夏天坐月子可以洗澡吗洗澡则么能够使汗液不沾

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-04-13 02:16 标签： 夏天坐月子可以洗澡吗
夏天洗澡的三大误区
本文导读：洗澡的方式不对的话可是会给你的身体造成伤害哦。你知道夏天洗澡有哪些误区吗？
腹痛(pain)是临床常见的症状，也是促使患者就诊的原因。腹痛多由腹内组织或…
　　下面三大常见误区，尤其值得注意。
　　1、洗澡误区 && 剧烈运动后马上洗澡
　　人在剧烈运动后会大量出汗，尤其在炎热的夏季，出汗量更会大增，因此很多人都会在剧烈运动后马上洗澡，以为这样既能迅速去污又有助恢复疲劳，有益身心。
　　专家提醒，运动后身体尚未恢复正常状态，如果立即洗澡，很可能导致身体更加疲劳，并引发多种。因为人在剧烈运动时，血液循环和都会加快，当运动停止后，血液的流动和心率虽有所缓解，但仍需要一段时间让其恢复到平常水平，这时如果马上洗澡，就会继续增加血液循环和心率的速度，促使肌肉、心脏继续处于紧张状态，身体就会更加疲劳。
　　同时，由于剧烈运动后全身毛细血管扩张，血液循环加速，体温上升，此时若是用冷水洗澡容易引起生理机能紊乱，导致系统功能失调和抗病能力下降;用热水洗澡则容易引起肌肉、进一步充血，导致大脑和心脏供血不足，可能使人处于缺氧状态，轻则导致头脑不清醒、头晕眼花，重则虚脱休克，引起昏倒。因此个人宜在剧烈运动后10-15分钟后再去洗澡，而且洗澡前应把汗擦干，且最好吃点东西再洗。
　　2、洗澡误区 && 洗澡次数越多越好
　　夏天人容易出汗，因此不少人天天洗澡，更有甚者一天洗好几回，以此来祛汗解热，殊不知洗澡过频很容易使人身上的皮脂损失过大，降低皮肤的自我保护能力。
　　洗澡本身有利于皮肤，但人体自动脱落的角质层和皮肤汗液混合的皮垢不会很多，如果洗澡过勤，就会伤害正常生长的角质层，过度减少皮肤表面皮脂，蒸发掉皮肤细胞内的水分，可能导致皮肤干燥、老化，同时给细菌的生长和入侵创造条件，容易引发皮肤瘙痒和皮炎等病症。
　　专家建议，个人即使在炎热的夏季，洗澡次数也不宜过多，洗澡的次数每天最好不要超过2次。个人可根据年龄、体质或职业来合理调节，比如青壮年、运动员、从事重体力劳动者以及油性皮肤或患有腋臭等体味较重的人，可适当增加洗澡次数;、皮肤干燥的人以及皮肤娇嫩的婴幼儿，则不宜洗澡太多，一天一次足矣。
　　3、洗澡误区 && 洗冷水澡更有利于消暑
　　不少人喜欢在夏天洗冷水澡，尤其是在运动或大量出汗后，觉得冲个冷水澡，会更痛快，也更利于消暑。但事实上，夏季洗热水澡降温效果更好，也更。专家表示，洗冷水澡时虽然感觉很凉爽，可人在洗后往往反觉更热，因为人体在大量出汗时，毛细血管处于扩张状态，冲冷水澡会让血管急剧收缩，体内热量遭到外力的抑制，一时散发不出来，但并不能真正起到消热作用，过后就会觉得更热。那些平时没有洗冷水澡习惯的人或体质弱者，还可能因为冷水对血管的刺激，引发种种不适，出现浑身乏力和肩、膝酸痛、、头痛等现象。
　　而热水洗澡虽不能马上降温，但热水能扩张皮肤的毛细血管，毛孔开放之后，有利于人体的新陈代谢和机体排热，也有利于去除皮肤表面的油腻。另外，适当温度的热水澡还能安抚神经，使全身肌肉组织得到放松，消除疲劳。因此夏天洗澡以35～40℃的温水为宜，洗冷水澡则应适可而止。
（责任编辑：廖露）
女性热门文章
您还可能喜欢
医院排行榜
一周热文排行在炎热的夏天,大量分泌汗液以调节体温的是什么_百度知道
在炎热的夏天,大量分泌汗液以调节体温的是什么
大量分泌汗液以调节体温的是神经系统，在它的作用下，下丘脑的前区是体温调节中枢的降温中枢，使体表血管扩张，汗液分泌增加等以达到降温目的在炎热的夏天
其他类似问题
向医生提问
完善患者资料：*性别：
为您推荐：
体温的相关知识
其他5条回答
汗液可以带走多余热量 通过毛孔排出 使体温下降
神经系统的汗腺
一定是汗腺
毛囊，我猜的
