我为校园弯弯腰， 校园对我微微笑
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我为校园弯弯腰，&校园对我微微笑
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亲爱的同学们：
1、不在走廊、楼梯间、操场等场所吃食物，不在教学楼打闹戏耍。
2、不要将食品带入教学楼内，自觉保持整洁的学习环境。
3、宿舍同学不要随手向窗外扔垃圾、倒水，爱护我们的居住环境。
4、不用水电时，请随手关闭用电器和水龙头，做到厉行节约。
5、爱护教室公物，保持桌内整洁，不随意粘贴物品，不涂抹门窗，不攀墙爬壁，爱护校园内的各种设施。
6、认真打扫并保持教室、宿舍及校园环境卫生。
7、不随地吐痰，不乱丢垃圾，不乱涂乱贴。
8、自觉将垃圾分类投放到校园垃圾箱里。
9、看见地上有垃圾要自觉主动拾起。
10、义务监督乱丢乱扔行为，发现乱丢乱扔要勇于制止。
同学们，让我们少一点不经意，多一些责任感，多弯一次腰，多伸一次手，从我做起，从身边做起，从现在做起，杜绝乱丢乱扔的行为，!!
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《弯一弯腰就是美丽》
清晨我哼着小曲到楼下买早点,来到三楼的楼角边看到一袋黑色的没扎口子的垃圾.一股难闻的气味仓的直让人捂鼻子,我捂着鼻子嘀咕着:&是谁这么缺德啊,把自己家的垃圾往这里放.''牢骚完我就跟没事的走了.
　吃完早点我又经过那楼角边,看见一个个急着上班的人,都跟我一样边捂鼻子边埋怨.却没有人为楼道环境费的力弯一弯腰.
　下午我再次下楼心想:&哎,又要捂鼻子了.''不一会儿就来到三楼,正巧看见六楼的钱大妈,只见她猫着腰一手提着那袋黑色弯一弯腰就是美丽一《弯一弯腰就是美丽》
《弯一弯腰就是美丽》
清晨我哼着小曲到楼下买早点,来到三楼的楼角边看到一袋黑色的没扎口子的垃圾.一股难闻的气味仓的直让人捂鼻子,我捂着鼻子嘀咕着:&是谁这么缺德啊,把自己家的垃圾往这里放.''牢骚完我就跟没事的走了.
　吃完早点我又经过那楼角边,看见一个个急着上班的人,都跟我一样边捂鼻子边埋怨.却没有人为楼道环境费的力弯一弯腰.
　下午我再次下楼心想:&哎,又要捂鼻子了.''不一会儿就来到三楼,正巧看见六楼的钱大妈,只见她猫着腰一手提着那袋黑色的垃圾吃力的往下走.这时心理一阵惭愧,不知从那里冒出的一股无法抗拒的力量,驱使我赶上前去一把夺过那袋垃圾蹬...蹬...蹬往楼下跑去送进垃圾里.
　弯一弯腰就是美丽.我早上怎么就不肯弯一弯腰呢
弯一弯腰就是美丽二《弯腰侧身过小门作文分析》
中考作文素材主题精选二：弯腰侧身过小门——武珞路中学 李劢
中考作文素材主题精选二：弯腰侧身过小门
材料重现：
据说，凡是报考印度孟买佛学院的学生，进校的第一堂课就是由该校教授把他们领到该学院正门一侧的一个小门旁，让他们每人进出小门一次。这个门只有1.5米高，0.4米宽，一个成年人要想过去，必须弯腰侧身，不然，就只能碰壁撞头了。进出过这个小门的人几乎无一例外地承认，正是这个独特的行为，使他们顿悟，让他们受益终身。
在人生之路上，常有需要我们弯腰侧身才可以过去的小门。
［写作提示］
1、快速审题。
（1）抓关键词句，理解命题意图
所谓关键词句就是在材料或题引中反复出现的词语或句子，它们往往暗示着作者的思想倾向。这则材料中“必须弯腰侧身，不然，就只能碰壁撞头了”就是关键句，另外提示语中命题者也认为“在人生之路上，常有需要我们弯腰侧身才可以过去的小门”。看来，面对小门，命题者需要我们往弯腰侧身，以求顺利通过方面去立意。
话题的指向分析出来以后，还得抓话题材料。看看话题材料中还有什么信息。印度孟买佛学院的教授，为什么给进校学生上的第一堂课是让他们“弯腰侧身”穿过“正门一侧的一个小门”？“这个独特的行为”为什么能够使得“进出过这个校门的人”顿悟，并“受益终身”？ 思考后可以得出：①生活中并不总是“大门”，还有许多客观存在的“小门”，不容回避的。②生活中的小门并不可怕，只要我们动动脑筋、想想办法，是完全可以顺利通过，不必碰得头破血流的。③人生中，有时候只有“弯腰侧身”才能“度过”难关，可见，“变通”有时候是一种极有用的“人生智慧”。④既然“变通”有时候是一种极有用的“人生智慧”，那么我们尽早知道它，并且把它养成自己的一种耐挫折的生存能力或者行为习惯，甚而至于使之成为一种面对危机和危难的心理品质，都是非常必要的。
（2）化抽象为具体，确定主旨
小门：1.5米高，0.4米宽。（客观限制）
学生：弯腰侧身。
（主观改变）
倾向：独特行为
提示：在人生之路上，常需要我们弯腰侧身。（作文立意）
从材料和提示语中可知，“小门”和“弯腰侧身”是该材料的关键词，而这两个关键词表述的两个具体的对象，就可以看作是两个“喻体”。 “小门”是相对于“大门”而言的，它小到了人必须“弯腰侧身”方能通过的地步，具有“对人的行为有约束和限制作用”的特征，具体到人生的经历中，“人生路上的小门”可以喻指人生路上的限制、束缚、屈辱、挫折、煎熬、障碍、坎坷，工作生活中遇到的困难，成功的入口,,,, “弯腰侧身”则具有用某种变通的方式“突破这个约束、限制，达到自己的目的”的含义，于是，可把其“本体”理解为具有这个含义的“方法”和“行为”。“弯腰侧身”可以喻指讲策略、学会变通、学会适应、忍一时之屈、暂时放下尊贵和体面，能屈能伸，灵活变通，忍辱负重等；“碰壁、撞头”可以喻指失败。
2、快速立意。
据此，我们可以得出这样立意：在面对人生的苦难时，我们要能忍受一时的屈辱，学会适应，学会变通，以突破这个约束、限制达到自己的目的。“人生路上的小门”，我们可以进行如下
①小门是一种客观存在，不管是走路，还是过人生，都不可避免。
②假如我们只习惯于走大门，走小门可能很不方便或者还会碰得头破血流。所以要学习“走小门”。
