#一总#&恐惧状态下festum的反应差异
一发不可收拾地喜欢上写一总来主的一家三口梗
——————BEGIN——————
也不知道是谁建议来主这孩子通过看鬼片的方式来理解人类所谓的“恐惧”，一骑猜测那多半是广登那家伙了，说着什么可以通过这样的方式来体验到人类与生俱来的恐惧感和被惊吓后的反应，来主这几天以来都从龙宫岛的资料库里找出不少鬼片或是普通的恐怖片从早看到晚。
这样的行为理所当然地受到了总士的反对，然而一骑却觉得这或许能够让来主的生活变得更加接近人类也说不定，结果这样的话被总士听到以后，平日里就鲜少反对他意见的前任作战指挥官也只能够别别扭扭地说着“那我也必须在现场观察festum个体的反应以便得到新的研究数据”而接连几天陪着来主一起看影片。
总士这家伙就是这样，嘴里说着来主是festum的个体，然而实际上却又比任何人都希望他能够和人类一样融入龙宫岛眼下的和平生活里，因此这些天以来，一骑都由着他们霸占了客厅的空间开始了所谓的“恐惧状态下festum的反应差异”的研究工作。
这一天因为“乐园”晚了打烊的缘故，当一骑将近半夜才回到家的时候开门的动静并没有被来主和总士觉察，显然总士单方面的“研究工作”还在进行，不过摊放在那人手边的记录报告似乎已经遭到了遗弃，有些昏暗的客厅里电视屏幕溢出的光线在总士的背影周遭晕出了模模糊糊的光，而作为被研究的主角，来主操则全神贯注地瞪大了双眼注视着影片的发展。
像往常一样拖鞋走进了客厅，一骑想着这几天“乐园”咖啡店的工作实在让他忙得分不开身，今天结束过后估计也就可以开始恢复到平日里的节奏了，这样想着，不知不觉习惯性说出的话语也带点放松过去的雀跃：
“我回来了。”
“哇啊——————！”
伴随着一声夸张的惨叫，来主已经惊叫着从盘坐的姿势一头扎进总士的怀里，而他的双手还条件反射般捂住了自己的耳朵，仿佛这样一来无论是影片那可怕的氛围亦或是一骑突然的惊吓都不会被接收得到。
“啊，抱歉抱歉，”用着轻松的语气这样说到，作为罪魁祸首的一骑倒是一点内疚感也没有，“这也就是我们所说的鸵鸟心态吧？”
“那和鸵鸟心态有些差异，”轻轻抚着来主的脑袋让他放开了自己，总士自顾自地做出了总结，“不过从结果看来，festum的个体也能够理解恐惧和惊吓的表层含义了。”
“呜我不喜欢这样，”尽管还是用喜欢或是不喜欢来简单定义自己的感觉，但是来主还是抬手揉了揉看起来像是会哭出来的双眼，“不要让我感受到这种可怕的感觉，一骑。”
“那接下来也必须观察你的睡眠才行，来主，”总士一边收拾着手边的文件一边任由一骑坐在了自己身边，“昨天看完影片以后你在入睡以前至少保持清醒了36分钟，今天在受过惊吓的情况下也需要观察你需要多久才能够睡着。”
“啊结果总士你还在进行这种后续研究吗，”就像是自我慰劳一般把脑袋搁在总士的肩上，一骑抬手也揉乱了来主的头发，“不过听上去我像是给你们的研究工作帮上了忙？”
——当然了，比起来主当时夸张的反应，一骑可没有漏掉总士在那一瞬间就僵直的肩膀和反射性颤抖了一下的指尖。
——————END——————
所以说孩子随妈，来主怕鬼片的同时也意味着总士也怕哟【被揍
所以这真的是恐惧状态下festum的反应差异呀~（双关意味不解释
今天也要好好安慰一下被吓到的恋人呢，一骑先生XD
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。→ 睡觉时出现幻听，心慌恐惧，感觉承受不了了
睡觉时出现幻听，心慌恐惧，感觉承受不了了
健康咨询描述：
患者女，33岁。睡觉时，耳朵突然出现幻听，感觉有人说话，声音越来越大，不知道说的什么，不停的换人说。心慌、恐惧，感觉人快要发疯了，想大声喊出来。集中精力时可以停止幻听，但精神一放松，幻听又会出现。幻听床边塑料袋翻动的声音听着特别真实，感觉就好像房间里有人在翻东西一样，虽然自己心里很清楚这是假的，但人还是感觉到很害怕。打开灯后，感觉好多了，开着灯睡一点问题没有，但灯一关又会出现这些症状。
曾经的治疗情况和效果：
以前也曾经出现过幻听，自己集中精神很快就会好，但次数很少
想得到怎样的帮助：我想知道我是不是生病了，我该怎么办？
