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&提示:点击上方&妈咪育儿经&↑免费订阅本刊对孩子爱的表达方式是很重要的。感觉被爱的孩子通常能平稳快乐地成长。下面有15种方法教你如何让孩子感觉被爱。你可曾记得当你还是个孩子的时候,什么让你感觉被爱?仔细想想。或许你能记起和父母在一起的美好时光,假期父母教你功课,或者跟父母分享你的秘密。如今作为一个家长,你有努力让你孩子感觉被爱吗?通常,一些小事儿就可以了。下面有15种方法教你如何让孩子感觉被爱。将你成为祖父母的时候,你会发现他们仍然记得那些小事儿。1 手机关机当你回家或者小孩放学了,关掉手机,全身心地陪着孩子至少半个小时。小孩子会因此感到高兴的,因为他知道当他告诉你学校的事儿时,你不会去分心看短信。瑞典政府曾做了一项民意调查,发现33%的孩子都在抱怨父母总是在看手机。2 吃饭时关掉电视和其他的设备。当孩子看电视,或者大家发短信时,这是很无趣的。用餐时间是陪伴家人的宝贝时光。对孩子来说意义重大。因为细嚼慢咽对健康更有益。他们也很享受父母的陪伴,以后也很少饮食不均衡。3 珍惜睡前时光小孩子总是很享受父母给他们讲故事的时光,这样他们可以快乐地进入梦乡。讲故事让孩子们非常的放心,同时这也是父母和孩子之间的亲密关系的独特方式。而且这能帮助孩子的大脑发育。4 用身体语言表达爱无数研究表明温暖和爱能让孩子茁壮成长。感觉被爱的孩子自尊心更强。但是也没必要溺爱,每天一个吻或者拥抱就足矣。它能减少孩子叛逆,反社会和其它行为问题的几率。如果孩子羞于肢体接触,也可以通过语言支持鼓励。5 单独陪伴一个孩子如果父母能够一对一地陪伴一个孩子,效果是极好的。因为兄弟姐妹不在身边,他们会觉得自己很特别。可以做任何事情,运动,做饭或者其它的家务。这是表达爱孩子的最佳方式。6 用爱来教育孩子如今仍然有家长认为管教孩子的最佳方式是体罚小孩。从而孩子也会觉得处理分歧和矛盾的最有效方式时暴力。最好的父母并不是孩子做得好就关爱,做得不对就打骂。仅仅只有持续不断的爱才能让孩子们觉得父母的爱是无私的。7 留些有趣又有爱的便条或者信息可以是一条信息或者塞在枕头下的便条。可以是个笑话,有爱的昵称或者其它能让孩子觉得你们仍然爱他们。8 眼神交流当你和孩子交谈时,最佳方式时直视他们的眼睛。处在一个离不开电脑、电子设备或者手机的年代,对于孩子们这个年纪来说,眼神交流尤为重要。孩子会学着等待,直到得到你的全身心关注,但是这些等待都是值得的。同时,这也能教会孩子当他们长大了,眼神交流是项很重要的社交技能。9 经常笑每当孩子进屋时,还有什么比微笑更能展示你的温暖和爱的呢?这能让孩子立刻放松下来,同时也能让他们坚定自己是珍贵的,而且并不让人厌烦。可能有时需要警示他们的坏行为,但为什么不用其它90%的时间来展现你的爱呢?10 树立榜样你有多少次告诉孩子要做什么,怎样礼貌些,要带安全带?通常,父母会忘了他们自己就是最好的榜样,因为孩子擅长模仿。与其说,还不如用实际行动告诉孩子你爱他。要善良,友爱,关爱他人,不种族歧视。11 让孩子参与决策诸如第二天上学穿什么,或者假期去哪儿参观这些问题都可以和孩子共同决定。确保孩子完全参与决定。同时,让孩子学会在父母的指导下做决定也是大有裨益的。12 和孩子一起玩耍当采访孩子时,他们常说自己很忙,有很多事情要做,他们真的希望有些空闲时间和父母一起玩。或许你该推掉一两个活动,这样你就不会仅仅是他们的助推石。13 孩子不开心,采取些行动在学校,孩子们可能会遇到些问题,被欺凌,或者因为体育教练。要让孩子知道你很在意,询问关联的人,找出孩子不开心的原因。也有可能时孩子的原因,如果不是,这将是你们并肩作战的最佳时机。