③顺利度过人生，不但在“小门”处需要把眼光放得长远些，还要懂得变通，即“知变”。 ④“知变”，是一种“人生的智慧”，我们只有着意去培养，使“知变”成为你的一种良好习惯或者是心理素质，你才有可能铸造自己的辉煌人生。⑤巨大的成功需要具有承受挫折的心理和应对挫折的能力。
学生常犯的错误审题：
1．以门写“门”。 理解狭隘、肤浅，没有做到化虚为实；
2．只强调“要有推开门的勇气”而没有写怎样过“小门”；
3．把“小门”理解为走向成功的终南捷径；
4．片面地认为我们应该昂首挺胸走小门，哪怕是头破血流；
5．将“小门”错误地理解为“后门”——后门走不得。
6．偷换概念，认为谦虚就是“弯腰侧身”，
3、快速拟题。
作文的拟题，首先要做到紧扣话题与立意，然后去讲求准确鲜明、简洁凝练，在此基础上再去追求新颖生动、典雅蕴藉。这是拟题的基本标准。
针对这一材料型话题作文，写成议论文可以拟出三种不同类型的题目。 第一类：动词结构或主谓结构短语（1）弯腰侧身过小门（2）人生的路上，学会弯腰（3）给生命一根拐杖（4）小门面前，弯一下腰（5）人生需要弯腰（6）此路不通欲何为
这类题目动词的动性和谓语的谓性决定了文章的内容强调的是面对此价值命题而采取的具体措施，即应该怎么做的问题。 第二类：主谓宾短语（1）能屈能伸，亦大丈夫也（2）绕过之后，满眼春光（3）低下头来，又是一片天地（4）暂时低头，铸就成功
这样的题目作为主语的动性词语强调了对命题的正确判断，宾性词语则强调了作出正确判断后产生的积极意义。
第三类题目是名词性词语，如“最是那一低头的风采”，“俯身的高度”，“低头的哲学”，“低头的深意”，“低头不是弱者的表现”等。此一类题目体现了正确的价值认知带来的积极的生命走向。
4、快速选材。
（1）历史名人。 ①中国的历史名人中，越王勾践有“会稽之耻”，面对覆国被俘的耻辱，选择了屈服求和、卧薪尝胆，灭吴复国；齐将孙膑有“膑刑之灾”，霸王项羽有“四面楚歌”，高祖刘邦有“鸿门之羞”，鸿门宴上刘邦唯唯诺诺却终成霸业；汉将韩信有“胯下之辱”，史臣司马迁有“宫刑之难”，韩信面对市井无赖的嘲笑欺侮，选择了蒙受“胯下之辱”，终成一代名将,,,,刘备礼贤下士，三顾茅庐，三国鼎立形势成矣；唐太宗广开言路遂有了贞观之治。蔺相如面对廉颇的恶言挑衅，选择了“引车避匿”；
屈原、嵇康、夏明翰、瞿秋白等拒绝了人生路上的小门，最终成为精神的贵族，铸就了我们民族的灵魂，洪承畴、汪精卫等则反之；勾践、韩信、司马迁、史铁生等面对人生路上的小门，学会忍耐、谦卑，暂时降低自己的尊严，最终通过了小门，成就了一番事业，而生活中许多人在小门前绝望痛苦，最终未通过小门，泯然众人矣！
②外国的历史名人中，法国拿破仑多次被流放，更有滑铁卢战役之“惨败”；普希金也两次被流放，更有为捍卫名誉的所谓的“决斗”这一阴谋；,,,,
你可以概括举出一系列的事例，构成排比，形成文章的内在气势；你也可以举出一两件典型事例，无可辩驳地证明坎坷、磨难是客观存在的，我们普通人有，连功成名就的人也不能幸免；他们的成功或失败，就是因为他们面对各自的“小门”采取了不同的态度和方法；而他们之能顺利通过那难以通过的“小门”，无非来自于“人生的智慧”（包括理想、信念、意志、毅力和良好的心理和行为习惯等）。所以我们要着意培养自己的“人生的智慧”。
（2）名言语录。
①古语：人在屋檐下，不得不低头。好事多磨。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。艰难困苦，玉汝于成。,,,,
②美国牧师华理克在他的作品《目标驱动生活》一书中说：“性格其实就是习惯的总和，就是你习惯性的表现。”
③梅茵说：“习惯是一条巨缆——我们每天编结其中一根线，到最后我们最终无法弄断它。” ④古希腊哲学家亚里斯多德早在公元前350年便宣称：“正是一些长期的好习惯加上临时的行动才构成了美德。”
⑤黑格尔说：“如果你要成就任何伟大的使命，与其依靠智慧，不如依靠习惯。”
⑥苏格拉底说：“患难与困苦是磨练人格的最高学府。”
你运用这些言论，可以论述磨难有时也是人生的一味良药，可以论述我们要顺利度过“小门”需要“人生的智慧”，而“人生的智慧”则需要培养，乃至成为习惯，等等。
青山有幸埋忠骨，白铁何辜铸佞臣。
忍一时风平浪静，退一步海阔天空。 留得青山在，不怕没柴烧。
苦心人，天不负，破釜沉舟，百二秦关终属楚；有志者，事竟成，三千越甲可吞吴。
（3）自然启迪。
①不经历风雨，怎见到彩虹？
②自然界中的壁虎有这样一种逃生本能，在逃亡时它自动断下自己的尾巴，吸引追赶者的注意，从而获得逃生时机。
③长江有许多暗礁、浅滩，但是江水从来没有停止过流淌，他总是淌过暗礁、浅滩，重新积聚力量，唱着欢歌奔涌向前。
运用它们，你可以论述在前进的过程中，我们并不是要时时昂首挺脑，一味向前冲的，只要志存高远，一时的“弯腰侧身”算得了什么？
（4）生活实例。
①中国的象棋中，以及孙子兵法中，都有这样一种策略，叫做以退为进，就是为了照顾大局取得最终的胜利，暂时先退一步，等到时机。
②张国荣正值生命的黄金阶段，却因生活的小挫折而纵身跳下高楼，使无数人为之叹惋。 ③“弯腰侧身”不是无原则的“屈服”。在国共第一次合作中，陈独秀“屈服”于国民党的压力，主动放弃了领导权，最终使轰轰烈烈的大革命走向了失败。这样的“屈”，并非智慧的表现，恰恰相反，是愚蠢的表现，害人害己，甚至祸国殃民。
三、事例运用举例：
1、李白事例的两种不同用法。
（1）正：面对仕途的险恶生命的小门，若不是太白改变自已为官入仕的志向，哪会有“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的气势与自信。
（2）反：面对仕途的险恶生命的小门，李白一味地只有“我辈岂是蓬蒿人”的轻狂，还不是落得被人家扫地出门的结局。
