦解，从而使得地球上再也找不到可以考察到的&人类产品&。&
&所以，人类不一定是永恒的，不过是地球的一个匆匆过客罢了，地球也不会因为没有了人类而停止旋转，也许对于地球来说是减轻了负担。&&文章载自网络，版权归原作者所有。&&
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三毛：心没有栖息的地方，到哪里都是流浪
3月26日是三毛的生日，从日出生，到日用丝袜缢亡在浴室中，三毛用自己的方式为人生画上句号。
她是个用人生讲故事的奇女子，活出了如戏剧主人公一样精彩的人生。她是个行者，踏遍万水千山，流浪在远方，为了找寻梦中的橄榄树。她是个痴情的女子，与荷西的爱情故事凄美悱恻，令人动容。她是个风格独特的作家，她的文章给文坛吹来一股自由、清新的风。
时光流转，物是人非，唯有文如故。在她鲜活、真实、迷人的文字里，读者依旧能读到这个奇女子的故事和精魂。
文章载自网络，版权归原作者所有。
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百年来全球最受欢迎包包款?
每年每个品牌都会在女孩包包上大做文章，不能无视包包绝对是女孩身上最重要的配件。有些女孩甚至认为包包才是一个造型的主角儿，包括我也是这么觉得的。比如说，天气好的时候，我会约上三五闺蜜出门喝个下午茶踩踩马路，不为别的，就为遛遛包，晒晒命。所以你要知道，包包对于女孩有多重要。
今天来聊聊百年来那些让女人们趋之若鹜的 IT BAG 的出身，看看漂亮的背后动人的故事和品牌的设计理念。Oh 对了，你不会还不知道什么叫 IT BAG 吧，Inevitable Bag，不可或缺的包包，嘿嘿。
包包名称：Kelly
出生日期：1935 年，1956 年正式改名 Kelly
美国出生的演员 Grace Kelly 嫁了个土豪摇身一变成了摩洛哥王妃，她在 1956 年的时候用了这个包包来挡了一下有孕的肚子，给拍了张超屌街拍照，就这样一挡成名了。
包包名称：Jackie
出生日期：1950年，1961 年正式改名 Jackie
这款包包刚上市的时候，打着的是男女通用的旗号。1999年被设计师 Tom Ford 改造了一下，偏向女性了。又在 2009 年，被创意总监 Frida Giannni 再改造了一下，这下不火都难了，这么多大师的智慧结晶呀！
包包名称：Birkin
出生日期：1984年
这个故事好像到处看过无数次了，都觉得烦了哈。英国女明星 Jane Birkin 在飞机上刚好坐在爱马仕第五任总裁 Jean Louis Dumas 的旁边，并给了总裁设计一个可以装很多东西可以等级可以出差的包包的灵感。所以你现在知道了吧，Birkin 就是很能装，呵呵。
包包名称：Prada 后背包
出生日期：1984年
设计师 Miuccia Prada 一向就很提倡时尚与工业的混搭，于是想到用军用的工业尼龙布料来设计一些时尚的东西。谁知道功力不凡的 Miuccia Prada 这个简约轻便又不乏时尚度的后背包一推出它就火了，一火就 30 年。
Christian Dior
包包名称：Lady Dior，又名戴妃包
出生日期：1995年
时尚漂亮的英国王妃黛安娜收到一份来自法国第一夫人的礼物，喜爱得不行，然后就整天带着它亮相，然后它就火了，然后它就成了戴妃包。
包包名称：Baguette
出生日期：1997年
设计师 Silvia Venturini Fendi 想做一个可以轻松地夹在腋下的包。这个理念有点超前，一直到欲望都市里面那些漂亮时尚的八婆们用了，才开始名声大噪，一年就卖出 10 万只。这是历史上第一只被称为如同服装般重要与必备的 IT 第一包。
Balenciaga
包包名称：The City（一直觉得这个牌子的中文翻译［巴黎世家］屌炸天）
出生日期：2000年
2000年的6月，设计师 Nicolas Ghesqui&re 设计了一款很狂野的包，随后被各路狂野风格的女明星女模特狂用，比如恨不得每天都穿露胸装的 Kate Moss 。设计师自己也说了：&这是一款很新鲜的包包，虽然是前卫狂野的设计，却又给人古典、人尽可用的感觉。&不过这还真是一个烂大街但你却还是觉得它高冷很酷的神奇的包。
