铁皮石斛功效与作用新芽长在老石斛杆子上的要不要摘下来

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-08-02 23:40 标签： 铁皮石斛
图文并茂详解铁皮石斛鲜品的吃法，教您如何储存铁皮石斛鲜条
核心提示：铁皮石斛怎么吃最营养最有效，答案当然是鲜食。铁皮石斛鲜食可摄入大量的植物纤维、石斛多糖，吸附体内的垃圾与毒素，并帮助排出&
铁皮石斛怎么吃最营养最有效，答案当然是鲜食。铁皮石斛鲜食可摄入大量的植物纤维、石斛多糖，吸附体内的垃圾与毒素，并帮助排出体外，还可从植物中获得更多的鲜活叶绿素、净化血液、再生细胞、加速伤口复原、抑制变异细胞的发生，促进新陈代谢和血液循环。新鲜铁皮石斛不仅保留了铁皮石斛的所有功效成份，且比干品更容易吸收。但是好多人都不知道铁皮石斛鲜品应该怎么吃，如何保存。下面为大家介绍铁皮石斛鲜品的几种吃法及储存方法。
铁皮石斛鲜品吃法
感鲜美，老枝富含多糖胶汁有粘度，清新爽口，风味独特，方便简单。
2.榨汁：将铁皮石斛鲜品洗净，并剥去老皮，剪成2-75px的小段，放入榨汁机内，加入适量的水。饮用时根据个人口味加入适量的冰糖或蜂蜜，口感极佳。也可倒入电磁炉或牛奶锅中，用中火煮沸，边煮边摇晃避免溢出与煮糊，煮到泡沫消失即可饮热的铁皮石斛汁。注意：启动榨汁机时间设置为3-5分钟，这样可以充分的将营养成分榨出，渣可煮茶水饮用或吞服，也可以和水果一起榨汁。
3.泡茶：铁皮石斛鲜品入茶，产生独特的草木清香，甘甜清凉的滋味令喉头清爽、身心舒畅，长期饮用对健康极其有益。将铁皮石斛鲜条以清水冲洗干净后切薄片，加清水若干，温火煮沸，再温火煮九十分钟以上即可饮用，饮完后可将铁皮石斛取出嚼服。也可直接将铁皮石斛鲜条切成片加开水冲泡后饮用，可重复冲泡，最后将铁皮石斛嚼服。
4.入膳：药补不如食补，可将铁皮石斛鲜品煮粥、做羹、煲汤、入菜肴，不仅色美味香，开胃助消，还能在不知不觉中达到强身健体的功效。
5、泡酒：取铁皮石斛鲜品，洗净，切断拍破、单味或和其他中药材一起浸入40度以上白酒中，3个月后即可饮用。每250克鲜铁皮石斛兑500克白酒。每日饮用一小杯，可暖胃润肺，活血生津，适合爱喝酒胃又不好的人。
6.熬膏：洗净切碎或拍破可加其他中药材加水煎汁，连煎两次，弃渣后用小火浓缩，再加冰糖，继续熬制成膏状引用。
7.入药：石斛入药，由来已久，也正是凭着这个，石斛奠定了自己中华九大仙草之首的地位。
下面我们就详细说下榨汁食用铁皮石斛鲜条的方法
步骤一、将50克新鲜铁皮石斛鲜条洗净，并剥去老皮，然后用剪刀剪2-3cm的小段。
步骤二、将剪好的铁皮石斛鲜条放入普通榨汁机内，加入1000ML的纯净水或山泉水（此份量适合4-6人饮用）。
步骤三、启动榨汁机时间约定为3-5分钟，这样可以充分将营养榨出来。
步骤四、倒出来即可饮用，饮用的时候根据个人口味适量加入冰糖或蜂蜜，口感更佳。（如需热饮续继下面步骤）。
步骤五、倒入电磁炉煮壶或牛奶锅中，用中火煮沸，边煮边摇晃避免溢出或煮糊，煮至泡沫消失即可。
步骤六、倒出来即可饮用，饮用的时候根据个人口味适量加入冰糖或蜂蜜，口感更佳。
石斛鲜品贮存方法
