如何帮孩子戒除手机瘾？
刘斌、刘莉莉、王典、李仁科、易铭
东方烟草报
　　如今，科技发展迅猛，智能手机等电子产品早已充分普及。在这种情况下，不少孩子从小就玩手机，早早成为玩手机游戏的高手，形成了很难戒掉的手机瘾。那么，家长应——如何帮孩子戒除手机瘾？
　　霍冬梅作
　　疏堵结合 标本兼治
　　笔者认为，解决孩子爱玩手机的问题，只有疏堵结合，才能标本兼治。
　　首先，树立榜样，做好表率。孩子爱玩手机，父母有很大的责任。如果父母当着孩子的面都抱着手机玩得乐此不疲，那么，又怎能教育好孩子呢？因此在孩子面前，父母坚决不能做“低头族”，要注重营造良好的家庭环境。
　　其次，适当选择，日常监督。作为一种奖励性手段，让孩子适当玩手机也未尝不可，但要注意把握度。其实，在孩子完成作业的情况下，让他们玩一些小型益智游戏，有利于开发智力、放松心情，对孩子健康成长也是有益的。
　　最后，转移目标，堵住漏洞。喜欢玩手机的孩子多数是因为家长没时间陪他们，使他们感到孤独。因此，父母应多花一些时间在孩子身上，或帮孩子培养兴趣爱好，从而堵住孩子玩手机的漏洞。
（江西中烟井冈山卷烟厂）
　　注重引导 养成习惯
　　刘莉莉
　　笔者认为，家长要照顾到孩子的情绪、能力、愿望，通过合理引导，帮助孩子养成良好的习惯。
　　帮助孩子建立健康的生活方式。鼓励孩子多参加集体活动、户外运动，扩展孩子的视野和兴趣，让孩子在游戏、劳动中找到快乐。
　　给孩子制定有序的作息安排。为家庭成员制定作息时间表，每个环节动静交替、紧凑进行，让学习、娱乐、休息都有固定的时间。每个家庭成员都要严格遵守，通过相互提醒、督促、评价，增强每个人的时间观念。
　　培养孩子阅读的习惯。如果孩子喜欢阅读，那么他的智力就会发育得更好，而且更容易发现生活中美好的事物，从而减少玩手机的时间。
　　（云南保山市局）
　　悉心陪伴 强化约束
　　笔者认为家长应多陪伴孩子，同时要对孩子加强监督。
　　要给予孩子足够的陪伴。孩子接触手机等电子产品，多半是觉得网上的世界很精彩，那么作为家长，应该做的就是让孩子的内心世界丰富起来、强大起来，用真心去陪伴孩子，多陪他们做一些亲子游戏、家庭手工等，多陪孩子到户外活动，亲近大自然。
　　要用规则约束孩子。家长要同孩子一起研究制定合理的使用规则，要让孩子知道规则不能以任何理由任何形式去违反。另外，家长还可以联合孩子的好友与其家长，共同参与到戒除手机成瘾的“活动”中来，当不玩手机成为一种普遍行为，孩子就会自觉减少手机使用。
　　（辽宁阜新市局）
　　培养特长 丰富爱好
　　李仁科
　　笔者认为，有针对性地培养孩子的特长，丰富孩子的兴趣爱好是戒掉手机瘾的有效途径。
　　每个孩子都会显露出一些潜质和爱好，家长可以从这方面入手，引导孩子在学习之余学习一项体育项目或一种乐器，循序渐进地转移孩子对手机的注意力。另外，家长还可以利用周末时间带上孩子去户外郊游，开阔视野、陶冶情操，让孩子感受大自然的魅力和吸引力，从而忘掉手机游戏。
　　总之，对待孩子玩手机的行为，家长切忌粗暴生硬，那样不仅会挫伤孩子的自尊心，还会适得其反，只有充分发掘、培养孩子的特长爱好，走进孩子的学习和生活，让孩子真正领悟迷恋手机的危害，才能从根本上解决问题。
