一说到白瓷，大家都会想到那雪白而光滑细致的皮肤了，这都是爱美的女孩所想要的皮肤，但是，如果皮肤上有的话……那就宣示着你跟瓷肤还有一段距离，那可是爱美女生的苦恼啊.说到“鸡皮肤”，大家都会想到那跟鸡皮一样的起粒的肌肤，红红的小粒，摸着就觉得很粗糙。毛囊角化症是一种角质化异常的疾病。最常发生于手臂和腿部之正面或外侧，常被误以为是、或是没洗干净。偶尔可见于臀部、背部及脸颊。又叫毛发苔藓，病，欲称“鸡皮肤”而患“鸡皮肤”的人很多，只是，很多人的人都有“鸡皮肤”的症状，只是大部分的人都只有一丁点而已，不易被发现。“鸡皮肤”的原因大多数是因为皮肤毛囊口角化，代谢。这种病有时候会引起瘙痒，有少数有这种情况的人会出现毛囊脓疱，甚至演变成局部皮肤的溃烂，所以我们不能轻视“鸡皮肤”这种情况哦。鸡皮肤本身不是什么大病，主要是由于汗毛包在皮下排不出 引起，用康御肤精华可以促进汗毛排出，汗毛排出后是不会再包进去的，不会复发。医学调查发现80%的人都得过鸡皮肤，有的人不严重不需要治疗，比较严重的用毛周舒润霜就能好。鸡皮肤本身不是什么大病，千万不要盲目乱用药，避免引起不必要的副作用和危害。有鸡皮肤的朋友都会有这样的经验，就是鸡皮肤的位置会感到瘙痒，特别是气温变化的时候，或者是春秋风多干燥的季节这样的感受会更明显，所以很多人都会习惯的性的挠一挠。但是这样一来，一旦抓伤，就会引起皮炎、囊肿等问题，更有甚者，还会产生等严重的，所以，遇到瘙痒的时候一定要注意不要去抓。另外，有的朋友觉得鸡皮肤的小点点很碍眼，所以也忍不住去抠，同也会引发以上的皮肤问题，所以朋友们一定要注意哦!用正确的方式去缓解鸡皮肤。也要注意，鸡皮肤皮肤是很容易干燥的，同时表皮的死皮也较普通肌肤要多一些，所以鸡皮肤要通过恰当的去角质，和持续保持该部位的深度补水，这样就会缓解鸡皮肤的症状。所以在洗澡的时候，经常使用一些去角质性质的沐浴乳或洁肤乳，这样既可以“温和”的去除多余的角质，也会让鸡皮肤的部位更好的额吸收水分。另外洗澡的时候，也可以选择用蒸汽蒸一蒸。这样也能更好的软化该部位的皮肤。 洗完澡后，一定注意涂上深度补水的润肤乳，保证皮肤的湿润度。我们要注意，长鸡皮肤的位置不要用温度过高的水来清洗，因为这样不但不能环节皮肤的现状，还会加重皮肤的问题。饮食要注意：不能吃太多辛辣刺激性食物，不能过度饮酒的，同时有些朋友需要注意，海鲜类等也尽量不吃或者是少吃，可以适当多吃水果蔬菜，这有助于去除鸡皮肤的恢复。通过饮食调节，同样可以达到改善鸡皮肤，去除的效果的。关键是在于坚持，养成良好的，充分补充维生素A，最好是从食物中摄取，药片吃多了会出现不良反应。不要吃辛辣刺激的东西。要多吃胡萝卜、黄绿蔬菜要多吃蛋类、黄色水果、菠菜、豌豆苗、红心甜薯、、鱼肝油、、牛奶、、奶油。将为您减少类似内容我要收藏0个赞不感兴趣分享到分享到：相关文章还可以输入140字热门频道136万人订阅16.7万人订阅117.9万人订阅16.7万人订阅20.3万人订阅你还可用第三方账号来登录请输入你注册的电子邮件地址绑定密保手机*您可用使用此密保手机找回密码及登录*请勿随意泄露手机号，以防被不法分子利用，骗取帐号信息手机号码发送验证码确定电子邮件请输入您的意见和建议请您输入正确的邮箱地址，以便我们和您联系，帮您解决问题。扫描下载手机客户端热门搜词去除恼人&鸡皮肤&的三个实用方法
