冰璃爱美食之工作日早午餐【战斗便当】 | 吃货研究所小组 | 果壳网 科技有意思
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冰璃从小有一个习惯就是爱赖床，喜欢睡懒觉。其实也是因为作息时间不断向后延，晚睡了，于是晚起。但是开始晨跑后，晚上到了点就有睡意，自然而然做到了早睡早起。于是，原先每天都是晚上下班回家后买菜做饭菜，改为早晨晨跑回家路上，在离家最近的菜场里买菜，回家再准备早饭和午饭便当。今天的便当准备起来很快手，但是没有荤，真的没有荤吗？清炒刀豆，红烧茄子，番茄蛋汤周末烤了太多的面包了，于是早餐午餐的主食都是热狗包，夹这里是早饭吃的热狗包，中午还另外有面包和奶酪酱，都放在公司里的冰箱里了。面包放冷冻保存，奶酪酱放冷藏；面包吃之前微波炉中火加热1分钟至回软回湿就好。另外带2罐奶粉，某宝上淘来的，55ml的小小的密封盒，装满奶粉，净重30g，楼主在办公室里有一个200ml的玻璃杯，这样一盒奶粉可以冲一杯全脂牛奶，粉水比例在1:7～1:8之间然后楼主还有2个苹果是上午点心和下午点心；本来预计早晨喝的粗粮糊，于是只能放到晚上吃，黑豆黑芝麻红枣薏仁打成糊；晚上还有香蕉啦，黄瓜啦；没有肉，真的没有肉吗？其实，楼主昨天前天刚啃了烤鸡腿，只是没拍照，昨天很晚到家，也没把肉肉腌起来，于是今天来不及准备荤菜了。现在吃荤菜，楼主喜欢用烤的、蒸的、炖的或者煲汤的方式，极少数起油锅炒了，除非是周末。大致这么办，早晨6点起床，6点半出门晨跑，7点半回家，8点前把买来的菜都摘好洗好，这已经是慢的了。。。然后8点半前炒菜完毕，装饭盒，这里一共是我一人吃2餐的量，于是剩下的就是早饭。吃完了，打扫战场，全部锅碗瓢盆都洗刷完毕后，再出门上班。为了能带上我的便当上班，楼主现在都是背双肩背包了，早晨背着书包，手里提着生活垃圾袋出门，倒垃圾，上班。。。一点都不文艺 =_=|||
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有吃的就行！怕什么不文艺！
lz生活不错啊顺便问一句，你这名字怎么来的?是幽城里的那个冰璃么？
豆角炒之后的图片呢？
我以为冰璃爱是个类似饭岛爱的明星……
引用 的话：lz生活不错啊顺便问一句，你这名字怎么来的?是幽城里的那个冰璃么？引用 的话：我以为冰璃爱是个类似饭岛爱的明星……楼主读初中时爱看小说，冰璃是一部小说中的女主角的名字，是我很喜欢的那种性格的女生，于是用这个名字做网名，10多年了，没有换过。
引用 的话：豆角炒之后的图片呢？第一张图片就是，你不是以为那是生的刀豆吧。。。
引用 的话：第一张图片就是，你不是以为那是生的刀豆吧。。。不会吧？你的豆角炒过之后还这个样子？？豆角炒这么生很容易中毒的！！
引用 的话：第一张图片就是，你不是以为那是生的刀豆吧。。。额。。。竟然是炒过的么？
引用 的话：不会吧？你的豆角炒过之后还这个样子？？豆角炒这么生很容易中毒的！！只是没有炒到发黄而已，已经断生了啊。
引用 的话：额。。。竟然是炒过的么？是的。。。
原谅我想到了这个。。
引用 的话：原谅我想到了这个。。好一朵奇葩。。。
(C)2015果壳网&京ICP备号-2&京公网安备提示：点击上方&大理餐饮与美食行业协会&↑即可关注“餐饮经理人”在“舌尖上的中国”这样一个国度内，是一个庞大的群体，他们辛勤的带领着创造美味美食的餐饮团队，他们为我们的“舌尖上快感”奉献着自己匆匆的青春，他们是指挥若定的统帅，他们更是服务的提供者一员，他们有精英的一面，更有黯然的一面。笔者有很长时间的餐饮行业从业经历，认识一些餐饮店的老板，也经常给一些餐饮经理介绍工作。一个问题一直困扰着我:餐饮业一直匮乏管理人才，但面对如此大的职业需求，怎么还会有诸多求职无门、失业在家的餐饮经理人？前段时间一位年龄40岁的老朋友在微信里不断的问我能不能帮他介绍一个工作，他曾经在石家庄知名的餐饮企业里工作过，从他的气质和个人履历中可以了解到他肯定是一个比较优秀的职业经理人。