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医生回复区
擅长: 失眠症,焦虑症,抑郁症,强迫症,精神分裂症,躁狂症
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&&&&&&病情分析：&&&&&&从你描述的症状来看，是典型的入睡前听幻觉，是精神病性症状。&&&&&&指导意见：&&&&&&这种情况下，考虑是精神疾病复发的早期征兆，应当适当的服用精神药物进行治疗，例如利培酮等。建议您到当地正规精神卫生机构就医治疗。
国家二级心理咨询师
擅长: 擅长婚姻家庭及亲子关系的咨询
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&&&&&&病情分析：&&&&&&从你描述的情况看，感觉你的症状不像是幻听，有些像是在恐惧状态下的臆想。&&&&&&指导意见：&&&&&&根据你的情况，建议你去医院精神科检查一下，看看是不是幻听，还是别的什么。&&&&&&医生询问：&&&&&&你碰到过什么事情吗？
国家三级心理咨询师
擅长: 心理学方面的问题及障碍,疾病；有关眼科的一些问题和
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你出现幻听一般是在晚上关灯之后，所以可能是有你所害怕或者担心的事情，或者是之前有在晚上关灯之后发生了一些事情刺激到你。通过你的描述也可以看到你之前也有过幻听的经历，所以具体的原因还需要从第一次出现幻听的时候找起。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你可以到医院的心理门诊看一下，诊断一下你出现幻听的原因，然后针对你的问题进行更进一步的专业的咨询和治疗。希望对你有帮助~
&&&&&&以上是对“睡觉时出现幻听，心慌恐惧，感觉承受不了了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
国家三级心理咨询师
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&&&&&&病情分析：&&&&&&听描述，似乎在某些特定场景出现幻听症状，通常与某些精神类疾病有关。可能由某些现实因素所引发。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议尽快寻求精神科医生的帮助，做一个全面的诊断；并结合具体实际情况，确定进一步的治疗方案；避免症状延续，影响其他方面。希望对您有所帮助~
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您可能是由于心情的紧张导致幻听，并且有心慌，恐惧，等一些症状可以加剧这样的情况的发生。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您放松自己，多活动，给自己一些时间调整和寻找一下原因。多与亲人沟通谈谈如果不行，建议您能够去看看心理科医生，让心理医生帮助您分析一下和帮助您解决问题。
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参考价格：￥5.7　　卤煮一个人住，最近几天总是很恐惧，已经连续好几天开大灯睡觉了，今晚却无论怎样都睡不着，一迷糊意识就各种恐怖念头各种杂乱，进入一种深度恐惧状态，然后变清醒，感觉很恐惧很绝望。　　路过的安慰下卤煮吧，告诉卤煮这是个正常温馨的世界。快疯了。
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　　我也经常这样，听听心经，有王菲版的　　
　　一个人睡是这样的，那年我一个人睡了20多天，天天不敢睡觉，后来一下班就睡觉，9点起来进视频聊天室，一直聊到上班。
　　@斩尸不斩命