　　（黑龙江鸡西市局）
　　明确原因 对症下药
　　孩子迷恋手机在现代家庭中比较常见，过多接触手机及游戏，对儿童身心有一定影响。要想让孩子减少使用手机，首先要弄清楚孩子迷恋手机的原因是什么，才能正确有效地去引导孩子。
　　原因一：孩子没有获得足够的陪伴
　　这种陪伴并不是时间上的问题，而是父母应如何满足孩子心灵上的需求。现在独生子女居多，因为缺少玩伴，很多时候他们都是一个人玩，如果父母忽视了陪伴孩子，那么很容易使孩子产生孤独感。
　　作为孩子最亲近的人，父母应该毫不吝啬地关爱自己的孩子，利用业余时间多和孩子交心，了解孩子的所见所闻，了解孩子的所需所求。多倾听孩子心声、多疏导孩子情绪，亲子沟通不求时长但求有效。
　　原因二：父母为了省心让孩子玩手机
　　有的父母在忙手上的活儿，没空陪伴孩子，就把手机塞给孩子，让孩子自己玩。这样的做法不但助长了孩子玩手机成瘾，还潜移默化地告诉孩子：爸爸妈妈因为要忙所以才给我手机玩，那下次他们再忙我就有理由要手机玩了。
　　父母如果没有时间陪孩子，在孩子央求陪伴的时候，就应该和孩子说明情况，并告诉孩子可以做些自己感兴趣的事，或者可以来做父母的小帮手，从而让孩子学会理解他人、体贴他人。
　　原因三：父母没有正确回应孩子要手机的要求
　　给还是不给，决定权完全在于父母，如果考虑周全就应该坚决行动。在什么样的情况下可以适当让孩子玩手机，什么样的情况下坚决不能给，这一点必须慎重。假如为了激励孩子按时做完作业或者完成大人交给的任务而给孩子玩手机，也应该事先商议决定，避免孩子为了达到玩手机的目的而行动。
　　原因四：孩子缺乏自控能力
　　对于玩自己感兴趣的事，每个成年人都很难自控，何况一个孩子。当他们玩得不亦乐乎的时候，父母突然喊停，对他们来说是非常痛苦的。很多时候家长越催促，孩子就越着急，一着急就玩不好，或者越着急就越想多玩一会儿。所以，家长要停止催促，用亲子约定的方式来帮助孩子控制时间。
　　比如父母可以这样问：“你决定玩多长时间，10分钟还是15分钟？”一般孩子都会选择15分钟，那么父母可以补充一句：“如果你能在规定时间内结束游戏，我决定多加你一分钟，你觉得如何？”当孩子能够在约定的时间内离开手机，那么父母就一定要兑现承诺；如果孩子没有做到，也不必凶神恶煞，直接说：“时间到，手机放回去。”
　　原因五：父母在家频繁使用手机
　　我们常说父母是孩子最好的老师，父母做什么孩子就学什么，这就是言传身教。如果父母经常在家里玩微信、打游戏，那么多半孩子也会对手机产生兴趣并希望从中获得满足。
　　低头一族的父母，一定记得不要在孩子面前拼命地玩手机。如果可能的话请放下手机，多看看书，和爱人谈谈心，和孩子下下棋，或是一家人出门散散步，这些健康的生活方式更有利于孩子成长，促进家庭幸福。
　　据中国日报网
网络责任编辑：
在1月15日召开的2015年全国烟草工作会议上，国家烟...孩子玩手机影响学习,我把手机收掉了她非常不开心怎么办?_百度知道
孩子玩手机影响学习,我把手机收掉了她非常不开心怎么办?