2、（1） 面对生命的小门，司马迁可谓忍辱负重，他承受了心灵和肉体上的最残酷的打击，可他终究还是著成巨著《史记》，为何？凭得就是一种意志，一种韧性，这就是一种忍让，是对困难和挫折最大的承受和忍让。这种在生命小门前的弯腰侧身何等令人佩服阿，这难道不是生命哲学的大智慧。 （2）这样用“司马迁一例”针对这篇文章就是错的：面对厄运，面对生命的小门，司马迁坚守内心深处的信念，不屈不挠，坚持写作，终于写出了“无韵之离骚，史家之绝唱”的《史记》，我们可说，司马迁面对生命小门的勇气和毅力是值得我们借鉴的，因此，面对生命的小门，让我们乘风破浪，努力进取吧！
3、还记得三阁大夫抛石投江的那一刻，何其豪壮，可他未曾想过，生命不只有那一种选择，适时的屈服也是一种选择，也许屈服之后的生命会更加壮阔。
还记得海明威举起枪对准自己的脑袋，海子平静地躺在铁轨上的那一刻，在人生路上的小门面前，他们选择了死亡，殊不知，“弯腰侧身”走过这扇小门，人生才能得以延续，得以发展，得以再次辉煌。
可记否，勾践卧薪尝胆那份壮举，他在人生的小门前，选择了“弯腰侧身”，“苦心人，终不复，三千越甲可吞吴”的豪迈成就了他最终光彩的一生。
相比这下，勾践的“弯腰侧身”赢得了生命的辉煌。
如何用好素材：以 “曼德拉的顿悟”为例：
南非的民族斗士曼德拉，因为领导反对种族隔离政策而入狱，白人统治者把他关在荒凉的大西洋小岛罗本岛上27年。当时尽管曼德拉已经高龄，但是白人统治者依然像对待一般的年轻犯人一样对他进行残酷的虐待。
罗本岛位于开普敦西北方向7英里的桌湾。岛上布满岩石，到处都是海豹和蛇及其他动物。曼德拉被关在总集中营一个“铁皮房”，白天打石头，将从采石场采的大石块碎成石料。有时从冰冷的海水里捞取海带，还做采石灰的工作。他每天早晨排队到采石场，然后被解开脚镣，下到一个很大的石灰石田地，用尖镐和铁锹挖掘石灰石。因为曼德拉是要犯，专门的看守就有三人。他们对他并不友好，总是寻找各种理由虐待他。
但是，当1991年曼德拉出狱当选总统以后，曼德拉在他的总统就职典礼上的一个举动震惊了整个世界。
总统就职仪式开始了，曼德拉起身致辞欢迎他的来宾。他先介绍了来自世界各国的政要，然后他说，虽然他深感荣幸能接待这么多尊贵的客人，但他最高兴的是，当初他被关在罗本岛监狱时，看守他的3名前狱方人员也能到场。他邀请他们站起身，以便他能介绍给大家。
曼德拉博大的胸襟和宽容的精神，让南非那些残酷虐待了他27年的白人无地自容，也让所有到场的人肃然起敬。看着年迈的曼德拉缓缓站起身来，恭敬地向3个他的曾经的看守致敬，在场的所有的来宾以至整个世界，都静下来了。
后来，曼德拉向朋友们解释说，自己年轻时性子很急，脾气暴躁，正是在狱中学会了控制情绪才活了下来。他的牢狱岁月给他时间与激励，使他学会了如何处理自己的遭遇和痛苦。他说，感恩与宽容经常是源自痛苦与磨难的，必须以极大的毅力来训练。
他说：“当我走出囚室、迈过通往自由的监狱大门时，我已经清楚，自己若不能把悲痛与怨恨留在身后，那么我其实仍在狱中。”
你怎样用足、用好此则材料，写就精彩之作呢?如果选写议论文，不妨如此处理：
开篇点明话题中“小门”的内涵，然后指出人生路上的“小门”，有的一弯腰、一侧身，马上就能“通过”——比如孟买佛学院的小门；而更多的“小门”，需要你付出长期的艰苦努力才能“通过”——比如南非的民族斗士曼德拉，就曾被困监狱这个“小门”27年之久。
提出第一个分论点：面临人生路上的“小门”，必须有承受压力的勇气和顽强的忍耐力——可引述“曼德拉的顿悟”第二段的内容，再举一个反面的事例，在鲜明的对比中作阐发。
提出第二个分论点：走“小门”异常艰难、痛苦，但它的价值和意义是巨大的
——可引述素材倒数第二段的语句“(曼德拉)年轻时性子很急，脾气暴躁，正是在狱中学会了控制情绪才活了下来。他的牢狱岁月给他时间与激励，使他学会了如何处理自己的遭遇和痛苦”“感恩与宽容经常是源自痛苦与磨难的，必须以极大的毅力来训练”，再联系现实作分析。
提出第三个分论点：走出“小门”后，对于那些给过自己不公正待遇的人，应以博大的胸襟和宽容的精神相待——可引述素材末段曼德拉的话，再讲清其中的道理。
最后收束全文，提倡像曼德拉一样，面对人生路上的各种“小门”，既具备“弯腰侧身”的智慧和忍受屈辱的意志，又善于从走“小门”中汲取力量，自我完善，不断提升自己的修养与情操。
精彩开头：
（事例对举） 1、
韩信，忍受胯下之辱，才有了日后的叱咤风云；勾践一时俯首称臣，才实现了越国的复兴大业。在人生道路的小门面前，我们要弯腰侧身，才能实现人生的价值。
（比兴排比）
2、瀑布因为悬崖才壮丽，山峰因为云彩而突兀，大海因为海岸而澎湃，人生因为善于穿过“小门”而精彩。
4、河流自知不可横跃山峰，所以他绕山而走，便能到达大海；小草自知不可俯视大树，所以他落地生根，便能芳草遍天涯；皓月自知不可与红日争辉，所以他深夜铺光，便能清辉朗照,,,,面对生命的“小门”，它们能改变自己——弯腰侧身，从而创造出生命的璀璨。
5、面对狂风暴雨，小草的屈身弯腰，是为了雨后的绿意盎然；面对寒流袭击，大雁的南飞越冬，是为了明天的展翅翱翔；面对人生“小门”，选择“弯腰侧身”，是为了到达下一个人生驿站。
6、鸟儿不能改变风向，却可以借助风势，快速疾行；花儿不能改变天气，却可以依凭阳光，吐蕊绽放；人生不能改变“小门”，却可以改变自己，走向胜利之门。
（形象对比）
8、在一个人的人生道路上，为他敞开着许多门。有的门高大宽阔，可以无所顾忌的挺胸而过。而又有许多门又低又窄，只有弯腰侧身才能避免头破血流。心情豪迈自信走过大门的人固然让人羡慕，但那种忍辱负重，弯腰过小门的人不也更值得赞扬吗？
9、人生道路，漫漫而修远。失意，不公平，无人赏识,,,,就像挡在人生路上的一扇小门，阻滞你前进的步伐。悲观者常常望而却步，他们畏惧碰壁撞头的疼痛；惟有成大器者才能够勇敢地面对困难，弯腰侧身而过。
10、人生的道路好比一组旋律，有高音也有低音，它不会因为音律的起伏而停止，旋律仍在