23:37:00　　卤煮一个人住，最近几天总是很恐惧，已经连续好几天开大灯睡觉了，今晚却无论怎样都睡不着，一迷糊意识就各种恐怖念头各种杂乱，进入一种深度恐惧状态，然后变清醒，感觉很恐惧很绝望。 　　路过的安慰下卤煮吧，告诉卤煮这是个正常温馨的世界。快疯了。　　—————————————————　　有时候会这样 上礼拜开灯睡了一星期。多找点事情做
睡前捧着手机看会困了就直接睡别想太多　　
　　@sol_song
23:59:00　　有时候会这样 上礼拜开灯睡了一星期。多找点事情做 聚聚会啦 健健身啦 睡前捧着手机看会困了就直接睡别想太多 　　—————————————————　　这个周末因为害怕，出去跟朋友玩了两天，一切正常，天一黑就不行。爬床之后为了尽快睡着，找了本难懂的书看，之后就感觉睡着了，其实只是进入了一种迷迷糊糊的状态，越来越恐惧，然后就清醒了。现在不敢弄出任何声音，自己感觉到自己很紧张。　　
　　@树袋熊下树了
23:49:00　　一个人睡是这样的，那年我一个人睡了20多天，天天不敢睡觉，后来一下班就睡觉，9点起来进视频聊天室，一直聊到上班。　　—————————————————　　你那时候每天睡那么少，上班不困吗？卤煮感觉今晚睡不着了。　　
　　如果精神太差加上身体虚疑神疑鬼很容易出现幻觉的，你要安心点　　
　　@张小佳CX
00:20:00　　如果精神太差加上身体虚疑神疑鬼很容易出现幻觉的，你要安心点 　　—————————————————　　我也很担心出现你说的情况。〒_〒　　现在好难安心啊，睡都睡不着。现在这个点，也不好打电话给别人，只能一直恐惧，甚至都想报警了，去警察局椅子睡一夜。〒_〒　　
　　@斩尸不斩命
23:37:00　　卤煮一个人住，最近几天总是很恐惧，已经连续好几天开大灯睡觉了，今晚却无论怎样都睡不着，一迷糊意识就各种恐怖念头各种杂乱，进入一种深度恐惧状态，然后变清醒，感觉很恐惧很绝望。 　　路过的安慰下卤煮吧，告诉卤煮这是个正常温馨的世界。快疯了。　　—————————————————　　楼主是不是焦虑症的“惊恐发作”？　　
　　@大铁西
00:38:00　　楼主是不是焦虑症的“惊恐发作”？ 　　—————————————————　　卧槽，这是什么病？可能卤煮有点忧郁症倾向，但应该没有焦虑症。　　
　　@大铁西
00:38:00　　楼主是不是焦虑症的“惊恐发作”？ 　　—————————————————　　我去，去查了下，临床症状大约能对上80％。但是那上面说只持续5到20分钟，可是卤煮已经折腾三个多小时了　　
　　什么是惊恐发作？　　会不会是身体本能感觉危险，人本身就是动物啊，感觉什么的还是很准的。　　要不点长鸣灯睡吧。　　有次，我做了奇怪的梦，梦见我室友回寝室，然后往我睡得床上躺，我问你怎么回来啦，立马反应过来，她都已经搬走了，马上连踢带踹的赶人，不然上床。一顿挣扎就醒了。　　后来习惯在点长明灯，带菩萨的挂件睡觉咯
　　@潜水艇换气呼吸
00:56:00　　什么是惊恐发作？ 　　会不会是身体本能感觉危险，人本身就是动物啊，感觉什么的还是很准的。 　　要不点长鸣灯睡吧。 　　有次，我做了奇怪的梦，梦见我室友回寝室，然后往我睡得床上躺，我问你怎么回来啦，立马反应过来，她都已经搬走了，马上连踢带踹的赶人，不然上床。一顿挣扎就醒了。 　　后来习惯在点长明灯，带菩萨的挂件睡觉咯 　　—————————————————　　刚查的“惊恐发作”是种焦虑症，主要表现跟卤煮差不多，就是无特定恐惧内容的恐惧，心跳快，手脚麻木，有濒死体验，有点像心脏病发作。　　房间有挂寺庙带回来的挂件，最主要的是，卤煮是个坚定的无神论者啊，就是莫名其妙恐惧。　　
　　应该是怕自己死 ，没关系的，我去年也这样了好长一段时间，有一次突然觉得妈逼老子不管了爱咋咋，于是愤怒取代了惊恐，渐渐就好了　　
　　应该是怕自己死 ，没关系的，我去年也这样了好长一段时间，有一次突然觉得妈逼老子不管了爱咋咋，于是愤怒取代了惊恐，渐渐就好了　　
　　@白爷爷的手指
01:14:00　　应该是怕自己死 ，没关系的，我去年也这样了好长一段时间，有一次突然觉得妈逼老子不管了爱咋咋，于是愤怒取代了惊恐，渐渐就好了 　　—————————————————　　啊啊啊啊，我也想从惊恐到愤怒！　　