给他定时玩，不给玩现在的孩子产生逆反心理，更不好控制，我孩子就是这样，他学的好就让他玩会
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其他5条回答
应引导孩子正确使用手机。粗暴管制对孩子的身心健康不利。手机还是应该给的。现在的时代，这些科技早接受，对融入社会比较有帮助。只要告诉孩子们，“手机用来交流就好了。玩游戏已经影响了你的学习，现在还是应以学习为主。”。我想孩子是可以判断自己该做什么的。你也该相信他。你这样做了，会两种情况：1, 他思考后，觉得学习是很重要。之后，自觉学习。2，他思考后，没有选择立即学习，而是，过段时间，玩腻了，寻找其他新鲜的东西。若是求知欲比较强（玩性大，也可以看做求知欲强的一种）那你最好带他多去些，能学到课外知识的地方。人不会千篇一律的成长，成长过程中，会碰壁，这也是一种学习。
有激励性促使他学习 如果你收起来 小孩子不开心同时也不会专心读书 要玩就让他玩个开心 有控制性的意识。不然反而更影响孩子学习及健康
上学没收回家写完作业再给
你要关注他在手机上想玩的什么，对症下药
那要孩子的学习怎么样了
学习还可以的就没问题话
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用手机对宝宝有没有影响？
的辐射也很大，宝宝最喜欢拿着手机按键玩，一玩玩好半天，不让玩就生气大哭，我也没办法。不知道这样对宝宝会不会有影响？
总是在说手机的辅射问题，手机的辅射到底有多少，现在也没有确定的科学依据。据报道成人如果用手机紧贴着耳朵接打电话超过20分钟会有轻微头痛。宝宝会把手机紧紧贴着自己耳朵那么久吗？不会的。你会一直让宝宝抱着手机睡觉吗？更不会的。所以，如果并不是总把手机放在小宝宝的头边，就不必过多考虑辅射问题了。
我宝宝从出生起我就给她听录在手机里的故事，还用手机录下她“哦哦呀呀”的学语，用手机拍下她成长的各个瞬间，手机一直伴着宝宝长大。现在我家宝宝也喜欢玩手机，家时人的手机都会玩，会自己开盖合盖，会把音乐调出来，还会拨电话，小手指灵活得很呢。我也相信，宝宝的注意力和专注程度也不可能在一个玩具上放得太久，所以，适时的时候，给宝宝一个新玩具，或及时转移宝宝的注意力，宝宝就不会因为在他想玩的时候不让玩而气恼了。
（共7个回答）
的辐射会影响到宝宝的身心健康问题,因为这方面好象还没有什么科学论证,只要不过量的让他贴着手机,是不会有什么太大的问题的.实际上人体的抵抗能力足以抵抗那些辐射,根本就不用担心的
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暑假孩子无节制看电视玩手机上网影响视力危害多暑假里孩子扎堆配眼镜
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见习记者孙争杰报道 暑假里，课业负担减轻了，孩子的眼睛本应卸下沉重的包袱，但记者调查发现，因为假期里孩子们无节制地看电视、玩手机和上网，暑假结束后，反而会出现视力下降，扎堆配眼镜的现象。
7月15日上午，记者通过走访多家眼镜店和视力矫正中心了解到，暑假里，来接受视力矫正的孩子比平时多出许多。这不仅是因为假期里孩子的空余时间比较多，更多的原因是，暑假里不少孩子反映眼睛干涩不舒服。王阿姨的小外孙今年8岁，因为视力持续下降，已经是某视力矫正中心的&老顾客&了。&暑假必须给他做视力矫正。假期没事老在家看电视、玩电脑，一玩起来，饭都不吃。&王阿姨说起来既生气又心疼。今年刚参加完中考的王琳勐也坦言：&好不容易放暑假了，平时爸妈不让玩的电子游戏，暑假里可以玩个痛快！&
对于这样的假期生活，记者咨询了某视力矫正中心的负责人李女士。李女士告诉记者，假期本是让孩子们缓解眼疲劳的良机，但却成为视力发展的&分水岭&。注意用眼保健的家长会指导孩子利用假期劳逸结合。这样，减弱的视力能够得到较好的恢复，但更多的孩子过度看电视、玩手机、打游戏，而不注意调节，视力却有明显减退。某配镜中心的工作人员告诉记者：&相对于书本，电子产品的屏幕对人的眼睛伤害更大。假期里，孩子看电视、玩手机的时间长，不注意调节的话，用眼过度的情况比上学时更容易出现。如果得不到家长重视，暑期结束又会面临新一轮&配眼镜&潮。&
责任编辑：刘薇薇
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