编译/谢靓楷出处/人们总是不太在意跑步机意外和由此引发的受伤事故，但它们却每天都在真实的发生着。刚使用跑步机的用户，在充分熟悉跑步机前，千万不要跑得太快，特别是身体反应较为迟钝的人，必须先了解跑步机的工作原理和故障表现。常见跑步机故障使用跑步机时突然加速或减速，罪魁祸首往往是马达控制版故障。一旦发生这种情况，必须第一时间把掉插头并通知跑步机厂商。如果你的跑步机已经注册并享受了厂家提供的保修服务，即使你的跑步机没有发生这类问题，但有其他用户已经发现的话，你也应该收到厂商的召回通知*。马达控制版有可能因为跑带润滑不够而发生故障。这时，你需要专业技师来更换马达控制版，或者，在专业的指导下自行更换**。*国内大部分厂商有可能不提供这样的服务，所以，购买前请咨询商家。**通常情况下，对于普通消费者来说，即使厂商有详细的更换指南，也不建议自行更换，因为拆卸或安装不当有可能造成短路或其他故障。跑步机马达控制板也称下控板跑步履带打滑也极有可能造成意外。有些低端跑步机配备了较薄的跑步履带，摩擦力不足。光滑的跑步履带表面加上鞋底防滑纹磨损的跑鞋，有可能导致跑步时滑倒的意外。定期检查跑步履带，有必要时进行更换。同时，你需要仔细阅读说明书里关于跑步履带松紧度和润滑度的说明并做适度调节。不同纹路的跑步履带摩擦力也不同也许不是跑步机，而是你造成了意外不幸的是，绝大部分的跑步机意外都是使用者的错误操作造成的。导致这些的意外的愿意可能是简单的注意力不集中而失去平衡，或者认为他们能从跑步机旁边跳上滚动的跑步履带上开始跑步，又或者误判了每小时6公里的时速究竟有多快。然后，他们就会跌倒或被抛出跑步机。有些用户喜欢光着脚在跑步机上跑步，这可能会引发腿部应力性骨折。一定要穿着合适的跑鞋，可以选择带有气垫，可以保护腿部和关节，减少受伤几率的运动鞋，这些鞋子也能提供更好的摩擦力，有效防治滑倒。当然，也有一些故意的“意外”，换句话说，就是为了拍摄搞笑视频而故意在跑步机上跌倒。这些看起来很好笑，但也极有可能换来受伤的后果。小孩＋跑步机＝危险的组合标题当然是开玩笑了，不过任何成人，更别说是小孩，都有可能在跑步机意外中受伤。2009年，拳王迈克 · 泰森4岁大的女儿意外身亡，而“凶手”竟是一条跑步机电源线，她被电源线缠住脖子，最终窒息而死。小孩天生好奇心强，经常会弯腰把手指伸进滚动的跑步履带里面，这极有可能给小孩带来严重的伤害。不仅如此，头发被卷入跑带和滚筒里，被跑步机抛到墙上，摔倒后脸部撞到跑板或电子表的情况比比皆是。如果你家里有小孩，请时刻谨记以下忠告，它们能有效避免跑步机意外：请让你的小孩远离正在使用中的跑步机。就像烤炉和微波炉，从小就教育小孩，跑步机是一个不能触碰的物体，同时，当小孩跟跑步机在同一个房间时，时刻看住孩子，不让他/她靠近。当不得不让小孩与跑步机独处的时候，记得把安全开关拉出来并藏在小孩不同找到的地方（没有安全开关，跑步机就不能启动）。紧急停止开关的作用跑步机的红色紧急停止开关通常都在电子表的底部，用户可以用它来避免意外情况的发生。你也许会觉得并不需要用到这个开关，不过，当你对预设程序不是很熟悉的时候，突然的加速或减速都会让你的身体来不及反应而失去平衡，在这之前，紧急停止开关就是最好的保护措施了，按下它就可以让跑步机停止运行。你也可以用安全开关的延长线绕住腰部或夹住衣服，当你要跌倒的时候，延长线会把安全开关拉脱，跑步机也可以停止运行。电子表底部红色STOP按键就是紧急停止开关红色圆形带延长线和夹子的就是安全开关适时适当的保养，了解相关的使用常识，做到这些就可以有效保护你和你的小孩免受跑步机意外的伤害。懒蜗牛我们只关注跑步机懒蜗牛(woniuRun_EIDO)　
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据科技博客AppleInsider报道，流行歌手泰勒·斯威夫特(Taylor Swift)此前曾一度威胁抵制苹果流媒体音乐服务Apple Music。
据科技博客AppleInsider报道，流行歌手泰勒·斯威夫特(Taylor Swift)此前曾一度威胁抵制苹果流媒体音乐服务Apple Music。而现在，斯威夫特开始为Apple Music拍宣传广告，推广该音乐服务的策展人播放列表(curated playlists)功能，并为此还摔了一跤。
斯威夫特为Apple Music拍广告
视频显示，斯威夫特准备在跑步机上跑步，在iPhone上的Apple Music中选择了一个名为“#GymFlow”的播放列表。然后，她开始跑步，并伴随说唱歌手Drake和Future的合唱歌曲《Jumpman》跳舞。由于分心，斯威夫特重重摔倒在了跑步机上。
编辑： 周涛