　　事实上，我觉得，有时候生活在这个世界上，是需要一点温暖和支持的。我也不是非常纯粹的佛教徒。我只是在营造一个能安慰自己的环境。相信，不是一个人去面对未知和未来。这样会坚定很多吧。　　惊恐，应该是源于担忧。中医说，恐会伤肾，注意保养身体才是啊
　　@sol_song 3楼
23:59:37　　@斩尸不斩命
23:37:00　　卤煮一个人住，最近几天总是很恐惧，已经连续好几天开大灯睡觉了，今晚却无论怎样都睡不着，一迷糊意识就各种恐怖念头各种杂乱，进入一种深度恐惧状态，然后变清醒，感觉很恐惧很绝望。　　路过的安慰下卤煮吧，告诉卤煮这是个正常温馨的世界。快疯了。　　—————————————————　　有时候会这样 上礼拜开灯睡了一星期。多找点事情做
......　　-----------------------------　　我能说我上半辈子都是这样过来的吗？简直生不如死。以前在家整天被老妈说我浪费电开灯睡觉，她经常趁我睡着了把灯关了。一关灯我就一激灵哆嗦起来开灯。后来自己住了，客厅房间洗手间都需要全部亮灯才呆的下去。。。　　天啊。这世上怎么会有这么胆小如鼠的人啊！！！！我没做亏心事啊！！！　　幸好我现在结婚了，幸好找到了一个上厕所都陪我一起去的老公。
　　@斩尸不斩命 15楼
01:41:36　　@白爷爷的手指
01:14:00　　应该是怕自己死 ，没关系的，我去年也这样了好长一段时间，有一次突然觉得妈逼老子不管了爱咋咋，于是愤怒取代了惊恐，渐渐就好了　　—————————————————　　啊啊啊啊，我也想从惊恐到愤怒！　　-----------------------------　　哈哈哈哈哈哈哈哈哈艾玛太可爱了哈哈哈哈哈哈哈哈哈
　　噩梦已做23年 几乎是天天做噩梦
　　@艳美魔
01:46:00　　有时候会这样 上礼拜开灯睡了一星期。多找点事情做 聚聚会啦 健健身啦 ...... 　　----------------------------- 　　我能说我上半辈子都是这样过来的吗？简直生不如死。以前在家整天被老妈说我浪费电开灯睡觉，她经常趁我睡着了把灯关了。一关灯我就一激灵哆嗦起来开灯。后来自己住了，客厅房间洗手间都需要全部亮灯才呆的下去。。。 　　天啊。这世上怎么会有这么胆小如鼠　　—————————————————　　比卤煮还严重啊~抱抱~　　不过你现在好幸福~　　
　　有一阵也容易出现这种情况。有一次又是这样清醒后想起之前看的清明梦，就鼓起勇气玩了一两次，从那后就没那么怕了。前一阵有发生类似的状况，我心想：真有某些东西要把我怎样也总比瞌睡致死强，于是就踏实的睡了...　　
　　。。。。。。一摸一样。。所以我不敢睡了开灯逛天涯。。。　　
　　撸主。。我是快要进入梦乡时就开始做梦
很正常的梦 到困得不行马上就进入睡眠那刻那正常无比的梦就变得恐怖诡异无比 然后我就是一个漫长的过程死命睁开眼睛啊 然后再也不敢睡了 我感觉我比你还要惨啊　　
　　时间久不睡觉就这样，侧身睡看看
　　我也有过类似的症状,不过只有几天,起因是听张震讲鬼故事听了一天半。不过楼主你这没有原由的发作还真奇怪　　
　　我也有过类似的症状,不过只有几天,起因是听张震讲鬼故事听了一天半。不过楼主你这没有原由的发作还真奇怪　　
07:27　　撸主。。我是快要进入梦乡时就开始做梦 很正常的梦 到困得不行马上就进入睡眠那刻那正常无比的梦就变得恐怖诡异无比 然后我就是一个漫长的过程死命睁开眼睛啊 然后再也不敢睡了 我感觉我比你还要惨啊...　　-----------------------------　　我也是，看到这个帖子我还以为我是一个人，没有具体的恐慌对象，明明很累很困了就忽然一激灵觉得好可怕就醒了，开灯也不管用，就是莫名其妙的害怕，就害怕那一阵。可能是最近遇到太多事了，可是好多天都睡不好　　