但为什么到现在了还没有自己的归属呢？其实这样的例子很多，我也经历过这样的困境，作为餐饮业从业者一边是生存和就业的压力，一方面不得不远离家人四处奔波，打工求职。即便想自己谋求创业，也常常因为没有足够资本和良好的机遇而错过了创业的机会，等到有了一些资本想自己创业，但是由于各方面的局限性，也很难利用有限的资源成功的实现自己的梦想，于是，至今很多餐饮人仍然挣扎在生存线上。一边是餐饮企业经营不善，在苦苦挣扎中，需要寻求优秀的人才帮助企业解脱困境，另一边是餐饮经理人在不断的离职求职中苦苦寻找自己的生存保障。是这个行业中缺乏真正优秀的人才？还是这个行业的性质使得这些餐饮经理人不断失业呢？在不断的离职、求职中重复着昨天的故事，在家人渴望的眼神中无法面对自己应付的责任；养老保险、医疗保险、住房公积金只能是别人口中的葡萄，自己却可望而不可及。最近和几位业内好友聊起这一现象，很多年以前他们也面临这样的困惑，想通了以后便选择走自己创业的路子，虽然目前也不算不上成功，但我认为这应该是多数餐饮经理人的最好的出路！创业艰难而且不可能每个人创业都会成功，因为餐饮经营的现状常常会很残酷的打破这种激情创业成功的梦想，我们的很多职业经理人就是在这种创业失败、然后再去打工积累，积累一定的资本后再去打工的轮回中消耗着自己有限的青春和年华。很多老板都在说这个行业缺少真正优秀的人才，企业不断换人，职业经理人为了谋求更好的发展机会和更高的收入，也在不断的跳槽。老板们埋怨找不到真正优秀的经理人，职业经理人埋怨自己遇不到好的老板。但是我们想一想：老板们即便能遇到一个好的职业经理人，就一定能让他们充分施展自己的才华么？同样职业经理人遇到了一个好的老板，找到好的平台，就一定能够获得好的发展么？或许不一定吧！在给一些餐饮企业提供管理咨询的过程中，也曾遇到过一些做得很优秀的企业，他们的管理者并不是个个优秀，但是企业却彰显出旺盛的活力，盈利状况非常好，是为什么呢？答案是----这些企业有着良好的运行机制。记得彭涛老师说过这样的话：一个好的机制可以让平庸的人变得优秀，一个坏的机制可以让优秀的人变得平庸！但中国目前餐饮业中大多数的餐饮店都没有建立起行之有效的管理运营机制，有些是因为意识不到，有些是能力所限，有些是矫枉过正。企业经营管理成功真的是因为缺乏了一些优秀的职业经理人么？我们反思自己成长的过程中，即便是到了一个好的企业，自己的想法有多少变成了现实？既然自己的才华并不能真正改变企业的命运，那么凭什么要那么高的工资来提高自己的身价？反过来讲：企业老板们以为找到一个才华横溢的餐饮经理人就一定能把企业做好么？员工就会有积极性么？企业就会保持长久的活力吗？如果不能，你又凭什么把企业经营成功？？？这些问号真值得我们餐饮业的同仁们去细细思考。我们不知道每年有多少中国的餐饮企业在这种开业、关门的轮回中被淘汰，同时被淘汰的还有一些优秀的职业经理人。餐饮企业的寿命短暂，职业经理人的工资虽高但不会长久；这已经成为独具特色的中国餐饮行业的一大突出特点。餐饮行业的特殊性使得这些职业经理人终生难以找到突破困境的办法他们只有不断的“漂泊”，很难扎下根来获得真正成长和发展。而餐饮企业呢，往往由于核心的管理者没有要归属下来的心，缺乏责任感而使得企业死气沉沉没有一点生机。由于没有归属感，越来越多优秀的餐饮经理人离开了这个行业；由于餐饮企业或者餐饮行业不能带给自己必要的生存保障，更多的餐饮经理人慨叹自己选错了行。这个行业正在或已经陷入人才青黄不接的困境。而短视的餐饮企业老板们是不会考虑这些问题的，即便考虑过，也只是慨叹而已！事业上的归属，收入的保障，对于一个餐饮人来讲似乎是可望而不可及的。让企业经营活力四射，长期保持稳定，对于有品牌梦想的餐饮企业老板们而言好像只是一个神话传说一样遥不可及。其实无论餐饮经理人还是餐饮企业的老板们，只要明白一个道理：只有好的企业管理理念和运营机制，才能够真正解决所有的问题。