你可以做些实事儿,像参加学校的反欺凌活动,也可以教孩子如何应对欺凌。14 保存卡片和礼物当孩子送你一张便条,一副有趣的画或者一首小诗,珍藏它们,让孩子知道你很在乎他们。把它们放进一个特别的抽屉或文件夹里。展示给孩子一张你放在办公室里的最喜欢的照片。你可以用数码相机拍下这些艺术作品,放在相片分享网站。时不时地展示给孩子看。这会让孩子非常有成就感,同时也节省了家里宝贵的储存空间。15 不要打断他们讲事情当孩子告诉你学生发生的故事时,不要打断他们,注意倾听。当他们想要和你分享一本书或者图画故事,也这么做。他们会觉得自己被爱被需要。如果父母忽视他们或者太忙了,首先受伤的就是孩子。这可能持续到青春期或者成年期,除非我们现在努力。爱是快乐地基础。每天都向孩子展现我们的爱,这就是最好的礼物。“幸福是人生的意义和目的,是人生的全部目的”——亚里士多德阅读完别忘了分享到朋友圈哦!下面是2015最HOT公众号,赶快试试新的关注方法吧!(如果无法弹出“识别图中二维码”选项,请升级手机微信版本)搞笑二货大本营汇集大量的精致二货美女,急需精品二货男来驾驭她们长按二维码点选(识别图中二维码)全球热门电影推荐找片,看片,提前看,找我就对了,让你从此告别片荒长按二维码点选(识别图中二维码)背包旅行指南身体和灵魂,总要有一个在路上长按二维码点选(识别图中二维码)不能说的秘密事男人的终极禁地,女人的秘密花园,关注后你会惊呆的长按二维码点选(识别图中二维码)腐萌集中营汇集天下腐系资源,培养各路腐萌精英长按二维码点选(识别图中二维码)
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每天做15件小事,让孩子感觉到你满满的爱意
发表于 09:29:40
为了让孩子感觉被爱,父母每天需要做的15件小事 译者:丨壹心理翻译专栏对孩子爱的表达方式是很重要的。感觉被爱的孩子通常能平稳快乐地成长。下面有15种方法教你如何让孩子感觉被爱。你可曾记得当你还是个孩子的时候,什么让你感觉被爱?仔细想想。或许你能记起和父母在一起的美好时光,假期父母教你功课,或者跟父母分享你的秘密。如今作为一个家长,你有努力让你孩子感觉被爱吗?通常,一些小事儿就可以了。下面有15种方法教你如何让孩子感觉被爱。将你成为祖父母的时候,你会发现他们仍然记得那些小事儿。1 手机关机当你回家或者小孩放学了,关掉手机,全身心地陪着孩子至少半个小时。小孩子会因此感到高兴的,因为他知道当他告诉你学校的事儿时,你不会去分心看短信。瑞典政府曾做了一项民意调查,发现33%的孩子都在抱怨父母总是在看手机。 2 吃饭时关掉电视和其他的设备。当孩子看电视,或者大家发短信时,这是很无趣的。用餐时间是陪伴家人的宝贝时光。对孩子来说意义重大。因为细嚼慢咽对健康更有益。他们也很享受父母的陪伴,以后也很少饮食不均衡。3 珍惜睡前时光小孩子总是很享受父母给他们讲故事的时光,这样他们可以快乐地进入梦乡。讲故事让孩子们非常的放心,同时这也是父母和孩子之间的亲密关系的独特方式。而且这能帮助孩子的大脑发育。4 用身体语言表达爱无数研究表明温暖和爱能让孩子茁壮成长。感觉被爱的孩子自尊心更强。但是也没必要溺爱,每天一个吻或者拥抱就足矣。它能减少孩子叛逆,反社会和其它行为问题的几率。如果孩子羞于肢体接触,也可以通过语言支持鼓励。5 单独陪伴一个孩子如果父母能够一对一地陪伴一个孩子,效果是极好的。因为兄弟姐妹不在身边,他们会觉得自己很特别。可以做任何事情,运动,做饭或者其它的家务。这是表达爱孩子的最佳方式。6 用爱来教育孩子如今仍然有家长认为管教孩子的最佳方式是体罚小孩。从而孩子也会觉得处理分歧和矛盾的最有效方式时暴力。最好的父母并不是孩子做得好就关爱,做得不对就打骂。