　　震惊！！！惊天大案！！复旦大学教授杀害学生未遂，被曝光！！！！　　请大家不要反感我们这种刷屏方式，我们逼不得已，我们会被灭口！！！！　　相信党、相信政府，不信谣、不传谣。　　我们的祖国会越来越好！！！！！　　——————复旦大学网络学院，是黑暗的魔窟！！！！！！　　复旦大学网络学院院长、兼继续学院院长——————方晶刚，　　方晶刚跟女下属在校内通奸被发现，担心被举报，故意杀害学生想灭口　　，毁灭杀人行动的证据；要挟、串通目击证人；勾结警察，乱判案。　　欲调戏女学生未遂，怀恨在心，扬言要杀人，多次实施杀人计划。反诬　　学生是神经病，并号称随时可以让警察抓人，用各种卑劣手段恐吓女学生。　　殴打学生，致其重伤！！！！　　方晶刚此人当过招生办主任、文科科研处长，号称自己人脉广、背景深　　厚，上海滩上没有他搞不定的事。扬言自己是流氓痞子。　　已有受害学生被方晶刚迫害，已经好几年！！！！！！~~~~~~~~~~~~~　　　　　　　　　　最后一张穿警服的是，管复旦大学辖区的，上海沪东高校派出所警员—　　————丁克忠,警号006884　　　　（此人葫芦僧乱判葫芦案~~~~~~恐吓受害人。　　扬言如果受害者再追查这个案子，丁克忠要把受害者抓了送到监狱去！　　！！！！关起来！！！！！）　　传说中的警察，难道他们真的是“有执照的土匪”么？　　相信党、相信政府，不信谣、不传谣。　　这是正义的呼唤！！！！别抓我们，我们是优秀的高素质的学生、优良　　市民。　　各大网友，请转发~~~~~~~~~~~~别举报~~~~~~~~~~~不要让禽兽再在校园内　　装教授祸害学生了！！！！！！66！！！！
　　楼主，现在立刻出门找一份麦当劳肯德基那种服务员的兼职，或者直接上工地搬砖。。。相信我，失眠这种病都是闲出来的。。。。工地上的工人绝没有睡不着这一说　　
　　@山茶家小小颜
07:49:00　　@4ve4
07:27 　　撸主。。我是快要进入梦乡时就开始做梦 很正常的梦 到困得不行马上就进入睡眠那刻那正常无比的梦就变得恐怖诡异无比 然后我就是一个漫长的过程死命睁开眼睛啊 然后再也不敢睡了 我感觉我比你还要惨啊... 　　----------------------------- 　　我也是，看到这个帖子我还以为我是一个人，没有具体的恐慌对象，明明很累很困了　　—————————————————　　果然都是一样。我之前有时候是睡到两三点突然惊醒，陷入恐惧状态，瞪着房间翻来覆去睡不着　　
　　我以前也遇到过，就是经常鬼压床，而且那时候感觉特别逼真，是侧身睡得，感觉身后就有…有次就是那种刚要睡着能感觉被拉近一个恐怖世界，我就故意醒来，然后当时很困又要睡着，就感觉又要被拉进去，我就翻个身抱着我老公睡就没事了，那时候租得房子，后来自己家就再也没有过　　
　　@斩尸不斩命 一点回复，发现楼主ID好霸气。有啥典故没？　　我以前也曾经这样，很恐惧。后来我仔细的考虑了“死”这个概念，想了很多，再后来就没有这种恐惧感了。
　　@绿衣剑侠
08:23:00　　@斩尸不斩命 一点回复，发现楼主ID好霸气。有啥典故没？ 　　我以前也曾经这样，很恐惧。后来我仔细的考虑了“死”这个概念，想了很多，再后来就没有这种恐惧感了。　　—————————————————　　关于“死”，怎么考虑通的？　　
　　@sol_song
23:59:37　　@斩尸不斩命
23:37:00　　卤煮一个人住，最近几天总是很恐惧，已经连续好几天开大灯睡觉了，今晚却无论怎样都睡不着，一迷糊意识就各种恐怖念头各种杂乱，进入一种深度恐惧状态，然后变清醒，感觉很恐惧很绝望。　　路过的安慰下卤煮吧，告诉卤煮这是个正常温馨的世界。快疯了。　　—————————————————　　有时候会这样 上礼拜开灯睡了一星期。多找点事情做
......　　-----------------------------　　@艳美魔 17楼
01:46:34　　我能说我上半辈子都是这样过来的吗？简直生不如死。以前在家整天被老妈说我浪费电开灯睡觉，她经常趁我睡着了把灯关了。一关灯我就一激灵哆嗦起来开灯。后来自己住了，客厅房间洗手间都需要全部亮灯才呆的下去。。。　　天啊。这世上怎么会有这么胆小如鼠的人啊！！！！我没做亏心事啊！！！　　幸好我现在结婚了，幸好找到了一个上厕所都陪我一起去的老公。　　-----------------------------　　艾玛 你老公好有爱~~我这个人就是挺贱的，，如果家里有人或者在寝室里我就是胆子最大的那个 整天叫别人看恐怖片啦。。或者看悬疑小说什么的。。上次我叫我男票一起看山村老尸，，他不敢。。。囧。。然后我一个人看了。。。后来一个人睡觉时吓得要死啊 自作孽。。。。