新鲜的铁皮石斛贮藏时最主要的是不能密闭。许多人怕新鲜铁皮石斛失去水分，将铁皮石斛密闭在塑料袋中，结果导致霉变。新鲜的铁皮石斛在透气条件下贮藏一年也不会腐烂，第二年还能在节上萌发新芽，枯而不死、僵而不烂也是其非常神奇的地方。
为了不让其发芽，家中少量铁皮石斛鲜品可用纸或布袋包装后放入冰箱冷藏。带叶品，先将叶茎分开后存于0-7℃条件下冷藏，可确保3个月内无变质；若服用期超过3个月，用保鲜袋包好后冷冻，可保存半年。不带叶品真空包装，于0-7℃条件下可保质2半月，于冷冻条件下可保存8个月。
铁皮石斛鲜品的服用量
议每日用量10克，首次服用十日内剂量可加倍
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铁皮石斛家庭繁殖的几种方式
铁皮石斛家庭繁殖怎么做呢？但随着现在铁皮石斛被越来越多人熟知、铁皮石斛家庭繁殖种植技术的不断推广，以及铁皮石斛各种盆栽铁皮石斛产品的推出，刺激了更多人对铁皮石斛家庭繁殖种植的兴趣和欲望。
铁皮石斛繁殖方式主要有无菌播种、组织培育、分株分芽和扦插五种。
其中的无菌播种和组织培育技术要求高，通常是专业机构或是企业常采用的繁育方式，普通铁皮石斛家庭繁殖个体很难施行。
铁皮石斛家庭繁殖采用方式分株、分芽和扦插则相对比较容易操作，更适合家庭和个人，因此这里我们就主要介绍一下分株、分芽和扦插三种。
1、铁皮石斛家庭繁殖方式：分株
分株就是将长在一起的较多的植株分开单独栽种，通常是从老根丛生茎的基部分割开，尽量少伤及根系，以主株单独成株。对于发芽率高，生长繁殖茂盛的哪些铁皮石斛而言，分株无疑是很适合的。
2、铁皮石斛家庭繁殖方式：分芽
对于老的铁皮石斛植株，常常会在顶部或是基部生长出一些新芽，并且新芽上有根须，这种情况就可以采用分芽的方式来进行繁殖。具体操作是，选择叶片、根须较多的分芽从母株上切下(也可直接用手掰下来，视情况而定)。
3、铁皮石斛家庭繁殖方式：扦插
其原理和普通的植物扦插相似，选用的是铁皮石斛鲜条，切成数段，每段含2-3个节，切口涂一些草木灰或是进行适当的消毒处理。根据条的生长方向，把根部插入基质中，分节处尽量露在基质外，因为那是长新芽的地方。
其实，在铁皮石斛家庭繁殖过程中，可能大家都发现了一个问题，无论是分株、分芽还是扦插，前提都是需要有现成的铁皮石斛成苗或是成品枝干。
对于初次种植的家庭和个人而言，很不现实，买铁皮石斛大苗或是成品的话，就增加了成本。
因此对于家庭种植，特别是初次种植铁皮石斛，最实际可行的方法还是购买专业机构或是企业无菌播种或是组织培育出的种苗进行栽种。
总结，以上就是铁皮石斛家庭繁殖的几种方式的主要内容，想要了解更多铁皮石斛家庭繁殖技术，请查看种植技术相关文章。
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铁皮石斛新芽出现腐烂怎么防冶
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如多菌灵之类通风，降低湿度，适当打些杀菌药
是浇水太勤开始烂根引起的还是基质选择的问题
肥料多了会有这种情况。这个季节可能是疫病。
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