奏响；人生的道路又好比一场戏剧，有高潮也有低潮，它不会因为剧情的跌宕而中止，明天仍要继续。面对“低音”、“低潮”的小门，只有善于改变自己，才能步入壮丽的人生。
11、人生路上，每个人都有自己奋斗的方向和生命坐标。如果奋斗方向错了，就应及时调整，人生坐标定位错了，就要移动生命的坐标。如果所面对的无法改变，那我们就先改变自己，只有这样，才能最终改变属于自己的世界。
12、古人就有一种以退为进，后发制人的说法，云“胜败乃兵家常事”，胜败之中便有一种进退的辩证理论，进，人人都会；退，却很少有人把握，因此我说：示弱也是一种武器。人生的道路坎坎坷坷再所难免，这些挫折坎河就像一道道门一样，大门，你会鼓足勇气直冲进去，而小门你只有弯腰侧身才可以进去，弯腰侧身并非代表你的无能与胆怯，而是一种名为“示弱”的谋略。
因此，示弱便是突破人生路上小门的不二法门。
美文导读：
生命的弧度
一张纸如何才能站立起来，那需要的仅仅是一个小小的弧度。当看到《读者》上这句话时，我深深震撼了。
不忘项羽，那是个驰骋沙场的英雄，他耿直，坚毅，用自己的力量与刘邦争夺天下。“力拔山兮气壮兮，时不利兮骓不逝” 。面对四面而来的汉军他如剑一般的不屈，不肯渡过乌江逃生，在血一般染红的江边，他自刎了。血流在乌江畔，也留下了英雄的千古盛名，同时也带给后人许多的评说乃至遗憾。试想，项羽若能够渡过乌江，东山再起，带领着十万楚军卷土重来，那么这个天下又该是谁的呢？
不忘李白，自幼在西域长大的他，豪放，热情，有着耿直的性格，他让高力士脱鞋，杨贵妃捧墨，那是一种气概支持着他。我似乎听见他在低吟：“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜？”但是最终还被放出长安。他的才华造就了他的官位，但他的耿直却断送了他的仕途，他痛苦，“抽刀断水水更流，举杯销愁愁更愁”。
面对他们，我茫然，为什么在当时不屈服一下呢？但历史告诉我：他们都刚直，但是他们的刚直却使他们没有能顺利通过“小门”，他们自己痛苦万分，也使后人叹惋至今。
不忘勾践，越王，一代君王，他也是英雄。当他国破家亡之时，他悲痛，但他能忍辱负重，甘做马夫，“苟且偷生”，终于成就了“苦心人，天不负，三千越甲可吞吴”的伟业。人们敬重他这个英雄，更多的是敬重他的能屈能伸。在这一段历史上，他无疑成了最耀眼的星。 那个拥有杰出的军事才华，一下子攻占七十多个城池的韩信，既辅佐刘邦成就王霸之业，也赢得了一代名将的美誉。试想，当年他不能承受胯下之辱，不能正确对待屈辱，回有后来的这一切吗？
我想我是被他们震撼了：同样的，是他们皆英雄；不同的，是他们面对困难、挫折的态度。 给生命一个弧度，让自己立起来，做一个能伸又能屈的汉子，在天地间游刃有余吧。 小小的纸片教给人们的不仅是一种方法，更是一种态度。
给生命一个弧度，让他立于不败；给生命一个弧度，让他能屈能伸；给生命一个弧度，让他成就未来；给生命一个弧度，让他永载史册。
点评：论点正确，论据充分，结构比较谨严，语言比较优美。而给评卷人留下深刻印象的是文章的论据很充足很丰富——首先给出《读者》上的一句话，切入话题题旨；接着连续给出项羽和李白两个反面例子，说明他们面对小门不能弯腰侧身而导致不能成就更大的伟业的
可叹；然后再转入正题，举出越王勾践、汉将韩信两个历史事实，说明在有的时候我们为了“让自己立起来”，应该给“生命一个弧度”，“做一个能屈能伸的汉子，在天地间游刃有余”。
原文存在的问题是论述无层次，缺乏梯度，在一个平面上说理。文章以 “生命一个弧度”为论点，很好。问题是，它没有解剖出几个有分量的分论点，即没有能够多角度、多层次论述我们为什么要给“生命一个弧度”。所以我们认为，即使只是论述“生命一个弧度”的重要性（决定事业的成败），我们至少也应该分解出诸如“历史事实告诉我们能否给‘生命一个弧度’决定着事业的成败”→“现实的情形告诉我们我们能否给‘生命一个弧度’决定着事业的成败”→“改革开放的伟业需要我们给‘生命一个弧度’”（或者联系自身：“我们未来的人生需要我们懂得一个道理给‘生命一个弧度’”）→“‘生命一个弧度’，可以成就人才开创伟业所需要的各种必备的品质”等分论点。
弯腰的艺术
人生路上有着一扇扇不同大小的门等着我们去开启，去通过。当然不是每一扇门都能让我们昂首阔步地通过，而这时我们就要懂得弯下你的腰身。 适时的弯腰不是失去自尊的表现，而是一时的容忍，为了能走更长远路的容忍。
司马迁，一代史学家，他放弃了孔子既定的编年体的修史体例，独创了纪传体，使史学变成了人学，让历史成为“人”的历史。而这一切非凡的成就取得似乎应该归功于他在“小门”前的态度——他弯下了刚直的脊椎，他忍受了常人不能忍受的奇耻大辱,,,,试想，如果当年司马迁仍倔强地挺直着腰身，不愿向武帝的淫威屈服，那么，今天的我们也许就不会读到《史记》这一辉煌史册，也就不能赞颂司马迁的伟大了。
适时的弯腰忍辱，不是有损尊严的行为，而是体现一个人广阔、博大的胸襟和能忍辱负重的坚韧意志的一个明智而伟大的举动。
当然很多人的脊椎是坚硬如钢的，他们个个都懂得挺直了腰做人，做个铁铮铮的男儿，不愿做卑躬屈膝的小人。但一旦这些硬汉子遇到那扇小门，那扇只有弯下腰才能通过的小门时，若还是坚持直挺腰杆，那么就只有碰壁撞头的份。
一代英雄楚霸王——项羽，是何等的热血男儿，他文才武略、骁勇善战，他是楚国的骄傲和希望。他出身将门，一生可谓一帆风顺，呼风唤雨。而这一切铸就了极强的自尊，或许还有些自大。这一切使得他的脊椎坚硬如铁，从不弯下一点弧度。
如此刚硬的男儿，当他遇到那扇小门时，后果可想而知——乌江成了他最后的栖息地，在那滚滚的江水边，他亲手结束了自己辉煌而悲壮的一生。
如此憾事就是因为他无法忍辱负重，无法弯下自己坚硬的腰杆。倘若项羽能像司马迁一样放下面子，弯下腰身，那么楚霸王的历史还是那么短暂那么令人遗憾吗？
人生之路，坎坷、荆棘是难免之事，一时的弯腰不等于永远的屈服，不等于尊严的沦丧。 人生的大门我们昂首跨过，人生的小门则考验着我们，等着我们弯腰侧身而过，因为门后有着更灿烂的未来等着我们去经历。