　　有时候一些反常的状况是身体给你的警示，常常容易感觉恐惧是阳气不足很虚，LZ要注意保养你的肾，气虚的人容易害怕受惊吓，另外乱想睡不着是脾失调。。。如果你的肾阴阳都很充足，中气也足不会常常有恐惧的感觉。。
　　跟我小时候很像，后来我换了地方　　
　　有的有的！！！
　　@斩尸不斩命 35楼
08:39:08　　绿衣剑侠
08:23:00　　@斩尸不斩命
一点回复，发现楼主ID好霸气。有啥典故没？　　我以前也曾经这样，很恐惧。后来我仔细的考虑了“死”这个概念，想了很多，再后来就没有这种恐惧感了。　　—————————————————　　关于“死”，怎么考虑通的？　　-----------------------------　　直到现在，也没考虑通。　　但考虑的多了，会觉得这个东西是很平凡的。与其整日抓着死不放，倒不如想想怎么活着。　　从怕死变成怕活的不好，就不再是恐惧了。
　　恐惧个啥？怕醒不过来？　　
　　@兔小跳农夫熊 37楼
08:54　　有时候一些反常的状况是身体给你的警示，常常容易感觉恐惧是阳气不足很虚，LZ要注意保养你的肾，气虚的人容易害怕受惊吓，另外乱想睡不着是脾失调。。。如果你的肾阴阳都很充足，中气也足不会常常有恐惧的感觉。。　　------------------------------　　说得对，建议楼主找中医看看，调理下身体。
　　我倒不是惊惧，是恐慌。睡着之后会突然清醒过来然后意识无比清醒。而且睡的时候能自己考虑事情，想很多。经常做很多奇怪的梦。我都习惯了，因为我知道缘由。所以我不会害怕。有什么比已经失去她更可怕呢。　　
　　回复楼主，@斩尸不斩命　　卤煮一个人住，最近几天总是很恐惧，已经连续好几天开大灯睡觉了，今晚却无论怎样都睡不着，一迷糊意识就各种恐怖念头各种杂乱，进入一种深度恐惧状态，然后变清醒，感觉很恐惧很绝望。 　　路过的安慰下卤煮吧，告诉卤煮这是个正常温馨的世界。快疯了。　　-----------------------------　　我们居然一样，我自己一个人在家时，都是瞪眼到天亮，不敢睡　　
　　回复楼主，@斩尸不斩命　　卤煮一个人住，最近几天总是很恐惧，已经连续好几天开大灯睡觉了，今晚却无论怎样都睡不着，一迷糊意识就各种恐怖念头各种杂乱，进入一种深度恐惧状态，然后变清醒，感觉很恐惧很绝望。 　　路过的安慰下卤煮吧，告诉卤煮这是个正常温馨的世界。快疯了。　　-----------------------------　　我们居然一样，我自己一个人在家时，都是瞪眼到天亮，不敢睡　　
　　@sol_song 36楼
08:49:20　　艾玛 你老公好有爱~~我这个人就是挺贱的，，如果家里有人或者在寝室里我就是胆子最大的那个 整天叫别人看恐怖片啦。。或者看悬疑小说什么的。。上次我叫我男票一起看山村老尸，，他不敢。。。囧。。然后我一个人看了。。。后来一个人睡觉时吓得要死啊 自作孽。。。。　　-----------------------------　　我也爱看恐怖片（摔！！！(╯‵□′)╯︵┻━┻）超级爱看！可能就是这个原因导致老子越来越胆小如鼠= =。但是看一半的电影完全看不下啊！！！　　但是我只爱看怪物啊血腥类的大多是欧美的。鬼片是我的禁区，谁特么给我看鬼片我直接翻脸- -。　　某次看CSI里面有一个很诡异的情节，虽然后面科学分析出来是人为的，不过还是把老子吓得不清，现在回想起来还是不敢一个人上厕所- -。
　　不做亏心事不怕鬼敲门　　
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规【如何预防孩子恐惧心理】如何应对孩子恐惧_母婴养生_养生之道网
///文章正文
【如何预防孩子恐惧心理】如何应对孩子恐惧
养生之道网导读：了解如何预防孩子恐惧心理对宝妈极为重要，那么如何了解如何预防孩子恐惧心理？了解如何预防孩子恐惧心理并不困难。
曾读过台湾一位儿童文学作家《快乐说晚安》的故事。