仅仅只有持续不断的爱才能让孩子们觉得父母的爱是无私的。7 留些有趣又有爱的便条或者信息 可以是一条信息或者塞在枕头下的便条。可以是个笑话,有爱的昵称或者其它能让孩子觉得你们仍然爱他们。8 眼神交流当你和孩子交谈时,最佳方式时直视他们的眼睛。处在一个离不开电脑、电子设备或者手机的年代,对于孩子们这个年纪来说,眼神交流尤为重要。孩子会学着等待,直到得到你的全身心关注,但是这些等待都是值得的。同时,这也能教会孩子当他们长大了,眼神交流是项很重要的社交技能。9 经常笑 每当孩子进屋时,还有什么比微笑更能展示你的温暖和爱的呢?这能让孩子立刻放松下来,同时也能让他们坚定自己是珍贵的,而且并不让人厌烦。可能有时需要警示他们的坏行为,但为什么不用其它90%的时间来展现你的爱呢?10 树立榜样 你有多少次告诉孩子要做什么,怎样礼貌些,要带安全带?通常,父母会忘了他们自己就是最好的榜样,因为孩子擅长模仿。与其说,还不如用实际行动告诉孩子你爱他。要善良,友爱,关爱他人,不种族歧视。11 让孩子参与决策 诸如第二天上学穿什么,或者假期去哪儿参观这些问题都可以和孩子共同决定。确保孩子完全参与决定。同时,让孩子学会在父母的指导下做决定也是大有裨益的。12 和孩子一起玩耍当采访孩子时,他们常说自己很忙,有很多事情要做,他们真的希望有些空闲时间和父母一起玩。或许你该推掉一两个活动,这样你就不会仅仅是他们的助推石。13 孩子不开心,采取些行动在学校,孩子们可能会遇到些问题,被欺凌,或者因为体育教练。要让孩子知道你很在意,询问关联的人,找出孩子不开心的原因。也有可能时孩子的原因,如果不是,这将是你们并肩作战的最佳时机。你可以做些实事儿,像参加学校的反欺凌活动,也可以教孩子如何应对欺凌。14 保存卡片和礼物当孩子送你一张便条,一副有趣的画或者一首小诗,珍藏它们,让孩子知道你很在乎他们。把它们放进一个特别的抽屉或文件夹里。展示给孩子一张你放在办公室里的最喜欢的照片。你可以用数码相机拍下这些艺术作品,放在相片分享网站。时不时地展示给孩子看。这会让孩子非常有成就感,同时也节省了家里宝贵的储存空间。15 不要打断他们讲事情当孩子告诉你学生发生的故事时,不要打断他们,注意倾听。当他们想要和你分享一本书或者图画故事,也这么做。他们会觉得自己被爱被需要。如果父母忽视他们或者太忙了,首先受伤的就是孩子。这可能持续到青春期或者成年期,除非我们现在努力。爱是快乐地基础。每天都向孩子展现我们的爱,这就是最好的礼物。 “幸福是人生的意义和目的,是人生的全部目的”——亚里士多德——The End——本文由 壹心理专栏翻译
所译,版权归壹心理所有,所有的独家文章未经正式授权不能转载,如需授权请联系susan.责任编辑:晨歆
国家二级心理咨询师,临床主治医师 诗人
上海市国家二级心理咨询师,中医妇科兼心理科主治医师。自2002年开始学习心理学专业并已经从事临床工作20多年,擅长婚姻情感,情绪管理,女性各方面的情绪困扰以及自信心培养,人际关系,亲子教育等方面问题的解决,并有催眠经验。感觉敏锐,情感细腻,亲和力较强是我的特点。
中科院心理学系函授2年心理学专业,并从事心理门诊工作6年时间,,已取得上海市国家二级心理咨询师资格证书。
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热议:为孩子分数许下的承诺真的能换来惊喜吗
扬子晚报&&&责任编辑:信息中心&&&发布时间: 9:26:18 & 浏览-次
 本期话题稿看后让我极其郁闷、惭愧和惶恐――什么时候开始为人父母给孩子承诺的前提条件都要和分数挂钩?什么时候开始给孩子承诺考好的条件都千篇一律是要玩电脑?看来大人和孩子都很无趣呢!