简评：符合题意，中心明确，结构完整，语言通顺，或者能结合历史事实或生活事例做一点分析论证，文章有一定的说服力。但是论证的结构方式显得单薄或者单一。它的升级，首先要做的是分解出具有层次意义的两到三个分论点，并用它来统率典型材料，先后有序、详略有致地进行议论；其次，材料的选择还可以更加丰富一些，充实一些，讲究一些。比如，文章中运用的这两个例子，虽然是处在同一论述层次上，但是它们一正一反，也很典型，我们在运用时，要有比较明确的论证意识：先举哪个例子？是用正例来衬反例，还是相反？再次，增加一些对事例的分析阐述，使事例能更好地为论点服务。
蹲下，然后起飞
拳头缩回来，打人才更有力。膝盖弯几下，立定，才可以跳得更远。
在人生之路上，康庄大道阳光灿烂固然很好，然而很多时候，会遭遇挫折之坎，困难之限。面对人生路上的小门，横冲蛮撞只会落得头破血流。不妨弯个腰，侧个身，变那阻碍为完美的转身。忍耐，是为了积蓄爆发的力量，蹲下，才能飞得更高。
蹲下的过程是忍受的过程，为起飞磨炼心志，让心变宽。韩信甘受胯下之辱，在众人的讥笑声中默默忍受着“大丈夫能屈能伸”的悲哀；勾践不惜身为夫差前马，十年生聚，十年休养，硬将一颗复仇的心变为深潭微澜的亡国悲叹；司马迁在汉武帝的淫威逼迫下毅然选择了腐刑，堂堂七尺男儿沦为阶下死囚，何等凄冷，何等悲壮！在人生路上的小门面前，他们都无一例外选择了蹲下，选择了默默忍受。然而历史的长河却又印证了他们选择蹲下的正确。一代名将运筹帏幄，一代明君终成霸业，一本《史记》万世流芳。正是因为明智，所以选择了蹲下，正是因为蹲下，所以变人生的小门为成功的入口，所以成为飞翔的历史天空中最耀眼的星！
蹲下的过程是坚持的过程，为起飞积蓄力量，让心变坚。乌江水边，霸王项羽沉默着。夕阳收起最后一缕斜晖，四面楚歌声起，一颗不屈而固执的心早已冰冷。虞姬的鲜血未能唤醒失意的霸王，战马的低鸣不能勾发霸王的斗志。他眼前仿佛有一条长长的通道，门被一扇一扇缓缓关上，追得他无路可退，濒临绝境。他骄傲的头低下了，他不屈的心沉默了，“无颜见江东父老！”一声怒吼之后便抛向江中，随江水滚滚东去。在这扇几近狭窄的小门前面，项羽选择了放弃，选择了逃避。只留下后人一句“不可沽名学霸王”的深深喟叹。霸王啊，若你能拿出你刚直的性情、豁达的心，在这扇小门面前稍稍蹲身低头，你失了美人，失了战马，还有无数爱戴支持你的江东父老啊。从头开始，重整旧河山，坚持到底，开辟新开地！你输在心高气傲，输在不可一世，输在不肯蹲下！起飞之前必经痛苦的积累过程，然后才能破茧成蝶，凤凰涅盘。若你在天有知，应该也在为那一时的傲气而悔恨吧。
蹲下的过程是智慧的过程，为起飞等待机遇，让心变静。
面对人生路上的小门，愚者怨天尤人，庸者拼死抗争，而智者，则面带微笑泰然处之。因为智者深知——从谷底开始，每一步都是向上。蹲下，是为了一飞冲天时更加有力而平稳。没有人能否认丁俊晖在台球桌上的风采和魄力，但有谁知道，他曾练断过多少根桌球棒，而每一根桌球棒的折断，都是经历了上万次的撞击。
当遇到人生路上的小门，不妨蹲下身子，磨炼心志，积蓄力量，等待机遇。让我们心变宽、变坚、变静。相信总有一天，我们能飞出自己的人生轨迹，飞出人生路上的小门，飞进万丈阳光！
点评：文章显示作者观察之细致，眼界之开阔，思维之深邃。生活中随处可见的现象往往蕴涵人生的道理，历史的浮浮沉沉常常涵盖了人生的智慧，从这个角度，文章写得洋洋洒洒。作者举例虽耳熟能详，在其手中却显出语言的美妙。
低头看，那是胜利的曙光
一叶扁舟在生命的长河中漂泊，大江，你只需平坦而过；小溪，你只能徐徐前进。人生亦如此，生命的大道你可以疾驰而过，但生命的小门，有时，你只能弯腰低头而行。(开门见山，点明话题与标题。)
露茜丽.鲍尔，这个似乎是上帝的拙作儿，从小就双腿弯曲，很难直立行走。但是，她的梦想是成为一位出色的舞蹈家。这似乎是常人无法想象的梦想。但她坚持了，18岁那年她终于可以比较正常地行走了。这也许是迈向成功的第一步，但决不是她的目标。她去过很多舞厅唱歌，但人们一见那扭曲的身材便倒胃口，没多久，她便被辞退。她想：这也许是上帝设置地一扇小门，只是让我暂时“难堪”罢了。她曾想过去自杀，但心中的想法又产生了：
“不，我得挺过去，实在不行，我钻过去。”一晃又是18年，36岁的她梦想依旧没有成真。她依旧努力地“爬行”。她曾经想过：“要是我能爬过这道门，也许上帝才会垂青我。”她没错，40岁那年，她被选为艾森豪威尔竞选成功而演出的舞蹈演员之一，她兴奋了极了。那一天，她的舞蹈被1000多人观看。这以后，她又为伊丽莎白女王表演，那一天，她的舞蹈被3800多人观看。而到最后，她的舞蹈成了最吸引人的风景之一，如曾经被400多万人同时观看。“哦，也许上帝已经捉弄我够了，也许爬过痛苦的小门，胜利的曙光就会在不远处迎接你。”她说。(典型例证1，紧扣话题，详写。)
的确，有时候老天爷并不总尽如人意，或许，他会设置一个高门槛，或许，他会摆弄一扇小门，但低低头，弯弯腰，也许你会成功。(承上，围绕话题分析。)
管焊接剂的滴落是否完好。这是公司中最轻也是最不起眼的工作，他想过跳槽，但公司没答应，他于是想：干就干个好。他发现每次焊接剂都是滴落39滴时一个钢铁才完成。经过精密的计算，实际只需37滴，当然这虽然无法实现，但经过他的改进，应该可以用38滴完成。公司于是采纳了他的意见，出乎人的意料，这一举动竟然为公司一年节俭了500万美元的开支。他，也就是这样一步一步地迈向成功。(典型例证2，紧扣话题，详写。)
也许，那份不起眼的小工作就是上帝设置的一扇小门，“心怀大志”的人也许会看不起，也许就会退出这扇门。殊不知，低头看，弯腰看，那边就是胜利的曙光，洛克菲勒难道不是吗？他如果放弃了，退回去了，也许命运就会重新改写。(承上，围绕话题正反对照分析。)