记得开头这样写道：又到了妈妈要小建穿厚夹克、戴手套去幼儿园的日子。小建从来都不喜欢冬天，因为寒冷的山风把他房间的窗户吹得&咔吧咔吧&地响，而且好像才放学，都还没玩到什么，天就黑了，一下子就得去睡觉了。
小建最讨厌太阳下山之后，家里什么都变得好大、好暗，还有许多不知道从哪里跑出来的怪影子会粘到窗户上来，到处都是听起来很可怕的怪声音。一想到吃完饭后，就得自己一个人去洗澡、睡觉，小建的心脏便会一直乱跳，那种随时随地害怕的感觉，让小建整个晚上都浑身不舒服。即使尿很急，能和爸爸在客厅，他就不想自己一个人到浴室上厕所；明明知道睡觉时间到了，若可以和妈妈一起看书，他就拖着不回自己的房间。
他要跟爸爸妈妈在一起，和大人在一起，他就不太害怕了&&爸爸妈妈叫他去睡觉时，小建就会想，人为什么不能一闭上眼睛就睡着呢？每天还没睡着前，他都会听到电影里吸血鬼刮玻璃的&吱吱&声；也担心床底下躲着一个人，等爸妈睡着后，把他偷偷绑走，然后来跟爸爸妈妈要钱，再把他杀掉，像电视新闻上常常说的那样&&孩子的世界中，总有着许多让他们感到害怕的东西。孩子对一些事物产生恐惧，是其成长发展中普遍存在的一种体验，它的内容会随着年龄的增长有所变化。
如：出生5－9个月的孩子会对陌生人感到害怕；2岁以内的孩子很容易被巨大的声响吓住，2岁的孩子最害怕亲密相处的人离开他；3、4岁的孩子会特别害怕响声、黑暗和未知的东西，怕动物、怕孤独；5岁的孩子仍然怕黑，害怕在黑暗处受伤；6、7岁是一个充满想像的恐惧年龄。
对想像中的&鬼怪&、死亡、强盗也会产生恐惧，害怕妖魔鬼怪、害怕找不到家、怕一个人睡觉时做恶梦；大多数的孩子在这个年龄都会害怕雷电、狂风和大火等自然界的现象。随着孩子知识的增长、对世界了解得越来越多，孩子们害怕的自然界的事物就会减少；到了8、9岁，孩子们可能会开始害怕自己考试的成绩不好而受到父母和老师的批评。
总的说来，儿童恐惧的对象随其年龄的增长、经验的丰富而改变。
孩子产生恐惧心理的原因
&与孩子知识欠缺、生活经验贫乏有关
夜幕降临，孩子们知识经验有限，既不知道黑暗中的世界是一个什么样的世界，也不知道身边亲人的去世意味着什么，于是就按照自己的理解来解释黑暗和死亡，由此产生了害怕与恐惧。
&孩子自身的某些经历会导致他们恐惧
如果孩子幼时受到过强烈的刺激，以后碰到类似的事物，甚至碰到的刺激比较轻微，也会引起孩子强烈的反应。如一个孩子曾被一只黑狗咬过，他下次看到黑狗时就会非常害怕，而且他还可能会由怕黑狗到怕所有的狗，继而怕所有的四足动物，这是心理泛化造成的。
&受他人恐惧情绪的感染
孩子在看到或听到别人处于恐惧状态的情况时，即使自身处境并无任何引起恐惧的因素也会坐立不安。如看到其他人见到蛇后的恐惧反应，孩子以后见到蛇也会大叫大喊。孩子在听了鬼怪故事，看了带有恐怖色彩的影视片和图书时，由于无知及大人的消极暗示，其内心也会产生恐惧感。
&恐惧心理的形成与父母的教育不当有关
例如：孩子玩兴正浓，不肯睡觉。父母为了让孩子赶快入睡，吓唬孩子：&赶快睡吧！再不睡，妖怪就要来抓不睡觉的孩子了。&
&当熟悉的环境发生变化时
孩子对自己熟悉的情境会有一定的应对方法，但当他去了一个陌生的环境，本已掌握的对付方法就会&失效&，使儿童感到焦虑和不安，从而产生恐惧心理。
1 正确对待孩子的恐惧心理
恐惧、害怕是人类为了躲避伤害而表现出的自我防御反应，它不是一种可怕的不良行为习惯，相反有其积极的一面。因此，当孩子表现出胆小畏惧时，父母不用过于担心。许多时候，随着年龄增长，恐惧会逐渐消失，并不影响孩子的生活、行为与社会活动。但如果孩子的恐惧心理过度强烈，以致影响到他正常的发展，就需要进行必要的干预了。
2 建立和谐安全的家庭心理气氛
建立和谐、安全的家庭心理气氛对克服孩子恐惧心理非常重要。孩子恐惧心理来自他们对外界的一种不安全感，让孩子感觉到安全，多给他们一些关爱，让他们明白有爸爸妈妈在什么都不用害怕，就会减轻孩子害怕的情绪。
3 对孩子的恐惧恰当地做出反应