什么是标准的鸡皮肤？先找到你身上的一个鸡皮肤颗粒。颗粒周围通常有程度不等的红斑;颗粒顶端有一个灰褐色或者灰白色的圆锥状角质栓，这是由浓缩的皮脂分泌物和毛囊上皮细胞聚集在毛发周围形成的，所以可以看到中间有一根细小的白色绒毛可怜地蜷缩着。这些颗粒发生在每个毛囊口，互不融合，持久而散在地成簇分布，形似“鸡皮”外观，“鸡皮肤”因此得名。 “鸡皮肤”会不会危害健康？大约一半的地球人都有毛周角化，你并不孤单。毛周角化病是常染色体显性遗传病，但并非每个携带该基因的人都会得鸡皮肤。就是说，命苦不能怪政府，只怨基因不靠谱。 “鸡皮肤”可该如何去除？ 方法一：温和地去角质是必要的因为“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。 去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果。只是，每天这么洗，会令本来就很干燥的“鸡皮肤”受不，而变得更薄更干，反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28—45天，所以这么猛的去角质，1—1个半月做一次就够了。 方法二：在医师指导下用果酸如果有重要场合需要展示光洁漂亮的肌肤，可向皮肤科医生求助。涂用维甲酸、或在专业医师指导下进行果酸换肤，都能让皮肤在几天内呈现晶莹剔透。但这只是“应急之法”，治标不治本，若经常这样处理，还会使皮肤的屏障功能变得更弱，令皮肤更干燥、更敏感。改善“鸡皮肤”“贵在坚持”，无论春夏秋冬，洗澡后都用护体乳滋养皮肤，不做“懒女人”，皮肤才会变得更美丽。 方法三：滋润皮肤比去角质更重要的，是滋润皮肤。“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，而应使用极润护体乳。洗澡时也应该用滋润型的清洁产品。 「推荐单品」小林制药 去鸡皮身体乳有些女生在胳膊上或是腿上都会长出鸡皮，夏天的时候穿裙子、短袖什么的不是很好看，有点影响女神的气质。是时候消灭这些讨人厌的东西了，日本小林制药的去鸡皮身体乳含有高浓度的软化角质的成分，软化引起鸡皮疙瘩产生的堵塞的角质，持续使用可以很好地淡化手臂的鸡皮症，很滋润但是不油腻，让肌肤变光滑、嫩白。 Body Blendz 去鸡皮身体磨砂膏欧美火到爆，Ins、Twitter人气品，绝对是人手必备的好用磨砂膏，维密模特也极力推荐。黄糖、燕麦、椰子和咖啡一共四种味道，咖啡磨砂可以局部消除脂肪，去除肥胖纹和妊娠纹都有很好的效果； 椰子磨砂针对鸡皮肤、小红点、痘印背部及面部痤疮和晒后修复；黄糖磨砂是鸡皮的又一个克星，并且适合所有类型的皮质，过敏肤质尤其推荐，燕麦磨砂可以说是“万金油”，基本上皮肤的疑难小症状可以统统干掉。对于鸡皮肤效果非常明显，重新回到滑嫩的肌肤吧~ Vaseline 美白香体去鸡皮身体乳马上就到露肤的季节，大腿或者胳膊上有鸡皮的小伙伴是不是开始着急了呢？觉得身体肤色不够白皙的小伙伴是不是开始担心了呢？把这些担忧统统交给凡士林亮白修护润肤露内含果酸配方，果酸特有溶解角化毛囊，去除老旧角质，帮助淡化黑色素的功能，微博上很多达人推荐的哦。