包包名称：2.55
出生日期：1955年2月
刚还在想怎么 2.55 还没写到，这个衍缝界的传奇，链条包的始祖。关于这个包有太多美丽的传说，比如包包颜色是 Coco Chanel 在孤儿院时制服的颜色，盖子的拉链暗格，是 Coco 藏情书的地方，肩带灵感是孤儿院看守腰间的钥匙链等等。也不知道是不是后人为了给包包强加某些故事性编造的，反正是挺美好，那就信着呗，给自己一个买包包的理由也不错。
Louis Vuitton
包包名称：The Graffiti Bag 涂鸦包
出生日期：2000年
这是 Stephen Sprouse 与 LV 合作的限量款。2000年的时候，LV 首席设计师还是小马哥 Marc Jacobs ，独具慧眼的他找来了艺术家 Sprouse ，一起创作了这个&反对势利&系列。关于这个原始的创作理念&反对势利&我还真不是太看得不来，不过打破了 LV 成熟稳重的固有风格，倒是成了一时佳话。小马哥是挺有才的，我就喜欢看他穿睡衣的样子哈哈。
Luella for Mulberry
包包名称：Gisele 吉赛尔
出生日期：2002年
巴西的长腿模特为设计师 Luella 的服装秀走了个开场，穿这个齐逼小风衣，拿着这个颇有 SM 风味的捆绑艺术包包，一下就火了。包包本来也不是叫 Gisele ，只是模特 Gisele 走秀那一幕画面太美，看秀的人无法忘怀，于是就用了她的名字作为包包的名字，设计师还为此写信给模特道了个歉。不过要是我是那个模特，我暗爽都来不及了。
Louis Vuitton
包包名称：The Murakami Bag 村上隆包
出生日期：2002年
村上隆颠覆了 LV 经典的三彩印花，整个村上隆系列一共有 13 款可爱的印花包，包括 Eye Love You 和多色拼接 Monogram 。小马哥形容自己个村上的合作是一场世纪联姻。哥，我们都知道你爱男人，但这也太露骨了吧。
包包名称：Paddington 锁头包
出生日期：2004年
话说这个包为什么会火，因为它创下了吉尼斯世界纪录好伐。什么记录这么把炮？地球上人类历史上最重的包，没有之一，你说把炮不把炮。不过，也有人就爱这重手的包包，轻飘飘的包哪有这么好质感。而且你也不得不承认设计师 Phoebe Philo 真的是酷毙了！如此中性、个性的设计，搭配精致的金属配件，挑选的是超 man 的皮质，难怪那么多独立女性这么爱它。以致于在 2005 年所有门店的这个包都被抢购一空。
Marc Jacobs
包包名称：Stam
出生日期：2005年
这个小可爱包包是以模特 Jessica Stam 为设计灵感得，她是在一个甜甜圈店里被星探发现的。这个包包就是有点甜甜美少女的赶脚，绗缝技术一流，小飞吻还有链条的装饰都是恰到好处。在这个包卖到各种断货之后，小马哥娘娘腔地补了一句：&哎呀！人家也不知道这个包会这么受欢迎耶。&你说烦不烦。
Proenza Schouler
包包名称：PS1
出生日期：2008年
这个包包是两个大牌设计师 Jack McCollough 和 Lazaro Hernandez 联手打造的。可能你也在奇怪为啥包包的名称那么不高大上，像是一个吸尘器的型号。人家可是融合了品牌名字和纽约市公立学校的名字于一体的。说到这，你大概了解了这是一个为学生哥学生妹还有想让自己变成学生哥学生妹的人设计的。确实是浓浓的学术风，背着它你都开始幻想自己在剑桥校园里沐浴阳光和初恋了。不过就在这个包各种卖断货称为不可替代的 IT Bag 的时候，设计师又说了：&哎呀！原先我们就是不喜欢那些烂大街的货才想做一个不烂大街的呢！&你说讨厌不讨厌。
Alexander Wang
包包名称：The Rocco, FKA Coco
出生日期：2009年
有包包精灵之称的 Mary-Kate Olsen ，在这个治愈密集恐惧症铆钉包上市之前，就拎着它到处去上街，然后被各种埋伏在街道的镜头给捕捉到了倩影，然后，这个治愈密集恐惧症铆钉包它就火了。大王确实是有好多好设计，大王本身也是灰常有才，所以不要老是把大王的名字跟 H&M 放在一块儿，我不开心！