对孩子的恐惧既不能满不在乎，也不能大惊小怪。当孩子感到害怕的时候，切勿责备、嘲笑或愚弄孩子。如果用指责、批评、生气来对待孩子的胆小，只能让孩子的焦虑情绪恶化。如孩子开始惧怕黑夜，骂孩子是胆小鬼，吓唬他不许哭，绝不是好办法。当孩子听到雷声感到害怕时也不能说：&雷声有啥害怕？别像个小孩子一样长不大。&越是这样，孩子就越惊恐不安。当然也不能孩子一害怕，父母也跟着害怕，这时父母的心态要自然平和，可以和孩子说，爸爸、妈妈小时候也像你一样害怕这些，长大了才不怕的。
4 多与孩子沟通，讲明事情真相
经常给孩子讲些常识是帮助他克服恐惧感的最有效的方法。孩子惧怕某事物，常常是因为无知。一旦明白真相，其恐惧心理便会自然消除。如孩子恐惧雷电，教师、父母可向孩子说明雷电产生的简单道理，让孩子明白雷声只是一种自然现象，从而消除他对雷电的恐惧。除了用语言给孩子讲道理外，我们还可以引导孩子去实际观察。如对一个害怕黑暗的孩子，你可以让孩子听听风吹树叶发出的响声，告诉他白天、晚上树叶发出的响声是一样的，孩子亲自看到、听到，也就不会有奇怪的想法了。
5 用行为法改变孩子的恐惧心理
要经常、及时地赞赏孩子好的表现。当孩子去接近曾经害怕的小兔子时，大人要及时鼓励孩子的勇敢。孩子敢独自睡觉了，要及时给予表扬。在孩子害怕时也可用转移注意法，即当儿童看到、听到惧怕的事物时，用玩具或语言来分散他的注意力，使其注意力从惧怕对象上转移，忘掉恐惧。孩子已经对某一事物比较害怕时，也可以使用系统脱敏法&&当孩子惧怕无须恐惧的事物时，成人可诱导他接近所怕事物，久而久之，他便会见怪不怪。
6 用榜样示范法改变孩子的恐惧心理
父母是孩子的第一任老师，其言行会给孩子潜移默化的影响。一方面，绝不能用魔鬼、妖怪、毒蛇、老虎等恐吓类的话语刺激孩子；另一方面，要以坚毅勇敢的行为影响孩子，还可以多树立一些身边的榜样，如当身边有孩子表现出勇敢、坚强的行为时，应及时给予表扬。当然也可以借助影片、故事、图书，对孩子进行各种示范，从而克服孩子的恐惧心理，培养其勇敢、乐观的个性。
7 当环境发生改变时，要让孩子了解并做好准备
在受到重大压力和面临巨大变化时，如父母离婚，孩子的恐惧心理往往会达到顶点，此时，一定要给孩子以恰当的帮助。父母应该提前让孩子了解变化，并让孩子认识到，环境的变化不能改变他们对孩子的爱，他依然是安全的，不用害怕。
在前面提到的故事中，小建最终成功扫&黑&。故事里的爸爸妈妈通过不断语言说服、让小建实际观察等多种方法，使小建明白了：
1、我在自己的房间里最安全，爸妈就睡在隔壁，只要我一喊，他们就会听见；2、每个人都需要睡觉，这样隔天才能有力气玩；
3、晚上是因为照不到太阳，屋里的东西和白天都一样；4、&嘎嘎&是竹子被风吹的声音，&唧唧&是虫在叫；5、窗帘上动来动去的是鸡蛋花的影子；
6、地上黑黑的是我忘了收的机器战警；
7、祖父最疼我，他虽然过世了，但他还是一样爱我。
小建在父母的帮助下终于能&快乐说晚安&了，祝愿每一个孩子都能&快乐说晚安&。
如何预防儿童产生恐惧心理
一、是不溺爱孩子
儿童心理学家认为溺爱对儿童心理发展是最有害的。对孩子溺爱的父母往往对孩子过度保护，看见孩子有一点恐惧表现就立即带孩子避开恐惧对象，使孩子失去了许多锻炼勇敢精神的机会。长此下去，对孩子坚强个性的塑造是绝无好处的。被溺爱的孩子大多胆怯，依赖性强，自信心不足，这样，其恐惧的发生率会更高。
二、是对孩子不宜反复无常
有些家长一会儿说孩子应该这样，一会儿又要求孩子那样，孩子无所适从，不知如何是好，做对做错都挨批评，就会形成行为恐惧的心理。因此，成人对孩子的教育要规范，前后要求要一致，父母双方对孩子的要求也要一致。
三、是父母不可随便对孩子发脾气
孩子对父母过分惧怕，会整日心神不定，看父母脸色行事，怕父母无缘无故发脾气，怕自己无缘无故受罚，以致形成畏畏缩缩的坏习气。
四、是不要过分责难孩子
孩子做错了事可有节制地表示气恼，正确运用孩子对做错事的恐惧心理，教育和引导孩子学好，不能过分责难。过分责难会挫伤儿童的自尊心，降低孩子的自信心，甚至加重孩子的恐惧心理。
细心呵护健康成长。
「哦……」女友兴奋的轻叫一声，为了让我更好的舔弄那里，她改成了跪着的姿势，把小屁股高高的撅起。我将她的两片小屁股分开的大大的，舌头从外到里，忽而旋转...
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