很喜欢一位诗人的句子：“低头看，那是胜利的曙光。”我也常常想，生命确实有很多小门，弯弯腰，也许就过了，不是吗？(总结全文，引人深思。)（959字）
进退间的智慧
一屈一伸之间又是何等的大智慧啊! (开门见山，扣住标题。)
你可以试想一下，若是用锯时只进不退，你可以做成什么呢？而人生路上常有我们弯腰侧身才可以过去的门，若是你只一味只伸而不屈，你又怎么能到达成功的目的地呢？(扣题分析，用问句及假设表达中心。)
一屈一伸，方是大智慧，也方能成就大业，刘邦乃一代君王，带领众将征战沙场何等威风，然而在成功的路上荆棘丛生，总会有些小门等待着他，他又是如何走过来的呢？项王请他去赴宴，而他又何偿不知这是一鸿门宴啊!但观其形势敌强我弱，他不得不前往。在席宴上，他卑躬屈膝尽显其弱。因此最终方得项王疏漏，以假称如厕逃走。(典型例证，对比论证，紧扣话题，略写。)
是啊，心中怀有大的志向，受一时之屈又何不同？能忍一时之屈，方能成就大业啊! (承上小结，发表议论。)
古人尚曰：“大丈夫，能屈能伸。”又岂知，非大丈夫，亦需能屈能伸。现如今我们不再盲目信从古代儒说，那些落后的、腐朽的思想应被淘汰。然而，中国六千年的璀璨文化，其实还是利多害少的，比如这里的屈伸的智慧便是值得学习的。(承上启下过渡)
蔺相如是古代一名士，他携璧独自前往秦国，在秦王面前镇定自如,无一丝惧色，并且任其智凭其勇，最终完璧归赵，从此一举得名。就是这样一个人他却对廉颇强加忍让，孰得他这是舍其自身小利而保全国家之大利啊!对此不尽赞叹：这一忍，值。当然廉颇也是位值得尊敬的人。他是一位征战沙场，杀敌无数，战功显赫的大将军，但在了解到相如之大义后，毅然放下身份到其门前负荆请罪，赵国得以这两位从教，难怪秦也惧之三分啊! (典型例证，互相衬托论证，紧扣话题，略写。)
伸，是自信，是勇士展现自己。而屈则是智慧，绝非简单的受辱。古之圣人，在屈伸进
退得成功，尽显其智。(承上分析)
在这一个竞争的社会里，随时都会出现一个小门，我们是不是也应学学古人的进退之法呢？(总结点题)（709字）
生活中，需要低头
人生不是一帆风顺，总会有坎坎坷坷。在人生之路上，时常会有需要我们低头才可以过去的小门。面对这种情况，我们要学会低头，生活需要低头。
懂得低头，是人生中一大领悟。据说，凡是报考印度孟买佛学院的学生，进校的第一堂课就是过一道只有1.5米高，0.4米宽的小门。一个成年人只有变腰侧身才不会碰壁撞头地过去。生活路上的曲曲直直，怎么可能一条道地往前走呢？因此，我们时常需要低头，需要侧身，需要弯腰，需要迂回。历史上著名的“韩信胯下受辱”正说明了这一点。正因为韩信知道生活中需要低头，才成就了后来“萧何月下追韩信”的佳话，韩信成为西汉一统天下的第一功臣。
需要低头，并不意味着任何时候都要低头。这就要我们懂得什么时候该低头什么时候不该低头。如果在该低头的时候不低头，那么就会碰壁撞头了。苏东坡正因为不懂得低头，因此才会被一贬再贬，终究没能实现自己的政治抱负。但如果在不该低头的时候低头，就会招来千古骂名，遗臭万年。在抗日战争时期，汪精卫不顾做人尊严，公开叛国，成为日本控制下的傀儡政府中的一名走狗。他的这一“低头”遭到世人的唾骂，后人的鄙弃。而具有传奇色彩的张作霖，面对日本人的威逼利诱，绝不低头，最终被日本人炸死在火车上。虽然身死，但他的“不低头”给他的人生抹上了神话性的一笔。
懂得低头，不等于说在人生之路上就会如鱼得水。除此之外，还需要学会如何低头。只知低头而不知变通，即使将要成功也会功败垂成。但只知不低头不会拐弯，也一样结果。张良就是懂得学会如何低头，他才会受到那位老人的信任，将一部兵法奇书传给他。他才会成为一代军事家。由此可见，学会低头是人生中一张必不可少的妙方。
人生中如果知道学会低头，便可以不畏艰难险阻。低头，如同翻山越岭时在体力不支的情况下一时的休息；就像遇到急湍瀑流时的绕道而行；好似遇到悬崖峭壁时的退后一步。正如歌中所唱：“往前一步是黄昏，往后一步是人生”。
暂时的低头，实在是人生中的一种大智慧。
简评：本文说得很辩证，不仅谈了人生需要低头，而且谈得人生低头是需要条件的，还谈了人生怎样低头，这样写作的层次感有了，文章就不是一般的同学写的一个面上，缺少深度的文章了。当然在谈怎样低头的时候，还有些不到位。
退一步海阔天空
退一步海阔天空，生活中，我们常常需要退让。
多么睿智的选择，面对着高傲的贵夫人，潇洒地退到一边，然后说一句“我通常给傻子让路”，多么有趣而又有力。的确，在人生中，当我们遇到一些可以放下的怨恨时，为何不大度一些，让一步未尝不是一种有力的进啊！
忍让，是生活的常识教给我们的唯一的选择。就像一米八的男子汉，面对着一个只有1.5米高，0.4少宽的小门时，你该总不是昂首挺胸地直撞进去吧。相反，若肯低身侧腰，那么你就会顺利通过，这就需要我们的变通一下，换个方式，偶尔地放下那师心自用的狂妄。 烛之武可以忍让，虽然曾不被王重用，但面临着国危家难时，毅然可以作出退让，所谓“国
弯一弯腰就是美丽三《一弯腰的美丽作文》
弯腰的美丽
今天看见两幕很细小、很平凡，但是又很特别动人的场景。
早晨，刚刚进校，车棚里遇到李维忠校长，彼此问候了一声，其实在这
样寒气逼人的早晨，真的很需要这样一份言语的温暖。后来看见他手上抓着两张
纸片，黑乎乎的。很诧异，他又笑了笑说：“不知哪个小家伙不小心丢下的，唉”，
看看他远去身影，心里又是一阵温暖。
大课间后，喧闹的操场渐渐安息下来，在安享着刚刚充满生机的蹦跳和
快急飞扬的笑声。一张洁白的纸片却不适时宜地侵扰了它安宁的梦。纸片随着风
由北向南，时急时缓时而贴地而滚，时而凌空翔飞，像蝴蝶吗？没有那份优急，
像落叶吗？没有那份恬静。
一个身影顺着它运动轨迹疾走而去，好不容易才逮住了这淘气的“小家
伙，”轻轻拈在指间，走去，原是张秀华校长。擦肩而过听他轻叹一声：“风大了，
又开始作怪了。“瞬间感到那些散布于草丛间而落隐暗处游丝般的雾迹，一消而
散，今天天气真好。
真好，三张纸片看到两颗宽容的心，看到两个躬身亲为行的人，“君子