包包名称：Luggage Tote
出生日期：2009年
囧包来了。不过囧包好像在国外比较火，反正刚出来那会儿也是各种断货，鬼妹身材都比较高挑修长，这个大包包特别显气场。设计师 Phoebe Philo 自己是这么形容这只包的：&我想设计一个拎着走的衣柜，或者像是一件实用的衣服，它要成为我们日常生活的一部分。&这么说来，用来做妈咪包也算是发挥它的天份了。
包包名称：Alexa
出生日期：2009年
这个手提单肩包的名字来源于一个著名的模特和电视主持人。为啥要以她为缪思设计这个包呢？原因是 Alexa 的个人风格充满了浓浓的学院风，混合伦敦秀场风格，非常有魅力，更加分的是她还有一个摇滚明星男朋友。这跟 Mulberry 的品牌定位有点不谋而合，学院风格背后暗藏叛逆精神，有点抽象吧，你可以理解成帅到掉渣的坏学生风格。
包包名称：Alligator backpack 鳄鱼背包
出生日期：2011年
可能这个品牌大家会有点陌生，不过这两年它可算是国外各大时尚杂志的宠臣。这个背包混合了实用性和奢华感，是用最高品质的鳄鱼皮和最柔软舒适的 Napa 内衬皮革打造，每一个包包都是手工打造，并有独一无二的身份编号。怎么有点爱马仕的味道。那可不，连价格都那么像，售价高达 34000 美金（21万人民币）。
尽管很贵，但还是照样各种买不到。所以我想，这个世界缺的不是钱，是发现美和制造美的眼睛。
&&文章载自网络，版权归原作者所有。&&
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清明节前后，这个东西比毒蛇还毒！要慎喝！
甘蔗营养价值高，水多汁甜，备受人们喜爱。作为一名甘粉，甘蔗无疑是最棒的一种水果。　　
可是你造吗？民间有这么一个说法，那就是“清明蔗毒过蛇”，意思就是清明后的甘蔗那简直是比毒蛇还要毒蛇。听起来是不是非常的吓人，这究竟是为什么呢？一起来看看吧。
告诉孩子十二生肖真实排序原因，别被传说糊弄了
关于十二生肖的排序，民间有各种各样的传法，比如当年轩辕黄帝要选十二动物担任宫廷卫士，猫托老鼠报名，老鼠给忘了，结果猫没有选上，从此与鼠结下冤家&&等等，但是，这并不是真的。真实的十二生肖排序，可是大有学问。&上古人就从古代昼夜十二时辰的角度解说地支和肖兽的配属关系。而后，又在十二时辰的启发下，发明了十二个生肖的排序。&
子时：夜半，又名子夜、中夜：十二时辰的第一个时辰。（北京时间23时至01时）。夜间11点至次日凌晨1点，属子时，正是老鼠趁夜深人静，频繁活动之时，故称&子鼠&。&
丑时：鸡鸣，又名荒鸡：十二时辰的第二个时辰。（北京时间01时至03时）。凌晨1点至3点，属丑时。牛习惯夜间吃草，农家常在深夜起来挑灯喂牛，故称&丑牛&。&
寅时：平旦，又称黎明、早晨、日旦等：时是夜与日的交替之际。（北京时间03时至05时）。凌晨3点至5点，属寅时。此时昼伏夜行的老虎最凶猛，古人常会在此时听到虎啸声，故称&寅虎&。&
卯时：日出，又名日始、破晓、旭日等：指太阳刚刚露脸，冉冉初升的那段时间。（北京时间05时至07时）。清晨5点至7点，属卯时。天刚亮，兔子出窝，喜欢吃带有晨露的青草，故称&卯兔&。&
辰时：食时，又名早食等：古人&朝食&之时也就是吃早饭时间，（北京时间07时至09时）。早晨7点至9点，属辰时。此时一般容易起雾，传说龙喜腾云驾雾，又值旭日东升，蒸蒸日上，故称&辰龙&。&
巳时：隅中，又名日禺等：临近中午的时候称为隅中。（北京时间09 时至11时）。上午9点至11时，属巳时。大雾散去，艳阳高照，蛇类出洞觅食，故称&巳蛇&。&
午时：日中，又名日正、中午等：（北京时间11时至13时）。中午11点至午后1点，属午时。古时野马未被人类驯服，每当午时，四处奔跑嘶鸣，故称&午马&。&
未时：日昳，又名日跌、日央等：太阳偏西为日跌。（北京时间13时至15时）。午后1点至3点，属未时。有的地方管此时为&羊出坡&，意思是放羊的好时候，故称&未羊&。&
申时：哺时，又名日铺、夕食等：（北京时间15食至17时）。下午3点至5点，属申时。太阳偏西了，猴子喜在此时啼叫，故称&申猴&。&
