莲籽粥怎么做更合大众瑞士莲口味颜色?

糯米莲子粥的做法_糯米莲子粥怎么做_健脾开胃食谱菜谱
功能性调理
您的位置:&&&&&&&&&糯米莲子粥的做法糯米莲子粥的做法详细介绍
分享糯米莲子粥的做法,让更多人知道
分类标签:菜品口味主要工艺
食材明细50克&20克25克15克&30克&
糯米莲子粥的做法详细步骤
将莲肉、淮山药、红枣及糯米相和煮粥,临熟入白糖,调匀即可。
用法:每日早晚2次分服。
糯米莲子粥的做法小贴士
健康提示:
效用:健脾止泻,益气养心。适用于脾气虚弱、体倦无力、食少便溏、血虚萎黄、夜寐多梦、心神不宁、遗精淋浊、崩漏带下诸症。
脾调养药膳
食物相克:
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。
美食分享,让更多人知道
上一道菜:
下一道菜:
猜你还喜欢,相关食材菜谱
欢迎分享您做糯米莲子粥的心得,感谢您的参与!
正在加载评论内容...
美食菜谱推荐
莲子,百合.枸杞.银耳.冰糖.
小米100克,薏米30克口味:清香味┊工艺:煮
薏米75克,粳米75克口味:原本味┊工艺:煮
粳米100克,松花蛋(鸭蛋)160克口味:咸鲜味┊工艺:煮
&辣椒(青、尖)3500克
&乌梅250克,山楂(干)250克
&胡萝卜50克,土豆(黄皮)50克
&粳米60克,山药(干)60克
&糯米150克,桃脯15克,蜜枣25克,糖
&枣(干)25克,莲子30克,桂圆
&甲鱼600克
&山药100克,粳米50克
&豆腐干600克
&鸡蛋200克,洋葱(白皮)100克,菠
食友最常做的菜肴
新鲜出炉的美食当前位置: >>
薏米粥食谱有哪些
有些人非常的喜欢吃来熬制的,生活中米粥的种类确实有很多种,但是不是每种米粥吃了之后对身体都好,也不是每种米粥吃了之后功效都是一样的,不要小看了很多米粥,吃了还能有治病的功效,就比如说这个薏米来熬制的米粥,有改善身体疾病的效果,能够预防癌症,那么这个薏米粥的食谱方法有哪些?
薏米3杯,1杯,15颗,少许
1.将薏米摊开,挑去黑仁及杂质。
2.绿豆挑去坏豆和杂质。
3.莲子逐颗检查、去芯。
4.三种食材混合,洗净,用清水浸泡2小时以上。
5.将浸泡好的米和豆一同放入锅中,加水,水量高于米6cm。
6.大火煮开,转小火煮至薏米软烂,稍冷却后调入蜂蜜,即可使用。
1,紫100克,2,薏仁30克,3,50克,4,50克,5,莲子若干,6,若干,7,蜂蜜一大勺,8,酱一勺
1、将紫糯米、薏仁、莲子、小米、糙米、大枣等洗净。
2、将上述材料放入电饭锅中,按煮粥键即可。
3、将蜂蜜拌入煮好的粥中,放入适量的玫瑰酱。
,薏米,(或),,清水
1.薏米和大米提前浸泡一下。
2.木瓜去皮去籽,切小块。
3.锅中放入清水,放入薏米和大米,大火煮开后转中小火煮30分钟。
4.煮至粘稠时,放入蜜枣和木瓜块,继续煮5分钟即可。
这些就是薏米粥制作的各种食谱,大家看看哪种口味是自己喜欢吃的,喜欢哪种口味的话就按照哪种口味的方式来制作这个薏米粥,那么这样的薏米粥的功效才能发挥出更好的效果,也是自己喜欢的口味,那么自己对食物的接受能力也非常的好,吃薏米粥的时候里面也可以加入来一起熬制。
3931阅读3235阅读4605阅读3803阅读3737阅读4939阅读3611阅读
4224阅读3148阅读4556阅读3984阅读3996阅读4292阅读3661阅读
13:33:01 10:47:53 16:57:22 11:04:17 11:13:56
12345678910
12345678910
12345678910
12345678910
微信扫一扫莲枣薏仁粥的做法_莲枣薏仁粥怎么做【图文】_美容菜谱
功能性调理
您的位置:&&&&&&&&&莲枣薏仁粥的做法莲枣薏仁粥的做法详细介绍
分享莲枣薏仁粥的做法,让更多人知道
分类标签:菜品口味主要工艺
食材明细150克&50克10克15克&
莲枣薏仁粥的做法详细步骤
1. 薏仁淘洗干净,用冷水浸泡3小时,捞出,沥干水分;
2. 莲子去心,洗净;
3. 红枣洗净去核;
4. 锅中加入约1000毫升冷水,放入薏仁,用旺火烧沸;
5. 加入莲子和红枣,一起焖煮至熟透;
6. 调入冰糖,稍煮片刻,即可盛起食用。
美食分享,让更多人知道
上一道菜:
下一道菜:
猜你还喜欢,相关食材菜谱
欢迎分享您做莲枣薏仁粥的心得,感谢您的参与!
正在加载评论内容...
美食菜谱推荐
莲子,百合.枸杞.银耳.冰糖.
银耳(干)20克,枣(干)100克口味:甜味┊工艺:煮
长糯米1杯,素肉碎1/2杯,老豆腐1块
黑木耳20克,红枣20枚,冰糖适量
&鸡肉50克,鸭肉50克,鹅肉25克
&鲤鱼600克
&绿豆300克
&乌骨鸡900克
&猕猴桃40克,薏米100克
&牛膝15克,黑豆150克,杜仲15克
&枣(干)300克,桂圆肉200克
&米饭(蒸)200克
&鸡肉150克
&桑椹子30克,枸杞子30克,枣(干)3
&丝瓜250克,豆腐(北)250克
&莲子30克,芡实30克,薏仁米50克
食友最常做的菜肴
新鲜出炉的美食

我要回帖

更多关于 瑞士莲什么口味好吃 的文章

 

随机推荐