  昨中午和闺密约饭,她匆匆赶来说才散会。一问才知南外在放假前一天还组织老师开业务研讨会。我无知地说你们真无聊啊。哪料闺密十分骄傲地说这个会开得很有意思,是探讨如何让孩子永远保有一颗好奇、爱学习的心。
  不由生出万分感慨:南外这种积极、有前瞻性的教学思路,与一心要挤进南外大门的学生和家长的思路能对接得上吗?        考好是对自己最大的奖励
  至今还记得我小时候的一件事情:父亲说如果我期末考试成绩在班级第一,他就奖励我五元钱。他边说边郑重地把承诺写在了门板背面。成绩单发放的那一天终于到了,我蹦蹦跳跳地跑回家,高举成绩单。父亲端详半天,脸上笑着嘴上却抵赖:“上面又没说你是全班第一啊!”我当时那个伤心失望,快三十年过去了,现在还记忆犹新。从此就不指望父亲能有什么奖励,但每次我依然努力考好,因为成绩公布时老师的赞赏、同学的羡慕、自己内心的满足,就是对努力学习的最好奖励。
  现在,对女儿的成绩,我从来不试图通过奖励激发她的进取心,人生的路很长,学习的道很宽,为何一定要订什么标准做什么奖励呢?我试图让她明白,学习是自己的事,与旁人无关。所以自她一年级起,我挑各种因由送她礼物,就没因为学习奖励过什么。这样的做法,与周遭的氛围多少有些不大协调,学期结束,邻居奶奶问一堆一起玩的孩子:“考了多少?奖励了什么?”女儿就恹恹的。于是邻居奶奶劝我:“你也该对她奖励。”有一次,期末结束,邻居居然替我们买了个唱歌熊奖励给我女儿了。后来,我对女儿说:其实,考得好就是对自己最好的奖励。她点头,好像很赞成我的说法。
  我发现有的孩子被父母激励多了,会变本加厉,利用考试提各种要求:比如上网、比如游玩、比如买手机……父母也习惯这样的谈判了,只要对方肯考好,金钱什么的,都不在考虑范围之内。还有的孩子提的要求是打多少天游戏。这“谈判”听得怪怪的,父母的本意是想激励孩子不打游戏,然后又因孩子考得好而奖励他打游戏……父母究竟想让孩子不打游戏还是打游戏?
  如果真要奖励,在孩子考得好的时候,就来个大大的拥抱,并且真心实意地夸赞吧,你可以说:“你通过自己的努力比上次提高了十多分,我为你感到自豪!”这样的激励,比什么物质奖励都好。 月 方
  考前承诺三部曲
  儿子今年三年级,大大小小的考试也经历了不少,而“考前承诺”在这三年里也随着儿子各式各样的考试历经了三部曲。
  第一部曲,家长主动给承诺
  儿子刚上一年级时,好长时间没有从幼儿园的小朋友状态转变成一名小学生,有些贪玩,有些调皮,对新学校充满了好奇。加上幼儿园小学衔接时没有提前给他学习过汉语拼音,以至于刚开始学习时有些吃力跟不上。学习成绩不理想,学习兴趣势必也提不上来。为了调动他学习兴趣,我经常承诺他:宝贝,你要好好学习,要是考试考到一门一百有奖励,考到双百还有奖励。如果考不好,周末可不给玩电脑,恩威并施哄他好好学好好考。当然每次他考试达到要求时,我会兑现我的承诺,买他想要买的玩具,哪怕这个玩具需要二三百块钱,买回来后他玩不了几天就失去了兴趣,也会去兑现这个考前承诺。这样的情况一直到一年级结束,在我看来,似乎用考前承诺去引导孩子好好学习,也是一个很不错的方法。
  第二部曲:孩子主动要承诺
  可是,渐渐的儿子每次去超市都会在玩具柜台前流连半天,然后回来后会和我谈条件:妈妈如果我考试考得好,你给我买今天看到的玩具吧;有时他会说:妈妈,要是我考试考得好,你带我去看电影吧;有时又会说:妈妈,要是我考试考得好,你暑假带我出去旅游吧。当我意识到这样的情况时,不由地冷汗直冒,什么时候开始,他想要达到的目的都和考试成绩挂上了钩?学习是为了什么?考试考得好是为了什么?怎么不是为了他自己学,而只是为了达到自己的心愿?多么可怕而不可取的学习态度,而儿子这样的学习态度,却是我这个做家长的一手造成的,这让我相当内疚。于是,我不再给他考前承诺,告诉他,你得为自己学习,你有很多理想,必须从小打好基础,长大后才能实现你的理想。虽如此教育他,儿子却依然每逢期中、期末考试前都会主动地提要求,让我承诺他考到多少分给他买他想要的东西。