酉时：日入，又名日落、日沉、傍晚：意为太阳落山的时候。（北京时间17是至19时）。下午5点至7点，属酉时。太阳落山了，鸡在窝前打转，故称&酉鸡&。&
戌时：黄昏，又名日夕、日暮、日晚等，此时太阳已经落山，天将黑未黑。天地昏黄，万物朦胧，故称黄昏。（北京时间19时至21时）。傍晚7点至9点，属戌时。人劳碌一天，闩门准备休息了。狗卧门前守护，一有动静，就汪汪大叫，故称&戌狗&。&
亥时：人定，又名定昏等：此时夜色已深，人们也已经停止活动，安歇睡眠了。人定也就是人静。（北京时间21时至23时）。夜间9点至11点，属亥时。夜深人静，能听见猪拱槽的声音，故称&亥猪&。&&另外，按中国人信阴阳的观念，将十二种动物分为阴阳两类，动物的阴与阳是按动物足趾的奇偶参差排定的。&
&动物的前后左右足趾数一般是相同的，而鼠独是前足四，后足五，奇偶同体 ，物以稀为贵，当然排在第一，其后是牛，四趾(偶)；虎，五趾(奇)；兔，四趾(偶)；龙， 五趾(奇)；蛇，无趾(同偶)；马，一趾(奇)；羊，四趾(偶)；猴，五趾(奇)；鸡，四趾(偶) ；狗，五趾(奇)；猪，四趾(偶)。&持这种说法的是宋人洪巽，明代学者郎瑛在其基础上进行 了归类，在其所著的《七修类稿&十二生肖》中提出&地支在下&，因此别阴阳当看足趾数目。鼠前是四爪，偶数为阴，后足五爪，奇数为阳。子时的前半部分为昨夜之阴，后半部 分为今日之阳，正好用鼠来象征子。牛、羊、猪蹄分，鸡四爪，再加上兔缺唇且四爪，蛇舌分，六者均应合偶数，属阴，占了六项地支。虎五爪，猴、狗也五爪，马蹄圆而不分，六者均为奇数，属阳，连同属阳的鼠，占了另外六项地支。&那么十二生肖为什么没有猫和大象呢？&传说中猫托老鼠报名，老鼠给忘了，结果猫没有选上，从此与鼠结下冤家；以及大象来报名，被老鼠钻跑了，这都是后人强加的传说故事，事实上，猫和大象都不是原产于中国的动物，猫传入汉地，应该是跟随佛教一起从印度传来，有人说是汉代，有人说是随唐三藏而来，不管如何，那时候中国的十二生肖，已经成了定论，所以，猫和大象都不在&仙班&中，实属正常。&看完了？这才是真正的中国大智慧，至于什么传说，那些都弱暴了，让更多的朋友都知道这些来历吧！&&文章载自网络，版权归原作者所有。&&
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气质，源于实力！
有一天，易知难突然说：&肖全，我认识你那么久了，你还没给我拍过一张照片。&
拍照是在易知难的琴房。易知难的头顶，挂的是陈逸飞的油画。肖全没有急着拍照，只在一旁给杂志写崔健的照片解说词，无意中回头，发现易知难在抽烟。她的眼里含满了泪水，眼泪一直在她的眼睛里转。
肖全轻轻地拿起相机，一直拍，易知难一动不动。肖全连着拍了好几个胶卷，中间两个人一句话也没说。肖全没有问过她，她也从来没有给肖全说过她当时究竟为什么那么悲伤。
后来这张照片在成都一个地下厅展出，很多成都女孩站在这张照片前面不肯走。
&这张照片让很多女孩发疯，她们说一辈子要有一张这样的照片就好了。看完这张照片，你会觉得，她区别于你周围10公里以外的任何一个人。&肖全说。
《南方周末》上是这样写的：在肖全的女性系列中，易知难的肖像是最为人们喜爱和熟悉的照片之一。
一个人处在衣食无忧、受到充分尊重的环境里，很容易养出自信阳光、从容不迫的气度。
手握大权、令行禁止，一言定人生死、断人富贵，也很容易蕴养出颐指气使、高高在上的王霸之气，使人敬之畏之。
读书人博览群书、明理守礼，举止得体，不卑不亢，自然就有了平和可亲、温文尔雅的气度。
一个女子，见过各种浮华，知道自己想要的是什么，理解女性自身的局限性，能够很好的控制情绪，自然给人可远观而不可亵玩的敬慕感，所谓的大家闺秀，想来应是如此。
人对未知的、不了解的东西多有谨慎之心。
若定力不够，容易进退失据、手足无措，进而神气散乱，气场减弱，就谈不上什么气质了。