老板不愿意分享利润，经理人再优秀也没辙，老板不愿把自己的事业变成团队的事业，谁会以店为家？老板不去寻求让经理人和企业共同进步成长，繁重的日常事务终日缠身，经理人怎会有时间思索企业和自己的成长动力？这就是餐饮企业脱困和经理人无法突破自身命运的一道屏障。餐饮行业的特殊性使得它的经营对人的自主性、积极性要求很高，但是没有归属感的餐饮经理人是很难长久保持责任心的。因此，成功的餐饮企业必须更多的考虑到人员成本和管理理念的要素，不然只是现状重复是不可能形成良好的企业运营机制的，也是难以让企业步入良性化经营的轨道的。改变命运，从改变理念开始，无论餐饮企业还是餐饮经理人！在此，笔者呼吁餐饮企业从以人才为本的经营理念出发，去完善自己的企业（制定标准的制度、流程，走标准化、现代化路线，给予餐饮经理人充分的尊重和培养，将其纳入至事业合作伙伴范畴，营造其强烈的归属感，从而使自己的企业不缺乏人才，走连锁化、规模化经营之路。）。笔者更建议餐饮经理人们擦亮自己的眼睛，选择中意的伯乐，去共同分担，去成就、去完善自己的伯乐，建立信任成为事业合作伙伴，增强自身的本领，一个好的餐饮经理人一定是一个杂家，从餐饮知识掌握、企业管理、服务沟通、超强执行力、现代企业理念等各个板块都过硬的复合型人才，强大的内功，进可减低创业的风险，退可成为优秀餐饮企业的优势千里马。最后，真话，救赎总得靠自己。（图文来源于网络）　
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我19，女，性格内向，不怎么爱说话，以前做过餐饮收银员，我适合做什么工作？
提问者采纳
适合做专业和技术类型的工作。如果不喜欢说话和人际交际的女孩子我是做人事工作的，薪资越高，而且工作经验越丰富，如果不升职这个职位没有什么发展前途，也不推荐。退休了由于年纪大也不担心找不到兼职。销售工作赚钱但是主要是和人打交道。财务职位可以从会计做起。文员工作虽然轻松。楼主如果有机会，收入也不低，多学学财务方面的知识，有些退休的财务被公司回聘，一个月做4-5家小公司的的财务工作，这个行业和人打交道相比其他职位比较少。而且全国都能找到工作，还是靠和人打交道，但是要向高级职位发展，不推荐
你做人事工作就是负责招聘的吗？
人事的工作有6大模块，招聘只是其中一部分。许多做财务的人都是比较内向的。
提问者评价
太给力了，你的回答完美的解决了我的问题！
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其他21条回答
做幼教，你有爱心和耐心，正好可以改变一下你的性格，以后就会爱说爱笑了
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你这种人就是找骂！
你骂，待我掏出我大鸡吧艹死你行不
给你一个职业测评，职业和性格相匹配，希望对你有用！
大型的商场
因为你有这方面经验
会计，因为内向的人心都比较细
那的有专业
什么事情都是锻炼出来的 没有适不适合 只有想不想干
你可以尝试做一下接触面广的让你的性格改变一下
我觉得还是要看自己的兴趣 有了兴趣才会长久的坚持下来
文职、网赚、
文职是做什么的？
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这是做什么的
就是打电脑的类似工作
坐台不错哦
坐台不错哦
你善长什么就做什么
你要去面对。不要逃避。锻炼你得性格
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酒店，就是住宿的宾馆
做我女朋友
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出门在外也不愁如果爱好吃和制作美食的人,可以选择什么职业?_百度知道
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