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁夏天来了白色衣服上有黄色汗液洗不掉怎么办呢_百度知道
夏天来了白色衣服上有黄色汗液洗不掉怎么办呢
有人喜欢用热水或开水来洗，反而会使衣服变黄，只要将有汗渍的衣服先在3--5%的食盐水中浸泡揉洗一下，再用肥皂洗涤，然后将有汗渍的衣服放入反复揉搓，就可以洗净，搅拌均匀，在汗渍处用冬瓜汁或姜末搓檫也可以除掉。（2）在清水中加入10%的氨水20---30滴，再用清水漂洗，根据这一特性。（3）另外，蛋白质不溶解于水，以为这样洗的干净，因为太热的水，汗渍可很快消除，时间长了，但它在盐水中能很快溶解除去，其实不然，也不跟肥皂液化合，不易洗掉，能使汗液中的蛋白质凝固在衣服上（1）沾有汗渍的衣服
其他类似问题
为您推荐：
其他4条回答
每半盆水（约2升）加入蓝色月光白色衣物色渍净（蓝月亮漂渍液升级版）1瓶盖（40克），放入衣物浸泡30min.baidu.先用洗衣液洗净织物，累计浸泡时长不超过6小时。&/c/bluemoononline" target="_blank">蓝月亮科学洗衣、麻；2，将衣物取出，搅匀。如果您还有其他洗衣问题欢迎咨询<a href="http，放入衣服继续浸泡;注意事项，漂洗干净;&/c/bluemoononline" title="http。&&nbsp，往盆中添加漂渍液（每半盆水加1瓶盖）。适用于白色棉、麻.baidu，若2小时后色渍未去除，搅匀、涤纶材质的;&nbsp、涤纶材质可氯漂的织物（可先查看衣物标签）：不可直接使用原液：1://zhidao请问您的衣服是什么材质的://视需要可适当延长浸泡时间;&nbsp，使用方法如下，白色衣物有难洗汗渍可以用蓝色月光白色衣物色渍净（蓝月亮漂渍液升级版）来去除？如果是棉
你试一试要冬瓜一块捣烂, 倒进布袋中, 将其液汁挤出, 用来搓洗沾有汗渍的衣服, 然后再用清水漂净就可以了，也可以食盐水中,浸泡1小时, 再轻轻揉搓, 用清水洗净。方法简单效果都很好的。
往清水里滴点纯蓝墨水，把衣服放进去泡泡再洗可使衣服变白
可以用淘米水洗一下、、实在不行就只能用消毒液了、、
白色衣服的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁夏天出汗过后马上洗澡这样好吗？_百度知道
夏天出汗过后马上洗澡这样好吗？
提问者采纳
劳动，身体产热量随之增加。大量出汗时。 夏天出汗后擦汗，如果急于用热水洗澡、眩晕感，或处于高温环境中导致体内产热大量增加时，气候炎热，反而会感到闷热烦躁，甚至大汗淋漓：在离开高温环境，以致造成缺氧。人体轻度缺氧时。因为皮肤受到刺激后，便可带走大量的热量。这些汗液附着在皮肤表面。在夏天热不可耐时,毛孔张开对身体不利 夏天气温高。 如果为了尽快散热而用冷水，或用冷水洗澡冲凉，从而起到散热降温凉爽肌体的作用，皮肤表面虽然凉了，毛细血管也会收缩，或冲个温热水澡。出汗后，如果急于擦干汗液，如果立即擦干汗液或洗澡冲凉来帮助散热降温，人们在运动，就不能发挥其蒸发散热的作用，体内的盐分等也会随之丢失。 人体散热主要通过皮肤表面的辐射、热毛巾擦拭皮肤不好，还可造成昏迷，待不再出汗后，会有眼皮跳动，热水会促使身体本来就膨胀的血管和毛孔进一步扩张，汗液不断涌出，也不妥、洗澡散热的正确做法是，汗腺就会分泌汗液而出汗、冷毛巾擦汗，毛孔会立即紧闭，皮肤血管扩张，汗腺还会继续分泌汗液，再用热水，同时又增加了血液流向皮肤及肌肉的流量。由于热量未能从体内散发、行动反应迟缓等症状，血液流动加速，心率加快，使得供应心脏和大脑等重要器官的血流量相对不足，当汗液气化时，是不利于健康的。此时，重度缺氧，但体内的积热却散发不出去、停止运动和劳动后休息一会儿、传导、对流和蒸发汗液来实现的
其他类似问题
向医生提问
完善患者资料：*性别：
为您推荐：
出汗的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁

我要回帖

更多关于 夏天坐月子可以洗澡吗 的文章

 

随机推荐