所以，如果你经手过亿万钱财，就很难被钱震动心神；你万花丛中过，采撷过人间绝色，恐怕女色就很难迷惑你，让你举止拘谨了；你见识过形形色色的人群、洞察世事人情，那各种尔虞我诈、人间温情，就不会再让你那么容易激愤或感动了；如果你对自身所在的领域有深入的研究和理解，一次次攻坚破锐，养成了的战无不胜的自信心，自然就有了从容淡定的气质；如果你历经生死一线的危机、饱尝内忧外患的痛苦焦虑并挺了过来，战而胜之，自然神态凝重，气度沉稳；你孜孜不倦，苦心孤诣，经年累月执着于一事一物或一人，也多半会具有穿透性的气场；你若是军人，从尸山血海中归来，那漠视生死、冷峻果决的气质恐怕也是无人能够忽视的。
一言以蔽之，气质，源于自信心，源于物质堆砌养出来的高傲心气，源于无欲无求，源于阅历，更源于自身的强大实力。
文章载自《知乎 》，作者：易中卫，版权归其所有。&&
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新加坡前总理李光耀91岁辞世 “生命的意义在于做到了自己”
&新加坡国父&李光耀写下这段话还是在十多年前，或许也正是因为他极不平静的一生，这位年逾九十的老人的生死才在全世界媒体中掀起了的轩然大波。 俗话说&观其言而察其行&，想要深入了解这位如今垂垂老矣的老人，对他的语录做解读，就再好不过了。
终究而言，我觉得人生最珍贵的是人与人之间的情谊。荣华富贵是身外物，生不带来，死不带去，唯有亲情和友情能持续不断地温暖并慰藉我们的心灵。
如果从头再来，我的人生旅程会有所不同吗？其实，人生有如一场要不断作出抉择的游戏。每到一个阶段，就必须做出抉择。选择了一条道路，改变了方向，就必须向前走，不能再回头。假设我当年选择继续当我的律师，并且假设新加坡是由一群蠢材当权，那么所有的律师必定一筹莫展，消沉没落。
人的一生是无法全盘计划好的。因此，我觉得人生变幻无穷：紧张刺激、充满变数、有时让人振奋不已。重要的是，我们不应失去对生命的热爱。观赏日落之后，要好好睡一觉，恢复精力，醒来之后又迎来新的一天。
我并不是说我所做的一切都是正确的，但我做的每一件事情都是基于高尚的目的。我必须做一些令人不悦的事情，以及把某些人未经审判就关起来。要盖棺定论，到那时你们再评价我。在闭眼之前，我可能还会做些这样的事情。
同博学多才的人展开讨论具有重要的意义，这一点一定不要忽略，我认为这比单纯孜孜不倦地阅读文献强得多。因为通过短暂的交流，你就能萃取对方的知识和对方的思想精华。
人生百态&&爱恨，贪婪，羡慕，权欲，恐惧&&都能以四个或八个华文字概括。这些成语谚语是由无数读书人千锤百炼而成的。
你可以教导一个人成为一名管理者，但不是成为领导者。领导者必须有额外的干劲、智慧、气魄、韧性和克服苦难的意志力。以我本身来说，我认为七成的我是天生的，另外二三成是学习来的。
如果你要人们认同和重视你的言论，你就必须在大家面对危机，水深火热的时候挺身而出。
如果有一天，你再也不能适应，再也无法改变了，那就是你枯萎、凋谢的开始&&就这么简单。假如有一天，我无法再学习新事物，并与世界脱节，我将变成废人。
有勇无谋的人不该获颁英勇勋章。真正称得上英勇的人，是权衡利害之后，敢于说&虽然如此，我还是要勇往直前&的人。
一个民族的命运不是注定的，而是取决于这个民族的意志力。
成功的试金石是信心。一个民族必须有自信心。自认无法克服挑战的民族，是注定要失败的。
我不想模仿西方人。但是我希望赶上他们的物质和科学成就，也希望吸取和学习他们组织社会的方法，因为这会带来进步。不过我不能接受他们的文化或生活方式比我们优越的说法。
你可以击败日本、韩国、东盟，甚至加上印度等等，但你无法抗衡中国。它太大了。只有美国及其先进的技术才能抗衡中国。
一种看法是，中国会静悄悄地变得强大，扩大影响力，不会欺负人。另一种看法是，中国会显示力量，威逼所有人。我认为他们会选择第一种做法，但同时也会显示力量。中国人知道他们还需三四十年才赶得上世界其他强国。他们的结论 是，只要能维持现状、别惹怒现有强国，并跟所有国家做朋友，中国势必越来越强大。
保留华语文（即汉语）是非常重要的，这不仅是为了经济的理由，也是为保持我们的身份认同、自我的意识，以及对我们的文化与文明的自豪感。
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如何在星巴克点餐环节提升Bigger？?