求诸己小人求诸人，躬自厚而薄责于人”，很多时候，一个不经意间的弯弯腰，
动动手的效果比那些声色俱厉的训诫慷慨激扬的宣讲更具有说服力。
就这轻轻地一弯，领导的形象在教师心目中分明更加高大。而那些整日
里目不斜视趾高气昂信手指点江山之人那又如何？
校园舒适淡雅的环境需要这样的弯弯腰，其实呀，生活中工作中我们需要更多这样的轻轻一弯……
一幅亮丽的图画
两年前，“绿色奥运”唱响了全国。当人们为北京的蓝天而赞叹时，漳州的人们惊奇地发现：天空不再湛蓝，云朵不再洁净，九龙江水也染上了污浊的颜色，塑料袋则时有游荡在大街小巷中。这为“花果之乡”蒙上了阴影。然而这时，在乡村，在学校，在大道旁，无论老者，青年和少儿都频频地弯腰拾起，构成了一幅幅亮丽的风景。我也随之加入到他们的队伍中，拾起垃圾，拾起对故乡环保的期盼……
初识弯腰之美，是在一个清晨。走在小区时，一个塑料袋不经意间从天而降。我抱怨一声，急急地抖掉它，并不经意地往后一踢。突然听见在我的身后传来些鼓捣的声音。我忙转过头，是一个素不相识的小伙子，噗地站了起来，手里攥着被我遗弃的塑料袋。我正感到惊奇，一个屈膝垃圾袋的人，竟不是身着黄绿制服的环卫工人，而是这样一位……他拿了方才捡起的袋子在我眼前晃了晃，走到一边去了。我这才如梦方醒地想起垃圾袋放进垃圾桶的教诲，顿时怔住了，只见他大跨步着走向花圃，弯下腰，连连拣出几个“白色垃圾”，神情却没有一点的不自然……我起先的疑虑则一扫而空。他的一次次弯腰不是无所事事，而是通过实际行动营造“绿色漳州”。这是多么美好的意识，是多么美丽无瑕的心啊！而我对环保的“光说不练”，甚至不以为然，与他则相形见拙。这美丽的弯腰，从此植根于我的心中了。
我的弯腰，是在一个霓虹灯交织的夜晚，我和爸爸走在人群熙攘的新华西路上。我却发现天上和地上有数个塑料袋悠悠地飘来，上蹿下跳，扰乱了繁荣的夜景。我刚想作罢，然而那在阳光下的弯腰映入我的脑海。我伸手跳起，将塑料袋手到擒来，又如猎犬般穿行于人海中，弯腰捡拾着，不一会儿就满载而归。仿佛完成了一项了不起的壮举，心里涌起了快乐的涟漪。从每一个塑料袋中，我仿佛能看出它们为人们所丢弃的无奈。这时爸爸轻拍了我的肩，“够了吧，你已经捡了不少袋子了”他怜惜地看着我被垃圾袋弄脏的手，“你不怕脏？”“环保是每个公民的义务啊，要是见垃圾不捡卫生城市不也徒有虚名了吗？”他笑了笑，对我点头。在游行的人群中我穿梭不断，有的人的挎包里不断飞出了塑料袋，看见我的“拾遗”不住地指指点点，投来鄙夷的目光，指点我行为的可笑可耻。而更有一些心地善良的公民，要么止步叹息，要么也随我捡起垃圾。我又看到了每一个弯腰的美。顷刻间，大街恢复了原貌，仿佛又绽放出了别样的光彩。人群中人们的心境，在面对几个小小的垃圾袋，是怎样的截然不同啊！一是有美丽的心绪而弯腰者，一是对环保视而不见者。这些人非但懒惰，使垃圾袋随地安家，且漠视弯腰之美。他们无非是在“世界环境日”大呼一番，而平日无所作为。他们与这些弯腰者是多么鲜明的对比！
而事到如今放眼的现状，无数条遍是垃圾的小巷已回复了原貌，弯腰的美丽渲染了几乎所有的市民。在公园里，绿草如茵的草坪上有了塑料袋，就会看到几位锻炼身体的老者弯下腰，把袋子放归垃圾桶中；学校里有了飘飞的塑料袋，孩子们也争先恐后地弯腰拾起；马路道旁，青年人的弯腰也是屡见不鲜……弯腰的次数越来越少。家乡的环境更美了，人们的心里荡漾着的是环保的希望和畅想。我们能见到油光发亮的柏油路，各条再也不需掩鼻走过的小巷，阳光照耀在土地，映出这“花果之乡”的整洁，映出了人们美好的心。
弯腰，如此简单的动作，却让环境天壤有别。只要人人都懂得了弯腰，让弯腰之风贯穿全球，未来州的天一定会更蓝，云朵一定会更白，水一定会更清澈。让我们行动起来吧！在生活中多一些弯腰之美，家园多一分美丽！
“叮叮叮”放学了，我背上书包准备回家。在校门口我看见了一位拾垃圾的老奶奶。 那老奶奶佝偻着身子，挑着一根长长的棍子，棍子上戳着鼓鼓的俩麻袋，里面估计全是她辛辛苦苦捡拾来的垃圾。她迈着蹒跚的脚步，四处搜寻，花白的头发在风里飞舞。她满脸皱纹，眼神里充满着悲哀、无奈、绝望。灰黑色的裤子上补了许多补丁，脚上的一双旧棉鞋也露出了丝丝棉花。
看着这个单薄的老人，我真担心她那骨瘦如柴的身子骨。怎能承受那么沉重的担子！
老奶奶挑着沉重的麻袋，一步一步艰难地走着。我真想走上前去，扶过她那沉重的担子，深情地喊上一声：奶奶！可到最后，不知为什么，我还是没有走上前去。唉，我们啊，我们平时嘴上说的都好听，尊老爱幼，尊老爱幼。可真的遇见需要帮助的老幼的时候，我们往往都是无动于衷，甚至连眼都不抬一下。望着老奶奶远去的身影，我的脸上不禁有一种火辣辣的感觉。
其实，爱是简单的，简单到只需要一个善意的微笑，简单到只需要一双扶助的手，简单到只需要一声深情的呼唤。我想，只要人人都献出一点爱，我们的世界将会变得更加美好。
“叮叮叮”放学了，我背上书包准备回家。在校门口我看见了一位拾垃圾的老奶奶。 那老奶奶佝偻着身子，挑着一根长长的棍子，棍子上戳着鼓鼓的俩麻袋，里面估计全是她辛辛苦苦捡拾来的垃圾。她迈着蹒跚的脚步，四处搜寻，花白的头发在风里飞舞。她满脸皱纹，眼神里充满着悲哀、无奈、绝望。灰黑色的裤子上补了许多补丁，脚上的一双旧棉鞋也露出了丝丝棉花。
看着这个单薄的老人，我真担心她那骨瘦如柴的身子骨。怎能承受那么沉重的担子！
老奶奶挑着沉重的麻袋，一步一步艰难地走着。我真想走上前去，扶过她那沉重的担子，深情地喊上一声：奶奶！可到最后，不知为什么，我还是没有走上前去。唉，我们啊，我们平时嘴上说的都好听，尊老爱幼，尊老爱幼。可真的遇见需要帮助的老幼的时候，我们往往都是无动于衷，甚至连眼都不抬一下。望着老奶奶远去的身影，我的脸上不禁有一种火辣辣的感觉。
其实，爱是简单的，简单到只需要一个善意的微笑，简单到只需要一双扶助的手，简单到只需要一声深情的呼唤。我想，只要人人都献出一点爱，我们的世界将会变得更加美好。