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泰勒 斯威夫特如何减肥瘦身 学她百变街拍难掩曲线的秘诀 10:28:37来源：七丽女性网分享：泰勒 斯威夫特作为欧美当代的一颗新星，其一举一动都被受人瞩目，而她每次出现在众人眼前时都是那么让人惊艳，超有品味的服饰搭配加上完美的身材让她成为街拍女王，那么到底她的身材是如何保存的这么好的呢？今天就要为大家独家揭秘泰勒 斯威夫特减肥瘦身秘诀，让你街拍也难掩性感曲线。泰勒 斯威夫特一：多喝水都说“女人是水做的”，连大美人泰勒也坚信不不已，一般来说，人体内的水含量都会高达60%以上，从这个数据看来水对于人体的起到了非常重要的作用，另外水还可以促进人体的新陈代谢，它作为人体功能的运作载体，是有着至关重要的作用，当你每天饮用的水满足了身体所需的，体内的水含量也就会提高，从而加速陈代谢，起到美容减肥的双重作用。分享：图说天下皮肤黑的人适合穿什么颜色的衣服？夏天一到，很容易就晒成黑鬼，那么什么颜色的衣服可以让皮肤黑的人看起来更加好看呢？下面就赶紧来看看皮肤黑的时髦星人都是如何穿衣搭配的吧。奥利维亚·巴勒莫 (Olivia Palermo) 与老公Johannes Hueb绝对是时尚圈最受瞩目的couple之一，二人不仅都是高颜值，身材、衣品也是好的没sei了。下面就一起来看看奥利维亚和老公的街拍合照吧，看高颜值夫妇如何虐翻单身狗。
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泰勒斯威夫特为Apple&Music拍广告&还摔了一跤
编辑：王青 && 来源：威锋网 && 发布时间： 9:55:44
　　苹果为 Apple Music 推出了全新的广告，而该广告的主角正是乡村音乐小天后泰勒?斯威夫特，广告在斯威夫特的 Twitter 上首发，她表示这是一个真实的场景。在广告中，斯威夫特正在 iPhone 上使用 Apple Music 服务并选择了 Activity 播放列表，然后播放了 Drake 和 Future 的《Jumpman》，音乐开启后，斯威夫特也开始了跑步机的锻炼，跟随着音乐的节奏，“霉霉”自然也就魔鬼的步伐了起来，最终或许是节奏太带感，斯威夫 特在跑步机上摔了下来，甚是滑稽。而在爬起来的时候，她还是跟着歌曲哼唱的。
　　在广告的最后，出现了“Distractingly good”（非常好）的标语，同时也不忘宣传开通 Apple Music 前 3 个月免费的福利。
　　讽刺的是，对于 Apple Music，斯威夫特一开始其实是拒绝的，她也一度给苹果发去一封公开信来表达自己对于该音乐流服务某些方面的不满。不过在苹果同意给艺人酬劳后，双方才开始冰释前嫌，随后斯威夫特的演唱会纪录片也独家登陆了 Apple Music。
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TGBUS Corporation, All Rights Reserved美国歌坛天后爱跑步:碧昂斯自律 斯威夫特毁容?
来源：搜狐体育
作者：Alse
　　北京时间4月3日，跑步这种有氧运动，对于歌手来说是个理想的体育锻炼项目。借助跑步，歌手们不仅可以健身塑形，更重要的是可以锻炼一下气息。据外媒报道，美国歌坛天后碧昂斯和泰勒-斯威夫特就都是跑步运动的忠实粉丝。
　　碧昂斯在给某体育公司的最新代言广告中大秀跑姿态，显得干练十足。在接受媒体采访时碧昂斯表示，从休斯顿长大的她一直酷爱跑步：“小的时候，每天早上我醒来的时候，我的爸爸都会来敲开我的门，告诉我到了晨跑的时间了。我那时候也想过要放弃，但是我会强迫自己坚持下去。这也教会了我自律。”
　　实际上早在2015年，《时代》周刊就曾经在报道美国第一夫人米歇尔-奥巴马的健身计划活动时，让碧昂斯出镜。前不久米歇尔-奥巴马组织的复活节滚彩蛋慈善跑步比赛中，碧昂斯也报名了，但是却没有参加比赛。或许唯一的问题就是，这位美国歌坛天后到底打算何时去真真正正地参加一次比赛。
　　美国的另外一位歌坛天后泰勒-斯威夫特也很喜欢跑步。在给某科技公司的音乐产品拍摄最新广告的时候，泰勒-斯威夫特在跑步当中惨遭“毁容”！当然这只是一个愚人节的玩笑，不过泰勒-斯威夫特在个人社交媒体主页上宣称，这个广告所呈现出来的故事是基于真实事件改变的。不过尽管如此，泰勒-斯威夫特表示，我们也不需要就此对于跑步运动感到恐惧。
　　（Alse）
(责任编辑：常[ US033)
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球员生涯不完全掌握在自己手里，球队核心尚不能善始善终...[]
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