先推荐一本《在星巴克要买大杯》，这是一本有趣的经济学的书。&关键在于espresso的加入。espresso就是浓缩，浓度的意思。 它是意式饮料的核心。&一份espresso是1oz。除了美式咖啡以外， 其他意式饮料espresso的含义是： tall(一份浓缩）grande(两份浓缩）venti（两份浓缩）每个杯型之间价格差了3块， 可是grande却比tall多了一份浓缩，还多了牛奶。venti比grand多3块，却只是增加了牛奶的分量，espresso无变化。一份espresso是13元，大家可以算一下。&啊，跑题了。下面继续来自信一把。
&关于点单，来到收银台前，拿出自带杯。（这就是自信的点）星巴克的杯子定价是便宜的，普通的随行杯不过一百来块，便宜的有六七十。你也可以带马克杯，不过我还从没见过自己身上带个马克杯去门店点单的。&自信就在于你能流利的点出你要的东西，如果你非要想带一点装逼的气质，那么你就可以自己修改一下你的点单内容。根据自己喜欢的口味点。你可以改变的是：低因，浓度，糖浆，牛奶，奶泡，奶油，浇盖，温度。 &请不要脱口而出一句：给我加点珍珠。&对咖啡因过敏可以换成decaf（低因，咖啡因含量是5%）另外可以用脱脂奶来代替全脂奶。加糖的方式，你可以选择半糖，去糖。你也可以去奶油，去浇盖。你也可以加一个shot，这样的话要注意会有更多的咖啡因。如果考虑到温度的问题，外带者可以做成extra hot。&
&基础的东西知道了基本就能够自信了吧？能够自信的点单了吧？&
&如果实在没什么自信，就直接说一句，我要本周咖啡吧。&当然，你也可以说，我要一杯本周咖啡，加糖浆，加奶，加奶油，加blablabla。&服务员会对你说，加钱。&店里每个礼拜都要换一款豆子用来做本周。如果你在之前问一句，今天的本周咖啡是哪里的豆子？那么你看起来就会像一个老手，也许可以满足你&装逼&的心理。&你也可以单点espresso装在杯子里，自己加水或者牛奶变身美式或拿铁。具体什么搭配，就看你个人的喜好了。&最后举个例子：曾在分享过一个无限作，却受到了无数好评的一种饮料点法：点一杯中号红茶拿铁(一定要中号，大号就会淡一点)，不用水冲用全奶，不加糖浆改成两包黄糖。&总之，台词如下：我要一杯grande的红茶latte，全奶冲不加水，不加糖浆换成两包黄糖。&背熟一点，别说一半忘词了。&&文章载自网络，版权归原作者所有。&&
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有没有想过，结婚的时候拍个这样的婚礼片？
“我没有等你十年，我只是十年都在你身边。”
婚礼的视频其实很多啊，随便爱奇艺，Youku，Youtube一搜，一捉一大把。
感人的能博到不少人的眼泪，创意的能令你拍手叫好！
似乎，比结婚这件事更好玩的，就是拍婚礼片了。希望您也能从此视频中感受到爱情的美好~
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