  第三部曲:不做轻易的承诺
  在意识到儿子的学习态度有问题而我又一时无法彻底改变他时,我也试着在给承诺和要承诺之间找一个中间的方法。于是,我试着不再做轻易的承诺。这次期末考试前儿子又来和我谈条件了,他说如果三门考到多少分,我给他买个光子精灵悠悠球。我只是对他说:考完后我们要看试卷再来分析,如果卷子难度大,哪怕你达不到你自己定下来的分数,我们也可以视你学习努力的程度而定要不要给奖励。但是,如果成绩不错,可错题都是不应该出错的地方,而且试卷简单,大家考得都不错,那么这样的成绩,你说能给奖励吗?儿子听完冷静地想了想说:好吧,考完再说吧。
  承诺了必须兑现,而不做轻易的承诺,只是想让他明白:学习是为他自己,不能因为有考前承诺而努力考试,更不能因为不给考前承诺而不努力学习。经历了这三部曲,我才明白一味地用考前承诺去提高孩子成绩,我们做家长的教育方向是错的,孩子为什么学习的方向也是错的。&&&&&&&&&&&&&& 微风徐徐
  有关诺与信的对峙
  对于幼小的懵懂孩童,我们总想给他制造很多惊喜式期盼,试图让他们的生活多彩些。但我觉得,那最好不是肥皂泡做的虚幻背景。
  一天早晨,二哥力图说服我家贝壳“同去看孙悟空”,――他在一个以西游文化为背景的景区上班,我以为是真的,便帮忙做贝壳的思想工作。当她终于鼓起勇气离开妈妈,投向伯伯的怀抱后,二哥却又笑着将她还给了我。原来,他在“哄小孩儿”。
  我似乎不太喜欢这个游戏。哄,说白了就是许假诺,是欺骗,虽无恶意,甚至无伤大雅,但若让此成为一个孩童的沟通启蒙,我总担心她的内心会发生某种微妙反应。我常常庆幸自己,对这个世界还存有几分纯真的期许,似一抹绿色,点缀着人生的荒漠。说到底,是得益于父母的言如鼎。现在,他们的这种秉性亦然健在。
  我父亲见贝壳的鞋子磨损了,便随口说道:回头姥爷再给妞儿买一双。说者无意,听者有心。下午贝壳见他回来,忙迎上去问:姥爷,你给我买鞋子了吗?父亲猛然想起早晨说过的话,笑道,哈哈,姥爷健忘,我这就给你买去。边说边去推他的“姥爷车”。&
  冬日下午四点半,天昏路远,我劝他明天再去。但老的特拗,小的还一直加油。结果,他真的在那个昏黑的傍晚,给他外孙女买回了一双小红皮鞋。
  那一刻,我对父亲是特别地感激与敬仰。相信小贝壳心里,也会有某种异样的温暖。
  平日里,我的“诺”也是被这个小不点不经意间就勾了出来,溜到口边,往往又会来个急刹车:能不能实现?当然,经过大脑过滤的小诺,实现起来不算难,但也会有意外。
  圣诞前夕,老公打算带贝壳参加公司的温泉旅,无奈临时有事,没有成行。待贝壳发现爸爸“独自去旅游”后,哭得那个伤心。我努力给她解释,爸爸是去工作了,下次有机会再去。
  之后,再有什么计划,我都会努力憋到临行前,才把消息散布给她,以确保我们说话算数。
  值得欣慰的是,不满三周岁的小贝壳,多少也能做到守诺了。她每晚迷恋爸爸的手机游戏,但一到约定时间,都会在我的提醒下,主动将手机还给她爸爸。