网友表示擦上去乳液马上就能吸收，明显感到保湿润肤的效果，清爽却不油腻，且皮肤明显变得白皙光滑。 法国SVR Xerial30去鸡皮滋润乳SVR的独创明星产品之一，30%尿素配合复合酸，专门治疗毛囊角化症，去角质、去鸡皮效果非常好，配合同款身体乳能有效改善鱼鳞病症状。质地比较厚重不不易推开，但是过一晚变成水嫩感的肌肤状态，而不是其他身体产品的油腻感，这款不是用来全身涂，因为功效比较针对性，所以局部使用。手臂、腿部和后背的鸡皮肤状态可以明显有改善，回归光滑水润的肌肤状态才能放心的过夏天。 欧舒丹 果漾马鞭草沐浴啫喱欧舒丹的沐浴露实在太棒，除了人气超高的樱花、乳木果、玫瑰等系列，它家的马鞭草沐浴露也很特别呢。看到“马鞭草”三个字，相信不少人都会首先想到《吸血鬼日记》吧！这种可以让吸血鬼们瞬间丧失功力的神奇植物，想不想亲自体验一下呢？沐浴露的香味很特别，集甜橙、柚子、柠檬的果香与马鞭草的清香于一体，十分清新，可以舒缓紧张情绪、缓解疲劳、愉悦身心，还可以让皮肤更加细腻嫩滑哦。小糖君大爱它的味道，实在太好闻！真心推荐哦！ 碧柔 水蜜桃玫瑰保湿沐浴露如果你是属于偏干体质的话，那么最好选择有保湿功效的沐浴露。日本碧柔新推出的水蜜桃保湿沐浴露就是专为干性肌肤的女生设计的，采用新鲜的水果和植物原料制作，在深层清洁肌肤的同时，也能让皮肤保湿，洗完不会觉得有紧绷感。夏天很多女生都会涂上身体防晒霜，用这款沐浴露也能轻松卸除掉哦。一举两得，让肌肤变得更加的清透舒爽。
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　　看完标题后，我又瞅了瞅我自个儿的两条腿，哎呀妈呀，全都是鸡皮啊……
　　好像是从高中的时候开始在意这个的，冬天的时候一直掉皮屑，到了夏天露俩白花花的腿，看着都是红点点，用手摸着有很明显的颗粒感。庆幸的是我腿上的鸡皮并没有很严重，我看到有些妹纸的胳膊、腿上都有超明显的红色疙瘩，密集的有点吓人。
　　我经常抠腿上的鸡皮，我发现每个疙瘩下都有根毛毛，所以我就以为只要让毛毛长出来就好了。但抠了这么多年，也没什么改善，就当是手太闲抠着玩儿吧。
　　后来慢慢接触了一些护肤品，也跟身边的朋友尝试过很多去鸡皮肤的方法，有些根本没用，有些是真的可以改善的。下面就把这些方法列出来，给大家做个参考。
　　先了解：鸡皮肤是一种毛孔角化症，它有几种形式：有的是粉红或红色的疙瘩，有的是红色的小丘疹，没有什么异样感，有的则像粉刺一样会发炎红肿。总的来说，这些粗糙不平的小疙瘩都是堵塞的毛孔，皮肤细胞在毛孔和毛囊中硬化，引发炎症。很遗憾，目前还没有根治的办法，但一般认为疏通毛孔和减轻炎症能使情况明显改观。
　　1.磨砂膏没有用的，别指望了
　　忘了是哪年了，朋友跟我说用身体磨砂膏洗腿，能帮腿部的皮肤去角质，对鸡皮也有点用。我就去买了好大一瓶，每次洗澡都会用一些，在腿上要搓好久才冲掉。
　　用了一段时间后，腿上的皮肤是有变滑，但是对鸡皮貌似没有太明显的作用。
　　之后看到有介绍说“磨砂膏或其他摩擦去角质的方法（比如用丝瓜干或粗糙的毛巾）只会加剧炎症，使情况恶化，而且磨砂膏中的舒缓成分还有可能堵塞毛孔。 ”觉得很对啊，自身体验过了，知道没用，就放弃了。
　　2.毛周洋甘菊去鸡皮精华液没什么用，别费钱了