弯一弯腰就是美丽四《弯弯腰,拾起一片美丽》
弯一弯腰就是美丽五《伸伸手弯弯腰让我们的校园更美丽》
“伸伸手弯弯腰让我们的校园更美丽”倡议书
尊敬的老师、亲爱的同学们：
当我们漫步在整洁的校园时，当我们坐在窗明几净的教室中读书时，当我们在温馨的办公室伏案工作时，是不是为我们曙光小学有恬静圣洁的教学楼，有宽敞平坦的操场，而由衷地感到心情舒畅！然而，当我们置身校园，沉浸于其中醉人的景色时，你是否留意到了，在我们校园的有些地方却留有很不雅观的小黑点，甚至有些地方还散落着同学随意乱扔的瓜子壳、糖果纸、食品袋等。每当风一吹起，这些垃圾就在我们的校园里“翩翩起舞”。我们相信，没有哪一个老师、同学希望在一个垃圾遍地的环境中学习、生活。
为培养广大师生的主人翁意识，引导学生知礼仪、护环境、会感恩、乐助人，我校开展以“弯腰行动”为主题的养成教育创建活动。“弯腰行动”就是“弯”出学生的礼仪之风、尊师之道——弯弯腰，行个礼，尊重每一位师长；“弯腰行动”就是“弯”出人情冷暖、和谐人际——弯弯腰，扶弱小，教师弯腰倾听学生的需求，关心学生冷暖；“弯腰行动”就是“弯”出集体意识、环保意识——伸伸手，弯弯腰，捡起一片纸屑，拧紧一个滴水的龙头，放齐教室的扫把。
为此，我们向全体师生发出倡议：
一、以爱护校园为己任，自觉维护校园的环境卫生。爱护学校环境，提倡“弯腰精神”，见到地面上有废纸等丢弃物，要随手捡起来，并扔到垃圾箱里，保持校园清洁卫生。
二、爱护学校花草树木，不任意践踏，不随意攀折。
三、爱护学校课桌椅，不乱涂画刻，不随意粘贴物品，不踩、不拖、不敲桌椅，挪动桌椅小心翼翼。
四、爱护校舍墙体，不乱涂乱抹，不踢踩墙壁，不在墙体上打球，留下任何印迹。
五、爱护学校教室清洁卫生工具，如扫把、水桶等，认真爱护，轻拿轻放。
六、爱护学校资源，随手关闭电灯等电源，节约每一度电。
七、爱护校园内的水笼头，不乱拧乱拽，拧紧水龙头，节约每一滴水。
八、爱护校园内的体育设施及清卫设施，不损坏、不攀爬。
作为学校的一员，我们有责任和义务爱护校园，努力做文明校园的开拓者、实践者、建设者。只有这样，我们的校园才会更加美丽，更加和谐。让我们少一些不经意，多一些责任感，多弯一次腰，多伸一次手，从我做起，从身边做起，“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”。大家携起手来，从自己做起,，用心呵护我们的校园，相信收获的一定是满园芬芳，还等什么，赶快行动吧!
弯一弯腰就是美丽六《“伸伸手、弯弯腰》
“伸伸手、弯弯腰、净校园、齐动手” 活动倡议书
亲爱的同学们?
我们博明学校是一个美丽的花园，是我们亲切而又温馨的家园，走进校门，无论是高大的教学楼、宽阔的操场，还是青青的绿地、茂盛的榕树。都是一处处绝佳的美景。置身校园，沉醉于它迷人的景色，心情倍感舒畅。教室与校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习与生活，同时，教室与校园环境也是一个学校文明程度的重要标志，是学校对外形象好坏的直观影响因素，文明不文明、首先看卫生，整洁的环境：让我们懂得珍惜，学会爱护；整洁的环境，让我们知书达礼，和睦相处；整洁的环境，让我们安心学习，潜心研究；整洁的环境，让我们学会谦让，学会做人。只有在整洁的教室和校园环境中，我们才能沐浴阳光，更好地学习和生活。 每天早上和中午饭后，在我们美丽的校园里，我们都会看到值日的同学在非常辛苦忙碌地打扫卫生，他们在用自己的双手保护校园环境的优美。可是，没过多久，我们就会发现，少数同学乱扔垃圾，楼梯间、走廊上、草坪里，纸屑、食品袋就又随处可见。有过类似行为的同学，当你看到值日生在打扫卫生时，是否觉得心中有愧，你可曾想过，自己的一念之差，后果会多么严重，如果我们学校每个人都乱扔垃圾，我们的校园将会变成什么样，你们想想，其实垃圾桶就在眼前，只要多走几步路就行了，难道你连这几步都懒得走吗？乱扔垃圾虽是小恶，但养成这种坏习惯，就会形成不良性格，长大了就会犯更大的错误了。 同学们，当你们看到这些不文明的行为，你是否上前制止了呢？当你们看到地上的一张废纸、食品袋时，是否想过要弯弯腰、动动手捡起它们，让这些垃圾回到自己的“家”，弯弯腰随手捡起一张废纸，弯弯腰随手捡起一只塑料袋，弯弯腰随手捡起一只可乐瓶，就能使我们的校园既美丽，又整洁。我们何乐而不为呢？不丢垃圾，就是不丢美德，捡起垃圾，就是捡起文明。 弯腰捡起一张纸，净化校园一片天。
为了贯彻校长提出的养成教育创建活动，也为了使我校的校园更加美丽舒适，我们倡议大家一起加入到“伸伸手、弯弯腰?净校园?齐动手”活动中来，做到以下七点，用自己的实际行动来保护校园环境卫生，用自己的双手让我们的校园更美丽。
一、以爱护校园环境为荣，自觉维护校园的清洁卫生，不乱扔垃圾。
二、如果你看见乱扔垃圾的同学，要立即提醒他爱护校园清洁，让他把垃圾捡起放入垃圾桶内。
三、在小卖部购物，不得乱丢乱弃，自觉将残渣废物等垃圾投入垃圾桶内。
四、当你看到地面上有果皮纸屑、塑料袋、废弃物等垃圾时，主动弯弯腰、伸伸手，捡起来扔到垃圾桶里，教室垃圾桶满了主动倒入卫生区内大垃圾桶中。
五、在食堂内不乱倒剩菜剩饭，随时注意保持食堂清洁卫生。
六、保持教室卫生,物品摆放整齐,垃圾入篓。不从教室窗户向外扔垃圾、倒水等。
七、爱护校舍墙体，不乱涂乱抹，不踢踩墙壁，不在墙体留下任何印迹。
保护环境，从我做起。作为学校的一员，我们有责任和义务爱护校园，努力做文明校园的开拓者、实践者、建设者。只有这样，我们的校园才会更加美丽，更加和谐。让我们少一些不经意，多一些责任感，多弯一次腰，多伸一次手，从我做起，从身边做起 “勿以恶小而为之、勿以善小而不为”。大家携起手来?从自己做起, 用心呵护我们的校园, 相信收获的一定是满园芬芳!
博明学校德育处
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