  我觉得,在这个物质富裕的年代,许诺无罪,关键是这个“诺”要靠谱,要兑现。因为,它是“信”的土壤。――诚信,或者自信。父母守诺,有利于与子女建立良好的沟通环境;更重要的是,这有可能影响到她将来看人待事的态度或方式。将来,她有可能面对很多的生活假象,海市蜃楼。我希望,在这些泡沫之间,女儿有去伪存真的信心,亦能有诚实守信的威严。如果真的受到太失望的一击,那么,家,至少还是她修身养性的温暖港湾。    桑飞月
  亦悲亦喜山地车
  有天深夜,我接到了一个哭诉电话。
  打电话的,是我的一个学生家长。我的这个学生,名叫小成,在期中考试前,小成曾经豪情万丈地给他的父母立下军令状:期中考试我要挺进年级前50,达到的话,奖励我一辆山地车。达不到,我还继续骑旧车。父母见儿子如此上进,一时高兴,就提前将山地车买了回来,并慨然允诺小成可以提前享受骑山地车的待遇。没想到,期中考试的成绩揭晓,小成的成绩不进反退。按照考前约定,父母要求小成交出山地车的钥匙,却遭到了小成的拒绝。更严重的是,小成竟还因此和父亲动了手。小成的妈妈打电话朝我哭诉:这孩子凶得不得了,真动手打,我们都未必打得过他,我们可怎么办啊?
  第二天,我找到小成,一番艰难的沟通后,小成答应我,山地车的钥匙可以交,但自己绝不会再骑旧车。小成甚至还打了一个自认为很精辟的比喻来说服我同意他的选择:从糠箩跳到米箩后再落到糠箩里,谁能受得了啊?我抛给小成一个问题:虚荣与诚信,哪个更重要?小成桀骜不驯地高昂着头,不答。
  果然,打那以后,小成每日里宁愿提前半小时起床,改为步行上学。父母看着心疼,曾打电话问我能不能对儿子让步,让他骑山地车算了。我给的建议是,你们现在多几分狠心,你儿子未来的诚信就能多几分。然后,我又找到小成,告诉小成,要靠自己的努力,理直气壮地重新拿回山地车的钥匙。负气,不过是本能。争气,才是本事。
  又一天,小成妈妈的哭诉电话不期而至:小成不肯起床到学校去上学。昨晚又和他爸动了手,我们该怎么办啊?
  原来,小成昨晚回去跟他爸爸说,我们物理默写了,我比上次的默写有进步了,你现在应该将山地车的钥匙给我了。他爸爸坚持要等到小成兑现了自己在期末大考考进年级前50才行。小成不依,父子之间的冲突不断升级,他母亲毫无办法,只得又打电话向我求助。我对这个在家庭教育中焦头烂额的家长说,你把电话交给小成,让我和他谈谈。小成好歹接了电话。我说,小成,真的不想读了?真不想读的话,你现在就和父母一起到学校教务处来,咨询一下自动退学的手续如何办吧。要是想读,现在就马上起床,不可以旷课。
  孩子们有时还是有点小小的狡诈与残忍的,他们本能地知道父母的软肋在哪里。小成其实就是威胁一下父母,哪里是不想读了?于是,放下电话后就到学校来了。但从此,精神萎靡,成绩自然每况愈下。多次谈心,终于了解到其思想根源:有进步,父母不奖励,没劲。弄清了这点之后我与小成开始扯闲篇:你父母最近的生意如何?小成说,比上个月好点了。我问,那你奖励他们了吗?小成很惊诧地看着我。我继续问,今天英语老师咽喉炎发了但还是坚持着给你们上课,你是不是应该给英语老师奖励?你来学校的路上,见到十字路口的指挥交通的交警了吧,你给他奖励了没?还有……小成终于中了我的套儿:这都是他们应该做的,我凭什么要奖励他们啊?我说,可不是嘛。把成绩搞搞好,不也是你作为一个儿子和作为一个学生的本分?要什么奖励嘛!小成似有所悟。
  今天,正是期末考试成绩揭晓的日子,小成的数学、英语、物理都有了很明显的进步。我打电话给小成的妈妈,那个爱哭的女人又哽咽了。然后,我听到那个女人颠三倒四地说:我奖励他什么才好呢?老师你说我奖励他什么才好呢?
  我赶紧说,山地车,足矣!&&&相关新闻:?????
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