高级智商身材小,大鱼大肉是酸性食品有得食的动物是什么动物。

过年的大鱼大肉,你吃腻了吗?还好,粤菜中有种特别适合做清淡食材的烹饪技巧,那就是蒸菜。不过,别以为蒸菜就是开水煮滚后上锅就能完事了,要想蒸菜做得清爽,营养又有卖相,这些小技巧你不得不注意。1、蛋白质不能溶于水,所以蒸的时候最好选择那些或新鲜粉嫩、或饱满多汁的东西来蒸,质地比较硬或者紧实的食材就不适宜蒸制。2、蒸菜要调味的话一般有两种方法,提前腌制,使用酱油或者盐或者蚝油,腌制一个晚上左右;另外一个方法是可以蒸好后浇汁,浇汁的味道则不要太重,这会掩盖食材的鲜美程度。3、质地鲜嫩的食材往往需要蒸10~15分钟左右,比如鱼或者蛋羹;而粉蒸肉这样的菜肴,则需要大火蒸上半小时以上,以便所有食材成熟。4、注意分层摆放:淡色菜放在上面,深色菜放在下面,不易熟的菜放在上面,易熟的菜放在下面。5、蒸菜要注意火候。鱼和肉要用大火蒸,如用小火蒸,时间久了肉和鱼会失去光泽,也容易碎散而失去原来完整形态;蒸蛋要用文火蒸,若火候过了头,蛋羹表面会出现小气泡,干而硬,味道差。下面推荐三个简单快手菜,蒸出的新鲜与美味,值得上班族一试哟!01嫩滑虾仁蒸水蛋?新鲜的虾去壳,加盐,胡椒粉腌制几分钟。?鸡蛋充分打散。?加入1.5-2倍的温水,边加边搅拌。&?把蛋液过滤倒入盘子里。?水开,放入锅里盖盖子。这里可以加保鲜膜盖住,就不用担心水滴到蛋液里。&?中小火蒸到定型,放入虾仁。?继续蒸到虾仁变色即可。?撒上葱花,淋上生抽好熟油即可。02粉蒸排骨?排骨洗净,切成小段;葱洗净切末,姜洗净切片备用。?大碗里放葱末、姜片、花椒、腐乳汁和盐,放入排骨拌匀,腌制半小时。&?净锅烧热,用中火把香米炒至金黄色,放花椒炒出香味,把米盛出晾凉后打成米粉备用。?将腌好的排骨放入米粉中,加入腌排骨的汁拌匀,上锅用大火蒸40分钟后取出即可。小贴士米要炒得过一些,不要打太细,这样蒸出来才香。一次不妨多做些,用瓶装好,可以保存较长时间。还可以用小米炒制,味道也不错哦!另外,如果用高压锅,上气后蒸30分钟就可以了。03咸鱼蒸肉饼?咸鱼洗浸泡后切细丁,姜切碎,葱切丝。?用一半的姜碎与凉白开调成姜水。?取一稍大的容器,放入肉末,并调入盐、糖、生抽和食用油。?将肉末及调料拌匀,并不断搅拌到上劲,搅拌肉的过程中分次加入姜水。?将搅拌好的肉馅平铺于蒸盘中。?将马鲛鱼干和余下的姜碎撒放在肉饼上。?锅中烧开水,水开后将蒸盘放入锅中。?盖上盖子,大火隔水蒸15分钟左右。?时间到后取出,加少许葱丝装饰即可。小贴士1、咸鱼过咸的话要多浸泡一会,直到咸鱼空口尝味咸度能接受为止;由于咸鱼有一定的咸度,肉馅在调味的时候要注意盐的量。2、搅拌肉的时候要固定一个方向搅;搅拌肉的过程中要分次加姜水,直到肉末吃够水为止。3、将肉馅放入蒸碗时,不要压得太紧,尽量将肉饼铺放得中间薄,四周厚。来源:信息时报、贝太厨房信息时报编辑:木小鱼想更多地了解建设街、了解e家君,欢迎添加e家君(微信号:wsqejt888)为好友!微社区e家通羊城建设街(xxsbejtjs) 
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是不是老鼠呀
是猫,狗一般不吃鱼。
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有没有人领到奖品????
我也中奖至今没收到,打电话给IPTV客服老是一拖再拖。都快两个月了还没发放奖品。以后不要旦偿测锻爻蹬诧拳超哗相信这种活动,骗消费者钱的。
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字意理解是老鼠!但可以防狗和龙!六合无绝对!仅供参考
狗还是老鼠
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