　　这是在网上卖的很火的一种去鸡皮产品，闺蜜有次也真的入手了两瓶，但是用了一个月后发现没有用，就闲置了。她是只在一条腿上涂的，想说可以做一下对比，事实证明这种产品没什么效果的，也不知道那么多好评是怎么来的，难道是个人的皮肤情况不一样导致的？
　　3.有人说用硼酸浴皂洗澡真的有用
　　我逛美妆网站的时候看到有个妹纸推荐的硼酸浴皂，这个本来是医生推荐给她朋友去汗斑的。她拿来洗鸡皮，意外的发现很有用，而且这种浴皂还是白菜价的东西，姐妹们不妨一试哦。
　　看一下那个妹纸的原话：用了一段时间后，发现腿部光滑了许多，一粒粒也少了很多，也不犯红色了，后来凡是有鸡皮的童鞋我都推荐用这个，经认证，还是蛮有用的~不会根治，但会改善很多！（这个妹纸用的牌子是裕华，我搜了网上热卖的是上海硼酸浴皂，选哪种看个人啊，都是几块钱的东西）
　　使用方法：用搓澡的那种手套（不推荐浴球，太软了），起泡后反复搓有鸡皮的地方，不需要很用力的，然后冲洗干净就行了。
　　4.坚持吃维生素AD软胶囊也是有用的
　　我不止在一个论坛看到这个方法，据说是可以补充体内缺少的某种物质，要坚持服用才有效果。
　　不过毕竟属于药物类的，还是要在医师指导下服用啊，姐妹们可以到药店看看，这种胶囊很便宜的，网上的大药房售价13.5元，还是3盒装的。
　　如果不敢轻易尝试的话，可以用富含维生素A的食物代替，这样就是在每天的饮食当中平衡一下摄入的量。富含维生素A的食物主要有动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等动物性食物。此外咸带鱼、鲫鱼、白鲢、鳝鱼、鱿鱼、蛤蜊、奶油、牛奶等也含有丰富的维生素A。
　　5.尝试下纯植物成分，不含激素，目测有用
　　我知道的去鸡皮方法就这些了，幸好有3种还是有点用的，起码让我们还有点盼头。鸡皮肤是一种连医院都治不好的病啊，只能靠我们自己改善了，姐妹们可以尝试下后面3种法子，自己有好用的方法的也要记得分享出来啊！
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沈佳颖教你去鸡皮肤（转的，方法蛮多）
--楼主可没动过原文 哦
&&&&&&最近看到网上对去鸡皮的方法有各种各样的搜索，也有各种各样的解答。小编实在是不忍各位网友做无用功，特此做了一个简单总结。
在医学上，鸡皮肤是毛周角化症，中医多称为“肌肤甲错”，是一种慢性毛囊角化性皮肤病。常常作为一种征候出现在“气滞血瘀”的一组征候群里，多数属于综合体质上的问题。
春夏秋之季，是穿上薄衣薄裤，脱去外套，露出纤美的大腿与胳膊的时候，而这个时候，却有这样一部分群体，她们不好意思穿短裤，套短裙，原因是她们长了鸡皮肤，红红点点的，很是不雅（小编曾经也有，美眉们不用羞涩），小编在此介绍多种去鸡皮肤的办法，有些小编亲自体验过，有些是其她网友的经验之谈。
言归正传，下面介绍去鸡皮肤的方法:
1、偏方一：臭蒿子治鸡皮肤。臭蒿子就是用农村地里或沟边长的一种叫臭蒿子的野植物,和水一起煮沸,然后洗患处（这个小编经过四方打探，可靠消息治疗寻麻疹的挺有效的）；
2、偏方二：玄参20克，麦冬20克，生地20克，当归10克。白芍10克，五加皮10克，瓜蒌皮15克，杏仁10克，陈皮10克，白叩6克。水煎服，每日一剂（这个大家可以到超市里面去买，每样少买点试试，有朋友试过，据说有效果，但是不太明显--小编觉得基本也是白搭）；
3、偏方三：老枣树皮200克泡入500克高度白酒中，7天后涂抹手，每天2-3次可治愈。清热解毒、活血化瘀。苍术、玄参、双花、白鲜皮、蛇床子、地肤子、黄柏、艾叶各10克，冷水浸泡半个小时大火烧开五分钟后离火闷至温度适宜时擦洗皮肤，每日可多次。还可口服绿茶(据说有奇效)；
4、健康美肤：丝瓜是增白、去鸡皮肤的天然护肤品，据医学家实验证明，长期食用丝瓜或用丝瓜液擦脸，可以让肌肤柔嫩、光滑，并可预防和消除痤疮和黑色素沉着。把丝瓜切成片贴在鸡皮肤上，对于淡化鸡皮肤有很有的作用（小编用过，的确对皮肤好，至于鸡皮肤嘛... ... 大家可以试试看，也许你我的肤质不同）；
5、食疗法：多吃些蔬菜和水果（该方法小编一直坚持着，建议各位美眉们也能这样，话说蔬菜与水果本就有养颜美肤的作用）；
6、涂抹药膏：使用**药膏，一般诊所或医务室都有的卖，坚持擦拭皮肤病理处（该方法小编试过，坚持了3个月，由于效果不是太明显，3个月后就放弃了）；
7、专业方法：健康美肤还简单方便，使用医美霖肌肤护理（该方法小编也用过，但是较前面的方法，很是惊喜，一个月后肌肤光滑了，说到这小编还是满怀兴奋）。
下面给大家列几条日常注意点
1、洗澡时要40℃以下温度的清水，不宜用碱性淋浴用品（碱性很容易伤皮肤哦）；
2、避免抠抓、挤压皮肤（好好爱护，不要老动手动镊子）；
3、再次强调多吃蔬菜和水果，特别是含维生素A的食物，如胡萝卜、绿色蔬菜、水果等；
4、无论春夏秋冬，洗澡后都用护体乳滋养皮肤，注意保湿（湿润有弹性的皮肤大家都喜欢）；
5、温和地去角质，但一定不可过度，30-40天做一次。
最后跟大家分享我的一个体会：鸡皮肤不可怕，终有办法战胜她！坚持就是胜利！
如果美眉们看了我的文章觉得有点用处，不要忘了我哦，我是美丽教主—沈佳颖（自己给自己封的称号）
--本来想把里面内容改改的，但是看原作者那么辛苦，就留着了，觉得有用，果断收起。原作者还真自信，教主哎
这么多方子有用么！我皮肤就比较粗糙，像鸡皮肤！&&
这么多方子有用么！我皮肤就比较粗糙，像鸡皮肤！  &&
皮肤就稍微粗超的话：多吃水果和蔬菜，补充维A
食补这个可能性不大吧，我还是看看那个产品怎么样。一直都有这个皮肤问题。。。
我妹妹就是鸡皮肤，我发给她看看
这姐姐真好
纵观四周，貌似没几个人对这个感兴趣！哎，看来这个皮肤不好没事，没太多人在意
大家来吐槽啊
说出你的伤心史，让大家高兴高兴
原来楼主说的那个是医美霖海泥焕源鸡皮消啊，楼主你是来搞宣传的啊？
原来楼主说的那个是医美霖海泥焕源鸡皮消啊，楼主你是来搞宣传的啊？
不是啊，我只是觉得这个不错，分享下，后来发现貌似就我这种长了鸡皮肤的才会关注 哈哈
那楼主你自己有买过那个用没啊
没用过，前天买的，还没到呢，顺丰快递，说是3到5天到，估计今天差不多快到了
没用过你跑来说，哈哈，不过我刚刚也买了，先试试看
O(∩_∩)O，那等产品到了，一起看效果吧
楼主可别忘了啊，不好让楼主赔钱
楼主可别忘了啊，不好让楼主赔钱
那要是好了，是不是奖励楼主啊
我也这觉得
史诗同学，我的到了，快递哥哥冒着大雨给送了，真是辛苦了呢
酱油党飘过
不花一分钱免费兑桂圆礼盒、乐园门票